خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی!
. برای این کار در روز یک نوبت پماد ترکیب شده با گیاهان دارویی را یک مقدار بر ناحیه درد بمالید و سپس به مدت 10 دقیقه به صورت ملایم ماساژ دهید. وی در خصوص روش غذا درمانی بیان کرد: غذاهایی همچون شیر تازه(یک لیوان)، آب زعفران (دو قاشق غذاخوری) و عسل، پودر سنجد، پودر سه مغز، مالت و بارهنگ (هرکدام یک قاشق مربا خوری) را با هم مخلوط کرده و مدام مصرف کنید. قرص روغن ماهی و کلم نیز مواد غذایی مناسبی ...
فیبر چیست و چگونه طبقه بندی می شود؟
. همین امر فرایند هضم و جذب مواد مغذی را کندتر می نماید و در نتیجه فرد برای مدت طولانی احساس سیری کرده و اشتهایش کم می شود. مروری بر 44 مطالعه در زمینه ی درمان با فیبر حاکی از آن است که فقط مصرف فیبرهای چسبناک میل و جذب مواد غذایی را کاهش داده و موجب کاهش وزن می گردد. فیبرهای چسبناک شاملglucomannan، beta-glucans،guar gum و psyllium می شوند. از جمله منابع کامل و ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
باکتری های دهان را حذف می کند، می تواند به طور طبیعی بوی بد دهان را بدون اضافه کردن هر گونه مواد شیمیایی به بدن از بین ببرد. به همین دلیل دارچین از قدیم به عنوان پودر دندان و برای درمان دندان درد، مشکلات دندانی، میکروبیوتای دهان و زخم های دهان استفاده می شود. اسانس دارچین نیز در برخی از محصولات زیبایی، شامپوها، و عطرها استفاده می شود زیرا فواید زیادی برای سلامتی دارد و می تواند در عین حال که ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،علی بهادری، متخصص طب سنتی با بیان اینکه علائم ناشی از مسمومیت غذا یا به دلیل آلودگی های انگلی یا باکتریایی است، گفت: مسمومیت غذایی معمولا در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران ...
آب سبزه گندم مفید برای جسم
. •موجب تناسب اندام می شود. از آن جا که این نوشیدنی حاوی مواد مغذی، مفید و فراوانی است از ولع در خوردن غذا و پرخوری پیشگیری کرده که به نوبه خود در کاهش وزن مفید است. هشدار اگر شما از جمله افرادی هستید که نسبت به خوردن گندم آلرژی دارند مصرف این نوشیدنی را از مقدار کم (یک قاشق چای خوری در روز) شروع کنید و در صورت بروز آلرژی از مصرف آن خودداری کنید. الودکتر ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود. به همین دلیل خوردن مایعات مثل آب، چای و آب میوه مناسب است. بهادری اضافه کرد: برای درمان، معمولا مصرف گیاهان و عرقیات بین مردم رواج دارد که اشتباه هم نیست. مثلا توصیه می شود از زنجبیل استفاده کنید. در طب سنتی مصرف زنجبیل بعد از مسمومیت ناشی از خوردن میوه های تازه ...
خبر خوش برای دیابتی ها/ "کرفس" با دیابت چه می کند؟
ریخته و آن را در یخچال نگه داری کنید. روش مصرف این ترکیب معجزه آسا: یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را نیم ساعت قبل از صبحانه و به مدت 2 ماه مصرف کنید پس از این مدت نتایج شگفت آوری را مشاهده می کنید، از این پس سطح قندخون شما طبیعی باقی می ماند.
درمان کبد چرب با طب سنتی
کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود آمدن کبد چرب است که متاسفانه خیلی از افراد این دو مورد را رعایت نمی کنند. گیاه خار مریم به دلیل طبع گرم، بهترین گیاه برای درمان کبد چرب است. همچنین عرق نسترن و عناب و سیاهدانه برای کبد چرب مفید هستند. ریسک کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر از ...
نوشیدنی ویژه کاهش کلسترول و قند خون
...: تارنمای "بولد اسکای" هند به نقل از کارشناسان تغذیه یک نوشیدنی طبیعی خانگی معرفی کرد که در کاهش کلسترول و قند خون بسیار تاثیرگذار است. این نوشیدنی معجونی از کدو تنبل و عسل است. برای تهیه این نوشیدنی طبیعی مواد زیر را در مخلوط کن به یک معجون تبدیل کنید: 1- 4 یا 5 دانه کدو تنبل 2- یک قاشق عسل 3- یک لیوان آب این معجون علاوه برکاهش کلسترول، در افزایش ...
همه چیز درباره مصرف خرما
...، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب ...
غذایی که ضد پیری و ضد سرطان است / شامی هویج غذای محلی همدانی ها
اضافه کنیم. پس از اضافه کردن همه مواد ، آنها را خوب ورز می دهیم. اگر از آرد نخودچی خانگی استفاده کنید کیفیت غذا بهتر می شود. بعد از ورز دادن و منسجم شدن مواد تابه را با کمی روغن روی شعله گاز می گذاریم تا گرم شود. اندازه شامی ها بستگی به سلیقه خودتان دارد. اما برای بهتر سرخ شدن و خرد نشدن مواد بهتر است به اندازه نارنگی از مواد را در یک شامی استفاده کنید و آن را در دست صاف نموده و برای ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
شیره تخم کدو حلوایی بیرون بیاید. شیره تخم کدو حلوایی را باید داخل شیر و عسل ریخت و نوشید. بهار نارنج خیلی افراد با خاصیت آرام بخش و خواب آور بهار نارنج آشنایی دارند و از آن برای رفع مشکل بی خوابی استفاده می کنند. بهار نارنج را می توان به شکل دم نوش، شربت یا عرق استفاده کرد. بهار نارنج گیاهی است که می تواند برای افرادی که به مشکل بی خوابی و افسردگی به صورت هم زمان ...
جلبک ها را دریابید
... علاوه بر این جلبک ها باعث سفت تر شدن پوست می شوند. استفاده از این جلبک ها به صورت موضعی همچنین باعث کاهش سلولیت ها یا همان پوست پرتقالی شکل می شوند. می توانید چند برگ جلبک واکامه پیدا کرده و با آن ماسک درست کنید. این کار باعث لطافت، تقویت و نرم کنندگی پوست می شود. جلبک واکامه را بکوبید تا پودر شود. 1 قاشق غذاخوری از این پودر را با یک تا دو قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. این خمیر را روی صورت و ...
جان دیابتی ها را با این مواد طبیعی نجات دهید
می دهد که مصرف روزانه 3 گرم از این ادویه (به صورت کپسول) به تنظیم کلسترول، کنترل قند و وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. اگر علاقه ای به مصرف کپسول زنجبیل ندارید می توانید روزانه دو فنجان چای زنجبیل بنوشید. البته حواستان باشد که مصرف زنجبیل زیاد برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود. می توانید به شیر یا چای معمولی نیز کمی پودر زنجبیل اضافه کنید. سیر، به تنظیم ...
خواص و زیان سبوس را بدانید و شگفت زده شوید!
مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه ها استفاده شود. طرز تهیه ماسک صورت سبوس: یک قاشق غذاخوری سبوس گندم، دو قاشق ماست تازه را کاملا مخلوط نموده پس از 5 دقیقه به عنوان ماسک صورت مصرف نمایید و 15 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید. طرز تهیه سس سبوس: از مخلوط یک قاشق غذاخوری سبوس، 6 قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق روغن زیتون و مقدار کمی نمک می توان سس سبوس را استفاده کرد. ...
پوست خود را با مواد طبیعی شفاف کنید! +دستورات کاربردی
را با آبلیمو مخلوط و به صورت روزانه مصرف کرد. جوشانده گل زوفا را امتحان کن یک قاشق غذاخوری گل زوفا را با دو لیوان آب بجوشانید. از این ترکیب یک لیوان جوشانده گل زوفا حاصل می شود که آن را برای شفافیت پوست توصیه می کنیم. آلوئه ورا و درمان پوست کدر استفاده از برگ های آلوئه ورا که در عطاری ها موجود است، می تواند برای شفافیت پوست بسیار کاربردی و راحت باشد. کافی ...
شکمی تخت با تخم کتان قهوه ای
سدیم داشته و در هر 20 گرم آن 54٫7 کیلوکالری انرژی موجود است. این متخصص طب سنتی افزود: بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1، چربی های سالم و آنتی اکسیدان است.مصرف بذر کتان مزایای زیادی برای سلامتی مصرف کنندگان آن دارد. فیبر بالای آن به دلیل قابلیت جذب فراوان آب و غیرقابل هضم بودن، به بهبود کارکرد سیستم گوارش و دفع بسیار کمک می کند؛ از این رو بذر کتان در کاهش مشکلات یبوست و ...
ریه هایتان را به سرعت با این ادویه سم زدایی کنید+دستورالعمل
می توانید برای همیشه از سیگار خداحافظی کنید و در مسیر سلامتی قدم بگذارید. مواد مورد نیاز : 1 قطعه کوچک از ریشه زنجبیل 400 گرم پیاز خرد شده 2 قاشق چای خوری زردچوبه 1 لیتر آب عسل به دلخواه دستورالعمل: آب را در سک قابلمه به جوش بیاورید و ریشه زنجبیل و پیازها را به آن اضافه کنید. کمی دیگر از ریشه زنجبیل را رنده کرده و همراه ...
مصرف شیرینی جات و احساس شادی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چرا در هنگام جشن ها و شادی ها شیرینی میل می کنیم چرا پس از خوردن شیرینی جات احساس شادی به ما دست میدهد دلایل مهم برای این امر چیست چگونه بدن با مصرف شیرینی جات تحریک به شادمانی و سرزندگی می شود دلایل علمی در این باره را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم دلیلی وجود دارد برای این که برخی از ما هنگام ناراحتی به شدت میل به دسرهای شیرین ...
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
...> خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد ...
پیوندی موثر اما چندش آور +جزئیات
های بی ضرر برای حذف باکتری های بیماری زا در بدن استفاده می شود. علاوه بر درمان عفونت، باکتری درمانی از بر هم خوردن ترکیب باکتری های مفید حاضر در بدن جلوگیری می کند، کاری که آنتی بیوتیک ها قادر به انجام آن نیستند. یک ماجرای جالب که در منابع مختلف اخبار سلامتی منعکس شد، مورد خانمی بود که پس دریافت پیوند مدفوع از یک دهنده با وزن اضافی، دچار چاقی شد. برای بسیاری از افراد این ...
آن چه گذشت تغذیه ای
کار خود را به درستی انجام دهند و بدن نیز نمی تواند بدون وجود مواد معدنی زنده بماند. کلاً هر نوع ماده معدنی برای بدن لازم است اما در زیر به برخی از مهمترین آن ها برای سلامت آقایان اشاره می کنیم. شیوه های جالب مصرف تخم شربتی تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 137 کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از ...
آنفلوآنزا را اینگونه از بین ببرید
بیماری وجود دارد. تجویز داروهای ضد ویروسی اگر مدت کوتاهی از شروع بیماری گذشته باشد ممکن است علائم آنفولانزا را کاهش داده و بیمار را تسکین دهد با این حال در بسیاری از موارد درمان های خانگی ساده برای رهایی شما از علائم آنفلوانزای خفیف مفیدند. 1- نوشیدن مایعات: آنفلوانزا می تواند بدن شما را با کم آبی مواجه کند، به خصوص اگر بیماری همراه استفراغ یا اسهال باشد. بنابراین مطمئن شوید که ...
درمان های خانگی برای رفع منافذ پوست صورت
سازی کند. شیر: می توانید پنبه ای را به شیر خام یا سرد آغشته کرده و آن را به صورتتان بمالید تا به این روش از شر منافذ بزرگ و باز خلاص شوید. شیر سرد پوستتان را صاف و مرطوب کرده و باعث می شود منافذ باز کمتر به چشم بیایند. جوش شیرین: حدود 2 قاشق جوش شیرین را با آب مخلوط کرده و به آرامی پوستتان را با حرکات دورانی به مدت پنج دقیقه پیش از شستشو با آب سرد ماساژ دهید. چای سبز یا بابونه: هر ...
لیمو ترش را با پوست بخورید!
موجود در بدن مبارزه می کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است. پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما ...
17 عادت عجیبی که انرژی شما را بیش از قهوه تقویت می کند
هداسپیس استفاده می کنم. (عادت محبوب گیلوم گاترو (Guillaume Gauthereau) مؤسس شرکت Sequoia Lab) 4. مخلوط یک قاشق چای خوری گرده ی زنبور عسل با روغن نارگیل را مصرف کنید گرده ی زنبور عسل هنگامی که انرژی ام اُفت می کند، یک قاشق چای خوری، گرده ی زنبور عسل به همراه روغن نارگیل مصرف می کنم. این کار، انرژیِ کافی را برای دویدن تا آخر روز و انجام تمام کارهای فهرستِ انجام دادنی ها را برایم ...
سرخچه را چگونه با این گیاهان دارویی درمان کنیم؟
سلامانه : 1- هر روز پنج گرم گل گاو زبان را در یک لیتر آب سرد چند دقیقه بجوشانید و بعد 15 دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و آن را با شیر مخلوط و با عسل شیرین کنید و به بیمار بدهید تا بخورد. 2- سه قاشق چای خوری گل گاو زبان را در سه استکان آب جوش دم کرده؛ بعد از هر وعده غذا با کمی نبات صرف نمایید و تا بهبودی کامل ادامه دهید. هم چنین می توانید همراه این گیاه مقداری "ریشه سنبل الطیب ...
آب گوجه فرنگی ماسکی طبیعی
آفتاب سوختگی را درمان می کند. برای کسب نتیجه بهتر، آب آن را با دوغ مخلوط کنید و به تمامی صورت بمالید و پس از نیم ساعت صورت خود را بشویید. نرمی پوست صورت کمبود کلاژن یا تولید کم کلاژن که نوعی پروتئین فیبری است، علت اصلی ایجاد چین و چروک است. محققان دریافته اند ، گوجه فرنگی انعطاف پوست را حفظ می کند. بنابراین افرادی که به طور منظم گوجه فرنگی مصرف می کنند دارای پوست نرم، صاف و ...
بیماری آبسه مقعدی چیست ؟علائم و راه درمان
بیمار 3 تا 4 مرتبه و هر بار به مدت 20 دقیقه در لگن آب گرم حاوی چند قطره بتادین بنشیند تا محل چرک ضدعفونی شود و پس از خشک کردن موضع، آن را پانسمان کند. این کار تا رفع کامل التهاب که حدود دو هفته است ادامه می یابد. نسخه های گیاهی طب سنتی برای درمان آبسه مقعدی: برای درمان شقاق مقعد می توان عسل را به موضع مالیده و به صورت آرام ماساژ داد. هندوانه و انگور و سبزیجات و گلابی ...
سوء مزاج کلیه چیست
، به جای صبحانه میل کنید و تا دو ساعت چیزی نخورید. یک لیوان عرق خارشتر را با یک لیوان عرق خارخسک مخلوط و داغ کرده تا به حد جوش برسد و آن را مانند دستور قبلی مصرف کنید. ترکیبی از عرقیات پاک کننده ی کلیه ها را استفاده کنید. (کاکل ذرت، شوید، گشنیز، پوست بید، کافشه، خارخسک و....) و دو لیوان آن را روی خاکشیر بریزید. ساعت 10 صبح به عنوان منضج میان وعده ای، یک قاشق غذاخوری بارهنگ را در یک لیوان ...
