سایر منابع:
سایر خبرها
اصغر فرهادی: رعنا نخواست آبروی خاطی، ابزار انتقام گیری شود تنها راه عماد تحویل آن مرد به قانون بود اما ...
ها و کابوس های آدم ها در خواب است و تا این حد در درون آدم ها ریشه دوانده است. به همین دلیل شرح این ماجرا و یادآوری آن برای پلیس همانقدر برای افراد عذاب آور است که خود آن اتفاق. به همین خاطر خیلی از آدم ها تمایلی به مراجعه به پلیس نشان نمی دهند. در مورد آبرو صحبت کردیم و جالب است فیلم تمی مرتبط با مفهوم آبرو دارد، اما در عین حال حاشیه هایی اطراف فیلم به وجود آمد که آن هم این آبرو را ...
ماجرای جدایی پسر و پدر در فاجعه منا/ عدم اهمیت دادن مقامات سعودی به وضعیت ایرانیان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به مناسبت نزدیک شدن با سالروز فاجعه اسفناک منا پای گفتگوی حاج حسین درستکار پدر شهید حاج مهدی درستکار و یکی از شاهدان عینی این فاجعه نشستیم حاج حسین درستکار در گفتگو با یزدرسا؛ به مرور خاطرات فاجعه منا پرداخت و گفت: صبح زود برای انجام رمی جمرات (سنگ زدن شیطان) به همراه پسرم وچند تن از اعضای کاروان با پای پیاده به سمت جمرات حرکت کردیم چرا که حجاج برای ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
عصبی را به حالت طبیعی در می آورد. از معمول ترین عوارض استفاده از متادون می توان به موارد زیر اشاره کرد: الف) مغز: خواب آلودگی، منگی، سردرد، سرگیجه، فقدان تمرکز، احساس مستی، افسردگی، توهم و عدم تعادل در راه رفتن ب) گوارش: حالت تهوع و استفراغ، خشکی دهان و یبوست ج) پوست: حساسیت پوستی، کهیر، خارش، رنگ پریدگی و عرق کردن د) قلب و عروق: تپش قلب و اُفت فشار خون که باعث ضعف و از ...
چگونه همسر خود را عاشق خود کنیم
کار می گرفتید را یادتان هست؟ باید به همان منوال پیش بروید. همه این تلاش ها باعث بالا رفتن اعتمادبه نفستان هم می شود. علاوه براین، همه ما موجوداتی اجتماعی هستیم و شدیداً تحت تاثیر سلیقه ها و خواسته های هم نوعان خود قرار می گیریم. زنانی که از نظر ظاهری جذاب، بااعتمادبه نفس و مطبوع هستند، برای مردان اطراف خود جذابیت زیادی دارند. این تلاش ها، جدا از اینکه اعتمادبه نفس شما را بالا می برد، باعث ...
تنظیم خواب نوزادان، چگونه؟
عنوان مثال، چراغ خوابی با نور ملایم که حس بینایی را آزار ندهد و از طرفی کودک را از تنهایی یا تاریکی نترساند؛ انتخاب یک موسیقی ملایم برای به خواب رفتن کودک که حس شنوایی او را برای آرامش و به خواب رفتن تشویق می کند و نیز نوازش کودک که باعث ایجاد آرامش و ملایمت و به خواب رفتن کودک شود. 3. صبر و پایداری، کلید موفقیت! نباید انتظار داشته باشید که خیلی زود از این رفتارها نتیجه مطلوب را ...
بانک شعر ویژه شهادت امام باقر (ع)
خودت درد و داغ آوردی مزه ی روضه ات چشیدنی است تو خودت شاهد قضایایی راوی درد های عاشورا در همین کودکی چه پیر شدی یادگار عزای عاشورا تو خودت توی کربلا دیدی خیمه هایی که شعله ور شده بود وقت رفتن غروب عاشورا پدرت دست بر کمر شده بود خطبه یا روضه هیچ فرقی نیست قسمت این بود بی نشان باشی ...
خیابان های شهر، شب ها پر از طلاست
آرادکوه با چشم هایی که از بی خوابی سرخ شده، به همراه 30 نفر دیگر یعنی نیروهای نگهبانی، باسکول و میدان دار، همه ورود و خروج ها را زیر نظر دارد؛ سرخی چشم نشانه مشترک خیلی هایشان است، مردان بیدار شب های تهران که سال هاست با خواب شب خداحافظی کرده اند. اسم آنها البته از اول در فهرست مردان شب زنده دار تهران نوشته نشده بود، از وقتی گذرشان به اینجا نیفتاده بود، نمی دانستند مردم تهران در یک شب می توانند ...
7 عادت غلط غذایی
حد معمول غذا میل می کنید. برای آرام خوردن غذا، محتویات بشقاب خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید و هر قسمت را با آرامش بخورید. خوب جویدن را فراموش نکنید. همچنین نوشیدن آب بین غذا، به کم کردن سرعت خوردن و زودتر سیر شدن کمک بسیاری می کند. کمبود خواب: زنان و مردانی که در طول شبانه روز 5 ساعت و یا کمتر می خوابند، نسبت به افرادی که 7 ساعت و یا بیشتر می خوابند، چاقتر هستند. پس ساعت مشخصی را برای خوابیدن و بیدار شدن خود در نظر بگیرید. اتاق خواب خود را تاریک و راحت نگه دارید. حداقل یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون تماشا نکنید. منبع: ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
نوزاد نارس شود. البته همه عفونت های دوران بارداری خطرساز نیستند و گاهی به دلیل نوسان هورمون ها ایجاد می شوند. این دو مشکل را جدی بگیرید! نوسان های خطرساز فشار خون و بالا رفتن قند خون از شایع ترین مشکلاتی هستند که برای مادران باردار دردسرساز می شوند. نگذارید مزمن شود اگر زن باردار بعد از هفته بیستم بارداری دچار افزایش فشار خون شدید ولی بدون دفع پروتئین در ...
پمفیگوس، از درد تا درمان
داروها کورتون ها هستند که به شکل خوراکی یا تزریقی تجویز می شوند. از عوارض داروهای کورتونی می توان به بالا رفتن قند خون، افزایش فشار خون و افزایش وزن اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان پوست سعی می کنند در کوتاه ترین زمان دوز دارو را کاهش دهند. در افرادی که بیماری کنترل نمی شود، شاید پزشک مجبور باشد چند دارو را با هم تجویز کند. این داروها ضعیف کننده سیستم ایمنی هستند و به همین دلیل باید مراقب ابتلا به ...
دوقلو باردار شدن، چقدر خرج دارد؟
یابد بنابراین دوقلوزایی بیشتر از خانواده مادری به ارث می رسد و هرچه نسبت فردی که دوقلو به دنیا آورده با شما نزدیک تر باشد، احتمال وقوع آن بیشتر می شود؛ برای مثال اگر مادر، خواهر و خاله سابقه دوقلوزایی داشته باشند، احتمال دوقلوزایی در دختر خانواده بیشتر می شود تا اینکه برای مثال دخترخاله سابقه دوقلوزایی داشته باشد. علاوه بر این احتمال دوقلوزایی در سنین بالا و سنین پایین بیشتر است که در سن ...
زنی که عاشق ازدواج با یک مرد معلول است+تصاویر
اتاق خبر 24 : وقتی به خانه کوچک و صورتی رنگشان می رسیم هادی در را باز می کند با احترام و لبخند تحویلمان می گیرد تا به خانه امیدشان قدم بگذاریم. الناز برایمان شربت می ریزد تا خستگی مان در برود و هردو آنقدر به رویمان می خندند تا غریبی لحظه های اول زود تمام شود. هادی و الناز روی کاناپه مبل صورتی رنگشان می نشینند و خیره می شوند تا سوالهایمان را بپرسیم. همان چند قدمی که راه رفتن ...
برای کاهش ابتلا به دیابت، شیوه پخت وپزتان را عوض کنید
) تولید می شود. به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با مقاومت انسولین، فشار بر سلول های بدن و التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون کمک می کند وارد سلول ها شده و انرژی تولید کنند. بدون انسولین، یا با وجود مقاومت انسولین، قند بیشتری در خون باقی می ماند. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی برای قلب، چشم ها، کلیه ...
اصول مراقبت از نوزاد، نگذارید اشک بریزد
نبودن زیادی زود است. وقتی کودک دو، سه ماهه شما روی تشک گریه می کند و به محض آمدن به آغوش شما آرام می شود، معنایش این نیست که بغلی شده، واقعیت این است که نوزادها نمی توانند فیلم بازی کنند و به شما دروغ بگویند؛ به همین دلیل در ماه های اول تنها برای خلاص شدن از تنهایی و قرار گرفتن در دستان شما گریه نمی کنند. عکس العملی که آنها در این سن به شما نشان می دهند واقعی است و وقتی با درآغوش کشیدن شان به آنها می ...
سکوت یک نگاه/ داستانی برای یک فیلم بلند
به باریدن کرد. اسماعیل درحالی که یقه کاپشن رنگ و رو رفته اش را بالا داده و قسمتی از صورت خود را پوشانده بود، با احتیاط به سمت مقبره های خانوادگی اطراف قبرستان حرکت کرد. او هرچه به مقصد نزدیک می شد، احساس سرمای بیشتری می کرد. اسماعیل بر این باور بود که با یک برنامه ریزی دقیق و حساب شده، می تواند به راحتی به هدف خود برسد. اسماعیل، ناصر را خوب می شناخت؛ او درتمام عمرش هرگز جرات نکرد به ...
17 شهریور دزد حافظه در کمین است (2)
موثر است. فعالیت های جسمی تمرینات بدنی با حفظ و بهبود خونرسانی مغز، تعدیل قند و چربی و فشارخون، بهبود وضعیت خواب، کنترل چاقی، رفع تنش ها و استرس ها، و بطور کلی ایجاد تعادل و هماهنگی در پیشگیری از بیماری موثر است. ورزش و فعالیت نه فقط فرسودگی عمومی بدن را به تاخیر انداخته، بلکه از زوال مغز هم جلوگیری می کند. ورزش و فعالیت منظم و مرتب در هر سنی لازم است، فقط نوع، مقدار و شدت آن ...
پایان تابستان بی حادثه سفر کنیم
: رانندگان برای چند دقیقه زودتر به مقصد رسیدن یا خودنمایی و کل کل با رانندگان دیگر، نباید امنیت خود و دیگر شهروندان را به خطر بیاندازند. جاده و مسیر سفر هم به عنوان جزیی از سفر است و بهتر است رانندگان از این مسیر هم لذت ببرند. لذت تعطیلات و سفرهای تابستانی را نباید با یک حادثه دلخراش برای همیشه از میان برد. ** خستگی و خواب آلودگی های حادثه ساز شمار فوت شدگان در سال های اخیر در نیمه دوم ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
مخلوطی از بابونه و روغن کنجد بر روی شقیقه ممکن است به درمان سردرد و میگرن موثر باشد این درمان سردرد سنتی فارسی است. با این حال مطالعات با کیفیت بالا بیشتر در این مورد نیاز است. خواب و بی خوابی نشان داده شده است روغن اسطوخودوس اثری مثبت بر کیفیت خواب زنان پس از زایمان و همچنین بیماران مبتلا به بیماری های قلبی دارد. اکثر مطالعات نشان داد که بو کردن روغن ...
شهید مدنی در کلام دوست و آشنا / دزدان از پیر و کودک نمی ترسند، باید جوانان را آگاه کنیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، اینجا تبریز است، شهر شهیدان محراب، شهری که برای مدتی هرچند کوتاه مدنی ها را در آغوش گرفت اما دست فتنه سایه ی سیاهی است بر سر مردان پاک که عاقبت آنان را از قفس خاک به افلاک عروج می دهد و تبریز می ماند با یک محراب سوخته و یادی از یک مرد بزرگ که تا ابد بر تارک تاریخ این شهر می درخشد ... حجه الاسلام بهاء الدینی /باید خود را زیر پای امام ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
کار نه فقط در ثابت نگهداشتن سطح قند خون کمک می کند که برای اشخاصی که مبتلا به دیابت هستند خیلی مهم است، بلکه ممکن است نقش مؤثری نیز در کاهش خطر برای قلب داشته باشد. بلغور سرشار از فایبراست اگر مقدار فایبر در مواد غذایی بیشتر باشد مقدار کاهش کلسترول بیشتر محسوس است و خطر سرطان و دیابت نیز کمتر می شود، و به بیماری های هاضمه ای نظیر یبوست و بواسیر کمک می کند. بلغور سرشار ...
نشانه های هشدار دهنده شروع آلزایمر
نهایت تحلیل رفتن و کوچک شدن مغز اتفاق می افتد. آلزایمر در بخشی از قسمت گیجگاهی مغز که مسوول نگهداری اطلاعات، حافظه و یادگیری است، شروع می شود و با توجه به روند پیشرونده بیماری به تدریج سایر بخش های مغز را هم درگیر می کند. فراموشی شایع ترین علامتی است که در مراحل اولیه بیماری به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت، خود را نشان می دهد و سپس حافظه بلندمدت را هم درگیر می کند. آلزایمر با فراموشی آغاز می شود اما ...
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
به گزارش بی باک نیوز، میزان بالای این هورمون واکنش های منفی در بدن ایجاد می کند که با علائمی مانند افسردگی، اضطراب، فشارخون بالا و پیری زودهنگام و غیره خود را بروز می دهد. با این حال میزان این هورمون فقط به خودتان و سبک زندگی تا بستگی دارد. برای اینکه سالم و شاداب تر زندگی کنید کافی است با در پیش گرفتن توصیه هایی میزان کورتیزول بدنتان را کنترل کنید. ورزش همانطور که گفته شد ...
چرا قلب خانم ها 7 برابر بیشتر از آقایان می شکند
این رویداد بیشتر است. در پی بررسی های انجام شده اطلاعات ثبت شده در هزار بیمارستان نشان داد تنها در سال 2007 حدود 6 هزار و 229 نفر در ایالات متحده به این سندرم مبتلا شده اند که از این میان 671 مورد از مبتلایان مرد بودند. پس از انطباق شرایطی از قبیل فشار خون بالا، سیگار کشیدن و دیگر عواملی که می توانند بر اختلالات قلبی تاثیرگذار باشند، دانشمندان دریافتند زنان 5/7 برابر مردان به این سندرم مبتلا می ...
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در دیابتی ها با آب البالو
قلبی و عروقی در مبتلایان به دیابت بالا است از این رو دستیابی به سطوح مناسب چربی های خون در این بیماران از اهمیت خاصی برخوردار است. تغذیه و از جمله مصرف آنتوسیانین ها، نقش مهمی در کاهش خطر بیماری های قلبی و فشار خون دارد.در این مطالعه 16 زن مبتلا به دیابت نوع دوم مورد بررسی قرار گرفتند. در طول دوره این مطالعه شرکت کنندگان به مدت شش هفته آب آلبالو مصرف کردند. وزن، چربی های خون و سطح فشارخون سیستولیک و ...
نوع نگاه قرآن به تاریخ و جریانات حق و باطل/ مبدأ حسنات و سیئات
بالا و به خدا نسبت داد. یک سری احکام کمالی هست که قابلیت دارد برود بالا. مثلا شمع را تصور کنید. احکامی دارد از جهت مثبت و احکامی از جهت منفی. شمع وقتی یک اتاق را روشن می کند، می شود آن را بالا برد؛ یعنی حالا که یک شمع اتاق را روشن می کند، دو شمع هم این اتاق را روشن می کند. نور بالاتر از آن هم اتاق را روشن می کند. یعنی احکامش همینطور می رود بالا. تا جایی که معلوم می شود این، ماهیت نور است که اتاق را ...
تفاوت انابه و توبه/ نظر ابن سینا در مورد آدم
، خطا هم زیاد دارد مانند این تعطیرالانام شیخ عبدالغنی نابلسی؛ بنده دیدم چارچوب آن است که واقعاً تعبیر بلد است ولی بسیار خطا دارد. در تطبیق خطاهای جانسوزی دارد، خیلی تخصّصی است. *روش حضرت رضا (ع) در تعبیر خواب برمی گردیم به حدیث مولای ما حضرت رضا (ع) فرمود که هر چه ببینید بگویید: خیر است. اصلاً از رختخواب خود که بلند شدی، بگو: خیر است. حالا اگر تلفن بزنی به فلان خانم بگویی او هم ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 17 شهریور 1395
... فال روز متولدین آبان: شما در حال کار روی پروژه ای هستید که به شما احساس بهتر و مستقل تری نسبت به قبل می دهد. به تازگی مهارت های خود را افزایش داده اید و حال با اعتماد به نفس بیشتری می توانید از آنها استفاده کنید. اراده و قدرت درونی شما آنقدر بالا رفته که قادر به پایان رساندن کارهای نیمه تمام و رسیدن به هدف هایتان خواهید بود. شاید بخواهید زمان خود را در تنهایی سپری کنید، اشکالی ...
کسی به دادمان نمیرسد ، اعدام نمیشویم ولی در زندان میپوسیم
زندگی دوباره: دیه کامل مقتول را بپردازند. و حمید و مهسان ، آنها که هر چند وقت یک بار با تلفن های کارتی گوشه سالن های زندان به خبرنگار تازه آشنایشان زنگ می زنند، می گویند، پول ندارند که نه پدر و مادر و نه هفت جد و آباءشان نمی توانند 190 میلیون تومان پول جور کنند تا آنها را از زندان بیرون بیاورند. که دلشان پر از شوق است از وقتی شنیده اند طناب دار و بالا کشیدنی در کار نیست دیگر که دلشان آشوب ...
آیا مصرف کافئین اعتیاد آور است
تحمل بیشتر مردم نسبت به کافئین به سرعت افزایش می یابد زیرا بدنشان با میزان مصرف قبلی سازگار می شود .برخی پژوهش ها نشان داده اند که به تدریج حساسیت زیاد بدن نسبت به ترکیب آدنوزینی تولید شده افزایش یافته و در نتیجه باعث کاهش اثرات کافئین می شود .کافئین فشار خون را افزایش داده و دفع ادرار ،فعالیت دستگاه اعصاب مرکزی ،تجزیه چربی های خون و حرکت دودی روده را تحریک می کند. آیا این بدان معناست ...
دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی و راه درمان آن
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارند ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟ چرا نمی خوابید؟ دلیل بی خوابی ...