خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
که کودک تان جیغ زنان از خواب می پرد بهتر است مطمئن شوید که در دام کابوس گرفتار آمده یا دچار هراس شبانه شده است. اگر کابوس باشد خودش بیدار می شود، اما سعی می کند تشخیص دهد کدام دنیا واقعی است. در این صورت او را آرام کنید و به واقعیت برگردانید، با او صحبت کنید که کابوس واقعی نیست، پیش او بمانید تا مطمئن شوید همه چیز رو به راه است. لمس کردن شما، شنیدن صدای تان، دیدن صورت تان یا حتی بوی آشنای شما به ...
چطور کودکی با تفکر انتقادی پرورش دهیم؟
می کنند. بعد، دلایل احتمالی سارقان را برای این کارشان بررسی کردیم. به گذشته بنگرید واکنش به موفقیت ها و شکست ها قسمت بزرگی از ساختمان مهارت تفکر انتقادی است. این نظر راشل گریفین است، مدیر مدرسه ای در نیویورک. به هر روی، کمک کردن به کودکان برای رسیدن به چنین ذهنیتی نیازمند این است که کمی آن ها را برانگیزانیم: وقتی کودک تان یک کاردستی درست می کند، یا بالگو یک برج می ...
گزارش شهید لاجوردی از عملکرد دادستانی انقلاب و زندان اوین/ مجاهدین زندانی به ادعاهای نشریه مجاهد می خندند
آزاد شده اند و با ما همکاری می کنند. همچنین که قبل که زندانی بودند، پس از آزادی شان هم می فروشند. خب شما این کتاب ها را بگیرید و ببینید اینها چه جنایاتی را توی خانه های تیمی [انجام می دادند.] چون توی اوراق بازجویی شان دقیق این جریانات مطرح است، ما آنها را به خاطر حفظ عفت عمومی نگذاشتیم منتشر بشود، از آنها صرف نظر کردیم. اما گوشه هایی که به عفت عمومی صدمه وارد نمی کرد را در این جزوه آوردیم. شما ...
برای کنترل بیش فعالی کودکان چه کنیبم؟
دادن اطلاعات شوند برای آنها بسیار ناراحت کننده است. پس سعی کنید ترجیحا به صورت انفرادی با کودک صحبت کنید و بهترین روش یادگیری را از خودش بپرسید. کودک بهترین کسی است که می تواند در مورد روش یادگیری خود نظر بدهد. به خصوص در بچه های بزرگ تر باید از درک معنی بیش فعال به وسیله کودک مطمئن شد. این کار به هر دوی شما کمک زیادی می کند. 4- به یاد داشته باشید این کودکان به ساختار نیاز دارند زیرا ...
درمان سرفه بچه، جدی بگیرید!
وقتی فرزند شما با سرفه از خواب بیدار می شود. او را در معرض جریان هوای سرد قرار دهید این کار به او کمک می کند تا بهتر نفس بکشد.اگرچه در پایان زمستان هستیم ولی سرما خوردگی و سرفه همچنان بیداد می کند. شاید هم کودک شما هنوز از سرفه سرماخوردگیِ چند هفته پیش رنج می برد و نگرانید که چرا خوب نمی شود. در این مطلب انواع سرفه های کودکان که باید جدی گرفته شوند را برایتان توضیح می دهیم. 1- سرفه ...
7 گام برای رسیدن به خودباوری
به عنوان یک نفر دیگر (البته در خلوت ذهن تان) در چنین شرایط پراسترسی، باعث می شود که اعتماد به نفس تان به سرعت بالا برود. 6. تمرین کنید که خودتان را به جای قهرمان ها بگذارید گذاشتن خودتان به جای قهرمان ها، تمرین بسیار خوبی برای افزایش خودباوری است. یک بار پسربچه ای را درمان کردم که مبتلا به اِمیتوفوبیا (در مورد او، ترس از استفراغ کردن دیگران) بود. او برای من در مورد ...
آموزش نظم به بچه ها، نکات اساسی
مؤثر برای کودکان زیر 6سال اشاره می کنیم و آن ها را به اختصار شرح می دهیم. پیش از آن، باید به این نکته توجه کنید که در انتخاب روشی مناسب، در نظر گرفتن سطح رشد کودک حائز اهمیت است. همچنین توجه داشته باشید در حالی که ممکن است فنی ویژه برای اغلب بچه ها در سنی معین مناسب باشد، شما می توانید سن رشد و سطح فهم فرزند منحصر به فردتان را در هر وضعیت لحاظ کنید. شما مطمئنا درخواهید یافت که بعضی روش ها در مورد ...
نکاتی که در موفق بودن زندگی مشترک تأثیر گذارند
خاطر این است که زن و شوهر نمی توانند درست با هم ارتباط برقرار کنند. در واقع، آنها نمی توانند به حرف های هم گوش دهند و مهارت گوش دادن موثر را ندارند و نمی توانند منظور شان را درست به هم تفهیم کنند. مطالعه کتاب ها و مقالاتی درباره ازدواج موفق، ارتباط موثر، روابط بین زوج ها و مسائلی از این قبیل هم می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا گره کور زندگی تان را باز کنید و ابرهای تیره ای را که بر ...
مردی برای تمام فصول
اما متاسفانه هر ساله کنکور برگزار و به صورت فله ای دانشجو پذیرفته می شود و هر داوطلبی نمره ای بیاورد در تونلی وارد می شود که فقط در انتهای آن یک خروجی وجود دارد و هفت سال باید در آن باقی بماند. بسیاری از دانشجویان پس از یکی دو سال پی می برند که برای این رشته آمادگی ندارند، اما راه فرار هم ندارند و مجبورند ادامه دهند و این یکی از دلایلی است که ما این همه پزشک داریم که هیچ وقت به کار پزشکی نمی ...
بازی 2 سر باخت امتحان کردن همسر!
یا نسبت ناروا ممکن است از نظر شما تنها یک حرف باشد که در زمان عصبانیت زده شده است، اما قطعا در نظر همسر شما نشان از بی اعتمادی عمیق شما به اوست. بی اعتمادی که قطعا خود را مستحق آن نمی داند و باعث از چشم افتادن شما و سردی او نسبت به رابطه تان خواهد شد.
تغییر ژنتیک در خانه؛ از تخیل تا واقعیت
هم وجود دارد. دانشمندان ژنوم هر دو را طرح ریزی کردند. گریلی فکر می کند قابل درک است که یک بیوهکر بدکار می تواند نمونه E.Coli را به دست آورد. هر کسی که به سرویس بهداشتی دسترسی داشته باشد به E.Coli دسترسی دارد و تغییرات ژنتیکی مورد نیاز را انجام دهد و این آسیب بی خطر را به یک اسلحه بیولوژیکی مبدل کند. در عوض یک کاربرد غیرقابل کنترلی از کریسپر وجود دارد که به نظر گریلی باید بیشترین احتیاط را در ...
کاهش رابطه زناشویی، چگونه درمان کنیم؟
...> - اجازه ندهید اندازه دور کمرتان از 102 سانتی متر بیشتر شود. - فشارخون تان نباید از 13 روی 8 بالاتر رود. - تری گلیسیرید خونتان بالا نرود. - HDL یا کلسترول خوب خون پایین نیاید. - قند خونتان بالا نرود. در صورتی که 3 تا 5 مورد از موارد زیر در مورد شما صادق نیست یعنی به نشانگان متابولیک مبتلا هستید. رابطه جنسی مرتبی داشته باشید ...
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
( سلولهای مویی ) را تحریک می کنند حرکت این سلولهای مویی باعث تولید یک جریان الکتریکی در عصب شنوایی می شود . این جریان از طریق سیستم عصبی تا مناطق شنوایی مغز رسیده و در آنجا به صورت صوت شناخته می شود . ( شنوایی حسی – عصبی ) اگر شما بیماری یا انسدادی در گوش خارجی یا میانی داشته باشید ، ممکن است شنوایی هدایتی شما آسیب ببیند . که می توان با درمانهای دارویی و یا جراحی آنرا مرتفع ساخت ...
دعوای همسران، علت را بدانید
...> - تو زمانی که می خواهید در مورد مسئله ای نظر دهید یا احساس خود را نسبت به موضوعی بازگو کنید استفاده از واژه پرکاربرد و مرسوم "تو" چندان توصیه نمی شود. واژه "تو" در جمله ای مثل تو هیچ وقت به صحبت هایم گوش نمی دهی در ذهن همسرتان معادل جمله همش تقصیر توست است. با بکارگیری واژه "تو" انگشت اتهام را بی آنکه متوجه شوید، به روی شریک عاطفی تان نشانه می گیرد. به خصوص در مواقعی که طرف ...
اگر استخوانهایی محکم می خواهید بخوانید
. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی تامین می شود. غذاهای آماده، سوسیس و کالباس، کنسروها و غیره سرشار از نمک و برای سلامتی استخوان ها مضر هستند. عادت کنید که برچسب ...
6 ترفند برای افزایش مهارت در استفاده از زبان بدن
راه رفتن، با هدف و پر انرژی باشید خیلی از افراد با اعتماد به نفس راه نمی روند و همین امر باعث می شود تا دیگران آنها را جدی نگرفته و گاهی اوقات مورد تمسخر قرار دهند. شاید تغییر حالت راه رفتن برای این اشخاص کمی سخت باشد؛ اما بی شک می تواند روی زندگیشان تاثیر مثبتی بگذارد. با یادگیری نحوه صحیح قدم برداشتن می توانید مطمئن شوید که دیگران بر اساس راه رفتن تان در مورد اعتماد به نفس ...
وقتی وزیر این گونه عقب نشینی می کند روحانی چگونه پایداری کند
در اینباره با صادق زیباکلام گفتگوی کوتاهی صورت داده ایم. بعد از اجابت خواسته آیت اله علم الهدی و دستور وزیر ارشاد به لغو کنسرت ها در مشهد، بسیاری از ائمه جمعه روز جمعه خواهان لغو کنسرت ها در شهرهای خودشان شدند. به نظر شما رفتار آقای وزیر ارشاد در خصوص لغو کنسرت ها در مشهد درست بود یا غلط؟ به گمان من آقای جنتی هیچ خدمتی به اینکه حاکمیت قانون در کشور برقرار باشد، نکرد. ما همواره ...
گام های رسیدن به عزت نفس
عزت نفس پائین باشد مانند: 1-تنهایی 2-نداشتن مهارت های کافی 3-قلدری 4-بی توجهی 5-سوءاستفاده 6-احساس اینکه جوجه اردک زشت هستید 7-بیکاری 8-چیزی در اعماق درونی فرد وجود داشته باشد گاهی اوقات سخت خواهد بود که علت عزت نفس پائین را شناسایی کنیم. شاید به این دلیل که هیچ وقت به آن فکر نکرده اید یا ممکنه معلوم کنید از کجا برای اولین بار شروع شده ...
11 عادت عصبی که شما را بی صلاحیت نشان می دهد
در موقعیت های استرس زا نیز این کار را تکرار می کنید. این رفتار می تواند شما را عصبانی، از خود راضی یا مضطرب نشان دهد”. دفعه ی بعد که احساس کردید فک تان سفت شده، به آرامی یک نفس عمیق بکشید و عضلات صورت خود را شل کنید. سریع صحبت کردن از نظر آگوستین سریع صحبت کردن نه تنها موجب می شود که مصاحبه کننده نتواند صحبت های شما را به درستی درک کند بلکه شما را فردی بی کفایت و خارج از کنترل نشان می دهد. با تطبیق حجم و سرعت گفتار خود با مخاطبان، می توانید خود را مجبور کنید که سرعت حرف زدنتان را کاهش داده و با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنید. ...
فرآیند آموزش دینی ما به کهنگی رسیده
...> ادامه متن گفت و گو با حجت الاسلام محمد برمایی مدرس دانشگاه شهید بهشتی و مدرس مهارت های خانواده را می خوانید: سوال: بسیاری از کارشناسان معتقدند دانش آموزان در مدارس تأثیرات کمتری را از آموزش های دینی و عقیدتی می گیرند این موضوع برای ما جای سئوال است که چرا به این صورت است؟ آیا مشکل از محتوای کتابهای درسی است؟ کسانی که کتابهای درسی را تألیف می کنند از نظر شما چگونه فکر می کنند که این ...
چرا کودکان خجالتی می شوند؟
بودن کودک اظهار نظری کردند، بهترین راه برخورد، پاسخی ساده است: "کمی طول می کشد تا به شرایط جدید عادت کند" یا "ترجیح می دهد آرام باشد". ندا شیخی، دکترای روانشناسی در مورد اینکه چه کاری می توان انجام داد که رفتار کودک خجالتی بهبود پیدا کند، می گوید: به یاد داشته باشید که میزان عزت نفس کودک رابطه مستقیم با خجالتی بودن یا نبودن کودک دارد. بنابراین از راهکارهای تقویت عزت نفس کودک غافل نشوید ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 1 شهریور 1395
. امروز باید اعتماد به نفس داشته باشید و خیلی راحت در مورد خود و ایده هایتان حرف بزنید. هیچ اشکالی ندارد اگر برخی زا افراد با نظر شما مخالفت کنند. این تعاملات به شما کمک می کند ایرادات کار خود را پیدا و خیلی سریع تر پیشرفت کنید. پس ترس را کنار بگذارید و خودتان باشید. فال حافظ امروز متولدین اسفند : متن کامل فال حافظ با صوت و معنی سینه از آتش دل در غم جانانه بسوخت***آتشی بود در ...
عوامل آسیب رسان به سلامت روحی نوجوانان
. بعضی جوانان در مواجهه با برنامه های سختگیر و غیر قابل انعطاف که آنها را برای برنده و بهترین بودن در همه چیز، از مطالعه دروس گرفته تا موسیقی، نقاشی و حتی بازی ها تحت فشار قرار می دهد، دچار تنگنا می شوند. علاوه بر این، فشارهای مدرسه نیز باعث می شود نوجوان عزت نفس و خودباوری خود را از دست بدهد. باید نوجوانان را تشویق کرد تا مهارت هایی را بیاموزند که به آن علاقه مندند و به آنها ...
امیرحسین آرمان: به خاطر بازی در کیمیا و پریا سرم را بالا می گیرم
ندارد و دائم جابه جا می شود که همین باعث ریزش مخاطب می شود. این همه هزینه برای ساخت یک کار می شود و حیف است چنین اتفاقاتی برایش بیفتد. البته من که هنوز چهل درصد پولم را طلب دارم. حالا که بحث به اینجا رسید، خوب است این را هم بدایند که تهیه کنندگان محترم یک بند جدید به قراردادهای سریال ها اضافه کرده اند. مبنی بر اینکه ما در صورتی می توانیم دستمزد شما را بپردازیم که تلویزیون پول ما را بدهد. بنابراین تهیه ...
بررسی روانشناسانه فحاشی و خشونت کلامی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این روز ها فحش دادن به امری عادی تبدیل شده و فقط کافیست کمی پشت چهار راه دیر حرکت کنید تا بیست راننده عصبانی با پرخاشگری کلامی و فحش و بوق شما را مورد عنایت خود قرار دهند. درباره این نوع رفتار که زیرمجموعه خشونت کلامی به شمار می رود با دکتر علی صاحبی، روان شناس و مربی ارشد و عضو هیئت علمی موسسه واقعیت درمانی ویلیام گلسر ، گفت و گویی ...
احتمال تغییر نظر اصلاح طلبان در مورد حمایت از روحانی وجود دارد/ روحانی در جریان دریافتهای نجومی منفعل ...
سبک و سیاق هاشمی را دنبال کند این گونه از صحبت های شما برداشت می کنیم که در نهایت دولت آقای روحانی هویت خاصی ندارد. البته برخی از دوستان شما هم تعابیری چون بی شناسنامه و بی هویت در مورد دولت آقای روحانی به کار می برند. نه. این گونه نیست. به نظر من آقای روحانی در واقع بیشتر تمایل داشته که در سیاست همان سبک و سیاقی که آقای هاشمی در عرصه زمام داری خود دنبال کرده بود را دنبال کند ...
نان تکنولوژی خوردن دارد
بر جست وجوگری است. شما به راحتی می توانید به عنوان جست وجوگر یا توسعه دهنده وب، در هر زمان و مکان فعالیت مورد علاقه تان را انجام داده و در ضمن شاغل هم باشید و کسب درآمد کنید. بسیاری از شرکت ها به دنبال یک جست وجوگر و کارشناس حرفه ای وب برای ارتقای سطح خدمات خود هستند، بنابراین می توان با انتخاب این شغل با یک تیر دو نشان زد یعنی هم ساعات فراغت زیادی و هم شغلی دلخواه داشت. ارتباط با نویسنده : royapakseresht@gmail. ...
1 شهریور چگونه کودک را به حرف آوریم (1)
ما می دانیم، این است که کودکان زبان را به سرعت یاد می گیرند. آنها با برخی از مکانیزم ها متولد می شوند که باعث می شوند این تغییرات در کودکان به وجود آید. مهم ترین تغییرات که باعث رشد زبانی کودکان می شوند، در اوایل زندگی نوزاد شروع می شوند؛ اما مهارت های زبانی در بزرگسالی رشد و شکوفایی می یابند. نقش شما در این فرایند در ابتدا، نوزاد شما برای برطرف کردن نیازهای اصلی اش از ابزاری ...
1 شهریور چگونه کودک را به حرف آوریم (2)
جملات معنادار هستند و در عین مختصر بودن مفهوم را به طور کامل به شنونده می رسانند. شروع رابطه برقرار کردن به نظر می رسد که کودکان از همان بدو تولد نه تنها با مهارت حرف زدن، بلکه با مهارت ارتباط برقرار کردن پا به این دنیا می گذارند. ارتباط برقرار کردن ابتدا با والدین شروع می شود و بعد با اطرافیان گسترش می یابد. کودک مدت ها قبل از زبان باز کردن، از طریق گریه و برخی اشارات و ...
12 ویژگی خانواده منسجم و پایدار
به این اصل می رساند. وقتی شما، فرد مناسب و هم کف خود را بر می گزینید، حتما او در مشکلات شما را یاری می کند. اوقات فراغت را صرف خانواده می کنند زمان را با هم صرف می کنند. این خانواده ها معمولا با تنظیم زمان هم به شغل خود بها می دهند و هم اینکه زمان مناسبی را با افراد خانواده می گذرانند. ارتباطات خوبی با هم دارند مهارت های ارتباطی خوبی با یک دیگر دارند ...
