خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض خوشبو کننده های هوا, خوشبوکننده دهان و عطر و ادکلن
وارد کشور می شوند و به وفور در بازار با قیمت های ارزان به فروش می رسند، حاوی مواد فوق العاده سمی هستند که به تضعیف سیستم ایمنی بدن ما منجر می شوند. دوز بالای موادی همچون اتیل استات و بنزآلدئید که در این خوشبوکننده ها وجود دارد نوعی نوروتوکسین یا سم محسوب شده و سرطان زا هستند . مضرات خوشبوکننده های هوا برای کودکان این خوشبوکننده ها برای کودکان بیشتر از بزرگسالان مضر و مخرب است ...
3 دروغ گفته شده به شما در مورد بدن تان
غذایی آلوده خوردید و دچار اسهال نشدید، باید از سیستم ایمنی قوی بدن تان تشکر کنید، یا قدردان دوست وسواسی تان باشید که تمام پله ها را تمیز کرده است. 3. تراشیدن مو باعث رشد موهای ضخیم تر و تیره تر می شود اصلاح صورت با تیغ ریش تراشی باعث می شود که مو از ریشه کنده شود. از این رو، موها به محض رشد دوباره، ضخیم تر و تیره تر به نظر می رسند. این را رابرت دورین، متخصص پوست و مو در نیویورک می گوید. در واقع، اصلاح بیش از حد موها می تواند به پوست و موی شما آسیب بزند. این کار می تواند موی شما را از ریشه بیرون آورده و به سلول های زیرین پوست آسیب بزند. منبع : الو دکتر ...
چطور استخوان شکسته را سریع ترمیم کنیم؟
. حفظ روحیه: تحقیقات نشان داده که شاد بودن در حین دوران نقاهت، به بهبود شما سرعت می بخشد. کتاب بخوانید، از لحظات استراحتتان لذت ببرید. تنها به این فکر کنید که به زودی خوب خواهید شد و به روند عادی زندگی برخواهید گشت. اجتناب از فعالیت بیش از حد: به خاطر داشته باشید که بدن شما در حال ترمیم استخوان است و این موضوع سبب می شود میزانی از انرژی شما صرف این موضوع شود. پس سعی کنید زمان استراحت خود را بیشتر کنید و از فعالیت روزانه خود بکاهید. ...
تفاوت سرگیجه و گیجی سر
گوارش است. شما سبکی سر دارید سبکی سر احساس شناور و ناپایداری است که در اثر عوامل زیادی مانند کم خونی، آلودگی هوا، بیماری های گوش داخلی، بی خوابی، استرس های روزمره، اختلال های بینایی، عفونت، حساسیت و همچنین تمام بیماری های سیستماتیک(کلیه، ریه، قلبی و...) ایجاد می شود. سرگیجه، گیجی سر و سبک سری محدودیت سنی ندارند اما بیشتر افراد از این دو حالت می ترسند زیرا فکر می کنند که این حالت ها ...
فواید ارزشمند زنجبیل و عسل برای بدن
تعدیل رفتار پروستاگلاندین ها در بدن انسان را نشان داده است. پروستاگلاندین ها ترکیبات چربی مشتق از اسیدهای چرب هستند که در زنجبیل وجود دارند. این پروستاگلاندین ها در سراسر بدن یافت می شوند و عناصر کاربردی در تقریبا تمام اندام ها هستند. از نظر سلامت قلب، آثار متعادل کننده تونیک عسل و زنجبیل در زمینه کاهش تنش رگ های خونی و در نتیجه کاهش فشار خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند تصلب شرایین ...
برطرف کردن درد گردن
...، علت اصلی ایجاد نقاط دردناک ماشه ای، فشار بیش از حد کاری به عضلات است که می تواند بر اثر کار سنگین یا اختلال در وضعیت طبیعی سر و گردن باشد. خیلی ها دقیقا نمی دانند، چه عواملی منجر به بروز دردهای گردنی در آنها می شود؟ دکتر اکبر همتی، متخصص فیزیوتراپی در پاسخ این سوال به جام جم می گوید: شایع ترین اختلال وضعیتی در سر و گردن، وضعیت سر جلو آمده است. همچنین دردهای گردنی می تواند ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
(یک چهارم یک لیمو فرنگی) دو و نیم سانت چوب زنجبیل به سادگی و با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری، این مواد را کاملا با هم مخلوط کنید. در صورتی که دستگاه آبمیوه گیری ندارید، یک دستگاه مخلوط کن قدیمی کفایت می کند. علاوه بر این آبمیوه و دیگر گزینه های غذایی سالم، تغییرات خاصی در سبک زندگی می تواند علائم خروپف و آپنه ی خواب را از بین ببرد. از نظر برنامه ی غذایی، کم کردن یا ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
انجام شد، نشان داد، عصاره برگ گواوا به افزایش باروری مردانه در موش ها منجر شده بدون این که عوارض جانبی سمی به همراه داشته باشد و می تواند برای انسان نیز کاربرد داشته باشد. آلرژی گواوا حاوی کوئرستین، رنگدانه زرد/نارنجی آنتی اکسیدان فلاونوئید، است که یک آنتی هیستامین یا ضد حساسیت قوی محسوب می شود و واکنش آلرژیک را کاهش می دهد. این ویژگی ضد حساسیت، گواوا را به ماده ای موثر برای ...
لپ های زبر و قرمز که نشانه بیماری هستند
درباره این بیماری پرسیدیم. دکتر ضیغمی درباره این بیماری و شیوع آن توضیح می دهد: اگزمای آتوپیک یا اختلال کمپلکس ژنتیکی نوعی بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن واکنش شدیدی به آلرژن ها و میکروب ها نشان می دهد. این بیماری منجر به التهاب مزمن و عود کننده پوست می شود. اگزمای آتوپیک حدودا 50 درصد در سال اول زندگی کودک و نزدیک 30 درصد بین 1 تا 5 سالگی بروز می کند. دکتر ضیغمی با بیان ...
اگر انسولین میزنید، حتما این 10 عادت را ترک کنید!
قند خون را بالا می برند، چون این غذاها سازگار با دوز مصرفی انسولین شما نیستند. غذاهای سرشار از فیبر و غذاهای کمتر فراوری شده همچون میوه و سبزی های تازه، لوبیاها و غلات سبوس دار را مصرف کنید و وعده های غذایی خود را با پروتئین کم چرب و چربی های سالم به حالت تعادل درآورید تا قند خون شما ثابت باقی بماند. 5. مقهور استرس شدن: استرس عاطفی باعث تولید هورمونی به نام کورتیزول می شود و کورتیزول ...
بیماری کودکان، علائم یک بیماری در حال شیوع
مصرفی شان باید خیلی بالا باشد و چربی و پروتئین بیشتری به آنها داده شود وگرنه دچار افت می شوند. کودکان شیرخوار سالم هر دو ساعت یک بار نیاز به شیردهی دارند در صورتی که به کودکان مبتلا به سیستیک فیبروزیس باید هر ساعت شیر بدهند. علاوه بر شیر مادر آنها به شیر کمکی هم نیاز دارند چون بدنشان به چربی و پروتئین بالایی نیاز دارد. در غیر این صورت کودک دچار اختلال رشد شده و حتی ممکن است بمیرد. ...
نظام آموزشی در پرورش خلاقیت ضعیف است
گفت یکی از شروط موفقیت در رسیدن به اقتصاد مقاومتی، فراهم کردن زمینه کار و فعالیت برای افراد خلاق وصاحبان ایده است. یکی از جوانان خلاق کرمانی که اخیرا با کسب نشان ویژه مسابقات مخترعین آمریکا خبر ساز شد آقای حسان عارفی دانشجوی رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان است که با وجود سن نسبتا پائین کارنامه ای درخشان در ثبت اختراعات علمی دارد. این جوان محجوب و خوش آتیه کرمانی ...
بازخوانی پرونده کاپیتولاسیون در ایران
...، اما این مخالفت ها و اعتراضات به جایی نمی رسید. دولت های مقتدر و متجاوز به نارضایتی های عمومی بهایی نمی دادند. حتی از پذیرش هیأت ایرانی که در سال 1300 خورشیدی برای انعکاس مراتب انزجار مردم از استقرار رژیم کاپیتولاسیون به کنفرانس صلح "ورسای" رفته بود، خودداری کرده و حاضر به شنیدن گزارش آنان نشدند. با این وجود، عوامل زیر در تزلزل پایه های رژیم کاپیتولاسیون در ایران نقش عمده ای داشتند: 1. اوج ...
تفاوت میان استرس و اضطراب
استرس و اضطراب اغلب قابل تشخیص نیست اما نکات قطعی و آشکاری وجود دارند که باید به آنها آگاه باشیم، شامل این که این هیجانات چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و علت ریشه ای هرکدام شان چیست. در ادامه، پنج نکته ای را که باید درباره اضطراب و استرس و نحوه مقایسه شان بدانید برای تان می گوییم. استرس و اضطراب، علائم فیزیکی مشابه زیادی دارند. به گفته اسپیگل، چه عصبی و پرتنش باشید و ...
سخنگوی قوه قضائیه: مرتضوی از همه اتهامات سال 88 تبرئه نشده است
مدیرعامل سابق بانک دی گفت: قرار بازداشت وی به وثیقه تبدیل شده اما وثیقه را هنوز نداده اند و این وثیقه منجر به آزادی وی نشده است. هیأت نظارت در مورد یالثارات اشتباه کرد معاون اول دستگاه قضا در مورد علت ادامه فعالیت نشریه یالثارت و اینکه چرا در رسیدگی به پرونده رسانه ها دوگانگی وجود دارد، گفت: هیأت نظارت بر مطبوعات به موادی استناد کرد که براساس آن پروانه این نشریه را لغو کرد. وی افزود: مسئولان ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
بهبود عملکرد آن کمک می کند. در نتیجه در مقابله با بی اشتهایی ناشی از اختلالات گوارشی یا بی اشتهایی ناشی از اختلال در pH جداره معده موثر عمل می کند. گشنیز ارزش غذایی بالایی دارد چون منبع خوب ویتامین های مهم برای بدن است. از بین این ویتامین ها می توان به ویتامین A، B ،C ،E و E اشاره کرد. گشنیز همچنین سرشار از مواد معدنی مختلفی مانند پتاسیم یا آهن است. هر 100 گرم گشنیز حاوی مواد زیر است ...
روش هایی برای جلوگیری از گره خوردن مو و موخوره
داشتن رشته های مو شده و منجر به پیچ خوردگی مو می شوند. بهتر است تنها زمانی از اسپری مو استفاده کنید که قرار است به مراسم یا مهمانی خاصی بروید. از رنگ مو استفاده نکنید تقریبا اکثر اطرافیان تان موهایشان را رنگ می کنند. متأسفانه باید گفت که موی شما تاوان سنگینی برای کارهایی از این دست با هدف تنوع می پردازد. در واقع مواد شیمیایی موجود در رنگ موها باعث از بین رفتن رطوبت موها شده و آن ...
مواد غذایی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام
سبزیجات می خورند، کالری کمتری دریافت می کنند. آب موجود در سوپ کمک می کند که زودتر احساس سیری کنید. به علاوه، باعث می شود که با سرعت کمتری غذا بخوریدو زودتر احساس سیری کنید. قهوه این دوست قدیمی می تواند خلق و خوی شما را بهبود ببخشد. همچنین به لطف وجود کلروژنیک اسید که یک آنتی اکسیدان قوی است، می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. این آنتی اکسیدان کمک می کند که بدن از چربی برای تولید ...
دفع سموم بدن با کمک زنجبیل
... چای زنجبیل هر چه بیشتر دم بکشد، طعمش تندتر می شود؛ حتی می توان آن را بعد از سرد شدن در یخچال گذاشت و مانند یک نوشابه سرد نوشید ولی به این نکته توجه کنید که اگر دچار سنگ صفرا هستید از مصرف زنجبیل بپرهیزید زیرا مصرف بیش از حد آن نیز می تواند سبب گرمازدگی جزئی شود. زنجبیل که از قدیم الایام مورد مصرف مردم ایران، هند و چین بوده است امروزه در تمام دنیا به عنوان گیاهی دوست داشتنی مصرف می ...
تصاویری از عجیب ترین میوه های جهان (بخش دوم)
به گزارش پیک نکا ،در قسمت قبلی عجیب ترین میوه های جهان ، میوه هایی همچون کلاودبری، گیلاس برزیلی، سیب آکی را به شما معرفی کردیم این میوه ها با اسم های عجیب، و اشکال مختلف، فواید بسیاری برای بدن دارند و بسیاری از آنها تا حد زعفران گران قیمت هستند. حتی حدس زدن مزه ی این میوه ها هم سخت است و گاها ترکیبی از چند میوه ی معمولی است. با قسمت دوم این مقاله، با ما همراه شوید. عجیب ترین میوه های ...
ویار صبحگاهی، نکاتی درباره آن
مسمومیت و کاهش جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن می شود. از سایر عوارض پیکا می توان به انسداد روده به دلیل مصرف بیش از حد نشاسته یا گل، صدمه به دندان به دلیل جویدن مواد غیر خوراکی و ابتلا به عفونت های انگلی به دلیل خاک خوردن اشاره کرد. عوامل افزایش دهنده خطر پیکا شامل سابقه خانوادگی پیکا، تغذیه نامطلوب، فقر، عقب ماندگی ذهنی، بیماری های روانی و کم خونی هستند. ...
آشنایی با صداهای عجیب بدن
واقع شایع ترین علل بلعیدن مقادیر زیاد هوا شامل خوردن و آشامیدن تند غذا، صحبت کردن حین غذا خوردن، مکیدن مایعات با نی، داشتن دندان های نامناسب، سیگار کشیدن، جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی های گازدار، وجود ترشحات بینی در سینوزیت مزمن و بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری (در این وضعیت، بیمار به دنبال بلع مواد اسیدی برگشتی از معده مقداری هوا نیز بلع می کند) و ... است. جام جم آنلاین ...
زیبایی پوست، این ماسک را امتحان کنید
. ماسک هندوانه ماسک هندوانه برای پوست شما فواید زیادی دارد. هندوانه و ماسک هندوانه چین و چروک پوست را کاهش میدهد و سبب شفافیت و جوانسازی پوست خواهد شد. هندوانه دارای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و A و لیکوپن می باشد. پس هندوانه میتواند با نشانه های پیری مبارزه کند و پوست شما را جوان سازد. طبق اطلاعات بدست امده لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که منجر به ایجاد رنگ قرمز در ...
هیچکس نباید فتنه گران سال 88 را تطهیر کند - در ماجرای حقوق های نجومی، دولت تا این لحظه به نتیجه نر
افراد گفت: اگر هر فردی، جریانی، دستگاهی ومسئولی از بیت المال بدون مجوز قانونی استفاده کرده باشد، یا مختلس است یا تصرف غیر مجاز در مالی تحصیل کرده است و با گزارش دستگاه های ذیربط مانند وزارت اطلاعات، سازمان بازرسی، دیوان محاسبات و اگر احیانا گزارشی از سوی مسئولان دستگاه ارائه شود، به آن تخلفات رسیدگی خواهد شد. اگر چنانچه مجوزی داشته باشند و از این مجوز تجاوز کرده باشند، باید حسب مورد ومیزان تجاوز ...
استفاده از هورمون رشد مفید یا مضر؟
هورمون رشد تولید نکند، نیاز به تزریق این هورمون خواهد بود. در واقع هورمون ها مسئول کنترل فرآیندهایی نظیر رشد و توسعه، سوخت و ساز بدن، عملکرد جنسی، تولید مثل و خلق و خوی افراد است. غدد متعددی در بدن وجود دارد که هورمون تولید می کنند، اما در این میان غده هیپوفیز از اهمیت بالایی برخوردار است. این غده نه تنها عملکرد غدد دیگر را کنترل می کند، بلکه تولید کننده هورمون رشد در بدن محسوب می شود. ...
7 شیوه کاهش هورمون استرس در بدن تان
که کمک می کند سطح کورتیزول در بدن کاهش بیابد. 1. ورزش کردن آیا چیزی وجود دارد که فعالیت جسمانی برایش مفید نباشد؟ جداً.... به نظر می رسد که هر روز یک مطالعه ی جدید مزایای ورزش را برای سلامتی کشف می کند. به هر حال، ورزش کردن می تواند کورتیزول را با آزاد کردن استرس فروخورده یا دیگر احساسات متضاد، کاهش دهد. یک نظریه این است که ترس کورتیزول را افزایش می دهد، و این که ما ...
چاق شدن با غذا خوردن بعد از ساعت 6 عصر،درست یا غلط؟
چربی را به طور کامل در ساعات حوالی شش یا بعد از آن در بدن ذخیره نمی کند، بنابراین باید گفت خوردن در شب منجر به اضافه وزن می شود. از طرفی کم کردن عادات خوردن در نیمه شب هم می تواند سبب کاهش وزن شود. علت این مسئله آن است که هیچ کس نیمه شب به قصد خوردن کلم به یخچال دستبرد نمی زند. اغلب افراد در این ساعات، چیپس، شیرینی و یا غذاهایی با کالری بالا می خورند. نیمه شب گرسنه می شوید؟ پس این کار را ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چندکار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در این میان رخ می دهد، ایجاد استرس است . مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن باعث تحریک آزاد شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب وارد می کنند و مسئول پیری در ...
ریزش چند مو در روز طبیعی است؟
به گزارش بلاغ ، دکتر ندا ادیبی متخصص پوست و مو بیان کرد : عوامل دارویی یکی از موضوعات اساسی در ریزش مو است ، افرادی که دارو های شیمی درمانی ، داروهای روان پزشکی و انواع داروهای دیگر را مصرف می کند بیشتر از سایر افراد در معرض بروز ریزش مو هستند . برخی از ریزش موها فاز خاموش دارند یعنی موها بطورعادی حدود 15 الی 20درصد در فاز خواب هستند . افرادی که رژیم های غذایی سرسختانه می گیرند و خیلی ...
هفته سوم بارداری – بارداری هفته به هفته
زدن ست یا آنکه بسیار فرسوده تر از آن هستید که به فعالیت های روزمره تان همچون ورزش کردن بپردازید و این شرایط با خستگی معمولتان تفاوت دارد، این خستگی می تواند یکی از علائم اولیه ی بارداری باشد. حتی در مراحل اولیه بارداری (تنها پس از گذشت دو هفته) نوزاد شما شروع به استفاده از کالری های دریافتی بدن شما می کند که این مساله می تواند ذخیره ی انرژی بدن شما را به سرعت مصرف کرده و باعث احساس ضعف و خستگی ...
