خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس دوران بارداری با جنین چه می کند؟(2)
خانم های باردار باید از استرس های مکرر بپرهیزند. همه استرس ها برای زنان باردار خطرناک است. استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می دهد. د رمطلب پیش درباره اثر منفی استرس در دوران بارداری بر روی جنین صحبت شد، در ادامه روش هایی برای کاهش استرس دوران بارداری آورده شده است: استرس و مشکل رفتاری کودک ...
خودارضایی و خطر زایمان زودرس
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 32 بارداری اولم هستم. متاسفانه به خود ارضایی خیلی عادت دارم. در هفته شاید 7-8 بار اینکار رو انجام می دم (با تحریک کلیتوریس). چه عواقبی برای خودم یا بچه تو شکمم داره؟ در ضمن بعد از ارگاسم اصلا حالت انقباض رحم رو حس نمی کنم. پاسخ دکتر نسرین نصیرزاده، متخصص زنان و زایمان: هر دستکاری و تحریک دستگاه تناسلی در زمانی که مادر باردار است خطرناک است و باعث ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
...: من یکم زود عصبانی می شم خودم هم 8 هفته ام است می خواستم بدونم روی جنین چه اثراتی می گذاره؟ پاسخ: البته سوال تان به این بخش مربوط نمی شود اما به طور کلی آن چه مسلم است هر اتفاقی که برای مادر در این نه ماه و حتی قبل آن بیفتد بر روی جنین تاثیرگزار است. اما از نظر تغذیه ای می توان تا حدودی حالت های عصبی را کنترل کرد. متن زیر را مطالعه نمایید: با توسعه شهرنشینی و بی تحرکی ...
باهوش شدن کودک، چه کارهایی انجام دهم؟
...، توصیه می شود که خانم های حامله از هفته سی ام حاملگی به بعد، حتماً لسیتین کافی برای بدن خود تامین کنند( لسیتین درتشکیل سلول ها و ساختمان مغزی نقش بسیار مهمی دارد. از این رو رساندن لسیتین کافی به بدن مادر و جنین هنگام تشکیل سیستم عصبی و مغز از اهمیت خاصی برخوردار است.) همه انسان ها کم یا زیاد در طول زندگی خود دچار معضل فراموشی می شوند که این فراموشی یا به علت نرسیدن مواد لازم و ...
چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟
...: چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟ ممنونم پاسخ: در مورد زیبایی نوزاد با افراد دیگری مشورت نمایید اما آن چه مسلم است این است که مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و ...
بزرگترین اشتباهات 20 سالگی
یادآوری دوران مدرسه و "دوران طلایی" نامیدن گذشته و از طرفی ساختن یک جدول زمانی سفت و سخت برای کار کردن، ازدواج، بچه دار شدن و.. به خودتان در زمان حال کمکی نمیکنید و با توجه به فراز و نشیب های زندگی ممکن است که تأثیر منفی در زندگی شما بگذارد. خوب است که برای آینده ی خود برنامه داشته باشید و از گذشته درس بگیرید اما مهم تر است که در زمان حال زندگی کنید. 5. تصور اینکه در کاری بهترین هستید را از ...
ورزش در بارداری، 13 قانون طلایی(1)
بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که اثرات آن تا سال ها پس از زایمان نیز در هر دو مشاهده می شود. ورزش کردن بدن زن باردار را برای تجربه یک زایمان راحت به خوبی ورزیده و آماده می کند اما در کنار همه این مزایا باید به برخی نکات نیز توجه شود تا ورزش کردن خود به عاملی خطرناک در دوران بارداری تبدیل نشود. اگر شما از آن دسته زنان ...
زنان باردار از این 10 کار دوری کنند(2)
هیچ چیز برای یک مادر چشم به راه و در انتظار فرزند، مهمتر از سلامتی و ایمن بودن کودک هنوز متولد نشده اش نیست. خوشبختانه، شما می توانید با اجتناب از خطرات احتمالی که دوران بارداری را پیچیده و دشوار می کند یا باعث صدمه و آسیب به جنین می شود، از فرزندتان محافظت کنید. فهرست 10 موردی که خانم های باردار باید از آنها اجتناب نمایند، پاسخگوی سوالات بوده و نگرانی شما را برطرف خواهد نمود در مطلب ...
مصرف کندر و پنیر در بارداری ضرر دارد؟
ویتامین کافی و هم املاح کافی دارد و می تواند ضامن رشد کودک باشد.اگر سیستم دفاعی کودک در دوره جنینی رشد نکرده باشد، در تمام مراحل بعدی رشد نمی تواند در مقابل عوامل بیماری زا نقش دفاعی کافی داشته باشد. برای یک مادر باردار، این 9 ماه حاملگی ممکن است پُرچالش ترین ماه های زندگی باشد. در این دوران، تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد که مادر باید بیش از همیشه مراقب چیزهایی باشد که می خورد ...
پرخطرها برای زنان حامله
ممکن است این موارد برای همه ی افراد جامعه خطرناک باشد، اما یک خانم باردار، به دلیل شرایط ویژه اش، سیستم ایمنی ضعیفی دارد و آسیب پذیرتر از دیگران است. زنان باردار و فرزند درون شکمشان، دو موجود بسیار حساس و آسیب پذیر هستند، پر واضح است که این گروه به دلیل شرایط ویژه ای که دارند، سیستم ایمنی بدنشان بسیار ضعیف شده، پس باید خیلی مراقب باشند، از قدیم گفته اند که زن باردار، بارِ شیشه دارد ...
ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری
انسولین کودک بعد از تولد ایفا می کند. بر اساس تحقیقات در آمریکا، رژیم غذایی غنی از چربی در دوران بارداری منجر به دیابت در کودک می شود حتی اگر مادر، مبتلا به دیابت و چاقی نباشد. به این معنی که سطح گلوکز و انسولین خون کودک بالا بوده و مقاومت انسولین نیز در او مشاهده می شود. رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. پانکراس مسئول تولید هورمون ...
در دوران بارداری چه میوه هایی رو نباید خورد؟
عاملی برای افزایش خطر توکسوپلاسموز باشد. الکل احتیاجی به ذکر این مورد نیست که مادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد، مخصوصا در اوایل بارداری. کافئین اگر چه لازم نیست به طور کلی از مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کرد اما به زنان باردار توصیه می شود مصرف کافئین در آن ها بیشتر از 300 میلی گرم در روز نباشد. مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می شود. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
دلنگرانی های حجت الاسلام والمسلمین قرائتی
این رو معلمان آثار برجام را ببینند و بچه های مردم آن را روشن کنند. البته من نمی خواهم بگویم که به صورت جناحی عمل کنیم. – در سومین روز از اجلاس رؤسای آموزش و پرورش با درخواست مجری، مدیران آموزش و پرورش به احترام مقام مادر ایستادند. – پس از خروج رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام، بلافاصله میزگرد آموزش و پرورش گروه های خاص آغاز شد و قدمی رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی، بابالو رئیس ...
دانش نامه ای که رشد می کند!
آن برای نوجوانان است. تلاش کرده ایم تمام شرح و تعریف ها بی طرفانه باشد تا هرخواننده ای بتواند آن چه را که درمی یابد، از هر مدخل برداشت کند. ما اطلاعات مستند را منتقل کرده ایم و قضاوت را به عهده ی خوانندگان گذاشته ایم تا خودمان درباره ی موضوع های مختلف داوری خوب و بد نکرده باشیم. البته مخاطب فقط نوجوان ها نیستند، پدر و مادر ها هم هستند. تدوین این فرهنگ نامه به این بزرگی در ...
از اول گفتیم برجام یک معامله است/توئیت های همزمان عراقچی و شرمن!
شما بتوانید پیامی را تولید کنید که شنونده داشته باشد . وی با ذکر این نکته که باید ارزش رسانه و جایگاه پیام رسانه ای و رسانه را بفهمیم، عنوان کرد: باید بفهمیم همه دنیا در یک لحظه مخاطب هر پیامی است که توسط رسانه و یا هر مسئول ملی تولید می شود . وزیر امور خارجه با بیان اینکه یک زمان در گذشته همه ما می توانستیم انتخاب کنیم با چه کسی مصاحبه کنیم و مقامات در هر جا با یک زبان صحبت ...
ظریف حسابی از خجالت سعودی ها در آمد؛ اگر جرات داشتند...
امنیت به سلامت خارج شود. فکر می کردند کار جمهوری اسلامی ایران تمام شد. بازهم تاکید می کنم؛ من نمی گویم که فقط مذاکره ما را از این وضع نجات داد. مذاکره هم مستظهر به توان ملی و مقاومت مردم بود. ولی نهایتا مشخص شد که آن ها اشتباه فکر می کردند. نتیجه کار این بود که علیرغم همه تلاش ها و پول هایی که خرج کردند و فشارهایی که آوردند، برجام رخ داد.او افزود: آن چه سرمایه گذاری کردند و می خواستند به هم بزنند ...
بچه معروف ها و غازچرون های والیبال؛ مگر این مملکت وزیر ورزش ندارد؟!
به مربی دیکته کند. عین دوران کواچ که در سفر آمریکا وقتی اعلام کرد که بچه ها برای تمرین فردا سر ساعت ده صبح در سالن آماده باشند، فقط با یک نگاه معنی دار سعید، داستان برگشت. خبرنگاری که در آمریکا همراهشان بود می گوید کواچ از ساعت ده در سالن قدم می زد ولی احدی جرأت نکرده بود به تمرین بیاید. بچه ها تا یک دقیقه به یازده، جسارت بیرون آمدن از اتاقشان را نداشتند و کواچ عین دیوانه ها به زمین و زمان فحش می ...
زندگی برای فردا
...> مردان حداکثر چهاربار و زنان حداکثر سه بار در سال می توانند خون اهدا کنند و نه بیش تر. چون هدف نهایی سازمان انتقال خون، حفظ سلامتی هر دو فرد اهداکننده و گیرنده ی خون است. آن ها که نمی توانند اما در این بین افرادی هستند که هیچ گاه نمی توانند خون اهدا کنند، به طور مثال افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی، پرکاری تیروئید، بیماری ریوی شدید، سکته ی مغزی، دیابت وابسته به انسولین، سرطان و ...
دلایل عمده بچه دار نشدن
10 درصد از زوج ها نیز عامل ناباروری مشخص نیست، به عبارت دیگر در این زوج ها هر دو نفر با توجه به انجام آزمایش های موجود مشکلی ندارند، ولی به علل نامشخصی بچه دار نمی شوند. علل ناباروری در زوجین √ اختلال در تخمک گذاری اختلال در تخمک گذاری، علت عمده ناباروری در زنان است. بدون عمل تخمک گذاری لقاح انجام نمی شود و بنابراین زن باردار نمی شود. بعضی از زن ها ممکن است تخمک ...
مواد غذایی ممنوعه در بارداری
گروه از موادغذایی به دلیل اینکه می تواند سلامت بدن را تهدید کند توصیه نمی شود و یکی از موادغذایی که زنان باردار طی دوران بارداری باید دور مصرف آن را خط بکشند، هات داگ و سوسیس و کالباس است. دکتر پیام فرح بخش افزود: وجود لیستریا در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به جنین مرده را افزایش دهد. عضو هیات علمی دانشگاه همچنین به دیگر موادغذایی ای که خانم ها طی 9 ماه بارداری باید با ...
رامین ها از هم تبری می جویند
رامین در مصاحبه با رادیو گفت وگو بود که خطاب به مجری صدای جمهوری اسلامی در یک برنامه زنده، گفت: شما غلط می کنید از قول من این اراجیف را می گویید. شما غلط می کنی که اینها را مطرح می کنی . یک مورد دیگر آن هم خاطره ای است که بچه های روزنامه فرهیختگان دارند. حضور او در تحریریه با کم محلی اعضای تحریریه روبه رو شد. وقتی خبرنگاران به دوستان زندانی شان اشاره کردند، او به شدت عصبانی شد و درگیری لفظی پیش آمد ...
قصد بارداری دارید، وزن کم کنید!
می توان در موارد زیر برشمرد: - در زنان چاق عدم تخمک گذاری، نازایی، ناباروری، سرطان های رحم و سینه بیشتر شایع است. - چاقی از عوامل بسیار مهم مرگ مادران به دلیل بروز بیشتر ترومبوآلبومینی، عوارض ناشی از بیهوشی و عفونت های رحم پس از عمل سزارین است. - چاقی مادر با بروز بیشتر ماکروزومی یعنی وزن بیش از چهار کیلوگرم نوزاد در بدو تولد همراه می شود. - چاقی عامل خطر برای بسیاری از ...
سونوگرافی های مهم در بارداری را فراموش نکنید
در این هفته میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین مادر و جنین به کمک بند ناف و جفت و مایع آمونیاکی و جنسیت جنین را هم چک می کند و بار چهارم در هفته 32 برای بررسی ارگان های مغزی و اینکه رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد ...
در سن 44 سالگی باردار شدم
...: در سن 44 سالگی باردار شدم و حالا دچار دیابت حاملگی هستم خطری مرا تهدید می کند اولین بارداری ام هست. پاسخ: تغذیه درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات کنترل شده است، که تغذیه ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی کافی برای افزایش وزن مناسب دوران بارداری، دستیابی و حفظ قند خون طبیعی را فراهم کرده و مانع از ایجاد کتوز می شود. پیشنهاد های تغذیه ای ...
تاثیرات مخرب عروسک باربی؛ از بلوغ زودرس تا افسردگی و سوء تغذیه
به گزارش "کوگانا"، جنگی که نمی بینیم پژوهشی پیرامون شخصیت های انیمیشنی و مخرب غربی است که در آن 14 شخصیت کارتونی و 3 کمپانی بزرگ انیمیشن سازی مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است. این سیر نمایشگاهی کاری از گروه فرهنگ اول است که نسخه پیش نمایش آن به طور اختصاصی در پایگاه خبری تحلیلی ندای اصفهان منعکس می شود. هر شخصیت در قالب یک اینفوگرافی معرفی شده است. در ادامه با عروسک باربی و ...
دوست دارم دختری سفید و زیبا داشته باشم!
فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با ...
سنگ نوشته مزار هر شهید یک رسانه است/ به وصیت نامه شهدا عمل شود
سال بعد زمانی که پیکر پدر بازگشت، حال و هوای عجیبی شهرمان را فرا گرفت. 28 خرداد ماه سال 1386، 10 سالی می شد که تبریز پیکر شهید تشییع نکرده بود. مراسم بسیار باشکوهی برای پدر برگزار شد، اما وقتی به درون قبر رفتم تا پیکر پدر را تحویل بگیرم و درون آن بگذارم، اطراف را نگاه کردم و تصور کردم پدر در قطعه شهدا دفن نمی شود. قبور اطراف همه به هم ریخته بودند و اصلاً شکل و شمایل گلزار شهدا را نداشت. همانجا موضوع ...
در بارداری حتما این قرص را بخورید
مرگ مادر، زایمان زودرس، عدم رشد کافی جنین و حتی خطر مرگ مادر از عوارض ناشی از کمبود آهن زنان باردار است. مصرف روزانه یک قرص آهن می تواند نیاز بدن را تامین کند، اما در صورتی که بدن دچار فقر آهن شدید باشد، دارو با دز بالاتر و با تشخیص پزشک تجویز می شود. یک کارشناس تغذیه گفت: زنان باردار حتی در صورت بروز عوارض، مصرف قرص آهن را به هیچ عنوان قطع نکنند. سوسن خدام، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت ...
موادغذایی مضر در بارداری
احشاء حیوانات، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد حاوی 13 هزار تا 40 هزار واحد بین المللی ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه ی اول بارداری مُضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه ریزی برای بارداری هستند باید از مصرف این غذاها یا غذاهایی ...
سرنوشت نامراد زندگی با مراد
. مادرش هم آمده بود. از آنجا با مادرم تماس گرفتم و گفتم که دیگر به خانه برنمی گردم. بیچاره مادرم، اشک می ریخت و ضجه می زد که برگردم و فکر آبروی پدرم باشم. من برگشتم و خانواده ام واقعاً آبروداری کردند. یک مراسم جشن عروسی خوب هم برگزار کردیم. قرار بود به خانه مادر شوهرم برویم. اما او یک ماه بعد از ما ازدواج کرد و درگیر زندگی جدیدش شد. زن جوان افزود: در دوران عقد باردار شدم. مانده بودم ...
