خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزان راههای انتقال هپاتیت را در گفتگو با پزشکان بررسی می کند/هپاتیت؛رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون
پیشگیری از این بیماری تزریق واکسن است که برای افراد بالای 2سال ایمن می باشد و تا 20 سال، ایجاد مصونیت می کند. همچنین شستشوی دستها با صابون و آب گرم قبل و بعد از آشپزی، بعد از توالت و تعویض کهنۀ بچه. علاوه بر آن شستشوی صحیح میوه و سبزیجات قبل از مصرف و نیز پختن کامل گوشت و ماهی. لازم است بدانید که اگر با فردی که مبتلا به هپاتیت A شده است تماس داشتید چنانچه قبلاً واکسن دریافت نکرده و مبتلا نشده اید بی ...
سوغات چین
چون چای نقش بزرگی در زندگی روزمره ایفا می کند (از چای دم کرده در فلاکس های محل کار گرفته تا جشن های درجه یک چای با چای مخصوص)، کیفیت چای در مغازه های مختلف نیز باهم متفاوت است. اگر به دنبال چای معمولی که مردم روزانه می نوشند، هستید، خواروبارفروشی ها و سوپرمارکت ها را امتحان کنید. در بسیاری از سوپرمارکت ها حتی می توانید انواع مختلف چای را برحسب گرم بخرید. اگر در شهرهای بزرگ تر هستید ...
مرگ روزانه 8 معتاد/ هیچ روشی برای آزمایش ایدز همه ایرانی ها وجود ندارد/ شرایط نامناسب بهداشتی زندان ها
، افسردگی و اعتیاد قرار دارند. وی با بیان اینکه از نظر بار بیماری ها در مردان 18 تا 30 ساله اعتیاد رتبه دوم را به خود اختصاص می دهد، افزود: بر اساس گزارش سازمان پزشکی قانونی روزانه هشت نفر در کشور به دلیل اعتیاد می میرند و 65 درصد کسانی که مبتلا به عفونت HIV بوده اند از مصرف کنندگان مواد مخدر هستند. 50 درصد مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر مبتلا به هپاتیت C بوده و 14 درصد معتادان تزریقی نیز ...
قیمت کالاهای اساسی باز هم بالا رفت/ذخایر استراتژیک کالایی کجاست؟
نوسانات گسترده کالایی را هر هفته رقم می زند. این نوسانات در گزارشات بانک مرکزی هم مشهود است. نکته حائز اهمیت عدم استفاده مناسب و به موقع از ذخایر استراتژیک است چرا که این ذخایر برای تمام دولتها همواره یک بازوی مناسب اجرایی جهت تنظیم بازار بوده است. با این وجود اما تجربه گرانی برنج و شکر در ماههای گذشته نشان داد که وزارت جهادکشاورزی در مدیریت استفاده از این ذخایر دچار ضعف است چرا که اگر ...
درمان میخچه کف پا
(کیسه ای پر از مایع بین استخوان و میخچه) باشد که ملتهب و منبسط می شود. برای رهایی موقت از درد، پای تان را در محلول نمک و آب گرم قرار دهید. این کار باعث کاهش اندازه کیسه ی بورسا می شود و فشار را از روی اعصاب حسی اطراف آن برمی دارد. اما مراقب باشید، اگر دوباره پای تان را در کفش تنگ بگذارید، بورسا دوباره به اندازه ی دردناک خود باز می گردد. جشن چای بگیرید اگر پینه های فراوانی دارید، پای ...
آیا به اندازه کافی مس مصرف می کنید؟
حیوانات استفاده کنید، اما اگر نیاز پیدا کردید یا شرایط پیش آمد، این روش، روشی ساده برای تأمین مس مورد نیاز بدن تان است. میزان مصرف توصیه شده برای مس، 9/0 میلی گرم در روز است. 28 گرم کبد گاو حدودا دو برابر این میزان مس دارد؛ 28 گرم بادام هندی حاوی 6/0 میلی گرم مس بوده و یک فنجان کلم پخته هم حدود 2/0 میلی گرم مس دارد. هنوز برای یک شام حاوی مس برنامه ریزی نکرده اید؟ شما می توانید به راحتی در ...
مراقبت از پوست در گرما
نیازهای مراقبت از پوست در طول ماه های گرم، نسبت به روتین مراقبت از پوست شما در زمستان متفاوت است. از افزایش آکنه گرفته تا خطر قرارگیری در معرض اشعه ی UV خورشید؛ محافظت، آبرسانی، و تغذیه ی پوست مادامیکه آب و هوا گرم است، کاری ترسناک است. اما خوشبختانه چند راه آسان می تواند کمک کند تا در طول تابستان پوستتان همچنان دوست داشتنی بماند. ضد آفتاب آب و هوای گرم یعنی تابش و خورشید، و ...
تأثیر محصولات کشاورزی دستکاری شده ژنتیکی (تراریخته یا GMO) بر امنیت ملی کشور
، پس زدن یا تحریم محصولات کشاورزی ایران در بازارهای جهانی می باشد، امروزه بسیاری از کشورها با وجود داشتن پتانسیل کشت این محصولات علاوه بر به کار گیری اصل احتیاط در برابر خطرات محصولات تراریخته ، به علت حفظ بازار کشاورزی خود در دنیا به کشت محصولات تراریخته نمی پردازند. این موضوع می بایست در کشور ما مد نظر قرار گیرد، حدود 25 درصد صادرات غیر نفتی ایران مر بوط به بخش کشاورزی است، کشورهایی چون افغانستان و ...
علت تعریق بیش از حد
... داروهای مورد استفاده برای درمان هیپرهیدروزیس عبارتند از: تجویز ضدعرق ها اگر داروهای ضدعرق بدون نسخه کمکی به شما نکرد، ممکن است پزشک محصولات قوی تری را برای زمان خواب شما تجویز کند. این ضدعرق های قوی تجویز شده می توانند سبب تحریک پوست شوند، لذا هر روز صبح بدن خود را بشویید. اگر پوست شما دچار آسیب شده، کرم هیدروکورتیزون می تواند کمک کننده باشد. قرص هایی که ارتباط ...
نان، نانوا، نانوایی و اقتصاد مقاومتی
و بی حالی از جمله عوارضی هستند که مصرف روزانه نان های جوش شیرین دار در انسان ایجاد می کند ، زیرا جوش شیرین با نشستن روی آهن و کلسیم در خون، به تدریج به حذف این دو عنصر حیاتی از بدن منجر شده و خونسازی و استقامت استخوان ها را از بین می برد. همچنین از آنجا که این ماده خاصیت ضد اسیدی دارد، با ورود به معده، اسید آن را از بین برده و فرایند هضم غذا را با مشکلات جدی روبه رو می کند. و اما در ...
خواص لیموترش
می کند در نتیجه دو مولکول اسید کربنیک از بین می رود که در قلیایی کردن خون نقش بسزایی دارد. بدین ترتیب مقدار زیادی از ترشی خون از بین می رود. مطالعات انجام شده توسط دانشمندان در این زمینه نشان می دهد که این ماده برای سلول ها نیز حالت اسیدی دارد زیرا طعم لیموترش مربوط به اسیدهای آلی است که در سلول ها به حالت اسیدی باقی نمی ماند. مصرف طولانی لیموترش باعث به وجود آمدن کربنات پتاسیم در اعضا ...
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش ها تقویت کنید
تقویت سیستم ایمنی بدن، به بررسی مواد غذایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند، می پردازیم. آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بیمار نشوید! سیستم ایمنی قوی تر بدن، ابتلا به بیماری های مختلف و عفونت های ویروسی و باکتریایی را کمتر کرده و از نیازتان در مصرف داروهای مختلف می کاهد. بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای سالم، سبزیجات تازه و میوه های مختلف است که ...
درمان خانگی درد دندان عقل
شاید شما هم درد دندان عقل را تجربه کرده باشید، دردی که واقعا آزار دهنده است؛ در دهان یک انسان بالغ 32 دندان وجود دارد چهارعدد از آنها که بعد از بقیه ی دندان ها در آخر قوس های دندانی رشد می کنند، دندان های عقل نامیده می شوند. سن تقریبی شروع تشکیل آنها در استخوان فک 4 تا 10 سالگی بوده، در 14 سالگی کامل شده، در سال های آخر دوره نوجوانی شروع به رویش در داخل استخوان کرده و بعد از 16 سالگی در دهان ظاهر ...
قیمت کالاهای اساسی باز هم بالا رفت
، کالای بیشتری را ذخیره کند. در این میان البته وزارت جهاد کشاورزی در کاهش میزان ذخایر استراتژیک کالاها، به این نکته هم اشاره می کند که تولید داخلی به اندازه ای هست که بتواند نیاز بازار را تامین کند، اما تجربه نشان داده که هیچگاه آمار درستی از میزان تولید و مصرف کالاها در دست نیست و همین موضوع مشکلات زیادی را همیشه پیش روی تنظیم بازار ایجاد می کند. در این میان آمارهای مراجع رسمی هم نشانگر این ...
دلایل شیوع کم خونی در میان بانوان
روزانه حداقل 27 میلی گرم آهم مصرف کنید. چطور از کم خونی فقر آهن در فرزندم جلوگیری کنم؟ میزان آهن مورد نیاز روزانه در گروه سنی 7 تا 12 ماهه، 11 میلی گرم، در سنین 1 تا 3 سالگی 7 میلی گرم، 4 تا 8 سالگی 10 میلی گرم، 9 تا 13 سالگی 8 میلی گرم است، دختران در سن 14 تا 18 سالگی به 15 میلی گرم آهن روزانه و پسران در این رده سنی به 11 میلی گرم آهن نیاز دارند. اگر امکان تغذیه با شیر مادر وجود ندارد باید از شیرخشک های تقویت شده با آهن استفاده کرد، شیر گاو منبع خوبی از آهن برای کودک نیست و در اطفال کمتر از یک سال توصیه نمی شود. منبع :سلامانه ...
رهایی از شر سرماخوردگی های آزاردهنده
برخی از راههای طبیعی و خانگی درمان سرماخوردگی را بیان کنیم، هرچند ممکن است این راهها قادر به درمان سرماخوردگی شما نباشند اما شما را تا آنجایی که ممکن است راحت و آسوده می کنند. زیاد مایعات بنوشید: آب، آب میوه، شربت، آب لیمو گرم همه انتخاب های خوبی هستند. اینها کمک می کنند که آب بدن شما را که در هنگام تب یا دفع خلط از دست داده اید جایگزین شود. از مصرف الکل و کافئین که باعث خشک شدن بدن ...
از قلب تان در برابر دیابت محافظت کنید!
.... در افراد جوان این میزان باید کمتر از 80/130 باشد. در صورت بروز علائم کلیوی ناشی از دیابت،کاهش مصرف نمک باید در دستور رژیم غذایی بیماران قرار گیرد. در نظر گرفتن مصرف روزانه آسپرین: بنا به توصیه انجمن دیابت آمریکا، دوز پایین آسپرین یعنی 81 تا 162 میلی گرم، برای همه دیابتی ها با تجربه بیماری های قلبی توصیه می شود. این نیاز در مردان بالای 50 سال و زنان 60 سال به بالا بیشتر است. منبع: ...
بهترین ویتامین ها برای زیبایی پوست کدامند ؟
اگر خواهان پوستی زیبا و شاداب هستید پیشنهاد میدهیم از برخی ویتامین های موثر در این زمینه کمک بگیرید و سعی کنید از بروز آسیب های مختلف بر آن پیشگیری کنید برای درخشندگی بیشتر پوست و مو راه حل های جالبی برایتان داریم مواد مغذی قوی که خواص ضد پیری دارند٬ دقیقا همان چیزی هستند که شما برای زیبایی پوست خود به آنها نیاز دارید. به پوست خود برسید ! بهترین ویتامین ها برای زیبایی پوست ...
افسردگی یک نوجوان را از کجا بفهمیم؟
او ابراز کنید و نشان دهید واقعاً نگرانش هستید. از طعنه و کنایه زدن و انتقاد خودداری کنید، زیرا او این عمل شما را طرد کردن خود تلقی می کند. افسردگی شدید و خودکشی؟ در آمریکا سومین عامل مرگ نوجوانان خودکشی است. در این کشور سالانه 5000 نوجوان بین 10 تا 24 سال خودکشی می کنند. زیرا وقتی افسردگی درمان نشود، نوجوان آن قدر ناامید می شود که خیال می کند تنها راه باقی مانده در زندگی او ...
فرجام یک زندگی شیشه ای
صبح تا شب مشغول بشور و بساب است و به هیچ چیز دیگری اهمیت نمی دهد. تغییر الگوی مصرف مواد و بروز اختلالات فراوان یکی از کارشناسان مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان اصفهان به اصفهان زیبا می گوید: از منظر روانشناختی اعتیاد، مکانیسمی است که فرد به خاطر رهایی از درد و رنج موجود بر فضای خانه و یا سایر عوامل دیگر به آن پناه می برد. بررسی پرونده و صحبت با امیر نشان می دهد که او قبل ...
بیش از 1800 روستای خراسان جنوبی از سکنه خالی شده است!
بودن بخش صنعت، جمع زیادی از مردم منطقه به پرورش دام بصورت سنتی مشغول بوده، اما پدیده خشکسالی در سال های اخیر موجب از بین رفتن مراتع فقیر منطقه شده است. وی نیز تاکید کرد: در 17 سال اخیر بروز پدیده خشکسالی با روند رو به رشد، حرفه دامپروری را تحت الشعاع قرار داده و باعث بروز خسارات و صدمات فراوانی شده است. نبود مراتع، کم آبی چاه ها و قنوات، کمبود و گرانی علوفه، گرانی داروهای دامی، عدم ...
بررسی تاثیر حاشیه نشینی بر تکدی گری
نشوند به تهران آمده اند. ** بحران کمبود آب کاهش ذخایر آبی کشور و لزوم بازنگری در نحوه مصرف آن موضوعی است که حفظ و صیانت از منابع آبی را بیش از پیش گوشزد می کند. آلودگی، هدر رفت، پساب و برداشت غیراصولی و بی رویه از منابع آبی عواملی هستند که سبب شده است تا کارشناسان محیط زیست از وقوع خشکسالی در آینده ای نزدیک خبر می دهند. روزنامه های امروز در گزارش ها و یادداشت هایی این پدیده را مورد ...
روزانه 8 معتاد در کشور می میرند
به گزارش خبرنگار سلامت ایرنا،شاخص بار بیماری ها از مجموع سال های از دست رفته به علت مرگ زودرس و سال های از دست رفته به علت زندگی توام با ناتوانی به دست می آید. ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری وزارت بهداشت افزود: 65 درصد کل افراد مبتلا به ویروس ایدز معتادان تزریقی و 50 درصد این معتادان هم به هپاتیت سی مبتلا هستند. معاون کل وزارت بهداشت گفت: تدخین تریاک یکی از عوامل مهم بروز سرطان ...
هورمون رشد و نحوه کارکرد آن
. این هورمون نقش مهمی را در چگونگی استفاده ی جسم از غذا برای انرژی (متابولیسم) دارد. مقدار GH در خون طی روز تغییر میکند و عواملی مانند خواب، ورزش، فشارهای عاطفی و رژیم غذایی بر آن تأثیر دارد. همه چیز درباره هورمون رشد مقدار بیش از حد این هورمون در کودکی میتواند موجب افزایش غیرطبیعی قد کودک گردد (رشد غیرعادی قد). مقدار خیلی اندک این هورمون در کودک موجب کوتاهی قد یا کوتولگی میگردد ...
وضعیت هشدار اعتیاد به الکل
؟ الکلی است. خودش می گوید زمانی مصرف کننده سنگین الکل بوده و پیش از آن هر نوع مواد مخدری را هم مصرف کرده است. می گوید:با فرامرز در یک عصر تابستان به واسطه یکی از دوستان آشنا شدم. دوستی که می گفت فرامرز از معدود افراد با اراده ای است که در عمرش دیده است. کسی که هر راه و بیراهی را رفته و خیلی تلخی ها را تجربه کرده اما زندگی اش اکنون تا حدی سر و سامان گرفته است. فرامرز می گوید: من ابتدا تریاک ...
حرف های اثر گذار زنان در فیلم "ابد و یک روز"
.... من از سال های دانشجویی ام یادم است که چه بازیگرهای زن خوبی در کارهای مان بازی می کردند اما ازدواج کردند و کنار رفتند. مردها این محدودیت ها را کمتر دارند، امکان بروز بیشتری دارند و آزادتر هستند. اما وقتی پای تکنیک در میان باشد به همان اندازه که بازیگر مرد خوش تکنیک وجود دارد، بازیگرهای زن هم هست. ایزدیار: این به همان سوال اول شما باز می گردد که مگر چند تا فیلمنامه نوشته می شود که ...
تندرستی همگانی منوط به همدلی مردم، سینما، سپاه، گشت ارشاد و بسیج است
را جبران کند؟ من همیشه اهل ورزش بودم. در تیم بسکتبال بودم، والیبال بازی می کردم، شنا می کردم و تنیس هم جزو یکی از محبوب ترین ورزش های من است. البته چند سالی است که کم تنیس بازی می کنم، بیشتر شنا می کنم و راه می روم. جسمم طوری پرورش یافته که در طول روز باید یک حرکتی انجام دهم و تحرک داشته باشم، نمی توانم یک جا بنشینم. به نظر شما ساده ترین کاری که می توان برای داشتن بدن سالم ...
مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی برای کودکان
مشکل در دقت و یادگیری دروس شوند. محققان دریافتند که کودکانی که بیش از دو ساعت در روز بازی کامپیوتری می کنند، دو برابر بیشتر دچار مشکلات توجه در دروس می شوند. امکان اعتیاد به بازی های کامپیوتری و ویدئویی وجود دارد. طبق برخی بررسی ها، این بازی ها باعث بروز کوتاه مدت رفتار پرخاشگرانه، خشونت و ترس در افراد می شوند. عوارض جسمی اعتیاد به بازی های کامپیوتری و ویدئویی شامل کبودی زیر ...
10 روش موثر برای از بین بردن سیاهی دور چشم
خودداری کنید زیرا باعث می شود رگ های خونی گشادتر شوند و درنتیجه حلقه های زیر چشم تیره تر به نظر برسند. – قبل از خواب آرایش را از روی صورتتان پاک کنید زیرا ممکن است به چشم هایتان آسیب بزند. – کمتر در معرض آفتاب قرار گیرید. – در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید تا از مشکل احتباس آب در امان بمانید. – برای جلوگیری از پف کردن زیر چشم بخاطر انباشته شدن مایعات زیر ...
معماریِ معاصرِ ایرانی و دفاع از ریشه ها در برابر چاه ها / شاید معمارانِ عاشق، مهندسِ محاسب شده اند!
شده اند، اما پس چرا قیمت ها بالاتر رفته، مصرف پایین آمده، از قدرت خرید و ارزش پول و رفاه مردم و استراحت و وقت آزاد و فراغت آنها کم شده؟ اگر محصولات به تناسب استفاده از آب زیر رو روی زمین بیشتر شده، مگر این که آب به هوا رفته باشد و روی زمین را مانند دورانی در گذشته ابر گرفته باشد و هوای زمین مانند حمام بخار گرم و خیس باشد، که نیست، پس هدر رفت و دور ریز عمدی و غیر عمدی محصولات بیشتر شده، افزایش تولید ...
