خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید لاغر شوید گیلاس بخورید!
...> وی در خصوص استفاده از خواص درمانی این میوه تابستانی بیان کرد : برای رژیم لاغری حدود 200 گرم گیلاس قبل از غذا میل شود ، همچنین برای دفع سموم 100 گرم گیلاس ناشتا استفاده شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: دمنوش مخلوط هسته و شاخه گیلاس و آلبالو، کاکل ذرت، میوه نسترن و خارخاسک برای درمان سنگ کلیه، مثانه و صفرا بسیار موثر است. وی یادآور شد: مصرف گیلاس در افراد سرد مزاج و بیماران مفاصل و استخوان به همراه عسل و سکنجبین توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
راهکارهایی برای درمان تعریق زیاد
به گزارش ستاره ها؛ تعریق بیش از حد می تواند نشانه ای از یک بیماری باشد و البته راهکارهایی نیز برای درمان آن در نظر گرفته شده است. هیپرهیدروزیس به معنای تعریق بیش از حد است و زمانی رخ می دهد که دمای هوا بالا نبوده و فرد در حال فعالیت نیست. در برخی افراد مبتلا به هیپرهیدروزیس، قطره های عرق به طور واضح از دست فرد می چکد. یکی از اولین گزینه های درمان، استفاده از ضدعرق های قوی در ...
آشنایی با روش تهیه ی پودینگ سیب
مواد لازم سیب، پوست کنده و خرد شده 250 گرم شکرقهوه ای نرم 100 گرم شربت قند 50 گرم + 2 قاشق غذاخوری کره به میزان لازم سیب 1 عدد آب لیموی تازه آرد خود تخمیر 175 گرم جوش شیرین 1 قاشق چای خوری پودر دارچین 2 قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1 قاشق چای خوری تخم مرغ 1 عدد بزرگ روش تهیه * دمای فر را روی 180 درجه سانتی گراد تنظیم ...
چرا و چه وقت خون بدهیم؟
خودشان باشند. در طول سال، حدود دو میلیون اهدای خون وجود دارد که 500 هزار نفر آن، اهدای خون مستمر محسوب می شود. سن اهدا کنندگان خون باید بین 18 تا 65 سال باشد. آقایان سالی چهار بار و خانم ها سالی سه بار می توانند خون اهدا کنند. البته فاصله اهدا نباید از دو ماه کمتر باشد. در این زمینه وزن، فشار خون و هموگلوبین اهداکننده اندازه گیری می شود و سپس پزشک مشاور، وضعیت فرد را ارزیابی می کند. اگر ...
راهکارهای صحیح برای داروهای فاسد شده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هرگز داروی تاریخ گذشته استفاده نکنید و مراقب عوارض این قبیل داروها باشید مدام جعبه داروها را چک کنید و در صورت مشاهده تاریخ مصرف گذشته آن ها را دور بیندازید تا اعضای خانواده بدون اطلاع از آن ها مصرف نکنند توصیه های پزشکی در این باره را مطالعه کنید در خانه خیلی از ما داروهایی پیدا می شود که مدت هاست کسی از آنها استفاده نکرده ...
رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست
معجزه آسای آن را در پاک سازی دهان مشاهده کنید. 3- استفاده از چاشنی های معطر مثل میخک، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان ها را بهبود می بخشند. یک وعده غذای کرفس دار بوی بد دهان را از بین می برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان ...
طرز تهیه حلیم گندم بدون گوشت + خواص حلیم گندم
...، برخی افراد عادت دارند به حلیم، نمک اضافه کنند که در صورت بالا بودن فشار خون بهتر است این عادت را نیز ترک کنند. در خوردن حلیم معمولی زیاده روی نکنید. یک کاسه حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی خواهد داشت. اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از جوانه گندم یا گندم سبوس دار تهیه کنید. حلیم شب مانده را مصرف نکنید ...
خشکی پوست و درمان آن
برای روشن شدن پوست، از ماسک مخصوص صورت استفاده کنید. برای تهیه این ماسک :یک قاشق مربا خوری خاک رس سبز رنگ و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را به صورت خود بمالید ولی مواظب باشید اطراف چشم ها نمالید. 15دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. در حالیکه پوست صورت کمی مرطوب است، یک مایع نرم کننده یا روغن طبیعی مخصوص به صورت خود بمالید. وقتی پوست ترک برمی دارد، مصرف ...
از بین بردن سیاهی دور چشم با چند روش ساده خانگی
زردچوبه زردچوبه خواص آنتی اکسیدنه و ضدالتهابی دارد که می تواند تیرگی زیر چشم را کمتر کند. همچنین باعث صاف تر و ترم تر شدن پوست زیر چشم شما می شود. برای این منظور، دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب آناناس مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را زیر چشم ها بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید. اینکار را به طور روزانه انجام دهید تا تیرگی زیر چشم ...
درمان خشک شدن شیرمادر، راهکار
گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند. گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی،ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند.نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی ...
مقایسه نوشیدنی های عطش زدا!
سلامانه : 1. آب نوشیدن آب ساده، همواره بهترین گزینه برای جبران آب از دست رفته بدن در روزهای گرم سال است. با این حال، نوشیدن بیش از اندازه آب هم می تواند با به هم زدن تعادل آب و الکترولیت های بدن، باعث ایجاد مسمومیت شود. اگر می خواهید برای رفع تشنگی در تابستان آب بنوشید، دور آب خیلی سرد را خط بکشید. آب یخ با ایجاد انقباض در عضلات دستگاه گوارش، باعث ابتلا به ناراحتی های گوارشی، دل درد و دل پیچه می شود. بهتر است آب خنک را جایگزین آب یخ کنید و اگر تحمل نوشیدن آب ساده ندارید، یکی-دو قطره آبلیمو داخل آن ...
طرز تهیه نان خامه ای
سرد شود بعد با کف دست خوب ورز بدهید بعد شربت بار یا عسل را اضافه و مخلوط کنید و تخم مرغ ها را هم قبلا شکسته و داخل ظرف آماده بگذارید بعد خیلی کم تخم مرغ ها را به خمیر سرد شده اضافه کنید و با دست ورز بدهید فقط حواستان باشد تخم مرغ را خیلی کم اضافه کنید چندین بار تکرار کنید تا خمیر صاف شود اگر تخم مرغ را یکدفعه اضافه کنید باید بگم که دیگه نمی شود کاری کرد خمیر را کلا راهی سطل نان خشک کنید. ...
خنک بنوشید ، خنک بشوید
... 1- خاکشیر این دانه گیاهی که به عنوان مصلح مزاج کاربرد دارد، داروی مناسبی برای پیشگیری و رفع گرمازدگی است. علاوه بر این، می توان از آن برای ضد تهوع، درمان اسهال (درصورت خوردن با آب سرد) و در عین حال یبوست (درصورت خوردن با آبجوش ولرم شده) استفاده کرد. 2- تخم شربتی این دانه گیاهی سرشار از کلسیم است و علاوه بر مفید بودن برای پوکی استخوان، در رفع عطش و خنک کنندگی بدن بسیار ...
برای اسهال کودکان چی خوبه (5)
کامل گندم، جو، سبوس گندم، نان قهوه ای، انجیر تازه یا خشک، انگور، خرما، زردآلو، کشمش، گلابی، گیلاس، برگه هلو، بادام، فندق، گردو، اسفناج، جعفری، ذرت، شلغم و... است. از دادن غذاهای خیلی چرب، روغن زیتون، روغن نارگیل یا خوراکی های حاوی این روغن، مغز گرد و... به کودک خودداری کنید. تا زمانیکه اسهال کودک قطع نشده شیر را در برنامه غذایی روزانه کودک محدود کنید. در طول روز مصرف شربت آب لیمو کم شیرین، چای، سوپ بدون سبزی و سایر مایعات را جدی بگیرید. اگر می خواهید درباره روش های صحیح درمان اسهال در کودکان بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
روغن نارگیل برای داشتن جسمی سالم
؛ همچنین شدت تغییرات ناشی از مصرف روغن نارگیل بیش از روغن سویا می باشد. مطالعات صورت گرفته بر روی موش ها نشان می دهد که روغن نارگیل میزان تری گلیسیرید، کلسترول تام (توتال) و کلسترول بد خون را کاهش می دهد، از سوی دیگر موجب افزایش سطح کلسترول خوب، بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی و فاکتورهای انعقادی خون می شود. خواص مصرف روغن نارگیل در کاهش تشنج رژیم غذایی کتوژنیک، مبتنی بر ...
اگر استخوان هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
نفی نمی کند اما خوردن ماست پاستوریزه را کلاً مضر می داند. مضرات مصرف زیاد ماست پاستوریزه و چکیده نشده از نظر طب اسلامی و سنتی: 1-پوکی استخوان و سائیدگی استخوان 2- شب ادراری بچه ها 3- یبوست 4- ناراحتی اعصاب و روان 5- صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند) 6- عرق کردن زیاد 7- آلرژی 8- عرق کردن زیاد (کف دست ...
درمان عفونت باکتریایی واژن، روش های خانگی
همچنین به صورت موثر مانع تکرار عفونت می شود. برای درمان عفونت واژن، از عصاره پونه کوهی استفاده کنید که حاوی الکل نیست. روش استفاده از عصاره پونه برای درمان عفونت باکتریایی واژن: سه قطره عصاره پونه کوهی را با قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. آن را در منطقه آسیب دیده به کار ببرید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند. این کار را روزانه یکبار انجام دهید تا متوجه بهبودی شوید. در روش دیگر، سه قطره ...
جلو انداختن عادت ماهانه، با داروی گیاهی
انداختن و یا باز شدن در میان زنان استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا 12 روز حتمی است. تخم ها و دانه های گیاهی قاعده آور میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، مصطکی، تخم پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در 3 وعده میل کنید. این ها در ...
با هندوانه لواشک درست کنید
وب سایت دست ساز: برای درست کردن لواشک باید میوه ها را پوره و سپس خشک کرد. لواشک اولین بار در سال 1983 معرفی شد. این محصول خوشمزه یک میان وعده ی ارزان قیمت و در دسترس محسوب می شود. اما اگر بخواهید آن را آماده بخرید، نمی دانید از چه چیزهایی درست شده است. برای اینکه از ترکیبات لواشک اطلاع داشته باشید می توانید خودتان آن را درست کنید. مواد اولیه : هندوانه (1/2) عدد عسل (2) قاشق ...
خواص پوست لیموترش
قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست ...
چرا دختران جوان باید خاکشیر بخورند
تجویز می کنند. میزان مصرف این مخلوط از یک قاشق غذاخوری تا یک سوم استکان برای خردسالان تجویز شده است. بهبود لک ها با خاکشیر برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوست شان روبه رو می شوند. برای تهیه این ...
نوشیدنی سبز، با خواص حیرت انگیز
مفید است. برای پیشگیری از پوسیدگی و تسکین درد دندان و نیز پیشگیری از خونریزی لثه و پیوره مصرف این نوشیدنی توصیه می شود. موجب تناسب اندام می شود. از آن جا که این نوشیدنی حاوی مواد مغذی، مفید و فراوانی است از ولع در خوردن غذا و پرخوری پیشگیری کرده که به نوبه خود در کاهش وزن مفید است. هشدار: اگر شما از جمله افرادی هستید که نسبت به خوردن گندم آلرژی دارند مصرف این نوشیدنی را از مقدار کم (یک قاشق چای خوری در روز) شروع کنید و در صورت بروز آلرژی از مصرف آن خودداری کنید. ...
روش های ساده برای از بین بردن چروک دور لب!!
گفته شده را خوب با هم مخلوط کنید و روی خطوط خنده و حتی اطراف چشم که چین و چروک دارد، بمالید. بگذارید این ماسک 20 دقیقه روی صورت بماند و بعد بشویید. _ مخلوطی از پوره موز و کمی عسل تهیه کنید و آن را روی خط ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید. موز سبب جوان سازی پوست می شود. می توانید قاشق ماست، یک قاشق آبلیموی تازه و یک قاشق عسل را با هم ترکیب کرده و ماسکی تهیه کنید. ماسک ضد چروک ...
درمان مشکلات مفاصل با روش های تغذیه ای طب سنتی
یک نوبت پماد ترکیب شده با گیاهان دارویی را یک مقدار بر ناحیه درد بمالید و سپس به مدت 10 دقیقه به صورت ملایم ماساژ دهید. وی در خصوص روش غذا درمانی بیان کرد: غذاهایی همچون شیر تازه(یک لیوان)، آب زعفران (دو قاشق غذاخوری) و عسل، پودر سنجد، پودر سه مغز، مالت و بارهنگ (هرکدام یک قاشق مربا خوری) را با هم مخلوط کرده و مدام مصرف کنید. قرص روغن ماهی و کلم نیز مواد غذایی مناسبی برای جلوگیری از پوکی ...
درمان سرد مزاجی، با کمک طب سنتی
.... سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل شود. • 30 گرم مغز فندق را کوبیده با عسل مخلوط کرده و خورده شود. • نخود را در آب تازه آن خیسانده تا پرورده شود سپس خورده شود. • بهمن سرخ و سفید را به مقدار مساوی ساییده و هر روز مقدار ده گرم از آن را با شربت سیب مخلوط کرده و خورده شود. برای ...
سلامت پوست، جلبک ها را دریابید!
منبع ید، ویتامین K و منیزیم در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. استفاده از جلبک ها در تهیه نان نیز روشی برای کاهش وزن است. در ادامه مطلب بیشتر در خصوص فواید و خواص این مواد غذایی صحبت می کنیم تا تشویقی برای رواج مصرف آن ها شود. جلبک ها جایگزینی برای نمک بسیاری از افراد مجبور هستند به خاطر شرایط بدنیشان مصرف نمک را کاهش دهند. جلبک ها یک جایگزین مناسب برای نمک محسوب می شوند. اگر ...
خواص انجیر در طب سنتی
، لذا برای تهیه آن 5 تا 10 عدد انجیر خشک را در مقداری آب بجوشانید تا آن که به حالت شربت درآید. برای درمان ناراحتی های سینه حدود 20 گرم از خرما، عناب و انجیر خشک را با هم مخلوط کرده و آسیاب کرده، سپس این پودر را با یک لیتر آب جوشانده تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده می توان به مقدار 3 فنجان در روز مصرف کرد. برای برطرف کردن سیاه سرفه، برونشیت و ذات الریه از قهوه انجیر استفاده ...
برای درمان کبد چرب چه کنیم؟
می توانند برای تقویت کبد از پسته، بادام و فندق استفاده کنند. این افراد باید روزانه پنج عدد فندق، پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورند. مواد غذایی دیگر وجود دارند که برای کبد مفیدند. برای مثال انجیر و مویز. همچنین ترب نیز به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند. این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و ...
بهار نارنج با خاصیتی همچون دیازپام! + دیگر خواص
...، کافی است 10 گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کرده، همراه یک قاشق سوپ خوری عسل میل کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. این مطالعه با هدف مقایسه تاثیر عرق بهار نارنج و ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
سلامانه : علی بهادری، متخصص طب سنتی در گفت وگو با ایسنا،با بیان اینکه علائم ناشی از مسمومیت غذا یا به دلیل آلودگی های انگلی یا باکتریایی است، گفت: مسمومیت غذایی معمولا در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود ...
