خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثر خیال پردازی جنسی بر روابط زناشویی
به گفته یک پزشک روانشناس بالینی، یکی از دلایل مهم گرایش همسران به مصرف مواد مخدر اعتیاد آور، الگوگیری از برنامه های پرنو ماهواره ای است که موجب تصورات غلط زن و شوهر از ماهیت و چگونگی انجام روابط زناشویی می شود. به گزارش سلامت آنلاین دکتر نصیر عابدینی با اشاره به اینکه بسیاری از زن و شوهرها در مراجعه و گفتگو با روانشناسان، رفتار و روابط زناشویی خود را با برنامه های پرنو ماهواره مقایسه ...
چرا غذاهایی که استفاده میکنیم بیش از اندازه انرژی دریافت میکنیم؟
مرگ در کشور است. مهم ترین علت ابتلا به این بیماری ها هم به عادات غذایی مردم بر می گردد. مردم بیش از مقدار توصیه شده قند و نمک و چربی می خورند و در مقابل مصرف سبزی آنها که حالت پیشگیری کننده از چاقی و بیماری های دیگر دارد بسیار کم بوده است. یکی از اقدامات ما در سال 91 تدوین سند ملی تغذیه و امنیت غذایی بوده که با مشارکت کارشناسان و متخصصان بخش های بزرگی مانند سازمان غذا و دارو، وزارت جهاد کشاورزی ...
صاحب خانه شدن عروسک ها/ اجرای نمایش های ویژه دفاع مقدس تئاتر شهر
ساعت 21 روز چهارشنبه 31 شهریور نمایش کلارینت نوشته سیروس همتی و کارگردانی فرید یوسف پور با بازی مجید آهنگران، فریبا خادمی، سجاد دیرمینا، لیلا بوشهری، مرتضی کاظمی، امیر حسین ناصر، ستایش محمدآبادی به صحنه می رود. در پلاتو اجرا هم نمایش فصل بهار نارنج از روز سه شنبه 6 مهر ماه ساعت 18 روی صحنه خواهد رفت، در این اثر نمایشی که به نویسندگی محمود ناظری و کارگردانی غلامرضا عربی با حضور هشت ...
کارهایی که باعث افزایش انرژی مان می شوند
مزایای علمی بی شماری دارد. خواب بیشتر به معنای شادی بیشتر، سلامتی بهتر و تصمیم گیری هوشمندانه تر است. گفتن ندارد که خواب باعث سم زدایی مغز می شود. برای آن که بتوانید به بهترین شکل کارتان را انجام دهید، ضروری است که به طور مداوم باتری بدن تان را شارژ کنید.” یک شعر بنویسیدماتیو مانوس، مالک شرکت مشاوره ای Verynice: “شاید احمقانه به نظر برسد، اما من این کار را هر روز انجام ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
ریلکس باشید افراد بسیاری تحت شرایط استرس زا یک افزایش فشار خون موقت را تجربه می کنند. اگر شما به دلیل وزن بالا یا دلایل ارثی از فشار خون بالا رنج می برید، باید از استرس، نگرانی و عصبانیت دوری کنید. غدد فوق کلیوی در این شرایط هورمون بیشتری ترشح می کنند که باعث افزایش فشار بر سیستم قلبی عروقی می شود. 7 ورزش کنید هر روز برای 20 تا 30 دقیقه با سرعت ملایم (5 کیلومتر در ساعت ...
تغذیه مناسب به کنترل و پیشگیری بیماری ام اس کمک می کند
. وی مصرف روزانه هشت لیوان آب برای بدن را ضروری دانست و افزود: مصرف نوشیدنی های گرم مانند خرما، شیر سویا، دارچین و جوانه گندم در بیماران ام اس به کنترل بیماری ام اس کمک می کند. وی با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D یکی از فاکتورهای ابتلا به بیماری ام اس است، مصرف لبنیات و اشعه نورخورشید را بهترین منبع برای تامین ویتامین D دانست. وی تاکید کرد: بیماران ام اس برای تامین ویتامین D مورد ...
پیوند بی مانند خواهران هنر
این شعر تمام آن نیازهای انسانی، جزئیات و وابستگی ها در قالب چند دیالوگ کوتاه میل به جاودانگی انسان را به شدت به رخ می کشد. اما نقاشی سوم تابلویی است از ونسان ونگوگ که از اتاق خواب خود در سال 1889 میلادی کشیده است. او درباره این نقاشی در نامه ای که به برادرش نوشته می گوید: ایده ی تازه ای در سرم بود و این پیش طرحی از آن است ... این بار موضوع تابلو همان اتاق خواب خودم است، اتاقی که در آن ...
کتاب های پراقبال دفاع مقدس
می کند. شطرنج با ماشین قیامت نگاه جدید و نوگرایانه به مقوله دفاع مقدس دارد و بیانگر این است که دفاع مقدس زمینه های رشد نسلی را به وجود آورده است. پال اسپراکمن نایب رئیس مرکز مطالعات دانشگاهی خاورمیانه در دانشگاه راتجرز امریکا این رمان را به انگلیسی ترجمه کرده است؛ هم اکنون این رمان در رشته زبان و ادبیات فارسی برخی از دانشگاههای آمریکا تدریس می شود. گفتنی است این ...
میزان مناسب ساعت خواب برای دانش آموزان چقدر است؟
را در نوع موج آرام و یا خواب عمیق ( یک نوع خوابیدن غیر REM ) سپری می کنند. طبق گفته ی دکتر متخصص خواب، ازآنجاکه این نوع خوابیدن به حالت ترمیمی است، کودکان مدرسه در طول روز بسیار هوشیارتر هستند. این بدان معناست که اگر فرزند شما در کلاس سوم و یا چهارم است و گاهی در مدرسه به می خوابد، یک اعلام خطر برای عدم خوابیدن کافی اوست. علاوه بر این، دکتر ملندرز اضافه کرد که خوابیدن کافی برای کودکان ...
چرا نباید شکلات را از رژیم غذایی حذف کرد؟
کلسترول خوب (HDL) منتج می شود. افزون بر این، شکلات تلخ به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند. اگر بدن شما به انسولین مقاوم است می توانید در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار بگیرید. از آنجایی که شکلات تلخ می تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کند، این ماده در کاهش میزان پلاک های مضر که در شریان ها جمع می شوند موثر است که خطر ابتلا به بیماری قلبی را در بلند مدت کاهش می دهد. توصیه می شود ...
درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز
امر آشکار است: سیگار کشیدن در رگ های خونی و ریه ها ایجاد اختلال می کند، و جریان هوای تولید شده توسط ریه ها را محدود می کند. اثرات مخرب سیگار کشیدن روی سلامتی طبیعتا هم کوتاه-مدت و هم بلند-مدت هستند. به علاوه ترک سیگارمنجر به بهبود تقریبا سریع در توانایی نفس کشیدن می شود. حفظ وزن مناسب به چند دلیل، از جمله سرکوب علائم خروپف و آپنه ی خواب، بسیار مهم است. از آن جایی که این موضوع ...
زندگی با نارسایی قلبی
عفونت بروز می کند. بنابراین اگر بیمار بموقع مراجعه کند، قابل تشخیص و درمان قطعی خواهد بود. البته از عوامل خطر بروز نارسایی قلبی می توان به تنگی عروق کرونر، نارسایی دریچه ای، نارسایی قلب، عفونت و دیابت اشاره کرد. به گفته رئیس انجمن آرترواسکلروز ایران،کشیدن سیگار، مصرف الکل، انجام فعالیت های سنگین، استرس و مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد. این ...
78 نفر در آبهای مازندران غرق شدند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، عیسی طوسی در گفتگو با شبکه اطلاع رسانی خبرنگار مانا اظهار داشت : بر اساس آخرین آمار اعلام شده از ابتدای خرداد ماه تا به دیروز، 78 نفر درآبهای استان مازندران غرق شده اند. دبیر ستاد ساماندهی طرح های دریای استان مازندران با اشاره به اینکه، میزان غرق شدگی گردشگران در آبهای مازندران در مدت مشابه سال گذشته 86 نفر بوده است، گفت: امسال هشت نفر کمتر غرق شده اند ...
ورزش هم می تواند به شما صدمه بزند, اگر...
75تا 90 دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتون سرعت، ورزش را از یک وسیله ی خوب برای سیستم ایمنی تبدیل به چیزی مضر می کند . مغز شما زمان طولانی مدت برای ورزش های سخت مقاومتی را به عنوان استرس درک کرده و سیستم ایمنی را تحریک می کند. دلیل آن بروز نشانه های فیزیولوژیکی است که در زمان خطر مغز آن را درک می کند. ذخیره ی کربوهیدرات شما خالی می شود، دمای بدن بالا می رود و سلول ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
پریودنتال و سکته مغزی است. در مطالعه ای که برای یافتن ارتباط بین عفونت دندان و سکته مغزی انجام شد، بررسی ها نشان داد احتمال داشتن عفونت دهانی در افراد دارای ایسکمی حاد عروق مغزی بیشتر است. بیماری قلبی: یافته های ارائه شده در نشست سالانه انجمن میکروب شناسی آمریکا نشان می دهد که باکتری هایی که باعث بیماری لثه می شوند، منجر به توسعه بیماری قلبی نیز می گردند (در نتیجه التهاب ایجاد شده ناشی از ...
مصرف این مواد غذایی به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند
به گزارش شفا آنلاین ، اکنون به موادی غذایی اشاره می کنیم که بهتر است آن ها را در منزل داشته باشیم و به محض بروز علائم سرماخوردگی از آنها استفاده کنیم. نعناع : از آن جایی که این گیاه حاوی ماده ای است که باعث تسکین، گرفتگی بینی و سرفه های شدید می شود بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنیم تا گلودرد را تسکین دهد و عصاره آن را به آبی که در حالت بخار ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی!
مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید این مسئله عمدتا به دلیل رژیم های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
غذاهایی که کلسترول بالا دارند علاوه بر افزایش وزن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز می شوند. یادتان باشد مصرف روزانه حبوبات کامل می تواند به میزان 20 الی 50 درصد به کاهش کلسترول خون کمک کند. چون فیبرهای محلول در آب چربی را جذب کرده و به دفع آن از سیستم گوارش کمک می کنند. فیبرها همچنین باعث کاهش رسوب کلسترول در رگ های خونی می شوند. فیبرها در معده ماده ای ژله مانند می سازند که باعث ...
ارتباط بین چرت طولانی و ریسک ابتلا به دیابت نوع 2
در 21 مطالعه قبلی منتشرشده شرکت داشتند بررسی کردند. در این نوع مطالعه، محققان سعی کردند الگوهای متداول بدست آمده از سایر تحقیقات را بررسی کرده و به نتیجه گیری برسند. تیم تحقیق دریافت خواب نیمروزی یک ساعت یا بیشتر با احتمال افزایش ریسک بیماری دیابت نوع2 مرتبط است، اگرچه مطالعات بیشتری برای اثبات این موضوع نیاز است. به گفته محققان، چرت نیمروزی موجب افزایش قند خون می شود و اگر فرد عادت به خواب نیمروزی طولانی داشته و از قبل در معرض ابتلا به دیابت هم باشد، این میزان افزایش در قند خون می تواند آغازگر بروز دیابت باشد. ...
نگاهی به فرجام نویسندگان کتاب های انگیزشی
با جست و جوی نام باربارا دی آنجلیس در اینترنت با آن مواجه شد؛ جمله ای دیگر: ما هیچ گاه نمی توانیم با هر روز شادی کردن به شهامت و جسارت دست پیدا کنیم. تنها با عبور از روزها سخت و دشوار و مبارزه با چالش ها و سختی هاست که می توانیم به جسارت پایدار برسیم. برخی از این نقل قول ها بسیار بدیهی هستند و شاید همین بدیهی بودن باعث شده کسی دیگر مانند گذشته از آثار این زن استقبال نکند. اما به هر حال ...
آنفلوانزا چیست ؟
دارند ودرمعرض خطر عوارض هستند به کار می رود. 26٫ دارو درمانی تا چه زمانی باید برای آنفلوآنزا انجام شود تا موثر باشد؟ درمان دارویی باید در دو روز اول آغاز علائم بیماری شروع شود وگرنه تاثیر زیادی نخواهد داشت. 27٫ چه کسانی نباید از واکسن استفاده کنند؟ زنان باردار و افراد مبتلا به اختلال سیستم ایمنی بدن نباید از این نوع واکسن استفاده کنند. 28٫ چرا بدن به ...
آشنایی با گوشخراش ترین صداهای دنیا
افزایش طول عمر و احتمال بقاست. اما به هر حال این موضوع آزاردهنده بودن صدای گریه نوزاد را نفی نمی کند. ● جیغ بنفش صدای جیغ خانم ها، حتی آشفته کننده تر از صدای گریه نوزادهاست. از نظر فرگشت، این صدای هشدار نشانگر شرایط بسیار خطرناک و آگاه سازی و کمک خواهی از اطرافیان قویتر است. در طول انجام این تحقیق و هنگام همکاری خانم های داوطلب، بارها پیش آمد که خاطرات فیلم های ترسناک هالیوودی به ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
بقاء نوع انسان تأمین گردد. با وجود اینکه دین مبین اسلام ازدواج را امری پسندیده شمرده، لیکن بی چون و چرا بر افراد تحمیل نکرده است. تجرد را در هر شرایطی گناه ندانسته و مجازاتی نیز برای آن تعیین ننموده است. شریعت اسلامی با بیش از 550 میلیون پیرو در سطح جهان به کسی که به علل جسمانی اقتصادی و اجتماعی قادر به انجام وظایف زناشویی نیست ازدواج را تحصیل نمی کند. حال ببینیم نظر اسلام دربارة تنظیم ...
داروها درحاملگی و شیردهی
تواند با اختلال رشد جنین ، مرگ جنین در داخل رحم و محرومیت نوزاد همراه باشد. مصرف کوکائین در دوران حاملگی با افزایش خطر جدا شدن جفت ، PROM و LBW بودن نوزاد همراه است. آمفتامین ها از جمله شایعترین داروهائی هستند که مورد سوء استفاده قرار می گیرند. در برخی مطالعات افزایش بروز شکاف کام و لب به دنبال مصرف این داروها در دوران حاملگی ذکر شده است. در ارتباط با تاثیر آمفتامین ها بر روی رشد جسمانی و تکامل رفتاری و هوشی در دراز مدت نگرانی وجود دارد. ...
صدام؛ نامردی که با جنایت بزرگ شد و زندگی کرد + تصاویر
صورت گرفت. حلبچه در اسفند 1366که وحشیانه ترین و وسیع ترین مورد استفاده از جنگ افزارهای شیمیایی از زمان جنگ جهانی اول تاکنون به شمار می رود که حداقل 5000 تن از مردم کُرد و مسلمان این شهر را کشته و 7000 تَن دیگر را مجروح کرد. گزارش های رسمی حاکی از این موضوع است که گاز اعصاب باعث مرگ بیش از20000 سرباز ایرانی به صورت آنی می شد و از90000 بازمانده این حملات 5000 نفر از آنها به طور ...
انواع افسردگی رابشناسید
- معمولاً کاهش اشتها و کم کردن وزن، ولی افزایش میل و هوس برای غذا و چاق شدن در بعضی افراد – اضطراب، دلهره و بی قراری- به عنوان مثال، نگرانی بیش از حد، قدم زدن، مشت کردن دست ها یا عدم توانایی در نشستن طولانی مدت – فکر کردن، صحبت کردن یا حرکات بدن آهسته – احساس مفید نبودن یا گناهکار بودن، ثابت ماندن در شکست های گذشته یا سرزنش کردن خود برای چیزهایی که شما مسئول آن نبوده اید – اختلال ...
نقش طب سوزنی در درمان چاقی
،دردهای زانو و کمر است.چاقی باعث کاهش توانایی کاری افراد در طول روز می شود که در دراز مدت هزینه های درمانی زیادی را برای مردم در برمی گیرد. اگر چه اکثر مردم جهت به دست آوردن زیبایی اندام و جهت درمان چاقی به پزشکان مراجعه می کنند اما باید توجه نمود که در پشت پرده چاقی بیماریهایی مانند دیابت ، افزایش فشار خون ، افزایش چربیهای خون ، افزایش اوره خون ، بیماریهای قلبی عروقی ، آرتروزها و ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
ماه از بین رفته و مجدداً عود کند. در برخی افراد، تب مالت می تواند مزمن باشد و علائم تا چند سال حتی پس از درمان پایدار باقی بماند. علائم و نشانه های بلند مدت شامل خستگی، تب، آرتریت و ورم مهره های ستون فقرات است. علت تب مالت بر حیوانات وحشی و اهلی اثر می گذارد. گله های گاو، بزها، گوسفند، خوک، سگ، شتر، گراز، گوزن شمالی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قرار دارند. نوعی از ...
چراعضلات پا در خواب می گیرد ؟
به گزارش شفا آنلاین ، در برخی از موارد تنها چند ثانیه، اما در برخی موارد تا 10 دقیقه طول می کشد. شدت درد متفاوت است. عضله ممکن است تا 24 ساعت پس از گرفتگی عضلات پا، دردناک باقی بماند. گرفتگی عضلات پا معمولا زمانی که شما در حال استراحت باشید و اغلب در شب در رختخواب رخ می دهد که ممکن است شما را از خواب بیدار کند. گرفتگی عضلانی چیست؟ علت گرفتگی عضلانی چیست؟ چگونه می ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، بیشتر وزن خود را از طریق محدودیت شدید مقدار غذایی که می خورند، از دست می دهند. همچنین این احتمال وجود دارد که آنها سعی در کاهش وزن خود با انجام ورزش و فعالیت شدید بدنی داشته باشند. برخی دیگر از مبتلایان به این عارضه، مشابه حالتی که در بیماری بولیمیا شایع می باشد، در خوردن زیاده روی کرده، سپس آن را بیرون می آورند. آنها کالری دریافتی خود را با انجام عمل استفراغ بعد از ...
