سایر خبرها
صبحانه چی بخورم تا عصبانی و بدخلق و افسرده نباشم؟
متخصص تغذیه: در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده که بهبود خلق و خوی افراد را به همراه دارد. بهبود خلق و خوی و رفع عصبانیت با این صبحانه شادی آور! حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده ...
پیری زودرس پوست با شوینده ها
برای پوست های چرب مناسب است. این متخصص پوست درباره مصرف اسکراب ها می گوید: با توجه به خاصیت لایه برداری این محصول، استفاده هفته ای یک تا دو بار مناسب است. البته پوست های چرب می توانند بیشتر از آن استفاده کنند. مضرات استفاده مکرر از دستمال مرطوب دستمال مرطوب نیز نوعی شوینده محسوب می شود که هر روز بر تعداد مصرف کنندگان آن به واسطه اقتصادی بودن، کاهش مصرف آب و رایحه خوب ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
گروهی خون رسانی نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتی های کلیوی را عامل بروز این تیرگی ها معرفی می کنند و متناسب با علت به وجود آمدن این تیرگی، نسخه هایی را جهت درمان ارائه می کنند. علی بهادری متخصص طب سنتی با اشاره به دلیل تیرگی و پُف زیر چشم در طب سنتی گفت: پُف دور چشم می تواندنتیجه خواب زیاد، بلغمی شدن بدن، رطوبتی شدن بدن، شکم آوری، روده های سرد، تغذیه سرد، کم کاری احتمالی تیرویید ...
آب سرد چگونه باعث کبد چرب می شود
مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و تصریح کرد: همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است. وی عنوان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و نخستین عارضه آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح عامیانه می گوییم ...
مسکن قوی از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شد
...> استفاده از این دارو برای بیماران مبتلا به دپرسیون قابل توجه تنفسی، انسداد گوارشی و آسم برونشیال شدید در وضعیت های خاص کنترااندیکه است. شایع ترین عوارض جانبی مرتبط با این دارو عبارت است از تهوع، یبوست و استفراغ. اگرچه این دارو به صورتی طراحی شده که نتوان از آن سوء استفاده کرد، اما کارخانه سازنده در بیانیه ای اعلام کرد که تروکسیکا نمی تواند خطر سوء مصرف را کاملا از بین ببرد. در ماه ژوئن ...
درمان بواسیر با روش های خانگی
...> اسهال شدید و طولانی مدت، فشار آوردن در زمان دفع و یبوست، وارد آمدن فشار زیاد در زمان زایمان طبیعی، نشستن های طولانی مدت، زور زدن، اختلالات دریچه مقعدی، ورزش سنگین، سرفه مزمن و نشستن طولانی مدت در دستشویی ، مصرف بیش از اندازه فست فود ، انواع کنسروها، ماکارونی، سرخ کردنی ها، ماست، عدم استفاده از سبزیجات و عدم استفاده کافی از آب و مایعات از عوامل ایجاد بیماری هموروئید هستند. شدت آلودگی خون ...
7 اشتباه در میوه خوردن
که باید بیشتر حواستان را در موردشان جمع کنید، دلیلش هم گلیسمی بالایی است که بعضی از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود . چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
ابتلا به بیماری های غیرواگیر بیان کرد و گفت: فشار خون بالا، قند بالا، چربی بالا و اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر بیولوژیک در بتلا به بیماری های غیرواگیر است . دکتر سیاری با اشاره به مصرف روزانه کمتر از 3 گرم نمک برای افراد بالای 50 سال، افزود: افراد کمتر از 50 سال باید کمتر از 5 گرم نمک در روز مصرف کنند . معاون بهداشت با بیان این که در ایران این 8 عامل خطر 76 درصد مرگ ها را ...
چند راهکار برای پیشگیری و کنترل دیابت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کاهش وزن، مصرف فیبر، کاهش مصرف روغن، افزایش فعالیت های فیزیکی و سیگار نکشیدن از جمله راهکارهای کنترل و پیشگیری دیابت محسوب می شوند. به گزارش انتخاب، اضافه وزن را جدی بگیرید. اضافه وزن مهم ترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می تواند سبب کنترل قند خون شود. باید توجه کرد که حدود 90 درصد افراد مبتلا به دیابت ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در 30سالگی
ها در 30سالگی خود مرتکب می شوند، استفاده از مواد شیمیایی است که برای پوست نوجوانان ساخته شده است. در این سنین، استفاده از پاک کننده های پوست یا روغن های طبیعی توصیه می شود. کرم های رتینوئید یا لوسیون ها گزینه های خوبی هستند. این محصولات به کاهش و درمان جوش ها کمک کرده و باعث کاهش چین و چروک می شوند. اگر از کرم ها نتیجه نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی برای تان تنظیم کند. ...
تجلی اقتصاد مقاومتی درخودباوری زنان و مردان البرزی
به مصرف کننده زمینه توسعه و رونق اقتصادی کشور را در سال"اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل"فراهم کنند. ***همگامی قدم های یک مادرو فرزند کرجی برای تولید داخلی مادرو فرزند کرجی دوشادوش و همگام با هم در چرخه تولید ملی و داخلی، دانه های مفید و مغذی را به روغن های پرخاصیت تبدیل می کنند و با تلاش مضاعف به تولید ملی، رنگ و بوی بی نیازی می بخشند. محمدرضا شاهپوری جوان کرجی است که دانش آموخته ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
فولات می تواند باعث مشکلاتی چون کم خون یمگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن می باشد، به بهبود کم خونی کمک می کند. اثرات قلبی- عروقی (کاهش چربی، کلسترول و لیپوپروتئین ها) پژوهش های زیادی نشان داده است که مصرف پسته می تواند مشکلات قلبی – عروقی را کاهش دهد. در مطالعات جدید، دلیل این امر را وجود اسیدهای چرب ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام این کار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. گلوتن: گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست. به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ...
تولید 30 درصد گاز کشور از زاگرس جنوبی/ تولید روزانه 209 میلیون متر مکعب گاز در 4 ماهه سرد سال
مکعب گاز که معادل 9 فاز پارس جنوبی است، را دارد. توان تولید 90 میلیون متر مکعب گاز در نار و کنگان وی با اشاره به وضعیت تولید در مناطق پنجگانه عملیاتی شرکت زاگرس جنوبی اظهار داشت: مناطق عملیاتی نار و کنگان در استان بوشهر توان تولید 90 میلیون متر مکعب گاز در روز را دارد و گاز تولیدی از این دو میدان به پالایشگاه فجر جم ارسال و پس از فراورش به مبادی مصرف ارسال می شود. ...
12 شهریور دستور العملی برای تغذیه سالم کودکان
ویتامین E را تامین می کنند جایگزین کنید. چربی های سالم تر به صورت طبیعی در زیتون، خشکبار، آوکادو و غذاهای دریایی وجود دارند. استفاده از روغن های ترانس را با اجتناب از غذاهایی که دارای روغن نباتی جامد می باشند، کاهش دهید. در صورتی که در مورده تغذیه کودکان و یا موضوع خاصی در رابطه با تغذیه فرزند خود سوالی دارید، با دکتر فرزندتان یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. 3-2سال ...
12 شهریور برای پسر دار شدن چه بخوریم؟
دکتر سید علی کشاورز؛ متخصص تغذیه، در پاسخ به سوال خبرنگار زندگی آنلاین گفت: رژیم غذایی مناسب برای پسر دار شدن، از رژیم غذایی مناسب برای دختر دار شدن، آسان تر است، زیرا در رژیم غذایی مناسب پسر دار شدن، معمولا باید کلسیم حذف شود، یعنی شیر، ماست، پنیر، کشک، قرص های کلسیم و مواد غذایی غنی از کلسیم باید حذف شوند. حتی اگر آب معدنی استفاده می شود باید برچسب آب معدنی را مطالعه نماییم که کلسیم ...
فوت و فن های خرید مواد غذایی
کنید اراده محکمی دارید؟ شاید تا به حال با ترفندهای برخی از سوپرمارکت ها و رستوران ها برای فروش یک ماده غذایی مواجه نشده اید. باوجود همبرگرهایی که حاوی 1000کیلو کالری هستند، انواع سالاد بسته بندی شده و گزینه های دیگر، جلوگیری از وسوسه خرید کار دشواری است. با ما همراه باشید تا با 16 اشتباه در استفاده و خرید موادغذایی بیشتر آشنا شوید. اشتباهاتی که در سوپرمارکت ها مرتکب می شوید ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
.... از جمله موثرترین آن ها می توان به NSAID ها، آنتی مالاریال ها و کورتیکوسترویدها اشاره کرد. زندگی با لوپوس اگرچه درمانی برای لوپوس نیست اما برای جلوگیری از پیشرفت و سرکوب آن می توان اقدام های موثری داشت: ضد آفتاب: از پمادهای ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کرد که اشعه های UVA و UVB را دفع می کنند. تغذیه: در رژیم غذایی این افراد باید مواد مغذی ...
تغذیه خانم های مبتلا به دیابت بارداری
روزانه 90 تا 120 گرم گوشت سفید مانند مرغ برای خانم های باردار بسیار مفید است. خانم های باردار باید روزانه حدود 2 تا 3 لیوان لبنیات کم چرب سفید بخورند و از پنیر کم چرب حدود 30 تا 60 گرم مصرف کنند. همچنین استفاده از روغن های گیاهی به اندازه 5 تا 7 قاشق ماست خوری کافی است. خوب است خانم های باردار بدانند که 2 عدد گردو 1 واحد، 6 عدد بادام 1 واحد و 8 عدد زیتون هم 1 واحد است. پس اگر آنها 2 تا گردو ...
همه برنزه کننده های خوشنام بازار را بشناسید
...> روغن برنزه با آفتاب نوکس پیری و لک دار شدن پوست یکی از عوارض قرار گرفتن در برابر اشعه مستقیم آفتاب است. مشکلاتی که با استفاده از روغن نوکس برطرف شده و رنگ برنزه درخشانی به پوست تان می بخشد. این روغن با حفظ رطوبت و تغذیه پوست تیره شدن رنگ آن را تسریع و از پیری پوست در مواجهه با آفتاب جلوگیری می کند. از طرفی هیچ اثری از الکل و روغن های معدنی در این محصول نیست اما در عوض تا می توانید از ...
فایده های دریافت ویتامین دی
...> وی افرادی که عمل جراحی داشته اند و هم چنین افراد دارای شرایط خاص را نیازمند تامین ویتامین به جز مواد غذایی خواند و گفت: ویتامین این افراد با دریافت غذایی رفع نمی شود و نیاز به مصرف مکمل های قرص و آمپول دارند که باید با دستور پزشک از این مکمل ها مصرف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اثرات زیان آور مصرف سرخود ویتامین های محلول در چربی، تصریح کرد: مصرف خود سرانه آمپول ها و ...
مقابله با اعتیاد در جامعه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با توجه به افزایش آمار معتادان در کشور با مسئولین ستاد مبارزه با مواد مخدر به گفتگو پرداخته ایم و از راهکارهای درمانی موثر برای پیشگیری از ازدیاد معتادان به مواد مخدر اشاره کرده ایم بهتر است به راهکارهای درمانی و پیشگیرانه در این زمینه مراجعه کنیم و با روش های موثر در این زمینه به کمک به این افراد قدم برداریم . درمان دادگاه ...
هیچ تراریخته ای تاکنون ارزیابی خطر نشده/ اصلاً ارزیاب تخصصی تراریخته نداریم/ دانشکده که نمی گوید ماست من ...
استفاده از این محصول خاص، مشکلی برای مردم ایجاد نمی کند؟ ما این را نمی دانیم؛ هیچ کس نمی داند؛ گزارشات مختلفی هست که می گویند ذرت دستکاری شده ژنتیکی وارد کشور شده و الآن در مزارع ما ذرت دستکاری شده ژنتیکی وجود دارد. می گویند سویای دستکاری شده وارد می شود و تمام کشور از اینها استفاده می کنند؛ ولی ما نمی دانیم؛ چون نه گزارشی از اتاق بازرگانی و نه گزارشی از وزارت جهادکشاورزی نداریم. ...
فایده های دریافت ویتامین دی
شرایط خاص را نیازمند تامین ویتامین به جز مواد غذایی خواند و گفت: ویتامین این افراد با دریافت غذایی رفع نمی شود و نیاز به مصرف مکمل های قرص و آمپول دارند که باید با دستور پزشک از این مکمل ها مصرف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اثرات زیان آور مصرف سرخود ویتامین های محلول در چربی، تصریح کرد: مصرف خود سرانه آمپول ها و مکمل های ویتامین های A، E ، D ، K (محلول در چربی) عوارض ...
طراح نامرئی سفره خانوار
هر بشکه نفت تجربه شد. با وجود کاهش توان تولید نفت، افزایش مصرف داخلی و تحریم خرید نفت ایران، در این دوره کشور ما صاحب بیشترین درآمد دلاری در تاریخ خود شد اما روند افزایش قیمت واقعی نفت از سال 1393 به بعد تغییر جهت داده است و پیش بینی نمی شود که به زودی نیز تجربه دهه گذشته را تکرار کند. به عبارت دیگر جهش قیمت واقعی نفت و به دنبال آن افزایش قدرت خرید خارجی اقتصاد کشور پدیده ای بود که در دهه 1393-1384 ...
دلایل تشنگی زیاد
به گزارش افکارنیوز ، اگر با وجود مصرف زیاد مایعات و کم رنگ بودن ادرار، بازهم نیاز پیدا می کنید آب زیادی بنوشید، این امر نمی تواند طبیعی باشد و باید با پزشک مشورت کنید. در این مطلب نیوز ویک به چند دلیل تشنگی بیش ازحد پرداخته است. * کم خونی: کمبود گلبول های قرمز که اکسیژن حمل می کند، می تواند ایجاد تشنگی کند. این روش برای جبران خون از دست رفته است. کم ...
با بیماری لوپوس بیشتر آشنا شویم
داروهایی که چنین اثری روی بدن می گذارند مربوط به درمان بیماری های فشار خون که هیدرالازین نام دارند و آریتمی قلب که پروکاینامید نام دارند هستند. اما در حال حاضر بیش از 400 نوع داروی دیگر است که می تواند منجر به آن شود. لوپوس ناشی از دارو معمولا پس از توقف مصرف دارو کم کم رو به خاموشی می رود. موقعیت خاصی نیز با نام لوپوس نوزادان زمانی رخ می دهد که مادر آنتی بادی های مخرب را به جنین خود منتقل ...
اختلال جنسیت با داروهای نیروزا
سم عمل می کند . نکته بسیار مهم این است که در رسانه ها بویژه شبکه های ماهواره ای و اینترنت، داروهای مقوی و نیروزا که ادعا می شود گیاهی هستند، به صورت وسیع تبلیغ می شوند. بسیاری از این داروهای به اصطلاح گیاهی، مقایر خطرناکی از انواع هورمون های آنابولیک دارند که فرد بدون آگاهی از وجود این ترکیبات، اقدام به مصرف آنها می کند و در دراز مدت، تنها چیزی که عایدش می شود، عوارض خطرناک این ...
ثبت اختراع فرمولاسیون تولید قارچ دارویی خوراکی "شاه صدف"
ادامه داد: خانواده قارچ های صدفی (Pleurotus spp.) با داشتن ترکیبی به نام لواستاتین (lovastatin) باعث کاهش سطح کلسترول خون شده، از این رو مصرف آن برای افراد دارای چربی خون توصیه می شود. همچنین در تحقیقات اخیر ترکیب ضد سرطانی اریجیولید A نیز شناخته شده که بر روی سلول های سرطانی تاثیری کنترلی دارد. جانپور تصریح کرد: عطر دلپذیر، ماندگاری بالا و کیفیت پخت مناسب، این قارچ را در ردیف مرغوب ترین ...
تشخیص و درمان ناهنجاری های کروموزومی با دانش ایرانی
polymerase محسوب می شود)، کنترل های مثبت مربوطه، کنترل داخلی و میکس های اختصاصی، بررسی و شناسایی ناهنجاری های کروموزومی و عفونی را در تعدادی از بیماری ها از جمله سرطان و نازایی عرضه کند. محققان این شرکت محصول های خود را در چند حوزه متفاوت از جمله سرطان خون، ترومبوفیلی ، ژنومیکس، فارماکوژنومیکس و عفونی در قالب کیت های کیفی یا کمی سنجی DNA یا RNA بر اساس تکنولوژی پروب های TaqMan ارایه کنند. ...