سایر منابع:
سایر خبرها
فرهادی: مشکل سیلی عماد نیست به فکر صورت مساله باشیم
بسیار مهمی است. برهنه دیده شدن یکی از ترس ها و کابوس های آدم ها در خواب است و تا این حد در درون آدم ها ریشه دوانده است. به همین دلیل شرح این ماجرا و یادآوری آن برای پلیس همانقدر برای افراد عذاب آور است که خود آن اتفاق. به همین خاطر خیلی از آدم ها تمایلی به مراجعه به پلیس نشان نمی دهند. در مورد آبرو صحبت کردیم و جالب است فیلم تمی مرتبط با مفهوم آبرو دارد، اما در عین حال حاشیه هایی اطراف ...
خط و نشان تهرانی ها برای آل سعود با لباس احرام/ اعتراض به توافق FATF
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از خبرگزاری فارس، راهپیمایی با شکوه علیه 2 رژیم گرگ صفت آل سعود و آل خلیفه و حمایت از شیخ عیسی قاسم رهبر شیعیان بحرین در تهران و 850 شهر در سراسر کشور و پس از اقامه نماز جمعه آغاز شد. راهپیمایان در این تظاهرات با سر دادن شعارهای مرگ بر آل سعود ، مرگ بر مرتجعین منطقه و مرگ بر آل خلیفه انزجار و نفرت خود را از مستکبران جهانی و این 2 رژیم ملعون به جهانیان ...
دیابت تهدیدی برای تشکیل سنگ در کلیه
، از بروز تشکیل سنگ در کلیه جلوگیری می کند ، ابراز داشت : ممکن است بعد از 5 سال علائم دیابت در بدن مشخص شود اما با تشخیص زود هنگام این بیماری می توان از بروز آن جلوگیری کرد. سامی با اشاره به اینکه افراد با فشار خون بالا در معرض خطر ابتلا به بیماری نارسایی کلیه هستند ، اظهار داشت : پر فشاری خون ، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها افزایش می یابد که این بیماران در معرض خطر ...
در راهپیمایی علیه آل سعود در تهران چه گذشت؟
...... می زنند؟ من دلسوزانه می گویم. تصورم این است که این افراد به دنبال منافع حزبی و جناحی خویش توجهشان به منافع ملی را از دست داده اند. به همین خاطر میخواهم به عنوان یک دانشجو به عنوان کسی که عضو حزب و جناحی نیست و فقط مصالح آینده کشور را میبیند به ایشان تذکر دهم که تجربه نشان داده که تحمل جمهوری اسلامی حدی دارد. درست است که مثل سایر کشورها گوینده این حرفها به دادگاه کشیده نشده اما ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. سلامت دهان و دندان با پوست لیمو پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که می تواند کمبود ویتامین C موجود را تامین کند و علاوه بر آن با مشکلات شناخته شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد. ...
آلزایمر و علایم آن
دوران پیری این بیماری را تجربه می کند بیشتر عوامل محیطی مانند قند خون، فشار خون، تغذیه و دیگر بیماری های زمینه ای را می توان در بروز آن موثر دانست. هر چند که نمی توان به طور کامل نقش ژنتیک را نیز در این مورد منکر شد. بهتر است بدانید داشتن یک خویشاوند مبتلا به آلزایمر می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما بسیاری از افراد مبتلا، هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند. نقش داروها در بروز ...
نقش چاقی در ابتلا به بیماری های مختلف
عواملی در این مسأله دخیل است؟ آیا جنسیت اثر گذار است؟ آیا مدت زمانی که یک فرد از چاقی رنج می برد در آسیب پذیری بیشتر او نقش دارد؟ ، پاسخ دانشمندان به سؤالات بالا مثبت است؛ چرا که زنان و به ویژه آنهایی که بیش از ده سال است به چاقی دچار شده اند بیشتر از دیگران در معرض سرطان قرار دارند. نکته تأسف برانگیز این است که هر چه وزن این افراد بیشتر باشد احتمالا ابتلا آنها به گونه های کشنده این بیماری ...
موش های تهران دیگر ترس ندارند!
داد که این شهر هشت میلیون موش دارد که علاوه بر خسارت زا بودن برای ساختمان ها و مبلمان شهری، سلامت مردم را هم در معرض خطر قرار داده بودند. در نتیجه این شهر تصمیم گرفت مانور سالانه مبارزه با موش ترتیب دهد و کسانی که از شرکت در این مانور خودداری کنند تا 610 دلار جریمه خواهند شد. در شیکاگو سرما، دشمن طبیعی موش های قهوه ای، به کمک شهرداری آمد تا جمعیت موش ها را حدود 30 درصد کم تر کند، بعد ...
ترجیح می دهم جامعه را نقد کنم، تا سران مملکت را
شما می توانید آن را احساس کنید یا می توانید درنظر بگیرید که چیزی است که مرهونش هستید؛ شکل می گیرد. این که از کجا می آیید و نحوه نشستن تان، می تواند نشان بدهد که کل بدن شما چگونه تنظیم شده است. و تا چه سطحی شما به آموخته های تان توجه نشان می دهید. مشکل ماست که آزادی چیزی است که از بیرون بدست می آوریم. یک الهام درونی نیست. برای این زوجی که می بینیم که ظاهرا با منشی بسیار لیبرال زندگی می کنند؛ آزادی ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن آسیب می زند و عوارض آن بروز می کند. بنابراین لازم است که بعد از 45 سالگی، انجام تست قند خون برای تشخیص دیابت را جدی تر بگیرید. آزمایش چربی خون برای کنترل کلسترول کلسترول بخشی از چربی های ضروری برای عملکرد خوب بدن ما محسوب می شود، اما مازاد آن بخصوص بعد از 45 سالگی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
طبیعی این ویتامین هستند. ویتامین C را بهتر است قبل از خواب مصرف نکنید. بعد از مصرف آن نیز تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. مصرف همزمان ویتامین C ، A و E به جذب بهتر آنها کمک می کند. دندان های تان را تقویت کنید کلسیم و منیزیم: کلسیم یکی از مهم ترین مکمل هایی است که دختران جوان با کمک آن می توانند عضلات، استخوان ها و دندان های شان را تقویت کنند. تحقیقات نشان داده است مصرف همزمان ...
خطرات ناشی از مصرف مسکن ها
، پوشیدن لباس راحت و عدم استفاده از موبایل به هنگام خواب، نشستن صحیح به خصوص اگر طولانی مدت باشد، هر 30 الی 40 دقیقه استراحت دادن به چشم در هنگام مطالعه، عدم استفاده بیش از حد و غیرضروری از موبایل و کامپیوتر و ... است که در کل رعایت همه این موارد می تواند تا حدی این سردردها را کنترل و کاهش دهند. تقا خاطرنشان کرد: مصرف خودسرانه و بی رویه مسکن ها علاوه بر خطر مزمن شدن این سردردها می توانند باعث ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
کنترل کنید یائسگی روی الگوی خواب و ماده شیمیایی مغز ازجمله میزان سروتونین تاثیر می گذارد. اتخاذ شیوه های کنترل کننده استرس مانند مدیتیشن می تواند شدت واکنش بدن به استرس را پایین بیاورد. مصرف کربوهیدرات شکی نیست که خوردن هله هوله باعث افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سن به سختی می توان از وزن اضافه شده خلاص شد. با بالا رفتن سن ، توده عضله کاهش می یابد و توده چربی ...
سارا منجزی رازهای زیبایی صورت و تناسب اندامش را فاش کرد
از خودت مراقبت کنی تا همیشه روی فرم باشی. _ خواب نامناسب باعث پیری زودرس می شود و پوست صورت را خراب می کند. این قضیه طبیعتا درباره خانم ها مصداق بیشتری دارد چون پوست صورت شان حساس تر است و ممکن است آسیب بیشتری ببینند. بهترین زمان خواب برای بدن به گفته متخصصان ساعت 10 شب است. _ خوردن میوه را به شدت به خانم ها توصیه می کنم چون باعث طراوت و شادابی پوست می شود و حتی اگر بخواهند ...
تغذیه بعد از زایمان، رژیم غذایی مخصوص
اندک است اگر بتوانید هفته ای دو یا سه بار سالمون بخورید، بسیار خوب است. هرگز نسبت به مصرف پروتئین ها در این دوره بی تفاوت نباشید بهتر است که پروتئین کافی در برنامه غذایی خود بگنجانید مصرف مقداری پروتئین در طول روز باعث افزایش قندخون و ثبات حالات روحی – روانی می شود مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات و غلات حاوی پروتئین هستند و در بدن سروتونین تولید می کنند که برای مغز خاصیت آرام بخشی دارد. ...
درد زایمان طبیعی، مردان زانو زدند
دوست داشته باشید برنامه ای دقیق برای زایمان تان طراحی کنید و طرح تان را روی کاغذ بیاورید. در نوشتن برنامه قبل از هر چیز محل زایمان را مشخص کنید؛ بیمارستان یا زایشگاه. برای پیدا کردن محل مناسب تحقیق کنید. می توانید به بیمارستان یا زایشگاه مورد نظرتان مراجعه کنید و هم از نزدیک سر و گوشی آب بدهید و هم از شرایط پذیرش و امکانات آنجا خبر بگیرید. بهتر است قبل از روز وضع حمل با پزشک متخصصی که قرار است ...
از اعتراض دانشجویان به FATF تا هشدار به هاشمی در نماز جمعه
که مبادا گزندی ایشان را تهدید کند. چه شده که اکنون سخن از حذف نیروهای نظامی و توانایی موشکی و... می زنند؟ من دلسوزانه می گویم. تصورم این است که این افراد به دنبال منافع حزبی و جناحی خویش توجهشان به منافع ملی را از دست داده اند. به همین خاطر میخواهم به عنوان یک دانشجو به عنوان کسی که عضو حزب و جناحی نیست و فقط مصالح آینده کشور را میبیند به ایشان تذکر دهم که تجربه نشان داده که تحمل جمهوری ...
مشکلات شایع در بارداری، راه درمان
بارداری در پیش می گیرد. باوجود آن همه وزن اضافی، بدن به مواد غذایی بیشتر و جای بزرگ تری برای نوزاد نیاز پیدا می کند. نحوه مقابله: استراحت، استراحت و استراحت. هیچ جایگزینی بهتر از استراحت برای مقابله با خستگی وجود ندارد. خوب غذا بخورید. یک رژیم غذایی متعادل انرژی بیشتری به شما می بخشد و نیازهای بدن مادر و کودک را برطرف می کند. خوب بخوابید. 8 ساعت خواب در روز یک امر ضروری ...
بیشترین هزینه های مردم صرف خرید فست فودها می شوند
نوشته شود. وی همچنین افزایش آلرژی را به دلیل افزایش آلرژن ها دانست و افزود: تغذیه در این مورد می تواند نقش ایجاد کننده یا تشدید کننده داشته باشد. این مورد با سیستم ایمنی بدن نیز ارتباط دارد. در گذشته مردم بیشتر با عوامل خطر قوی روبرو می شدند، اما امروز کودکان ما به حدی بهداشتی پرورش می یابند که سریع بیمار می شوند. جعفریان توصیه کرد: کودکان در سن کمتر از یکسال، یعنی زمانی که ...
سهم هر ایرانی از پول نفت چقدر است؟/بازی نایب رئیس مجلس در پازل دشمن!/کنایه سنگین فرمانده نیروی هوایی ...
از طرف مردم یکجا حذف شدند و همه افراد لیست دوم و سوم جناحی دیگر یکجا انتخاب شدند، وجهه تمایز این دو لیست، شعار اعتدالی بود و رأی لیست منتسبین به گروه اعتدال، نشان از توجه مردم جامعه به این اصل اسلامی و شیعی است که باید به عنوان پیام انتخابات، مورد توجه مسئولان قرار گیرد. ایلنا این خبر را منتشر کرد. تمام اسناد تفحص از بنیاد شهید را منتشر می کنم حرف و حدیث هایی از جنس تطمیع و ...
خواب با اعمال شاقه!
افزایش سیستم هوشیاری اش همان واکنش را هرچند با حساسیتی کمتر نشان خواهد داد. زمانی که انسان در یک محیط نا آشنا قرار می گیرد به طور بالقوه همان احساس خطر را خواهد کرد. شاید هم این ویژگی بیشتر مربوط به انسان های ماقبل تاریخ بوده باشد. زمانی که بدن به خواب می رود مغز نسبت به آنچه که تاکنون فکر می کرده ایم فعالتر خواهد شد. بنا به گفته ژوزه هابا روبیو خواب پدیده ای کلی نیست . بنابراین هر بخش ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید
بادام را روی آن ها بمالید. در ضمن، تابش مستقیم نور خورشید می تواند منجر به تولید لکه های قهوه ای روی پوست شود. برای خلاص شده از شر این لکه ها، یک قاشق چایخوری عسل را با چند قطره از روغن بادام و آب لیمو ترش مخلوط کنید. سپس، مخلوط حاصل را روی لکه های قهوه ای روی پوست بمالید و آن را به مدت یک ساعت به حال خود رها کنید. در آخر، پوست خود را با آب خالی بشویید. پس از مدتی این لکه ها برطرف می شوند ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
شروع یک فعالیت ورزشی مستلزم داشتن انرژی کافی است و برای کسب این انرژی باید چند ساعت قبل از ورزش تغذیه سالمی داشته باشید، قبلاً در مقاله ای با عنوان قبل از ورزش چه بخوریم؟ به این موضوع پرداخته بودیم حال نبود آن است که بفهمیم چه خوراکی هایی را نباید قبل از ورزش میل کرد؟ اگر اراده کرده اید و تصمیم گرفته اید که به باشگاه بروید، خیلی خوب است چون نیمی از نبرد را برده اید. اما چالش واقعی این ...
با پوست خود ملایم رفتار کنید
به گفته دکتر گرین، هیچ چیزی مثل پرتوهای فرابنفش و آسیب های ناشی از آفتاب باعث پیری پوست نمی شود. برای آنکه در سنین بالاتر پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، هر روز از کرم های ضد آفتاب با درجه SPF 40 استفاده کنید. قدرت بازدارندگی لوازم آرایشی چندان بالا نیست؛ بنابراین بهتر است قبل از آرایش به طور مجزا از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. زنانی که پوست های زیبا و درخشان دارند، هر چند ساعت یک ...
دیابتی ها در معرض ابتلا به صرع قرار دارند
به گزارش بلاغ ، مطالعه اخیر محققان نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت نوع 1 سه برابر بیشتر از افراد غیرمبتلا در معرض ابتلا به بیماری صرع قرار دارند. به گفته محققان چینی، به نظر می رسد کودکان زیر 6 سال که مبتلا به بیماری دیابت هستند، شش برابر بیشتر در معرض حملات صرع قرار دارند. اما بالاترین ریسک بروز بیماری صرع در کودکانی است که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند و به خاطر کاهش شدید ...
برنج واقعا شکمتان را چاق می کند
گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن، قندخون را افزایش می دهد. مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با این وجود، بیشتر ملل آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند. هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این ...
مجاهدی نستوه
جلوگیری از فشارهای بین المللی، به جهت مشخص نبودن جرم و مدت محکومیت او، وی را با وجود کهولت سن و ضعف جسمانی به ده سال زندان محکوم کرد. او سه سال را با بدترین شرایط در زندان گذارند. سلولش یک سلول کوچک و نمور بود که حتی پنجره کوچک آن با رنگ سیاه آغشته بودند و در طول شبانه روز، فقط یک ساعت برای انجام نظافت وی را به حیاط کوچک پشت زندان می بردند. به دنبال عقب نشینی رژیم در مقابل موج ...
روایتی منتشر نشده از بی رحمی سعودی ها در "فاجعه منا
کیلومتری کعبه، سازه بزرگ و چند طبقه رمی جمرات در انتهای چادرها دیده می شود. این جا منی است؛ سرزمین تحقق آرزوها، یکتاپرستان پس از رنج بسیار، اکنون این جایند تا حدیث آرزومندی هایشان به سر آید. ساعت 7:30 صبح روز عید قربان از چادر خارج شدیم ، کوچه ها و خیابان ها پر از کاروان ها بودند که دسته جمعی در حال رفتن به طرف جمرات بودند. خیابان 204 مثل اینکه ...
پرستارها بیشتر عمر می کنند!
پرستاری از نزدیکان گفته شده، اما یک بررسی جدید نشان می دهد مراقبت از عزیزان هنگام افزایش سن آنها، اثرات مفیدی هم دارد. به گفته محققان، افرادی که به طور میانگین 14 ساعت در هفته را به مراقبت از نزدیکان خود می پردازند، بیشتر عمر می کنند و خطر مرگ زودرس آنها حدود 50 درصد کاهش می یابد. همچنین براساس این پژوهش ها افرادی که بیش از 18 ساعت در هفته از همسران شان مراقبت می کنند در مقایسه با آنهایی که از همسرشان ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
به گزارش بلاغ ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبد ...