خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد غذایی، بی خوابی را ضربه فنی کنید
در افرادی که قرص های آرامبخش مصرف می کنند کافئین می تواند اثربخشی دارو را مختل کند. سوسیس و کالباس ایمانی نسبت به مصرف فراورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی پنیر پیتزا هشدار داد و بیان داشت: در این فراورده از مواد افزودنی نامطلوب و ادویه های تند استفاده می شود، بنابراین وجود این مواد مضر در بدن باعث عدم سازگاری و مشکلات گوارشی و در نهایت منجر به عوارضی همچون بی خوابی ...
بادام در بارداری، مفید یا مضر؟
....تحقیقی در انگلیس نشان داد که خوردن روزانه 20 تا 25 عدد بادام احساس سیری و رضایت به شما می دهد و نیز وزنتان را تنظیم می کند. پس خوردن بادام های مغذی علاوه بر کمک به رشد خوب جنین، باعث می شود از انتخاب آن رضایت کامل داشته باشید. بادام، مغزی مدافع بادام غنی از آنتی اکسیدان است که ترکیبات طبیعی آن با رادیکال های آزاد بدن شما و جنین همراهتان مبارزه می کنند. تحقیقی در کانادا نشان داد که ...
داشتن قلب سالم با طب سنتی
وارش نیوز: علی بهادری متخصص طب سنتی در گفت وگویی، اظهار کرد: یکی از بهترین روش ها در درمان بیماری های قلبی تقویت قلب است اما شادی، اندوه و غضب از عمده موارد مؤثر در سلامت و بیماری قلب هستند چرا که شادی باعث تقویت قلب شده و غم، ترس، عصبانیت و خجالت باعث تحلیل نیروی قلب می شود. وی اضافه کرد: به همین دلیل بیشترین توجه باید به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بروز بیماری باشد و لازم است در صورت ...
چند راه از پا درآوردن ویروس های پاییزی
افراد سنگ تشکیل می شود که از علائم این بیماری درد شکم و زردی رنگ پوست است . افراد مبتلا به بیماری سوداوی به پوستشان خشک می شود که در اینصورت برای رفع خشکی پوستشان باید با آب ولرم حمام کنند و از روغن زیتون برای استعمال پوستشان استفاده کنند و حتی با مصرف قطره آب لیمو ترش و سیب و هویج خشکی بدنشان را کاهش دهند . یکی از انواع بیماری فصل خزان ، آنفو لانزا و سرماخوردگی است که باعث تضعیف ...
آیا تقویت بینایی به کمک مواد غذایی حقیقت دارد؟
می شود. مزوزیزانتین، نوعی زیزانتین است که معمولا در گیاهان یافت نمی شود اما بدن ما آن را از لوتئین می سازد اما درباره چگونگی تبدیل لوتئین به مزوزیزانتین باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد. این ماده در بعضی از ماهی ها – بخصوص در پوست آنها- وجود دارد. در مکمل هایی که حاوی عصاره گیاه همیشه بهار هستند هم وجود دارد. به نظر می رسد که فرآوری صنعتی این گیاه باعث تولید مزوزیزانتین می شود ...
اسراف همیشه - قبیح - نیست!
رو باش. اسراف در بهداشت در حدیثی در مورد پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم آمده است که ایشان بدن خود را بعد از استفاده از نوره، آرد اندود می کردند و اصحاب نسبت به این موضوع اعتراض کردند که این اسراف است، مخصوصاً با توجه به این که پیامبر اکرم برای خوراک خود از جو استفاده می کردند و گندم نمی خوردند، در پاسخ به اعتراض فرمودند در اموری که به سلامت باز می گردد اسراف وجود ندارد ...
لاغری آسان و بی دردسر با 6 ماده غذایی خوشمزه!!
دارید پاستاها و به طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی تان حذف نکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیر جذب هستند که انرژی زیادی به بدن می رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه خواری را می گیرند. توصیه می کنیم مصرف مواد غذایی تصفیه شده مانند نان های تهیه شده از آرد سفید را کاهش دهید. به جای آن از نان و پاستاهای تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید ...
مکمل های زیبایی, دروغ یا واقعیت؟
.... اگر دچار 2 نوع مشکل هستید، مثلا ریزش مو دارید و پوستتان هم خشک است و 2 نوع مکمل به شما توصیه شده، درمان ها را با فاصله زمانی 1 تا 2 ماهه شروع کنید. برای اینکه مکمل زیبایی تاثیرگذار باشد باید مرتبا به مدت 2 تا 6 ماه مصرف شود . در ضمن فراموش نکنید همیشه استفاده از محصولات تازه و طبیعی که حاوی آنتی اکسیدان ها یا اسیدهای چرب ضروری اند، بهتر از مکمل ها خواهد بود. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamat. ...
نمایشگاهی از عکس های آتلیه ای عروس های طلاق گرفته/تصویر
طلاق گرفته اند، کم نیستند؛ مهرنوش سنقری این عکس ها را از آتلیه دوستان تهیه کرده و تمام این عکس ها مربوط به عروس و دامادهای طلاق گرفته بوده و و مستند است. وی درباره تکنیک این تابلوها گفت: عکس های عروس و دامادها روی پارچه چاپ شده، سنقری جاهایی را با رنگ روغن رنگ کرده است. در جایی دیگر وی روتختی و بالشتک یک نفره را آماده کرده است که روی آن پرتره عروس ها چاپ شده است؛ وی حتی از پارچه ای ...
هفته بیست و نهم بارداری، وضعیت جنین
شده خطر این وضعیت به ویژه در صورت داشتن بیماری فشار خون بالا افزایش یافته و بر میزان اکسیژن دریافتی جنین نیز تاثیر گذار و خطرناک بوده به همین علت بهتر است مادران باردار در ماه های آخر به پهلو بخوابند البته اگر از خواب بیدار شدید و خود را در این وضعیت مشاهده کردید نگران نباشید بدن شما بر حسب نیاز دستور چرخش به پشت را داده است. تغذیه در این هفته سلامت جنین را تضمین می کند در این ...
بیماری پوستی خطرناک زنان، راه درمان
آنجا که ورزش کردن هم سبب تعریق بدن و صورت می شود می تواند چربی پوست را افزایش دهد. حال سوال این است که چاره چیست؟ چون طبیعی است که همه دوست دارند در روزهای خوب بهار یا تابستان پیاده روی و تفریح کنند یا نمی توان همیشه از ورزش فاصله گرفت. از آنجا که مواد حاوی سالسیلیک اسید از میزان چربی پوست می کاهد، دکتر فریدمن استفاده از محصولات شست وشو دهنده بدون چربی که سالسیلیک اسید دارند را به عنوان یک ...
کیفیت پایین شیر برخی مادران، علت
مصرف غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد: اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین ...
10ویتامین ضروری برای زنان
غدد بزاقی می گردد. علاوه بر این، بیوتین باعث تحریک رشد مو شده و ناخن های شکننده را نیز ترمیم می کند. بهترین منابع غذایی ویتامین ب 7 عبارتند از: هویج، عدس، پنیر، زرده تخم مرغ، ماهی، بادام، موز، میوه های زرد رنگ، برنج قهوه ای، سبزیجات سبز برگ، سویا، شیر و ماست. 3- ویتامین E این ویتامین اثرات ضد پیری داشته و از آسیب های سلولی جلوگیری می کند. این ویتامین برای سلامت مو و پوست ضروری ...
آشنایی با روش تهیه مافین کدو لیمویی
مواد لازم برای تهیه مافین کدو لیمویی: 2 فنجان کدو رنده شده پوست رنده شده یک عدد لیمو ترش 2 عدد تخم مرغ یک و 1/2 فنجان شکر قهوه ای یک و 1/2 فنجان روغن زیتون یک و 1/2 فنجان آرد نمک 3/4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر طرز تهیه مافین کدو لیمویی: آب کدو را گرفته سپس با پوست لیمو، شکر ، روغن، و تخم ...
از نو شروع کن
به زائران امام حسین(ع) نگاه می کند و آنها را می بخشد و بعد افرادی که در سرزمین عرفات هستند. با این حال همین خدا هم به ما یاد داده است که اگر آرزوی انجام کار خیری را داشته باشیم از آن گروه حساب می شویم. پس روز عرفه وقتی است که اگر در کربلا نیستیم، باید از ته دل حسرت و آرزوی آنجا بودن را داشته باشیم. شاید سؤال کنید چرا وصل شدن به امام حسین(ع) خاصیت درمان روح و رشد معنوی بی نظیری به ما می دهد و ...
ایرانی زندگی کنیم
عادی از میان نوشیدنی ها به طور معمول چای مصرف می کردند، ولی قهوه بیشتر مورد استفاده قرار می گرفت. یک نوع دوشاب هم وجود داشت که در واقع شربتی شیرین بود که نوعی پنیر سفید خرد شده نیز به آن می افزودند. پلو غالبا با گوشت دام یا مرغ پخته بود که ادویه مختلفی به آن می زدند و گاهی هم در داخل پلو بادام یا پسته، کشمش یا ترشی و شیرینی مخلوط می شد، در بعضی مواقع نیز پلو را با سبزی های مختلف می پختند. ...
موهای سالم با مصرف این مواد مغذی
موهای سالم با مصرف این مواد مغذی موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی ...
پشت پرده وزنه برداری از زبان کورش باقری
216 زده بود. یعنی اوج بدشانسی اول من بعد سهراب بود که آنجا نتوانست مدال بگیرد و بعدش آن اتفاقات برایش افتاد. حالا به صحت و سقمش کار ندارم که دوپینگش به چه صورت بوده است، یکی دو سال کنار رفت و واقعا حقش هم بود و قابل پیش بینی بود. بهداد هم که پایش پاره شده بود من حقیقتا آن موقع که پارسال در بیمارستان عمل کرده بود از نزدیک رفتم دیدم و به نظر من شاهکار کرد که رسید. یعنی خیلی سخت است که پا به آن شکل ...
لوازم آرایش هم بیماری ایجاد می کند مراقب باشید
مشکل نمی شود. حتی فونداسیون های پودری نیز می تواند حامل باکتری های مختلف باشد. اگر بعد از استفاده کردن از فونداسیون ها احساس سوزش داشتید باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. 7. فرمژه بیشتر افراد فرمژه های خود را در داخل کیف آرایشی خود قرار می دهند بدون اینکه توجهی به بهداشت آن داشته باشند. قرار دادن فرمژه در داخل کیف های آرایشی می تواند باعث آلوده شدن آن شود و چشمان شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. در این حالت استفاده از فرمژه نه تنها باعث زیبایی چشمان شما نمی شود بلکه اسیب های جدی به آن وارد خواهد کرد. به همین منظور باید فرمژه خود را به صورت مکرر بشویید. ...
همه چیز درباره روغن نارگیل
عفونت مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود.روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ...
پیش بینی برداشت بیش از چهار هزار تن محصول عناب در خراسان جنوبی
طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می کند. عناب خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است و سینه را نرم می نماید، استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها می شود. عناب همچنین دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد ،چای عناب دارای ماده ضدسرطانی ساپونینز ...
قرابیه؛ شیرینی مجلسی و گران قیمت تبریزی
عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری مخلوط پسته، بادام و شکر به میزان لازم طرز تهیه: 1-بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر، سفیده های تخم مرغ و وانیل، دوبار با دنده ی ریز چرخ گوشت چرخ کنید. 2-اگر خمیر سفت شد، کمی سفیده ی تخم مرغ به آن بیفزائید و مخلوط کنید تا خمیر، سفید شود. 3-سپس آن را داخل قیف پارچه ای با ماسوره ی ساده بریزید ...
بیماری پیسی و پیامدهای روحی و جسمی آن
خود ایمنی باشد که در آن بدن به اشتباه به خود حمله می کند. البته برخی پزشکان نیز معتقدند که ویتیلیگو کاملا ژنتیکی است و به باور بعضی دیگر ممکن است به پریشان احوالی و اضطراب های روحی یا آفتاب سوختگی مربوط باشد. اما علت هرآنچه که باشد، می دانیم در برهه کنونی درمانی برای این بیماری ابداع نشده است. البته بعد از آنکه برامر دریافت این بیماری درمان ندارد به یکباره از داخل فرو ریخت و تصور می کرد ...
جلو سفیدی مویت بگیر
تغذیه نیز نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند. فقط کافی است: 1- سیگار نکشیم سیگار نه تنها منجر به سفید شدن زودتر از موعد موها می شود بلکه طیف وسیعی از انواع بیماری ها را به همراه می آورد. سیگار یکی از عواملی است که باعث می شود بدن زودتر از سن واقعی شما ...
فصل پاییز و توصیه های طب سنتی
و آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی از بدن و سبکی سر می شود. تا بهبود علائم و درمان نیز باید از مصرف خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، پرهیز کرده و از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده کرد. افسردگی فصلی: روان پزشکان ...
معجونی برای جلوگیری از سکته قلبی
به گزارش موج رسا , سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود، ترکیب سیر و لیمو به طور قابل توجهی می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش جریان و فشار خون شده بنابراین کمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید. ما به شما یک داروی طبیعی و بسیار قدرتمنداز این 2 ماده شگفت انگیز معرفی می کنیم: ...
مصرف برنج قهوه ای در بارداری
برنج قهوه ای تهوع صبحگاهی در طول 3 ماهه اول بارداری به عنوان یکی از علائم مهم این دوران شناخته شده است. از آنجا که خانم های باردار مدام در جستجوی مواد غذایی هستند که ضمن مطلوب بودن طعمشان، مواد مغذی مفیدی به بدن آن ها برساند، برنج قهوه ای یکی از پیشنهادهای ما می باشد. شما می توانید از خوردن برنج قهوه ای به عنوان یک ماده غذایی بسیار سالم و مفید لذت ببرید. برنج قهوه ای در یک نگاه ...
دلنوشته های یک خبرنگار از حج خونین 94
. *حجاج در مکه و اکنون ماه ذالحجه روز های اولیه خود را به حجاج نمایان ساخته است ، جائیکه دیگر حاجی سر از پا نمی شناسد ، اینجا دیگر نمی توان وقت تلف کرد ، باید استفاده کرد ، دیگر در حریم و حرم امن الهی قرار گرفته ای، نظاره کن و خیره شو و با خدایت حرف بزن ... اینجا اخرین مکان ارزو وآمال مسلمانان و عاشقان الهی است . *ازعرفات تا منا ، حرکت حجاج به سمت عرفات و ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (2)
. حرارت را کم کرده و صبر کنید تا تکه های مرغ بپزند و فلفل ها نرم شوند. 3. در این فاصله در یک کاسه سس سویا، کره بادام زمینی، سرکه سیب، روغن زیتون، سیر له شده، آب و مقداری نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تا سس نرم و یکدستی حاصل شود. 4. بعد از اینکه مرغ و فلفل ها سرخ شدند، سس را داخل تابه بریزید و خوب هم بزنید تا سس به خورد مواد برود. در انتها پیازچه و سیر را هم اضافه کرده و تفت دهید ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان ...
