سایر منابع:
سایر خبرها
حمله دوباره کی روش به برانکو: هنوز منتظرم آن آقا عذرخواهی کند
لطمه اش را می خورد تیم ملی و هوادارانش هستند. تا نوامبر امسال 15 امتیاز را پشت سرمی گذاریم یا صعود خواهیم کرد یا از گردونه رقابت ةا اوت خواهیم شد و تا اوایل فروردین 21 امتیاز را پشت سرمی گذاریم تا آن زمان یا صعود می کنیم یا این اتفاق رخ نداده است. کی روش تصریح کرد: امیدوارم مسئولان فوتبال ایران یکبار برای همیشه تکیلف افرادی که در راه آماده سازی تیم ملی آتش بازی می کنند را مشخص کنند و شما ...
با این علائم سریعا به متخصص تغذیه مراجعه کنید
نمی توانید انرژی لازم برای ادامه یک روز پرمشغله را تامین کنید. یک متخصص تغذیه به شما کمک می کند با مصرف مواد غذایی سالم، در طول روز پرانرژی باشید. برای این کار، باید مواد غذایی مناسبی را برای خوردن انتخاب کنید تا به سوخت لازم برای مغز و ماهیچه های تان دست یابید و دیگر دچار کمبود انرژی نشوید. 16. می خواهید بچه دار شوید! آیا به دنبال این هستید که بچه دار شوید؟ یک متخصص تغذیه کمک ...
فال روزانه 1395/06/12
آوردن اطلاعات جدید همان چیزی است که شما را از شکست به سوی موفقیت هدایت می کند. اگر حوصله تان از تنهایی سر رفته چرا همه را به خوردن غذایی که خودتان پخته اید دعوت نمی کنید؟ اگر هم حوصله جمع و شلوغی را ندارید این مهمانی را خودمانی تر کرده و فقط برای خودتان و عشقتان یک شام دو نفره رمانتیک ترتیب دهید. این کار راه خوبی برای ابراز علاقه نیز می تواند باشد. امروز تفکرتان در نتیجه احتمالات و گزینه ...
حماسه فشن ایرانی!
...، رقم خورد. چرا طراحی لباس برای المپیک مهم است؟ 776 سال قبل از میلاد مسیح که المپیک برای اولین بار در یونان باستان برگزار شد، لباس اصلا به عنوان یک مسئله مطرح نبود. بسیاری از ورشکاران برهنه در المپیک شرکت می کردند، با این حال یونانیان باستان ورزشکاران را توسط برگ زیتون به علت اهمیت طبیعت در مذهب، می پوشاندند. پوشش توسط تاج های گل نیز تنها در موارد خاص استفاده می ...
آداب حضور در محضر حضرت امام زمان(عج)
درست بدانید یا همه آن را بدانید. لذا سوال امام پرسش حقیقی نیست و در واقع حضرت با این مقدمه می خواهند چیزی به شما بفرمایند. منتهی از روی ادب و بزرگواری مطلب را در قالب سوال مطرح می کنند. و این مطلب که گفتیم از تخاطب و نمونه قصه های مَحکی بین امام و اصحاب دانسته می شود. ادب بیست و یکم: هر موقع دلتان خواست خدمت امام نرسید؛ بلکه فقط در زمان هایی که امام تعیین فرموده بروید. چه ...
اگر خارجی نبودم بی غیرت خطابم نمی کردند
برون مرزی برای شما در نظر گرفته بودند؟ پیمان رجبی : زمانی که لیلا ورودی المپیک را کسب کرد 12 ماه قبل از المپیک بود در آن زمان رئیس فدراسیون هنوز مشخص نشده بود و بعد از دو سه ماه وضعیت مشخص شد. بعد از آن مدیریت جدید فدراسیون به ما اعلام کرد که برنامه های تمرینی لیلا را به این فدراسیون ارائه دهیم. ما هم اگر اشتباه نکنم همین کار را 5 بار انجام دادیم. در این برنامه تمرینی ما دو اردوی بلاروس که ...
فواید شیرمادر، این موارد را نمی دانید!
تغذیه کرده اند کمتر از غذا ایراد می گیرند. در اصل یکی از چیزهایی که می تواند از دمدمی مزاج شدن کودک شما جلوگیری کند، شیر مادر است. شیر مادر همان چیزی است که همچنان با کیفیت باقی می ماند. مسلما بعد از 12 ماه تغذیه با شیر مادر یکباره این مایع تبدیل به چیزی غیرقابل خوردن نخواهد شد هر چند که بسیاری از غذاهای جامد ممکن است به این حال و روز بیفتند. راحتی در حرکت این مزیت بیشتر متوجه ...
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
. رسیدگی به سلامتی پوست ربطی به جنسیت ندارد و کاری زنانه نیست. توصیه می کنیم قبل از خواب از کرم های مرطوب کننده ی پوست استفاده کنید تا رطوبتی که پوست تان در طول روز از دست داده جبران شود. خواهید دید که این کار چقدر در شادابی چهره ی شما تاثیر دارد. 24- آیا از مام و اسپری های ضد تعرق به خوبی استفاده می کنید؟ بهترین زمان استفاده از مام های ضدتعرق شب است. برای اینکه مواد بهتر جذب پوست ...
فشار خون، قاتل بیش از دو هزار ایرانی در هر یک میلیون فوتی
فشار خون با علائمی مانند سردرد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تاری دید، تپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شبانه و یا هنگام فعّالیت، درد قفسه سینه و ادرار کردن بیش از یک بار در طول شب همراه است. امّا فراموش نکنید فشار خون بالا معمولاً علامتی ایجاد نمی کند . علّت های اولیه ایجاد کننده فشار خون بالا ارث یکی از علّت های اولیه ایجاد کننده فشار خون بالا در افراد است. ابتلای یکی از اعضای ...
پرکاربردترین توصیه ها برای محافظت از کودک
توافق ها احترام بگذارید. وقتی کودک از پیش اطلاع داده باشد که دیر می آید نباید بخاطر دیر کردنش او را سرزنش کنید. بهتر است قانون تعیین کنید: اگر از قبل اجازه بگیری می توانی آن کار را انجام دهی اما اگر مرا فریب دهی مجازات خواهی شد. و به او توضیح دهید که احترام به توافق ها برای هر دوی شما بهتر است. پدر و مادر عزیز درست است که ما نمی توانیم کودکمان را از همه چیز محافظت کنیم اما می توانیم ابزاری را به او بدهیم تا بتواند خودش از خودش محافظت کند. ...
زایمان طبیعی راحت، خوب نفس بکش!
. برای استفاده از این روش یک لیوان آب دم دست بگذارید تا هرچند وقت یک بار با خوردن یک جرعه مانع خشکی دهان تان شوید. تکنیک ها را به همراه تان هم آموزش بدهید. اگر می توانید در طول زایمان یک همراه داشته باشید (مثلا مادر یا همسرتان) تکنیک های تنفس را با هم تمرین کنید. ممکن است در بخش پایانی زایمان که درد و انقباض شما را خسته کرده است، نتوانید ذهن تان را روی تنفس متمرکز کنید و برای این ...
زندگی متفاوت 12 پسر بی سرپرست و بدسرپرست
روز ساعت 9 صبح می آیم. دو تا بوق می زنم و معمولا سعید و رضا در را باز می کنند. قبل از آمدن من بچه ها و مربی ها صبحانه شان را خورده اند، تا می رسم شروع می کنند که پول بده بستنی بخرم، کارت بخرم، سی دی بخرم. دور خودم را که نگاه می کنم می بینم همگی در اتاقم جمع شده اند. معلمی هم هر روز می آید و به بچه ها در درس ها کمک می کند. ابراهیمی وقتی بیرون از خانه کار اداری دارد معمولا چند تا از بچه ...
علائم خشکی واژن، زمان مراجعه به پزشک
لغزنده و مرطوب کننده مخصوص واژن (که در داروخانه ها می فروشند) مشورت کنید. موارد لغزنده تا چند ساعت می توانند خشکی واژن را برطرف کنند. دقت کنید از محصولاتی استفاده کنید که گلیسرین نداشته باشند. طرز استفاده از این مواد را می توانید از داروخانه سوال کنید. مواد مرطوب کننده هم بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را برطرف می کنند. البته باز هم می گوییم که قبل از مصرف این مواد ...
ماساژ نوزاد، آموزش اصول صحیح
است، برای ماساژ دادن او را از خواب بیدار نکنید. قبل و بعد از ماساژ به کودک شیر ندهید. همچنین اگر کودک بیمار است یا حال خوبی ندارد، بهتر است او را ماساژ ندهید. همچنین قسمت های مربوط به واکسن یا سایر تزریقات را ماساژ ندهید زیرا معمولا دست زدن به این قسمت ها برای نوزاد دردناک خواهد بود.
هشدار نسبت به خروج مردم از بورس/ افزایش چک برگشتی، نشانه تداوم رکود اقتصادی
حدود 9/55 درصد را نشان می دهد. کاهش درآمد نفتی در حالی رخ داده است که صادرات نفت ایران در ماه های پس از برجام، افزایشی قابل توجه را تجربه کرده است و به سطح قبل از تحریم ها رسیده است. مقامات وزارت نفت میزان صادرات نفت ایران را در حال حاضر در حدود 5/2میلیون بشکه در روز عنوان کرده اند. بررسی ها نشان می دهد بیش از 80درصد از بازارهای پیش از تحریم ایران احیا شده است. با این حال به دلیل افت ...
دیابتی ها چطور دچار هایپو گلیسمی نشوند؟
خون خود را چک کنید. از دست دادن وعده های غذایی یا میان وهده ها می تواند خطر هایپو گلیسمی را افزایش دهد پس مراقب باشید و به هیچ وجه نیز همراه با غذا یا میان وعده الکل ننوشید. قبل از انجام ورزش و یا حتی بعد از آن، کربوهیدرات مصرف کنید. کربوهیدرات های سریع الاثر مانند آب میوه، قرص گلوکز و یا برخی شیرینی ها را همیشه همراه داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که اطرافیانتان در مورد نحوه برخورد با شما هنگام بروز هایپو گلیسمی اطلاعات کافی دارند. ...
دیابت و 7 نشانه خاموش آن
سلامانه : برخی از علائم و نشانه های پنهان خبر از این می دهند که شما از نظر ابتلا به دیابت باید بررسی شوید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از readersdigest، دیابت دارای تعداد زیادی از نشانه های اولیه است ولی برخی از آن ها آنقدر ظریف هستند که شاید متوجه شان نباشید: افزایش دفعات دفع ادرار در طول شب: نیاز به دفع ادرار در طول شب شاید در حد یک یا دو بار طبیعی باشد اگر این ...
5 گجتی که به فکر خواب شما هستند!
نیست (برعکس تعداد زیادی از نمونه های ارزان قیمت در بازار) و بدین می تواند بر اساس اطلاعاتی نظیر تکان های بدن کاربر، جابجا شدن بر روی تخت، بیدار شدن های مقطعی در طول شب، سطح نور محیط و صدای تولید شده توسط شما و محیط، وضعیت دقیقی از کیفیت خواب را به دست بیاورد و با ارتباط برقرار کردن با نرم افزار داخل تلفن همراه یا تبلت آی او اس شما، زنگ هشدار را دقیقا در بهترین زمان ممکن به صدا در بیاورد تا شما هم ...
عفو نزد خدا از عقوبت محبوب تر است
این ثمَّ چه کار می کند؟ استبعاد ما بعد را از ما قبل تعیین می کند. خدا زمین و آسمان را آفریده است که شما خوب بشوید، مؤمن بشود. چطور شده است، زمین و آسمان را آفریده است ثُمَّ الَّذِینَ کَفَرُوا بِرَبِّهِمْ یَعْدِلُونَ پس چرا کافر شدید؟! تناسب ندارد. این همان حرفی است که خدمت شما گفتم. این همه من به تو خوبی کردم، تو آمدی این طور با من رفتار کردی. این ماقبل و مابعد هیچ تناسب ندارد. غافل بودن ...
دشمن شناسی و دشمن ستیزی؛ پیام های مهم شهدای مدافع حرم
: شهدای بزرگوار شما در شرایطی که روسیه گرفتار یک خدعه و نیرنگ از سوی آمریکا، شیطان بزرگ شد، به شهادت رسیدند. در شرایطی که آمریکا از روسیه درخواست کرد به خاطر اینکه عناصر پلید داعش و تروریست های تکفیری بتوانند جنازه کشته شدگان خود را جمع آوری کنند، به مدت دو روز آتش بس اعلام کنند و این آتش بس اعلام شد. (البته روسیه بعدا متوجه این رودست خوردن از آمریکای جنایتکار شد). سلیمی در ادامه سخنان خود ...
چرا باید صبح ها آب گرم بنوشیم؟
. اگر صبح ها ناشتا یک لیوان آب گرم بخورید به اجابت مزاج بدن کمک کرده و مانع ایجاد بیماری یبوست می شوید. خواب را بهبود می بخشد وقتی در وعده های روزانه به خصوص وعده شام و قبل از خواب یک لیوان آب گرم بنوشید به آرام شدن بدن و اعصاب کمک کرده اید. بنابراین شب ها بدون این که نیمه شب از خواب بپرید خواب آرامی خواهید داشت و صبح ها حس جوانی و شادابی خواهید کرد. تا کنون 6 فایده نوشیدن آب گرم را برایتان توضیح دادم. بنابراین صبح ها را با نوشیدن یک لیوان آب گرم آغاز کنید تا حس تازه بودن را تجربه کنید. ...
جنبش روشنایی از ورای چهل روز
موفقیت و دست آوردی برای جنبش روشنایی برشمردند و از ادامه تظاهرات دست کشیدند. اما شمار دیگری که بدین وعده و این مقدار بهاء و دست آورد، اطمینان و قناعت نداشتند، بر ادامه تظاهرات و احتجاج مردمی پای فشردند و از راه اندازی تظاهرات عمومی دیگر و بزرگتری در کابل و آینده نزدیک سخن گفتند. بر پایه همین وعده و تأکید بر اهرم فشار حق خواهی از دولت، در طول مدت زمان یک ماه تا روز برگزاری تظاهرات ...
در علوم انسانی و اجتماعی فقیریم
... * چرا این بار برخلاف تجربه قبلی با ایجاد رشته غیر مهندسی مخالفت نشد؟ در این زمان فضا تغییر کرده و دیگر ذهن ها آشنا شده بود. چندین برنامه توسعه اقتصادی تهیه و دوره های آموزشی کوتاه مدت مختلفی بر گزار شد و اکنون بعد از گذشت سال ها خیلی ها متوجه شده اند اقتصاد و مدیریت رشته های مهمی هستند و می توانند باعث بهبود وضع جامعه می شود. درس های اختیاری که در سطح دانشگاه ارائه می دادیم هم ...
بگذار غرق شوند!
بازداشت می کند که در جزیره های دورافتاده ای مانند نائورو و مَنس قرار دارند. شرایط در نائورو به قدری اسف بار است که ماه گذشته یکی از مهاجران ایرانی برای جلب توجه جهانیان به این مسئله خودسوزی کرد. چند روز بعد نیز مهاجر دیگری، زنی 21ساله از سومالی، خودسوزی کرد. مالکوم ترنبول، نخست وزیر استرالیا، هشدار داد که استرالیایی ها اشکی ندارند که برای این ماجرا بریزند و مجبورند در راهِ رسیدن به هدف ...
تاچ سی، اولین و بزرگترین سامانه حمل و نقل هوشمند جامع در مشهد
تایید کنید. - با زدن بر روی آیکون لوکیشن، موقعیت فعلی خود را به صورت اتوماتیک ثبت کنید. بعد از تایید مبدا خود، می توانید یا مقصد مورد نظر را تایپ و یا به طور دستی با حرکت بر روی نقشه آن را انتخاب و سپس تایید کنید. انتخاب مبدا و مقصد که تمام شد، شما می توانید هزینه تقریبی سفر خود را مشاهده کنید. جهت خاطر آسوده تر شدن و تضمین امنیت شما، بعد از این که ...
ماجرای فرار حسن معجونی از تهران به رشت/ تصاویر
رو به رو شوی... از این اتفاق ها زیاد پیش می آید. - ناگهانی بود این رفتن یا این که... نه... وسوسه رفتن را از سال ها قبل داشتم. همه اش فکر می کردم که... یک بار سر یک فیلم که شمال بودم، فکر کردم جایی را بگیرم و هر از گاهی سر بزنم. جایی را هم گرفتم، اما آن قدر این جا سرم شلوغ بود که پس دادم. و چه حرکت اشتباهی بود... اما این بار و بعد از چهار سال به صورت جدی عملی اش کردم. ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 10 شهریورماه 1395
به ضبط کردن رسمی برنامه ها توسط پلیس که ظاهرا این پیشنهاد نیز در راستای پیشگیری از تخلف، جرم و اتفاق های حاشیه ای مطرح شده است. آن ها اعتقاد دارند که اگر برنامه ای ضبط شود و مخاطبان از ضبط آن آگاه باشند، مراعاتی نسبت به بروز برخی مسائل می کنند. اگر مجریان کنسرت بخواهند تعهدات خود را اجرایی نکنند، ممکن است در طول برنامه، خودمان کنسرت را لغو کنیم. _____________ telegram. ...
آمادگی برای زایمان، ده کار ضروری
ها بکنید، و فرش و ملافه های نو برای خود و فرزندتان تهیه کنید. حتما قبل از تولد نوزاد خود اطمینان حاصل کنید که چیزهای خطرناک در خانه دور از دسترس نوزادتان قرار خواهند گرفت. 3. خرید ملزومات برای استفاده نوزاد بعد از تولد: شما ممکن است احساس کنید که زمان کافی برای انجام کارهای خود بعد از زایمان خواهید داشت، اما این ایده همیشه درست در نخواهد آمد. بنابراین، خوب است تمام خریدهای خودتان ...
گفت و گو با یک داعشی درباره داعش
مبارزه کنیم و مسیر سختی را در پیش خواهیم داشت. اگر به دوران استقرار دیگر ملت ها در طول تاریخ نگاه کنیم، از موقعیتی که ما الآن در آن هستیم عبور کرده اند. مثلاً آمریکا قبل از اینکه به شکل کنونی دربیاید سال ها درگیر جنگ داخلی بود. فرانسه نیز یک انقلاب 30 ساله را تجربه کرد. ما تنها دو سال است که دولت اسلامی خود را اعلام کرده ایم و اکنون همان طور که می بینید کل دنیا علیه ما هستند؛ اما با این ...
حجت الاسلام صادقی واعظ :در انتخاب امام و ولی خدا دموکراسی معنا ندارد
نداشته اند. بعد ازایشان امام هادی علیه السلام که ده ساله و امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف که پنج ساله به امامت رسیدند. اما قبل از امام جواد علیه السلام کسی نبوده که در طفولیت به امامت برسد. لذا بعد از امام رضا علیه السلام دوران امامت امام جواد علیه السلام به دوران پرسش و پاسخ و مناظره و امتحان کردن حضرت گذشت تا حضرت جواد علیه السلام بتواند امامتش را اثبات کند و جالب این است که نه فقط ...