خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررس راهکارهای تامین آب برای شرق پایتخت
جلسه هم اندیشی شوراهای بخش شریف آباد با حضور محمد قمی نماینده پاکدشت در مجلس، علی صادقی فرماندار پاکدشت، بخشدار شریف آباد و اعضای شورای شهر و روستاهای بخش شریف آباد برگزار شد. در این جلسه عمده مشکلات مردم در کمبود آب و عدم استفاده آنها از امکانات سد ماملو مورد بررسی قرار گرفت. با توجه به افزایش جمعیت این مناطق، کمبود آب شرب و مصارف کشاورزی از نگرانی های مردم این منطقه است که در این جلسه مسوولان به آن پرداخته و راهکارهایی را به منظور رفع آن ارائه دادند. همچنین مشکلات شبکه حمل ونقل در این مناطق بررسی شد. حومه تهران نیازمند توسعه زیرساخت ها محمد قمی، نماینده پاکد ...
افزایش آمار خودسوزی در سیستان و بلوچستان
کرده بود و این موضوع بسیار عجیب بود و وقتی از او پرسیدم که چرا این کار را انجام دادی، گفت: خاله هم در ایرانشهر خودسوزی می کند و این نشان می دهد که همه از هم تأثیر می پذیرند و این تأثیرپذیری می تواند آمار چنین معضلات اجتماعی را بالا ببرد. اما بعضی از افرادی که خودسوزی می کنند، پس از معالجه به زندگی برمی گردند. این افراد درآینده با چه مشکلاتی روبه رو خواهند شد و چه شرایطی باید درباره آنها ...
5 دلیل برای خوردن کرنبری
... جفری بلومبرگ از متخصصان دانشگاه تافتس آمریکا گفت: زیست فعال های موجود در این میوه، طیف وسیعی از اثرات مثبت را برای سلامتی دارند. همچنین با در نظر گرفتن طبیعت پیچیده و تنوع ترکیب های موجود در میوه های توت مانند و چگونگی تعامل آنها با یکدیگر می توان اظهار کرد: در تشخیص فوائد بالقوه کرنبری تنها لایه سطحی از اثرات آن بررسی شده است. در این مطالعه پزشکان آمریکایی مشاهده کردند، ترکیب های موجود در این میوه در بهبود میکروبیوم معده، سیستم ایمنی، سلامت قلب – عروق تاثیرگذار است و همچنین این میوه می تواند به تنظیم فشارخون، گردش خون و سطح لیپید خون کمک کند. ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
در بعضی از مصارف مورد استفاده قرار می گیرد. روغن زیتون برای اولین بار به احتمال زیاد از آشپزخانه های اروپایی و اسپانیایی آمده است، چون اسپانیا تقریبا 44 درصد از تولید روغن زیتون جهان را در اختیار دارد. این روغن سالم با عنوان های مختلف در سراسر جهان به کار می رود، که عبارتند از: ویرجین برای استفاده در سالاد کودک: ویرجین و یا روغن زیتون فوق العاده که عاری از هرگونه ...
زنان برای مقابله با دیابت و بیماری قلبی سویا بخورند
استفاده بدن از انسولین در جهت فرآوری قند داشت. ایزوفلاوون های سویا با کاهش میزان جریان انسولین در خون و سایر نشانه های بیولوژیکی مرتبط با مقاومت انسولین، مانع از ابتلا فرد به دیابت نوع2 می شوند. همچنین خوردن سویا موجب کاهش سطح تستوسترون، کلسترول مضر LDL و تری گلیسیریدها یا چربی های موجود در خون می شود. این تحقیق شامل 70 زن بین رده سنی 18 تا 40 سال بود. به نیمی از زنان به طور تصادفی به مدت 12 هفته روزانه 50 mg/d مکمل ایزوفلاوون سویا و به نیمی دیگر دارونما داده شد. ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
حاکی از آن است که اقیانوس ها تا سال 2048 بدون ماهی خواهند شد و این صید بی رویه آبزیان، آینده ی این موجودات را تهدید می کند. 2. شانس ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش می یابد در آمریکا تقزیبا 40 درصد مردم در مرحله پیش دیابت قرار دارند، این میلیون ها نفر انسان فقط در یک کشور زندگی می کنند آمارهای کلی بسیار نگران کننده خواهد بود. تحقیقات مختلف نشان می دهد گوشت های فرآوری شده (اخیرا WHO این گوشت ...
درمان گردن درد با گیاهان و حرکات ورزشی
عملکرد عصب است که به تشخیص گردن درد، بی حسی و سوزش در شانه، گردن و بازو کمک می کند. درمان انواع مختلفی از درمان گردن درد برای درمان اختلال در مفصل گردن وجود دارد وانتخاب مناسب ترین درمان ها براساس دلیل بروز درد و میزان شدت آن انجام می شود، برای اکثرافراد درمان ها با استفاده ازترکیبی ازروش های آرامش بخش، مصرف دارو وانجام حرکات ورزش های گردن درد و ورزش دیسک گردن انجام می شود. ...
روش های اصلی افزایش وزن و چاق شدن بدون چربی
زیاد کنید، ملاقاتی با پزشک خانواده تان داشته باشید. ممکن است بیماری داشته باشید که مانع جذب چربی یا عضله سازی در بدن تان می شود. هر روز سر ساعت مشخصی وزن تان را بگیرید. وزن شما می تواند در طول روز نوسان داشته باشد، سعی کنید زمانی را مشخص کنید و درهمان زمان روی ترازو بروید. خیلی از افراد ترجیح می دهند، اولین کاری که صبح بعداز بیدار شدن انجام می دهند، پیش از خوردن صبحانه، گرفتن ...
تغذیه کودکان، چهار تا پنج سال
کنید در همین دوران هله هوله و نوشیدنی های گازدار شیرین شده را از برنامه ی غذایی او حذف کنید. به خاطر داشته باشید که مصرف شیر طعم دار تأمین کننده ی نیاز روزانه ی او است. بچه ها در دوران سه سالگی در غذا خوردن سخت گیرتر هستند٬ این رفتار تا 4 سالگی ادامه دارد. در واقع نسبت به نخوردن یک سری غذاهای خاص تمایل بیشتری پیدا می کند. نیازهای غذایی او تا یک سال بعد از آن به همین شکل خواهد ...
باید و نبایدهای مصرف شیر و ماست
بار بیماری های ناشی از کمبود کلسیم نظیر پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن، لازم است تا لبنیات به مقدار کافی در جیره غذایی روزانه همه گروه های سنی قرار گیرد. با نگاهی به هرم غذایی، که میزان مورد نیاز مصرف گروه های غذایی را برای ما مشخص می کند، مشاهده می کنیم که شیر و لبنیات در سومین ردیف این راهنما قرار دارند و بر اساس آن باید روزانه 2 تا 3 سهم از آن در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. اما در طب سنتی زمان خوردن برخی مواد غذایی و همچنین این که آن ها را با چی بخوریم و با چی نخوریم خیلی مهم است؛ یکی از این مواد غذایی لبنیات است که باید بیشتر در مصرف آنها دقت شود. ...
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
... صبحانه بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف می نمایند نسبت به آن هایی که صبحانه نمی خورند عملکرد بسیار بهتری دارند.غذاهایی که به عنوان سوخت مناسب مغز جایگاه ویژه ای در فهرست محققان دارند شامل غلات کامل و سبوس دار به دلیل فیبر بالا، لبنیات و میوه ها هستند. البته در مصرف ...
رب با طعم تقلب
واحدهای تولیدی و کارگاه های غیرمجاز وجود ندارد، محصولات تقلبی از این مواد در بازار مشاهده شده است. یکی از این محصولات که شاید بیشتر از همه استفاده می شود، رب گوجه فرنگی است که به صورت رب و یا سس کچاپ و سس های دیگر با بسته بندی های مختلف و گاهی حتی به صورت فله ای عرضه می شود. در این باره پروفسور محمد شاهدی، استاد دانشگاه صنعتی اصفهان و معاون پژوهشی فرهنگستان ایران چنین می گوید: رب های ...
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی
...> پژوهشگر طب گیاهی تاکید کرد: به دلیل مضر بودن کلم برای بیماران تیروئیدی، آنها باید دور این ماده غذایی را خط بکشند و افراد دارای قند خون بالا نیز از خوردن عسل در صبحانه اجتناب کنند. وی با اشاره به اینکه برای جلوگیری از این بیماری باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، افزود: برای جلوگیری از بیماری آرتروز مصرف خوراکی هایی همچون ترشیجات، ماست و میوه ترش، گوشت، چای و غذاهای با طبع سرد را به حداقل برسانید. عبدالهی در پایان اظهار داشت: اضطراب و تنش های عصبی نیز تاثیر بسزایی در ایجاد بیماری های استخوانی همچون سائیدگی و نرمی استخوان دارد. ...
سرسبزی با سبزی
تلویزیون و رایانه کنید، مطمئن باشید که فرزند شما هم این عادات نادرست را از شما خواهد آموخت، پس به کودک خود نشان دهید که شیوه زندگی سالم تاثیرات مثبتی دارد و شما از تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی منظم لذت می برید. شما به عنوان، پدر و مادر تحت نظر او هستید. او شما را می بیند و شیوه زندگی را از شما می آموزد. مصرف نوشابه ها و مایعات پرکالری را محدود کنید مواد پرکالری به شکل مایع(نوشابه)، عامل ...
چگونه یک خواب راحت داشته باشیم؟
بارها اتفاق افتاده است که شبی که غذای سنگین خورده ایم، نتوانسته ایم بخوابیم. نوع تغذیه خود و خانواده را مورد مطالعه قرار دهید. آیا وعده هایی که در بیرون از منزل خورده می شود، سالمند؟ این غذاها بیشتر سرخ شده و چرب هستند و احتمالا کمتر سبزی تازه دارند. در این صورت باید غذاهای خانه را بیشتر سبز و تازه میل کنید. ببینید آیا از همه گروه های غذایی استفاده می کنید؟ آیا ویتامین و املاح کافی از طریق میوه ...
چرا اینهمه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟
ناشی از پلی فنل موجود در آن است. 4. افزایش هوش چای سبز، درست مثل قهوه حاوی کافئین است. کافئین محرک مشهوری است که می تواند به شکلی قابل توجه میزان تمرکز و دقت را بهبود ببخشد. کافئین این کار را از طریق انسداد انتقال دهنده های عصبی بازدارنده مشهور به آدنوزین انجام می دهد. هم چنین، به همین دلیل است که بعد از مصرف قهوه احساس می کنید انرژی تان افزایش یافته است. با وجود این، چای ...
شهریار زرشناس: قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت اشرافی است/ منشأ اشرافی گری مدیریت کارگزاران سازندگی ...
، همان کسانی هستند که در سال های 60 تا 68 شعارهای تند چپ می دادند و ایده دولتی کردن اقتصاد را داشتند. *اقتصاد دارای وابستگی مدل مدنظر افراد کارگزارانی و مشارکتی مشخصاً چه کسانی مدنظر شما هستند؟ کسانی که در مسند قدرت نیستند و می توان از آنها نام برد را اشاره می کنم، می توان به افرادی همچون عطاء الله مهاجرانی، روغنی زنجانی، کرباسچی، زنگنه و عمدتاً افراد کارگزارانی و ...
نشانه های سکته مغزی کدام است؟
انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد افزایش می دهد. اگر نمی توانید سیگار را به خاطر خودتان ترک کنید، لااقل این کار را به خاطر دیگران و بچه های اطراف تان انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که فقط سیگار نیست که به عنوان دود و تنباکو عنوان می شود، قلیان هم می ...
رفتار با کودکان بد غذا، اشتباه والدین
به همان میزان حاوی سبزیجات و لبنیات باشد کودک راحت تر با این موضوع مواجه می شود و نسبت به خوردن غذاها بیشتر تمایل نشان می دهد. به هیچ عنوان از غذا به عنوان ابزار تنبیهی استفاده نکنند و برای غذاخوردن کودک نیز به زور و اجبار متوسل نشوند. مادرانی هستند که از بدغذایی کودکشان و اینکه دائما باید به دنبال او بدوند تا غذا بخورد گلایه می کنند در حالی که هیچ کس جز خود مادران مقصر این موضوع نیست ...
مراتب توحید از منظر قرآن و اهل بیت (ع)
مورد بحث قرار گیرد دستوری است که در باره انتخاب وسیله در این آیه به افراد با ایمان داده شده است. وسیله در اصل به معنی تقرب جستن و یا چیزی که باعث تقرب به دیگری از روی علاقه و رغبت می شود می باشد. بنا براین لفظ و کلمه وسیله در آیه شریفه معنی بسیار وسیعی دارد و هر عملی و هر چیزی را که باعث نزدیک شدن به پیشگاه مقدس پروردگار می شود شامل می گردد که مهم ترین آنها ایمان به خدا و پیامبر اکرم ...
زندگی برای کار یا کار برای زندگی؟!
مثبتی است که حتی می تواند مغز را گرم و روان را شاد کند. خوردن گلاب هم بوی بد را خوشبو می کند. همچنین استشمام اسفند و کندر از بوهای مثبت است که شما می توانید با دود کردن آن از نیم ساعت قبل از ورود مشتری آنها را جذب کنید. غذای انس: در آغوش گرفتن فرزند توسط والدین یا دوستان با یکدیگر غذای انس محسوب می شود یا به طور کلی غذای انس می تواند همسر، خانواده و یا معلم معنوی باشد. غذای لمس: این نوع ...
تجربه یک روز زندگی عشایری با 40هزار تومان
سارا عباس نژاد در تابستان شرط سفر برای بسیاری از گردشگران وجود آب و رودخانه در مسیر و یا مقصد گردشگری است. یکی از بهترین انتخاب ها برای گردشگران و خانواده های سفر دوست اصفهانی شهرستان سمیرم است؛ شهرستانی که فاصله نزدیکی به اصفهان دارد و حدود 150 کیلومتری جنوب اصفهان قرار گرفته است. هفته گذشته با همکاری اداره عشایری استان اصفهان خبرنگاران روزنامه اصفهان زیبا در بازدیدی یک روزه از زندگی ...
آیا روز تولد امام رضا تعطیل است؟
ظهور علم و دانش ایشان می باشد.جلسات مناظره متعددی که امام با دانشمندان بزرگ عصر خویش, بویژه علمای ادیان مختلف انجام داد و در همه آنها با سربلندی تمام بیرون آمد دلیل کوچکی براین سخن است، که قسمتی از این مناظرات در بخش " جنبه علمی امام " آمده است. این توانایی و برتری امام, در تسلط بر علوم یکی از دلایل امامت ایشان می باشد و با تأمل در سخنان امام در این مناظرات, کاملاً این مطلب روشن می گردد که این علوم ...
نقش اصالت در خانه های امروزی ...
به صورت پوسته دوم به جداره نما اضافه شد و این امکان در طراحی دیده شد که کاربر، مانند پنجره اُرسی آن را بالا و پایین ببرد و بدین ترتیب علاوه بر استفاده از بازی نور و رنگ بتواند با باز کردنش، آن را به سایبان تبدیل کند. توجه به قاب بندی معمارانه و اصل شفافیت در معماری نیز از نکات مورد توجه در طراحی بوده است. همچنین مبحث بعد چهارم در معماری نیز از ایده های کلی طراحی بود. ویژگی های خاص ارسی ...
خشکی دهان در افراد سالمند با کاهش ترشح آب دهان افزایش می یابد
خودداری از استعمال دخانیات و مصرف میوه و سبزیجات بیشتر و در نهایت مشورت با پزشک را از دیگر عوامل موثر در برطرف کردن خشکی دهان عنوان کرد. این کارشناس بهداشت دهان و دندان ادامه داد: افراد سالمند در معرض خطر بیماری های مزمن دهان از جمله عفو نت های دندانی از قبیل پوسیدگی، ناراحتی لثه، ضایعات مخاطی خوش خیم و سرطان های دهان هستند. کبیری افزود: عوارضی همچون خشکی دهان، برفک و بیماری های ...
واکنش مسئولان قضایی وقت و بیت امام نسبت به انتشار نوار صوتی آیت الله منتظری درباره اعدام های سال 67
...: امام خمینی(ره) چندین بار لیست هایی که برای عفو زندانیان سیاسی به ایشان ارائه شد، مورد تائید قرار دادند که اتفاقا اکثر این افراد هم از همین اعضای مجاهدین خلق(منافقین) بودند. وی افزود: عمده افرادی که مورد عفو قرار گرفتند، افرادی بودند که اقدام مسلحانه ای علیه مردم و کشور انجام نداده بودند و یا کسی را نکشته بودند و از رفتار خود پشیمان بودند، حتی از زندانیان زمان طاغوت هم که چنین اعمالی را ...
مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی
استفاده شوند. یک تحقیق درباره اثرات بازی های اکشن نشان داد افرادی که بازی می کنند در مقایسه با بقیه افراد، دقت بیشتری در دید محیطی و دید مرکزی دارند. اخیرا مشخص شده بازی درمانی به همراه اکلوژن تراپی تا حد زیادی موجب بهبود بینایی در افراد دچار تنبلی چشم می شود. مطالعات زیادی در مورد اثرات تلویزیون و بازی های کامپیوتری بر افزایش شاخص توده ی بدنی انجام شده است. معلوم شده که افزایش مدت زمان ...
با کمبود شدید منابع آب باکیفیت مواجه ایم
مثال آبی که از خلیج فارس منتقل می شود باید سربالا پمپاژ شود که احتمالا این روند روی قیمت تاثیر خواهد گذاشت. نمک زدایی هم جزو راه حل های وزارت نیرو برای تأمین آب مورد نیاز به شمال می رود. به عقیده خاتون آبادی دراین باره نیز باید ارزیابی های سه گانه انجام شود. او دراین باره می افزاید: نمک زدایی اگر برای منطقه ای خاص باشد، طرح درستی است اما اگر قرار باشد این آب منتقل شود باید بپرسیم که نمک ...
سرمایه گذاری در صنایع تبدیلی راه بهره وری کشاورزی است
در حوزه صنایع تبدیلی کم کم می تواند بهره وری را به کشاورزی بازگرداند. دراین باره نمونه های موفقی هم در کشور رخ داده است. در این نمونه ها صنعت تبدیلی در جایی مناسب و با هماهنگی ظرف چند سال فضای کشت منطقه را سازماندهی کرده، برداشت نسبت به هکتار را توانسته بهبود ببخشد و به این دلیل که یک خریدار جدی نزدیک در کنار مزرعه وجود داشته، مزارع یکپارچه شدند. یکپارچه شدن باعث کاهش هزینه های تولید شده و مقدار ...
والدین کودکان بد غذا بخوانند
پیوست بتواند از غذاها بخورد و سلامت او و والدین حفظ شود. دوم اینکه پدرومادرها خودشان هم از غذایی که برای کودک آماده کرده اند، بخورند. اگر بشقاب غذایی والدین نیز به همان میزان حاوی سبزیجات و لبنیات باشد کودک راحت تر با این موضوع مواجه می شود و نسبت به خوردن غذاها بیشتر تمایل نشان می دهد. به هیچ عنوان از غذا به عنوان ابزار تنبیهی استفاده نکنند و برای غذاخوردن کودک نیز به زور و ...
