خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز انار
3 جای قرآن کریم از آن نام برده شده است؛ ایران می باشد. امروز هم انار ایران جزء بهترین و باکیفیت ترین انارهای سراسر دنیا می باشد. با خواص انار آشنا شوید. در ابتدا باید بگوییم که سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می رود. چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهد. اگر مصرف آن به طور روزانه (در فصل خود) ادامه یابد ...
علائم سرطان دهان که باید بشناسید
حلق و مری - مشکل در بلع غذا و صحبت کردن - خشن شدن صدا و به طور کلی تغییر صدا - تغییر شکل فک - نامنظم شدن ناگهانی دندان ها - کاهش شدید وزن ** عوامل خطر سرطان دهان - سیگار سیگار، قلیان، پیپ و به طور کلی دود حاصل از تنباکو مهمترین عامل بروز سرطان دهان است. مطالعات محققان انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان دهان در سیگاری ها 6 برابر ...
حواستان به این 5 هوس غذایی باشد
ها می توانند به این علت اتفاق بیفتند که شما در یک رژیم یکنواخت یا محدود هستید و چیزی را می خواهید که نمی توانید بخورید. آب می تواند دیابت باشد. تشنگی مفرط، یکی از اولین علائم دیابت است اما منظورمان فقط هوس کردن آب پس از پایان تمرین تان نیست. این تشنگی، بسیار قابل توجه تر است و معمولا با دفع ادرار بیش از حد همراه است. اگر دیابت داشته باشید، قند اضافی در خون تان جمع ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
به گزارش شفا آنلاین .در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از مواد مغذی دیگر که ممکن است برای رشد مو مهم باشد آورده می شود. ویتامین A تمام سلول ها برای رشد نیاز به ویتامین A دارند. این ویتامین برای رشد مو مفید است. ویتامین A نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می ...
خطر در کمین گوشتخواران !
به گزارش افکارنیوز ، همه ما می دانیم که آنچه به عنوان سبک و رژیم غذایی برای زندگی انتخاب می کنیم تاثیر مستقیم بر طول عمر، سلامت و روند زندگی مان دارد، اما اگر تک تک ما فرصت پیدا کنیم در کوتاه ترین زمان ممکن، بهانه هایی برای مصرف غذاهای آماده، انواع فست فود و کنسرو می تراشیم؛ بهانه هایی مثل شهرنشینی، استرس کاری، کمبود وقت، ترافیک و... شاید یادآوری نتایج تحقیقات محققان و دانشمندان ...
دلایل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
می ماند. قند موجود در این نوشیدنی ها موجب به هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمون هایی باعث تولید روغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی می شود. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش می دهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه می شود. 2. پودر پروتئین میل فزاینده به مصرف پروتئین باعث شده که پودرهای پروتئینی را در تهیه بلغور جوی دوسر، ماکارونی و حتی قهوه ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
تان میل کنید تا مانع جذب آهن غذای مصرفی تان نشود. حبوبات حبوبات یکی از منابع غنی فیبر هستند که می تواند 10 تا 15 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. چرا که به لطف فیبر بالایی که دارد مانع از جذب کلسترول و رسوب آن در دیواره رگ ها می شود. هم چنین حبوبات یکی از منابع غنی آنتی اکسیدانی هستند. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ سه چهارم لیوان یا 175 میلی گرم در روز ...
توصیه های قهرمان بدنسازی جهان به خانواده ها
بدن را نمی دانند؛ بنابراین غذایی را که نباید می خورند اما یک رژیم غذایی درست به شما کمک می کند به اندازه کافی بخورید، با سرعت مناسب وزن کم کنید و با بیماری قلبی و بعضی سرطان ها مبارزه کنید. شیرینی خشک به جای خامه ای خانم ها به تنقلات علاقه زیادی دارند ولی یک شیرینی خامه ای به هیچ عنوان از بدن دفع نمی شود. اگر هوس شیرینی کردید، یک شیرینی خشک بخورید که با پیاده روی می توانید ...
قهوه را با چه فاصله ای از داروهای تیروئید بخوریم؟
به گزارش شفا آنلاین ،در بیشتر نقاط دنیا مردم روز خود را با یک فنجان قهوه، کاپوچینو یا اسپرسو شروع می کنند. در همین حین، بسیاری از افراد با شرایط مختلف تیروئیدی هستند که داروهای هورمونی مانند لووتیروکسین مصرف می کنند، تا کم کاری تیروئیدشان درمان شود و در پی دستور پزشک، بسیاری از این افراد داروهای خود را هنگام صبح مصرف می کنند. مشکلی که پیش می آید، این است که برخی افراد قهوه یا اسپرسو ...
خوراکی هایی برای دوری از آنفلوآنزا
است که می تواند باعث افزایش تولید سیتوکین توسط گلبول های سفید خونی شود. سیتوکین، پروتئینی است که می تواند به دفع ویروس های عامل ابتلا به آنفلوآنزا در بدن کمک کند و باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن شود.به علاوه، ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا، کیلکا و ساردین، حاوی مقادیر مناسبی از اسیدهای چرب امگا3 هستند و می توانند با قوی تر کردن سیستم دفاعی بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی ...
عوارض جانبی داروهای معده
عقیده برخی محققان داروهای IPP عامل عدم جذب درست کلسیم هستند و به این ترتیب در افزایش خطر شکستگی را افزایش می دهند و بعد از مصرف طولانی مدت این داروها خطر بروز پوکی استخوان نیز افزایش می یابد. از دیگر عوارض جانبی این داروها می توان به تاثیر آنها در کاهش تاثیر آسپرین اشاره کرد. معمولا آسپرین برای رقیق شدن خون و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی تجویز می شود. به عقیده محققان مصرف همزمان این داروها ممکن ...
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
به گزارش بلاغ ، شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان است. اما گاهی اوقات باید این محصول را از رژیم غذایی خود خارج کنیم و یا تنها در رویدادها و موارد ویژه آن را مصرف کنیم. با این وجود، اکنون کارشناسان بر این باورند که خوردن منظم و به اندازه شکلات می تواند به باهوش تر شدن انسان منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت لایو"، بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که ...
خواص درمانی شیرین بیان
...> بررسی های متعددی در این خصوص انجام شده است و متخصصان به این نتیجه رسیده اند که مصرف صرفاً 100 میلی گرم شیرین بیان در روز می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون LDL شود. عوارض جانبی احتمالی مصرف شیرین بیان توصیه می کنیم قبل از مصرف شیرین بیان و هر نوع مکمل دارویی گیاهی با پزشک مشورت کنید به ویژه اگر با هر نوع مشکل سلامتی درگیر هستید. یادتان باشد که جذب میزان زیادی از این گیاه می ...
غذاهایی ک باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند
برای اینکه مشخص شود غذاها چگونه میگرن را تحریک می کنند به تحقیقات بیشتری نیاز است. اما برخی تحقیقات نشان داده اند، محتویات غذا می تواند آزاد شدن ایمونوگلوبولینها در خون را تحریک کند، که آغاز حرکت دومینو گونه سردرد میگرنی است. دیگر دلایل شامل بعضی غذاها می شود که باعث تحریک عدم تعادل برخی هورمون ها در مغز مانند سروتونین و اپی نفرین می شوند و یا غذا می تواند تنها مغز را تحت تاثیر قرار ...
افسردگی در مردان این علائم شایع را دارد
...> علائم و نشانه های افسردگی در مردان مردان می توانند افسردگی را به طریق متفاوت نسبت به زنان تجربه کنند. شما ممکن است علائم استاندارد افسردگی و غم را نشان ندهید و فقط نسبت به ارتباط با دوستان و خانواده بی علاقگی داشته باشید یا شما ممکن است تحریک پذیر و پرخاشگر شوید ، کار زیاد انجام دهید ، بیش از حد نرمال الکل یا سیگار مصرف کنید، و در فعالیت های پر خطر درگیر شوید. متاسفانه، مردان ...
آن ها زیبایی های زندگی را نمی بینند
کنند اما تعداد مردانی که در اثر خودکشی از دنیا می روند 3 برابر زنان است. از میان عواملی که خطر خودکشی را بالا می برد می توان به جنسیت، سن بالا، ابتلا به یک بیماری روانی، ابتلا به بیماری جسمی صعب العلاج، تنهایی، فقر، بیکاری و بحران های اقتصادی، اجتماعی و سیاسی اشاره کرد. همچنین عوامل اجتماعی نظیر نمایش ثروت و تظاهرات نوکیسگی و تازه به دوران رسیدگی در جامعه ای که با فقر و محرومیت دست به ...
ابتلا به بیماری های مختلف با افزایش سن
افراد مبتلا به آرتروز، در قسمت مفاصل یا محیط اطراف آنها احساس سفتی و خشکی می کنند. تحقیقات نشان می دهد در حدود نیمی از افراد 65 سال و مسن تر مبتلا به آرتروز هستند. 2. بیماری قلبی بیماری قلبی شامل بیماری عروق کرونر است که بر جریان خون به سوی قلب تاثیر گذاشته و منجر به حمله قلبی می شود. این بیماری همچنین شامل فشارخون بالا و سکته هم هست. به گفته محققان، کمتر از 30 درصد افراد 65 ...
فاکتورهایی برای زایمان زودرس
به گزارش پیک نکا ، به طور خاص نوزادانی که بین 23 تا 28 هفتگی دوران جنینی متولد می شوند، بیشترین خطر ابتلا به عوارضی مانند فلج مغزی، اختلال نقص توجه یا بیش فعالی (ADHD)، اضطراب، آسم و همچنین مشکلات بینایی، شنوایی و گوارش را دارند، به علاوه آنها در معرض خطر ابتلا به بیماری و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) هم هستند. به گفته محققان، اگر زنان بتوانند دوران بارداری را کامل کنند، ابتلا به این ...
تولید رگ هوشمند ضد انعقاد خون در ایران
این وجود، زمانی که گرفتگی رگ ها خیلی شدید باشد و نتوان با استفاده از روش های دارویی و آنژیوگرافی این مشکل را برطرف کرد، باید مسیر خون رسانی را با جراحی های 'بای پس' Bypass و پیوند رگ تعویض کرد. البته تعویض رگ قلب، کار چندان آسانی نیست و سختی های زیادی برای جراحان و بیماران به همراه دارد و ممکن است دشواری های آن تا سال ها دامنگیر بیماران باشد. گروهی از محققان ایرانی در پژوهشگاه ...
کاهش توانایی باروری، خطاهای اثرگذار
ارتباطی بین مصرف کافئین و توانایی زنان برای بارداری وجود دارد. سایر مطالعات نشان می دهد که کافئین می تواند از بلوغ تخمک جلوگیری کند و چنانچه تخمک به خوبی رشد نکند شانس بارداری کاهش پیدا می کند. و به طور کلی ممکن است شانس بارداری شما تحت تاثیر قرار بگیرد. بنابراین اگر در باردار شدن با مشکل مواجه هستید، مصرف کافئین را کاهش دهید. بسیاری از کارشناسان بر این باور هستند که مقداری کمتر از 300 ...
چای سبز در بارداری، بنوشیم یا نه؟
این دوران کم کنند کافئین باعث میشود آب زیادی از بدن دفع شود و اگر به اندازه کافی آب ننوشید بدن کم آب میشود. کافئین همچنین از جفت عبور کرده و جریان خون جنین را کاهش میدهد. ثابت شده است سطوح بالای کافئین میتواند منجر به سقط جنین، تولد جنین مرده و نوزاد با وزن کم شود. جذب اسید فولیک را کم می کند این نوشیدنی با متابولیزاسیون اسید فولیک تداخل ایجاد میکند. چای سبزی ماده ای به نام گالات ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
گیرد و معلوم می شود تا بردارند و در بدن نماند که باعث عفونت شود. لنگاز کم داشتیم. از اهواز پارچه های تنظیف و متقال تهیه می کردیم و لنگاز تهیه می کردیم. سرش را سنجاق قفلی می زدیم که اگر در شکم مریض ماند، در عکس دیده شود. ننه غلام 30 سال منتظر غلام است این رزمنده در مورد خاطره ای از زنان رختشوی می گوید: در بین این زنان، زنی اندیمشکی بود که همه ننه غلام صدایش می کردند. شوهرش در دبی ...
ناتوانی زناشویی، عوارض فشارخون و درمان
را می توان با مصرف ژل های روان کننده کاهش داد. البته میزان تاثیر فشارخون بر توانایی جنسی افراد مختلف، تفاوت دارد و بروز این اختلال ها زمان بندی مشخصی ندارد؛ بعضی افراد خیلی سریع و بعضی دیگر چند سال بعد از ابتلا به فشارخون دچار این مشکلات می شوند. رابطه زناشویی برای افراد مبتلا به بیماری فشارخون خطرناک است؟ در شروع رابطه زناشویی، سیستم عصبی سمپاتیک تحریک می شود و ...
توان باروری مردان، تاثیر ضدآفتاب بر اسپرم
مشکل مواجه سازند. کارشناسان هشدار می دهند که وقتی این مواد جذب پوست شوند می توانند در هورمون های بدن مداخله کنند. آسیب دیدن کیفیت اسپرم بنزوفنون نوعی ترکیب شیمیایی است که معمولاً در شامپوها، مرطوب کننده ها و دیگر مواد محافظ پوست و مو در برابر آسیب خورشید استفاده می شود. محققان با مطالعه 502 زوج که می خواستند در فاصله چهار سال بچه دار شوند دریافتند هنگامی که زنان در معرض این ...
رفع درد با مسکن های طبیعی
. برای درمان بی خوابی مفید است، باعث کاهش خطر بروز دیابت می شود و با فاکتورهای عامل بروز این بیماری مقابله می کند. برطرف کننده عطش است و بدن را خنک می کند. آلبالو ملین است و برای افرادی که خارش پوست و چربی شکم دارند بسیار مفید است. رفع درد با زنجبیل زنجبیل تسکین دهنده سنتی درد دل، رفع دریازدگی و حالت تهوع است. این گیاه که ویژگی آسپرین و ضدالتهابی دارد می تواند در ...
فرماند ه آمریکایی اسلحه را به سمت من گرفت و گفت :قانون ما این است !
اشاره دکتر سید محمد علی شاه موسوی گردیزی ، 40 ماه از عمر خود را در زندان های آمریکا در بگرام افغانستان و گوانتاناموی کوبا گذرانده است. زندانی شماره 1154 گوانتانامو از سادات شهر گردیز استان پکتیای افغانستان است. سال 1356 شمسی وارد دانشکده پزشکی کابل می شود اما بعد از روی کارآمدن حکومت کمونیستی در افغانستان، دانشگاه را رها کرده و به صف مجاهدین زادگاهش می پیوندد. موسوی در سال های حضورش در جهاد ...
ایرانیان بیش از اندازه انرژی دریافت می کنند
به صورت عمده با آن مواجه هستیم اضافه دریافت انرژی است. مشکلی که به دلیل مصرف زیاد مواد قندی چربی و نوشیدنی های گازدار رخ می دهد. تقریبا حدود 49 تا 50 درصد از مردم بیشتر از نیازشان انرژی دریافت می کنند و در مقابل تحرک بدنی کم آنها منجر به اضافه وزن و چاقی شده است. اضافه وزن و چاقی هم بیماری های قندی، عروقی، سرطان، دیابت و به طورکلی بیماری های غیرواگیر را به دنبال می آورند که امروزه مهم ترین علت مرگ ...
رازهایی برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنیم
... 4) نیکویا، کاستا ریکا 5) ایکاریا، یونان ولی یک دلیل وجود دارد که چرا این افراد تا این اندازه مورد تحقیق و بررسی محققان قرار گرفته اند. فراتر از عمر کردن بالای 100 سال، این افراد تا کمترین حد دچار بیماری هایی می شوند که بیشتر افراد بعد از 30 سالگی دچار آن می شوند. جنون، مشکلات قلبی و افسردگی بین این افراد تقریباً دیده نمی شود. این یعنی آنها زندگی ...
وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود
برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد. سلامت و بهزیستی افرادی که بیش از ده ساعت در روز خواب هستند در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت در روز می خوابند به طور معمول شرایط بدتری پیدا می کند. مدت زمان خواب طولانی و خطر ابتلا به بیماری دیابت بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 201 توسط انجمن دیابت آمریکا صورت گرفت، تمایل به افزایش سطوح قند خون در افرادی با مدت زمان خواب ...
با وجود مواد سرطان زا در مواد آرایشی، آیا هنوز زیبایی نشانه سلامتی است؟؟
زیباتر شود، دیگری هم می گوید آرایش می کنم تا شوهر پیدا کنم و یا شوهرم را نگه دارم. صرف نظر از دلایل و عوامل و اینکه چرا بعضی از زنان و دختران بیش از حد آرایش می کنند؟ گفته می شود لوازم آرایشی در ایران 93 درصد در میان زنان و 7 درصد در میان مردان مصرف می شود و این میزان تا کنون روندی تصاعدی داشته است. ازدیاد مصرف مواد آرایشی و آرایش کردن در میان زنان ایرانی، توجه رسانه ها و پژوهش ...
