سایر خبرها
افزایش صادرات زعفران از خراسان رضوی
مقایسه با مدت مشابه پارسال در وزن 19 درصد و از نظر ارزش 18 درصد کاهش داشت. ناظر گمرک خراسان رضوی همچنین عمده کالاهای صادراتی این استان را در طول چهار ماه نخست امسال به جز زعفران شامل کفپوشهای غیرمخملی باف، رب گوجه فرنگی و تخم پرندگان ذکر و بیان کرد: حجم و ارزش صدور این اقلام در مقایسه با مدت مشابه پارسال کاهش داشت. وی گفت: در این مدت 657 هزار تن کالا به ارزش 509 میلیون دلار از ...
رشد منطقی شاخص بورس ادامه دارد/ رابطه مستقیم رفتار سهامداران بر عملکرد بازار
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، شاخص کل بورس تهران در اولین روز معاملاتی هفته با افزایش حدود 469 واحدی ، کانال 77 هزار واحدی را نیز پشت سر گذاشت و در کانال 78 هزار و 326 واحد متوقف شد.بیشترین تاثیر مثبت بر شاخص را نماد فولاد با 74 واحد و نماد وامید با 55 واحد داشتند اما خساپا با 43 واحد بیشترین تاثیر منفی بر این نماگر را بر جای گذاشت. آیفکس نیز با 1.6 واحد افزایش به 815 ...
آیین نامه معاملات بنیاد مسکن انقلاب اسلامی ابلاغ شد
آن به برنده مناقصه لازم باشد) و ترتیب پرداخت آن در قبال اخذ تضمین لازم مورد قبول. ل: ذکر مبلغ سپرده شرکت در مناقصه، مورد قبول بنیاد به شرح ذیل: 1 برای معاملات تا 100 میلیون ریال، معادل 5 درصد . 2 برای معاملات 100 میلیون ریال تا یک میلیارد، معادل 3 دهم درصد . نسبت به مازاد. 3 برای معاملات بیش از یک میلیارد ریال تا هزار میلیارد معادل 2 دهم درصد نسبت به ...
چراغ سبز آملی ها به پرورش ماهیان خاویاری
عمدتا قطب کشاورزی است حمایت است، تصریح کرد: صنعت و کشاورزی در آمل رونق خوبی دارد، آمل در پرورش مرغ و جوجه کشی حرف نخست در مازندران می زند. وی با بیان اینکه 39 هکتار سطح زیرکشت برنج در آمل است، عنوان کرد: باید پتانسیل ها در زمینه کشاورزی در آمل شناسایی شود. وی با اشاره به اینکه پرورش ماهیان خاویاری زمینه جدیدی برای اشتغالزایی در آمل است، تصریح کرد: تعدادی مزرعه ماهی خاویاری در آمل ...
توقف بورس پس از رالی تابستانی
در همین حال، گروه های پیشتاز تابستان شامل صنایع وابسته به قیمت های جهانی نیز با برخورد به سطوح مقاومت و عرض اندام فروشندگان، شاهد عقب نشینی در نیمه دوم هفته بودند. به این ترتیب در حالی که شاخص کل هنوز در سطحی معادل 3 درصد کمتر از رقم آغازین سال ایستاده است از تب و تاب بازار برای ادامه جهش کاسته شده است، با این حال تعیین کننده ترین عامل رشد اخیر که عبارت از ورود نقدینگی جدید از سوی نهادهای حقوقی ...
غذاهای محلی استان قزوین
پرتقال یک سوم پیمانه روغن به میزان دلخواه کره به میزان دلخواه زرشک یک سوم پیمانه برنج 4 پیمانه گوشت (خورشتی) 300 گرم بادام یک سوم پیمانه هل (در صورت تمایل) به مقدار لازم خلال پسته یک سوم پیمانه رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد زعفران (آب کرده) نصف لیوان دارچین به مقدار لازم گلاب 1 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. برنج را به صورت آب کش درست کنید در این فاصله ...
بازگشت جناب خان به اوج
اوج برگشته و به ستاره خندوانه تبدیل شده. جناب خان احیا شده و در چند هفته اخیر، آیتم هایش، مثل قبل در شبکه های اجتماعی دست به دست می چرخد. جناب خان در فصل دوم خندوانه به اوج رسید و انتظار مخاطبان از آن به شدت بالا رفت. طبیعی بود که در فصل سوم مردم انتظار داشته باشند جناب خان یا چند قدم جلوتر باشد یا حداقل همان استانداردهای فصل دوم را حفظ کند. ولی اوایل فصل سوم این انتظارات آن طور که باید ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
.... برای مثال مصلح ماهی، ادویه هایی مثل زعفران، فلفل و دارچین است. کباب کردن ماهی و استفاده از ماهی جنوب هم می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد. گوشت غلیظ نخورید افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن ...
آرامش بورس پس از یک ماه توفانی
پس از حدود یک ماه رشد پیوسته، طی معاملات هفته جاری با تعادل بیشتری همراه شد و شاخص کل بورس تهران از ارتفاع 77 هزار و 882 واحد به 78 هزار و 190 واحد رسید تا رشدی 307 واحدی معادل 0.4 درصد را به ثبت برساند. شاخص کل بورس در هفته ای که گذشت رشد 307 واحدی را تجربه کرد. این شاخص که در شروع معاملات اولین روز هفته در ارتفاع 77 هزار و 882 واحد قرار داشت، با انجام معاملات در این روز، کانال 77 ...
رستوران بازهای بافرهنگ
به گزارش راوی نیوز ، در جوامع مدرن، نقش الگوهای غذایی در ترسیم چهره یک شهر یا یک منطقه جغرافیایی بیش از پیش پررنگ شده است. خوراکی ها یک ابزار ارتباطی قوی برای ایجاد پیوند میان اعضای گروه های فرهنگی و قومیتی هستند. به همین دلیل است که کسانی که به کشورهای دیگر مهاجرت می کنند، دائما در تلاش اند با حفظ غذاهای سنتی و بومی، هویت فرهنگی خود را حفظ کنند. به این ترتیب، تهیه مواد اولیه بومی ...
با این نشانه ها بدانید دچار کمبود پروتئین هستید!
...> اگر از غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات و قند بالا استفاده می کنید، سعی کنید این موارد را با غذاهای کاملی همچون گوشت تازه، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات جایگزین نمایید. پروتئین های عالی در غذاهای گیاهی و محصولات حیوانی وجود دارد که می توانید از آن ها بهره مند شوید. اگر گیاهخوار هستید، منابع پروتئینی عالی همچون غلات سبوس دار، عدس، سویا، لوبیا، آجیل، دانه ها و ...
8 نرم افزار برتر اندروئیدی ماه جاری
درصد رایگان در گوگل پلی عرضه شده است و تا به این لحظه +50.000.000 بار توسط کاربران اندرویدی سراسر جهان دریافت شده است و از برترین ها به شمار می رود. با استفاده از این برنامه قادر خواهید بوده به اسانی از میان بیشتر از صد افکت مختلف به دلخواه یک مورد را انتخاب و برروی عکس هایتان اعمال کنید، با انواع ابزارهای ویرایش تصویر، عکس های گالری خود را ویرایش نمایید و در نهایت در صورت تمایل آن ها را در شبکه های ...
قانونگذاران فعال در مجالس نهم و دهم علل تاخیر تصویب لایحه برنامه ششم توسعه را بررسی کردند
اینکه تنها 5 جلسه تا پایان دوره مجلس باقی مانده خطاب به غلامرضا مصباحی مقدم، بررسی لایحه برنامه را نیازمند دو هفته کاری در مجلس دانست و در ادامه با بیان اینکه اگر اصرار دارید، مانعی ندارد، تاکید کرد اما خودتان سبک و سنگین کنید که آیا امکان پذیر است یا خیر؟ مجلس ضیق وقت دارد. البته ناگفته نماند که نمایندگان مجلس نهم از همان ابتدای ارائه لایحه برنامه ششم توسعه براین موضوع اتفاق نظر داشتند که در این ...
برگزاری جشنواره اسباب بازی در خیابان حجاب
شده است اما همچنان بی توجهی به این بخش باعث شده تا حتی نماینده کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی هم به این مساله انتقاد داشته باشد. به گفته احمد سالک، باید غفلت های سی وچند سال گذشته را نسبت به موضوع اساسی اسباب بازی که در ساختار شخصیت توحیدی کودکان ما نقش دارد، جبران کنیم. او با اشاره به این که از نظر آموزشی 75 درصد فراگیری از طریق چشم و فقط 15 درصد آن از طریق گوش است، می گوید: اسباب بازی کودکان ...
داستان تلخ عکاسی که از چنگال داعش رها شد
مناسب و آب خنک لک زده. احساساتی که در دوران اسارت در سوریه داشتم را الآن دوباره حس می کنم." گرسنگی اتوسن در سوریه به خاطر عکاسی از سوژه هایش در مناطق جنگ زده نبود، بلکه به دلیل خوردن گاه وبیگاه میزان ناچیزی از زیتون، تخم مرغ و نان در سیزده ماه اسارت مصیبت بار در دست داعش بود. این گروه تروریستی او را در هجده مه 2013 در پایان سفر سه روزه اش به سوریه ربود؛ بدین ترتیب گردشی سه روزه به سرعت ...
مرغ بریان خانگی را با این تکنیک مانند مرغ بریان های رستورانی درست کنید
گراد و در 30 دقیقه آخر 160 درجه سانتی گراد باشد. 4 – بهتر است وقتی کره را با زعفران مخلوط کردید، بگذارید سرد شود و به صورت کرم درآید آنگاه تمام سطوح مرغ (داخل و خارج) را با آن آغشته کنید. 5 – پوست مرغ را قبل از پخت جدا نکنید. در پایان پخت آن را از گوشت جدا و مرغ را تکه و سرو کنید. 6 – این غذا را می توانید با نان یا برنج سرو کنید و در کنار آن سبزی های پخته ای مانند ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
که پروتئین ها باید 10 تا 20 درصد سهم انرژی تان را تشکیل دهند که یک چهارم آن مربوط به پروتئین های حیوانی است. این پروتئین نیز از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی و غذاهای دریایی تأمین می شود. در این دوره میزان کلسیم دریافتی را بالا ببرید تا استخوان هایتان محکم شود. بنابراین روزانه بین 1200 تا 1500 میلی گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان کامل و ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
می دهد که با مصرف یک بار گوشت در هفته به مدت 17 سال احتمال ابتلا به دیابت 74 درصد افزایش می یابد. گوشت قرمز فرآوری شده به دلیل وجود مواد خاصی در ترکیباتش فعالیت سلول های تولید انسولین را با مشکل روبرو می کند. 3. مقدار و نوع مناسبی از پروتئین را دریافت خواهید کرد همانطور که کمبود پروتئین برای بدن مضر است، مصرف بیش از اندازه آن نیز خطرناک است. مردم عادی در آمریکا تقریبا 1. ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
لبنیات نیاز دارند. این موادغذایی منابع پروتئین، کلسیم، ویتامین D و مایعات است و خوردن شیر و ماست توسط مادر می تواند موادمغذی ای را به نوزاد برساند که به روند رشدش، کمک می کنند. - گوشت بخورید: بهتر است گوشت قرمز بدون چربی میل کنید، زیرا نیاز بدن به پروتئین و ویتامین B12 در این دوران افزایش می یابد. - برنج قهوه ای را انتخاب کنید: برنج از موادغذایی است که انرژی را تامین می کند و حجم ...
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
گر اشتها می شود. ایده جدید: فلفل قرمزهای خرد شده را با تخم مرغ پخته یا با پنیر و نان میل کنید. دوپینگ سلامت کنید با افزودن چغندر به سالاد مدت زمان بیشتری می توانید حرکت کنید. محققان دریافته اند این سبزی به دوچرخهسواران کمک می کند تا استقامت خود را تا 16 درصد افزایش دهند. استیفن بیلی فیزیولوژیست ورزشی در دانشگاه اکستر انگلستان می گوید: به نظر می رسد ...
از "نبض بازار مسکن در نیمه تابستان" تا "پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک"
در عصرانه اقتصادی امروز، از حال و روز بازار مسکن در تابستان 95، آمار بورس تهران در هفته ای که گذشت و قطع یارانه 4 میلیون نفر نوشته ایم. همچنین از پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک سخن گفته ایم و در ادامه از پرطرفدارترین کالاهایی که از امارات و ایتالیا به ایران می آیند رونمایی کرده ایم. از امید به زندگی در ایران، افزایش دوباره قیمت گوشت گوسفند و کاهش قیمت نفت نوشته ایم. هفت قطب مالی آینده اروپا را معرفی کرده ایم. و در پایان نخستین نوشته محسن جلال پور پس از استعفا از اتاق ایران را آورده ایم. ...
سازمان حمایت باید با گرانی گوشت برخورد کند
جهاد کشاورزی بی رویه بوده و باعث کمبود عرضه دام زنده در بازار و گرانی گوشت قرمز شده است، باید روی قیمت دام زنده نیز اثرگذار باشد، در حالی که قیمت دام زنده طی هفته های گذشته رو به کاهش بوده و در سه سال گذشته بین حدود 10 تا 12 هزار تومان در نوسان بوده است. وی با بیان این که قیمت دام زنده سبک طی هفته گذشته کیلویی حدود 100 تومان نسبت به هفته قبل آن کاهش داشته است، افزود: علت اصلی افزایش قیمت ...
افزایش رشد ترانزیت داخلی در گمرکات استان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، طاهره هامون نورد اظهار داشت: از ابتدای سال جاری تاکنون، مقدار 81 هزار و 374 تن کالا ترانزیت داخلی و مقدار 281 هزار و 374 تن کالا از گمرکات و بازارچه های مرزی سیستان و بلوچستان ترانزیت خارجی شده است. وی ارزش ترانزیت داخلی کالاهای فوق را 89 میلیون و 26 هزار و 886 دلار عنوان کرد و افزود: از ابتدای سال جاری تاکنون معادل 781 ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
میوه ها 4-2 سهم یک عدد میوه متوسط یا یک چهارم طالبی متوسط یا نصف لیوان حبه انگور یا انار و... 4 گروه شیر و لبنیات 4-3 سهم یک لیوان شیر ، ماست یا کشک ، نصف لیوان بستنی یا 45 تا 60 گرم پنیر 5 گروه گوشت ، حبوبات و مغزها 3-2 سهم 60 گرم گوشت (قرمز ، مرغ ، ماهی) نصف لیوان حبوبات پخته یا یک عدد تخم مرغ یا یک چهارم لیوان از انواغ مغزها مغزها ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
غلات و برخی سبزی ها و میوه ها، کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین و گوشت قرمز و قارچ در این فرآیند فقط 20 درصد اعلام شده است. پزشکان معتقدند که مقادیر زیادی از ویتامین دی در مواد غذایی وجود نداشته و صرفا در ماهی های چرب و روغن کبد ماهی به فراوانی یافت می شود. مقادیر بسیار کمی از نوع ویتامین D2 در قارچ وجود دارد و مقدار این ویتامین در زرده تخم مرغ هم بسیار کم است ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
سلامانه : یک یا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی ( عادت ماهیانه ) ممکن است شما متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی بشوید این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود . گاهی ممکن است این علائم آنقدر شدید باشد که زندگی فردی و اجتماعی خانمی را به خطر بیاندازد در این خصوص با یک فوق تخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم . سهیلا امینی مقدم فوق تخصص ...
آب پنیر دارای خواص داوریی
...، باید یک لیتر یا یک کیلو شیر تازه جوشانده شود. البته می توانید در یک جلسه، برای سه روز تا یک هفته آب پنیر آماده کنید. توجه داشته باشید که آب پنیر، باید ولرم مصرف شود. مدت مصرف، تا دو ماه یا شش ماه می تواند ادامه یابد و مقدار آن هم قابل تغییر است. برای کاهش وزن، قبل از هر وعده ی غذایی، یک لیوان آب پنیر، میل کنید. مکمل های پروتئین آب پنیر قابلیت جذب پروتئین آب پنیر بسیار ...
خواص و زیان سبوس را بدانید و شگفت زده شوید!
بیوتین در آن ها کم می شود. در واقع، منبع اصلی ویتامین های گروه B غلات هستند اما نان های سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی می شوند. به علاوه، در غلات، انواع مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، کلسیم و فسفر نیز وجود دارد اما وجود فیبر در سبوس غلات جذب این مواد معدنی به خصوص آهن و کلسیم را تأمین می کند. سبوس غلات مختلف از نظر ارزش غذایی با هم تفاوت دارند؟ بله. بهترین سبوس در گندم ...
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
؛ خوردن شکلات تلخ شکم شما را صاف می کند. شکلات تلخ حاوی بالاترین درصد از کره کاکائو است که به عنوان یکی از منابع چربی های اشباع درنظر گرفته می شود. لازم به ذکر است از آنجایی که روند هضم شکلات تلخ به زمان بیشتری نیاز دارد، شما را تا چندین ساعت سیر نگه می دارد و کمک می کند وزن کم کنید. پس اگر فکر می کنید خوردن شکلات شما را چاق می کند، می توانید از انواع تلخ آن استفاده کنید. گردو یا روغن گردو؟ ...
حفاظت استخوان ها با پرهیزات غذایی
تعادل اسید – باز بدن حفظ شود. به گزارش ایرنا، برای داشتن استخوان هایی محکم لازم است که به ازای هر 100 گرم گوشت قرمز 500 گرم سبزیجات یا میوه های تازه مصرف شود. آفتاب نیوز : + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...