خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت رشد و نمو شیرخوار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای کمک به رشد و نمو اطفال از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم چه راه حل هایی به والدین در تقویت رشد شیرخوارشان کمک می کند مراقبت از نوزاد و شیوه های مختلف و موثر برای نگهداری بهتر از وی چگونه اند راهنمایی های لازم را در ادامه برایتان آورده ایم یکی از عوامل مهم و مؤثر بر رشد و نمو کودکان ، تغذیه می باشد . رعایت نکاتی که در ...
اصول خورد و خوراک سالم در افراد مسن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر در میانسالی به سر می برید بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشید پیری است و هزار درد و مرض،اگر شما به سلامتی تان اهمیت ندهید بیماری ها به سمت بدنتان هجوم خواهند آورد پس برای حفظ و مراقبت بیشتر از سلامت جسمی تان هم که شده اصول تغذیه سالم را در پیش بگیرید پیری ، بیماری نیست ، فرایندی طبیعی است که درواقع بخشی از زیبایی و شعف ...
با ترک این عادات، هرگز کمردرد نمیگیرید
گذشته باشد بهتر است هر پنج سال یک بار تشک تان را عوض کنید و یک تشک خوب و طبی بخرید. 9) پوشیدن کفش های پاشنه بلند وقتی که شما کفش پاشنه بلندی به پا می کنید، برای حفظ تعادل بدن تان مجبورید که کمی متمایل به جلو راه بروید و کمرتان را هم وادار به تحمل وزن بیشتری کنید. همچنین پوشیدن انواع صندل ها هم باعث حرکت مداوم پاهای تان به طرفین و درنتیجه وارد آمدن فشاری مضاعف به ستون ...
بیماری لایم در نوزادان، علائم و درمان
، بنابراین در صورت نگهداری از حیوانات، بدن آنها را از نظر وجود انواع ساس و کنه- به ویژه در اطراف سر و گردنشان مورد بررسی قرار دهید. همچنین در طی فصول بهار و تابستان، می توانید از صابون های ضد کنه برای حیوان خانگی خود استفاده کنید. از آنجاییکه گزیدگی با کنه اغلب در حیاط های منازل رخ می دهد، شما می توانید محوطه ای عاری از هر گونه کنه در اطراف خانه تان ایجاد کنید. کنه ها نمی توانند بپرند یا ...
درمان های خانگی معده درد
این درمان ها تا حد زیادی می تواند موثر واقع شود. پاپایا: پاپایا یک میوه گرمسیری و البته حاوی آنزیمی به نام پاپایین است که به فرایند هضم کمک می کند. مصرف این میوه برای تسکین معده درد توصیه می شود اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد. نعناع: این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می ...
حرکات نوزاد، اولین ماه پس از تولد
. در این وضع می تواند سر خود را بلند کند و طوری بگذارد که نفس کشیدن برایش آسان شود. نوزاد حتی در بدو تولد ، میتواند گاهی با پای خود به فردی که مقابل او نشسته است ، ضربه بزند. اگر او را به پشت بخوابانید ، دست ها و پاهای خود را به طرف بدن جمع می کند و پاهایش را معمولا به طور ضربدری روی هم می گذارد ، یا به هم می چسباند. بیشتر اوقات ، نوزاد دستهای خود را نزدیک صورت نگاه می دارد و ...
زایمان در آب، بهترین شناگران دنیا
...> نوزاد تازه متولد شده قبل از اینکه بتواند راه برود یا بنشیند، به طور طبیعی با آب آشنا است و قبل از یادگیری شنا، سال های اول زندگی می تواند زیر آب دست و پا بزند و شنا کند و با چشمان باز، دور و اطراف خود را ببیند و زمانی که نیاز به هوا و تنفس داشته باشد، به طور طبیعی روی آب بیاید و نفس بکشد؛ اما به نظر می رسد انسان با گذشت زمان، این غریزه را از دست می دهد و در صورت عدم یادگیری شنا در آب غرق می شود. ...
خاصیت های مختلف ارگاسم برای بانوان
استرس داریم و یا به طور ناامیدانه نیازمند اندکی خوشگذرانی میباشیم، مثل معجزه عمل کند. اما انجام این عمل میتواند چیزی بیش از آرامش را به شما بدهد. باور داشته باشید یا نه، اوج لذت جنسی یا ارگاسم میتواند برخی از درد و رنج های نگران کننده که در زندگی روزمره شما را مبتلا میکند را مداوا نماید! بنابراین اگر از سردردهای ضعیف کننده یا انقباضات فلج کننده ی قاعدگی به ستوه آمده اید، این مطلب را بخوانید تا یاد ...
در دوران یائسگی مراقب پوکی استخوان باشید
...، درد شدیدی خواهد داشت و اگر ادامه داشته باشد زندگی روزمره شما را مختل خواهد کرد. در صورت داشتن پوکی استخوان کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا به سلامت استخوان هایتان کمک کنید. پیشگیری از پوکی استخوان در یائسگی مهم ترین اقدام در زنان یائسه (یائسگی) پیشگیری از پوکی استخوان است زیرا درمان آن بسیار مشکل و اغلب غیر کامل خواهد بود برای این کار باید مصرف ترکیبات کافئین دار مثل ...
رکن آبادی: آقای جنتی! دل ما را ریش نکنید
این پیکر بار میکروبی داشته باشد کالبدشکافی کرده و مغز، ریه و امعا و احشای وی را خارج کردند. برادر شهید رکن آبادی تصریح کرد: متأسفانه سعودی ها اعضای بدن برادرم را خارج کردند و در داخل کشور نیز مسئولان پزشکی قانونی هیچ گونه همکاری نکردند و ما اطلاعات لازم را از خبرنگاران و رسانه ها به دست آوردیم. وی درباره مصاحبه روز گذشته علی جنتی؛ وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی که گفته بود این روش ...
بلوغ و نوجوانی
رابطه دوستانه و صمیمی یا نوجوان این است که او را با همه کمی ها و کاستی هایش قبول داشته باشید. کاستی های رفتاری او را همچون نقاط قوت و توانایی بپذیرید و او را به عنوان فردی که دارای استقلال، سلیقه های خاص و عقاید قابل ارائه است، نگاه کنید. احساساتش را پذیرفته و اعتماد به نفس او را با کم اهیمت جلوه دادن اشتباهات و تقدیر از کارهای پسندیده اش بالا ببرید. نوجوانان تان را درک کنید: درک و ...
درمان های خانگی معده درد
موثر واقع شود. پاپایا: پاپایا یک میوه گرمسیری و البته حاوی آنزیمی به نام پاپایین است که به فرایند هضم کمک می کند. مصرف این میوه برای تسکین معده درد توصیه می شود اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد. نعناع: این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود. نعناع در واقع یک گیاه ضد ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
انجام آزمایشی متوجه شدند که مسدودشدن یک مولکول خاص در سیستم ایمنی بدن، موجب بروز اختلالات اوتیسم می شود. یکی از مهم ترین علل، ژنتیک است، اما باز هم به معنای این نیست که از خانواده مادری یا پدری به ارث برسد، بلکه بیشتر این نظر مطرح است که ژن ها درگیر هستند و منجر به بروز اوتیسم می شوند. از تئوری های قدیمی می توان به نقش پروتئین های موجود در مواد لبنی و غلات از جمله پروتئین، کازئین و گلوتن ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
ویتامین ب 2 را از راه مصرف آجیل، سبزیجات سبز تیره، گوشت و فراورده های لبنی به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این ویتامین منجر به حفظ عملکرد طبیعی پوست می شود و خاصیت پیشگیرانه از سردردهای میگرنی و آب مروارید دارد. ریبوفلاوین همچنین سطح انرژی را افزایش داده و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان آکنه، گرفتگی عضلانی، و سندرم تونل کارپ می شود. نیاسین یا ویتامین ب 3 برای کنترل سطح کلسترول: ویتامین ب ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟! - بهترین محل برای نصب مودم در خانه
ها را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد ،کاهش باروری ، کاهش اسپرم و در نتیجه نازایی،تپش قلب ، افزایش استرس دچار مشکل شوند و بررسی های خیلی زیادی انجام شده است ، نزدیک به 150 بررسی در رابطه با خطرات وای فای که یک نوع امواج رادیویی است صورت گرفته تا تاثیراتش بر بدن انسان را تشخیص دهند . نتایج نهایی که از این بررسی ها بدست آمده است دریافتند که ترس و خطرات امواج وای فای به آن میزانی که در جامعه ...
خوردن این غذاها قبل از خواب ممنوع
اعضای بدنتان باید در آرامش باشند. البته منظورمان این نیست که به کلی مصرف گوشت را کنار بگذارید، زیرا این ماده غذایی سرشار از آهن و تریپتوفان است که به خواب شما کمک می کند. فقط نباید آن را درست قبل از خواب مصرف کنید تا در طول شب بدنتان مشغول هضم و گوارش آن نباشد. سس گوجه فرنگی: این ماده غذایی اسیدیته بالایی دارد و منجر به سوزش سر دل در صبح روز بعد می شود و فرایند سوء هاضمه را ایجاد می کند ...
رازِ یک انسان
... حالا دیگر سربازان مسلح قسمت های مهم شهر قصرشیرین را به تصرف خود درآورده و به چند قدمی ما رسیده بودند. صورت زیبای او را بوسیدم و گفتم:" منو ببخش محمد... من... من..." سرم را بلندکردم و چند سرباز را دیدم که اسلحه هایشان را به سویمان نشانه رفته بودند. دیگر رمقی برای محمد باقی نمانده بود، اما در همان حالت هنوز هم نگران و دلتنگ عکاس جوان بود. او درحالی که به سختی نفس می کشید، سرش را به سمت مسیر ...
کجی گردن، اختلالی شایع در نوزادان دختر/ والدین می توانند درمانگر باشند
: چرخیدن سر به یک طرف یا خم شدن آن به پایین ترجیح می دهد از یک سمت به شما نگاه کند و شما را با چشم هایش دنبال نمی کند طفل معمولا در وضعیت دمر میخوابد و سمت مبتلا به طور خودبخودی پایین قرار می گیرد لذا یک طرف صورت کاملا صاف می شود. اگر به او شیر می دهد، معمولاً از یک طرف نمی تواند خوب شیر بخورد (یا فقط یکی از سینه ها را ترجیح می دهد) سخت تلاش می ...
وقتی مغزتان در خودرو تصور می کند مسموم شده اید!/همه چیز درباره ماشین زدگی
دین برنت، عصب شناس اظهار کرد: این حالت زمانی اتفاق می افتد که مغز تصور می کند بدن با مواد سمی آلوده شده و حالت تهوع پاسخی برای خارج کردن مواد سمی است. این نتایج حاکی از آن است که بیماری های این چنینی مثل ماشین گرفتگی، دریازدگی و غیره به علت عدم تطابق حسی اتفاق می افتد. زمانی که سوار بر اتومبیل، اتوبوس و یا کشتی هستید، از لحاظ فیزیکی بدنتان ثابت است، اما مغز تصور می کند که ...
با این اسموتی سبز وزنتان را به شدت کاهش دهید!
، مصرف کلسیم کافی است. بنا به مطالعات انجام شده، بدن ما کلسیم موجود در کلم برگ را بهتر از کلسیم موجود در شیر جذب می کند. تحقیقات پیشین هم نشان داده بودند که دریافت کلسیم فقط از طریق محصولات لبنی، شیوه سالمی نیست زیرا ترکیباتی چون لاکتوز، کازئین، کلسترول و چربی اشباع موجود در فرآورده های لبنی می توانند موجب بیماری شوند. امروزه، یکی از داغ ترین سوژه ها میان متخصصین تغذیه و پزشکان، سوپرفودها ...
راه هایی برای افزایش صبر
، با حوصله و دقت به پایان برسانید. از رها کردن یا سر هم بندی آن بپرهیزید. 10 -فکر خود را هم زمان به چند کار مشغول نکنید. سعی کنید همواره توجه شما به یک کار معطوف گردد. 11 -تدبیر، نظم و انظباط را در همه امور زندگی خود جاری سازید. با برنامه ریزی دقیق و منطقی، کارهای خود را پیش ببرید. در برنامه ریزی جایی برای انعطاف و جایگزین کردن امور غیر قابل پیش بینی بگذارید. 12 ...
اشعه موبایل بر سلامت جنین، تاثیر دارد؟
، در نوزاد آشکار می شود، اما به همان اندازه مضر می باشد. همان طور که می دانیدDNA مسئول رشد و نمو جنین است و اگر اشعه روی DNA نوزاد اثر کند و آن را تغییر دهد، رشد طبیعی جنین با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد. DNA مسئول تعیین رنگ پوست، مو و هزاران ویژگی دیگر در جنین است که در صورت جهش DNA به علت تابش اشعه، احتمال سقط جنین بالا می رود و اگر هم منجر به سقط نشود، ناهنجاری های ژنتیکی زیادی ...
بیماری شایع در بارداری، راه درمان
از بارداری گریبان شما را بگیرد، اما آرامش کلید اصلی حل این مشکل است. هر وقت بی خوابی سراغتان آمد، دوش آب گرم بگیرید، یک فنجان چای بابونه بنوشید یا به تماشای یک برنامه تلویزیونی بنشینید تا خوابتان بگیرد. به هر حال با این عارضه کنار بیایید چون بعد از به دنیا آمدن کودک هم باز آن را تجربه خواهید کرد. 3. یبوست در دوران بارداری هورمون پروژسترون در بدن ترشح می شود که اثر آرامبخشی روی ...
قزوه را به عنوان خمس و زکات جمهوری اسلامی به هند بفرستید
آثار بی شمار شاعران و نویسندگان و ادبای فارسی هند گرفته تا هزاران هزار کتب فارسی بسیار در هند وجود دارد که برخی از آن ها را دوستداران فارسی مثل آقایان کریم نجفی و کریمیان و شجاع خانی و قزوه و دهگاهی و از همه مهم تر خواجه پیری حفظ کردند و تصحیح و یا چاپ و یا دیجیتال کردند؛ اما اگر اوضاع بر همین منوال جلو برود هیچ چیزی از آن ها باقی نخواهد ماند. فقط لازم است همین طور تا چند سال دیگر نیز از راه دور ...
فریبا علاسوند: در - زندگی لهوی - انسانِ خلاق، متفکر و برنامه گرا تربیت نمی شود
دارد تا فهم و شناخت افراد را از نوع عملکرد خودشان به سمت خودآگاه برساند. اما چیزی که مورد نظر ما در بحث سبک زندگی است، یک نگاه هنجاری به سبک زندگی است؛ یعنی یک نوع ساختارشکنی در جامعه شناسی و روانشناسی انجام می دهیم و به جامعه شناس می گوییم که اگر قصد شما از بحث سبک زندگی یک نگاه توصیفی تحلیلی است، ما یک نگاه تبیینی نسبت به جامعه خودمان داریم. بدین معنا که چرا این روش های زندگی در ...
ورزش خطرناک در بارداری، کدامند؟
های قلبی یا ریوی به تشخیص پزشک – بیماری قند (دیابت) کنترل نشده – چاقی یا لاغری شدید – مصرف سیگار بیش از حد – بیماری تیرویید کنترل نشده و تعدادی بیماری های دیگر به تشخیص پزشک علایم هشداردهنده در صورت بروز هر یک از علایم زیر در خانم های باردار بهتر است قبل از ورزش با پزشک معالج خود مشورت کنند: – خون ریزی از واژن – آبریزش مختصر (نشت مایع آمینوتیک) – علایم زایمان زودرس – تشنج – سردرد – درد در قفسه سینه – ضعف عضلانی – تنگی نفس قبل از انجام ورزش – درد یا تورم ساق پا – کاهش حرکات جنینی ...
تیغ قصور پزشکی بر رگ گردن شماست !
گرفتار این ماجرا شده اند یا کسانی را می شناسند که بر اثر سهل انگاری یا بیسوادی و حتی سودجویی برخی پزشکان گرفتار شده یا جان شان را از دست داده اند. نکته قابل تأمل اینجاست که با اجرای طرح تحول سلامت و به رغم آنکه بنا بود نظارت بیشتری بر درمان صورت بگیرد، آنچه برای مردم محسوس است افزایش خطاهای پزشکی است. انگار افزایش چند برابری دستمزد و کارانه پزشکان بیش از آنکه بر کیفیت کار آنها تأثیر بگذارد موجب شده ...
اینگونه از پیری زودرس رها شوید
بندی شده اند را محدود کنید، زیرا بدن شما اصلا به آن ها نیاز ندارد. خواب نامطلوب اگر شما عمیقا و یا به اندازه ی کافی نخوابید، تمام بدن تان رنج می برد. خواب یکی از مهم ترین عوامل سلامتی، شادی و زندگی مولد است. خواب به مغز شما در ایجاد ارتباطات جدید کمک کرده و همچنین سیستم بدن شما را شارژ می کند. تماس طولانی مدت با مقادیر نسبتا کم از مواد شیمیایی سمی نیز می تواند موجب تخریب ...
پرکاری تیروئید در بارداری، عامل زایمان زودرس
، متابولیسم بدن افزایش می یابد و بدن شما حرارت بیشتری تولید می کند. پرکاری تیروئید این بیماری در 3 ماهه اول بارداری منجر به سقط و در ماه های بعدی باعث زایمان زودرس و اختلال در رشد جنین می شود. این متخصص غدد با بیان اینکه اکثر بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید، تپش قلب دارند، ادامه داد: در پرکاری تیروئید شدید که مدت زیادی طول کشیده و درمان نشده باشد، بویژه در افراد سالخورده، ممکن است بی ...
برگزاری کارگاه آموزشی آداب مذاکره در رشت
است که بر روی یک موضوع مشخص در جهت رسیدن به اهداف فردی یا سازمانی توافق صورت می پذیرد، مذاکره در جهت تامین نیازها،رضایت و منافع طرفین است و بایستی دارای ارزش افزوده باشد. وی در ادامه با بیان ویژگی های مذاکره خوب و اثر بخش، به تشریح ترفندها و فریبها در مذاکرات پرداخت و افزود: با استفاده از این ترفندها طرف مقابل به طور ناخودگاه از شما امتیاز می گیرد بنابراین آشنایی با راه های مقابله با ...
