سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات مصرف سیرابی
استفاده از مواد تاثیر بسیاری در طعم غذای بدست آمده دارد ما یکی از روشهای متداول تهیه سیرابی را عنوان کردیم که امید است مورد توجه قرار گیرد و همچنین می توان با توجه به علاقه به مواد غذایی و ادویه های مختلف تنوع ایجاد کرد و از این غذای شفابخش لذت بیشتری برد. معمولاً مصرف این ماده غذایی با اهمیت در هفته 2 مرتبه توصیه می شود هنگام خرید سیرابی باید به نکاتی توجه داشت : 1- نداشتن بوی ...
پیوند مدفوع، درمانی موثر اما چندش آور
استفاده از مدفوع از روزهای لی شیزن تا زمان حاضر بسیار پالایش شده اند . پیوند مدفوع چگونه کار می کند؟ امروزه پیوند مدفوع عملی نسبتا ساده است. این روش با یک دهنده سالم شروع می شود که نمونه مدفوع خود را جهت استفاده اهداء می کند. سپس نمونه مدفوع با محلول خاصی مخلوط می شود و برای جداسازی ذرات بزرگتر قبل از پیوند به بیمار صاف می شود . راه های متعددی برای قرار دادن ...
پشیمانی دولت از لغو مصوبه کابینه احمدی نژاد/ 4 فرد مرتبط با شرکت پدیده دستگیر شدند/ اعتراف مهم معاون اول ...
خانوار شده و بعد از این هم می تواند مشکل مسکن اقشار پایین دست جامعه را فراهم آورد. پیش از این هم هاشمی رفسنجانی ضمن هشدار درباره رکود گفته بود: با 20 درصد نقدینگی موجود در کشور می توان به اقتصاد رونق داد. اما متأسفانه نگاه از سر حسادت و لجبازی نسبت به پروژه مسکن مهر باعث شده تا کسانی چون وزیر راه و شهرسازی، این پروژه پرمنفعت برای کشور و اقتصاد و مردم را مزخرف بنامند. به نظر می رسد این مشکل ...
شکمی تخت و صاف بدون ورزش
سرعت از معده خارج شوند و راه خود را در مسیر دستگاه گوارش پیش بگیرند شکم به مراتب صافتر از زمانی دیده می شود که غذاهای خورده شده در معده مانده و هضم نمی شوند. نعنا فلفلی باعث کاهش کرامپ های معده و گازها می شود. زنجبیل با حالت تهوع و التهاب مقابله می کند و رازیانه نیز مدر است و به دفع مازاد آب بدن کمک می کند. حالت بدنتان را اصلاح کنید زمانی که صاف بایستید، شانه ها را عقب و ...
رونق سیستم بانکی پس از اجرای برجام/ سیر صعودی صادرات گاز به اروپا
گندم از کشاورزان استان اردبیل بیان کرد: در حوزه روستایی باید تعهدات دولت به طور حتم اجرایی شود و جذب و تخصیص منابع برای ایجاد اشتغال و تثبیت آن در روستاها در کنار توجه ویژه به مسایل فرهنگی و استفاده بهینه از منابع باید پیگیری شود. شریعتمداری گفت: اجرای پروژه های اساسی در کنار جذب سرمایه گذاری برای راه اندازی صنایع تبدیلی و فرآوری محصولات کشاورزی توسط بخش خصوصی در ایجاد و تثبیت اشتغال در ...
برای ازدواج آزمایش مو انجام دهید
. مواد در بدن فرد مصرف کننده جذب خون و بافت اندام ها خواهد شد و سپس به شکل ادرار از بدن خارج و دفع می شود. همه این آزمایش ها را حتی بعد از مرگ فرد نیز می توان انجام داد. اما به طورکلی آزمایش اعتیاد از روش نمونه گیری از خون، تنها در فاصله کوتاهی از مصرف مواد نتیجه را درست نشان می دهد. با این حال این روش به خاطر این که فرد نمی تواند در نتیجه آزمایش تقلب کند، ارزشمند است. چراکه ...
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟
پرتقال را حتما با آب گرم رقیق کنید بعد به کودکی که دچار بیماری اوریون شده است بدهید. بهبود سریع عفونت حصبه حصبه در اثر رشد باکتری های سالمونلا که میکروبی بسیار مسری است ایجاد می شود. کودک از سردرد، دل درد و سرفه رنج می برد. این التهاب قدرت هضم غذا را از کودک می گیرد و کودک تنها می تواند مایعات و غذاهایی که راحت هضم می شوند را بخورد. خوردن آب پرتقال مواد مغذی از دست رفته را تامین ...
عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
سلول ها و میکروبیوم بدن ما ارائه میدهند. لیپسکی نویسنده ارتباط هضم غذا بیان میکند که “بطور مستقیم، ما میدانیم که غذاهای مختلف اثرات متفاوتی بر روی ما دارند، برخی از ما احساس افزایش انرژی و برخی احساس تخلیه انرژی می نماییم”. HFCS نشان داده شده است که نیاز به انرژی بیشتری برای جذب روده دارد که منجر به امکان نشت (از دست دادن مواد جذبی) روده و التهاب گسترده میشود. روغن های طبیعی مهم هستند تا ...
فیبر چیست و چگونه طبقه بندی می شود؟
یبوست مقابله نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم کند. فیبرهای محلول، چسبناک و تخمیرپذیر به مراتب سالم تر از انواع دیگر آن به نظر می رسند. نشاسته های پایا نیز به طرزی باورنکردنی سالمند. بهترین منابع برای تامین فیبرهای سالم عبارتند از سبزیجات، میوه ها، جودوسر، انواع بنشن، آجیل، شکلات تلخ، آوکادو، دانه ی چیا و برخی ازغذاهای دیگر. با تمام این تفاصیل نباید نسبت به جزئیات مصرف فیبرها وسواس به خرج داده و نگران باشید. مادامی که مواد غذایی گیاهی زیادی مصرف کنید، جذب فیبر صورت پذیرفته و وظایفش را انجام می دهد. ...
بانک شیرمادر، برای نوزادان نارس
تا جنین شان به خوبی رشد و نمو کند، می گوید: مادران باید از مواد پروتئینی ، ویتامین ها، املاح و نیز از مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران بارداری و شیر دهی استفاده کنند، تا کمبودی برای شیرخواران به وجود نیاید. به اعتقاد دکتر کوشانفر، خوردن شیر مادر رابطه عاطفی خاصی را بین نوزادو مادر ایجاد می کند و از این رو بعد از به دنیا آمدن نوزاد، او را روی سینه مادر قرار می دهند. تغذیه نوزاد باید در ...
سفر کردن با نوزاد، رعایت برخی نکات
...> بهترین و سالم ترین غذا برای کودک در هر جایی، شیر مادر است. تغذیه با شیر مادر در طول سفر نه تنها باید حذف شود، بلکه باید اصول بهداشتی با دقت بیشتری رعایت شود. شیر مادر ارزشمندترین چیزی است که بدن نوزاد را در برابر بیماریها محافظت می کند. 2. حامل کودک حمل کننده ی کودک یک یاری دهنده ی خوب در نگهداری نوزاد است. از آن هم می توانید در داخل ماشین، هواپیما و یا قطار استفاده کنید و هم هنگامی ...
آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
... i) کاهش مصرف مایعات ii) دیابت شیرین iii) دهیدریشن به علت تب ، تعریق،استفراغ،اسهال iv) ترشح نابجایADH v) تزریق مواد کنتراست ( پس از IVP میتواند تا 035/1 برسد) علت اسمولاریته ادرار، مواد محلول آن است و از 50 تا 1200 میلی اسمول در لیتر متغیر است. اسمولاریته نیز، تحت تاثیر هیدریشن و عوامل موثر بر وزن مخصوص ادرار قرار می گیرد. نسبت به وزن ...
همه چیز درباره مصرف خرما
...، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب ...
جلبک ها را دریابید
سیری می شوند. در این بررسی مردان دچار اضافه وزن برای وعده صبحانه نان جلبک با تخم مرغ آب پز مصرف کردند. محققان مشاهده کردند این افراد در مقایسه با افرادی که تخم مرغ آب پز را با نان معمولی مصرف کردند در طول روز کمتر گرسنه شدند و ناهار و شام کمتری مصرف کردند. علاوه بر این از ید موجود در جلبک ها برای تهیه کرم هایی استفاده می شود که نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و برای کاهش سلولیت ها مناسب ...
خواص و زیان سبوس را بدانید و شگفت زده شوید!
عصر ایران: متخصصان می گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است. این روزها که تب کاهش وزن بالا گرفته، بیشتر خانم ها به دنبال مواد غذایی ای با سبوس کامل هستند و حتی عده ای سبوس را جداگانه می خرند و در غذاهایشان استفاده می کنند تا از خواص آن بهره ببرند. گفتگوی زیر با متخصص تغذیه و رژیم درمانی و ...
ابراز نگرانی ابتکار از بیابانی شدن تالاب "الله آباد" قزوین
...> وی اظهار کرد: طی 70 سال گذشته دو اتفاق افتاده است، یکی این که برداشت ما از ذخایر طبیعت شامل معادن، نفت، انررژی و ذخایری مانند جنگل ها و مراتع سه برابر شده است و جهان عقب افتاده است، برای یکسال فعالیت انسان بر روی کره زمین یکسال و نیم زمان احتیاج دارد که بتواند خود را جبران کند که در کشور ما نیز همین است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست تصریح کرد: در کشور ما نیز برداشت بی رویه و تولید بیش ...
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
...> خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
کنند و سپس مقدار تقریبی کالری مصرف شده در حین تمرینات را به مقدار به دست آمده اضافه کنند تا میزان کالری مورد نیاز روزانه ی آنها به دست آید. مقاله مرتبط: لاغری بدون ورزش راحت تر و موثرتر است؛ بخوانید چرا و چگونه 3. چربی های مفید را در اولویت قرار دهید اغلب خانم های ورزشکار به دلیل برداشتی که از چربی در ساختار بدن دارند بیشتر رژیم های کم چربی را انتخاب می کنند ...
از "نبض بازار مسکن در نیمه تابستان" تا "پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک"
خردشده یا به هم فشرده به شکل حبه یا گلوله که از استخراج روغن سویا به دست می آید ، گوشی تلفن همراه ، لوبیای سویا ، ذرت دامی و محصولاتی از آهن یا فولاد غیر ممزوج تخت و گرم نوردشده به شکل طومار ، کره بسته بندی شده ، اجزا و قطعات توربین های بخار ، موز سبز تازه یا خشک کرده ، انواعی از دانه گندم به جز گندم دامی ، قطعات بی استخوان منجمد از نوع گاو ، بوزداهای بدن و ضد ترشح عرق ، دامپرها برای استفاده در ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
سلامانه : کمبود این ویتامین به مرور باعث بروز پوکی استخوان شده و خطر ابتلا به ام اس را هم بالا می برد. به همین دلیل لازم است فکر تازه ای برای جبران آن شود. هرچند که بسیاری از راه های پیشنهادی در حد حرف باقی مانده اند! زنان بیشتر در خطرند خبر را مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت اعلام کرد. به گفته داوود خلیلی ما با کمبود شدید ویتامین دی ...
آب پنیر دارای خواص داوریی
.... برای این کار، یک لیتر شیر طبیعی را به مدت 20 دقیقه بجوشانید و پس از آن، اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و ولرم شود؛ سپس یک استکان سرکه ی خرما (توجه داشته باشید که می توانید برای تهیه ی پنیر از سرکه ی انگور و حتی آب لیمو استفاده کنید؛ اما برای داشتن بهترین اثر، از سرکه ی خرما استفاده کنید.) را به شیر اضافه کرده و به مدت یک الی دو ساعت، ظرف را کنار بگذارید تا شیر بریده و دلَمه شود. شیر دلمه ...
گیاهی که سوء هاضمه و ریفلاکس معده را درمان می کند!
ناراحتی رفع شود. برای پیشگیری از خونریزی بیش از حد و نامنظمی قاعدگی، مقداری زنیان را با کمی آب در کوزه سفالی بریزید و روز بعد میل کنید. ماساژ دادن با روغن آن، درد آرتریت را کاهش می دهد. برای درمان و رفع اسهال و اسهال خونی، روزانه زنیان خیس شده در آب را میل کنید.همچنین مخلوطی از پودر زنیان و ماست را به صورت بمالید و بگذارید مدتی بمانداین امر باعث کمرنگ شدن لکه ها خواهد شد. منبع: خراسان ...
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
هستند که در محصولات حاوی گندم موجود است. با وجود داشتن اشتهای طبیعی و مصرف کافی مواد غذایی، مبتلایان به این بیماری، نوعی کاهش وزن محسوس را تجربه می کنند . سلیاک همچنین می تواند با اسهال، از دست دادن تراکم استخوان همراه باشد که هر دو عاملی برای کاهش وزن هستند . بیماریهای کرونر : تغییرات وزن می تواند ناشی از نارسایی قلبی مانند عدم عملکرد درست قلب یا حمله قلبی باشند. کاهش وزن سریع در یک ...
شرط و شروط های ارتباط زناشویی در دوران بارداری
توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. ...
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
. حتماً می دانید که قرن هاست از سیر به عنوان یک ماده ی غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می کنند. سیر گیاه بومی هند است و اگر به صورت ناشتا مصرف بشود مانند یک آنتی بیوتیک کاملا طبیعی عمل می کند؛ اما چرا ناشتا؟ در این مطلب می خواهیم به همین سۆال پاسخ دهیم. لطفاً ما را همراهی کنید. چرا ناشتا به خاطر اینکه صبح ها و به صورت ناشتا باکتری ها مقاومت کمتری دارند و سیر با سرعت ...
زندگی برای فردا
مثلاً پلاسما حاوی مقادیر زیادی آب، پروتئین، املاح معدنی، ویتامین، مواد قندی و مواد لیپیدی، هورمون و اسیدهای آمینه است. نه، قرار نیست به کلاس علوم و زیست شناسی برویم، اما این مایعی که بیش از شش درصد وزن بدن انسان را تشکیل می دهد و بدون آن ادامه ی زندگی ممکن نیست. قابل بخشیدن است و اتفاقاً زندگی بسیاری از بیماران به این بخشش های خونی بسته است؛ بیماران تالاسمی و هموفیلی از این دسته اند ...
درمان گرمازدگی کودک، سریع ترین راه
شدیدی را تجربه کند. کودک یا نوجوانی که در هوای گرم بازی و ورزش می کند، ممکن است به علت اینکه بدنش آب و املاح خود را از دست داده، دچار این گرفتگی شود. برای درمان گرمازدگی در این مرحله، کافی است کودک در محیط خنک کمی استراحت کند و مایعاتی که کمی نمک در آنها وجود دارد مثل دوغ یا ORS بنوشد نه آب خالی. اگر گرمازدگی شدیدتر باشد که به آن خستگی و فرسودگی گرمایی می گوییم، کودک دچار ...
رنگ مدفوع نوزاد، طبیعی است؟
(بیش از یک بار مدفوع کردن بعد از غذاخوردن) و وجود مقدار زیادی مایع در مدفوع، نشاندهنده ابتلای نوزاد به اسهال است. - اسهال ممکن است نشانه ای از عفونت روده ای باشد و یا ممکن است در اثر تغییرات رژیم غذایی رخ داده باشد. - اگر نوزاد شیرمادر خوار است، به علت تغییرات رژیم غذایی مادر، می تواند به اسهال مبتلا شود. - مهم ترین نگرانی درباره اسهال، از دست دادن آب بدن نوزاد می باشد. - در صورت وجود اسهال همراه با تب در نوزاد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. ...
چگونه تب زرد را برطرف کنیم
تب زرد وجود ندارد. محلول او آر اس و پاراستامول را می توان جهت جبران کم آبی و تنظیم تب استفاده کرد. در صورتی که یک عفونت باکتریایی مضاف بر آن وجود داشته باشد، با یک آنتی بیوتیک درمان می شود. برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تب زرد قبل از مسافرت واکسن بزنید چگونه در مسافرت از ابتلای به تب زرد پیشگیری کنید؟ قبل از مسافرت به کشورهای آمریکای جنوبی و آفریقا لازم است: ...
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
تنها خودشان آسیب رسان هستند، بلکه نظم بیولوژیکی بدن را هم به هم می ریزند. این دیر خوابیدن و صبحانه نخوردن سبب کاهش روند رشد قدی و عدم گسترش فکر و اندیشه آن ها می شود. در بزرگسالان و بویژه خانم ها عوارض عمده آن پیری زودرس و از دست دادن طراوت پوست است. خوردن چه موادی برای وعده صبحانه را توصیه می کنید؟ صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت ...