سایر منابع:
سایر خبرها
با 7 نتیجه خطرناک کمبود فیبر آشنا شوید
به کاهش برخی علائم سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. در این مشکل عصب ها و عضلات موجود در روده بزرگ نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت شدید نشان می دهند. در نتیجه بعد از مصرف این مواد غذایی مشکلاتی مانند دل درد، گاز، اسهال و یبوست بروز می کند. مشکل سندرم روده تحریک پذیر درمان ندارد و با مصرف دارو، کاهش استرس و کنترل رژیم غذایی برای بهبود علائم این بیماری موثر است. فیبرهای موجود در برخی مواد غذایی مانند نان و غلات کامل باعث کاهش علائم این مشکل به خصوص یبوست می شود. ...
مصرف فست فود مهمترین عامل سرطان و بیماری های گوارشی/ تولید سوسیس و کالباس با استفاده از ضایعات دامی
مثلاً ماهی یک بار مضر نیست، اما اگر خوردن این غذاها به عادت تبدیل شود و به علت آسانی تهیه و ارزان بودن، بیش از حد مجاز مصرف شود عوارض زیادی را به دنبال دارد که سرطان زا بودن یکی از آن هاست. دارنده تقدیرنامه اولین جشنواره رستوران محبوب گفت: معمولاً در تهیه سوسیس و کالباس به جای گوشت خوب از چربی های مختلف گوشت استفاده می شود، ضمن این که در طبخ آن نیز از روغن های معمولی جامد با ترانس بالا ...
خانم ها به این علائم توجه کنید!
تخمدان در صدر انواع سرطان های اندام های تناسلی قرار دارد که به آن قاتل خاموش هم می گویند. سرطان تخمدان نیز مانند هر بیماری دیگری علائمی دارد که عبارتند از: نفخ کردن، احساس سیری پیش از غذا خوردن، تغییر عادات اجابت مزاج مانند تکرر ادرار و درد تحتانی کمر یا لگن خاصره. در صورتی که یک یا دو علامت از علائم گفته شده بویژه بعد از صرف غذا در شما وجود داشته باشد، خیلی غیرعادی نیست، اما اگر دو ...
اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید
غیرطبیعی روده می کاهد و در افرادی که دچار خونریزی دستگاه گوارش هستند، باعث بهبود زخم و کارکرد عروق خونی می شود. این متخصص فیزیولوژی با تاکید بر اینکه زیتون سبز باید همراه با غذا خورده شود، گفت: اگر زیتون، همراه غذا خورده شود مقوی معده و اشتها آور است ولی اگر پیش از غذا و با معده خالی خورده شود سنگین است و هضم آن سخت تر می شود. به توصیه این متخصص طب سنتی، بهترین شکل مصرف ...
آب سیب و انگور برای بیماران قلبی مفید است
ه گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , سید جواد علوی اظهار داشت: بیشترین علت عدم ابتلای ایرانیان به بیماری "بری بری" خوردن پیاز است و اکثر مردم غذاهای برنجی را با خورش هایی می خورند که در آن پیاز وجود دارد. به گفته وی بیشتر غذاها با کمک پیاز درست می شود، در گیلان و مازندران که زیاد برنج می خورند, خوردن سیر و پیاز همراه غذا هرگز فراموش نمی شوند. این کارشناس طب سنتی بیان داشت ...
نکات تغذیه ای در خانم های 30 تا 60 سال
عکس میل به خوردن چیزی را ندارید. هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در هر دو مورد تأثیر دارد. در نتیجه افزایش یا کاهش این هورمون در پایان سیکل قاعدگی روی اشتها بی تأثیر نخواهد بود. از 35 سالگی معمولاً تغییراتی که در وزن بروز می کند مشهود است. ممکن است کاهش ویتامین ها و مواد مغذی بدن باعث بروز اختلالات تغذیه ای شود. به عنوان مثال میل به مصرف شکلات، آبنبات ها؛ کیک و غیره افزایش می یابد ...
آنچه باید درباره کم خونی بدانید
، بیماری های مزمن یا مسمومیت های دارویی اشاره کرد. شایع ترین علت آن کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در زنان دیده می شود؛ اما نوع دیگر کم خونی نشانه بیماری است که باید به آن توجه بیشتری کرد. انواع کم خونی تقسیم بندی رایج تر کم خونی (کاهش هموگلوبین) براساس MCV یا حجم گلبول های قرمز خون است به طوری که MCV کمتر از 80 به عنوان کم خونی میکروسیتیک، MCV در حد نرمال (10080) ، کم ...
سنگ کلیه چیست و چگونه درمان می شود؟
دیگر غلظت کلسیم و یا اگزالات در ادرار را افزایش می دهند . سنگ های کلسیمی در شکل فسفات کلسیمی نیز وجود دارند . سنگهای ناشی از عفونت: برخی سنگ ها در پاسخ به عفونت شکل می گیرند مانند عفونت دستگاه ادراری. این نوع سنگها می توانند به سرعت ایجاد شده و بزرگ شوند . سنگهای اسیداوریکی: این نوع سنگها در افرادی که دچار دهیدراتاسیون یا از دست دهی آب بدن شده اند ، ایجاد می گردند؛ مانند افراد ...
اشیای قورت داده شده چه بلایی بر سر کودک می آورد؟
به گزارش پایگاه خبری علت؛ هنگام قورت دادن شئ توسط کودک چه باید کرد هر روز در روند رشد نوزاد اتفاق تازه ای رخ می دهد. درواقع آنها هر روز مهارت جدیدی یاد می گیرند. یک روز می بینید در حال دست و پا زدن است، روز دیگر چهار دست و پا می رود و یک روز هم می بینید که در حال کشف دنیای اطراف است. اکتشاف محیط پیرامون یکی از اصلی ترین ویژگی های دنیای کودکانه است و او در این راه از هر وسیله ای استفاده ...
راه پیشگیری از پرخوری عصبی
غذا بدهند گام مهمی در حفظ سلامت او برداشته اند بعبارت دیگر باور این افراد بر آن است که کمیت غذا در برقراری سلامت کودک نقش مهمی دارد و به همین علت بشقاب طفل خود را پر از غذا می کنند و به او تکلیف می نمایند که باید بشقاب غذا را تمام کند این امر در برخی از کودکان ایجاد کم اشتهائی و عدم رغبت به مصرف غذا می نماید و در بعضی دیگر موجب برقراری عادت پرخوری می شود. زیرا معده حالت ارتجاعی دارد و اگر ...
کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون/ ناجی دولبه
دارنده با متادون با وجود این مهم ترین مزایا، روش بی ضرری نیست. در سومین ویرایش پروتکل درمان وابستگی به مواد افیونی با متادون که توسط دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، تهیه و پاییز 93 با امضای معاون درمان وزارت بهداشت ابلاغ شده، در بخش اثر متادون بر دستگاه های مختلف بدن / عوارض جانبی آمده است: اختلالات خواب، تهوع و استفراغ، یبوست، خشکی دهان، افزایش تعریق، وازودیلاسیون (اتساع ...
خوردن عرق نعنا در بارداری، خوب یا بد؟
بارداری میشود. اثرات آرامش بخش نعنا روی سلول های معده که بهبود اختلالات گوارشی مانند اسهال و یا یبوست انتهای بارداری و اختلالات معده و روده کمک میکند. 2 -درمان حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری: این دو اختلال در بارداری بسیار شایع است. بوی مطبوع چای بعنوان یک آنتی اسپاسمودیک عمل میکند و باعث کاهش روند استفراغ، حالت تهوع و بیماری صبحگاهی( نوشیدنی مخصوص کاهش تهوع در بارداری) در ...
تغذیه کودک، عواقب برنامه غذایی ناسالم
افزایش شیوع چاقی در کودکان را نمی توان تنها به ژنتیک نسبت داد و عواملی مانند مراکز تهیه غذا، غذا خوردن در حالی که فعالیت کودک کم است، امکان انتخاب های بیشتر غذایی، اندازه بزرگ تر پرس غذا و عدم فعالیت می باشند. بی تحرکی نقش مهی در پیشبرد چاقی دارد. مطالعات نشان می دهند که خطر بزرگ تر ابتلا به اضافه وزن در ارتباط با تماشای تلویزیون که فرصت تحرک کودک و لذت بردن کودک از بازی در فضای بیرون خانه ...
عفونت دندان در بارداری، تاثیر آن بر جنین
...> استفراغ میل زیاد به خوردن غذاهای بسیار شیرین قی کردن به هنگام مسواک زدن مشکلات دهان هورمون ها در دوران بارداری تغییر می کنند و باعث ایجاد مشکلات دهان می شوند. در سه ماهه دوم بارداری، معمولاً مشکل التهاب دهان به وجود می آید و این مسأله با تورم لثه و خونریزی هنگام مسواک زدن و استفاده از نخ دندان همراه است. گاهی اوقات التهابات دهان منجر به از دست دادن دندان ها می شود. این ...
پیشگویی جنسیت جنین، چند روش جالب!
دوران بارداری. بعضی تحقیقات اختلال اندکی در حواس به خصوص در مورد شنوایی ، محاسبات و بینایی را در زنان دارای جنین دختر نشان داده اند.استرس زیاد. اگر شما در زمان نزدیکی که منجر به این حاملگی شده تحت استرس زیادی قرار داشته اید و یا شغل پر استرسی دارید احتمال دختر بودن فرزند شما بیشتر است. مقاومت جنین دختر در شرایط محیطی نامناسب بیشتر از جنین پسر است. احتمالا دلیل این امر همین قوی تر بودن جنین های ...
بی اشتهایی عصبی، از علت تا درمان
آنها نشان دهد، بلکه برای آنها مهم است که در آینه خودشان را چاق می بینند. این اختلال که در زنان شایع تر است به دو نوع تقسیم می شود. نخست افرادی که پس از خوردن مقدار کمی غذا اقدام به استفاده از روش هایی می کنند که مانع جذب غذا شود، مانند استفاده از انواع روش ها برای استفراغ. دوم گروهی که متعاقب مصرف مقدار اندکی غذا با فعالیت شدید، اقدام به سوخت و ساز انرژی می کنند و در هر دو حالت فرد روز ...
با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید
نوشیده شود. از دیگر خواص لیمو ترش مبارزه با مشکلات گوارشی و دردهای معده است که برای بهبود علائم می تواند از ترکیب آب گرم با لیمو ترش و کمی سبزی نعناع استفاده کرد تا درد معده تسکین پیدا کند. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد حتماً از لیمو ترش تازه استفاده کنند زیرا آبلیمو ، بویژه محصولات صنعتی آن هیچ خاصیت درمانی ندارند و بیشتر سبب اسیدی شدن بدن می شود. کارشناسان در عین حال اطمینان می دهند که خوردن لیمو ترش هیچ آسیبی به مینای دندان نمی رساند و لثه ها را تخریب نمی کند و افراد می توانند برای طعم دار کردن نوشیدنی آب خود از آن استفاده کنند. قدس آنلاین ...
سرکه انگور ( آبغوره )
اسید بطاس – مواد کانی و عالی۔ سرکه دوستدار دستگاه گوارش مصرف سرکه انگور در انواع ترشی ها، شورها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم دهندگی، تحریکاشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در ...
زایمان سزارین، سریع سرپا شوید
نگه ندارید چرا که ممکن است فشار آن، به ناحیه برش جراحی آسیب وارد کند. حتی اگر مجبور شدید برای این کار چند بار از تختتان بلند شوید، این کار را بکنید. ممکن است حداقل تا دو روز تحت مراقبت های ویژه باشید و اجازه نداشته باشید چیزی بخورید. اما هر وقت که توانستید (این اجازه را داشتید)، سعی کنید گوشت سوخاری یا نان شیرینی قهوه ای نخورید. سزارین در اغلب مواقع باعث به هم خوردن سیستم گوارشی تان می ...
اولین علائم بارداری، در خودتان احساس می کنید؟
ناگهانی باردار بودن می تواند سبب رفتارهای عبوسانه و دمدمی مزاجانه، سردردهای خفیف، خستگی و کوفتگی با سوزش های قلب غیره منتظره، اختلالات معده مانند یبوست و غیره، شود. علاوه بر این، احساس درد در بخش فوقانی کمر با سفتی حاد به وجود می آید و فرد باردار را آزار می دهد. هنگامی که این اتفاقات در درون فرد رخ می دهد، او احساس می کند که دیگر خودش نیست. افزایش ادرار هیچ شک و تردیدی وجود ندارد که ...
علت بادشکم و آروغ زدن چیست؟
مانند سرطان ناشی شود.در صورت سرماخوردگی، سرفه در اثر التهاب در ناحیه گوش، حلق و بینی بروز می کند. علت سکسکه در برخی فرهنگ ها گفته می شود سکسکه علامت بزرگ شدن معده یا روده است. برخی دیگر بر این عقیده اند طرف دزدی کرده و دچار سکسکه شده است. اما این صدای عجیب ارتباطی با این مسائل ندارد. سکسکه از تحریک عصب فرنیک (که به دیافراگم عصب دهی می کند) ناشی می شود. عضلات دیافراگم ...
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
تخم کتان این است که میزان زیادی لیزاب دارد. لیزاب فیبری به شکل ژل و محلول در آب است، و مزایایی باور نکردنی برای دستگاه گوارش دارد. این لیزاب می تواند مواد غذایی را در معده نگه دارد تا به سرعت وارد روده ی کوچک که می تواند جذب مواد غذایی را افزایش دهد نشود. همچنین، کتان به میزان فراوانی فیبر محلول و نامحلول دارد که می توانند سم زدایی روده ی بزرگ و از دست دادن چربی را پشتیبانی کنند و میل شدید به خوردن ...
درد مری و ابتلا به بیماری های خطرناک
گاهی تشدید می شود و زمانی بهتر می شود. با غذای خاصی رابطه ندارد و موقع تشدید حتی با استفراغ همراه می شود. لطفا مرا راهنمایی کنید. پاسخ ارائه شده توسط: دکترعباس تحصیلی؛ دانشیار دانشگاه علوم پزشکی؛ عضو تحریریه دنیای سلامت دشواری در فرو بردن غذا (عسرالبلع) که در اصطلاح، پزشکان به آن دیسفاژی می گویند احساسی است که بیمار برای ما بیان می کند و به این معنی است که غذا را به سختی فرو ...
انواع جراحی های مختلف برای درمان چاقی
متقاضیان خود را از دست داد. بالون ها انواع مختلفی دارند؛ داخل بعضی از آنها آب و درون برخی دیگر هواست. اثر کاهش وزن و عوارض با این بالون ها در همه بیماران تقریبا مشابه است. حجم هوا یا مایعی که داخل بالون وجود دارد 500 تا 800 سی سی است. این حجم بالا باعث می شود معده بیمار دیگری جایی برای ورود زیاد غذا نداشته باشد پس بیمار غذا نمی خورد و لاغر می شود. همه بالون ها بعد از 6 ماه باید خارج شوند ...
مخلوط کردن ماست با آبلیمو یا سرکه سبب افسردگی، ترس و اضطراب می شود
می تواند روده ها را به خوبی تمیز کند. وی اضافه کرد: دوری از برهم خوری و زیاد خوردن و چیزهای چرب و لزج، گرسنگی زیاد و نخوردن آب وسط غذا به سلامت معده کمک می کند همچنین استفاده از غذاها و کباب های مقوی مثل کباب راسته گوسفند جوان به همراه زیره و دارچین نیز موجب حفظ سلامت معده می شود. این کارشناس طب سنتی بیان کرد: مصرف شربت های مقوی معده مانند سکنجبین، شربت لیمو، شربت غوره، انار و ...
15 شهریور مبانی علمی در تغذیه شیرخواران (2)
کودکان در مقابل از دست دادن آب بدن نسبت به بزرگسالان حساس ترند و در معرض خطر عدم تعادل آب می باشند، زیرا از دست رفتن مداوم آب بدن از طریق تبخیر از دستگاه تنفس و انتشار از طریق پوست در کودک بیشتر است و از طرفی، قابلیت تغلیظ کلیوی کودک از کودکان بزرگتر و بزرگسالان کمتر است. اگر اتلاف آب از مسیرهایی به غیر از کلیه زیاد باشد (مثلا در اسهال و استفراغ) نوزاد باید از نظر عدم تعادل آب و الکترولیت ها ...
ای بی در انتظار خاص شدن!
سلامانه : به گزارش روزنامه آرمان، تا حالا شده حین کار کردن با چسب دستتان به هم بچسبد یا اینکه بر اثر زمین خوردن گوشه ای از بدنتان زخم شود؟ قطعا همگی تان این شرایط را تجربه کرده اید، اما سرآسیمه به دنبال راهی گشته اید تا هر چه زودتر از این مخمصه خلاص شوید. حالا فکر کنید بیماری ای وجود دارد که از بدو تولد شروع می شود و به مرور زمان انگشتان دست و پا بهم می چسبند، اما چسبیدنی که اصلا ...
غذات یادت نره!
.... مخصوص کودکان اگر فرزندی در خانه دارید و فرزندتان در سن رشد است بهتر است از غذای مقوی و سالم تغذیه کند. از طرفی گرسنه ماندن کودکتان در مهدکودک اصلا اتفاق خوبی نیست. ظروف گرم نگهدارنده غذای مخصوص کودکان، گنجایش 7/0لیتر و یک وعده غذای کامل را دارد. این ظروف معمولا 2طبقه هستند، طبقه دوم گنجایش کمی دارد که مخصوص سالاد یا ماست است. هنگام خرید ظرف برای کودکان به سبک بودن آن توجه ...
سیاه دانه
... نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون ...
مردی که تندترین نودل جهان را خورد (+فیلم)
محرک به شمار می رود. تندی بیش از حد آن ها می تواند به التهاب معده یا روده نیز منجر گردد. البته اگر کَپسایسین به اندازه مصرف شود، برای سلامتی مفید خواهد بود. تحقیقی در سال 1968 میلادی ثابت نموده که اگر یک انسان 68 کیلویی در یک وعده 1٫3 کیلوگرم فلفل مصرف کند، با خطر مرگ مواجه خواهد بود.