خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟
دیگر حالت گرسنگی آن لحظه، همبرگر را کوچک تر از اندازه ی واقعی نشان می دهد. در صورتی که اگر سیر باشید، همان همبرگر خیلی هم بزرگ به نظر می آید. با افزایش احساس گرسنگی، حس می کنید کمی لاغرتر از گذشته شده اید و رژیم غذایی شما یک ریاضت افراط آمیز است. در حالی که در زمان سیری ممکن است خود را مثل یک نهنگ چاق و حجیم حس کنید. حتی حافظه را هم می توان در این رابطه فریب داد. فرض کنید فهرستی از تمام ...
اگر کودکتان مدام می گوید حوصله ام سر رفت
را تمیز کنند اما شما می توانید این کار را برای شان جذاب کنید. مثلا زمان بگیرید که چه قدر طول می کشد تا اتاق شان را مرتب کنند و بعد اگر اتاق شان مرتب شد، برای آنها جایزه ای در نظر بگیرید و تشویق شان کنید. با این سرگرمی های به ظاهر ساده هم از دور هم بودن لذت می برید و هم به کودک تان روحیه مشارکت را می آموزید. وقتی بازی ها دسته جمعی می شود بچه ها در هر سنی عاشق نقاشی ...
فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 31 مرداد 1395
به دعا بردارید. فکرهای شیطانی را برای رسیدن به مقصود فراموش کنید فال روز متولدین خرداد: شاید وقتی به خرید می روید به دنبال پیدا کردن یک ترازو برای خود با شید. اما موقتاً چشمتان آن را نبیند. حتی ممکن است خیلی طول بکشد تا بفهمید که چه چیزی الان می خواهید. چون این کار شما را آسان تر می کند.با این وجود، اگرچیز قشنگی هم بخرید،راضی نخواهید بود.تازه اگر آن چیز جدیدی که خریده اید به ...
به جای نق زدن درس بگیریم/ هیچ نسلی را نمی توان سوخته دانست
مدل زندگی من اینجوری نیست. واقعیت این است، دغدغه هایم چیز دیگری است در اینستاگرام دوست دارم پست هایی را به اشتراک بگذارم که علاقه مندی هایم را نشان می دهد ؛ مثلا عکسی از طبیعت که دوستش دارم و یا کتابی که از خواندنش لذت برده ام و تاثیر مهمی بر زندگی ام داشته اند. به هرحال شهرت بخشی از روح بازیگران را راضی می کند، شما چطور این بخش از روح تان را راضی می کنید؟ همه تلاشم را می کنم ...
چقدر عاشق همسرتان هستید؟
احساس امنیت می تواند به ارتباط عاشقانه دوام ببخشد. بسیاری افراد لذت و خوشحالی زندگی خود را در گرو احساس امنیت در رابطه با همسرشان می دانند. طبیعتا یک عشق واقعی موجب می شود از کارهایمان لذت بیشتری ببریم و هر کاری زمانی لذت بخش تر می شود که آن را با همسری که عمیقا عاشقش هستیم انجام دهیم، احساسات عاشقانه ما را به جهتی سوق می دهند که بخواهیم زمان بیشتری را با همسرمان بگذرانیم. در واقع عاشق هستی خود را در ...
دلیل خودارضایی مردان متاهل چیست؟
می شود به رابطه ی جنسی با شریک ربطی ندارد و فقط به دلیل مشکلات روحی و فردی است که تایید این مسئله هم باید توسط پزشک انجام شود و خیلی منطقی نیست خانم بخواهد برای این موضوع خودش را ناراحت کند و مدام این فکر منفی را در ذهنش پرورش دهد که همسرم چون من را دوست ندارد، یا چون من راضی اش نمی کنم خودارضایی می کند .اما اگر به محض بیان موضوع، همسرتان به شما بگوید به دلیل اینکه از رابطه ی جنسی خودش با شما لذت ...
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد
.... در نتیجه در دوره ای دچار پرخوری عصبی و در دوره ای دیگر دچار بی اشتهایی عصبی می شوید. بنابراین قبل از هر چیزی بهتر است احساسات خود را تحت کنترل در آورید. باید یاد بگیرید که در ساعات مشخصی در طول روز غذا میل کنید. شما اهل رژیم لاغری نیستید. اگرچه با در پیش گرفتن رژیم اراده ی خود را از دست نمی دهید و اتفاقاً برعکس به صورت افراطی آن رژیم را دنبال می کنید. اما قبل از هر اقدامی بهتر است ...
آخرین اخبار از ساخت سری جدید زیر آسمان شهر
سال گذشته غفوریان علاوه بر 50 کیلو آلبالوی مانی حقیقی در دو فیلم ناردون و ارادتمند؛ نازنین، بهاره و تینا هم حضور داشت که اولین فیلم، این روزها اکران خود را در سالن های سینمایی آغاز کرده است، به همین بهانه پای صحبت مهران غفوریان، خنداننده برتر دو دهه اخیر سینما و تلویزیون نشسته ایم تا از حضور سینمایی و برنامه های جدیدش بپرسیم. به عنوان اولین سوال که محوریت گفت وگوی ما هم هست، می خواستم از حضورتان در فیلم ناردون بپرسم و از نقشتان در این فیلمی که بتازگی اکران خود را در گروه سینمایی آزادی آغاز کرده است. مهم ترین مولفه نقش آفرینی من در فیلم ناردون این است که برای اولین بار در عمر بازیگری ام، از لهجه استفاده می کنم که لهجه ام در این فیلم گیلانی است. همکاری با فریدون حسن پور هم یکی از اتفاق های خوب زندگی من بود که خاطره ای زیبا در ذهن من گذاشته است. تجربه درآوردن لهجه آن هم برای اولین بار چطور بود؟ من تمام تلاشم را برای درست از کار در آمدن لهجه انجام دادم و به اعتقاد خودم هم بازی خوبی از کار در آمد و نظر نهایی را باید مخاطبان بدهند. پخش کننده فیلم ناردون می گوید که این فیلم می تواند تحولی اساسی در گیشه سینماها ایجاد کند؛ پیش بینی شما از فروش ناردون چیست؟ به نظر من فیلم این توانمندی را دارد که یکی از فیلم های پرفروش امسال سینماها باشد. من و تیم، سعی خود را کرده ایم و امیدوارم که مردم هم از نتیجه این کار راضی باشند و فیلم بتواند رونق دوباره ای به گیشه سینماها بدهد. لوکیشن فیلم در کدام شهر بود؟ کل فیلم در شهر لنگرود و چمخاله فیلمبرداری شد. زمستان سال گذشته کار کلید خورد و فیلمبرداری دو ماه ادامه داشت. افراد گروه هم هماهنگ و منسجم بودند. به نظر شما گیشه های پربار چقدر در افزایش تولیدات سینمایی و تمایل بیشتر سینماگران به فیلم ساختن تاثیر دارد؟ به نظر من رابطه مستقیمی میان فروش بالای فیلم ها و افزایش تولیدات سینمایی برقرار است، چون زمانی که تهیه کننده ها می بینند سرمایه تولید فیلم ها برمی گردد، تمایل بیشتری به سرمایه گذاری در عرصه فیلمسازی دارند و به همین ترتیب کارگردانان بیشتری مشغول به کار می شوند. آقای غفوریان! شما بازیگری هستید که در دو مدیوم تلویزیون و سینما حضور گسترده ای داشته اید، اگر قرار بر انتخاب باشد، خودتان کدام را برمی گزینید؟ تفاوت چندانی ندارد، مهم این است که کار خوب باشد. شما کارگردانی را از سال 76 و تنها چند سال پس از آغاز دوران بازیگریتان آغاز کردید، اما چند وقتی است که کمتر در کسوت کارگردانی حضور پیدا می کنید، از عالم کارگردانی چه خبر؟ اتفاقا قرار است کارگردانی سریال زیر آسمان شهر را در کنار مهران مهام در پاییز و زمستان امسال آغاز کنم. سریال زیر آسمان شهر برای اولین بار در سال 80 روی آنتن شبکه سه رفت و یکی از پر مخاطب ترین سریال های طنز روتین تلویزیونی بود، با احتساب این که سه سری از زیر آسمان شهر در همان سال های 80 و 81 روی آنتن رفت، این سری جدید زیر آسمان شهر 4 است؟ دقیقا. اما عنوان آن را تنها زیر آسمان شهر می گذارم بدون پسوند عددی. این سری از زیر آسمان شهر چند قسمت خواهد داشت؟ مانند نمونه هایی قبلی همان 90 قسمت را در برنامه کارمان قرار داده ایم. فکر می کنید چه زمانی به پخش برسد؟ با توجه به این که زیر آسمان شهر این روزها تنها در مرحله طرح به سر می برد، زمان دقیق پخش آن مشخص نیست اما به احتمال قوی اواسط زمستان این اتفاق می افتد. گروه سری جدید زیر آسمان شهر همان گروه قبلی است؟ تیم پشت صحنه کار که تغییر کرده و در میان کاراکترهای اصلی فعلا حضور خود من، حمید لولایی، یوسف تیموری و ملکه رنجبر نهایی شده است و البته شخصیت های جدید هم به این مجموعه اضافه می شود. در کنار کارگردانی تلویزیونی، اما در کارنامه هنری شما اثری از کارگردانی در عرصه سینما یافت نمی شود، برنامه ای برای کارگردانی در عرصه سینما ندارید؟ چرا اتفاقا این روزها دو طرح را در دست بررسی دارم به تهیه کنندگی آقای سهراب پور، کارگردان فیلم ناردون که قرار است به قلم خشایار الوند نگاشته شود که اگر روند به همین شکل ادامه پیدا کند، این بار شانسم را در کارگردانی سینما امتحان می کنم. آقای غفوریان! هیچ وقت تصمیم نگرفته اید، بازیگری در ژانری غیر از کمدی را با تمرکز بییشتری انجام دهید؟ اگر فیلم خوب و کارگردان خوبی باشد، چرا که نه. به عنوان مثال نقش من در فیلم ارادتمند؛ نازنین، بهاره و تینا یک نقش کاملا جدی بود که خودم هم از نتیجه اش بسیار راضی بودم. اگر قرار بر انتخاب میان بازی در این دو ژانر باشد چه؟ به هر حال من یک بازیگر کمدی هستم و این مساله باعث می شود که تمایل بیشتری به بازی در نقش های کمیک داشته باشم. شما در مسابقه خنداننده برتر برنامه خندوانه در رقابت با رقبای دیگر توانستید بیشترین رای مردم را به خود اختصاص دهید. شما اقبال مردم به خود و نوع بازیگری تان را ناشی از چه می دانید؟ همواره سعی می کنم که بی ریا، ساده و راحت مقابل دوربین ظاهر شوم و مردم را بخندانم. در اجرای استندآپ هایم،درگیر هیچ پز یا ژستی نمی شوم و خودم هستم و تمام ماجراهایی را که روایت می کنم، واقعا برایم اتفاق افتاده و همه را بدون کم و کاست و خود سانسوری ارائه می کنم و به نظرم دلیل این استقبال می تواند همین سادگی و بی تکلف بودن باشد. برنامه جدیدتان برای ادامه سال چیست؟ من قراردادی چند ماهه با آقای داوود میرباقری برای سریال ماه تی تی دارم که قرار است برای شبکه نمایش خانگی تولید شود. ماه تی تی، این روزها در مرحله پیش تولید است و احتمالا یک ماه دیگر کلید می خورد. این روزها خیلی از چهره های سینمایی و تلویزیونی برای ادامه کار سر از سالن های تئاتر در می آورند، شما برنامه ای برای حضور بر صحنه تئاتر دارید؟ چون حجم طرح های تصویری بسیار زیاد است، زمانی برای حضورم روی صحنه های تئاتر نمی ماند. مهران غفوریان زیر آسمان شهر1 با مهران غفوریان امروز چه فرقی دارد؟ من در زمان پخش زیر آسمان شهر 26 سال داشتم و امروز 42 سال دارم. تغییر برای هر آدمی اتفاق می افتد و سعی می کنم با توجه به تجربیاتم، تحولات مثبتی ایجاد کنم. ...
آیا مقاربت جنسی سبب انقباض رحمی و سقط جنین می شود؟
باشد . و اگر می خواهید بدانید شما در این دسته بندی قرار دارید یا نه، باید نظر پزشک متخصص زنان یا ماما را در این باره جویا شوید. تمایلات جنسی زنان باردار معمولا دستخوش نوساناتی است. برخی زنان از مقاربت جنسی در طی بارداری احساس ناخوشایندی دارند خصوصا زمانی که جنین بزرگ و بزرگتر می شود. شما و همسرتان بایستی مرز مشخصی از روابط جنسی در این دوران را برای خود تعریف کنید. با یکدیگر در مورد دیگر ...
رفتارهای "مردانه"موردعلاقه خانمها
او تا حدی آسیب پذیر جلوه کنید، و در چنین موقعیتی تمام خانم ها حاضر ایستاده اند تا به داخل رابطه شما آمده و به شما کمک کنند. 7 - پنهان کردن احساسات شاید او همیشه اعتراض می کند که چرا نباید بداند که شما در حال فکر کردن به چه موضوعی هستید. شاید دوست داشته باشد بداند که در طول روز و در محل کار برای ما چه اتفاقاتی رخ داده، شاید همیشه از شما بخواهد تا در مورد همه چیز با او صحبت ...
چطور بین کار بیرون از منزل و نگهداری از فرزندان تعادل برقرار کنیم؟
زودتر شما را ببیند. پس در چنین شرایطی به خود وقت دهید تا بتوانید درست تصمیم بگیرید که آیا واقعا می خواهید این کار را قبول کنید یا نه. - استراحت را فراموش نکنید! هنگامی که کارتان خیلی زیاد است و تحت فشار قرار دارید و می ترسید که نتوانید به خوبی به همه کارهایتان رسیدگی کنید شاید وسوسه شوید که حتی در ساعات ناهار هم کار کنید. ولی این کار را فراموش کنید و نگذارید سختی کار زیاد، سلامت تان را به خطر بیندازد. اگر هم خودتان را زیاد از حد خسته کرده اید بهتر است حتما چند روز استراحت کنید و مرخصی بگیرید تا دوباره با انرژی بیشتر سرکار حاضر شوید. ...
مرمت رابطه زناشویی بعد از خیانت
... مدتی است که همسرتان هر شب دیر به خانه می آید، او معمولا توضیح یک خطی برای این موضوع مطرح می کند و شما را در جریان کارهای خود نمی گذارد. در پاسخ به سوالات شما راجع به دیر آمدن به منزل معمولا پاسخ هایی از این قبیل دریافت خواهید کرد: کارم طول کشید ، جلسه داشتم ، رفتم باشگاه ورزش کنم و... در چنین شرایطی باید علت اصلی دیر کردن های او را بدانید. دست به لباس هایم نزن همسرتان ...
فرهنگ کسب وکار در گرجستان
.... آماده باشید که در شروع جلسه خلاصه ای از پیش زمینه، تجربه و هدف کلی ملاقات با شما با مدعوین در میان گذاشته شود. • انتظار نداشته باشید که قراردادها طی جلسه اول امضا شوند. اولین جلسات اغلب صرف این می شود که دو طرف ارزیابی کنند که آیا می توانند با یکدیگر کار کنند یا خیر. • گرجی ها از اظهار احساسات خود هراسی ندارند. اگر آنها خشم و ناامیدی خود را نشان دهند، شگفت زده نشوید. ...
شکستن قولنج؛ صدای یک عادت
.../ معمولاً برای همه ما پیش می آید که بر اثر خستگی جسمی، یک کش و قوس به بدن خود می دهیم، بر اثر عادت فشاری را روی انگشتان مان وارد می کنیم یا با کج و راست کردن گردن و کمر که بر اثر خستگی ها مثلا نشستن های طولانی مدت ایجاد شده است، از شنیدن صدای شکستن قولنج مان لذت می بریم. آیا می دانید این صدای لذتبخش از کجا می آید؟ چرا بعد از شکستن قولنج احساس خوبی پیدا می کنیم؟ آیا این کار سلامت ...
درمان زود انزالی یا سستی کمر به زبان ساده!
مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود. تجربه جنسی کم : اگر شما هم از دسته افرادی هستید که تا به حال رابطه ی جنسی نداشته اید و از این موضوع نیز نگران هستید که باید چه کنم ؟ در پاسخ به این سئوال باید گفت که شاید نیمی از افرادی که در جامعه با آنها در تماس هستیم با ...
ازدواج های هیجانی و طلاق های ناگهانی
و همه باعث ایجاد یک بلوغ مالی خواهند شد. بی انصافی است اگر از یک جوان 25 ساله انتظار پس انداز هنگفت داشته باشیم، اما اگر از جمله افرادی هستید که یک برنامه مالی دارند و با هر میزان درآمد مبلغی را هم به عنوان پس انداز ذخیره می کنند، شما به بلوغ مالی رسیده اید. 3-بلوغ معنوی: نظر من در مورد خدا چیست؟ رابطه من با خدا چگونه است؟ من تا چه میزان نسبت به رعایت کردن احکام و دستورات مذهبی حساس ...
گیگز: وقتی بازی پوگبا را تماشا می کردم اصلا به آن 89میلیون پوند فکر نمی کردم
بسیار ساده است. شما به بازیکنان باهوش نیاز دارید و باید تیم متوازنی داشته باشید. بعضی مواقع شما به بازیکنی نیاز دارید که کار ها را برای شما آسان کند. دلیلی نمی بینم که او نتواند این کار ها را انجام دهد. فکر می کنم بزرگترین تعریفی که از او می توانم بکنم، این است که او را در بازی می دیدم و اصلا به 89 میلیون پوند فکر نمی کردم. تنها به این فکر می کردم که او دارد از بازی اش لذت می برد؛ سعی ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی
یک یا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی ( عادت ماهیانه ) ممکن است شما متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی بشوید این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود . گاهی ممکن است این علائم آنقدر شدید باشد که زندگی فردی و اجتماعی خانمی را به خطر بیاندازد در این خصوص با یک فوق تخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم . گیاهان دارویی، گنجینه ای ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، در زنان
... ه) عوامل طبی و دارویی علل ارتباطی: هرگونه مشکل در روابط زن و شوهر می تواند منجر به اثرات تخریبی در میل جنسی زنان گردد. آنچه میل جنسی زنان را شعله ور نگه می دارد داشتن پایگاهی ایمن و قابل اعتماد در روابط با همسرشان است و زمانیکه این پایگاه وجود نداشته باشد یا رو به ویرانی نهد، نباید انتظاری جز سرد شدن زن به داشتن رابطه جنسی داشت. عدم دریافت پیامهای واضح از سوی ...
حمایت از همسر برای درمان افسردگی/ عاشقانه کنارت خواهم ماند
... 1. اگر به کمک دیگران نیاز دارید حتماً آن را مطرح کنید. افسردگی همسرتان عوارضی نیز برای شما به دنبال خواهد داشت. سعی نکنید همه کار ها را به تنهایی انجام دهید. استرس و فشار زیاد، سبب احساسی بی رغبتی، بیهودگی و کم حوصلگی در شما می شود. 2. بپذیرید که شما به تنهایی نمی توانید همسرتان را معالجه کنید. 3. نگرانی ها و احساسات خود را به زبان بیاورید و از سکوت و ریختن در درون خود ...
تقویت هوش نوزاد، رازهایی برای مادران
داشته باشد. با نوزادتان دالی بازی کنید شاید همه ما به طور ناخودآگاه با هر نوزادی که مقابل مان قرار بگیرد دالی بازی کنیم. اما به گفته محققان اجرای این بازی به صورت هدفمند با نوزاد می تواند تاثیر زیادی در تقویت ذهن و هوش او داشته باشد. بنابراین این مسئولیت می تواند یکی از وظایف پدر خانواده برای برقراری ارتباط بهتر با نوزادش باشد. شما می توانید هر روز دقایقی از وقت تان ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 30 مرداد 1395
اندازه کافی خوب نیستند. یادتان باشد که هرچند وقت گذراندن با دیگران می تواند لذت بخش باشد، اما هرکسی به زمانی برای خودش نیاز دارد و شما به این زمان نیاز دارید، پس حتما در برنامه امروز وقتی برای خودتان بگذارید. امروز از مشکلاتی که با همسر یا نامزدتان دارید به ستوه آمده اید و دارید به این فکر می کنید که آیا اصلا ادامه این رابطه منطقی است. اما خودخواه نباشید، شاید همسرتان روزهای سختی را دارد پشت سر می ...
قبل از رابطه زناشویی، این کارها را نکنید!
وجود دارد روزبروز کمتر می کند. وقتی رابطه جنسی برایتان به شکل عادت یا عملی ماشینی درآید، میل جنسی در هر دوی شما بتدریج کم خواهد شد. هیچ ایرادی ندارد؛ شما زن و شوهرید و یکی از عواملی که باعث میشود زوجین به فکر روابط خارج از زناشویی نیفتند همین است که از رابطه با همسرشان چنان که دوست دارند لذت ببرند. بدین منظور، سعی کنید از حالت ها و مکانهای جدید استفاده کنید، خیالپردازی های همدیگر را برآورده کنید و ...
مؤمنانی آراسته به توصیه های علامه مجلسی/ زندگی با رنگ مؤمنانه
...، زیبایی از اهمیت چندانی برخوردار نیست و گاه حتی مذموم است؛ چنان چه امام صادق علیه السلام می فرمایند هرکس زنی را به خاطر حسن و زیبایی ظاهر یا ثروتش انتخاب کند، از هر دو محروم خواهد ماند، اما اگر به خاطر دین داری و درستکاری زنی را انتخاب کند، خداوند مال و زیبایی را نیز روزی او خواهد کرد. پیامبر، مهربانی ها ویژگی های یک زن کامل را چنین شرح می دهند: بهترین زنان شما زنی است که با همسرش ...
انتقاد محمدرضا تاجیک به دفاع مستبدانه از دموکراسی
...، در غیر اینصورت مجبور به حذف و طرد استحاله کردن آنها می شویم. در جهان جهانی شدن دیوار شیشه ای شده اند. همه یکدیگر را می بینند و کوچکترین اتفاقی که در کشور می افتد، در تمام دنیا انعکاس آن را می بینیم. شما نمی توانید از طریق حذف، استحاله تکثر را از بین می برید. باید بیندیشیم که به تکثر التزام و قاعده مندی بدهیم که بازی تکثرها وجود داشته باشد اما به آنارشی ختم نشود. انتهای پیام کلمات کلیدی: اصلاحات - محمدرضا تاجیک ...
همه چیز درباره ی حاملگی پوچ
، قبل از بارداری مجدد با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک به شما توصیه کند شش ماه تا یک سال حامله نشوید. در بارداری بعدی، برای بررسی وضعیت شما و اطمینان از رشد طبیعی جنین، پزشک زودتر از شما سونوگرافی انجام می دهد. 2 هفته بعد از سقط جنین در حاملگی پوچ ، رابطه جنسی نداشته باشید از دوش واژینال و تامپون نیز استفاده نکنید. عادت ماهیانه بعدی شما ممکن است تا 6 هفته پس از سقط صورت گیرد. بعد از درمان حاملگی پوچ معمولاً توصیه می شود برای بارداری بعدی وقفه ای بیاندازید و با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید منبع : دکترسلام ...
امن ترین جای هواپیما کجاست؟
زنان بیشتر می شود. خلبان ها خسته نمی شوند؟ سوالی که در ذهن بسیاری وجود دارد این است که آیا خلبان ها حین پروازهای طولانی مدت خسته نمی شوند؟ جواب شما را شوکه خواهد کرد: خلبان ها گاهی اوقات حین پرواز خوابشان می برد! در واقع آن ها قانون می تواند در طول پرواز استراحت کوتاه داشته باشند و کنترل پرواز را به کمک خلبان خود بسپارند. اما برخی از خلبان ها اعتراف کرده اند که بدون اطلاع قبلی ...
حرفه ای مثل علیرضا، جهانی مثل جهانبخش
به گزارش ملیت به نقل از ورزش و تصویر، آن سوی آب بخشی است در ورزش و تصویر و بهانه ای است برای ملاقات با لژیونرهای ایرانی که از نخستین شماره های ورزش و تصویر و در پاسخ به خواسته مخاطبانی که اعتقاد داشتند جای لژیونرها در مجله خالی است، به بخش های ثابت مجله اضافه شد. این بار سراغ علیرضا جهانبخش رفتیم که در قلب اروپا و در هلند زندگی و بازی می کند. ستاره ایرانی الکمار زیر 23 سال ...
لاغری زنان، چه کنیم متناسب بمانیم؟
روش حجم غذا را تا یک سوم کاهش می دهد. دانشمندان بر این باورند که با این کار می توانید خود را مورد قضاوت عینی قرار دهید و کنترل بیشتری روی عادت های غذایی تان داشته باشید. دیدن خود در آینه ممکن است حس عذاب وجدان را تحریک و غذاها را بی مزه کند. از این رو، غذاهای غیرمغذی را همیشه مقابل آینه بخورید. فضا را از حالت رستورانی خارج کنید شگرد بسیاری از رستوران ها برای جذب ...
دلزدگی از همسر، پس از زایمان
یک بار آن کاری را که دوست دارید، انجام دهید. به دیدن دوستان تان بروید، به موها و ناخن هایتان رسیدگی کنید و ... آیا به اندازه کافی با همسرتان حرف می زنید؟ از اینکه گاهی اوقات همسرتان را در اتاق تنها بگذارید و به اتاق دیگری بروید، نترسید. البته باید او از علت این کار شما مطلع باشد. درهای رابطه را به طور کامل نبندید و او را در تاریکی و ابهام اینکه چرا به ناگاه چنین رفتاری از شما سرزد، نگذارید. به او بگویید که از چه چیزی ناراحت هستید و چه چیزی آزارتان می دهد. این کار باعث می شود خشم خود را تا حد انفجار در خودتان سرکوب نکنید. ...
