سایر منابع:
سایر خبرها
سالم ترین روش پخت غذا کدام است؟
، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE ( محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته ) تولید می شود. عوارض AGE کدام است؟ به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با : -مقاومت انسولین -فشار بر سلول های بدن -التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون کمک می کند وارد سلول ها شده و انرژی تولید ...
پُک هایی که سلامت را دود می کند
، در حالی که هر ماده یا فرآورده ای که تمام یا بخشی از ماده خام تشکیل دهنده آن گیاه توتون، تنباکو یا مشتقات آن باشد، جزو دخانیات محسوب شده و خطرات مصرف سیگار را به دنبال دارد. وی با تصریح اینکه قلیان از مواد دخانی محسوب می شود و تنباکو حاوی 4 هزار ماده سمی و بیش از 70 ماده سرطان زا است، افزود: قلیان با اینکه به ظاهر کمتر از سیگار مصرف می شود، اما به دلیل حجم دودی که با هر پک وارد بدن می شود ...
لاغری و سلامت به سبک انسان های عصر حجر
...> عقیده بر آن است که انسان های اولیه به دلیل خوردن مواد غذایی طبیعی از سلامت بالایی برخوردار بوده و تناسب اندام بهتری داشته اند. کارشناسان از روی ساختار سالم اسکلت های باقیمانده بدنشان به این نتیجه رسیده اند. دانشمندان می گویند انسان های نخستین علاوه بر سلامت دستگاه گوارش و دندان ها، کمتر به مشکلات قلبی عروقی دچار می شدند. متخصصان استفاده از این رژیم غذایی را برای تمام طول عمر توصیه نمی کنند. با این حال، می توان از آن به عنوان یک رژیم غذایی مکمل در کنار رژیم غذایی هفتگی بهره برد و شاهد نتایج فوق العاده آن بر بدن بود. منبع: Dailymail ...
مالیات علی الحساب 4درصدی برای اصلاح فعالیت های اقتصادی
سال 71 باز می گردد و طبق اختیار ماده 163 قانون مالیات توسط وزارت امور اقتصادی و دارایی دریافت می شد، افزود: اکنون در این ماده گفته شده سازمان مجاز است مشمولان مالیات را در مواردی که مالیات آنان در موقع تحصیل درآمد کسر و پرداخت نمی شود کلاً یا بعضاً مکلف نماید در طول سال، مالیات متعلق به همان سال را به نسبتی از آخرین مالیات قطعی شده سنوات قبل یا به نسبتی از حجم فعالیت به طور علی الحساب پرداخت کند و ...
یک رژیم درمانی جدید برای افراد مبتلا به سرطان خون
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طب بازساختی به نقل از medicalxpress ، محققین دانشگاه فلوریدا دریافته اند که دوز پایین دارویی به نام لنالیدومید( lenalidomide ) می تواند بعد از پیوند مغز استخوان مانع از عود مجدد بیماری شود. در واقع بیمارانی که این دارو را مصرف می کنند، در مقایسه با سایر بیماران می توانند مدت بیشتری زنده بمانند. مولتیپل میلوما زمانی اتفاق می افتد که تولید بیش از حد سلول های ...
قاروقور شکم ربطی به گرسنگی ندارد
قاروقور کردن شکم وجود دارند؟ به غیر از انسداد روده که در موارد خاص و نادری پیش می آید، ممکن است افزایش حرکات روده و قاروقورکردن شکم به دلایل دیگری مانند تحریک بیش از حد روده با مواد غذایی محرک، استرس و اضطراب و رشد بیش از حد میکروب ها در روده هم باشد. معمولا افرادی که مشکل سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی های حاوی فیبر مانند انواع میوه ها و سبزیجات روده شان تحریک می شود و به قاروقور ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون
خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن مواد غذایی سرشار از کالری وسوسه شوید. افزون بر این، روغن نارگیل سطح انسولین را در جریان خون افزایش نمی ...
موسسه پژوهشی درمانی احیای طب جامع ایرانیان
شریف ،استفاده ازکودهای آلی ،ارگانیک وکمپوست را راه حل رهایی از این بحران عنوان می کند ومی گوید :مصرف یک سوم سموم دفع آفات در شمال کشور باعث افزایش 3 برابری سرطان روده در این منطقه شده است . دکتر ملکوتی می گوید:متاسفانه در کشور مامیزان مصرف کود در بخش کشاورزی بسیار بالا وسالانه حدود 5/4 میلیون تن است که 87 درصد آن را کودهای اوره-فسفره تشکیل می دهد؛ استفاده زیاد ازاین کودها به دلیل داشتن ...
پرفسور کرمی فوق تخصص مهندسی ژنتیک تشریح کرد
محصولات تراریخته کشاورزی و دامی هستند و آن را مانند محصولات عادی می دانند و حتی بهتر از محصولات ارگانیک!! می دانند و معتقدند نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید تر از محصولات فعلی است و مشکلات کمبود مواد غذایی و سموم کشاورزی را حذف می کند . 2- گروه دوم صد درصد با این محصولات مخالف هستند و انها را غیر طبیعی و مضر برای سلامت انسان، محیط زیست و آینده بشر می دانند و بیماری زا، سرطان زا و تهدید ...
آیا اقتصاد ایران در رکود است؟
کار باقی مانده؛ اما اجمالا می توان گفت امروز فعالان اقتصادی و پیمانکاران طرف حساب دولت، در مقایسه با دو سال گذشته با پدیده جدیدی به نام اوراق دولتی مواجه هستند که این از نتایج همان مجموعه سیاستی است. از زمانی که این بسته برای تصویب به مجلس ارائه شد تا زمان تصویب، زمان زیادی سپری شد. علاوه بر این، تقریبا معادل تعداد مواد پیشنهادی دولت، از طرف مجلس هم بند و ماده به آن اضافه شد؛ بنابراین ...
7 اشتباه در میوه خوردن
متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش ...
مراقب بطری آب معدنی باشید!
آشامیدنی وجود ندارد، مصرف می شود و افراد برای خنک نگهداشتن آن ها در طول سفر، این آب ها را در فریزر قرار می دهند و به صورت یخ زده حمل می کنند. وی تصریح کرد: بطری های آب های معدنی از پلیمرهایی ساخته شده است که فریز کردن آن ها سبب آزاد شدن مونومرهای آن ها و تولید ماده ای به نام دی اکسین می شود که سرطان زا است و بهتر است از کلمن هایی که در داخل آن قالب های یخ قرار داده می شود برای خنک ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
های آن به خصوص مولکول های جزء بد کلسترول ، مورد حمله رادیکال های آزاد قرار گیرند و مسموم شوند و در جدار رگ های خونی رسوب کرده موجب تنگ شدن عروق خونی و ایجاد اختلال در گردش جریان خون و مآلا موجب ناراحتی قلبی شوند، و الّا اگر کلسترول یعنی جزء بد آن(LDL) مسموم نشود و مقدار جزء خوب آن یعنی HDL نیز به مقدار کافی بالا باشد، کلسترول ذاتا از مواد بسیار لازم و ضروری بدن انسان می باشد. بنابراین هر ماده غذایی ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن ، تهدیدها و خطرات
اختلالات جدی و خطرناک، می توانند ترشحات هورمونی را هم تحت تاثیر قرار دهند و فرایندهای عصبی و خطر بروز سرطان مانند سرطان سینه را به دنبال داشته باشند. شواهد انکار ناپذیری می گویند: استرس اکسیداتیو موجب پیری زودرس، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. دانشمندان می گویند بدن ما و سیستم ایمنی شدیدا تحت تاثیر میدان ...
نکاتی درباره یکی از مهمترین غده های بدن
تیروئید 1- مصرف 150 میکروگرم ید در رژیم غذایی روزانه برای تولید هورمون های تیروئید ضروری است. معمولا نمکی که هر روز مصرف می کنید حاوی ید است ولی چنانچه از رژیم غذایی کم نمک پیروی می کنید می توانید میزان ید مورد نیاز روزانه را از مصرف ماهی، لبنیات، تخم مرغ و فرآورده های غلات استفاده کنید. 2- آب آشامیدنی خود را فیلتر کنید. پرکلرات ماده ای شیمیایی است که مانع از جذب ید می شود. این ...
6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
هزینه های بیمه خود را پایین بیاورید. 3. تقویت روحیه چیزی که می خورید روی مغزتان هم اثر دارد، از جمله روی قسمت هایی که روحیه تان را تنظیم می کند. با اینکه هیچ ماده غذایی خاصی نیست که بعنوان یک ضد افسردگی اثبات شده عمل کند ولی حفظ ثبات قند خون با تغذیه صحیح کمکتان می کند به طور کلی حال و روحیه بهتری داشته باشید. مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مثل میوه ها، غلات کامل ...
پیری زودرس پوست با شوینده ها
مصرف شوینده ها باید براساس نوع پوست اعم از چرب، معمولی، خشک یا مختلط انجام گیرد پاکیزگی و حفظ سلامت بدن، بخصوص پوست بدن و در درجه اول پوست صورت به عنوان اولین نمایش ظاهری هر فرد، بعنوان دغدغه ای برای همه، بخصوص خانم ها مطرح می باشد. در این مقاله به شرح تاثیر شوینده ها بر پوست، این رکن اصلی زیبایی و سلامت بدن می پردازیم. شوینده ها و تاثیر انواع شوینده ها بر پوست بدن شما ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
نظر می رسد. البته باید بدانید که این کار ساده تاثیر زیادی در سلامتی بدن نیز دارد. یادتان باشد آب کاملا سرد نیز خوب نیست. شما با فواید دوش آب ولرم مایل به سرد بیشتر آشنا می شوید: دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یاواریس بالا می برد. می ...
کاهش نارسایی قلبی هنگام تولد با مصرف اسیدفولیک
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا داده های حدود 6 میلیون تولد نوزاد در کانادا را بررسی کردند. این تولدها مربوط به سال های 1990 تا 2011 بود. در سال 1998، غنی سازی مواد خوراکی با اسید فولیک برای تمام انواع آردها، پاستا و آرد ذرت الزامی شده بود. در طول دوره مطالعه، در مجموع 11 درصد کاهش در نرخ بروز نقایص مادرزادی قلبی مشاهده شد، اگرچه کاهش در تمامی انواع نقایص ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
. گردش خون تراکم بالای آهن و دیگر مواد معدنی ضروری در آویشن آن را به گیاهی ایده آل برای تحریک تولید گلبول های قرمز و در نتیجه تقویت گردش خون و اکسیژن رسانی به سیستم ها و اندام های حیاتی در کل بدن تبدیل کرده است . سلامت قلب ترکیب سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، و ویتامین ها در آویشن آثار کوچکی بر قلب دارد اما پتاسیم و منگنز عناصر کلیدی موجود در این گیاه ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. مهمتر از همه تاثیر آن روی کیست ها و تومورهاست. این میوه علاج اثبات شده انواع سرطان ها بحساب می آید. این مطلب از طرف یکی از بزرگترین تولید کنندگان مواد داروئی عنوان شده میگوید پس از بیست آزمایش از سال 1970 این محصول 12 نوع سرطان را از جمله: سرطان ...
اشتباهات افراد برای نخوردن صبحانه
لیوان شیر حدود هشت گرم پروتئین برای بدن تامین می کند. اما خیلی ها هم چنین انتخابی ندارند و از خوردن شیر اجتناب می کنند. حتی اگر نمی خواهید شیر بنوشید، جهت دریافت پروتئین بیشتر یک تخم مرغ آب پز به صبحانه خود اضافه کنید. شما همچنین می توانید 100 درصد پروتئین را با خوردن یک نان سبوس دار تامین کنید. با خوردن نان سبوس دار همراه کره بادام زمینی پروتئین بیشتری را جذب کنید. مصرف فیبر کم: هرچقدر هم ...
ایران از نظر ابتلا به ام اس در منطقه پرخطر قرار دارد
.... این آسیب دیدگی در توانایی بخش هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند، اختلال ایجاد می کند و باعث به وجود آمدن علائم و نشانه های زیاد جسمی می شود. ام اس به چند شکل ظاهر می شود و علائم آن یا به صورت عود مرحله ای (به شکل برگشتی) یا در طول زمان (به شکل متناوب) اتفاق می افتد. اگرچه علت دقیق این بیماری مشخص نیست اما مکانیزم اصلی آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن است؛ دلایل ارائه شده ...
خوشبو کننده های هوا بی عارضه نیستند!
تحتانی با علائمی مثل خارش، عطسه، آبریزش بینی و سرفه و همچنین در بلند مدت با علائمی مثل تنگی نفس و خس خس سینه خود را نشان دهند . این مواد به محض اسپری شدن در هوا، سلول های موجود در مخاط بینی را تحریک کرده و به جریان خون راه می یابند. مواد التهابی از این طریق خود را به سلول های عضلانی مجاری تنفسی فوقانی و تحتانی می رسانند و مخاط ریه را دچار التهاب کرده و آن طور که روی موش ها آزمایش شده، باعث ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت اول
...> و بسیاری موارد دیگر استفاده می گرد. عمده کاربرد اسانس ها در علم آروماتراپی (عطر درمانی) می باشد. قبل توضیح این علم توضیح در بار ه عطر در اینجا ذکر می گردد. عطر مخلوطی از روغن های فرار، ترکیبات معطر شیمیایی ، ثابت کننده ها و الکل می باشد. روغن های فرار به یکی از 4 روش گفته شده( بسته به نوع اسانس و اندام گیاهی ) از گل ها و گیاهان و علف ها استخراج می شود. بعد از استخراج اسانس، مواد ...
برای داشتن نوزاد زیبا، در بارداری چی بخوریم؟
متخصص طب اسلامی گفت: خوردن انار و برجستگی های درون آن، سماق زدن به غذا و مصرف یک قاشق مرباخوری تخم ترب، ویار را برطرف می کند. احمد علی آقا رفیعی، در مورد دستورالعمل های طب سنتی در مورد خواص خرما گفت: خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود علی الخصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این ...
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
... اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد . به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند .اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مشکل ...
معاف های پول برق چه کسانی هستند؟
...> مطابق تبصره 2 ماده 117 قانون برنامه پنج ساله پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران و همچنین براساس ماده 37 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت 2 ، نرخ مالیات بر ارزش افزوده و عوارض در سال 1395 معادل نه درصد (9%) ،(6 درصد مالیات شامل 1 درصد مالیات سلامت) و 3 درصد عوارض می باشد. براساس بند و ماده 1 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت 2 مشترکان خانگی ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
گوارشی را ترشح می کنند که بافت مرده و عفونی را در فرآیندی موسوم به" دبریدمان" حل می کنند. این درمان در دهه 1950 با گسترده شدن آنتی بیوتیک ها کمتر استفاده شد. اما با ظهور مقاومت به آنتی بیوتیک ها و زخم های صعب العلاج مجددا در قرن 21 رواج یافتند. زالو درمانی برای احتقان وریدی زالوها کرمهای ابتدایی هستند که مکنده هایی در ابتدا و انتهای بدن آن ها برای خوردن خون وجود دارد و ...
18 شهریور با افسردگی چه کنیم؟
تغییری در مصرف دارو با پزشک یا پرستار خود مشورت کنید. متاسفانه، این داروها یک شبه اثر خود را نشان نمی دهند و ممکن است حتی تا 6 هفته طو بکشد تا اثر درمانی آن مشاهده شود. عوارض داروهای ضد افسردگی نوین نادر است، ولی ممکن است یک داروی خاص برای شما مناسب نباشد. اگر عارضه ای برای شما پیدا شد حتما به پزشک تان اطلاع دهید. گاهی پزشکان مجبورند داروهای جایگزین را امتحان کنند تا دارویی که ...