سایر منابع:
سایر خبرها
9 خطری که سوخت و ساز بدن را کند می کند
...، خواهد شد. دریافت حداقل 8 ساعت خواب شبانه روزی و تنظیم چرخه خواب حتی در روزهای تعطیل برای تنظیم متابولیسم بدن توصیه می شود. مصرف وعده های پرحجم: زمانی که شما وعده های غذایی پرحجم را در فواصل زمانی زیاد مصرف می کنید، سرعت سوخت و ساز مواد غذایی کمتر از زمانی است که حجم های غذایی کم ولی در ساعات مشخص و به طور مکرر مصرف کنید. پس سعی کنید روزانه 3 وعده غذایی اصلی و 3 یا 4 میان وعده مصرف ...
بسکتبال آسیا چلنج 2016؛ ایران 74-63 اردن؛ ایران به فینال مسابقات راه یافت
ایران این بازی را با پیروزی پشت سر گذاشته و ایران بار دیگر به فینال این رقابت ها راه یابد. در تیم ملی ایران حامد حدادی با کسب 26 امتیاز بهترین بازیکن تیم کشورمان بود و در تیم بسگتبال اردن، لامار تاکر 25 امتیاز کسب کرد اما نتوانست مانع از شکسا تیمش شود. رقیب ایران در فینال رقابت ها یکی از دو تیم کره جنوبی و عر اق خواهد بود، این دو تیم از ساعت 20:45 به مصاف یکدیگر خواهند رفت. ...
وقتی پدر بزرگ و مادربزرگ ها بیشتر از نوه ها می شوند!
و عجولانه باشد، دوباره شاهد عدم توازن جدید در جمعیت خواهیم بود. زنگ خطر سالمندی همین حالا به صدا درآمده است کشور ما همین امروز هم وارد نخستین مرحله سالمندی شده است و این زنگ خطری است برای مسئولان و سیاستمداران. به علاوه افزایش فشار مالی بر صندوق های بازنشستگی و بیمه های تأمین آتیه اجتماعی و اقتصادی و بالا رفتن هزینه های درمان سالمندان از چالش های مهم افزایش سالمندی جمعیت است. طبق ...
تیم ملی بسکتبال ایران بدون شکست در فینال/ اردن هم حریف مان نشد
تیم ملی بسکتبال در مرحله نیمه نهایی مسابقات فیبا آسیا چلنج اردن را شکست داد تا با حفظ روند دیدارهای بدون باخت راهی دیدار نهایی این رقابت ها شود. به گزارش کاپ ، در چارچوب مرحله نیمه نهایی مسابقات بسکتبال فیبا آسیا چلنج، تیم ملی بسکتبال کشورمان که با غلبه بر هند راهی این مرحله شد، امروز شنبه در سالن دوازده هزار نفری آزادی مقابل تیم ملی اردن به میدان رفت و موفق شد این تیم را با نتیجه 74 ...
صعود بسکتبالیست های ایران به فینال فیبا آسیا چلنج
به گزارش ایسنا، اولین مسابقه از مرحله نیمه نهایی فیبا آسیا چلنج بین دو تیم ایران و اردن برگزار شد و تیم ملی بسکتبال ایران در این مسابقه دشوار با نتیجه نزدیک 74 - 63 به برتری رسید و فینالیست تورنمنت، نام گرفت. ایران در دیدار نهایی به مصاف برنده دیدار رقابت عراق و کره جنوبی خواهد رفت. در این مسابقه که ایران ارسلان کاظمی را بعد از چند مسابقه غیبت به دلیل مصدومیت در اختیار داشت ...
منچسترسیتی 4-0 بورنموث؛ ادامه یکه تازی پپ در جزیره
طرفداری- شاگردان پپ گواردیولا در هفته پنجم رقابت های لیگ برتر با پیروزی برابر بورنموث، رکورد 100% پیروزی هایشان را حفظ کردند. لحظات کلیدی دقیقه 14: فرناندینیو پشت محوطه جریمه سیتیزن ها صاحب توپ و با خطای جک ویلشر متوقف شد؛ کوین دی بروین پشت توپ ایستاد و با زیرکی تمام، توپ را از زیر پای دیوار دفاعی حریف به گل تبدیل کرد. دقیقه 25: در یک ضد حمله ترکیب شده با تیکی ...
کمیته امداد به رشد انرژی خورشیدی در کردستان کمک می کند
به گزارش انرژی هاب، قنبر موسی نژاد روز سه شنبه در جلسه ای که در راستای اجرای طرح خرید تضمینی برقاز منابع تجدیدپذیر با مشارکت مددجویان کمیته امداد برگزار شده بود، افزود: در مرحله نخست به 400 نفر از آنان پنلهای تولید انرژی خورشیدی تحویل داده می شود. وی اظهار کرد: امیدوارم به منظور ایجاد درآمد برای مددجویان کمیته امداد و با هماهنگی شرکت برق استان، هر چه زودتر سایت های خورشیدی را در اختیار ...
تولید در 13 مجتمع پتروشیمی ایران متوقف شد
منسجم در مهار حادثه پتروشیمی مبین وجود داشت که این موضوع حتی انتقاد مسئولان و مدیران شرکت های پتروشیمی مستقر در این منطقه را به همراه داشته است . با این وجود مرضیه شاهدایی، مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی و معاون وزیر نفت به جای حضور در منطقه و مدیریت این حادثه به عنوان نماینده دولت، ترجیح داد که در تهران باشد . در طول چند ماه گذشته و همزمان با راه افتادن سریال حوادث در صنعت پتروشیمی، انتصاب ...
فوتبال هفت نفره باز هم نقره ای شد
را شکر می کنم که به مدال ارزشمند نقره دست پیدا کردم. باید از مربی ام آقای بهرامی که دو سال زحمت مرا کشید و آقایان هادیزاده و خسروی وفا که به من اعتماد کردند، تشکر کنم. دومین نقره کاروان پارالمپیک کشورمان را تیم فوتبال هفت نفره به دست آورد. شاگردان امین الله مانی که با شایستگی و قدرت تمام همه رقبا را شکست داده و به فینال راه یافته بودند در بازی نهایی دو بر یک برابر تیم باتجربه اوکراین شکست خوردند تا ...
2 کشته در سوانح رانندگی استان مرکزی
به گزارش تابناک از استان مرکزی، در نخستین سانحه رانندگی که در حدود ساعت 19 روز پنج شنبه گذشته بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی ریو با یک دستگاه موتورسیکلت در محور قدیم ساوه -همدان رخ داد، راکب موتور سیکلت به علت شدت جراحات وارده در دم فوت شد . علت این سانحه از سوی کارشناس تصادفات پلیس راه، انحراف به چپ خودروی ریو نسبت به موتور سیکلت اعلام شد . در سانحه ای دیگری که حدود ساعت 18 ...
ملی پوشان بسکتبال ایران فینالیست شدند
تیم ملی بسکتبال ایران در مرحله نیمه نهایی رقابت های فیبا آسیا چلنج برابر اردن به برتری رسید و فینالیست شد.
برانکو: طارمی بیشتر با تیم ملی بوده تا پرسپولیس
به گزارش جام جم ورزشی به نقل از ایسنا، برانکو ایووانکوویچ در حاشیه تمرین روز شنبه تیم فوتبال پرسپولیس درباره دیدار هفته آینده تیمش برابر سپاهان گفت: پس از بازی با تراکتورسازی و استقلال این بازی سومین داربی مهم پرسپولیس در طول فصل است. سپاهان در چند سال اخیر موفق ترین تیم ایران بوده و من به خاطر جوانگرایی این تیم به آنها تبریک می گویم. او افزود: کاملا مشخص است که بازی سختی پیشرو خواهیم ...
چرا بلندگوهای آمریکایی، مدعی بروز انقلاب در عربستان هستند؟
. دنیس راس پس از بازگشت از سفر به عربستان، در چارچوب همین برنامه، در هشتم سپتامبر، مقاله ای مفصل در روزنامه آمریکایی واشنگتن پست نوشت که در آن ادعا شده که اصلاحات در حال انجام در عربستان به دست محمد بن سلمان، آن قدر عمیق و شدید است که باید آن را یک انقلاب دانست. مهمترین ادعاهای راس درباره عربستان سعودی از این قرار است؛ – عربستان سعودی فعلی با عربستان سعودی سال 1991 ...
حالا نوبت ایران و روسیه است
امکان حضور او در مذاکرات راه حل سیاسی برای ورود به مرحله انتقالی شد، چه شد؟ آیا این فقط به مثابه خرید زمان بود. عجیب است که فضای مه آلودی که بر روابط ترکیه – امریکا سایه انداخته بود، به محض ورود جو بایدن، معاون رئیس جمهوری امریکا به فرودگاه آنکارا و عذرخواهی اش از بابت این که زودتر از این نیامده است و الآن در کنار دموکراسی اردوغان در برابر کودتاچیان می ایستد، همه چیز را تغییر داد. آن چه در ...
آیا به واقع آپدیت iOS 10 منجر به کند شدن آیفونتان می شود؟
اپل به تازگی iOS 10 را منتشر کرده و هم اکنون کاربران سری محصولات و آیپد این شرکت می توانند به صورت OTA یا با استفاده از برنامه آی تیونز (iTunes) نسبت به دانلود و نصب این سیستم عامل بر روی دستگاه های هوشمند واجد شرایط اقدام کنند. اما تنها پس از گذشت چند ساعت از انتشار آپدیت iOS 10 شاهد ارائه گزارش هایی از سوی کاربران در شبکه هایی اجتماعی همچون بودیم که خبر از مشکلات iOS 10 داشتند. کاربران سری ...
مهار خودکشی با درمان جدی بیماری های اعصاب و روان
ظن خودکشی نباشد. برای مثال درباره این موضوع می توان گفت: فردی که با خودرو از یک جاده کوهستانی به دره سقوط می کند یا فردی که با وجود آگاهی ازمضرات نوعی ماده اعتیاد آور حتی سیگار در مصرف آن تأکید دارد، مرتکب خودکشی پنهان می شود. آمار ها نیز نشان می دهد، تعداد افرادی که دست به خودکشی می زنند دست کم 10 برابر افرادی است که براثر خودکشی از دنیا می روند. خانم ها به طور معمول 3 ...
وجود بیش از 7 متقاضی فرزندخواندگی به ازای هر نوزاد بی سرپرست
... مسعودی فرید همچنین تصریح کرد: باید ماموریت های اورژانس اجتماعی را در این محدوده ها بازنگری کنیم و ببینیم چه حجم ماموریت را می بایست انجام دهند و چه تعداد مراجعه دارند و آیا تناسبی بین ظرفیت آن ها و ارجاعات آنان وجود دارد یا خیر؟ بهتر است مددکاران بیمارستان ها، گزارشی از موضوع، از زمان تماس تا مرحله اقدام را تهیه کنند تا براساس آن مانیتور و راه کار را پیاده سازی کنیم. معاون امور ...
لبنیات سنتی زیر ذره بین نظارت
آنها شود، دسترسی مردم به خدمات اندک می شود لذا باید دست به عصا حرکت کرد. قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه در حال حاضر صد هزار تخت بیمارستانی کمبود داریم، گفت: برخی از بیمارستان های ما در بخش های دولتی و خصوصی از لحاظ معیارهای مقاومت در برابر زلزله حتماً باید تعطیل شود. وی با بیان اینکه با توجه به نیازهای موجود نمی توان این بیمارستان ها را تعطیل کرد، گفت: مبنای کار برای ...
آمار تکان دهنده مبتلایان به بیماری سل در استان گلستان/ تا سال 2050 سل را حذف می کنیم
درارگانهای مختلف بدن مثل غدد لنفاوی، استخوان، ستون فقرات و غیره وجود داشته و سل ریوی که خود به دو نوع ریوی اسمیر( خلط ) منفی و مثبت تقسیم می شود ریه را درگیر می کند. وی تنفس را مهمترین راه انتقال سل خواند و بیان داشت: بهترین راه مبارزه و حذف این بیماری، درمان بیماران برای جلوگیری از انتقال آن بوده و لازم به ذکر است طبق برنامه ریزی های انجام شده ما در سال 2050 به مرحله حذف سل یعنی ...
برترین دوربین های گوشی هوشمند در 2016
خبرگزاری ایرنا: گوشی های هوشمند به مرور زمان به یکی از پرکاربردترین ابزارهای ساخت دست بشر تبدیل شده اند و جای بسیاری از ابزارهای قدیمی تر از جمله ساعت و دوربین عکاسی را گرفته اند. هر نسل از گوشی های هوشمند امکانات و قابلیت های پیشرفته تری را در اختیار کاربران می گذارد که یکی از جذاب ترین آن ها عکاسی دیجیتال با کیفیت بالا است. در این گزارش به بررسی ویژگی های دوربین عکاسی چند نمونه از ...
توصیه هایی از امام هادی درباره معاد
ذَالِکمُ ْ خَیرٌ لَّکمُ ْ إِن کُنتُمْ تَعْلَمُون [صف/10-11] ای کسانی که ایمان آورده اید! آیا شما را به تجارتی راهنمایی کنم که شما را از عذاب دردناک رهایی می بخشد؟! به خدا و رسولش ایمان بیاورید و با اموال و جان هایتان در راه خدا جهاد کنید این برای شما (از هر چیز) بهتر است اگر بدانید! . آری! سود بردن در این دنیا یعنی نجات از آتش آخرت که راهش هم ایمان به علاوه تلاش در راه خداست. ...
افزایش نرخ فرونشست زمین در تهران
آمده از مدل سازی فرونشست زمین در گستره جنوب غربی تهران و پیش بینی نرخ آن برای سال97، یادآور شد: با فرض ثابت بودن نرخ پمپاژ آب زیرزمینی در آینده، بیشینه نرخ فرونشست زمین در دشت مذکور به بیش از 33 سانتی متر بر سال و حدود دو برابر آن در سال 84 خواهد رسید. وی تاکید کرد: بر اساس شواهد صحرایی، سیل گیر شدن زمین ها و خسارت های سازه ای وارده بر ساختمان ها، جاده ها، بزرگراه ها، راه آهن، سازه های ...
تولید بنزین کشور به روزانه 67 میلیون لیتر می رسد
شهریورماه پیش راه اندازی و تا پاییز به مرحله راه اندازی می رسد. کاظمی با اشاره به مصرف میانگین 74 میلیون لیتر بنزین در روز اعلام کرد: با توجه به میزان تولید و مصرف کشور روزانه 12 میلیون لیتر بنزین وارد کشور می شود که با افزایش تولید سه میلیون لیتری بنزین و کاهش مصرف در نیمه دوم سال، میزان واردات به طور متوسط به هشت میلیون لیتر در روز می رسد که نسبت به سال گذشته کمتر خواهد بود. وی با ...
طوفان حدادی اردن را محو کرد/ ایران به فینال آسیاچلنج رفت
به گزارش خبرنگار گروه ورزش خبرگزاری برنا، تیم ملی بسکتبال ایران در دیدار نیمه نهایی رقابت های بسکتبال آسیاچلنج ساعت 18:30 امروز در سالن 12 هزارنفری مجموعه ورزشی آزادی تهران به مصاف تیم اردن رفت. ترکیب ابتدایی ایران: سجاد مشایخی، بهنام یخچالی، اوشین ساهاکیان، محمد جمشیدی و حامد حدادی سرمربی: درک بائرمن ترکیب تیم اردن: دارگوش لامار تاکر، محمدسحر حسین، زید عباس، موسی ...
درآمدهای گمرکی در دوره سه ساله دولت یازدهم دو برابر شد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر؛ ا براساس تراز بازرگانی ایران از سال 1388 تا پایان سال1391 در مجموع 90 میلیارد دلار کسری ثبت شد، اما با روی کار آمدن دولت یازدهم روند واردات کاهش و با حمایت از صادرات غیرنفتی و مدیریت ارزی دولت شاهد بودیم که این میزان کسری تراز تجاری در سال 92 به هفت و در سال 93 به سه میلیارد دلار کاهش یافت. برابر این گزارش، پیش بینی شده بود که با مدیریت بهینه واردات و ...
عذرخواهی ایران ایربابت تاخیر پرواز تهران-نجف
تاخیری چند ساعته روبرو شد، اما پیش از آن هیچ اطلاعی به مسافران پرواز ارایه نشده بود و بسیاری از مسافران برای پرواز در فرودگاه حضور یافتند. براساس دستورالعمل وزارت راه و شهرسازی؛ برای حفظ حقوق مسافر ایرلاین ها باید در تاخیرهای بیشتر از چهار ساعت با اطلاع رسانی قبلی به مسافر شرایط را برای رفاه و اسکان آنها فراهم کند. میانگین تاخیرهای پروازی ایران در مسیرهای داخلی و خارجی طبق اعلام سازمان ...
پایان هفته هفتم لیگ یک با پیروزی نساجی، اکسینِ، مس و خونه به خونه مقابل حریفان
هفته هفتم مسابقات لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های کشور از ساعت 16:00 امروز (شنبه) با دو مسابقه آغاز شد. در یکی از این بازی ها، تیم فوتبال نساجی مازندران موفق شد با نتیجه 3 بر یک، تیم قعر جدولی خیبر خرم آباد را از پیش رو بردارد. ابتدا نساجی توسط احسان تأییدی در دقیقه 27 به گل رسید اما 5 دقیقه بعد، شهاب دارایی گل تساوی شاگردان علی نیکبخت را به ثمر رساند. تا اینکه در دقیقه 50 مسابقه، محمد عباس زاده ...
برتری بایرن مونیخ و دورتموند در هفته سوم بوندسلیگا
شد تا با 9 امتیاز به صدرنشینی ادامه دهد. در دیگر دیدار مهم، بورسیادورتموند مقابل دارمشتات جشنوراه گل به راه انداخت و به برتری 6 بر رسید تا 6 امتیازی شود. همچنین، تیم تازه صعود کرده لایپزیگ در ادامه شگفتی ساز خود در زمین هامبورگ به برتری خیره کننده چهار بر صفر رسید تا هفت امتیازی شود. **نتایج دیدارهای عصر شنبه به شرح زیر است: هافن هایم صفر - وولفسبورگ صفر بایرن مونیخ 3 ...
برانکو: انتظار نداشتید که بازیکنانم در دربی با سر به دیوار بروند؟/ دیدار با سپاهان دربی سوم ما است
به گزارش سراج24 ،برانکو ایوانکوویچ در پایان تمرین عصر امروز تیمش در جمع خبرنگاران گفت: این هفته دربی سوم خود را برابر سپاهان انجام می دهیم. می دانید که رقابت تنگاتنگ با تراکتورسازی داریم و تیم های سپاهان و استقلال دیگر رقیبان ما هستند. وی با اشاره به وضعیت خوب تیم فوتبال سپاهان ادامه داد: می دانیم که آنها این فصل تیم شان را جوان کرده اند و خیلی سریع توانسته اند تیم شان را ببندند. می ...
پتانسیل میانمار برای امریکا در رویارویی با چین
و اقتصادی را در اختیار دارد. همچنین به عنوان ضامن موفقیت روند صلح فعالیت می کند. سوچی در هر مرحله از برنامه اصلاحاتش باید مراقب باشد که روابط حسنه خود با مقامات ارشد نظامی را حفظ کند، از تهدید منافع و کسب وکار آنها جلوگیری کند و راه حمایت آنها از روند صلح را هموار باقی بگذارد. همه این ها، در کنار چالش های سخت کشور از برخورد با یک اقلیت قومی ناآرام تا بازسازی زیرساخت های مرده کشور نیاز به درایتی ...