خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ها مثل یک مرد وزن کم کنید!
که غذا خوردن در خانه، با کنترل بیشتری همراه است. چون در پروسه تهیه غذا نقش دارید و می دانید چه دارید می خورید. 15. مردان غذای ادویه دار می خورند مثل یک مرد غذا بخورید و از مواد غذایی ادویه دار و بعضا تند نترسید. افزودن سیر، دارچین، زردچوبه، فلفل قرمز و سس به غذا راهکار خوبی است. اگر به ادویه جات علاقه ندارید، سعی کنید از تخم چیا استفاده کنید ...
تارت موکاچینو و ارادت به قهوه!
.... سپس قهوه را در آب جوش حل کنید و به شکلات بیفزائید. آن گاه بگذارید خنک شود. طرز تهیه مواد رویه: همه مواد را با هم مخلوط کنید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. مواد لازم: آرد 225 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری پودر شکر 50 گرم پودر کاکائو 30 گرم کره سرد و خرد کرده 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد درشت آب 2 قاشق سوپخوری مواد لازم میانی: ...
طرز تهیه لازانیا و نکاتی برای پخت آن
مواد لازم برای 6 نفر : نوار لازانیا 400 گرم سوسیس ریز خرد شده 200 گرم ژامبون ریز خرد شده 100 گرم قارچ خلال شده 5-6 عدد متوسط فلفل دلمه ای ریز خرد شده یک عدد کوچک مخلوط سویا و گوشت چرخ کرده روی هم 100 گرم پیاز ریز خرد شده یک عدد متوسط گوجه فرنگی دو عدد میکس شده اورگانو ، فلفل سیاه به مقدار لازم ...
آمادگی برای زایمان، شاهکار طب سنتی
شود اما در زمان نزدیک به زایمان این طلای سرخ مانند یک درمانگر کار را برای شما آسان می کند؛ چای زعفران، شربت زعفران یا استفاده از آن همراه با زرده تخم مرغ به راحت تر شدن زایمان شما کمک می کند. 5. برگ خطمی تهیه دمنوش از این گیاه و استفاده از آن به صورت روزانه برای زایمان راحت مفید است. 6. شنبلیله و گل شب بو آب شنبلیله را بگیرید و با آن واژن را شست وشو دهید. همچنین ...
طرز تهیه کیک اسفنجی بدون فر
طرز تهیه کیک اسفنجی بدون فر و با فر مواد لازم برای کیک اسفنجی : تخم مرغ 7 عدد اگر کوچک بود 8 عدد شکر 275 گرم آرد 300 گرم آب سرد یک سوم استکان بکینگ پودر یک قاشق پر چایخوری عسل یک قاشق غذاخوری همراه با آب طرز تهیه کیک اسفنجی : اول سفیده و زرده ها را جدا کنید و سفیده تخم مرغ را به حدی بزنید که کاملا پف کند و ...
در کنار منابع آهن از این خوردنی ها مصرف کنید
استفاده این دو مورد در کنار هم وجود دارد. شما می توانید فلفل خام خرد شده را در سالاد اسفناج بریزید و میل کنید. قرار دادن اسفناج پخته درون فلفل پر شده با مواد دیگر ایده دیگری است. شما می توانید از فلفل، سیر و اسفناج استفاده کنید. کلم بروکلی(منبع آهن) + گوجه فرنگی(منبع ویتامین): بروکلی بخار پز را در داخل گوجه فرنگی تفت دهید. شما می توانید این ترکیب را با پیاز، قارچ،روغن زیتون ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد. گوشت غلیظ نخورید افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد ...
26 مرداد خوراک های رژیمی صبحانه
95 کیلوکالری تخم مرغ 1 عدد 120 کیلوکالری شیر 1 پیمانه 100 کیلوکالری آب پرتقال (یا آب آناناس) یک دوم پیمانه 40 کیلوکالری پودر دارچین به مقدار کم 5 کیلوکالری روش تهیه تمام مواد را در مخلوط کن بریزید تا نوشیدنی یکنواختی به دست آید. حلیم میوه و ماست مواد لازم شیر کم چرب 500 میلی لیتر 200 کیلوکالری ...
طرز تهیه کلوچه شیرمال
این کلوچه عصرونه ای خیلی خوشمزه است... امتحانش کنید... با لیوانی چای، قطعا حس خوبی را به شما منتقل می کند. مواد لازم: جوش شیرین (سرخالی) 1 قاشق مربا خوری تخم مرغ 3 عدد آرد سفید 4 تا 5 لیوان ماست شیرین یک چهارم لیوان بیکینگ پودر 2 قاشق مربا خوری روغن مایع 1 پیمانه شکر پودر شده نصف پیمانه وانیل نصف ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
به گزارش بلاغ ، تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 137 کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از امگا 3 و برخی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان هاست؛ مانند کلسیم، فسفر و منیزیم. تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است. همراه با آب یکی از ...
مایه ماکارونی و لازانیا را با این مهارت درست کنید
وب سایت ناز خاتون: مواد لازم: گوشت گوسفندی چرخ شده 200 گرم پیاز سرخ شده 1 عدد بزرگ پودر سیر نصف قاشق چای خوری پودر دارچین 1/3 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری فلفل دلمه ای خرد شده 1 عدد کوچک پودر آویشن نصف قاشق چای خوری آبلیمو و نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا: 1 ) ابتدا پیاز را ریز خرد کرده، کمی تفت می دهیم. ...
طرز تهیه ته چین مرغ در فر
در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم : سینه مرغ خرد شده 2 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد ماست ترش و کمی سفت و کمی پرچرب دو پیمانه برنج دو و نیم پیمانه زعفران به مقدار لازم نمک به مقدار لازم روغن مایع نصف پیمانه کره آب شده 2 قاشق غذاخوری در صورت تمایل آب ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
گوشت قرمز از ماهی، سویا (دانه، پروتئین و پنیر سویا) و حبوبات استفاده کنید. مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده، غذاهای رستورانی و فست فودها را تا حد امکان کاهش دهید. در برنامه غذایی روزانه از انواع مغزها و دانه ها به مقدار متعادل و به شکل بی نمک استفاده کنید و هر روز دو تا سه عدد مغز گردو بخورید. مصرف قند، شکر و محصولات شیرین را کاهش دهید. به جای قند و شکر از مقدار کمی خشکبار مثل کشمش و توت خشک و در ...
سبدی خوردنی برای میوه های تابستانی!
وب سایت آوای سلامتی: خمیر شکلاتی که لبه های آن به مغز خشکبار آغشته شده, مانند یک پیاله برای میوه ها در این تارت های یک نفره هستند . از انواع مختلف میوه ها در این دسر استفاده نمایید. مواد لازم: آرد معمولی : 250 گرم پودر کاکائو : 3 قاشق غذاخوری کره : 150 گرم شکر دانه ریز : 40 گرم آب : 3 قاشق غذاخوری شکلات خالص : 50 گرم مغز خشکبار , تفت داده : 50 گرم میوه آماده شده : 350 گرم ...
امیدواری رکنی به بی نیازی از واردات نهاده های دامی در پایان سال اقتصاد مقاومتی
، شیر و تخم مرغ تقسیم بندی و برنامه اصلاح وضعیت موجود و ارتقای ضریب خوداتکایی در برنامه ششم توسعه و افق 1404 مشخص شده است. ** وضع تولید گوشت مرغ و تخم مرغ رکنی اعلام کرد امکان تولید سه میلیون تن گوشت مرغ در کشور وجود دارد. پارسال 2 میلیون و 100 هزار تن تولید شد و قرار است در برنامه ششم توسعه این میزان به 2 میلیون و 500 هزار تن و در افق 1404 به 2 میلیون و 900 هزار تن برسد. وی ...
لیز خوردن شاخص از دستان سهامداران
828واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز با 14واحد افت به رقم 14هزار و 447واحد دست یافت. شاخص سهام آزاد شناور اما با 463واحد کاهش روی عدد 87هزار و 140واحد ایستاد. شاخص بازار اول نیز درحالی با کاهش 330واحدی به رقم 55هزار و 54واحد رسید که شاخص بازار دوم با 427واحد افت عدد 166هزار و 420واحد را به نمایش گذاشت. دیروز همچنین شاخص کل فرابورس با کاهش 2واحدی عدد 813واحد را تجربه کرد. براساس این گزارش دیروز ...
"شیر" و "ماست" را با چی نخوریم؟
آن است تاثیر قابل ملاحظه ای بر تحریک و کشش عضلات، استخوان سازی، افزایش استحکام و مقاومت دندان ها دارد، افزود: شیری که امروزه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی در اختیار مردم قرار می گیرد، شیر حیوانی است که از سه بخش آب، پنیر و چربی تهیه می شود که میزان هر یک از این مواد در شیر متغیر است، اگر میزان هر یک از مواد آب، پنیر یا چربی در شیر بیشتر باشد، به ترتیب طبع شیر دچار سردی و تری ، گرمی و ...
غذاهای محلی استان زنجانِ با اصالت
مواد اولیه: مرغ نصف یک عدد پیاز سرخ شده 4 قاشق سوپخوری الوچه برغان 250 گرم هویج 3 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری روغن نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا مرغ را با کمی روغن سرخ میکنیم و با یک قاشق سوپخوری پیاز سرخ شده و 2 لیوان اب و کمی نمک و فلفل می گذاریم تا نیم پز شود. 2. در ظرف جداگانه ای الوچه برغان را که قبلا سرخ کرده ایم. ...
ایده هایی برای استفاده از دورریختنی ها
برترین ها: احتمالا خیلی از شما مثل ما چیزهای فوق العاده مفیدی مثل لوله های دستمال توالت، کارتن تخم مرغ، جعبه دستمال کاغذی و ... را دور می ریزید. در این مطلب ایده هایی برای استفاده از این اشیا داریم، از آن ها الهام بگیریم و از دوریختنی ها استفاده کنیم. کیسه های پلاستیکی وقتی لازم است که از سینی یا ظرفی برای ریختن یا ترکیب رنگ استفاده کنید و نگران هستید که ظرفتان دیگر قابل ...
اموزش طرز تهیه ساندویچ تن ماهی شامی
...> ورق پنیر گودا 6 عدد برگ کاهو 6 عدد نان لواش 3 عدد فلفل دلمه ای خرد شده یک چهارم پیمانه طرز تهیه ساندویچ تن ماهی : روغن تن ماهی را بگیرید. سپس با کرفس، سس مایونز و فلفل دلمه ای مخلوط کنید. نان لواش را نصف کنید؛ ابتدا روی هر کدام یک ورق پنیرگودا و کاهو، سپس مواد ماهی را بریزید و بپیچید. ...
آشپزی برای نوپا، پخت راگوی تخم مرغی
راگوی تخم مرغ، مناسب 2-3سال زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 50 دقیقه مواد لازم برای 2 نفر قارچ پخته و دو نیم کرده 50گرم مارچوبه پخته 50 گرم تخم مرغ آبپز 1عدد کره 1 قاشق سوپخوری آرد 1 قاشق چایخوری آب مرغ 1 پیمانه (250 میلی لیتر) نمک و فلفل به میزان لازم آبلیموی تازه چند قطره جعفری رنده کرده 1 قاشق چایخوری روش تهیه ...
تغذیه نوپا، فریتاتای اسفناج و گوجه فرنگی
فریتاتای اسفناج و گوجه فرنگی مینیاتوری، مناسب 12-24 ماه زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 40 دقیقه مواد لازم برای 2 نفر روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری سیر له کرده 1 حبه اسفناج درشت خرد کرده 150 گرم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم گوجه فرنگی مینیاتوری نیمه کرده 5 عدد تخم مرغ همزده 2 عدد روش تهیه فریتاتای اسفناج و گوجه فرنگی مینیاتوری ...
بلال شیرین همراه با کره ی پنیری
مواد لازم برای بلال شیرین همراه با کره ی پنیری کره ی بدون نمک بسیار نرم 120 گرم پنیر پارمیزان 20 گرم پیاز کوهی تازه 1 دسته پودر فلفل قرمز یا پاپریکای تند 1/2 قاشق چایخوری پودر خردل انگیسی 3/4 قاشق چایخوری بلال 6 عدد نمک دریا و فلفل سیاه تازه ساییده شده کسی برای پخت بلال نیاز به دستور العمل ندارد اما ...
علت تکرر ادرار چیست و درمان تکرر ادرار چگونه است؟
ادرار با داروهای گیاهی یک داروی گیاهی ویژه برای درمان تکرر ادرار وجود دارد که می توانید این دارو را با ترکیبی از سیاه دانه و عسل درست کنید. یک واحد سیاهدانه را بکوبید و با 3 تا 4 برابر آن، عسل مخلوط کنید و روزی چند بار به خصوص شب ها یک مرتبه آن را به اندازه یک قاشق میل کنید. راه دیگر درمان با داروی گیاهی این است که می توانید کمر و شکم خود را با روغن های گرم مثل روغن کنجد ...
بورک ترکیه ای را برای تولد بچه ها درست کنید
مواد لازم برای تهیه بورک پفی : مواد خمیر نصف لیوان آرد گندم دو عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری کره نصف لیوان آب یک قاشق غذاخوری سرکه یک قاشق مربا خوری نمک 150 گرم کره مواد میانی 200 گرم پنیر سفید 1 عدد تخم مرغ نمک، فلفل سیاه جعفری خرد شده برای سرخ کردن بورک روغن مایع آفتابگردان طرز پخت ...
تابه مرغ ادویه دار؛ غذای ترکیه ای لذیذ
را مکعبی خرد می کنیم و مخلوط میکنیم. رب و سیر درشت خرد شده وآویشن را می ریزیم و نمک و فلفل سیاه و روغن مایع را می ریزیم و خوب هم میزنیم. در ظرف گرد چرب شده ریخته رویش کاغذ روغنی انداخته مواد را ریخته رویش فویل می کشیم در فر 180 درجه می پزیم. 3-سیب زمینی ها را مکعبی خرد می کنیم. در کاسه سیب زمینی ها را ریخته رویش روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه قرار می دهیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و سیب زمینی ها را می ریزیم در فر 180 درجه از قبل گرم شده وقتی مرغها را از فر در اوردیم سیب زمینی ها را قرار می دهیم وقتی آماده شد روی غذا ریخته و با جعفری تزیین میکنیم . ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم
چرخشی به پوست، مخصوصا گونه ها بمالید. بگذارید به مدت 15 الی 30 دقیقه بماند و در آخر با آب گرم بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید. راه دیگر استفاده از مزایای سیب درست کردن نوشیدنی مخصوص با سیب می باشد. 3 برش سیب را با 3 عدد هویج کوچک و تازه و نصف فنجان(125 سی سی) آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید و با استفاده از میکسر آنها را به خوبی هم بزنید تا مخلوطی یکنواخت به دست آید. این آب میوه را هر ...
شرکت پشتیبانی امور دام : قیمت ذرت متعادل می شود
مرغ گوشتی کاربرد چندانی ندارد. نبی پور بیان داشت: صنعت مرغداری در ایران یکی از زیربخش های مهم و اساسی بخش کشاورزی به شمار می رود. این بخش ازفعالیت به لحاظ تامین بخش عمده ای از نیازهای غذایی و پروتئینی کشور از اهمیت شایان توجهی برخوردار است. وی خاطرنشان کرد: صنعت مرغداری نقش بسیار مهمی در تبدیل دانه ها و سایر محصولات به گوشت و تخم مرغ که مواد غذایی مفیدی برای انسان هستند ...
25 مرداد بیسکویت ساندویچی شکلات و نعنا
گرم اسانس نعنا سه چهارم قاشق چایخوری مواد لازم رویه شکلات شیری آبکرده 180 گرم روغن جامد 1 قاشق چایخوری روش تهیه بیسکویت ساندویچی شکلات و نعنا پودر کاکائو، نمک و آرد را با هم مخلوط و الک کنید. آن گاه کره و شکر را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. سپس تخم مرغ را بیفزائید و مخلوط کنید. حالا مخلوط آرد، نمک و ...
25 مرداد دونات شکری دارچینی
سحر سامانی مواد لازم برای حدود 32 عدد پودر مایه خمیر 7 گرم آب ولرم 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شکر 2 قاشق سوپخوری شیر ولرم 180 میلی لیتر (سه چهارم پیمانه) کره نرم 30 گرم تخم مرغ 1 عدد درشت وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 400 گرم شکر درشت برای تزئین به میزان لازم دارچین ...
