خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی بستنی و طالبی می توانند باعث مرگ شوند!
تخم مرغ یک غذای مقوی برای صبحانه محسوب می شود ولی در این ماده غذایی بیماری سالمونلا که از طریق تخمدان مرغ کاملا به شکل پنهانی وارد تخم مرغ شده وجود دارد و افراد مصرف کننده را دچار مشکلات متعددی می کند. دکتر جنیفر رییس مرکز سرطان شناسی در این رابطه می گوید : بهترین راه استفاده از تخم مرغ جوشاندن آن در دمای 100 درجه بوده تا میکروب های سالمونلای آن کشته شده و صدمه ای به سیستم ایمنی فرد ...
افزایش آمار خودسوزی در سیستان
خودسوزی کرده بود و این موضوع بسیار عجیب بود و وقتی از او پرسیدم که چرا این کار را انجام دادی، گفت: خاله هم در ایرانشهر خودسوزی می کند و این نشان می دهد که همه از هم تأثیر می پذیرند و این تأثیرپذیری می تواند آمار چنین معضلات اجتماعی را بالا ببرد. اما بعضی از افرادی که خودسوزی می کنند، پس از معالجه به زندگی برمی گردند. این افراد درآینده با چه مشکلاتی روبه رو خواهند شد و چه شرایطی باید ...
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
.... صبحانه بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف می نمایند نسبت به آن هایی که صبحانه نمی خورند عملکرد بسیار بهتری دارند.غذاهایی که به عنوان سوخت مناسب مغز جایگاه ویژه ای در فهرست محققان دارند شامل غلات کامل و سبوس دار به دلیل فیبر بالا، لبنیات و میوه ها هستند. البته در مصرف ...
زنان برای مقابله با دیابت و بیماری قلبی سویا بخورند
اختلال هورمونی است که موجب بزرگ شدن تخمدان ها شده و کیست های کوچکی بر لایه بیرونی آن ایجاد می شود. این اختلال علت اصلی ناباروری است. زنان مبتلا به PCOS، با ریسک بالای ابتلا به سایر مشکلات سلامت نظیر دیابت و بیماری قلبی هم روبرو هستند. ذات الله عاصمی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد مصرف منظم سویا به زنان مبتلا به PCOS در بهبود متابولیک و سلامت ...
مقابله با سرطان را از خانه آغاز کنیم
است از خوردن محصولات دست کاری شده ژنتیکی یا همان مواد غذایی تراریخته و همینطور از مصرف مواد غذایی فراوری شده خودداری کنید. این روزها غذای بسیاری از مردم حاوی ترکیبات مصنوعی، آفت کش ها، نگه دارنده ها، مواد افزودنی، نیترات ها و روغن های هیدروژنه ای است که سبب ابتلا به سرطان می شوند. هرگز محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی مواد شیمیایی را بر روی پوست، مو، لب ها و ناخن هایتان استفاده نکنید. به دنبال ...
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی!
استخوان ها هستند. پژوهشگر طب گیاهی تاکید کرد: به دلیل مضر بودن کلم برای بیماران تیروئیدی، آنها باید دور این ماده غذایی را خط بکشند و افراد دارای قند خون بالا نیز از خوردن عسل در صبحانه اجتناب کنند. وی با اشاره به اینکه برای جلوگیری از این بیماری باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، افزود: برای جلوگیری از بیماری آرتروز مصرف خوراکی هایی همچون ترشیجات، ماست و میوه ترش، گوشت، چای و غذاهای با طبع سرد را به حداقل برسانید. عبدالهی در پایان اظهار داشت: اضطراب و تنش های عصبی نیز تاثیر بسزایی در ایجاد بیماری های استخوانی همچون سائیدگی و نرمی استخوان دارد. ...
منازعه ایران و عربستان/نبرد اندیشه – اندیشه نبرد
منطقه داشته و زمینه ای برای به هم خوردن تعادل ژئوپلیتیکی را باعث گردیده است اما مهم ترین ویژگی این منطق به عنوان گفتمان ایرانی در منطقه خاورمیانه استقلال گرایی درگفتمان سیاسی منطقه، نفی حضور سلطه گران غربی، تعامل بازیگران منطقه با همدیگر و ایجاد برتری گفتمانی برای منطقه با هدایت ایران است. واقعیت این است با پیروزی انقلاب اسلامی در ایران گفتمان سازی انقلابی از اسلام سیاسی با محوریت تشیع ...
طب سنتی درباره مصرف لبنیات چه توصیه های دارد
یا آشامیدنی انسان دانست و عنوان کرد: خوراکی است که اگر همراه با غذایی مصرف شود، ضرر آن خوراکی را رفع می کند یا به اثر بیشتر آن کمک یا قوت آن را حفظ می کند . وی به اشخاصی اشاره کرد که نباید از شیر استفاده کنند زیرا شیر می تواند در برخی افراد سبب تشدید ناراحتی شود، بیان کرد: بیماران با مشکلات طحال، مبتلایان التهاب کبد، مبتلایان صرع، کسانی که تپش قلب و معده ضعیف دارند و افراد دچار بیماری ...
قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت اشرافی است/ این دولت تمام تخم مرغ هایش را در سبد مذاکره با آمریکا ...
نیز جریان کارگزاران و جریان اصلاح طلب در ایران را مورد نقد قرار داد. مشروح این مصاحبه خواندنی فارس با ایشان از نگاهتان می گذرد: با توجه به مسئله فیش های حقوقی که باعث اعتراض افکار عمومی و مردم نسبت به مسئولان دولتی شده است، شما ریشه های شکل گیری اشرافیت را در سال های بعد از انقلاب چطور ارزیابی می کنید و نقش تکنوکرات و نئولیبرالیسم ها در این اشرافی گری چیست؟ زرشناس : من ابتدا می ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
جای روشن کردن سیگار فعالیتی انرژی زا انجام دهید. با یک متخصص طب سوزنی دیدار کنید. دکتر آتر علی معتقد است، شواهدی دال بر تائید طب سوزنی اطراف لاله ی گوش و بی میلی و در نهایت ترک سیگار وجود دارد. خود شما نیز می توانید این کار را در منزل با مهره انجام دهید، فقط کافیست با مهره ها به نقاط مخصوص طب سوزنی ضربات آهسته ایی بزنید و هر گاه تمایل شما به مصرف سیگار شدید شد، آن نقاط را فشار دهید. چنانچه عهد خود را شکستید، دوباره آغاز کنید. شکست را نپذیرید. برخی از افراد پیش از موفقیت بیش از هفت یا هشت بار سیگار را ترک نموده بودند. ...
جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل القائات ...
فردی خالص و بی گناه هستم بی نهایت متشکر و از این که بدلایل نفسانی حضرتعالی را در جریان کلیه اعمال و رفتار خود قرار نداده و هویت کامل خویش را در محضر شما بازگو نکرده ام بسیار متأسف و شرمنده ام و بطور کلی از این که انسان آلوده به لغزشهای فراوان و آغشته به ناخالصیها و هواپرستیهای بیشمار مورد توجه و عنایت شخصیتی الهی و منزه و پاک و در جوار او قرار گرفته بود عمیقاً اندوهگین و خجلت زده ام. هویت فکری و ...
نقش اصالت در خانه های امروزی ...
به صورت پوسته دوم به جداره نما اضافه شد و این امکان در طراحی دیده شد که کاربر، مانند پنجره اُرسی آن را بالا و پایین ببرد و بدین ترتیب علاوه بر استفاده از بازی نور و رنگ بتواند با باز کردنش، آن را به سایبان تبدیل کند. توجه به قاب بندی معمارانه و اصل شفافیت در معماری نیز از نکات مورد توجه در طراحی بوده است. همچنین مبحث بعد چهارم در معماری نیز از ایده های کلی طراحی بود. ویژگی های خاص ارسی ...
واکنش مسئولان قضایی وقت و بیت امام نسبت به انتشار نوار صوتی آیت الله منتظری درباره اعدام های سال 67
...: امام خمینی(ره) چندین بار لیست هایی که برای عفو زندانیان سیاسی به ایشان ارائه شد، مورد تائید قرار دادند که اتفاقا اکثر این افراد هم از همین اعضای مجاهدین خلق(منافقین) بودند. وی افزود: عمده افرادی که مورد عفو قرار گرفتند، افرادی بودند که اقدام مسلحانه ای علیه مردم و کشور انجام نداده بودند و یا کسی را نکشته بودند و از رفتار خود پشیمان بودند، حتی از زندانیان زمان طاغوت هم که چنین اعمالی را ...
مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی
استفاده شوند. یک تحقیق درباره اثرات بازی های اکشن نشان داد افرادی که بازی می کنند در مقایسه با بقیه افراد، دقت بیشتری در دید محیطی و دید مرکزی دارند. اخیرا مشخص شده بازی درمانی به همراه اکلوژن تراپی تا حد زیادی موجب بهبود بینایی در افراد دچار تنبلی چشم می شود. مطالعات زیادی در مورد اثرات تلویزیون و بازی های کامپیوتری بر افزایش شاخص توده ی بدنی انجام شده است. معلوم شده که افزایش مدت زمان ...
با کمبود شدید منابع آب باکیفیت مواجه ایم
جامعه شود، زیرا فقط 6 درصد مصرف آب کشور در بخش شرب است، اما در هر حال باید آب مورد نیاز مردم را درحد کیفیت شرب تأمین کرد. وی همچنین آلوده شدن منابع آبی در برخی نقاط کشور را دیگر دلیل اجرای پروژه های انتقال آب عنوان کرد. در همین راستا مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور؛ اجرای سیاست هایی همچون نمک زدایی و شیرین سازی آب شور، انتقال آب به فلات مرکزی و افزودن بیش از پیش به آب های مرزی، از سیاست های ...
سرمایه گذاری در صنایع تبدیلی راه بهره وری کشاورزی است
اگر در حال حاضر دچار بحران آب شده ایم، این بحران به خاطر به هم خوردن و بی نظمی ورودی و خروجی آب حاصل شده است. این بحران ناشی از توسعه غیرحرفه ای سطح زیرکشت به علاوه انتخاب اشتباه محصولات کشاورزی برای کاشت و توسعه اش بوده است. برای حل این مساله، کشاورزان باید به روز شوند. اما برای اینکه کشاورز بتواند در این زمینه توسعه پیدا کند قاعدتا باید در واقع راهنمایی های وزارت جهاد کشاورزی به ...
چه کنیم در دوران یائسگی شاد و سر حال باشیم؟
! بعضی افراد سال ها در یک گروه پیاده روی می مانند و از صحبت کردن با هم گروهی های شان حین پیاده روی لذت می برند، اما بعضا با وجود 30 دقیقه پیاده روی روزانه در طول هفته نمی توانند وزن کم کنند. لیزا جین، مربی تناسب اندام، در این باره می گوید: دلیل عدم موفقیت در کاهش وزن این است که بدن شما به اندازه کافی تحت فشار قرار نمی گیرد. در این سن، باید در مورد نحوه ورزش کردن تان تجدیدنظر کنید. بدن انسان یک ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
علائم فیزیکی سوء تغذیه نمی کنند. میشل لوی، متخصص تغذیه اهل اورنج کانتی کالیفرنیا، معتقد است که افراد باید به طور مرتب سطح ویتامین D بدن شان را چک کنند. بسیاری از افراد به لحاظ منایع ویتامین ها و مواد آلی دچار کمبود هستند، بدون اینکه نشانه ای از آن را بروز دهند. چربی سالم نمی خورید مصرف چربی های ترانس، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افزایش وزن و سکته مغزی را افزایش می دهد ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
... در آمریکا تقزیبا 40 درصد مردم در مرحله پیش دیابت قرار دارند، این میلیون ها نفر انسان فقط در یک کشور زندگی می کنند آمارهای کلی بسیار نگران کننده خواهد بود. تحقیقات مختلف نشان می دهد گوشت های فرآوری شده (اخیرا WHO این گوشت ها را با سرطان نیز مرتبط دانسته است) احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که گوشت مصرف می کنند تقریبا دو برابر افراد گیاه ...
سردرد بارداری، خطرناک یا بی خطر؟
در سه ماهه اول بارداری به نظر می رسد به علت تغییرات هورمونی و تغییرات جریان خون در مغز، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، شاهد سردرد در بارداران هستیم. این متخصص با بیان مطلب فوق به جام جم می افزاید: استراحت، خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، ورزش های سبک، اجتناب از استرس های شدید روحی و جسمی، پرهیز از مصرف دخانیات، نوشابه های گازدار، مواد محرک و موادغذایی تند در بهبود این سردردها ...
پدر معنوی کارگزاران معتقد بود مسئولان باید مانور تجمل بدهند - قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت
این فرصت به خوبی استفاده کنیم و آن را به یک موج علیه اشرافی گری تبدیل کنیم، می تواند به تخریب هم منجر شود. در مورد آزمون بودن فیش های حقوقی باید به برخورد مدیران و رسانه های دولت که خود را رسانه های مستقل می نامند، نگاه کرد، آنها این همه درباره آزادی حرف می زنند و درباره موضوعات حاشیه ای مثل لغو کنسرت ها سروصدا ایجاد می کنند و درباره جامعه مدنی و حقوق و انسان این همه دعوی دارند اما وقتی به یک مسئله ...
عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
ساختار سلول های ما را ایجاد نمایند، اما دناتوره، چربی های صنعتی فاقد آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها هستند که به سلول ها مواد مغذی مورد نیاز آنها را نمیدهند. لیپسکی بیان میکند که ” این حیات در مواد غذایی به ما زندگی میدهد،” همچنین بیان میکند که ” اکثر افراد در حال خوردن غذاهای مرده (فاقد مواد مغذی) بیشتری هستند.” نکته متخصص: با خوردن مواد آلی (ارگانیک) از HFCS اجتناب نمایید. از روغن های ...
راهکار آبی برای شرق پایتخت
حومه تهران نیازمند توسعه زیرساخت ها محمد قمی، نماینده پاکدشت در مجلس در این جلسه با اشاره به اهمیت برقراری عدالت در شهرهای حومه تهران و رشد جمعیتی این بخش گفت: یکی از اصول قانون اساسی بحث عدالت است، این در حالی است که شهرهای اطراف تهران همچون پاکدشت، شریف آباد، قرچک، ورامین و بسیاری از نقاط دیگر محروم ترین نقاط کشور هستند و هنوز زیرساخت مناسبی با توجه به رشد جمعیتی آن تعبیه نشده است. قمی با اشاره به جمعیت 550 هزار نفری پاکدشت افزود: جمعیت پاکدشت از 9 استان کشور همچون سمنان و کهکیلویه بیشتر است و این یعنی منطقه نیاز به رسید ...
آیا گردو برای آقایان مفید است یا مضر؟
سرطان پروستات مبتلا می شوند، مغز گردو خوراند. پس از 18 هفته متوجه شد مصرف مقداری گردو معادل مصرف روزانه یک انسان یعنی 4/2 اونس در موشها باعث شد به میزان قابل توجهی از اندازه و سرعت رشد تومورهای سرطانی در آنها کاسته شود در حالی که در گروه مقایسه موشهایی که به همین مقدار از چربی دیگر به جز چربی گردو استفاده کرده بودند، این مزایا در آنها مشاهده نشده بود. محققان دریافتند: در موشهایی که گردو ...
AHDH چه نوع عارضه ای است
خود باقی بماند. این برنامه باید دارای زمان های خاص شامل از خواب بیدار شدن، غذا خوردن، بازی، انجام تکالیف و کارهای روزانه و به رختخواب رفتن باشد. رژیم غذایی کودک شما مطالعات در انواع رژیم غذایی نتایج مختلطی دارند، اما برخی از کارشناسان بر این باورند که مواد غذایی که خوب هستند برای مغز میتوانند مفید باشند. چیزهایی که دارای پروتئین بالا هستند، مانند تخم مرغ، گوشت، لوبیا، آجیل ...
قراملک آلوده ترین مکان تلخه رود؛پساب های صنعتی مردم راکلافه کرد
ورود پساب ها و فاضلاب های انسانی شده است. وی ادامه داد: خطرات ناشی از جاری شدن این پسماندها در محیط زیست و اراضی کشاورزی محصولات کشاورزی این منطقه را با خطر آلودگی مواجه می کند و این در حالی است که محصولاتی همچون گندم، سبزیجات و صیفی جات در سطح شهر تبریز و حتی استان های هم جوار توزیع می شود. انتظار قراملکی گفت: مصرف محصولاتی که با پساب های صنعتی و فاضلاب شهری آبیاری می شوند می تواند زمینه شیوع همه ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
...> مطالعات نشان داده اند که یکی دیگر از مزایایی که دارچین برای سلامتی دارد این است که چندین مورد از شایع ترین فاکتورهای خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد، از جمله سطح کلسترول، سطوح بالای تری گلیسیرید، و فشار خون بالا. ترکیبات خاص موجود در دارچین می تواند به کاهش سطح کلسترول تام، کلسترول "بد” (LDL ) و تری گلیسیرید کمک کند، و در عین حال کلسترول "خوب” (HDL ) را ثابت نگه می دارد. همچنین ثابت شده ...
خورد و خوراک قبل و بعد از تحرک ورزشی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قبل از شروع ورزش بهتر است از موارد تغذیه ای مهمی را در نظر بگیرید و با شکم پر اقدام به انجام تمرینات ورزشی نکنید همچنین پس از اتمام حرکات ورزشی تان هم باید از مواد غذایی مناسب استفاده کنید تا به مشکل برنخورید و به سلامتی تان آسیبی وارد نشود تغذیه پیش و پس از تمرین ساده است: یکی سوخت بدن و دیگری جبران سوخت از دست رفته است. شما ...
دست و پای چاق و رفع این حالت در بدن
.... برخی افراد به طور ژنتیکی فاقد سلولیت می باشند. برخی دیگر، چون ورزش را به طور مرتب انجام می دهند، سلولیت ندارند. برای از بین بردن سلولیت، به یک روش درمانی اکتفا نکنید، بلکه باید با استفاده از ماساژ، یوگا، ورزش و رژیم غذایی سلولیت را از بین ببرید. ماساژ ماساژ، یکی از درمان های سلولیت می باشد. با ماساژ دادن، ابتدا فشاری به عمق پوست وارد می آید که تجمع سلولیت را می ...
سیاست آمریکا و دست های پشت پرده ای به نام آیپک
استفاده یهودیان صهیونیست از تفکرات مذهبی مسیحیان آمریکایی موجب شده است تا حفظ منافع اسراییل در نزد برخی افراد، از منافع ملی آمریکا نیز مهم تر قلمداد شود. این موضوع تا جایی گسترش یافته است که اقدام آریل شارون، نخست وزیر وقت اسرائیل برای خروج نظامیان این رژیم از نوار غزه در سال های نخست قرن جاری، از سوی پت رابرتسون، از رهبران جریان مسیحیان صهیونی آمریکا، مورد انتقاد قرار گرفت و شارون به مانع تراشی ...
