خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 اشتباهی که زود پیرتان می کند
پیری اجتناب ناپذیر است و به هر صورت رخ خواهد داد، اما نحوه و سبک زندگی در دور ماندن شما از پیری زودرس نقش مهمی دارد. 10 اشتباه روزمره و عاداتی که زود پیرتان می کند: 1. تسلیم اشتها و هوس شدن هرازگاهی خوردن چیزی که هوسش را کرده اید کاملا طبیعی است. اما مهم است که مطمئن باشید چنین رفتارهایی تبدیل به عادت نشوند. شیرینی ها اغلب حاوی شیرین کننده های بسیارفرآوری ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید!
نشان داده اند مصرف سودای شیرین با آسیب کلیه در ارتباط است. همچنین، با توجه به آزمایش های صورت گرفته روی موش ها مشخص شده است آنهایی که با یک رژیم غذایی سرشار از قند تغذیه شده اند دارای کلیه هایی با اندازه بزرگتر از حد عادی و عملکرد ضعیف کلیه بوده اند. فشار خون بالا غذاهای شور از جمله عوامل موثر در فشار خون بالا محسوب می شوند اما مصرف بیش از اندازه قند نیز با فشار خون بالا پیوند ...
آنچه درباره کلسترول نمی دانید
، متخصص قلب در کلینیک مایو در روچستر، مینه سوتا، به دلیل این که سطوح کلسترول می تواند تحت تاثیر چیزهای مختلفی قرار بگیرد - به عنوان مثال، رژیم غذایی و استرس - دقیق ترین نتایج زمانی شکل می گیرند که دو آزمایش خون جداگانه با فاصله یک هفته از یکدیگر انجام شوند. اما بسیاری از پزشکان از این توصیه پیروی نمی کنند. 3. کلسترول بالا می تواند ژنتیکی باشد. تمرکز و تلاش زیادی روی کنترل سطوح کلسترول از طریق ...
آیا قدر غدیر را می دانیم؟/ ما اهل کوفه نیستیم علی تنها بماند
هواداران به کف خیابان بود. هوادارانی که بعضاً تقصیری نداشته و آلت دست عوامل پیدا و پنهان فتنه شده بودند که یک مورد آن مصاحبه میرحسین موسوی با روزنامه تایمز روز قبل از انتخابات و اعلام پیروزی در انتخابات در حین برگزاری انتخابات و فراخوان برای حضور خیابانی در روز 25 خرداد بود. او از این بخش نیز تنها با این توجیه عبور می کند که ممکن است کسانی به نام اصلاح طلبی شعار ساختارشکنانه داده باشند، ما همواره ...
استحکام استخوان بندی با پیاز
آفتاب نیوز : از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. به گزارش روزنامه آرمان، پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
تاثیر قرار بگیرد (حدس می زنیم او احتمالا تا الان جریان را به شما گفته باشد! ) چنان چه توسط موسسه ی ملی قلب، ریه و خون تعریف شده است، آپنه ی خواب "یک اختلال شایع است که باعث می شود هنگام خواب عمق تنفس تان کم شود، یا یک یا چندوقفه در تنفس تان داشته باشید.” چنین اختلالاتی در تنفس میتوانند از چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشند، و ممکن است 30 بار یا حتی بیش تر در مدت زمان یک ساعت طول بکشند. عجیب ...
افزایش قد و رابطه آن با رشد انسان و دیگر عوامل موثر بر آن
طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال- آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می شود و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند . 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ...
تفاوت سرگیجه و گیجی سر
...، مانند بلند شدن ناگهانی صبح هنگام. اضطراب و دلهره ای که به دنبال آن ضربان قلب افزایش می یابد و حرکت های اشتباه و نادرستی که منجر به افت فشار خون می شوند نیز می توانند باعثسرگیجه شوند. جدی ترین عامل سرگیجه خونریزی است. گاهی ممکن است فرد به دلیل بیماری های دستگاه گوارش روزانه یا در طول هفته دچار خونریزی های داخلی باشد که پنهان است. در این حالت سرگیجه با خستگی بیش از حد نشانه مشکل جدی در دستگاه ...
دستاوردها و درمان های تازه در حیطه قلب و عروق
، می گوید: استند مخصوصی وجود دارد که این استند درواقع در داخل یک پوشش مهارشده است. این استند را در جای مناسب باز می کنیم و این استند با باز شدن خود تنگی را باز می کند. پس ازآن فیلتر را خارج می کنیم. در این روش بیمارانی که در معرض سکته مغزی به دلیل پیشرفت تنگی های رگ گردن قرار دارند با استند بدون انجام جراحی کاملاً درمان می شوند و بسیار شبیه به کاری است که در قلب انجام می دهیم. این روش هم از طریق ...
تفاوت میان استرس و اضطراب
استرس و اضطراب اغلب قابل تشخیص نیست اما نکات قطعی و آشکاری وجود دارند که باید به آنها آگاه باشیم، شامل این که این هیجانات چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و علت ریشه ای هرکدام شان چیست. در ادامه، پنج نکته ای را که باید درباره اضطراب و استرس و نحوه مقایسه شان بدانید برای تان می گوییم. استرس و اضطراب، علائم فیزیکی مشابه زیادی دارند. به گفته اسپیگل، چه عصبی و پرتنش باشید و ...
7 شیوه کاهش هورمون استرس در بدن تان
به گزارش بلاغ ، هورمون استرس ، کورتیزول دشمن شماره ی یک سلامت عمومی است. سال ها است که دانشمندان می دانند سطح بالای کورتیزول: در یادگیری و حافظه تداخل ایجاد می کند، عملکرد ایمنی و تراکم استخوان را کاهش می دهد، و موجب افزایش وزن، فشار خون، و بیماری قلبی- این فهرست ادامه دارد- می شود. هورمون استرس چیست ؟ بدن ما هنگام استرس کورتیزول آزاد می کند- محصول جانبی برنامه ریزی طبیعی و ...
هرج و مرج در امریکا
هیچ کس نمی داند قضیه چیست. وی در ادامه خطاب به هواداران خود گفت: وقوع این حادثه نشان می دهد ما باید با برخی مسائل سختگیرانه تر برخورد کنیم. با وجود این، هیلاری کلینتون نامزد دموکرات انتخابات ریاست جمهوری امریکا نیز در گفت وگو با رسانه ها مانند رقیب جمهوریخواه خود از این حادثه با عنوان بمب گذاری یاد کرد. با این حال، وقتی به او گفته شد که ترامپ نیز دلیل انفجار در نیویورک را بمب گذاری عنوان کرده است ...
تجویز استراحت مطلق، برای کدام مادران؟
مدتی از دوران بارداری و یا حتی تمام آن را استراحت کنند که می تواند از یک استراحت جزئی روزانه تا استراحت مطلق متفاوت باشد. دلایل گوناگون البته دلایل گوناگونی برای استراحت دوران حاملگی مطرح می شود که بارداری چندقلویی، خطر زایمان زودرس، ابتلا به بیماری های خاص، سابقه سقط جنین مکرر و ... از جمله آنهاست. مثلا بیماری پره اکلامپسی یا همان افزایش فشار خون که معمولا در نیمه دوم ...
آدرنالین اوج می گیرد با سقوط از ارتفاع 50 متری!
هستند که از ما در مقابل تحریک کننده های بیرونی بروز می کنند که اغلب با واکنش های خارجی و درونی و کلامی و صوتی مشخص می شوند. تند شدن ضربان قلب، تنفس غیرطبیعی، تغییر رنگ صورت، بالا یا پایین شدن فشار خون، لرزش بدن به ویژه در دست ها، حبس شدن نفس در قفسه سینه به طور غیرارادی، حس ترس، بیان حرف های شاد یا غم انگیز بدون هدف پشت سرهم از جمله نشانه هایی است که در زمان هیجان در فرد هیجان زده ایجاد می شود. گاه ...
اختاپوس ترافیک و پیامدهای جسمی و روانی بر شهروندان
های مزمن جسمی و روانی ناشی از ترافیک ، آستانه تحمل افراد را کاهش داده و استرس ، اضطراب و پرخاشگری را افزایش می دهد. نشستن طولانی پشت فرمان اتومبیل ، خستگی ناشی از عدم تحرک، آلودگی صوتی و آلودگی هوا ، عدم رعایت مقررات و قوانین راهنمایی و رانندگی ، عجول بودن افراد برای رسیدن به مقصد ، استاندارد نبودن برخی خودروها از عوامل ترافیکی آسیب زا در سلامت روان محسوب می شود و موجب ناهنجاریهای ...
این 6 خوراکی باعث آلزایمر و کاهش حافظه می شود
6. غذاهای فرآوری شده دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می شود. زمانی که غذاهای فرآوری شده به صورت ...
یادواره 417 شهید کهگیلویه / وضعیت بد پیست اسکلی کاکان / کارگاه آموزشی تئاتر، نمایش و تعزیه در یاسوج
دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد افزود: مزارع مرغ تخمگذار و گوشتی، پرورش بوقلمون و کبک، بلدرچین و طیور بومی و روستایی شامل پایش در این طرح می شود. وی گفت: همچنین بازارچه های عرضه پرندگان زنده و باغ پرندگان در این طرح مورد پایش قرار می گیرد. حمیده کیش از اجرای طرح یاد شده در قالب سه مرحله یاد کرد و گفت: این طرح به مدت 42 روز انجام می شود. وی گفت: در استان ما در قالب این طرح ...
اختلالات اضطرابی چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال استرس پس از سانحه را در دسته اختلالات اضطرابی قرار نمی دهند، یک تجربه بسیار منفی یا دلهره آور می تواند تاثیر ویژه ای روی سطح اضطراب یک فرد داشته باشد. حتی اگر به اندازه استرس پس از سانحه شدید نباشد، ممکن است افراد پس از یک رویداد استرس زا دچار نگرانی هایی جدید شوند. برخی افراد پس از یک تصادف رانندگی دیگر نمی توانند جلوی نگرانی خود درباره رانندگی را بگیرند. یک یا چند حمله عصبی ...
9 درمان خانگی برای افت ناگهانی فشار خون
برای 60 ثانیه و مجددا جا به جا شدن، از سرگیجه ناشی از افت فشار خون وضعیتی جلوگیری می کند. در نظر گرفتن بالش اضافه هنگام خواب: این کار یک ترفند عالی برای مبارزه با افت فشار خون است. خوابیدن با یک بالش اضافه باعث می شود سر بالاتر از سطح قلب قرار گیرد و با این کار با اثرات جاذبه زمین کمتر می شود. استفاده از جوراب واریس: استفاده از این جوراب ها به دلیل اضافه کردن فشار به پاها، منجر ...
جانواریو: پرسپولیس آن قدر هم قوی نبود
سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم ...
آمادگی برای زایمان سزارین
... از آنجا که حین بارداری، اغلب ورم دست و بدن و افزایش وزن وجود دارد، باید النگو و انگشتر قبل از تنگ شدن بیش از حد خارج شود، وگرنه در اتاق زایمان یا اتاق عمل با وسایل مناسب انگشتر و النگو بریده و خارج می شود. به همین دلیل، کل لباس ها حتی لباس زیر، قبل از ورود به زایشگاه و اتاق عمل خارج و لباس بیمارستان یا اتاق عمل پوشانده می شود. - در مواردی که خانم باردار استرس زیادی دارد، شب قبل ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
به گزارش بلاغ ، شیوا بیگی: دنیا رو به پیشرفت است و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب می کنید بسته به میزان ویتامین ها و ارزش غذایی تأثیر به سزایی روی سلامت قلب و عروق، سطح انرژی و میزان اشتهای تان خواهد داشت. با انتخاب وعده های غذایی خوشمزه، سالم و در دسترس برای خود و خانوادتان، کمک شایانی به قلب و چگونگی عملکرد آن می کنید، در ادامه مجله علم ورزش شما را با ...
علائم بیماری لوپوس در زنان چیست؟
نمی کند. تست های خونی که سطح آنتی بادی های خون را مورد بررسی قرار می دهند، علاوه بر تشخیص بیماری، اندام های درگیر شده و تحت آسیب بیماری را نیز مورد بررسی قرار می دهند. این آنتی بادی های خودی، بر علیه بافت های خودی به پا خاسته اند و از این رو با آنتی بادی هایی که در زمان وجود باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها در بدن ایجاد می شوند، متفاوتند. عوامل خطرزای بیماری لوپوس عواملی همچون زن بودن ...
ارتباط اضطراب و بیماری های جسمانی
بنزودیازپین ها در درمان بلند مدت اختلال ترس و اضطراب کلی شده اند. داروهای ضد افسردگی در کاهش افسردگی و همچنین اضطراب موثر هستند و خطر کمتری در زمینه وابستگی و سوء مصرف ایجاد می کنند. با این وجود، برخی مواقع بیماران باز هم به سراغ بنزودیازپین ها می روند زیرا بسیار سریع تر اثر می کند و موجب کاهش وزن و مشکلات جنسی نمی شوند. مسدودکننده های بتا این داروها اضطراب حاد را با کاهش ضربان قلب و فشار خون تسکین می دهند. به عنوان مثال، این داروها برای درمان صحنه هراسی مورد استفاده قرار می گیرند. ...
وقتی پنکه یا کولر قاتل سلامت سالمندان می شود/ اسپری ضد تعریق عامل سرطان
بدن توانایی تولید عرق را از دست می دهند. این امر سبب می شود تا مایعات و سموم در بدن حبس شده و افراد سالمند با مشکلاتی مانند فشار خون بالا و افزایش ضربان قلب مواجه شوند. از این رو، جلوگیری از بروز تعریق بویژه درسالمندان یک اشتباه جبران ناپذیر است و می تواند بر سلامت قلب آنها اثر منفی بگزارد. کارشناسان توصیه می کنند سالمندان به انجام فعالیت های فیزیکی مثل ورزش بپردازند تا به این ترتیب ...
85 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود اطلاع ندارند/ سکته قلبی از شایع ترین علت های مرگ و ...
سلامانه : دبیر علمی هجدهمین کنگره بین المللی سازه های قلب و عروق با اشاره به اینکه طبق آخرین آمار 26 درصد مردان ایرانی سیگار می کشند، گفت: فشار خون بالا، دیابت، چاقی و استعمال سیگار از دلایل عمده بروز سکته قلبی در کشور به شمار می رود. به گزارش فارس، مسعود اسلامی در هجدهمین کنگره بین المللی سازه های قلب و عروق اظهار داشت: علی رغم اینکه آمار سکته قلبی و مغزی در کشورهای اروپایی در حال ...
لوکوموتیوران ها؛ رانندگان از یاد رفته
پدال نیوز: برخلاف تصوری که مردم از شغل لوکوموتیوران ها دارند، این دسته از افراد همواره با مشکلات بسیاری از جمله سروصدای گوشخراش، ارتعاشات قوی، گرما و سرمای طاقت فرسا، گذراندن مدت زمانی طولانی در برابر نور مستقیم آفتاب، انواع و اقسام آلودگی ها، مشکلات تنفسی و از همه مهم تر، استرس ها و مشکلات اجتماعی ناشی از ساعت کار طولانی، دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش پدال نیوز، هرگاه سخن از راننده ...
آنالیز حملات استقلال در دربی : تنها سه موقعیت جدی
کرده است یا نه. استقلال در دربی با یک بازی تخریبی سعی کرد مانع بازی تکضرب و تاکتیکی پرسپولیس شود و شاگردان منصوریان این کار را به نحو احسن انجام دادند. استقلالی ها در این بازی برای رسیدن به گل دلخوش به ضد حملات بودند، اما غافل از اینکه حریف برای رسیدن به گل هرگز ریسک نکرد و حتی مدافعان کناری سرخپوش خیلی کم از زمین تیم شان جلوتر آمدند. در این شرایط اگر دربی تا صبح هم ادامه پیدا می کرد و اشتباهی از بازیکنی سر نمی زد، گلی به ثمر نمی رسید. منبع: روزنامه هفت صبح 110 ...
با مضرات و خواص کافئین آشنا شوید
رگها را محدود می کند. بدین ترتیب کافئین یک مسکن با تاثیر متوسط هم هست. مضرات کافئین : مراقب قلبتان باشید یکی از اتفاقات واضح این است که کافئین بر قلب و خون شما تأثیر می گذارد. کافئین رگ های شما را تنگ تر کرده و باعث می شود تا قلب شما خون را سریع تر پمپاژ کند. به همین دلیل، کافئین برای کسانی که دارای فشار خون بالا هستند خطرناک است. حتی می تواند باعث سکته مغذی نیز بشود! ...
مهمترین دلایل افزایش بیماری های قلبی و عروقی در شهرستان لنده
آماده یکی دیگر از دلیل افزایش بیماریهای قلبی و عروقی در این شهرستان لنده است که باعث پیشرفت دوچندان بیماری های قلبی وعروقی می شود. به هرحال اگر بخواهیم از بیماری های قلبی وعروقی و سکته های ناگهانی قلبی درامان باشیم باید رژیم غذایی متناسب با فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین، داشتن فعالیت بدنی روزانه و منظم، کنترل فشار خون، قند خون و چربی خون، مراجعه به پزشک متخصص قلب و عروق، انجام تست ورزش و اکو را در برنامه کاری خود قراردهیم تا از بیماریهای قلبی و عروقی در امان باشیم. گزارش:سیداسماعیل میری انتهای پیام ...
