سایر منابع:
سایر خبرها
18 چربی سالمی که شما را لاغر می کند
...> باز هم رد پای روغن زیتون این روغن مدیترانه ای سرشار از پلی فنول و چربی های اشباع نشده است که با سرطان مبارزه کرده و قلب شما را تقویت می کند. این چربی طبیعی به شما کمک می کند وزن کم کنید. مطالعه محققان نشان می دهد که مصرف روغن زیتون موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن ...
از دخالت "سامی یوسف" تا "کالای ایرانی" در ازدواج/ من برای حفظ زندگی ام جنگیدم / بزرگترین مشکلم تنهایی است
، پدر یا مادر خوب آگاه و ... برای فرزندانتان انتخاب کنید.و خانواده ها به خصوص مادران نباید مدام استرس سن ازدواج فرزندشان را داشته و دختر یا پسر خود را با هم سن و سال های خود مقایسه کنند که در این صورت دختر یا پسر تحقیر شده و یا احساس سربار بودن می کند که در این فضا مجبور می شوند بعضا انتخاب نادرستی بکنند، هر چند که والدین از روی عمد چنین رفتاری نمی کنند ولی بر اساس فضای اطرافیان و یک سری افکار و ...
رابطه زناشویی در قاعدگی، توجه کنید!
انجام شده نشان داده شد که احتمال ابتلا به عفونت های کلامیدیایی با رابطه جنسی حین قاعدگی ارتباط مستقیم دارد. در مطالعه ای دیگر رابطه جنسی هنگام قاعدگی با افزایش احتمال خطر عفونت و التهاب لگنی همراه نبوده است. در هرحال باید توجه داشت اگر به فرض طرفین رابطه آلوده به عفونت نباشند. رابطه جنسی به خودی خود منجر به مشکل خاصی از این نظر نمی شود. سوال: رابطه جنسی چه تاثیری بر مدت زما و شدت ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت 4 نکته در تغذیه
به گزارش تهران پرس ، جدیدترین تحقیق محققان نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی می تواند بر ریسک ابتلا به سرطان تاثیر گذارد. 1. تمامی ماهی ها خاصیت یکسان ندارند غذای دریایی یکی از غذاهای سالمی است که می توان به طور مرتب مصرف کرد. ماهی مملو از پروتئین های موسوم به چربی های خوب نظیر اُمگا-3 و اُمگا-6 است و نسبت به سایر انواع گوشت ها از کالری کمتری برخوردار است. اما دیوید ...
آیا ما با اندوه زنده ایم؟
حمایتی که احتیاج داشتند کمک کرد و همچنین موجب شد تا پیوندهای اجتماعی خود را محکم کنند. غصه بر خلاف خشونت و عصبانیت ابراز رنجی بود که آدم ها را به سرعت به فردی که در ناراحتی قرار داشت، نزدیک می کرد که این موضوع خود باعث رشد هر دو طرف و همچنین کمک به کل جامعه می شد. به احتمال زیاد، غصه به اتحادی که ما برای بقاء نیاز داشتیم، کمک بسیار کرده است. اما برای بسیاری از افراد این سوال مطرح می شود ...
اثرات شگرف درمانی حجامت بر هپاتیت و ایدز
زمانی که امام زمان(عج) ظهور کند 27 قسم از علم کشف می شود در حالیکه در حال حاضر دو قسم از علم را داریم پس نباید محدود باشیم. مگر تمام علم در کتاب هاریسون نوشته شده است؛ همین موضوع من را ناراحت می کند که در مملکت اسلامی به این اندازه عناد وجود دارد. به من پیشنهاد شده است که اگر به کانادا بروم با برگزاری چند جلسه در طب سنتی به موفقیت های بسیاری می رسم اما من هرگز چنین اعتقادی نداشته ام؛ چرا برخی از مسئولان باید تا این حد کوته بین و کوته فکر باشند؛ افراد متخلف بزرگ را رها کرده اند و ما را به دلیل ترویج حجامت و طب سنتی متخلف می نامند. منبع: تسنیم ...
داعش و خشونت عریان: فهم غیرعقلانی دین و ترکیب آن با فناوری های جدید
. از جمله موارد جنگ دفاعی واجب، زمانی است که کافران گروهی از مسلمانان را دستگیر و زندانی کنند. برای جهاد علیه کافرانی که سرزمین اسلامی را اشغال کرده باشند، اجازه گرفتن از والدین یا هر کس دیگر ضرورتی ندارد. فراموشی جهاد شبیه ترک نماز و روزه و شاید هم بدتر از آن هاست. اندیشه های عزام در نظریه پردازی برای سازمان های جهادی جدید، نقش بسزایی داشته است. نوشته های عبدالله عزام به مانیفستی برای جنگ جویان ...
چهار دهه بعد از انقلاب هنوز در ترجمه معکوس کاری نکرده ایم
.... منظورم کار هدفمند است. ما هنوزِ حداقل نیازهای جوامع اسلامی و مراکز اسلامی را نتوانسته ایم تأمین کنیم. از شرق تا غرب عالم، برای دسترسی به منابع اسلامی، نگاهشان به ایران است. خب، ما چه کاری کرده ایم؟ هنوز یک سیستم توزیع بین المللی کتاب نداریم. آن هایی که در حوزۀ بین الملل فعالیت می کنند، می دانند توزیع یعنی چه. مثل رگ های خون در بدن می ماند. اگر این رگ ها نباشد، خونی جریان پیدا نمی ...
تاثیر اضافه وزن قبل از بارداری
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوزاد مادرانی که قبل از بارداری چاق بودند بیشتر در معرض ریسک مرگ به هنگام تولد قرار دارند. محققان دانشگاه بوستون دریافتند که چاقی قبل از بارداری با پیامدهای بدتری برای نوزادان همراه است.در این مطالعه، محققان داده های مربوط به بیش از 6 میلیون نوزاد تازه متولدشده را بررسی کردند. نوزادان متولدشده از زنان چاق در مقایسه با زنان دارای وزن متعادل دو برابر بیشتر در معرض مرگ ...
حقایق خیره کننده ای درباره ی ارزش غذایی تخم کتان را بدانید
کنید و به عنوان یک مرطوب کننده ی طبیعی پوست استفاده کنید. 3. کاهش وزن مطالعه ای که در ژورنال تغذیه (Journal of Nutition) منتشر شده نشان می دهد که دانه ی کتان و گردو می توانند جلوی چاقی را بگیرند و از کاهش وزن حمایت کنند. از آنجا که کتان سرشار از چربی های سالم و فیبر است، کمک می کند به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید بنابراین کل کالری دریافتی تان کم تر خواهد شد و همین می ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ها می تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد. غذاهای فراوری شده: سطوح بالای چربی و کلسترول موجود در این غذاها در دیواره های شریان تامین خون به مغز رسوب میکند. عدم خون رسانی کافی در نهایت باعث سکته مغزی می شود. علاوه بر این؛ مصرف این نوع غذاها باعث ترویج چاقی و التهاب در بدن می شوند که این دو عامل خود، ریسک فاکتورهای ابتلا به مشکلات شناختی هستند. منبع: ایلنا working(); ...
ردپای شیمیایی سندرم خستگی مزمن در خون
سندرم خستگی مزمن کمک کند. علاوه بر این، مطالعات آتی روی این مولکول ها می تواند در درمان های آتی نقش داشته باشد. همچنین مطالعه اینکه آیا سطح مولکول های خاص پس از انجام یک شیوه درمانی کاهش یا افزایش می یابد می تواند نشان دهد که درمان موثر بوده است یا نه. یافته های بدست آمده از مطالعه روی نشانه شیمیایی مبتلایان به سندرم خستگی مزمن به برطرف کردن عدم قطعیت در تشخیص بیماری کمک کرده و شرایطی را ...
چاقی تنها عامل افزایش ریسک نارسایی قلبی
سلامانه : به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز چاقی بسیار زیاد تنها عامل ریسک نارسایی قلبی است، اما در مورد سایر انواع بیماری های قلبی اینگونه نیست. در این مطالعه که شامل بیش از 13 هزار نفر بود مشخص شد افراد بسیار چاق دو برابر افراد دارای شاخص توده بدنی سالم در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند. یافته ها بیانگر این مطلب است که حتی اگر فرد دارای سطح ...
ترس کودکان از پزشک، علت؟
معاینات دقیق تری هستند. در هر صورت بهتر است به کودک توضیح دهید که مراجعه به پزشک برای او یک مجازات نیست. از بازی کمک بگیرید کودکان حین بازی بهتر یاد می گیرند، بنابراین بهتر است در حال بازی سوالاتی را در رابطه با ترس و نگرانی هایش مطرح کنید. مثلا می توانید با استفاده از یک خرس عروسکی به او نشان دهید که یک پرستار چگونه قد و وزن کودکان را اندازه گیری می کند. حریم خصوصی بدن کودک ...
بانک شعر ویژه شهادت امام جواد (ع)
...> بر رضا هرکس دهد من را قسم حاجتش را می دهد بی بیش و کم لاله ای در گلشن مولا منم غصه دار صورت زهرا منم زهر کین کرده اثر رویم ببین همچو مادر دست بر پهلو، غمین در میان حجره ای در بسته ام بی قرارم، داغدارم، خسته ام این طرف با فاطمه باشد جواد آن طرف دشمن ز حالش گشته شاد این طرف درد و غم و آه و ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های قرمز خون و هموگلوبین شده و باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز خون شما می شود. این خونریزی ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مانند زخم معده، ، التهاب معده، سرطان، ، قاعدگی، جراحی و ... باشد. به گفته او ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید!
معده است نیمی از افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن (التهاب لوزالمعده) درد های شدیدی در پشت بدن تجربه می کنند. صفرا و کبد درد در ناحیه گردن یا بالای شانه به خصوص اگر پیوسته و در سمت راست باشد نشان از یک بیماری یا اختلال درکیسه صفرا یا کبد است، این درد گاهی در پشت دیافراگم نیز بروز می کند. لگن درد در ناحیه پایین لگن نشانه ای از مشکلات مثانه است. ریه درد در گردن و ...
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
عادت های غذایی تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند. حالا چند وقتی است که ورزش های متدوال روزانه و تناسب اندام توجه متخصصین را به خود جلب کرده است. تمرینات مستمر روزانه فواید بسیاری دارد. به حدی که بعضی از اوقات پزشکان را هم شگفت زده می کند. اما نکته نگران کنند اینجاست که بی تحرکی می تواند آسیب های جدی به بدن شما بزند. حتی محققان بیماری های مزمن ناشی از تحرک کم را، همرده عوارض سیگار کشیدن می دانند. ...
سلامت استخوان زنان با فیبر ذرت
، از کنترل سالم قند خون پشتیبانی می کند و با افزایش جذب کلسیم، از سلامت استخوان نیز حمایت می کند. میزان مصرف روزانه توصیه شده فیبر برای بزرگسالان 25 گرم برای زنان و 38 گرم برای مردان است. اما اغلب افراد تنها بخشی از این میزان توصیه شده را مصرف می کنند. در مطالعه جدید محققان دانشگاه’ پوردو ‘در غرب لافایت، آنها درصدد بررسی این موضوع برآمدند که مصرف چه دوزی از فیبر ذرت محلول بر ...
ضرورت بازنگری در طب نوین و سنتی
آن به دلیل فرهنگ غلط همگام بودن با غرب غافل می شوند. نیاز به یک انقلاب دانشگاهی واقعی داریم، باید دانشگاه را اصلاح کنیم تا کشور اصلاح شود لذا با حرکات و برخوردهای سیاسی نمی توان دانشگاه مفیدی برای انقلاب اسلامی داشت. فارس: در کشور چه قدر به طب سنتی توجه شده است؟ طب سنتی نشان دهنده علوم عالیه در دوران گذشته و در صدر ولایت ائمه اطهار(ع) مانند طب رضا(ع) و طب صادق(ع ...
5 عادت مخرب را از زندگی روزانه خود حذف کنید!
همراه است، ضمن این که خطر ابتلابه افسردگی، دیابت و چاقی را نیز افزایش می دهد. هر فرد بزرگسالی برای دور ماندن از این بیماری های مزمن نیاز به دریافت حداقل 7 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز دارد. خواب بیش از حد در سال 2011 یک مطالعه روی عملکرد شناختی افراد 45 تا 69 ساله نشان داد کسانی که از 7 تا 8 ساعت در شبانه روز بیشتر می خوابند، نمرات پایین تری در آزمون های عملکرد شناختی دارند. افزایش ...
مکمل غذایی برای نوزادان
متعادل تر و فاقد سوربیتول است. سوربیتول موجود در میوه ها باعث دل درد و اسهال می شود. علاوه بر آن، بیشتر آب میوه ها، پروتئین، چربی، ویتامین (غیر از ویتامین C) و مواد معدنی بسیار کمی دارند، بنابراین بهتر است به جای آب میوه، از آب خالص استفاده شود. اگر پیش از خوردن غذا، به کودک شیر، شیرخشک یا آب میوه بدهید، اشتهایش برای خوردن غذاهای جامد کاهش می یابد. بنابراین اگر هنگام خوردن غذا اظهار تشنگی کرد؛ به جای دادن آب میوه به او آب خالص بدهید. کودک در زمان بیماری، به خصوص اگر دچار تب باشد، به آب اضافی نیاز پیدا می کند، بهترین مایع برای شیرخوار بیمار، شیر مادر است. ...
حرکت ویروس زیکا در جهان سرعت گرفته است+ تصاویر
ای که در آن مغز به طور غیرطبیعی کوچک است. این نقصان هنگام تولد اغلب پس ازآن رخ داده بود که مادران در ابتدای بارداری علائم شبیه ابتلا به ویروس زیکا را نشان داده بودند. به نظر می رسد رابطه ای میان ابتلای مادران در ابتدای دوره بارداری به ویروس زیکا و تولد نوزادانشان با میکروسفالی وجود داشته باشد. انتشار گسترده تر ویروس زیکا ممکن است به تغییرات اقلیمی مربوط باشد که باعث گسترش زیستگاه پشه های ناقل آن شده اند. ...
تشخیص همه بیماری ها با یک آزمایش 10 دقیقه ای!
اقدامات کمتری نیاز دارد، می تواند تاثیر قابل توجهی بر تشخیص ها و گزارش های مربوط به سلامت عمومی داشته باشد. محققان در این مطالعه که در نشریه ACS Nano منتشر شد، چگونگی دستیابی به روشی را برای تقسیم دی.ان.ای به دو بخش که در حضور یک پروتیین هدف بهم می چسبند، نشان می دهند. آنها برای آزمایش این روش، از ‘استرپتاویدین’، پروتئینی که به طور گسترده برای آزمایش روش های تشخیصی استفاده می ...
روایت فرمانده ای که با لباس ساده بسیجی به میدان رزم رفت
کردستان 2- در جبهه دشمنان خارجی از قبیل عراق و آمریکا 3- در جبهه دیرین مبارزه با نفس در حسرت آخرین بوسه ثمره ازدواج او دو دختر به نام زینب و زهرا هستند. در آخرین روزهای زندگی وقتی زینب با دسته گلی به ملاقات پدر آمد، در همان حال با نهایت ناتوانی گفت: زینبم بیا تا تو را ببوسم . اما دریغ که توانی برای بوسیدن دخترش را هم نداشت و در حسرت آخرین بوسه به فرزندش ماند. هنگام تشییع و تدفین ...
افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند
طول عمر یک فرد ایجاد کند. این مطالعه از ارتباط بین خواندن کتاب و عمر طولانی خبر می دهد اما بدین معنا نیست که تنها مطالعه بیشتر در افزایش طول عمر نقش دارد. علت یا دلیل مشخصی در رابطه با ارتباط بین مطالعه کتاب و افزایش طول عمر هنوز اعلام نشده است. مطالعات محققان نشان داده که با کمک کتاب خواندن می توان به فعال و سالم نگه داشتن مغز پرداخت. پیش از این مطالعات محققان هاروارد نیز ...
همه چیز درباره ی جراحی زیبایی بینی!
حفره های بینی و دیگر اختلال های شایع بینی را برطرف کند. بنابراین اگر تصمیم دارید بینی خود را جراحی کنید و تغییری اساسی در ظاهر خود به وجود آورید، پیشنهاد می کنیم پیش از هر اقدامی توصیه های زیر را جدی بگیرید. هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در مرکز آن واقع شده و برجسته است لذا اشکالات ساختمانی بینی برای تمام افراد ...
غفلت های بزرگ از عجایب نظام آبی در ایران/ کیبوتص اسرائیلی ها تقلیدی از بُنه ایرانیان/ ایران دانشگاه ...
وحید اسلام زاده - اکرم موثق جو اد صفی نژ اد در نهم شهریور 1308 شمسی در شهر ر ی متولد شد و در این شهر دیپلم خود را گرفت. در سال 1336 در رشته تاریخ و جغرافی درجه لیسانس ر ا دریافت کرد و از آن جا که استعد اد و پشتکار چشمگیر ی از خود نشان د اده بود، تعهد دبیر ی خود ر ا لغو کرد و به ر ا هنمایی دکتر گنجی در د انشکده ادبیات د انشگاه تهر ان استخد ام شد. در سال 1340 کارشناسی ارشد خود را در رشته علوم اجتماعی با ارائه پایان نامه ای درباره اماکن مقدسه شهرری دریافت کرد. در سال 1345 به مناسبت گسترش روز افزون بخش مطالعات روستایی ، ...
اسید فولیک از بروز بیماری قلبی مادرزادی در جنین پیشگیری می کند
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، بررسی های جدید منتشر شده در انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که غذاهای سرشار از اسید فولیک میزان نقص های مادرزادی قلبی را به طور چشمگیری کاهش می دهد. اسید فولیک که به نام های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می شود برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماری های قلبی، نقص ...
مشکلات و بیماری های ناشی از بی خوابی
قلبی مرتبطند و ازجمله این عوامل می توان به اندازه غیرطبیعی دور کمر، پرفشاری خون، و نیز میزان بالای تری گلیسیرید خون اشاره کرد. با این حال، این مطالعه نشان نمی دهد که در این مسئله رابطه علت و معلولی در بین باشد. به همین دلیل پژوهشگران نمی توانند با اطمینان بگویند که خواب طولانی روز مسبب اصلی و مستقیم افزایش خطر بروز چنین مشکلاتی است. به گفته دکتر پیتر فرهی، استادیار پزشکی ...