عادت ماهانه زنان، مشکلاتش را بدانید

10 روش آسان برای تسکین گلو درد

. آنتی بیوتیک ها در برخی موارد گلو درد می تواند به واسطه یک عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک ایجاد شده باشد. تنها در این صورت است که استفاده از آنتی بیوتیک ها برای تسکین گلو درد و دیگر عفونت های باکتریایی تجویز می شود. مصرف آنتی بیوتیک برای گلو دردهایی که منشا ویروسی دارند هیچ سودی نخواهد داشت. همواره دوره درمان را کامل کنید، حتی اگر احساس می کنید پس از چند روز حالتان ...

لکه بینی بین دو قاعدگی، به پزشک مراجعه کنم؟

لکه بینی بین دو دوره قاعدگی یک موضوع رایج است. در این مقاله قصد داریم 4 دلیل رخ دادن این لکه بینی ها را با هم مرور کنیم. بیشتر افراد ممکن است در دوره بین دو قاعدگی خود، لکه هایی را مشاهده کنند که معمولا انتظارش را نداشتند. حالا سوال اینجاست که وجود چنین لکه هایی می تواند نگران کننده باشد؟ تخمک گذاری: برخی از خانم ها به مدت یک الی دو روز بعد از تخمک گذاری، متوجه لکه های کمرنگی می شوند ...

شایع ترین سرطان در ایران/ به خال های پوستی توجه کنید

اصلی بروز تومورهای غیرملانومی است به همین دلیل به افراد به خصوص افرادی که در معرض نور آفتاب مشغول به فعالیت هستند توصیه می شود از کلاه، دستکش، ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی در ادامه یادآور شد: تمام افراد در قسمت های مختلف بدنشان دارای خال هایی هستند که برای پیشگیری از بروز تومورهای غیرملانومی توصیه می شود به خال های خود توجه بسیاری داشته باشند و در صورت ...

برگزاری نخستین دوره جشنواره ادبی استانی - خط آخر - در قم

جشنواره نیز در آبان ماه سال جاری در دانشگاه قم برگزار خواهد شد. وی عنوان کرد: علاقه مندان می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون جزئیات شرایط شرکت در جشنواره و جوایز هر بخش، به وبلاگ انجمن ادبی دانشگاه قم به نشانی www.anjomanadabi-qu.blog.ir مراجعه کنند. 2258/و40 + 1 - 0 ...

دروغ های گازانبری؛ آغازی بر سونامی تخریب

آنها بگوییم یا مجوز نیست یا اگر هست بیایند کار خودشان را انجام دهند، تظاهرات کنند و مبدأ و انتها نیز معلوم باشد... حالا سه سال و سه ماه پس از آن مناظره، به نظر می رسد اطرافیان نامزد پیروز آن انتخابات، شاید نگران از نتیجه انتخابات سال بعد، در جستجوی راهی برای طرح موضوعاتی هستند تا مانع از ورود چهره های احتمالی رقیب، به موضوع انتخابات شوند. آنها به خوبی می دانند که محمدباقر قالیباف به دلیل ...

چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟

به بالاترین میزان تراکم استخوانی خود می رسند و بعد استخوان ها چیزی به استم تغییرشکل را شروع می کنند که در آن اسکلت کلی بدن هر هفت سال یکبار جایگزین می شود. سطح استروژن بدن هم بعد از یائسگی رو به افول می رود که استخوان هایتان را از کلسیم خالی کرده و موجب پوکی استخوان می شود. زنان بعد از یائسگی برای حفظ استخوان هایشان به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم، لبنیات کم چرب ...

پشت پرده جراحی چشم گربه ای

حاضریم تن به غیرضروری ترین عمل جراحی بدهیم تا مثلا چشمان مان شبیه چشم گربه ها باشد. بعد از جراحی های مختلف برای تغییر رنگ چشم و کاشت نگین روی چشم و... حالا نوبت به عمل چشم گربه ای رسیده است؛ یک نوع جراحی که در آن چشم ها را با برش و جراحی تا حدی بالا می کشند که تداعی کننده چشم های گربه باشد. این جراحی که هزینه های متفاوتی دارد و تا 12میلیون تومان هم آب می خورد، متاسفانه این روزها خانم های ...

شایع ترین سرطان در ایران

...، اندازه و ظاهر آن سریعا به متخصص پوست و مو مراجعه کنند. وی با بیان اینکه تومورهای غیرملانومی پوست درآقایان شایع تراز خانم ها است، عنوان کرد: سرطان پوست در ایران در مردان اولین و در زنان دومین سرطان شایع است. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران توجه به تغییرات پوستی را بسیار ضروری دانست و یادآور شد: مراجعه و دریافت خدمات درمانی به موقع موجب پیشگیری از وخامت بیماری می ...

خودم با گریه رفتم؛چطوردیگران را بیاورم و سیاه بخت شان کنم؟

.... شما حتی حقوقی که وزارت ورزش هم میداد را نگرفتید؟ پیمان رجبی:ما دوازده ماه قبل از المپیک سهمیه گرفتیم.یک حقوقی به خانم رجبی می دادند اما ... لیلا رجبی:از زمانی که فدراسیون قبول کرد حق و حقوق را بدهد یکی دو ماه همه چیز خوب بود اما بعد از آن دیگر اتفاقی نیفتاد.ما کلی طلب از فدراسیون داریم که یک ریال هم نداده اند.از اسفند ماه دیگر هیچ چیزی به ما نداده اند. ...

سرطان پوست ،شایع ترین سرطان در ایران/ به خال های پوستی توجه کنید

آفتابی استفاده کنند این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی در ادامه افزود: تمام افراد در قسمت های مختلف بدنشان دارای خال هایی هستند که برای پیشگیری از بروز تومورهای غیرملانومی توصیه می شود به خال های خود توجه بسیاری داته باشند و در صورت مشاهده تغییر رنگ، اندازه و ظاهر آن سریعا به متخصص پوست و مو مراجعه کنند. او با بیان اینکه تومورهای غیرملانومی پوست درآقایان شایع تراز خانم ها است ...

نگاهی به حمله مغولان به ایران و عراق، بر اساس یک متن تازه یاب

یادداشتی روی نسخه از النهایه شیخ طوسی که در ماه محرم سال 627 کتابت آن تمام شده وجود دارد. نسخه مزبور در سال 644 متعلق به شخصی به نام نورالدین ابراهیم بن افراسیاب طبری افروز آبادی بوده و این تملک به خط همان بطیطی حافظ نوشته شده است. در منابع موجود از لقب بطیطی تنها یک مورد یافت شد که مربوط به إبراهیم بن خالد حافظ معروف به البطیطی است که به گفته صفدی پیش از 250 درگذشته است. [5] از نظر ...

اعتیاد، این بار به مصرف لوازم آرایشی

به گزارش افکارنیوز ، در طول تاریخ، آرایش صورت و مرتب بودن عادت و رسم زنان ایرانی بوده است، اما در جامعه امروز، آرایش کردن تا به جایی پیش رفته که شکل یک ناهنجاری اجتماعی به خود گرفته است. آرایش بی حد و مرز زنان و دختران، بحران و مرض جدی است که فراتر از یک عادت به شکل اعتیادی مزمن بروز یافته است، اعتیادی که هم به زیبایی و سلامت افراد آسیب می رساند و هم اقتصاد کشور را دچار لطمات عدیده ای ...

علائم مسمومیت بارداری، چیست؟

...، مسمومیت باداری سومین علت مرگ مادران در دوران بارداری است که 5 تا 10 درصد زنان باردار ممکن است در طی دوره بارداری خود مبتلا به آن شوند. بیشتر از سه کیلو اضافه وزن مادر در ماه خطرناک است خانم باردار به طور طبیعی هر ماه اضافه وزنی بین 1٫5 تا 2 کیلو دارد، ولی اگر بیشتر از 3 کیلو در ماه اضافه وزن پیدا کند، احتمال ورم یا اِدِم بارداری وجود دارد و در صورتی که فشارخون او نیز بالا رود، بایستی حتماً از جهت دفع پروتئین چک شود. ...

خوراکی های شور دوست دارید یا شیرین؟

را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید. سیب زمینی سرخ کرده به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب زمینی سرخ کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می کنید. این میل شدید ممکن است علامت کم آبی بدن به ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد. الو دکتر ...

"نامجو" شهیدی که "مشاور امام(ره)" بود +عکس

جهانی را خنثی کرد. **منش و اخلاق شهید سید موسی نامجو سید موسی نامجو از نظر مذهبی بسیار معتقد و متعهد بود. او هیچ علاقه ای به تجملات نداشت. او پیش از پیروزی انقلاب بی پروا در فعالیت های سیاسی علیه رژیم پهلوی شرکت و دوستان و اقوام را با وضع سیاسی کشور آشنا می کرد. او پس از انقلاب با پشتکار و همتی بی نظیر، شب و روز به کار می پرداخت و به ارتش و اسلام عشق می ورزید. زندگی اش ارتش و ...

افسانه مطبخ حرفه ای که دیگر "فقط زنانه" نیست

روابط شخصی با افرادی می شود که می توانند در این مسیر شما را یاری دهند. علاوه بر این مطالعه کتاب و مجلات مختلف آشپزی و مراجعه به سایت های آشپزی نیز اطلاعات مفیدی در اختیار علاقه مندان قرار می دهد. احمدرضا فوت کوزه گری را در شناخت ریزه کاری های آشپزی می داند: یک سرآشپز باید با اصول ادویه زنی، تهیه انواع دسر و سالاد، شناخت انواع ماهی ها و طبخ غذاهای دریایی، غذاهای گوشتی، دورچین مخصوص غذاهای ...

علل خارش گلو و درمان آن

عادت یا تیک عصبی باشد.گاهی اوقات خارش گلو ریشه عصبی دارد، یعنی عامل محرک خارجی برای آن وجود ندارد.این نوع اختلال روانی اغلب بعد از یک مورد خارش واقعی گلو اتفاق می افتد.احساس قلقک در ناحیه گلو می تواند یک عارضه عصبی باشد و در واکنش به یک موقعیت ناراحت کننده اجتماعی بروز کند (یعنی احساس یک نوع ناراحتی در جمع).اگر خارش گلو یک تیک عصبی باشد، بایستی از روش های تسکین دهنده آن مانند ورزش های آرامش بخش ...

پرداخت وام 400 میلیونی به مدیران شهرداری؟!

شهردار را ابطال کرده و از شهردار بخواهیم که در اولین جلسه صحن تمامی اختیارات مورد نیاز خود را به صحن ارائه کند تا ما بدانیم چه اختیاراتی به شهرداری تفویض شده است. وی ادامه داد: من به عنوان عضو جدیدالورود به شورا نمی دانم؛ چه اختیاراتی به شورا تفویض شده است، لذا با این کار می توانیم؛ اختیارات تفویض شده را به روز کرده و بدانیم کدام اختیارات به وی تفویض شده است، اما متاسفانه جو حاکم بر شورا ...

حبوبات؛ حاضر همیشگی برنامه های توسعه

هکتار و تولید آن 100هزار تن در هکتار می رسد. در زمینه لوبیا نیز از سطح 117هزار هکتاری برداشت 270هزار تن محصول قابل پیش بینی است. در مورد سایر حبوبات همچون باقلا نیز سطح زیر کشت 42هزار هکتار است و پیش بینی می شود تولید به 63هزار تن برسد و در مجموع امسال کل سطح حبوبات کشور 825هزار هکتار در نظر گرفته شده و برای سال 1395 تولید 700هزار تن قابل پیش بینی است. هم اکنون ضریب خوداتکایی حبوبات در کشور حدود ...

چطور گول "آمار" را نخوریم؟

. بعد از مردم می خواهند دو پوند پرداخت کنند تا بهشان اجازه دهند دستشان را داخل آن وان کنند و آن دانۀ برنج طلایی را بیرون آورند. این تصویر خوبی است و مسخره به نظر می رسد؛ اما مردم می برند. سال گذشته، دو نفر شماره های برنده را داشتند. مردم به احتمالِ واقعیِ یک تغییر بزرگ اهمیت می دهند. می توانم امیدوار باشم که اگر روزی احتمال را به خوبی بفهمیم، این افراد کمتر بتوانند بهمان کلک ...

فرار رو به جلو اصولگرایان شورای شهر

سابقه بود که اسامی افرادی را بدون اینکه در دادگاهی محاکمه شده باشند مطرح کنیم و به آنها اتهام بزنیم و در رسانه ها نیز نام آنها را به عنوان متخلف عنوان کنیم. نایب رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: این موضوع زمانی پیچیده تر می شود که سه روز قبل از انتشار این لیست ها فردی به یکی از اعضای شورای شهر تهران مراجعه می کند که می خواهد خبری درباره لیست املاک منتشر کند و هنگامی که آن عضو می گوید این خبر ...

علت کم خونی و راه درمان آن چیست؟

موارد نادرتری از تزریق خون به بیمار برای درمان استفاده کرد. فودازی علائم کم خونی را این گونه بیان کرد : خستگی ، احساس فرسودگی ، بی حالی ، ریزش موی شدید، بی قراری و ناراحتی ، تنگی نفس ، خستگی زودرس، عدم تمرکز ، حساسیت به سرما، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، سر درد، خشکی دهان و زبان ، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه است. وی افزود : شما زمانی دچار کم خونی می شوید ...

هشدار نسبت به خروج مردم از بورس/ افزایش چک برگشتی، نشانه تداوم رکود اقتصادی/ تفکرات لیبرالی تیم اقتصادی ...

به گزارش مشرق، برخلاف ادعای دولتی ها درباره رشد اقتصادی کشور، وضعیت منفی بورس و افزایش چک های برگشتی از تداوم رکود اقتصادی خبر می دهد. * اعتماد - فساد هشت هزار میلیارد تومانی در صندوق ذخیره فرهنگیان این روزنامه حامی دولت از فساد جدید خبر داده است: تخلف در صندوق ذخیره فرهنگیان هر روز ابعاد جدیدتری پیدا می کنند. تخلفی که به نظر می رسد دلیل اصلی نزدیک شدن علی اصغر ...

بانکداری اسلامی و موانع پیش رو

قبل قابل پیش بینی نباشد. باید در نظر داشته باشیم که بانک های خصوصی هیچگونه منابع دولتی در اختیار ندارند. تمام آنچه که در موسسات پولی و بانکی غیردولتی وجود دارد، سپرده های مردم است. بانک با مردم قرار داد سپرده ای می بندد و عددی که به عنوان سود هر ماه یا هر سال می دهد، سود علی الحساب است. به همین دلیل این توقع وجود دارد که بانک غیر دولتی با سپرده های مردم کار اقتصادی انتفاعی کند نه اینکه پول را در ...

5 میانبر برای لاغر شدن

ذهن استفاده می شود. برخلاف آنچه در فیلم ها نشان داده می شود برای انجام هیپنوتیزم کامل معمولا به چند جلسه نیاز است. در طول هر جلسه هیپنوتیزم گر بالینی یا متخصص هیپنوتیزم از تکنیک هایی همچون خیال پردازی هدایت شده و تلقین پس از هیپنوتیزم برای تشویق کردن شما به تغییرات مثبت و مفیدی همچون لذت بردن از خوردن غذاهای سالم استفاده می کند. خانم جین فریتز پس از یائسگی خود در طول 2 سال 18 کیلوگرم افزایش وزن ...

اینترنت چگونه حافظه ی شخصی ما را حذف می کند

یافتن پاسخ در اینترنت صرف کرده اند به میزان 30 درصد از این دسته نیز در پیدا کردن پاسخ صحیح سئوالات ساده از طریق حافظه ی خود ناتوان بوده اند. در همین رابطه دکتر بنیامین استارم توضیح میدهد تحقیقات نشان می دهد: استفاده ما از اینترنت برای حمایت و توسعه حافظه، نتیجه معکوس دارد و ما بیشتر به اینترنت به جای استفاده از حافظه وابسته شده ایم. در حالی که ما قبل از این به حافظه خود مراجعه می کردیم ...

برجام بهانه دلواپسان برای عقده گشایی است

خود را در جلسه مطرح کنم. بنابراین ما در آن دوره با تندروی ها برخورد کردیم و اسناد آن موجود است. شما از جمله افرادی بودید که بسیار تلاش کردید که برجام به سرانجام برسد، حال وضعیت را بعد از گذشت چند ماه از تصویب برجام چگونه می بینید؟ معتقدم بهروز نعمتی هر آنچه از عمر بعد از عملیات کربلای چهار از خداوند گرفته، عمر اضافی است و خداوند شاهد است که این گفته شعار نیست و اعتقاد دارم ...

آیا ورزش کردن پس از غذا موجب ابتلا به آپاندیسیت می شود؟/ بیماری مرگباری که علائمش پس از 48 ساعت بروز می ...

و ابن در حالی است که درد مذکور هنگام سرفه، عطسه، راه رفتن یا نفس عمیق کشیدن بدتر می شود داشتن تب ملایم احساس راحتی پس از مدفوع کردن آپاندیسیت چه زمانی خطرناک می شود؟ بیان این نکته ضروری است که اگر آپاندیسیت در مراحل نخستین بروز آن شناخته نشود و درد مهاجرتش را از ناحیه ناف به پهلوی راست و قسمت های پایینی آغاز کند و شما هنوز به پزشک مراجعه نکرده باشید، آن ...

اغلب ازدواج ها در سن زیر 35 سالگی منجر به جدایی می شود

اشتباهات خانم ها در ورزش کردن

و یا شنا، یک یا دو دقیقه شدت را بالا ببرید، سپس از شدت کاسته (ریکاوری) و مجددا بعد از یک دوره یکنواخت، شدت را یک تا دو دقیقه افزایش دهید. به مرور زمان، از مدت ریکاوری تان کم کنید. ترس از وزنه های سنگین بسیاری از خانم ها به دلیل ترس از حجیم شدن عضلاتشان از تمرینات استقامتی اجتناب می کنند، اما این تصور بسیار اشتباه است. زنان به راحتی مردان نمی توانند عضلاتشان را حجیم کنند. با ...