سایر منابع:
سایر خبرها
با آنتی بیوتیک های طبیعی به جنگ عفونت بروید!
راه شکرگزاری استفاده صحیح از این مواد است. بارها از زنجبیل و خواص آن در نت نوشت گفته ایم ولی همانند دیگر گیاهان طبیعی این خواص تمامی ندارد. زنجبیل در درمان سرما خوردگی و آنفولانزا، همچنین در درمان تهوع و درد های عضلانی و مفاصل و درد معده بی نظیر است. زنان باردار از مصرف مقادیر زیاد زنجبیل خودداری کنند چرا که عده ای از متخصصین آن را سقط کننده جنین می دانند. 9 – اکالیپتوس برگ های اکالیپتوس دارای خواص ضد عفونی کننده است. از این گیاه در چای و همچنین برای بخور دادن در درمان سرفه استفاده می شود. اکالیپتوس یک دشمن سرسخت برای قارج ها محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
کودکان به چه مکمل هایی نیاز دارند؟
، فسفر، منیزیم و روی کاهش دهنده جذب آهن هستند. اختلالات سوءجذب و مصرف آنتی اسید همراه با غذا و فقدان اسید معده نیز موجب کاهش جذب آهن می شود. در شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند دادن قطره آهن از پایان شش ماهگی یا همزمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 24 ماهگی به میزان روزانه 5/12 میلی گرم آهن المنتال توصیه می شود.همچنین برای تمام شیرخوارانی که با وزن کمتر از 2500 گرم متولد می شوند از ...
جرم گیری دندان ها با سرکه سیب
بین بردن پلاک های میکروبی از روی دندان کند. رژیم غذایی نادرست: مثل همیشه و در همه مواردی که صحبت از سلامتی بدن است، رژیم غذایی جایگاه ویژه ای دارد. رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی یک فاکتور اصلی برای نابودی دندان هاست. مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا خیار، هویج و سیب یک راه عالی برای جلوگیری از تشکیل باکتری ها بر روی دندان ها است. عدم استفاده از نخ ...
درمان خانگی معده درد
تواند موثر واقع شود. پاپایا: پاپایا یک میوه گرمسیری و البته حاوی آنزیمی به نام پاپایین است که به فرایند هضم کمک می کند. مصرف این میوه برای تسکین معده درد توصیه می شود اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد. نعناع: این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود. نعناع در واقع یک گیاه ضد ...
این غذاها شما را عاشق همسرتان می کنند!
شیرین هستند خودداری کنید. در عوض می توانید از چای های بابونه معطر و نیز دمنوش گل سرخ استفاده کنید که هر دو خاصیت آرامش بخش دارند. در زمان هایی که احساس عصبی بودن دارید باید مواظب میزان کافئین که وارد بدن تان می کنید، باشید. بهتر است در این زمان مصرف کافئین را به حداقل برسانید و به جای آن آب بنوشید و کمی هم مغزدانه بخورید. در ضمن اگر مواد شیرین در رژیم غذایی معمول شما جای ثابتی دارند بهتر است آنها ...
ارتودنسی چیست؟ + مراحل، بهترین زمان و هزینه ارتودنسی دندان
.... از کش های لاستیکی استفاده کنید. از توصیه های متخصص خود در مورد حفظ بهداشت دهان و دندان و مراجعه به دندانپزشک برای تمیز کردن و بررسی دستگاه، پیروی کنید. به خاطر داشته باشید که پیگیری درمان طبق برنامه، می تواند به کاهش هزینه ها کمک کند. متخصص ارتودنسی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ همیشه یکی از مهم ترین معیارها برای انتخاب یا توصیه متخصص ارتودنسی یا یک مرکز درمانی کیفیت تجهیزات و ...
زعفران دارای خواص ضدافسردگی است
...، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود. زعفران به هضم غذا کمک می کند و تقویت کننده معده است و به عنوان مسکن بویژه در دردهای لثه کاربرد دارد. ملاشاهی تاکید کرد: بر طبق نتایج این تحقیقات استفاده از زعفران در غذا و نوشیدن حداقل یک فنجان چای زعفران برای تمدد اعصاب توصیه می شود. ملاشاهی خاطر نشان کرد: زعفران افزایش دهنده تمرکز ...
کسانی که کار فکری دارند چه بخورند ؟
باید در نظر گرفت ، همانطور که با معده خالی قدرت تفکر و تمرکز اراده از بین می رود ، پرخوری نیز سبب می شود که همیشه خون بیشتری برای هضم غذا متوجه معده و دستگاه گوارش گردد و متعاقب آن ، مغز و دستگاه عصبی بی غذا بماند و نتواند درست کار کند ... بنابراین آنها که کار فکری و مغزی دارند بهتر است غذا را روزانه ، به دفعات ولی به مقدار کم مصرف کنند تا هم گرفتار کسر تغذیه نشوند وَ هم پُرکاری دستگاه گوارش ، کم ...
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟
باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده شود. به عنوان مثال، برای تهیه سالاد میوه باید از میوه هایی استفاده کرد که در گروه میوه های شیرین قرار دارند. 1- انجیر انجیر انواع و رنگ های مختلفی دارد که همه آن ها در داشتن ویتامین های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از ...
بعثی ها انواع شکنجه را در حق اسرای ایرانی روا می داشتند
ایران آنلاین / آزاده دکتر مجتبی جعفری وضعیت اسرای ایرانی در عراق طبق آمار هلال احمر جمهوری اسلامی ایران تعداد آزادگان ایرانی که در طول جنگ و از سال 1367 تا مدت ها بعد از عراق آزاد شده اند 42هزارو 618 نفر است که از این تعداد تا قبل از آزادی 32 هزار نفر مفقود الاثر بوده اند یعنی عراقی ها نام این تعداد را به عنوان اسیر به صلیب سرخ جهانی نداده بودند. بد رفتاری عراقی ها از همان زمان ...
زعفران خنده آور است
...، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود. زعفران به هضم غذا کمک می کند و تقویت کننده معده است و به عنوان مسکن بویژه در دردهای لثه کاربرد دارد. ملاشاهی تاکید کرد: بر ...
26 مرداد خوراک های رژیمی صبحانه
به دلایل زیر باشد: برخی افراد شب دیر می خوابند و صبح هم دیر از خواب برمی خیزند و به علت اضطراب ناشی از احتمال دیر رسیدن به محل کار یا دانشکده و یا مدرسه، اشتها یشان برای صرف صبحانه کور می شود و نمی توانند صبحانه بخورند. یکی دیگر از دلایل بی اشتهایی در صبح، مصرف غذای سرخکرده، چرب و سنگین در وعده شام است، به خصوص اگر چنین غذایی دیروقت و نزدیک به ساعت خواب مصرف شود، غذا در معده ...
از مسکنهای طبیعی استفاده کنیم
چربی – کاهش ورم معده – افزایش ترشح بزاق و سلامت دهان و دندان – محافظت از کبد – افزایش انقباضات رحمی – کاهش زخم و التیام پوستی – تحریک اشتها – کاهش وزن – رفع خستگی عضلات – کنترل گلوکز خون – افزایش جذب مواد مغذی در بدن – بهبود سیستم تنفسی و آسم – رفع سوزش سر دل – جلوگیری از تهوع – بهبود گردش خون – تخلیه سینوس ها ...
چه بلایی بر سر ارگان های بدن با سیگار می آید؟
لثه دیر ترمیم می شود. عفونت و بیماری های لثه از شایع ترین علل از دست رفتن زودهنگام دندان ها هستند.از دیگر آثار سیگار بر دهان می توان به بوی بد دهان و ابتلا به سرطان دهان اشاره کرد.بسیاری از سیگاری ها نسبت به بی حسی موضعی مقاوم هستند و با وجود تزریق ماده بی حسی دندانپزشکی، همچنان درد را حس می کنند. بیماری انسداد مزمن ریه مواد محرک دود تنباکو (قطران و گاز سیانید) مسئول بروز برونشیت ...
"شیر" و "ماست" را با چی نخوریم؟
به گزارش موج رسا , به نقل از ایسنا، علی بهادری با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد ...
4 شام سالم برای مقابله با یبوست
در این مطلب چند شام ساده و سالم معرفی می کنیم که به شیوه ای کاملاً طبیعی به رفع مشکل یبوست کمک می کنند. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید می توانید این غذاها را برای وعده شامتان تدارک دیده و میل کنید. بادمجان تنوری یبوست یک مشکل جدی در سلامتی است که اگر درمان نشود در طولانی مدت مشکلاتی برای فرد ایجاد می کند. قبل از هر چیز یادتان باشد که استفاده از ملین ها باعث تحریک روده ها ...
میگرن؛ علائم و درمان
نوشابه های الکلی، شکلات، آسپرین و غذاهای چاشنی دار (ادویه جات) را از رژیم غذایی حذف کنید. 4- از خوردن نمک، غلات، گوشت زیاد، نان، حبوبات، غذاهای چرب و سرخ شده بپرهیزید. 5- غذا را به مقدار کم و با کیفیت بالا مصرف کنید. بین وعده های غذا اگر ضرورت دارد غذای مختصر مغذی برای کمک به تثبیت قندخون استفاده نمایید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 6- با دندان پزشک خود برای معالجه هرگونه مشکل ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
تنفس صحیح چگونه است؟ به طور خلاصه باید گفت تنفس اصولی آن است که برای شرایط فیزیولوژیکی بدن شما مطلوب باشد. اغلب ما طوری نفس می کشیم که جای بهتر شدن دارد و کامل نیست، برای مثال تنفس طولانی، نگه داشتن نفس و یا یک تنفس کم عمق. این نوع تنفس بسیار پر تنش بوده و اکسیژن کافی برای بدن ما را تأمین نمی کند. راه حل این مشکل این است که از اصول صحیح تنفس آگاه شویم و عادت تنفس خودمان را تغییر دهیم. ...
آدامس نخورید،پیر می شوید
از پوسیدگی آن جلوگیری کند. بررسی های زیادی روی تاثیر آدامس و سلامت دندان ها انجام شده است. اگر دسترسی به مسواک ندارید، می توانید با جویدن آدامس بعد از غذا یا میان وعده های شیرینی مانند شکلات و بیسکویت، اثر اسیدی پلاک های ایجاد شده را کم کنید. البته در کنار خواص آدامس در حفظ سلامت دهان و دندان نمی توان تاثیر مهم آن در خوشبو کردن دهان را نادیده گرفت. آدامس بدون قند بخرید! حتما در ...
استفراغ شیرخوار، توصیه های خانگی
استفراغ یا بالا آوردن، به خروج محتویات معده از دهان با فشار گفته می شود. شیرخواران اغلب دچار این حالت می شوند ولی بدون فشار؛ این مساله متفاوت از استفراغ است. شایع ترین دلیل استفراغ، بیماری ویروسی است که معمولا با تغییر رژیم کودک و صبر برای سپری شدن دوره بیماری، مشکل رفع می شود. برای استفراغ، کودک به دارو نیاز ندارد. اگر کودک بتواند مقادیر اندک نوشیدنی را به دفعات زیاد بنوشد مراجعه به ...
خواص لیموترش
باشید آب لیمو به دندان های شما نرسد. وقتی میگرن و سردرد دارید، در یک فنجان قهوه یا چای غلیظ یک برش لیمو بیندازید و بنوشید. مصرف آن موجب تسکین درد و میگرن می شود. استفاده از لیموترش سرگیجه را رفع می نماید. همچنین اگر لیمو با کمی عسل خورده شود، باعث آرامش شده و دل شوره را برطرف می کند. گذاشتن یخ و لیمو روی زبان سکسکه را درمان می کند. در نهایت اینکه تب و گریپ ...
درمان خانگی درد دندان عقل
شاخه علف گندم تازه نیز برای رهایی از دندان درد موثر است. روش دیگر، استفاده از آن به عنوان دهان شویه است. نکته های خواندنی – برای کاهش درد یخ را بالای دندان مبتلا، روی گونه قرار دهید . – جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا عفونت را ازبین می برد وبزاق را به کار می اندازد. – استفاده ازدهان شویه ضدباکتری برای کاهش التهاب موثر است. – مسواک زدن دندان و ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
مورد ترشحات درگلو و دهان صحبت کردیم که چطور نگهداری آن با جذب آب باعث می شود، غشاء و پوست آن ها عملکرد مناسبی داشته باشد. این شرایط برای تمام سیستم گوارشی به کارمی رود. بدون جذب آب قدرت ترشحات در معده کاهش پیدا خواهد کرد و به اسید معده اجازه داده می شود به ارگان های داخلی بدن آسیب های بزرگی وارد کند. یعنی باعث سوزش معده و سوء هاضمه می شود. نوشیدن آب کافی باعث کاهش درد مفاصل می شود ...
جرمگیری دندان مضر یا مفید؟
در محیط دهان، میکروارگانیسم های مختلفی وجود دارد. پس از صرف هر وعده غذایی، این میکروارگانیسم ها همراه با مواد قندی روی سطح دندان تجمع می کنند و باعث تشکیل لایه ای چسبنده و بی رنگ به نام پلاک میکروبی می شوند که به راحتی و با استفاده از مسواک و نخ دندان برداشته می شود. در صورتی که پلاک میکروبی به مدت طولانی روی سطح دندان باقی بماند و با رعایت بهداشت مناسب از سطح دندان برداشته نشود، تبدیل به لایه ای ...
هضم غذا با این نوشیدنی ها
...> دمنوش های پر خاصیت بسیاری از افراد پس از صرف غذا احساس سنگینی می کنند. برای رهایی از این احساس ناراحت کننده، می توانید از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. دمنوش های بابونه، آویشن، مریم گلی، نعناع و بادیان رومی (زیره ی رومی) بهترین بادشکن ها هستند. بهتر است برای استفاده از این دمنوش ها با متخصص طب سنتی مشورت کنید. آب سبزیجات، ضد چربی آب سبزیجات، روند پاکسازی معده از ...
زیباترین چهره با زخم های تلخ جنگ
و دلم رفت پیش سال هایی که این مرد تمام جوانی اش را برای نسل من گذاشت و رفت. اما چهره مهربان خانم زرندی همسر حاج رجب و تمیزی بیش از اندازه ای که در خانه شان موج می زد برایم به قدری تحسین برانگیز بود که به این زن تحسین گفتم.می دانستم در آن وقت 29 سال او تمام وقت غذا را با نی به دهان همسرش ریخته است و آن قدر برایش میهمان نوازی مهم بود که حتی چند مرتبه از جا برای مرتب کردن لباس همسرش برخاست و من را ...
دولت چگونه معادله می نویسد؟/ تجربه ای که بیت امام(ره) آموخت
نفت و گاز رشد 57 درصدی را در بهار امسال تجربه کرده است. ضمن این که رشد اقتصادی 4.4 درصدی با احتساب نفت بوده و رشد اقتصادی بدون احتساب نفت فقط 2.9 درصد بوده است. این آمار نشان می دهد که رشد اقتصادی در سایر بخش های اقتصادی همچنان رشد اندک ولو مثبت دارد. اگر آمار های مذکور با ریزبینی بیشتری بررسی شود، برخی آمار های منفی را در آن می بینیم که کاملا در شرایط اقتصادی کشور ملموس است. به عنوان مثال بخش ...
فواید و مضرات نوشیدن ماءالشعیر
اءالشعیر یا عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول می باشد که در رفع التهاب روده، یبوست و مشکلات معده بسیار موثر است. ماءالشعیر خوب است یا بد؟ به گزارش “ پایگاه اطلاع رسانی کرمان 1400” ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C ، ویتامین های گروه B ، اسیدهای آلی، انواع آمینواسید ها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است. ماءالشعیر ...
درمان خشک شدن شیرمادر، راهکار
های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود.مادران شیرده برای پیشگیری از کم آبی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 لیوان در روز مایعات شامل شیر، دوغ، چای و آبمیوه بنوشند و مواد غذایی آب دار مانند انواع خورشت ها را نیز مصرف کنند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
ریحان در ماست را مفید دانست و عنوان کرد: استراحت کردن، عدم استعمال دخانیات، نخوردن کافئین مثل قهوه و نخوردن خودسرانه دارو از نکاتی است که باید رعایت شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف جوشانده شیرین بیان، ریشه زنجبیل و گون و همچنین دارچین نیز به رفع مسمومیت غذایی کمک می کند، افزود: برای کاهش تهوع ناشی از مسمومیت می توان روزی سه بار و هر بار حدود 250 میلی گرم عصاره زنجبیل را که در ...