خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
سطوح کلسترول بدن می تواند چیزهای زیادی را درباره آینده سلامت قلب شما بگوید. از آنجایی که کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را دو برابر کند، حرکت در مسیر پیشگیری و درمان آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوری دی هلث"، با یک آزمایش خون ساده و انجام آن در فواصل زمانی مشخص می توانید از سطوح کلسترول کلی، کلسترول بد ( LDL )، کلسترول ...
10 اشتباهی که زود پیرتان می کند
کنترل و بی اعتمادی به خود می گردد. 2. کم خوابی مزمن بزرگسالان باید 7 تا 9 ساعت در هر شب درخواب باشند. هنگامی که شما در خواب هستید ملاتونین که هورمون خواب است DNA و سلول ها را ترمیم می کند. هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای آنها ضروری است هم در طول شب بالاترین میزان فعالیت را دارد. هرشب کم خوابیدن می تواند طول عمرتان را تا اندازه قابل توجهی کوتاه کند. کمبود خواب ...
خوردن ماهی در بارداری، کدام نوع مناسب است؟
... با توجه به موارد مذکور و بررسی های انجام شده، در حال حاضر خطر وجود فلزات سنگین، آبزیان کشور ما را تهدید نمی کند و یا حداقل در بررسی های انجام شده تا کنون، این موضوع به اثبات نرسیده است. ولی در همین جا از مسئولان زحمتکش سازمان شیلات خواستاریم تا بررسی های بیشتری در این زمینه انجام دهند و در صورت وجود آب های آلوده به متیل جیوه، محل آن مناطق را به اطلاع هموطنان برسانند تا ماهی گیری و صید در آنجا صورت نگیرد. ...
کارشکنی روسیه در فرآیند بازدید کارشناسان سازمان دامپزشکی از محل پرورش گوزن، کشتارگاه ها و کارخانه های ...
.... دامپزشکی ایران؛ در انتظار مجوز بازدید از مزارع پرورش گوزن روسیه معاون تشخیص و درمان سازمان دامپزشکی در گفتگو با سلامت آنلاین با تاکید بر اینکه هنوز مقدمات واردات گوشت از روسیه به کشور ما از نظر بهداشتی فراهم نشده، تصریح کرد: ما ابتدا به ساکن باید از محیط پرورش، کشتار و آماده سازی گوشت گوزن در روسیه بازدید کنیم تا اطمینان لازم در مورد سلامت این گوشت ها حاصل شود. ...
هفته سوم بارداری، لیست کارهای ضروری
) باشد. شک دارید که آیا خبری از نوزاد هست یا خیر؟ به دقت بدنتان را بررسی کنید! و اگر چند مورد از این علائم را مشاهده کردید (البته در شرایطی که پریودتان به تاخیر بیفتد) احتمالاً زمان آن فرا رسیده است که به داروخانه مراجعه کنید و یا ملاقاتی با یک متخصص زنان و زایمان داشته باشید. هورمون ها در بدن شما تقریبا بلاقاصله پس از عمل لقاح، شروع به عمل می کنند. این هورمون ها حتی قبل از ...
محافظت از چشم در برابر مانیتور
بسیاری از ما با توجه به شغل و رشته ای که داریم، مجبور هستیم زمان زیادی را در طول روز به صورت متوالی پشت رایانه سپری کنیم و به صفحه ی پُرنور نمایشگر آن خیره شویم. این موضوع متاسفانه چشم و عضلات آن را تحت تاثیر و در معرض خطر قرار می دهد. از علائم آسیب دیدن چشم توسط مانیتور میتوان به آبریزش چشم ، سوزش و تار شدن دید اشاره کرد. در این مطلب به نکات و توصیه هایی برای محافظت از چشم اشاره خواهیم کرد که با ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
به گزارش بی باک نیوز، درمان خروپف به صورت خانگی و با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار است. می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در رابطه با خواب نیست . حقیقت این است که تقریبا همه ی کارهایی که باید انجام بدهیم، و کیفیت کارهایی که قصد انجام دادن شان را داریم تحت تاثیر خوابیدن قرار می گیرد. وقتی به این موضوع فکر می کنیم- این که ...
علایم اولیه ام اس را بشناسید
علایم ام اس است. معمولا عدم تعادل هنگام راه رفتن، عبور از مانع یا هنگام بلند شدن از حالت خوابیده دیده می شود. 3-سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا 4-تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از کاهش یا افزایش 5-تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش یبوست، اسهال، نفخ و افزایش وزن از جمله اختلالات عملکرد دستگاه گوارشی هستند که می توانند از علایم اولیه ام اس باشند. 6-مشاهده ...
درفصل پاییز چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟
شود و استفاده از روغن گیاهی بنفشه و بادام از بروز این عارضه جلوگیری می کند. عظمایی درباره دمنوش های مخصوص فصل پاییز ابراز داشت: استفاده از دمنوش های گیاهی همچون میخک، جعفری، دارچین، بابونه، نعناع، پونه، گل محمدی، زعفران و چای سبز جهت گرم نگه داشتن بدن و جلوگیری از بروز و یا درمان سنتی بیماری ها مفید است. وی با بیان اینکه زنجبیل نیز از دیگر دمنوش های مفید در این فصل ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
حلقه های سیاه در زیر چشم، پف شدن زیر چشم ، افزایش خطوط و چین و چروک،از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت و افزایش اندازه منافذ گردد. 3. عاشق تلویزیون هستید: اگر شما هم دوست دارید تمامی برنامه های تلویزیون را تماشا کنید خبر بدی برایتان دارم. مطالعات انجام شده که در مجله sport medicine به چاپ رسیده است، 11000 استرالیایی را مورد بررسی قرار داده است. این افراد تقریبا 25 ...
مطالب جالب راجع به آنفلوآنزا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم به اطلاعات شما در مورد بیماری آنفلوارنزا بیافزاییم این عارضه حتی با واکسن هم غیرقابل کنترل است شما با نزدیک شدن به حیواناتی مانند سگ و گربه هم ممکن است مبتلا به آنفلوآنزا شوید مصون ماندن از این بیماری تقریبا غیرممکن است حتی با استفاده از واکسن ضدآنفلوآنزا! فکر می کنید همه چیز را درباره سرماخوردگی و آنفلوآنزای وحشتناک ...
برطرف کردن درد گردن
بر اثر ایجاد ضربه باشد که منجر به ایجاد آسیب عضلات، آسیب دیسک های گردنی یا آرتروز فقرات گردنی می شود. از طرفی با بالا رفتن سن و ایجاد تغییرات تخریبی، زمینه ایجاد گردن درد فراهم می شود. برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی هم می توانند با درگیری مفاصل بین مهره های گردنی باعث ایجاد گردن درد بشوند. عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران تاکید می کند: خوابیدن در وضعیت نامناسب، کار زیاد با ...
چرایی نامه تاجگردون و پاسخ نماینده بوشهر به آن/مدیریت رسانه ای تاجگردون در انحراف یک موضوع
! از طرف دیگر سال گذشته بر سر رفتن رسایی به برزیل جنجال زیادی به پا شد که در این خصوص هم، منتقدان کسانی بودند که الان همفکران آقای تاجگردون هستند ولی در این خصوص اعتراضی نداشته اند! حال رفتن یا نرفتن تاجگردون و رسایی در یک چشم باید نقد شود که چرا برای رسایی بد بود اما برای تاجگردون خوب! و اما ارتباط این موضوع با نامه تهدید آمیز تاجگردون اینگونه تعبیر می شود: وی که استاد مدیریت ...
زباله های عفونی در کمین سلامت جامعه
.... زباله های عفونی خطرات فراوان در بر دارند و بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی سالانه شش میلیون نفر در جهان به خاطر عدم مدیریت صحیح پسماندهای بیمارستانی به دلیل ابتلا به بیماریهایی از جمله ایدز جان خود را از دست می دهند. به استناد ماده 11 'قانون مدیریت پسماند' تمام مراکز تولیدکننده پسماندهای ویژه و زباله های عفونی پزشکی باید نسبت به جداسازی پسماند های عفونی پرخطر از زباله های عادی ...
مقاوم سازی بدن در برابر هپاتیت سی
باعث التهاب کبد می شود، اما در فاز اولیه فاقد علائم مشخص است. از این رو، تشخیص آن در ابتدا کمی دشوار است. با این حال، اگر از نحوه شیوع هپاتیت سی مطلع باشید، می توانید از اقدامات پیشگیرانه برای کاهش خطر ابتلا به این ویروس استفاده کنید. هپاتیت سی چیست؟ هپاتیت، به طور کلی به التهاب کبد اطلاق می شود. عوامل بسیاری می توانند باعث التهاب کبد شوند، از جمله مواد شیمیایی سمی، داروها و مواد مخدر ...
تصاویری از عجیب ترین میوه های جهان (بخش دوم)
این میوه ترکیبی از مزه انگور و یک طعم دلپذیر دیگر است. این میوه سرشار از ویتامین است که در آفریقای جنوبی رشد می کند. این میوه طعم شیرینی دارد. شکل قلب و به رنگ قرمز یا صورتی است. بافت داخل پوست سفید و آبدار که دارای یک هسته سیاه است. این میوه منبع غنی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. این میوه برای درمان سرفه، زخم های گوارشی و استحکام بدن پیشنهاد می شود. دست بودا (Buddha’s hand ...
ده ستاره برتر تاریخ سینمای رزمی جهان
به گزارش اتاق خبر، تا اسم فیلم رزمی می آید همه ما به یاد بروس لی می افتیم. این تصور وجود دارد که او نخستین کسی بوده که به طور جدی سینمای رزمی را به ژانرهای موجود در سینمای جهان افزوده است اما حقیقت این است که ماجرای این سینمای سرشار از بزن بزن و تحرک به مدت ها پیشتر برمی گردد. هنرهای رزمی در چندین فیلم به عنوان چاشنی صحنه های کتک کاری مورد استفاده قرار گرفته بود اما اولین بار در سال 1949 بر اساس ...
بررسی علائم آنفلوآنزا
خود کاهش دهد پیشنهاد می شود. با این حال این واکسن به خصوص برای افراد مستعد ابتلا به آنفلوانزای توصیه می شود. همه کودکان 6 تا 18 سال،افراد 50 سال و بیشتر،زنانی که قصد دارند در فصل آنفلوانزا باردار شوند،افرادی که در آسایشگاه و بیمارستان ها کار می کنند، افراد مبتلا به امراض مزمن قلبی ،کبدی ،خونی ، متابولیک و ریوی مثل آسم و بیماران مبتلا به عارضه های نخاعی حتما توصیه می شود از این واکسن حتما استفاده ...
واریس در بارداری، درمان
پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. 3- استفاده از جوراب های واریس: استفاده از جوراب های واریس مطمئن و با کیفیت، در 80 درصد موارد بسیار موثر است. 4- جراحی لیزر: این روش ها تنها برای بیمارانی انجام می شود که دچار زخم پا هستند. البته دارو های پزشکی و تغییر سبک زندگی رشد بیماری را بسیار محدود می کند. 5- تغذیه: تغذیه یکی از موثر ترین راه های درمان این بیماری است. مصرف فیبر و مایعات ...
پیشگیری از گرفتگی عضلات پا در بارداری
خیلی از خانم های باردار پا درد ناشی از گرفتگی عضلات را در دوران بارداری تجربه کرده اند. تجربه ای که اغلب شان آن را بسیار دردناک توصیف می کنند. اما خانم های باردار با رعایت موارد بسیار ساده ای به راحتی می توانند از بروز چنین درد هایی پیشگیری و یا آن را درمان کنند. به همین دلیل ما درباره راه های پیشگیری از درد های عضلات پا از سکینه بهبودی، کارشناس مامایی و مربی کلاس های آموزشی بارداری، پرسیدیم. ...
اشک ها و لبخندهای دریاچه ارومیه
...> راضیه اهل ارومیه است، او هم برای بازدید از جشنواره آمده بود، اما به سمت دریاچه مسیرش را طولانی تر کرد: ما به دریاچه عرق ملی داریم، باورمان نمی شود که حال و روزش این شده، البته بخش های دیگر دریاچه، مثلا آن سمتی که نزدیک میانگذر است، آب دارد، اما این جا به دلیل وجود چاه های غیرمجاز و برداشت زیاد از آب، به این روز افتاده. حتی دیگر در جاهایی که آب دارد، نمی شود از لجن هایش برای درمان استفاده کرد، لجن ...
تجویز استراحت مطلق، برای کدام مادران؟
خانم باردار در بستر دراز کشیده عضلات پاهایش را حرکت بدهد تا خون در پاهایش تحرک داشته باشد. از آنجایی که مادر باردار از عضلات، قلب و ریه ها به اندازه کافی استفاده نمی کند، توان و نیروی خود را تا حد زیادی از دست می دهد و خیلی زود خسته می شود. چیزهایی وجود دارد که می تواند سایر عوارض را کنترل کند، برای مثال، داشتن برنامه غذایی متعادل می تواند مانع از ایجاد یبوست شود. اگر یبوست مشکل حادی ...
این نشانه های سرطان را جدی بگیرید!
صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
خط بطلان بر سیاه سرفه با مصرف میوه ها
در بستر می افتد و به تدریج ظرف 3تا4 هفته آینده حمله های سرفه کمتر و مدت آن کوتاه تر شده و حدود 8 تا 10 هفته پس از شروع بیماری از بین می رود. در کودکانی که واکسن زده اند سیاه سرفه خفیف و غیر مشخص است و همچنین به علت وخامت حملات سرفه ممکن است در چشم ها ، بینی، ریه و در موارد نادر در مغز خونریزی ایجاد شود. در آغاز درمان کودک را باید ناشتا نگه داشت و چند روزی به وی فقط آب پرتقال ...
شایع ترین سرطان در مردان را بهتر بشناسید
...: استفاده از اشعه درمانی و عمل جراحی نیز از دیگر راه های درمان بیماری پروستات است. آیتی در ادامه افزود: درمان های طبی، شیمی درمانی و رادیوتراپی باعث کاهش بیماری می شود و عدم درمان به موقع آن، عمل جراحی را درپی خواهد داشت. مردان مبتلا به سرطان یروستات و مثانه جهت بررسی علل ایجاد سرطان به متخصص اورولوژی مراجعه کنند تا برای کاهش و جلوگیری از پیشرفت آن تحت درمان های پزشکی قرار گیرند. باشگاه خبرنگاران ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
تکرار استفاده کنید. بین ست ها کمتر از 60 ثانیه استراحت کنید. اگر حالت سوزشی در عضلات خود احساس کردید بدانید کار را درست انجام داده اید. این سوزش به معنی اسیدیته شدن محیط شیمیایی بدن است که نشانه بالا رفتن تولید HGH است. عامل خواب: ملاتونین به طور ایده ال تولید عامل خواب ملاتونین در طول روز بیهوده است و در ساعات 2 الی 4 نصف شب به اوج می رسد. غده صنوبری ملاتونین را بر اساس قرار ...
چه کنیم پوکی استخوان نگیریم؟
تمام اتاق ها از نور کافی برخوردار باشند. پزشک طب فیزیکی در این موارد می تواند شما را به خوبی راهنمایی کند. کفش های محکم و بدون پاشنه بپوشید. مطمئن شوید که به درستی در پای شما قرارگرفته باشند. می توانید از محافظ های مفصل ران استفاده کنید. این محافظ ها به نحوی طراحی شده اند که از مفصل ران در برابر ضربه ها محافظت می کنند، آن ها نیروی وارده را به استخوان لگن به سمت چربی های و عضلات اطراف هدایت می کنند. پوشیدن درست یک محافظ مفصل ران می تواند خطر شکستگی لگن را کاهش دهد. منبع: ...
دکتر محمد مالجو: افسانه سهام دار شدن طبقه متوسط دروغین است
بودجه دارد. راه حل، تغییرات بنیادی در سیاست های مالی دولت است. در زمینه مالیات ها سی تا پنجاه درصد تولید ناخالص ملی در دست نهادهایی است که از امکانات دولتی و ملی استفاده می کنند اما مالیات نمی دهند. لازم است مالیات ستانی برمبنای مصرف و درآمد به مالیات ستانی برمبنای ترکیبی از درآمد و ثروت تغییر کند. در زمینه مخارج لازم است آن دسته از مخارج دولت که نه برای انباشت سرمایه صورت می گیرند و نه برای پاسخ ...
روش سرطان زدایی از خانه و آشپزخانه
...> 6) عدم استفاده از حشره کش های خطرناک در محیط آشپزخانه و خانه: بسیاری از حشره کش ها و آفت کش ها مخاطرات بهداشتی زیادی داشته و با بیماری هایی مانند سرطان و پارکینسون ارتباط دارند. برای مثال، مواد شیمیایی که در حشره کش های خانگی استفاده می شود به مقدار زیاد در ادرار کودکان مبتلا به سرطان خون وجود دارد. مطالعات دیگر نشان داده اند تماس با آفت کش ها در دوران کودکی با خطر ابتلا به ...
مرگ کسب و کار من است
به کار می آید،ولی اگر برای رسیدن به یک امر خاص،هدیه ای داده شود، این عمل شکل معامله به خود می گیرد و یا صورت رشوه! و به هر حال دیگر هدیه (در مفهوم انسان شناسانه خود) تلقی نمی شود. سلامت انسان ها نیز یکی از این امور است که با بنیان های کلی اجتماع درگیر است و باید تا آنجا که می توان به بازار اجازه نداد وارد آن بشود و نظم خود را مسلط کند. متأسفانه در جامعه امروز ایران بازار تا ...
