خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ماساژ خود را درمان کنید
ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست بر نواحی مختلف بدن صورت میگیرد که به عنوان یک نوع روش درمانی نیز شناخته می شود. همانطور که می دانید پا یکی از اعضای مهم بدن می باشد که با تمامی نقاط بدن در ارتباط است، از این رو می توان با ماساژ در این ناحیه گردش خون را را افزایش داد و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را سرعت بخشید. در ادامه مطلب می خواهیم به ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
چنین این افراد بهتر است، آب یخ نخورند و از مصرف آب میان غذا نیز اجتناب کنند. مشکلات گوارشی شامل مشکلات مری، معده و مشکلات روده می شود، این دسته مشکلات به دلیل ورود ماده مسموم و یا نوعی باکتری یا ویروس به داخل بدن ایجاد می شود، استفاده از داروهای طبیعی در درمان بیماری های گوارشی و جلوگیری از بروز آنها از گذشته های دور در تمام فرهنگ ها مرسوم بوده است. از دیدگاه طب سنتی درمان بیماری ها ابتدا با غذاست و اگر درمان نشد، درمان با داروهای مفرد را باید پیش گرفت و اگر با داروهای مفرد درمان نشد، باید از داروهای مرکب استفاده کرد. ...
10 درمان خانگی برای درد معده
چربی است. به این صورت که گوشت گوسفندی چرخ کرده را به مدت یک یا دو روز در یخچال نگه دارید؛ بعد از مدت تعیین شده گوشت را بدون هیچ مواد دیگری (پیاز، سیر و...) به صورت کبابی بپزید و به همراه سماق میل کنید. به هضم غذا کمک کنید! زنجبیل پرورده یکی دیگر از خوراکی هایی است که به درمان زخم معده کمک می کند. حتی می توانید از مربای زنجبیل استفاده کنید، البته به شرط آنکه مربا با عسل درست ...
سه روش پخت زرشک پلو با مرغِ حرفه ای
بماند بعد آن را کمی تفت می دهید. در هر صورت یادتان باشد زرشک نیاز به سرخ شدن زیاد ندارد. همین که زرشک کمی پف کرد آماده شده است. مقداری برنج داخل زرشک سرخ شده بریزید و با آن مخلوط کرده و موقع کشیدن برنج از این زرشک و پلو برای تزئین استفاده کنید. سه روش برای پخت مرغ : اغلب خانواده ها زرشک پلو را با مرغ میل می کنند. هر خانمی برای طبخ مرغ روش خودش را دارد. ما سه روش پخت ...
اشتباهات رایج در رابطه با ابروها که همه مرتکب می شوند
موهایتان استفاده کنید. اگر تیره هستید، همان رنگ و یا رنگی روشن تر از موهایتان استفاده کنید. مهم نیست چه تناژ پوستی دارید، هرگز از مشکی استفاده نکنید. 11. ابروهایتان را بیش از حد آرایش می کنید همیشه کمتر، بهتر است. آرایشگر پت مک گرت میگوید: "اگر ابروهای کم پشتی دارید از یک مداد بسیار تیز استفاده کنید و میان ابروهایتان را به صورت بسیار محو، پر کنید. شاواتا این حرف را تأیید میکند: ” ابروها روی صورت ما نیستند تا کاملا تکمیل شوند.” نباید آن ها را کنار بگذارید اما باید بدون زحمت و آرایش زیادی صورت تان را تحت تأثیر قرار دهند. ...
با ناخن های شکننده خداحافظی کنید
استفاده از لبنیات می توانید گه گاه ناخن های تان را در یک پیاله کوچک شیر به مدت نیم ساعت قرار بدهید، در این روش نیازی به ماساژ نیست. به این ترتیب به استحکام ناخن های شما افزوده می شود. 2-ویتامین A این ویتامین یکی از عناصر اصلی در سلامت ناخن است. کمبود ویتامین A سبب ایجاد خشکی و شکنندگی در ناخن های شما خواهد بود و هیچ گاه نمی توانید با ناخن های شکیل ظاهر شوید. با این حال استفاده ...
چگونه موهای خاکستری را با حنا رنگ کنیم؟
.... یکی از این مواد طبیعی حناست. حنا نه تنها می تواند موهای شما را رنگ کند بلکه باعث ضخیم تر، قوی تر و نرم تر شدن موهای شما خواهد شد. اگر به طور منظم از این ماده استفاده شود، ریشه مو تقویت خواهد شد. بهترین نکته ای که در مورد حنا وجود دارد این است که بر روی ریشه های مو اعمال می شود و می تواند ضخامت و استحکام را به ریشه مو بیفزاید. همین امر باعث می شود موها حجیم تر شوند. نکاتی در مورد ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
...: شاید این سؤال برای شما هم مطرح شده باشد که بخوریم و یا نخوریم تا از شر کبد چرب خلاص شویم، و بهترین روش درمان کبد چرب چیست؟ برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
.... به عنوان درمانی برای مو و پوست سر می توانید دستور زیر را مد نظر قرار دهید: تعدادی برگ گواوا - حدود یک مشت - را در حدود یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه جوشانده و سپس آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود. این مخلوط را از صافی عبور دهید تا برگ ها از آب جدا شوند و یا با یک قاشق این کار را انجام دهید. با چای گواوا پوست سر خود را ماساژ دهید و آن ...
10 مشکلی که سرتان را درد می آورند
سردردها از سلامتی شما خبر می دهند. گاهی اوقات آن ها می توانند بی ضرر و موقتی باشند، بدون آن که ردی از خود باقی بگذارند. سردرد می تواند باعث مورمور شدن و یا تپیدن سر شود. در حالی که به نظر می رسد سردردهای طولانی مدت بی گناهند، ولی می توانند از وجود مشکلاتی عمیق در بدن خبر دهند. هر چند که متخصصان به طور کامل نمی دانند موقع سردرد چه چیزی در سر ما اتفاق می افتد، اما به احتمال زیاد ورم رگ ...
سلامت روی کاکل ذرت
ذرت یا همان بلال خودمان، گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است. ذرت ارزش غذایی فراوانی دارد اما چون گلوتن (ماده چسب گندم) ندارد، نمی شود از آن نان پخت. بنابراین برای تهیه نان ذرت آن را با در سایر غلات مخلوط کنند. ذرت غذای خوبی برای پیشگیری سرطان است. استفاده مداوم از ذرت از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند. روغن ذرت کلسترول خون را پائین می آرود. روغن ذرت ...
چند نکته برنجی
و حالت خودش را از دست می دهد و وقتی آن را داخل آب جوش می ریزید از هم می پاشد. پس حواستان باشد برنج ها در سایه باشند. همینطور می توانید از همان تکنیک پیاز در هنگام دم کردن استفاده کنید. اگر بر اثر فراموشی برنجتان بی نمک شد اصلاً نگران نباشید، موقع کشیدن برنج مقدار مورد نیاز نمک را با مقدار بسیار کمی آب و روغن مخلوط کنید و روی برنج بریزید. با این کار بی نمکی برنج شما رفع می شود. حواستان باشد هیچ وقت نمک را مستقیم در روغن نریزید، چون نمک در روغن حل نمی شود. ...
درآمد 12 میلیون تومانی در 8 ماه با کاشت خیار در گلخانه 100 متری
سانتیمتر از زمین فاصله داشته باشند. در روش ناودانی این فاصله با چهارپایه های کوچکی که زیر ناودان ها قرار می گیرد حفظ می شود. روش ناودانی نیز مانند سیستم آبرسانی قطره ای عمری است. یعنی یکبار برای همیشه. اگر می خواهید با این روش شروع به کار کنید، روش ناودانی حدود 800 هزار تا یک میلیون تومان هزینه دارد." روش دوم کم هزینه تر است اما یکبار مصرف. اگر دست و بالتان خالی است بهتر است بروید سراغ روش ...
مصرف این 14 خوراکی زودتر شما را پیر می کند
، لااقل بعد از هر بار مصرف داخل دهان تان را با آب بشویید تا از هرگونه تجمع قند و باکتری در دندان های جلوگیری کنید. نتیجتا وقتی می دانیم شیرینی جز خوراکی های پیرکننده است برایمان تلخ می شود. 2. الکل کبد سالم یعنی پوست سالم. دکتر استاد می گوید: “ وقتی کبدتان خوب کار کند، سمومی که به صورت بالقوه می توانند به پوست تان آسیب برسانند به شکل طبیعی از بدن خارج می شوند. ولی وقتی سموم در ...
گذر پوست.../ یادداشت خبرنگار یک خبرگزاری برای مانی حقیقی که مدتی پیش از خبرنگاران دوزاری گفته بود، و ...
! شما که درخواست کرده بودید به تحریممان ادامه بدهیم؛ شما که ما را موکدا دوزاری دانستید. حالا که یالثارات به دست و پایتان پیچیده یاد دوزاری ها افتادید؟ حالا به واسطه محبوبیت و شهرت و احترامی که جامعه خبری برای ترانه علیدوستی و به ویژه اصغر فرهادی قائل است، لبخند بر لب می گویید: از شما خواهش می کنم به ما کمک کنید؟ هر چند باز هم خیلی رندانه و همچون گذشته تمام تلاش تان را کردید در سخنرانی ...
ماساژ در بارداری، مفید یا مضر؟
شدید روی پاها اجتناب شود. ماساژ باید ملایم و به شکل ضربه آهسته آهسته روی پاها و به سمت قلب از پایین به بالا انجام شود. فشار روی شکم نباید اعمال شود و بهتر است از ماساژ ناحیه شکم به هر طریقی اجتناب شود. ماساژ در وضعیت نشسته روی صندلی، استراحت به پهلو به خصوص پهلوی چپ انجام شود، یا بالش برای راحت بودن بیمار استفاده شود. بهتر است از روغن های آروماتراپی با توجه به اینکه همه روغن ها در ...
زیبایی پوست، ماسک ذرت خانگی
یونانی یک قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد فوق را درون ظرفی بخوبی مخلوط نموده تا یکدست شوند. سپس صورت خود را بخوبی شسته و از این اسکراب روی آن بمالید. به آرامی با حرکت ملایم صورت خود را دورانی ماساژ دهید. بعد از ده دقیقه صورت خود را بشویید. می توانید برای آبرسانی بیشتر،کمی روغن جوجوبا به این ماسک بیفزایید. 2- ماسک ذرت برای جوش ریز سرسیاه ...
عصرانه کودک، پخت یک شیرینی خوشمزه
پاستیل برای لب های صورتک استفاده کنید. روش تهیه آیسینگ: پودر شکر و آبلیموی تازه را با هم مخلوط کنید هم بزنید تا آبلیمو درون پودر شکر حل شود. آیسینگ آماده برای مصرف است؛ دقت کنید آیسینگ را باید لحظه مصرف آماده کرد.
حسین علیزاده: موسیقی، شجاعت من است
سردرگم بمانید که اصلا مفهوم مخالفت ها چیست؟ درصورتی که این تصمیمات سلبی، منطق نمی خواهد، بلکه کسانی را می خواهد که خط خودشان را جلو ببرند یا از موسیقی به عنوان وسیله استفاده کنند و آن را بکوبند. باید گفت آقایان بیایید موسیقی را نه فقط از یک شهر خاص، که از همه ایران حذف کنید! اما اگر توانستید و موفق شدید، آن وقت ما هم با شما موافقیم. یعنی در رادیووتلویزیون و وزارت ارشاد و... هرچه از موسیقی هست همه را ...
علائم بارداری چیست
...> آیا این درد مربوط به سندروم قبل از قاعدگی است یا بارداری؟ تشخیص این امر کار سختی است، ولی اگر این درد برای مدت زمان زیادی به طول انجامید می تواند به دلیل منبسط شدن رحم جهت آماده سازی برای رشد جنین باشد. تغییر در عادات غذایی یکی از علایم بارداری تغییر در عادات غذایی است؛ مانند هوس کردن غذایی خاص یا احساس نفرت از بعضی غذاها. نفخ شکم اگر در ناحیه شکم خود ...
نویسنده"عباس دست طلا": نویسندگان دفاع مقدس از مظلوم ترین نویسندگان هستند/ همه می گفتند: آقا کتابت را ...
برای شما بکنم. جایی راهنمایتتان می کنم بایسیتد آقا را به آن سمت هدایت می کنم، حرف تان را زدید که زدید وگرنه کاری از من بر نمی آید. خلاصه من را برد سمت راهرویی که قرار بود آقا از آنجا رد شود، دو تا خانم ها دو طرف من ایستادند و تذکراتی به من دادند که باعث عصبانیتم شد دیگر هیچ چیز برایم مهم نبود. آنها می گفتند که با آقا چه کار داری؟ خودت را روی پیا آقا نیندازی! دست آقا را نگیری و نبوسی و من اصلا ...
غذاهای مفید برای بهبود سرفه از منظر طب سنتی
...، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای بهبود سرفه مفید است. وی بیان داشت: شلغم و کدو حلوایی پخته, شیر بادام، حریره بادام, دم کرده آویشن که با "عسل انجیر" شیرین شده باشد، شیرهویج و لعاب "به دانه" نیم گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد نیز بسیار در رفع سرفه مفید است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: جو پوست کنده، کشمش بدون ...
تسکین و رهایی از درد کمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای تسکین کمردرد از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد پزشکان برای مقابله با درد کمر چه پیشنهاداتی به بیماران میدهند درد مزمن کمرو زانو چگونه قابل درمان است ؟کاهش وزن و استفاده از مکمل ها تاثیرات مفیدی بر این عارضه میگذارند. این امکان وجود دارد که با استفاده از مکملهایی که می ...
دمنوش پاییزی بنوشید
گیاهی در فصل سرد و خشک پاییز از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری کنید. حیدر عظمایی متخصص طب سنتی ؛ درباره بیماری های فصل پاییز عنوان کرد: هوای سرد و خشک این فصل باعث بروز درد در ناحیه مفصل، کمر و بیماری های پوستی همچون قرمزی، تورم و ترک خوردگی می شود. این متخصص طب سنتی به خشکی پوست در این فصل اشاره کرد و افزود: فصل پاییز هوای سرد و خشکی دارد که این امر منجر به خشکی پوست ...
سرطان پوست در کمین است!
...، گردن یا صورت ایجاد شود. افرادی که سابقه مواجهه طولانی با نور شدید آفتاب یا سابقه آفتاب سوختگی شدید دارند،افرادی که پوست سفید دارند یا رنگ چشم آنها روشن است،افرادی که تعداد زیادی خالهای بزرگ و با اشکال نامنظم دارند،افرادی که در خانواده آنها فرد یا افرادی سابقه ی سرطان پوست داشته اند،زندگی در مکانهایی که ارتفاع زیاد دارند و بیشتر سال تابش آفتاب دارند و افرادی که به علتی پرتو درمانی ...
ماجرای ته چین خوری ماریا شاراپوا، ده تکنیک برای ته چین خوب و تعبیر خواب ته چینی اسطوره تنیس
از روغن جامد یا روغن مایع استفاده کنید. استفاده از روغن کرمانشاهی نیز طعم بسیار خوبی به ته چین خواهد داد. هفت: سس زعفرانی را م یتوانید با کل برنج مخلوط کنید یا نصف با برنج و نصف با گوشت یا مرغ ریش ریش شده مخلوط کنید. هشت: ته چین باید با حرارت بسیار ملایم و یکنواخت و در مدت زمان یکی دوساعت آماده شود، البته پیشنهاد می شود برای ته چین از فر استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید. نه ...
مبارزه زنانه با سلاح کلم بروکلی و زردچوبه زیر آفتاب تهران
آفتاب تهران کلافه تان کرده؟ اهواز و آبادان چه طور؟ لابد شنیده اید که سرطان پوست شایع ترین سرطان جهان است و آفتاب، مهم ترین عامل خطرساز آن. احتمالاً این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست ...
کبد سالم با نخوردن شور، شیرین، چرب!
مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعات اخیرمحققان دانشگاه جینان در گوانگجوی چین نشان می دهد مصرف بیش از اندازه نمک یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد می کند. این مطالعه نشان می دهد نمک ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
مصرف شکلات تلخ، پروتئین بار یا یک فنجان ماست طعم دار تامین کنید. 7. مصرف امگا 6 برای حفظ رطوبت پوست، به همان میزان که روغن های طبیعی را بر روی پوست استفاده می نمایید، آن ها را به داخل بدنتان هم بفرستید. اسید گاما لینولنیک، یکی از چربی های حاوی امگا 6 است که مانع از خشکی پوست می شود. سعی کنید حتی الامکان آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید، به عنوان مثال کپسول گل پامچال یا ...
10راز زیبایی
.... خط چشم را بازیابی کنید یک فندک بردارید و نوک مدادتان را چند ثانیه روی شعله آن بگیرید. بعد کمی به آن فوت کنید و قبل از این که از آن استفاده کنید چند ثانیه صبر کنید چون خیلی داغ است. باید نرم تر و یکنواخت تر از قبل شده باشد. 2. منافذ پوست را ببندید روش خوب غوطه ور کردن صورت در آب یخ برای یک چهره خسته کارایی شگفت انگیزی دارد. اگر بتوانید از سرما استفاده کنید، با ...
