خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانیان خوردن را تنها تفریح خود می دانند!
تفریح خوشمزه است. طبق گفته وزیر بهداشت 35 درصد از کالری که ایرانی ها روزانه مصرف می کنند، مورد نیاز بدن نیست. این کالری اضافی، تبدیل به چربی شده و باعث چاقی، دیابت، کبد چرب و بیماری های مفصلی می شود. چرا غذا خوردن برای خارجی ها تفریح است؟ اما چرا غذای خوردن نوعی تفریح محسوب شود؟ این سوالی است که نه تنها برای ما ایرانی ها بلکه برای بسیاری از مردم دنیا هم به وجود آمده است. این ...
خواص و مضرات آلوئه ورا برای پوست
استعمال خارجی، ماده بی خطری است، اما در موارد نادری ممکن است سبب واکنش های آلرژیک (حساسیتی) گردد. 2- ژل آلوئه ورا در درمان زخم های عمیق موثر نیست و شیره آن می تواند سبب گرفتگی یا اسهال روده ای شدید گردد. 3- زنان شیرده یا باردار نباید از این ماده استفاده کنند، زیرا ممکن است سبب انقباض های رحمی شده و سقط جنین را تحریک کند. 4- این ماده ممکن است سبب تشدید اولسرها ...
چگونه در دوران یائسگی جذاب شویم؟
می کند. برای نگه داشتن جوانی، هیچ کرمی نمی تواند جایگزین رژیم غذایی مناسب بشود؛ رژیم غذایی که در آن خبری از چربی های اشباع (کره، خامه، شیرینی، غذاهای آماده) نباشد. جوان ماندن نه تنها از جنبه زیبایی شناختی، بلکه از نظر حفظ سلامت عمومی بدن بسیار ضروری است. مصرف غذاهای دارانی آنتی اکسیدان باعث می شود پوست تان از داخل قوی تر شود. سویا اثرات شبیه استروژن دارد و برای زنان یائسه مفید است ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است؛ طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. * از آنجایی که طبع گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است. در خیلی از موارد، سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ...
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
شیوه های کنترل استرس رو بیاورید. در هر دو حالت محققان مایوکلینیک بر این عقیده هستند که مصرف کربوهیدرات های حاصل از مواد غذایی کامل می تواند به شما در جهت کاهش علائم جسمانی استرس و اضطراب کمک کنند. جوی دوسر می تواند میزان قند خون را کنترل کند. این ماده ی غذایی برای کنترل و ایجاد تعادل در دستگاه عصبی نیز مفید است چون باعث تقسیم بندی میزان مناسب سروتونین در مغز می شود. کافی بودن سروتونین نیز از ...
پروتز طبیعی با اسموتی آناناس
به گزارش خبرگزاری دانا،تضعیف شدن اندام بدن یکی از پدیده های طبیعی است که با افزایش سن پدیدار می گردد، اما این مشکل نباید باعث نگرانی شما شود، چراکه آناناس در این راه به کمک شما آمده و مصرف مقادیر بالای آن این معضل زنانه را رفع می کند. به گفته پزشکان آناناس سرشار از آنتی اکسیدان بوده که این ماده خواص ضد سرطانی قوی را به این میوه داده است. آناناس فواید ویژه ای را برای زنان دارد چراکه به ...
پشت پرده ناکامی کاروان ایران در المپیک/ دو موردی که هاشمی روی آن معامله نمی کند؟/ کنایه یک امام جمعه به ...
امیری با بیان این که صحبت هایی را که روز گذشته درباره کنسرت بیان کردم، برخی رسانه ها خلاف واقع مطرح کردند، گفت: سوال من این بود که جامعه، بخصوص جوانان به نشاط اجتماعی نیاز دارند. نبودن نشاط اجتماعی به گسترش آسیب اجتماعی منجر می شود. یکی از کانون های نشاط اجتماعی می تواند کنسرت باشد و نه الزاما آن. البته کنسرتی که در چارچوب مبانی قانونی باشد، چون هیچ کسی از هیچ برنامه ای که خارج از مدار قانونی باشد ...
عوامل ایجاد کننده دیسک گردن و رفع این عارضه
دیسک گردن با داروهای ضد التهابی غیر کورتونی این داروها داروهای مسکن هستند که علاوه بر کاهش درددیسک گردن موجب کاهش تورم و التهاب ناشی از دیسک گردن می شوند استفاده از این داروها به خصوص زمانی که باید به صورت طولانی مصرف شود باید تحت نظر پزشک پزشک متخصص درمان دیسک گردن (متخصص طب فیزیکی و توانبخشی) باشد درمان غیر جراحی دیسک گردن در طب فیزیکی در طب فیزیکی از آموزش، ورزش، وسایل ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
دیابت تا 14 درصد کاهش پیدا می کند، اما خوردن میوه و سبزی بیشتر همراه هم اثر چندانی در این زمینه ندارد. حقیقی خاطرنشان کرد: سبزی های تازه نقش آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آن ها موجب افزایش حافظه می شود. در واقع سبزی های تازه با خنثی کردن رادیکال های آزاد می توانند حالت ارتجاعی رگ های خونی را حفظ کنند و موجب خونرسانی بهتر به مغز و اعصاب شوند و بدین ترتیب از کاهش توانایی های فکری و حافظه ...
دولتی ها به مطالبات مردم پاسخ دهند/ ساده زیستی شهید رجایی را باید الگو گرفت
پاسخ گویی به مطالبات مردم را از جمله مواردی خواند که مسئولان باید با جدیت دنبال کنند و اذعان کرد: در این هفته باید خدمات دولت برای مردم بازگو شده و در کنار آن نیز به مطالبات مردم پاسخ داده شود تا باعث دلگرم شدن مردم به انقلاب اسلامی شویم. وی با اشاره به اهمیت سلامت شهروندان و تقدیر از طرح غربالگری در بین اقشار دیگر جامعه تصریح کرد: یکی از افتخارات اسلام این است که طب اسلامی از عصر ائمه ...
اطلاعات پزشکی بانوان به زبان ساده خواندنی شد/ رو در رو با پزشک در کتاب سخن بگویید
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) کتاب اطلاعات پزشکی بانوان (به زبان ساده) نوشته عاطفه قربان پور با ویراستاری مدیحا وروانی فراهانی، با مقدمه دکتر مهرناز ولدان، جراح و متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران از سوی انتشارات ارجمند به بازار کتاب های تخصصی پزشکی عرضه شده است. کتاب در 20 فصل تدوین شده که ازجمله مهم ترین آن ها می توان به آشفتگی های قبل از قاعدگی ...
90/ تتلو:هواداران پرسپولیس اولادی را کشتند!
: مسلمان اصلا دوست من نیست اما این پایان کار نبود و حمله هواداران پرسپولیس به صفحه شخصی این خواننده و ثبت شدن بالای 10 هزار توهین در یک ساعت، باعث شد تا او این بار به صورت صوتی پستی را منتشر کند:محسن مسلمان اصلا دوست من نیست. دوستی دارم به اسم مملی که زنگ زد و گفت مسلمان می خواهد بیاید بازی شما را ببیند.گفتم نیاید چون داستان می شود ولی اومد و داستان شد. من این همه دوست فوتبالی دارم، همین الان ...
درمان کم خونی با خون سازهای خوشمزه طبیعی
نادر نیز شامل سوزش معده، خون در مدفوع، استفراغ و ورم در دست و پاست .با پی بردن به علت و شدت این بیماری می توان آن را درمان کرد. به طور کلی درمان این بیماری شامل مصرف دارو، ایجاد تغییرات در برنامه غذایی و گاهی جراحی برای درمان خون ریزی زیاد است. برای افزایش هموگلوبین بدن، به آهن نیاز است که با مصرف مکمل های آهن با تجویز پزشک و ایجاد تغییرات لازم در برنامه غذایی می توان این مشکل را برطرف ...
پشت پرده ناکامی کاروان ایران در المپیک/ دو موردی که هاشمی روی آن معامله نمی کند؟/ واکنش وزیر نفت به حذف ...
، گفت: سوال من این بود که جامعه، بخصوص جوانان به نشاط اجتماعی نیاز دارند. نبودن نشاط اجتماعی به گسترش آسیب اجتماعی منجر می شود. یکی از کانون های نشاط اجتماعی می تواند کنسرت باشد و نه الزاما آن. البته کنسرتی که در چارچوب مبانی قانونی باشد، چون هیچ کسی از هیچ برنامه ای که خارج از مدار قانونی باشد، دفاع نمی کند. او تأکید کرد: سخن من در سخنرانی روز گذشته یک جمله بود و آن این که برای تولید نشاط اجتماعی ...
چربی سوزی شگفت انگیز با دمنوش رازیانه
می تواند سردی و رطوبت اضافی بدن را حل کند و بدون عارضه خاصی باعث لاغری افراد شود. وی در ادامه از دیگر خواص لاغر کنندگی بادیان عنوان کرد: این گیاه خون را تصفیه کرده و باقی مانده ادرار را دفع می کند، به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. بحری در انتها یادآور شد: اگر چه دمنوش رازیانه نوشیدنی طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید، بانوان باردار، مبتلایان به سرطان رحم و افرادی که هورمون پرولاکتین خونشان بالا است نباید از این گیاه استفاده کنند. ...
بی رحم ترین پزشکان دنیا
زیادی به قتل رسانده اند و نام خود را در تاریخ به عنوان بی رحم ترین پزشکان دنیا ثبت کرده اند. درباره سرنوشت آنها نیز داستان های زیادی نقل شده که در پرونده های جنایی پلیس جهان منعکس است. فرشته مرگ یکی از این پزشکان فردی به نام جوزف منگل است که به فرشته مرگ شهرت دارد. وی حتی بدون بیهوشی دوقلوهای بهم چسبیده ای را عمل کرد که باعث مرگ آنها شد. او از پزشکان معروف اس اس آلمان نازی بود ...
چالش های زنان مبتلا به ام اس
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری ام اس، یکی از بیماری های عصر جدید است که در طی چنددهه اخیر میزان ابتلا به آن در میان زنان افزایش داشته است. در سال 1940، تعداد زنانی که مبتلا به ام اس بودند، برابر تعداد مردان بود. این رقم در سال 2000، از هر 5 نفر مبتلا به ام اس، 2 نفر زن بودند، اما اکنون، تعداد زنان مبتلا به این بیماری 4 برابر بیشتر از مردان است. این ارقام، افزایشی 50 درصدی در میزان ابتلا به این ...
دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
، سوخت سلولی است که هر لحظه در تمام سلول های بدن به مصرف می رسند ( بطور کلی هر چه تولید رادیکال های آزاد بیشتر باشد، طول عمر فرد کوتاه تر خواهد بود) . آنتی اکسیدان ها از طریق ترکیب شدن با اکسیدها مضر ( رادیکال های آزاد) موجب حفاظت سلول های بدن در مقابل آسیب های ناشی از فعالیت اکسیدها می شوند. همچنین آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب هایی که قبلاً در سلول ها ، توسط رادیکال های آزاد ایجاد شده است را بهبود ...
چه زمانی اضافه وزن بارداری خطرناک می شود؟
خواهند بدانند که تا چه میزان چاق شدن در بارداری بدون مشکل و چه میزان نگران کننده است. بنابر این ما به سراغ دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان، رفتیم و سوال های مان را از او پرسیدیم. دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان، درباره اضافه وزن بارداری می گوید: اضافه وزن بارداری بر اساس BMI مشخص می شود و در افراد باردار با یکدیگر متفاوت است. اما معمولا مادرانی که کم وزنی دارند در ...
نابارور می شوید اگر این نکات را ندانید
. این ماده مضر در برخی مواد مانند مواد آرایشی ناخن، پرده های حمام و محصولات وینیلی نیز یافت می شود . موادشوینده و ناباروری موادشیمیایی موجود در مواد شوینده در چرخه طبیعی قاعدگی ها اختلال ایجاد می کند و حتی در زنان باردار باعث سقط جنین می شود . این موادشیمیایی کیفیت مایعات تناسلی مردان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. بهترین راهکار در این میان، تغییر کاربری موادشوینده از مواد ...
30 درصد مردم کم خونی دارند
و با این کار مشکل کمبود ویتامین D آنان رفع شده است.وی خاطرنشان کرد: مشکل تغذیه ما سیاست گذاری های این حوزه است؛ دختران نوجوان ، زنان باردار و عده ای از سالمندان دچار کم خونی هستند.جعفریان تصریح کرد: به دختران نوجوان در مدارس برای پیشگیری از فقر آهن، قرص سولفات می دهند که معده را منفجر می کند و دانش آموزان آن را به سطل آشغال می اندازد بنابراین باید مشکلات را ریشه ای حل کرد. ...
هفت توصیه برای پیشگیری از سرطان
، بهتر است روش های پخت با حرارت ملایم مانند آب پز کردن، پختن در اجاق مایکروویو و... استفاده کنید. 7. از مصرف توتون به هر شکلی اجتناب کنید توتون علت اصلی سرطان ریه در جهان و همچنین باعث سرطان های گلو و دهان می شود. به علاوه توتون در سرطان های لوزالمعده، گردن، رحم و مثانه هم نقش دارد. توتون بدون ارتباط با شکل مصرف آن به صورت سیگارت، سیگار، پیپ یا جویدن آن سرطان زا است. مشاور پزشکی: دکتر مصطفی بای پزشک اورژانس بیمارستان انتهای پیام/ ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
آنزیم ها و هورمون های آرامبخش و خواب آور را در بدن تحریک می کنند. این اثرات موجب می شود که در شب راحت و خوب بخوابید و به درمان بی خوابی کمک می کند. طلای سرخ مصرف کنید! تحقیقات نشان می دهد که از شربت زعفران می توان برای رفع بی خوابی های منشاء تحریکات مغزی استفاده کرد. زعفران باعث سهولت هضم غذا نیز می شود. این گیاه به علت اثر بی حس کننده آن بر روی اعصاب ریوی، مسکن سرفه در برونشیت های مزمن ...
تاثیر ورزش بارداری، بر جنین و زایمان
افزایش تعداد سزارین و زایمان های سخت یکی از مواردی است که گاهی به کاهش فعالیت بدنی مادران در دوران بارداری نسبت داده می شود. طولانی شدن مدت زمان زایمان عوارض مختلفی، مانند عفونت داخلی رحم، افت ضربان قلب جنین، اسیدی شدن خون جنین و تاثیرات نامطلوب روانی و جسمانی دیگری بر مادر و جنین دارد. خطرات عمده ای مانند عفونت شدید، حملات ترومبوآمبولی و عوارض ناشی از بیهوشی مربوط به عمل سزارین شایع تر و شدیدتر ...
علل ناباروری، ده عامل خانگی
قاعدگی ها اختلال ایجاد می کند و حتی در زنان باردار باعث سقط جنین می شود. این موادشیمیایی کیفیت مایعات تناسلی مردان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. بهترین راهکار در این میان، تغییر کاربری موادشوینده از مواد نفتی به مواد گیاهی و بدون بو است که موادشیمیایی کمتری دارد. ظروف تفلون ظروف تفلون و نچسب برای تمیز کردن بسیار مناسب است ولی از طرفی، برای باروری مشکل ساز می شود. پوشش نچسب این ظروف ...
تغذیه بارداری، خوراکی های پرآهن
درصد آهن جذب شده می شود. بهتر است به جای مصرف چای از دم نوش های مفید استفاده کنید. دم نوش بوته ی تمشک یکی از دم نوش های خوب برای خانم های باردار است. این دم نوش از بروز سقط جنین پیشگیری کرده و به کاهش و تسکین انقباض های عضلانی کمک می کند. دمنوش بوته تمشک تقویت کننده ی خوب رحم است و می توانید آن را از سه ماهه ی اول بارداری استفاده کنید. تخم شربتی را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
زیاد است لکن توانایی جنسی کم است، نعوظ خوب است، اندازه آلت تناسلی متوسط و در عرض نحیف است. و درمانگر طب سنتی در صورت مشاهده سوء مزاج شدید عضو یا کل بدن باید بوسیله استفاده از منضج ها، مسهلات و مبدلات اقدام به پاکسازی و رفع سوء مزاج نماید. البته پاکسازی باعث ضعف می شود و متخصص طب سنتی در صورت ابتلا شدید بیمار باید اقدام به پاکسازی نماید! تعریف منضج: دارویی است که برای پختن و به ...
درمان تخمدان های PCO
در قاعدگی، ریزش مو، جوش های پوستی، رشد موهای زائد، پوست چرب و چاقی اشاره کرد. معمولا سندروم تخمدان پلی کیستیک علت مشخصی ندارد ولی عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند در بروز آن دخیل باشند. زنان مبتلا ممکن است به دلیل مشکلات بوجود آمده در تخمک گذاری، برای باردار شدن با مشکل مواجه شوند. تشخیص زودهنگام و شروع درمان می تواند به پیشگیری عوارض طولانی مدت آن مثل دیابت نوع 2، سرطان آندومتر رحم، سرطان سینه ...
گیاهخواری مفید است یا زیانبار؟
تواند بر روند رشد آنها تاثیرگذار باشد. جورج ککل، یکی از نویسندگان کتاب “گیاهخوار نشو!” در گفت وگو با دویچه وله گفته است رژیم گیاهخواری افراد را به محصولات غذایی دستکاری شده ژنتیکی چون مکمل های ویتامین B12 وابسته می کند و باعث می شود که گیاهخواران به طور مداوم نیازمند به مشورت با پزشک باشند. انجمن گیاهخواری تصدیق می کند که کمبود B12 سبب بروز کم خونی و آسیب دستگاه عصبی می شود، به ...
اگر کم خون هستید، پسته بخورید!
که فیبرهای نامحلول آن دارای این خاصیت (حفاظت قلب) هستند. کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی چون کم خونی شو و با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن می باشد، به بهبود کم خونی کمک می کند. این متخصص تغذیه اظهار داشت:خرما به تنهایی یا به همراه لبنیات ،گردو و بادام، برای فعالیت های سنگین، روزه گرفتن، خستگی مفرط و فعالیت های فکری که احتیاج به انرژی زیاد دارند، بسیار مفید است. فیبر ...
