سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
درمان آن توجه نمی کنند. وی با اشاره به علایم کبد پرچرب گفت: افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. بهادری اضافه کرد: کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر دیده می شود. مبتلایان به این بیماری، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و ...
رژیم غذایی برای کودکان، چقدر ضرورت دارد؟
هستند و نیاز به چاق تر شدن و افزایش وزن دارند؛ بنابراین افزایش وزن یک مسأله اجتناب ناپذیر در آنهاست و مقابله با آن نه تنها دشوار است، بلکه برای سلامت شان خطرناک می باشد. هیچ گاه کودک خود را مجبور به رژیم های سخت غذایی برای کاهش وزن نکنید. همه کودکان و در واقع همه افراد باید سالم غذا بخورند. حتی افراد بسیار لاغر هم نباید از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند، استفاده کنند؛ مثل پیتزا، آب میوه های ...
صنعت گردشگری یکی از ارکان اقتصاد مقاومتی/ امامزاده سید سیطان محمد نعمتی برای آبادانی منطقه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ دکتر جاسم جادری استاندار هرمزگان در دیدار با مردم دهستان راهدار که در محل زیارتگاه امامزاده سید سلطان محمد”پیرچوگان” برگزار شد، با اشاره به اینکه هفته دولت فرصتی برای ارائه گزارش دست آوردهای دولت به مردم است، عنوان کرد: در هفته دولت سال 95 در کل استان هرمزگان 686 پروژه با اعتبار هزار و 900 میلیارد تومان به همت خادمین ملت به بهره برداری می رسد که بخشی از آنها نیز ...
چرا داعش برای عملیات انتحاری به کودکان رو آورده است؟
از این کودکان در ایست های بازرسی خود در تمام مناطق عراق و سوریه وبرای جاسوسی از مردم استفاده می کند. داعش طی سه سال اخیر بارها تصاویر کودکان ربوده شده که آنها را برای انجام عملیات تروریستی در اردوگاههای خود آموزش داده بر روی اینترنت منتشر کرده است. گزارشهای موجود نشان می دهد گروه تروریستی داعش حدود یکهزار و650کودک بین شش تا 17 سال را در اختیار دارد. برخی ازاین افراد اکنون ...
این نابغه های روانی!
هفته نامه چلچراغ - الهام مشعوف: سِنِکا فیلسوف رومی گفته: برای نابغه بودن اندکی جنون لازم است. این جنون در بعضی موارد باعث به وجود آمدن و خلق شاهکارهایی شده اند که باورش شاید سخت باشد. دیوانه و چه به شاهکار! اما آن ها در پس این ظاهر مجنون و ژولیده خود نابغه هستند. نابغه هایی که شاید رفتار و حرکاتشان با آدم های عادی تفاوت داشته باشد. طی تحقیقی که به تازگی در کشور سوئد و روی ...
خاصیت فیبر ذرت در حفظ سلامت استخوان زنان
روزانه صفر گرم، 10 گرم یا 20 گرم از این کربوهیدرات فیبر محلول ذرت به مدت 3 هفته دادند و در این مدت رژیم غذایی آنها عادی و منظم بود. نتایج نشان داد در هردو مصرف 10 گرم و 20 گرم، جذب میزان کلسیم تا 10 درصد برای دختران نوجوان بهبود یافت. به گفته این محققان، این پروبیوتیک می تواند به افراد سالم کمک کند تا از مواد معدنی به شکل بهتری برای حفظ سلامت استخوان استفاده کنند. ...
محصولات ارگانیک یا تراریخته، کدام سرطان زا هستند؟
غذایی باید مصرف کنند و از چه غذایی بپرهیزند. همین موضوع دغدغه مجله ما شد تا با دکتر آزاد عمرانی، عضو هیات رئیسه انجمن ارگانیک ایران و اتحادیه ملی محصولات کشاورزی گفت وگو کنیم. اگر می خواهید از سردرگمی رها شوید این مطلب را بخوانید. تفاوت محصولات ارگانیک و تراریخته دکتر عمرانی درباره ویژگی ها و خصوصیات محصولات ارگانیک و تراریخته به ما می گوید: محصولات ارگانیک به محصولاتی گفته می ...
4 شهریور غذاهای مناسب بعد از زایمان
مواد مغذی موردنیاز بدن نوزادتان نیز تأمین نمایید. بعد از زایمان بدن، بانوان نیاز به ریکاوری دارند. نوسانات هورمونی، شیردهی به نوزاد متولد شد و سرویس دهی به سایر افراد خانواده ممکن است بدن مادر را خسته و بی رمق کند و ضعف فیزیکی باعث افزایش نوسانات خلقی و افزایش و تشدید نگرانی و استرس شود. برنامه غذایی منظم و مصرف غذاهای سالم و مفید باعث بهبود وضعیت می شود. اسیدهای چرب ...
الوعده وفا!/ 6 وعده سیاسی روحانی محقق شد
...، حماسه سیاسی انتخابات 92 وعده های مهمی را در تاریخ خود ثبت کرد، این وعده ها شامل موضوعاتی چون بهبودی اوضاع اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و... را در بر می گرفت با این اساس به مناسبت هفته دولت، با مروری بر سخنرانی های حسن روحانی رئیس جمهور دولت یازدهم در سه هفته موعد تبلیغات انتخابات، شش مورد از مهم ترین وعده ها و شعارهای وی را که تاکنون محقق شده و یا در آن زمینه گشایش هایی ایجاد شده است را انتخاب ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
ساعت 9 صبح: مقابله با استرس حافظه قوی می خواهید؟ استرس دارید؟ یافته های محققان نشان می دهد که آب انگور مشکل شما را برطرف می کند. محققان دانشگاه لیدز دریافتند که مصرف روزانه 300 میلی لیتر آب انگور در طولانی مدت بر حافظه و عملکرد کلی افراد استرسی تاثیر مثبت دارد. از بین بردن اشتهای کاذب مصرف آووکادو بهترین راه مقابله با استرس است. با توجه به ...
رابطه آلودگی هوا و سرطان
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید هفته ای که گذشت، نتیجه پژوهشی منتشر شد که رابطه تنگاتنگ وضعیت محیط زیست را، به طور خاص آلودگی هوا با ابتلا به انواع سرطان نشان می داد و نشان دهنده میزان بیشتری از سرطان هایی بود که پیشتر به آنها پرداخته شده بود. باید هرچه بیشتر آلاینده ها را کنترل کنیم پژوهشی که در نشریه همه گیرشناسی، نشانگرها و پیشگیری سرطان منتشر شده، کار مشترکی است از ...
تاثیر سبک زندگی مدیترانه ای بر کاهش افسردگی
به گزارش پایگاه خبری علت؛ یافته های محققان اسپانیایی نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مصرف می کردند و همچنین بیشتر ورزش کرده و اجتماعی بودند، در مقایسه با سایر افرادی که از این سبک زندگی پیروی نمی کردند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشتند. به گفته این محققان، مطالعات قبلی ارتباط بین پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا سایر الگوهای رژیمی سالم ...
کاهش احتمال چاقی، با این میوه ها
بیشتری از این میوه ها در اختیارتان قرار دهیم. مرکبات حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان های گروه موسوم به فلاوانون ها هستند. زمانیکه انسان ها رژیم غذایی پرچرب مصرف می کنند مقداری چربی در بدن شان تجمع پیدا می کند. سلول های چربی انواع اکسیژن واکنشی بیشتری را تولید می کنند که می تواند در فرایندی موسوم به فشار اکسایشی به سلول ها آسیب برسانند . این فشار اکسایشی همراه با التهاب ...
افزایش 100 میلیون مترمکعبی گاز با طرح های توسعه ای
مالی موجب شده زمان اجرای این پروژه از 35 ماه به 75 ماه افزایش یابد. با این اوصاف، بی تردید طولانی شدن طرح های توسعه ای خسارت بزرگی به اقتصاد کشور وارد می کند و می تواند زمینه عقب ماندگی از کشورهای رقیب را نیز فراهم کند. بنابراین در شرایط کنونی و با وجود بسته شدن پرونده توسعه پارس جنوبی تا پایان سال جاری که به ظاهر نیاز به سرمایه گذاری خارجی در این مگا پروژه را منتفی می کند، چشم انداز ...
قرص انسولین به بازار می آید
. دانشمندان بر این باورند که فناوری جدید، انقلابی در مصرف انسولین و کنترل بیماری دیابت ایجاد می کند. بیماری قند یا دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز است که به علل مختلف ظاهر می شود و با درجات مختلف از کمبود انسولین، یا عدم پاسخ به انسولین همراه است. طبق این تعریف نقش مهم انسولین و تغییرات مهمی که به دنبال کمبود آن در سوخت و ساز ایجاد می شود بهتر مشخص می شود. این نوع دیابت ...
اعتراض عجیب کشاورزان آرژانتین به نرخ بالای تورم
برای کشاورزان 4.5 پزو (0.30 دلار) هزینه در بر دارد در حالی که آنها هر کیلو سیب را تنها 3 پزو می فروشند. در همین حال، مصرف کنندگان در سوپرمارکت های بوئنوس آیرس بیش از 28 پزو برای هر کیلو سیب می پردازند. به گفته رابین، تولید کنندگان میوه در آرژانتین حتی نمی توانند هزینه های تولید خود را جبران کنند. فدراسیون تولید کنندگان میوه در برخی ایالات آرژانتین در نامه ای به کاخ سرخ ...
تعیین حد مجاز مصرف روزانه مواد قندی برای کودکان
، بر سر میز غذا وجود دارند یا به طور جداگانه مصرف می شوند. در این بیانیه همچنین آمده است: کودکان کوچک تر از 2 سال نباید به هیچ وجه غذاها یا نوشیدنی های دارای مواد قندی افزودنی را مصرف کنند. بعلاوه کودکان و نوجوانان 2 تا 18 سال نباید در هفته بیشتر از حدود 227 گرم نوشیدنی های شیرین قندی مصرف کنند. مصرف منظم خوراکی ها و نوشیدنی های مملو از مواد قندی می تواند منجر به فشارخون بالا ...
کارآگاه آبله درگذشت
کوچکی از کارشناسان بهداشت عمومی و گروه بزرگی از مددکاران بود. این گروه به شناسایی بیماران و ایزوله کردن آنها می پرداخت و افرادی را که با بیماران ارتباط داشتند، واکسینه می کرد. این کمپین بسیار تأثیرگذار بود؛ زیرا واکسن به شکل خشک ساخته شده بود و می توانست دمای بالای مناطق استوایی را تحمل کند. این واکسن را به گونه ای ساخته بودند که افراد غیرمتخصص هم می توانستند از آن استفاده کنند. ذخیره عامل ...
سوخت کارت سوخت
نرم افزاری دارد که کارهای دیگری هم روی آن اجرا شود؛ اما ما فقط حداقل کار را انجام می دادیم و با معلوم شدن حداقل میزان مصرف هر شخص، سهمیه بندی سوخت را اجرا کردیم. وعده 6 ماهه ای که 9 سال طول کشید جایگاه داران سوخت از حذف کارت سوخت خوشحال تر هستند. آنها که به گفته رئیس اتحادیه جایگاه داران، از زمان کلید خوردن عرضه بنزین با کارت از اول مرداد 86 در دولت احمدی نژاد، شدیدا مخالف این طرح بودند ...
4 دانه و بذر شگفت آور برای کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ما همیشه گفته ایم که رژیم یا ماده غذایی معجزه گری برای کاهش وزن وجود ندارد. لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام نیاز به تلاش و به ویژه برنامه غذایی خاص و سالمی دارد که نه تنها باعث چربی سوزی بشود بلکه سلامتی را نیز ارتقا دهد. فیبرهای غذایی جزو ضروریات کاهش وزن محسوب می شوند و به همین دلیل امروزه زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می ...
علائم ام اس که از آن غافل هستیم
دچار کاهش شنوایی می شوند لازم است با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنند تا از علل دیگر به جز ام اس مطمئن شوند. **سردرد گرچه سردرد از علائم نادر ام اس است اما مطالعات نشان داده که احتمال بروز سردرد در مبتلایان به ام اس بیش از افراد غیرمبتلا است. در یک گزارش علمی، نتیجه گیری شده است که احتمال بروز سردرد در ام اس بیش از دو برابر افراد غیرمبتلا است و در گزارشی دیگر محققان ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
می کردند با آکنه های شدیدتری به نسبت آن هایی که شیر نمی خوردند یا کم می خوردند مواجه شدند. (به این گروه از افراد توصیه می شود برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن خود ماست را جایگزین شیر نمایند.) شکر: مصرف زیاد مواد غذایی شیرین مانند انواع نوشیدنی های شیرین شده، کیک، کلوچه، بیسکویت، شیرینی، شکلات و... ممکن است باعث آکنه شود. سعی کنید حداقل برای مدتی کوتاه آن را محدود کنید تا نتیجه اثربخش آن ...
چند صد ملیون هزینه، روی دست بیماران سرطانی
. در ادامه برایتان در باب هزینه های سرطان بیشتر بحث خواهیم کرد. با ما همراه باشید. روزانه تعداد زیادی از افراد در سراسر جهان به دلیل داشتن سرطان جان خود را از دست می دهند. هر چند هنوز برای این بیماری درمان قطعی کشف نشده اما درمان آن به سه بخش اساسی تقسیم می شود که شامل درمان دارویی ، جراحی و پرتو درمانی یا همان شیمی درمانی است. هزینه های بالای درمان شیمی درمانی و همچنین قیمت بالای ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد. این متخصص تاکید کرد: “تره” نیز تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذاهایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد. با خوردن یک و نیم وعده اضافی سبزی های برگ دار سبزرنگ خطر ابتلا به ...
مصرف مشروبات تقلبی، بلای جان جوانان ایرانی
سوانح رانندگی، درگیری های خیابانی و خانگی که حتی می تواند عامل مرگ و میر و ارتکاب به جرایم بشری را به همراه داشته باشد، توسط تک تک افراد جامعه شنیده می شود ولی به این معنی نیست و نباید باشد که از آن به عنوان یک رفتار طبیعی یاد کنند. اما در جامعه ایرانی علاوه بر لحاظ همه این موارد، یک روی دیگر نیز وجود دارد که به نوعی ملموس پیشتر به آن اشاره کردیم. ممنوعیت تولید الکل و مصرف آن بی شک راهی برای ...
توصیه هایی پیرامون مواد غذایی فریز شده
لوبیا بیشتر از پنج دقیقه وقت شما را نخواهد گرفت. بسیاری از مواد غذایی سالم دیگر شامل انواع لوبیاها، اسفناج، سیب زمینی، تخم مرغ، سبزیجات منجمد و ماست کم چرب از جمله مواد غذایی ای هستند که می توانند برای افراد پرمشغله ای که تهیه سریع وعده های غذایی را ترجیح می دهند، وعده های غذایی سالمی باشند. مواد غذایی منجمد کم خاصیت تر نیستند هرچند مواد غذایی فریز شده دوست ما نیستند، اما این ...
می توانیم هر روز تن ماهی بخوریم؟
میلی گرم در هفته نشود. یادتان باشد این مقدار توصیه شده شامل تمام غذاهای دریایی می شود که جیوه کمی دارند جیوه می تواند در خون انباشته شود، بنابراین اگر شما جیوه زیادی در خونتان داشته باشید، زمان نسبتاً قابل توجهی لازم است تا این میزان کاهش پیدا کند. به همین علت، زنانی که باردار نیستند اما در سنینی قرار دارند که احتمال بارداری شان وجود دارد، باید مراقب و متوجه مصرف ماهی باشند تا میزان جیوه ...
مواجهه با علائم و عوارض کبد چرب
شدن کبد در صورتیکه فرد دچار سیروز کبدی هم شود، علایم زیر ممکن است رخ دهند: احتباس مایعات کاهش ماهیچه ها خونریزی داخلی زردی پوت و چشم ها نارسایی کبدی دلایل ابتلا به کبد چرب یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به کبد چرب اعتیاد به الکل می باشد. بعضی از داروهای خاص و اختلالات متابولیک نیز یکی دیگر از این دلایل هستند. در بیشتر مواردیکه فرد الکلی نیست، پزشکان دلیل ...
بالاترین نرخ تغییر نیروی کشور در صنعت رسانه است
حرفه ای وضعیت و شرایط بیمه خبرنگاران را تغییر دادیم. معاون مطبوعاتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی تصریح کرد: از انتهای سال 94 هر نشریه ای از جمله روزنامه یا هفته نامه یا دو هفته نامه استانی و سراسری در صورتی که لیست بیمه نداشته باشد باید فعالیت کاری خود را با وزارت ارشاد قطع کند. انتظامی افزود: مدیران مسئول هر چند نمی توانند به پوشش بیمه ای خود در نشریه شان اقدام کنند اما اگر ...
30 درصد مردم کم خونی دارند
، طعم دهنده ها و اسانس ها استفاده می کنند که هرکدام می تواند یک آلرژن باشد ؛ هرچند برخی از رنگ ها در فرآورده های غذایی مجاز هستند اما باید دقیقا مشخصات رنگ آن نوشته شود. چراکه هرچند گفته می شود که برخی رنگ ها بی خطرهستند اما به علت تنوع ژنتیکی ممکن است افراد نسبت به آنها آلرژی نشان دهند. **زنگ خطر کاهش مصرف غذای خانگی در کشور مسئول برگزار کننده دومین کنگره بین المللی تغذیه ایران ...