خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
...> انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی بلامانع است . تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها استفاده از سموم و ترکیبات جدید کم خطر با توجه به فصل برداشت در محصولات تازه خوری به خصوص سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی و بامیه انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان در سال آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با ...
خرما و لاغری، اندام زیبای بانوان
خرما با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود.خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. خرما به دلیل غنی بودن از ویتامین و ماده ...
عوارض کمبود فیبر در بدن
مقدار کمی از مواد زائد بدن خود را دفع می کنید و مدفوعتان خشک است یعنی یبوست دارید. یبوست می تواند نتیجه کمبود فیبر باشد. این مشکل گوارشی از دلایل دیگری از جمله ورزش کم و مصرف مکمل های غذایی و داروهای شیمایی نیز ناشی می شود. در هر حال اگر دچار یبوست هستید بهتر است برای افزایش دریافت فیبر به سراغ سیب، تمشک، هویج، کلم بروکلی یا حبوبات کامل بروید. باید دقت کنید که بدنتان فیبر را آهسته جذب کند. ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
.... مواد غذایی دیگر وجود دارند که برای کبد مفیدند. برای مثال انجیر و مویز. همچنین ترب و فندق نیز به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند؛ این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره بنوشند و به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره را با یکدیگر ترکیب کنند. البته استفاده از ...
شیر مادر باعث افزایش قدرت دفاعی و پیشگیری از بیماری های عفونی در کودک می شود
: عواملی که در ازدیاد مقاومت نوزدانی که از شیر مادر تغذیه می کنند در مقابل بیماری های اسهالی عبارت اند از: لاکتوفرین که همان آهن شیر است پروتیینی است در شیر مادر که با حضور خود آهن را جذب می کند آن را از دسترس باکتری های مضر که در محیط روده برای رشد خود به آهن احتیاج دارند، خارج می کند و در نتیجه از رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند. گلبول های سفید: تعداد گلبول های ...
مدیرعامل شرکت خدمات حمایتی کشاورزی: هفته آینده باشگاه کشاورزان افتتاح می شود
دارند که مصرف سوختشان به دلیل قدیمی بودن تکنولوژی بالاست. سیف از اجرای طرح جایگزینی سموم دفع آفات نباتی با کیفیت وکم خطر به جای سموم بی کیفیت در هفته دولت سال آینده خبر داد و افزود: 38 نوع سم علف کش، کنه کش، حشره کش و قارچ کش خواهیم داشت که به لحاظ کیفیت جدید است. وی اظهارداشت: قرار است 22 نوع کود کشاورزی را در سبد کودی قرار دهیم که در بسته های کودهای شیمیایی، آلی و بیولوژیک ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 1 تا 6 شهریور 95 به تفکیک استان
، مرکزی و سمنان: انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی بلامانع است. تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها حذف شاخه ها و بادام های آلوده به زنبورمغز خوار بادام باتوجه به برداشت محصول بادام در اکثر مناطق برداشت محصولات باغی درساعات خنک روز کوددهی با کودهای ازته همراه با آبیاری با توجه به شرایط مناسب رشد و ذخیره مواد غذایی در ...
جویدن آدامس ، فواید و مضرات آن
غیرضروری به معده تان صدمه می رساند و تولید نفخ می کند. سپس در مواقعی که واقعا غذایی در کار است احتمال دارد که معده تان دیگر توان تولید اسید مورد نیاز را نداشته باشد. از طرفی برخی از افراد به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی ممکن است به برخی دیگر از مشکلات معده از جمله اسهال مبتلا شوند. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش اول
اپیوئیدها می تواند منجر به نارسائی تنفسی گردد. اپیوئیدها همچنین به دلیل اثر گذاری روی ماهیچه مثانه باعث احتباس ادراری و یا سختی دفع ادرار می شوند. در زنان باردار استفاده کدئین احتمال تشکیل نقائص دستگاه تنفسی جنین را افزایش داده و یا منجر به زایمان زودرس یا سقط جنین می گردد. کدئین به سادگی در دستگاه گوارش جذب می شود و به سرعت به سرتاسر بافت های بدن از طریق سیستم عروقی انتشار می یابد و سپس به وسیله ...
آموزش درمان یبوست با ماساژ شکم
تواند به بازیابی شرایط قبلی کمک کند. به عنوان مثال، گزارش منتشر شده در مجله Bodywork and Movement Therapies در سال 2011 بر روی ماساژ شکمی و استفاده از آن به عنوان درمانی برای یبوست مزمن تمرکز داشته است. نتایج به دست آمده نشان می دهد که ماساژ شکمی ممکن است با ترویج حرکات مختلف حلقوی باعث تسکین و بهبود یبوست شود. گزارش یکسان نیز نشان می دهد که ماساژ شکمی می تواند زمان عبور مواد غذایی از روده را کاهش ...
همه راهکارهای فرار از کمردرد، جراحی آخرین راه است
. تمرینات ورزشی منظم: تقویت عضلات کمر در هنگام کمردرد مهم است. روال تمرینات قدرتی منظم که روی ماهیچه های اصلی بدن تمرکز دارد، کمردردهای ناشی از حوادث، و اسپاسم های عضلانی را کاهش می دهد. سعی کنید ترکیب فعالیت های قدرتی و تمرینات تقویت شکم را حداقل برای دو بار در هفته انجام دهید. مصرف کلسیم و ویتامین دی: داشتن استخوان های قوی به جلوگیری از پوکی استخوان که ...
اگر استخوان های محکم می خواهید، این غذاها را نخورید!
استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی فرآوری ...
پزشکان چه انتظاراتی از بیماران دارند؟
به پزشک مراجعه می کنند و اغلب آمادگی رویارویی با وی را ندارند. اما لازم است که قبل از ملاقات با پزشک، یک بار علائم بیماری تان را مرور کنید. لیستی از توصیف علائم نیز تهیه کنید: این علائم از چه زمانی شروع شده اند؟ آیا در این مدت بهتر شده اند یا بدتر؟ در چه شرایطی احساس بهبودی می کنید؟ دقیقا کجای بدنتان درد می کند و چه حسی دارید؟ زمانی که به این سوالات دقیق و واضح پاسخ بدهید، کمک زیادی به ...
کشاورزی با چاشنی نیترات
سرانه مصرف کود و سم های قاچاق در کشور رو به افزایش بگذارد. عامل دوم به قیمت ارزان و وفور سموم و کودهای قاچاق در کشور مربوط می شود. این نهاده های بی کیفیت و مضر، به دلیل آنکه ارزان بوده اند، طی این سال ها به میزان زیادی مورد استفاده واقع شده اند و نه تنها تاثیری بر دفع آفات مضر نداشته اند، بلکه آنها را نیز در برابر حتی سموم با کیفیت، مقاوم کرده اند. بدتر آنکه خود به عامل سرطان و مشکلات بسیار دیگری ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای به دست آوردن خاصیت آن ها فاصله حدود 4 ساعت بین مصرف هرکدام لازم است. آنچه نباید پس از مصرف ویتامین ...
مشکلات معده با آب خوردن میان غذا
هنگام تشنگی عدم جایگزینی سایر مایعات به جای آب توصیه می شود. برای مثال ممکن است با افزایش مصرف چای و دفع ادرار ، موجبات کم آبی بدن فراهم شود. آگاه در خصوص زمان مناسب برای خوردن آب تصریح کرد : نوشیدن آب در اول صبح و هنگام خواب به متابولیسم و دفع مناسب تر مواد زائد از بدن و همچنین درمان خشکی روده کمک می کند. برای درمان افراد مبتلا به یبوست روزانه مصرف 7 تا 8 لیوان آب بسیار موثر است. ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد.هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می شوند بسیار زیاد است. به ...
فایده های استفاده از منگنز
سلامت کلی آن محسوب می شود. با اینحال، مطالعات زیادی در این زمینه وجود ندارد. در بررسی های انسانی، بیشتر مطالعات انجام شده بر روی سلامت استخوان ها، همه مواد معدنی را هدف قرار داده اند و عنصر منگنز به تنهایی بررسی نشده است. مطالعات بیشتری برای تعیین نقش و مکانیسم خاص منگنز در بدن الزامی است. سلامت غده تیروئید: منگنز یک کوفاکتور بسیار مهم برای بیشتر آنزیم هاست و یک جزء ضروری برای ...
افزایش مشکلات روحی با این عوامل
روز کمتر است بیشتر دچار افسردگی می شوند. البته مطالعات بیشتری برای تایید این امر نیاز هست. متخصصان نیز بر این باورند که ارتباطی بین تغییرات فصلی و افسردگی وجود دارد. از آنجایی که نور خورشید نیازمند هیچ تجویزی نیست شما می توانید به آسانی از آن استفاده کنید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی تاثیر بسیار خوبی بر روی خلق و خو خواهد داشت. عادت های مرتبط با ...
آب سبزیجات و تاثیرات گوناگون آن بر بدن
... اگر تا به الان غذاهای ناسالم زیادی خورده اید، یا حتی الکل نوشیده اید و سیگار کشیده اید، مدتی آب سبزیجات نوشیدن، راه حلی عالی برای خلاص شدن از شر تمام سموم است. آب درون سبزیجات و آنتی اکسیدان هایش، به شستشن تمام سموم از بدن و پر انرژی نگاه داشتن شما بسیار کمک می کند. 2. آب سبزیجات تازه کمک می کند دستگاه گوارش سالمی داشته باشید آب سبزیجات دارای فیبر زیادی است که کمک می کند ...
خانه تکانی توسط خانم های پابه ماه
خود حیوان خانگی و یا گربه نگهداری می کنید، در زمان بارداری، مراقبت از او و تمیز کردن جای او را به فرد دیگری بسپارید و هرگز خودتان آن را انجام ندهید؛ زیرا گاهی اوقات مدفوع گربه حاوی انگل های روده ای به نام توکسوپلاسما گوندی است که موجب بیماری به نام توکسوپلاسموز می شود. این عفونت برای بزرگسالان مضر نیست و در واقع مرکز کنترل بیماری های آمریکا (CDC) تخمین زده است که بیش از 60 میلیون نفر، بدون اینکه ...
نشانه هایی که شما به فیبر غذایی بیشتری نیاز دارید
دانه ها وجود دارد. کار سختی است که بدانید فیبر کافیم صرف می کنید یا نه، اما چند نشانه هستند که می توانند نشان دهند فیبر مصرفی شما بیش از حد کم است. 1. شما همیشه یبوست دارید اگر همیشه یبوست دارید، ممکن است افزایش فیبر در رژیم غذایی شما راه حل این مشکل باشد. از آن جا که فیبر، ادرار شما را حجیم کرده و زمان عبور مواد غذایی از درون دستگاه گوارش را افزایش می دهد، یک رژیم غذایی با ...
برای از بین بردن آکنه چه بخوریم؛ چه نخوریم؟
... نمایه گلایسمی بالا دارند و بهتر است حذف شوند یا کمتر استفاده شوند. در عوض سبزی جات، غلات کامل، سیب زمینی شیرین، بیشتر میوه ها، حبوبات پخته و ... نمایه گلایسمی پایینی دارند و مناسب تر می باشند. غذاهای آماده مصرف، غذاهای فست فود، سرخ کردنی ها یا هله هوله ها مانند پفک، کراکر، چیپس و ... به علت تشدید عوامل التهابی، بدن را بیشتر در معرض تولید آکنه قرار می دهند. در مطالعه ای که به ...
با این گیاهان آسوده بخوابید!
به گزارش راوی نیوز ، هیچ چیزی طاقت فرساتر از غلت زدن در تختخواب زمانی که خواب به چشمان تان نمی آید، نیست. شب های بی خوابی انرژی، بهره وری، حس و حال و به طور کلی زندگی روز بعد را مختل می کند. همچنین کیفیت بد هوا در خانه که ناشی از آلودگی و دیگر ذرات معلق است نیز بر تنفس تاثیر گذاشته و خواب راحت شب را غیرممکن می سازد. با توجه به استرس و مشکلاتی که این روزه همه ما را درگیر خود کرده، اضافه کردن ...
از بین بردن چربی های اضافی در ران ها
پیچیده مثل نان، غلات کامل، غلات و برنج قهوه ای مصرف کنید و البته به میزان کالری آنها نیز توجه داشته باشید و سبدی از ترکیب آنها با رعایت کالری روزانه مورد نیاز بدنتان تهیه کنید. تا جایی که می توانید غذاهای فرآوری شده مصرف نکنید . مثل غذاهای یخ زده و غذاهای آماده. غذاهای تازه مصرف کنید و از غذاهای بسته بندی شده و کنسروجات دوری کنید. در طول روز وعده های غذایی کوچک داشته باشید: ...
تأثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
خاصیت یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد.هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می شوند بسیار زیاد است ...
بوی بد عرق را به روش سنتی از بین ببرید
سنتی جهت رفع آن می باشد که امید است مورد استفاده علاقه مندان قرار گیرد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنش های عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب، کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی داروها مثل داروهای قلبی و ...
گاستروانتریت در نوزادان، عوارض و درمان
کنند و احتمال به خطر افتادن سلامت عمومی بدن وجود دارد. سن: امکان ابتلا به گاستروآنتریت در هر سنی وجود دارد اما این بیماری در نوزادان و کودکان شایع تر است. طول مدت بیماری: عموما 3 تا 5 روز است اما اغلب 1 هفته طول می کشد که مدفوع به حالت طبیعی باز گردد. طول مدت واگیردار بودن بیماری: درگاستروآنتریت ویروسی تا هنگامی که علائم در بیمار ...
آب گرم و عسل ، معجونی طلایی
های دفع سموم از بدن شما است. فقط یک نکته و آن این که با افزودن لیمو ترش به این محلول و افزایش دفع ادرار نتیجه بهتری را خواهید دید. تنظیم سطح قند خون شکر طبیعی موجود در عسل در تنظیم سطح قند خون شما و به تبع آن کاهش کلسترول بد بدن کمک می کند. ترکیب گلوکز و فروکتوز در ایفای این نقش سهم بسزایی دارد. کاهش نفخ و ورم معده اگر از نفخ شکم رنج می برید این محلول کمک ...
