خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر خوش برای دیابتی ها
به کمک این روش به طور کاملا طبیعی بیماری دیابت را درمان کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت در گروه بیماری های متابولیک قرار دارد که در آن سطح قند خون فرد بالا می رود، در این هنگام بدن انسولین کافی تولید نمی کند. درمان قطعی برای درمان دیابت وجود ندارد، اما این بیماری را می توان بابرخی روش های درمانی کنترل کرد. بیش از 380 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهمترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77٫9 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که ...
مراقبت های لازم و ضروری از دهان و دندان
مصرف بی رویه فلوراید باعث اختلال در تولیدمثل، پایین رفتن سطح آی کیو (IQ)، صدمه مغزی، آرتروز و شکستگی استخوان خواهد شد. 7٫ قبل از رفتن به دندانپزشکی اکیداً از مصرف آسپیرین خودداری کنید آسپرین باعث رقیق شدن و عدم انعقاد خون می شود. حتی اگر قرار ویزیت شما برای کار ساده ای مثل پاک کردن حاشیه لثه هایتان است هرگز پیش از آن آسپرین مصرف نکنید چراکه تا 24 ساعت بعد هر نوع خونریزی بند نمی آید ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
ضدبارداری بیشتر به ویتامین های B6 و B2 نیاز دارند. ویتامین A در ماهی های چرب از نوع تن، ساردین و جگر و کره وجود دارد. ویتامین B6 با مصرف کله پاچه؛ ماهی های چرب و همچنین عدس، سیب زمینی، غلات و برنج به خصوص کامل تأمین می شود. مهم تر اینکه خالی کردن نمک داخل غذایتان زمینه را برای افزایش فشار خون و بیماری های ناشی از آن فراهم می کند. تغذیه سالم با این 8 توصیه * روزانه 5 واحد ...
خواص باورنکردنی "هندوانه" برای سلامت مردان
خلاص شوید هیچ شکی نیست که سنگ کلیه یکی از دردناک ترین تجربه های یک فرد است. هندوانه بدون ایجاد فشار بر روی کلیه جریان ادرار را افزایش می دهد. فشار خونتان را پایین بیاورید اکثر بیماران مبتلا به پرفشاری خون از داروهای ضدفشارخون استفاده می کنند این وضعیت می تواند به راحتی با مصرف مواد غذایی تحت کنترل قرار گرفته و فشار خون پایین نگه داشته شود. هندوانه یکی ازمیوه هایی ...
خواص عرق کاسنی
به گزارش اصفهان بیدار ، کاسنی در دو نوع صحرایی ( وحشی ) و کاسنی کشت شده توسط کشاورزان وجود دارد که نوع وحشی در کنار جویبار یا در میان سبزه زار و در اوایل بهار رشد می کند. این گیاه دارویی را در اواسط خرداد ماه برداشت می کنند. کاسنی گیاهی است که از ریشه های خشک و قطعات زمینی آن برای دارو استفاده می شود. کاسنی تلخ است و برای از دست دادن اشتها، ناراحتی معده، یبوست، اختلالات کبد و کیسه ...
کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟!
شدن روند درمان شان نباید ورزش طناب زنی را انتخاب کنند. نگران تخمدان ها هستید؟ تکواندو را ادامه دهید دکتر برجیس: انجام ورزش های رزمی اگر با مشاوره کارشناس ورزش صورت گیرد، مشکلی را برای سلامت خانم ها به وجود نمی آورد اما گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات اهمیت زیادی دارد و البته افراد باید در طول زمان حرکات پیشرفته تر را تمرین کنند و آرام آرام و زیر نظر کارشناس حرکات ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
هستند که با استفاده از غذاهای گیاهی روده ی ما میکروبیوم های سالم تری خواهد داشت. گیاهان سرشار از فیبر هستند و این فیبرها نقش مهمی در بهبود وضعیت باکتری های مفید روده دارند این درحالی است که فیبرهای حاصل از گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی باعث رشد باکتری های بیماری زا در روده خواهند شد. تحقیقات نشان می دهد با مصرف کولین و کارنیتین که در گوشت، تخم مرغ و فرآورده های لبنی وجود دارد بدن ماده ای به نام ...
دانستنی های مهمی درباره جوش و آکنه
. کافیست که بعد از مسواک زدن، وازلین را از روی پوستتان پاک کنید. آکنه ها در اثر مواد غذایی می خواهید با مصرف مکمل، میزان پروتئین بدن تان را بالا ببرید؟ بنابراین به سراغ برخی محصولات غذایی سرشار از پروتئین مانند میلک شیک ها یا شکلات های پروتئین بار می روید؟ باید بدانید که این خوراکی ها حاوی میزان زیادی قند و کربوهیدرات ها نیز هستند و بدون اینکه متوجه باشید آنها را نیز وارد رژیم ...
بادکش درمانی میان المپیکی ها/
ادامه داد: تنها کسانی که نسبت به بدن و آناتومی آن اطلاع کامل داشته یا تجربه بسیار زیادی در انجام دارند می توانند این کار را انجام دهند زیرا تنها یک فرد متخصص قادر به تشخیص آن است که چه زمانی بعد از ظهور کبودی باید لیوان رابراشته و این کار را متوفق کند تا فرد دچار عوارض نشده و به سلامتی او آسیب نرسد. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه برخی افراد بدون مراجعه به متخصص و بدون آنکه علت درد (به ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
زیادی در نظام مراقبت های بهداشتی منجر می شود، زیرا کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، کمتر از سایر کودکان به بیماری های گوناگون مبتلا می شوند. این متخصص بیماری های کودکان یاد آوری می کند: استفاده از مزایای تغذیه با شیر مادر مختص کودکان نیست، بلکه احتمال باردار شدن مادرانی هم که به کودکان شان به طور انحصاری شیر می دهند، در 6 ماه بعد از زایمان بسیار کم است، بهبود آنان بعد از زایمان ...
هفت دلیل اساسی برای پاکسازی کبد
فعالیت کبد نیز متوقف می شود و فرد با اختلالات کبدی مانند کبد چرب و چاقی مواجه خواهد شد. برخی از مشکل سازترین غذاها برای کبد عبارتند از محصولات کنسرو، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز. مصرف کربوهیدرات های پردازش شده: مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
.... برای فرار از چنین شرایطی، هیچ چاره ای جز آرام کردن خود پیش روی تان نیست. شما نه تنها باید مقاومت روانی تان را با تمرین های خود و حتی کمک متخصصان روانشناس در برابر مشکلات بالا ببرید، بلکه با کمک ورزش هر روزه که باعث ترشح سروتونین بیشتر و شادتر شدن تان می شود هم می توانید با این مشکلات مبارزه کنید. انجام تمرین های تن آرامی هم در این زمینه بی اثر نیست. فراموش نکنید که میان ...
بروز اختلال در عملکرد کلیه ها با این موارد
سزایی در تاخیر بروز بیماری های کلیه دارد. وی گفت: داروهای مهار کننده این بیماری موجب کند شدن سیر صعودی نارسایی کلیه ناشی از دیابت می شوند. ارگانی با اشاره به همراهی درمان های کلاسیک و نوین برای اثرگذاری بیشتر، یادآور شد: وجود پروتئین در ادرار بیمار دیابتی زنگ خطر جدی برای ابتلا به بیماری های کلیوی ناشی از دیابت بوده که در این صورت باید علاوه بر تکرار آزمایشات خون و ادرار هر سه تا شش ماه و بررسی فشارخون، بیمار به طور مرتب نیز تحت نظر پزشک باشد. ...
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
کنار موادمعدنی ضروری مکمل های روی دریافت می کنند حافظه بهتری دارند. این افراد در مقایسه با افرادی که صرفا مواد معدنی مصرف کرده بودند از عملکرد بهتری در هماهنگی میان چشم و دست برخوردار بودند. پروفسور هارولد ساندستد ، استاد دانشگاه تگزاس می گوید: روی برای عملکرد صحیح مغز ضروری است از جمله در کمک به ارتباطات عصبی که باعث می شود فرد بهتر فکر کند. ایده جدید: با کدو کیک درست کنید. تخمه کدو را ...
کنترل بیش فعالی، خوراکی های مفید
آب قاشقی گیاه آب قاشقی در پایین آوردن میزان اضطراب و استرس موثر بوده؛ در نتیجه، باعث افزایش تمرکز و عملکرد ذهن می شود. علاوه بر این، این گیاه گردش خون را در مغز بیشتر می کند که منجر به بهبود عملکرد مغز و حافظه می شود. جو دوسر سبز مصرف جوی دوسر باعث آرامش ذهن و اعصاب می شود؛ در نتیجه، می تواند به کودکانی که مبتلا به اختلال ADHD هستند، کمک کند. جینسینگ ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
به گزارش بلاغ ، کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت. افراط در خوردن عرقیجات سرد عامل تشدید کبد چرب است. طبع کبد گرم و تر است و وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر ...
از "نبض بازار مسکن در نیمه تابستان" تا "پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک"
در عصرانه اقتصادی امروز، از حال و روز بازار مسکن در تابستان 95، آمار بورس تهران در هفته ای که گذشت و قطع یارانه 4 میلیون نفر نوشته ایم. همچنین از پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک سخن گفته ایم و در ادامه از پرطرفدارترین کالاهایی که از امارات و ایتالیا به ایران می آیند رونمایی کرده ایم. از امید به زندگی در ایران، افزایش دوباره قیمت گوشت گوسفند و کاهش قیمت نفت نوشته ایم. هفت قطب مالی آینده اروپا را معرفی کرده ایم. و در پایان نخستین نوشته محسن جلال پور پس از استعفا از اتاق ایران را آورده ایم. ...
پوست زیبا در بارداری، درمان آکنه
به علت ایجاد تغییرات در بدن خانم ها در دوران بارداری بروز جوش صورت امری شایع و رایج در بین آن هاست چگونه می توان آکنه و جوش صورت را در دوران حاملگی درمان کرد. مشکلات پوستی در بارداری بعضی از خانم های خوش شانس در دوران بارداری بسیار زیبا می شوند اما در بعضی خانم ها تغییرات هورمونی که در بدن به وجود آمده عوارض ناخواسته ای را به وجود می آورد، از جمله مشکلات مختلف پوستی. به همین ...
آیا می دانید بدون آب، هوا، غذا و خواب چقدر زنده می مانید؟
بی خوابی در جهان است. وی در سال 1965 زمانی که 17 سال داشت، در آزمایشی شرکت کرد و برای 264 ساعت، برابر 11 روز بیدار ماند. افرادی وجود دارند که برای مدتی طولانی تر از 11 ساعت بیدار مانده اند، اما این افراد در حالاتی شبیه به خواب توانسته اند استراحت کنند. درصورت عدم درمان بیماری بی خوابی به تدریج به زوال عقلی مبتلا شده و جانشان را از دست می دهند افرادی که به بیماری بی خوابی ...
هشدار جدی به معتادان درباره تریاک های جدید/مرگ دردناک حتی با اولین استعمال
به گزارش پیک هشترود به نقل ار باشگاه خبرنگاران جوان،آلودگی تریاک به سرب،صدمات و عوارض مخرب این ماده افیونی را صد چندان کرده است و بر اساس گزارشات واصله،چندین نفر از افراد مبتلا به اعتیاد این نوع از مواد تخدیری جان خود را از دست داده اند. اگرچه در ابتدای امر آغشته بودن تریاک به سرب تکذیب شد،اما پس از تایید سازمان پزشکی قانونی،موضوع آلودگی تریاک به این نوع از مواد شیمیایی در صدر اخبار ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
...> در صورتی که زن باردار کمتر از 20 سال سن دارد، مصرف گروه شیر و لبنیات باید روزانه 4 سهم یا بیشترباشد. مصرف روغن، چربی و شرینیجات با توجه به انرژی مورد نیاز و میزان اضافه شدن وزن در دوران بارداری تنظیم می گردد. سوء تغذیه مادر در دوران بارداری و حتی قبل ازآن عوارض نامطلوبی مثل سقط جنین، تولد جنین مرده، مرگ نوزاد،ناهنجاری مادر زادی و کاهش قد و وزن نوزاد در هنگام تولد دارد. نوزادانی که در ...
اشتباهات مهم مبتلایان به امراض قندی
نامش مرض قند است؛ خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار می کند. به طوری که فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد. باید حواسش به پاهایش باشد تا خدای نکرده زخمی نشود و خیلی مسائل دیگر را هم رعایت کند، اما گاهی دیابتی ها اشتباهاتی در خورد و خوراک، مراقبت از بدن، مصرف داروها و... نیز مرتکب می شوند که برای سلامت شان مضر است. در این مطلب به مرور شش اشتباه رایج روزمره دیابتی ها می پردازیم. ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
بیابانی دنیا؛ خاورمیانه و شمال آفریقا، بیشترین میزان دریافت نور خورشید را نسبت به سایر کشورهای دنیا دارند، کمبود ویتامین دی بالایی دارند. کمبود ویتامین دی عوارض زیادی دارد. بیماری هایی چون راشیتیسم، استئومالاسی (کاهش تراکم استخوانی)،پوکی استخوان، ضعف ماهیچه ای، پارکینسون،چاقی و کوتاهی قد دختران، بالا رفتن فشار خون و عفونت در زنان، از عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی است. ضمن اینکه کمبود این ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
دلیل است که نقش موثری در مسدود کردن آنزیم های خاصی به نام آلانین دارد. این آنزیم ها اجازه می دهند که گلوکز (قند) جذب خون شود. بنابراین ثابت شده است که دارچین میزان قندی را که پس از یک وعده غذایی حاوی قند بالا، وارد جریان خون می شود کاهش می دهد، و همین به خصوص برای افراد مبتلا به دیابت مهم است. 5. به مبارزه با زوال شناختی کمک می کند و از عملکرد مغز محافظت می کند. تحقیقات همچنین ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
. حذف کافئین، ترک سیگار ، ورزش منظم ، وعده های غذایی منظم ، خواب کافی ، کاهش استرس که خانم ها می توانند با ورزش هایی مانند یوگا و مدتیشن استرس خود را کاهش دهند. عوامل ذکر شده در پیشگیری از این اختلال کمک شایانی را به زنان می کند . این متخصص زنان در رابطه با درمان دارویی گفت :ویتامین ها آنچنان نقش بسزایی ندارند ولی بعضی از داروها با تجویز پزشک که سطح سروتونین خون را بالا می برد می شود ...
7بیماری مرگ آور که مصرف الکل به همراه دارد!
کنند و تنها ارمغان آنها برای بشر سرطان است. الکل؛ عامل مرگ نیم میلیون نفر در جهان دکتر کارتر در بخشی از مقاله اش که در نشریه علمی-تخصصی اعتیاد منتشر شده، می گوید: از سال2012 تا امروز آمار زیادی از درگذشت افراد مبتلا به سرطان به دلیل مصرف الکل ثبت شده که بسیار نگران کننده است. از سال2012 تا امروز بالغ بر نیم میلیون نفر از مردم به دلیل مصرف الکل دچار سرطان شده اند و سرطان آنها را از پا ...
از کجا بفهمیم فشار خون داریم یا نه؟!
... دردسر مصرف نامنظم دارو یکی دیگر از باورهای غلط بین مبتلایان به پرفشاری خون، قطع مصرف دارو در زمان هایی است که فشار خون در شرایط نرمال قرار دارد. دکتر شریف کاشانی این اقدام را بسیار خطرناک می داند و می گوید: مصرف نامنظم دارو و قطع خودسرانه آن یکی از بزرگ ترین اشتباهات است. در چنین شرایطی احتمال افزایش فشار خون بیش از قبل وجود دارد. هرگونه کاهش یا قطع دارو باید تحت نظر پزشک باشد. ...
استرس واقعا باعث چین و چروک صورت و سفیدی موها می شود؟
می شود که باعث می شود که پیرتر به نظر بیاییم البته ما وقتی نگران می شویم شاید درست غذا نخوریم، کمتر ورزش کنیم، سیگار بکشیم و منظم نخوابیم. همه اینها بر روند پیری تاثیر می گذارند. وقتی نگران هستیم به پیشانی چروک می دهیم، اخم می کنیم و عضلات صورت و گردنمان سفت می شود. اینها ظاهرمان را پیرتر نشان می دهد. بزرگان و افراد اثرگذار در اجتماع و تاریخ، هورمون های حاصل از استرسشان با ...
دیابت و روابط زناشویی، مشکلات و راه حل
اعصاب می تواند به دلیل عفونت قارچی نیز باشد که این موضوع به دلیل کنترل ضعیف قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت نوع 1 بروز می کند. در زنان مسن تر یائسگی و نوسانات هورمونی نیز نقش مهمی در ایجاد این حالت دارد. چنانچه علایم عفونت قارچی نظیر، خارش واژن ، سوزش یا درد در هنگام مقاربت یا در هنگام ادرار را مشاهده نمودید ، احتمالاً باید از داروهای ضد قارچ برای کاهش این علایم کمک بگیرید. ...
