سایر منابع:
سایر خبرها
آمار فست فود خورها در ایران
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آمار مصرف بالای فست فود در کشور یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت افراد و نشان دهنده مصرف میزان بالای غذا در خارج از خانه است. آمارها نشان می دهد آمریکایی ها 30 درصد مواد غذایی را خارج از خانه مصرف می کنند و این عدد در ایران به 20 درصد رسیده است، این عدد زنگ خطر است و نشان می دهد که مصرف غذای خانگی در کشور به شدت کاهش یافته است ...
با این نشانه ها بیشتر حرکت کنید!
تا درک بهتری از چگونگی تاثیر سبک زندگی بر سلامت کسب کنند. از این زمان به بعد آن چه باید مد نظر قرار بگیرد اصلاح عادات بد و تداوم اختصاص زمان برای ورزش کردن به صورت منظم است. شما برای مقابله با وسوسه ها نیاز به کمک دارید چه تمایل به خوردن یک آب نبات شیرین داشته باشید و یا به کشیدن یک نخ سیگار فکر می کنید، چندان فرقی نمی کند زیرا وسوسه ها به طور معمول عوامل افتخار آفرینی برای ما ...
9 شهریور بهداشت فردی دوران بارداری (1)
(نه هر روز) در نظر بگیرید. نکته: در این شرایط کوتاه کردن موها، استفاده از انواع شامپو، سرم های تقویت کننده و ماسک های ویتامینه هیچگونه کمکی به وضع موجود نمی کند بلکه تنها مواد شیمیایی اضافی را به موهای شما تحمیل می کند. رنگ کردن موها در بارداری رنگ های موجود در بازار چه از نوع طبیعی و گیاهی و چه از نوع صناعی، شیمیایی و آسیب رسان هستند. حنا نیز در دوران بارداری توصیه ...
بازخوانی مسئولیت ها و رسالت های دولت اسلامی
بسیاری از امراض و بیماری ها شده است؛ دولت باید به جد این مسأله را دنبال کرده و نظارت دقیقی بر مراحل تولید تا فروش مواد غذایی داشته باشد.[63]زیرا مشکل سلامت مواد غذایی بدون نظارت دقیق دولت حل نشدنی است.[64] از یک سو جامعه ما هزینه های زیادی برای عدم سلامت مواد غذایی می پردازد و این سرچشمه های مختلفی دارد که یکی از این عوامل منفعت طلبی تولیدکنندگان و فروشندگان مواد غذایی است . [65] برخی ...
علل سردرد و بیماری های پیرامون آن
سر می باشد که در 2 طرف سر رخ می دهد و پیدایش سردردهای میگرنی به عوامل گوناگونی نظیر استرس ، دیابت و کم آبی بستگی دارد. در ادامه مطلب به طور جامع به علل ایجاد سردردها می پردازیم، با گیاه یاب همراه باشید. استرس دارید اگر شما از سردرد رنج می برید، به آنچه که در طول زندگی تان شما را دچار استرس می کند، فکر کنید، و اینکه آیا شما به جای رفع استرس، آن را پنهان می کنید یا نه؟ استرسی ...
گوشت بلدرچین جایگزین مناسبی برای گوشت مرغ
در سال های اخیر، اظهار کرد: در سال های اخیر گوشت بلدرچین به عنوان یک منبع پروتئینی در اکثر فروشگاه های مواد پروتئینی به صورت بسته بندی شده عرضه می شود و مصرف آن روزبه روز افزایش می یابد. وی افزود: طعم مطبوع گوشت به طور عمده مربوط به ماده گلیکوژن موجود در سلول های ماهیچه است و هر چه ماهیچه ها در طول حیات حیوان فعال تر باشند، گوشت آنها، لذیذتَر خواهد بود. حسین لطفعلی زاده با ...
انتهای راه محصولات تراریخته، ناباروری است؟/ کشورهای در حال توسعه بازار مصرف این محصولات
مواردی مربوط می شود که زوج برای اولین بار تصمیم به تشکیل جنین دارند اما ناباروری ثانویه زمانی اتفاق می افتد که زوجین پس از یک بار بچه دار شدن، به دلایلی جنین بعدی را از دست بدهند. برای زنان بیش از 35 سال حداقل تلاش 6 ماهه و برای زنان کم تر از این سن حداقل تلاش یک ساله وضعیت ناباروری را مشخص می کند. دکتر آراسته، متخصص اورولوژی و آندرولوژی احتمال باروری در طول یک ماه را برای سالم ترین افراد ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
و مجبورند تمام عمر با این بیماری ها زندگی کنند. اما چاقی چطور باعث این مشکلات می شود؟ هرچه وزن بیشتر شود، بافت چربی بدن هم بیشتر می شود؛ در نتیجه نیاز به اکسیژن و مواد غذایی افزایش می یابد. خون، مسئول رساندن این مواد به بافت هاست بنابراین باید پرفشارتر در رگ ها حرکت کند تا بتواند به تمام توده بدنی انرژی و اکسیژن برساند. در نتیجه این اتفاق، سرخرگ ها بیشتر تحت فشار خون قرار می گیرند و فرد، مبتلا به ...
گزارش مهمترین فعالیتهای یکساله شبکه بهداشت و درمان میبد
خدمات واکسیناسیون توأم (یفتری- کزاز) و مننژیت بصورت رایگان برای مشمولان نظام وظیفه 428 مورد ارائه خدمات واکسیناسیون توأم به دانش آموزان مقطع متوسطه، زنان باردار و سایر گروههای سنی 4965 مورد برنامه های بهداشت خانواده - توزیع رایگان بسته های آموزش، مکمل یاری ویژه، مشاوره تغذیه برای تمام گروههای سنی کودکان و مادران - شناسایی زنان دارای تک فرزند، دو فرزند و ...
بیش از نیم ساعت خوابیدن در طول روز برای شما بسیارخطرناک است
به میزان قابل توجهی افزایش دهد و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا ببرد. فرهی توصیه می کند، برای مقابله با این مشکل باید دست کم 7 ساعت در شب، درست و باکیفیت خوابید . اگر چنین کرده اید و همچنان احساس می کنید در طول روز خسته اید و به خواب نیاز دارید باید با پزشکتان مشورت کنید. حواستان باشد در طول روز بیش از 30 دقیقه نخوابید، زیرا در این مطالعه معلوم شده است که کمتر از 30 دقیقه خواب در ساعات روز به هیچ وجه خطر سندروم سوخت وساز یا دیابت را افزایش نمی دهد. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatonline. ...
قانونی به قیمت تهدید سلامتی مردم
.... از آنجایی که بسیاری از بیماری ها ناشی از مصرف مواد غذایی و بهداشتی ناسالم است پس وظیفه سنگین مسئولان فنی نمایان می شود. اکرم حمیدی ادامه می دهد: در حقیقت مسئولان فنی به صورت مستقیم روی سلامت مردم نظارت داشته و وظیفه پیشگیری از بروز بیماری ها را برعهده دارند و اگر این نظارت به صورت صحیح انجام نشود تبعاتش جامعه را دربر می گیرد. گزارش تخلف هایی که در پس عدم امنیت شغلی نیمه ...
بررسی عملکرداقتصادی دولت درخراسان رضوی
حاکم بر اقتصاد بیمار کشورعوارض ناشی از اقدامات گذشته نمایان و موجب می شود تولید و بیکاری را شاهد باشیم . به گفته وی ، اعداد واقعی و نشانگرهای اقتصادی، مثبت است و بیانگرحرکت اقتصاد رو به بهبودی و سلامت در اقتصاد کشور است اما نمود بیرونی شرایط نه چندان متفاوتی است. وی گفت: وضعیت اقتصاد ما به فرد فربه بیماری می ماند که امروز به مرور تبدیل به یک انسان متعادل و سالم می شود اما هنوز ...
خطر بروز سندروم داون در جنین کدام دسته از زنان باردار بیشتر است؟
به گزارش ستاره ها؛ باردار شدن و انتظار کشیدن برای تولد کودکی دوست داشتنی در عین لذتبخش بودن، بسیار استرس زاست؛ چرا که هر بارداری می تواند پرخطر باشد و نوزاد با نواقص مادرزادی به دنیا بیاید. با آن که درصد تولد نوزادان سالم بیش از مشکلات احتمالی است، با وجود این، الزام پزشکان و مادران برای مشارکت در اجرای طرح غربالگری و انجام آزمایشات مرتبط درباره میزان سلامت جنین، اقدامی بسیار مهم و موثر است. ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، آناناس از آن دست میوه هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می دهند. این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. شاید درباره این میوه خوشمزه کمتر بدانید اما لابد شما هم مثل بسیاری از ما، هنگام ...
معرفی 5 منبع چربی های سالم
به گزارش بی باک نیوز، مردم نسبت به مضرات چربی ها آگاه شده اند اما لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با ده منبع خوب چربی های مفید آشنا کنیم. مدتی است که تلاش برای اصلاح سبک زندگی و ارتقای سلامت، جنگی را علیه چربی ها به راه انداخته و رژیم های غذایی کم کالری بیشتر نظر مردم را برای ...
درمان درد قاعدگی با روغن های گیاهی
جمله کاهش اضطراب و استرس را فراهم و در نتیجه سبب افزایش خلق مثبت شود. اگر شما یک منتشر کننده ندارید هیچ نگران نباشید شما می توانید به سادگی چند قطره آن را در کف دستان خود را قرار داده و و رایحه آن را به شیوه ای استنشاق کنید برای کسانی که علائم شدید دیسمنوره دارند استفاده از روغن ضروری موثر است. ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان برای 6روز آینده
وسپس شخم زدن وبرگرداندن آنها اجرای شخم تابستانه در مزارعی آلوده به لاروسوسک قهوه ای وسیاه طی سنوات قبل خودداری از کاربرد کودهای ازته درمزارع چغندرقند جهت جلوگیری از کاهش عیار قند وافزایش قند مضره عدم برگ چینی در مزارع چغندرقند جهت حفظ عیار قند قطع مصرف کود اوره در مزارع چغندر قند وبرنج دام داری: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها زنبورداری ...
خوردن این برند پاستیل و آدامس، میکشدتان!
خطر پان پراگ هستند. خرازی ها می افزاید: این ماده به سبب شکل و نوع بسته بندی سلامتی کودکان را نیز تهدید می کند.آدامس پان پراگ به صورت جویدنی و پاستیل آن به صورت مکیدنی مصرف می شود. **چرا پان را مخدر نمی دانند؟ رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف کنندگان پان پراگ بر این تصورند که چون این ماده را از راه دهان مصرف کرده و تدخین نمی کنند ...
فیبر ذرت، سلامت استخوان زنان را تضمین می کند
از مواد مغذی و فیبر است که از بدن در برابر بیماری های متعدد محافظت می کند. علاوه بر این محلول فیبر ذرت کنترل قند خون را بر عهده دارد و با افزایش جذب کلسیم، سلامت استخوان ها را تضمین می کند. این در حالی است که میزان مصرف توصیه شده فیبر حدود 25 گرم برای زنان و 38 گرم برای مردان بزرگسال است. اما نکته قابل تامل این است که بیشتر افراد تقریبا حدود نیمی از این مقدار را مصرف می کنند. 11174/ ...
نان آور بودن برای مردان استرس زا و برای زنان غرورآفرین است!
یا انتخاب به نان آور بودن بنگرند. زنان نان آور ممکن است حس غرور نیز داشته باشند و نگران نظر دیگران در مورد عدم موفقیت آنها در این راه نباشند. محققان همچنین تلاش کردند تا سایر فاکتورها مانند سن، تحصیلات و درآمد کلی را نیز در این تحقیق در نظر بگیرند، اما دریافتند که این عوامل هیچ تاثیری بر روی یافته ها نداشت. بطور کلی، این مقاله با کاستی هایی روبرو است اما ایده های جالبی را در مورد نقش ...
همه چیز درباره بیماری پانیک
ترس یک واکنش درونی برای محافظت از خود در برابر هر گونه خطر است که گاهی به صورت غیر طبیعی و غیر منطقی بروز می کند. تقریباً هر کسی زمانی ترس های غیر طبیعی همچون ترس از ارتفاع، موقعیت اجتماعی، مکان های عمومی و حیوانات را تجربه کرده، در زمان ترس افراد دچار حمله پانیک می شوند که این عامل جسم، روح و روان افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و گاهی سلامتشان را به خطر می اندازد. حمله ...
حقوق بشردوستانه در جنگ ایران و عراق؛ مرور رفتار عراق
زندان الرشید زندانی امنیتی در شهر بغداد است که مرکز نگهداری زندانیان سیاسی و نظامی رژیم بعث عراق و همچنین اسیران ایرانی بود که بازجویی از خود مقاومت نشان می دادند یا اینکه از مقامات ارتشی و افراد رده بالای سیاسی و سپاهی بودند. بازجویان متخصص از این افراد بازجویی می کردند و آن ها را شکنجه می کردند. بنا به گزارشی، آقایان تندگویان، یحیوی و بوشهری و یک هیئت تکنسین کشاورزی تا مدت ها در این زندان در وضعیت وخیمی به سر می بردند و به صورت انفرادی تحت شکنجه قرار داشتند. آقای تندگویان را در شبی نامعلوم به محلی بردند که هیچ کس از آن اطلاعی نداشت. ...
علت تاخیر در عادت ماهانه
سوال مخاطب نی نی بان: رفتم آزمایش و سونوگرافی دادم، سالم بودم اما دوباره پریود نشدم. چرا؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: عقب یا جلو افتادن قاعدگی در طی عمر هر خانم ممکن است چند بار اتفاق افتد که غیر عادی تلقی نمی شود. عقب افتادن قاعدگی در صورتی که از عدم وجود حاملگی اطمینان داشته باشید، باید بررسی شود و اغلب با تزریق یک دارو قاعدگی ...
8 شهریور پرخوری و تبعات آن (2)
کالری پیروی می کنند. بعلت آنکه نیازشان به مواد مغذی و عمدتاً انرژی تأمین نمی شود و بخصوص سلول های عصبی انرژی موردنیاز خود را دریافت نمی کنند، بعد از مدتی شخص نسبت به مصرف غذا خصوصا مواد پرکالری مانند غذاهای چرب و شیرین، حریص می شود که نتیجه آن پرخوری و انباشتن معده از غذا است. 3- استرس استرس یکی از عوامل بسیار مهم در بروز پرخوری عصبی در اشخاص است. شخصی ...
اثار جادویی نماز از نظر پزشکی
، صورت، دست، مچ دست و پا) که بهترین و ارزان ترین و بی خطرترین راه برای دفع این امواج زائد، آب است و در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می شود. بنا به تحقیقات پروفسور لای، امواج مغناطیسی خارجی به DNA سلول های مغزی آسیب می زند و در طول روز مغز در برابر میدان های مغناطیسی بیرونی ناشی از امواج و نیروگاه ها و از طرفی میدان مغناطیسی زمین قرار می گیرد که به شدت برای مغز مضر است ...
چاقی و رابطه با 13 نوع سرطان
دانشگاه واشنگتن، بار سرطان به واسطه اضافه وزن یا چاقی بیشتر از آن چیزی است که تا پیش از این تصور می شد. بسیاری از سرطان های تازه شناسایی شده مرتبط با اضافه وزن تا پیش از این در کانون توجه مردم قرار نداشتند و اضافه وزن عاملی موثر در ابتلا به آنها در نظر گرفته نمی شد. همراه با تجزیه و تحلیل اولیه انجام شده توسط آژانس بین المللی پژوهش های سرطان، پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند که ...
حواستان به مشکلات قلبی ناشی از استرس باشد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای پیشگیری و مراقبت از بیماری قلبی بهتر است به روحیات و احساسات خود مسلط باشید و سعی کنید مانع ایجاد مشکلات روحی شوید چون تاثیرات مستقیمی بر بروز عارضه ها و ناراحتی های قلبی در شما دارد اگر از مشکلات قلبی رنج میبرید از مکان ها و موقعیت های استرس زا فاصله بگیرید . طبق مطالعات جدید، استرس آمار مرگ زنان مبتلا به بیماری قلبی را ...
تعریق خبر می دهد از سلامتی درون
ترتیب گرمای زیاد ایجاد می شود و عرق به عنوان پاسخ طبیعی به این واکنش ظاهر می گردد. هیجانات: شاید شما هم جزو افرادی هستید که در شرایط استرس، اضطراب یا ترس بسیار عرق می کنید و بوی نامطبوع آن کلافه تان می کند. هیجانات عامل چنین تغییراتی هستند. جالب است بدانید تعریق در هوای گرم از غدد عرق که در سراسر بدن قرار دارند ترشح می شود و اساسا حاوی آب و نمک است اما در شرایط استرس از غددی واقع در ...
بیماری شناسی از روی زبان
بسیار رشد کرده شبیه به مو به نظر بیایند. این مشکل شایع نیست و عمدتا در میان افرادی رخ می دهد که بهداشت دهانی را به خوبی رعایت نمی کنند. افرادی که داروهای آنتی بیوتیک مصرف می کنند یا تحت شیمی درمانی هستند و افراد مبتلابه دیابت بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. چه چیزی باعث التهاب زبان می شود؟ عوامل بسیاری می توانند باعث التهاب یا برآمدگی های دردناک روی زبان شوند که به بعضی از آن ها ...