خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانیان هر سال 117 کیلو نان می خورند
ایران از نظر مصرف سرانه نان، یکی از پرمصرف ترین کشورهای جهان است، اما مشکلات تولید نان باکیفیت به دلیل اقدامات نسنجیده و بدون مطالعه باعث شده تا میزان مغذی بودن نان ها، به دلیل استفاده از مواد مضر و استفاده نکردن از روش درست تخمیر، قابل قبول نباشد، بنابراین اگر این مشکل هر چه سریع تر حل نشود، برای نسل فعلی و آینده مخاطرات فراوانی ایجاد می کند. حالا براساس آنچه این مسئول در سازمان غذا و دارو اعلام ...
10 نوع شکلات دست سازِ خانگی و رنگارنگ (2)
نگه داری کنید. این شربت بعد از 2 تا 3 روز طعم بهتری پیدا می کند. فوت وفن مایه فاج آنقدر باید حرارت ببیند تا کاملا غلیظ شود. کف قابلمه ای را که برای فاج درست کردن انتخاب می کنید نباید نازک باشد.لازم به یادآوری است هنگام تهیه فاج وقتی ظرف حاوی مواد روی حرارت است دائم به آن سر بزنید و مواظب باشید نجوشد. اگر دیدید در جال جوشیدن است، قابلمه را از روی حرارت بردارید و کمی ...
خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت پوست
موثر عمل می کند: پوست انار، سلول های مرده پوست و دانه های سرسفید و سیاه را از بین می برد. طرز استفاده: 2قاشق چای خوری پودر پوست انار و یک قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی را به مواد اضافه و مخلوط کنید. صورت را با این اسکراب تهیه شده ماساژ دهید و سپس بشویید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. کرم ضدآفتاب: پوست ...
نفسی خوشبو با یک دهانشویه طبیعی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پیاز فایده های زیادی برای بدن ما به همراه دارد اما اکثرا به خاطر بوی بد ان ماده غذایی از مصرف آن پرهیز می کنند می توانید با کمک یک معجون خانگی از شر این بو در دهانتان خلاص شوید این دهان شویه به راحتی در منزل قابل تهیه است و بدون هیچ عارضه ای به راحتی می توانید از آن استفاده کنید دارچین ،جوش شیرین و عسل و لیمو مواد تشکیل دهنده این ...
خستگی را با چای هندی از تن به در کنید
این چای پرادویه، شیرین و خوشمزه طعمی متفاوت دارد که با انواع چای که تاکنون خورده اید متفاوت است. بهتر است این چای هندی را در استکان های کوچک سرو کنید تا طعم آن کاملا احساس شود. مواد لازم: چای کیسه ای 4 عدد چوب دارچین 2 عدد میخک 4 عدد پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری شیر 2 و 1/2 فنجان جوز هندی رنده شده 1 عدد عسل یا شیره افرا ( اختیاری) ...
بررسی فناوری و چگونگی ایجاد قابلیت ضد آب در گوشی های هوشمند
آب تازه شستشو دهید تا اثر کلر روی آن از بین رود. دقت کنید که از مواد شیمیایی و صابون به این منظور استفاده نکنید. - گوشی خود را در معرض آب شور و شرایط نامناسب آب و هوایی قرار ندهید. - پس از استفاده از گوشی در محیط های مرطوب و پیش از اتصال ابزارهای دیگر به درگاه یواس بی و هدفون، آن را کاملا خشک کنید. - از بکارگیری گوشی خود در سونا و شرایط با دمای هوای بالا پرهیز نمایید. - گرد و خاک، مو و اجزای خارجی ریز را از پورت ها و کاور گوشی خود پاک کنید. ...
کاهش عوارض بارداری با طب سنتی
شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند. همچنین مالیدن ملایم روغن بادام شیرین بر قسمت های بالای شکم در جهت عقربه های ساعت می تواند به تسریع حرکات روده و دفع کمک کند. دانستن این نکته هم ضروری است که استفاده از مسهل ها و ملین های قوی برای رفع یبوست ممکن است باعث ایجاد انقباضات در رحم و زایمان زودرس و سقط جنین شود. این متخصص طب سنتی افزود برای رفع ...
خواص انار را بدانید!
ضدسرطانی از طریق اثر روی ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن: استرس اکسیداتیو که در اثر عدم تعادل بین تولید رادیکال های آزاد و سیستم دفاع آنتی اکسیدانی ایجاد می شود، در پاتوژنز بیماری های مختلف نقش دارد. مواجهه با عواملی همچون آلاینده های محیطی، داروها، سموم کشاورزی، مواد نگهدارنده، امواج الکترومغناطیسی و... باعث افزایش تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود. این رادیکال های آزاد در بروز بیش از ...
سرماخوردگی تان را با طب سنتی درمان کنید
آشپزخانه ای یک شیشه عسل پیدا می شود. عسل آن قدر خاصیت دارد که تقریبا برای مداوای بسیاری از زخم ها تا التهابات و بیماری ها به کار می رود. یک یا دو قاشق آن را در آب جوش بریزید و کمی آبلیمو به آن بیفزایید و هر چند ساعت میل کنید. سرفه خشک را کاهش می دهد، بافت گلو و مخاط دهان را نرم می کند و گرمای آب هم سبب تعریق و خروج سریع تر سموم از بدنتان می شود. تعریق همچنین به خنک شدن غیر مستقیم بدن و کاهش تب نیز کمک ...
شپش غنی و فقیر نمی شناسد
می برد. کرم بیشترین مصرف را برای درمان شپش دارد. بیمار حتما باید قبل از مصرف کرم حمام برود و سرش را با شامپوی معمولی بشوید و با سشوار کاملا خشک کند. بعد کرم یا لوسیون را به خوبی روی تمام سر بزند. کرم باید حداقل 12 و حداکثر 24 ساعت روی سر بماند. بهتر است پارچه تمیزی هم روی سر گذاشته شود تا هنگام خواب بالش کثیف نشود. بعد از آن سر باید شسته شود. اگر فرد دچار شپش یک بار این کار را درست انجام دهد همه ...
20 حقیقت باورنکردنی درباره خوراکی ها که تا به حال نشنیده اید
امریکا آلرژی کودکان به خوراکی ها هر سال حدود 25 میلیارد دلار امریکا هزینه دارد. 18. حتی فکر کردن به یک خوراکی مورد علاقه باعث تحریک ترشح دوپامین می شود، همان هورمون احساس خوب که هنگام رابطه ی جنسی و مصرف مواد مخدر نیز تولید می شود. 19. در امریکا 49 درصد بزرگسالان یک ساندویچ در روز می خورند. 20. شیشه های نوتلایی که در یک سال فروخته می شود برای 8 بار پوشاندن دیوار چین کافی است. منبع: ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا، علایم، تفاوت، درمان
شما سرفه خلط دار دارید، ضد سرفه مصرف نکنید. اخطار: به کودکان کمتر از 4 سال نباید داروهای سرفه داده شود. اکسپکتورانت به مخاط نازک کمک می کند بنابراین باعث سرفه راحت تر می شود. اسپری های بینی ضد احتقان، مخاط بینی را کوچک کرده و تراکم را کاهش می دهد. بزرگسالان تنها باید برای چند روز از این دارو استفاده کنند. استفاده بیش از حد می تواند باعث بدتر شدن علائم در زمان استفاده نکردن از ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
میزان زیادی از آن حتما با پزشک مشورت کنید. گزنه محال است از غذاهایی که برای درمان آلرژی مفید هستند صحبت شود اما نامی از گزنه به میان نیاید. گزنه به از بین بردن التهاب کمک می کند؛ در واقع التهابی که هنگام آلرژی رخ می دهد. گزنه حاوی هیستامین است، ماده ای شیمیایی که بدن شما طی واکنش به آلرژی آن را تولید می کند. سعی کنید به دنبال کپسول های 500 میلی گرمی خشک شده و فریز شده آن در فروشگاه محصولات گیاهی باشید و سه بار در روز آنها را مصرف کنید. این بهترین روش برای کاهش آلرژی است؛ البته استفاده از آن برای طولانی مدت توصیه نمی شود چراکه می تواند میزان ذخیره پتاسیم بدن تان را کاهش دهد. ...
افزایش وزن در بارداری، تا کجا پیش برویم؟
معتقد است که اضافه وزن دارید، به نکات زیر عمل کنید: مطمئن شوید که انواع مختلف مواد غذایی را مصرف کنید تا مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک تان و شما تامین شود. از خوردن غذاهای سرخ شده؛ مانند سیب زمینی سرخ کرده و نیز مرغ سوخاری و انواع سس ها خودداری کنید. نان شیرینی های ساده و یا سیب زمینی پخته و گوجه فرنگی و سالاد کاهو با روغن زیتون و کمی آب لیمو ی تازه را جایگزین کنید. ...
اگر از لنزهای چشمی استفاده می کنید حتما بخوانید!
ساخته می شود تا قابلیت جذب آب را داشته باشد. این لنزها راحتتر از لنزهای سخت هستند و همین خاصیت نرم بودن آنها باعث شده در انواع یکبار مصرف به کار برود. به همین دلیل اغلب این نوع از لنزها را فقط 24 ساعت می توانید استفاده کنید. البته لنزهای نرم انواع دیگری هم دارند که می توان تا یک هفته هم استفاده کرد و برخی را هم بین دو هفته تا 3 ماه می توان به کار برد. تاریخ ...
غذا دادن به کودک، سه تا شش سالگی
تنظیم شود که کودک خسته یا خواب آلود نباشد . اگر کودک مشغول بازی است ، او را 10 دقیقه قبل زا آامده کردن غذا صدا کنید تا دست و صورت خود را بشوید و برای غذا خوردن آماده شود . برای غذا خوردن کودک ،مدت زمان مناسب را رد نظر بگرید . کودک نباید با عجله غذا بخورد ، ولی زمان طولانی هم نباید صرف غذا خوردن نماید . هنگام غذا خوردن باید محیطی شاد و توام با آرامش به وجود بیاورید . در موقع ...
3 مهر کباب میگو و ژامبون
خرد کرده (جعفری، نعنا، ...) را به آن بیفزائید و با قاشق با هم مخلوط کنید. حالا کره را در کاغذ روغنی رول کنید و به مدت 2 ساعت در فریزر قرار دهید. هنگام استفاده آن را برش بزنید و مصرف نمائید. یاد آوری 2: اگر سس ووستر شایر و دسترس نبود از یک قاشق سوپخوری سویا سس استفاده کنید.
طرز تهیه چلو گوشت نذری (چلو گوشت به سبک پسران کریم)
، باحرارت خیلی کم بپزید و اگر لازم بود کم کم آب جوش اضافه کنید. در آخر کمی زعفران و مقداری آبلیمو (بسته به ذایقه) و مقداری نمک به غذا اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید چند حبه سیر، هویج، کرفس و یا فلفل دلمه ای برای معطر کردن خوراک استفاده نمایید اما بدون این مواد نیز، چلو گوشت نذری شما بسیار خوشمزه و مطبوع خواهد بود. برای تهیه چلو زعفرانی، از دستور زیر پیروی کنید: طرز تهیه چلو زعفرانی ...
پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد
درصد دوز روزانه مورد نیاز ویتامین A قرار دارد. از نظر ویتامین C هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. مصرف پوست و برگ هویج فشار خون را تنظیم می کند. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ ...
طرز تهیه کیک هویج با فراستینگ پنیری
زمان آماده سازی : 10 دقیقه زمان پخت : 1 ساعت و نیم مواد لازم برای 12 نفر : آرد 2 فنجان معادل 250 گرم جوش شیرین 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری جوز هندی رنده شده 1 قاشق چایخوری هویج رنده شده 3 فنجان معادل 500 گرم نارگیل رنده شده یک چهارم ...
چای گل سرخ برای سم زدایی بدن, تسکین دردهای قاعدگی و افزایش میل جنسی
کردن آن نیز می توانید از عسل یا عصاره استویا استفاده کنید که یک شیرین کننده طبیعی و فاقد کالری است . برای تهیه این چای کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید . می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه ...
منو ویژه شب یلدا
مرغ مسما مواد لازم: مرغ: 350 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم آلو: 8 عدد دانه انار: یک پیمانه آب جوش: 2 پیمانه پیازداغ: 2 قاشق سوپخوری روغن کنجد: 2 قاشق سوپخوری رب انار: 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1. ابتدا مرغ را با روغن کنجد کمی تفت می دهیم تا طلایی شود و بعد پیازداغ، نمک و فلفل را اضافه می کنیم. حالا رب انار را با آب جوش ...
کمک به جوانسازی پوست با این روش ها
انسان پوست است و باید اهمیت زیادی به آن داد. فراموش نکنیم که دستها نیز به مرطوب کردن و استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارند. مانیکور خانگی وقتی که پوستتان نرم و مرطوب است، انعطافپذیری بیشتری دارد. در این حالت میتوانید پوست اطراف ناخنها را تمیز و صاف کرده، سپس از کرم ناخن و دست استفاده کنید، زیرا وقتی دستها با آب نسبتا گرم مرطوب میشود، تمام مواد مغذی موجود در کرم جذب ناخنها و دستها ...
درمان آفت دهان با جویدن ریحان
ترکیب برای برطرف کردن یبوست استفاده کنند. همچنین مصرف یک لیوان آب سیب طبیعی با یک قاشق غذاخوری خاکشیر 2 تا 3 بار در روز برای بهبود انواع حساسیت ها و آلرژی مفید است. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف خاکشیر با شیر چاق کننده بدن است گفت: مصرف خاکشیر با آب جوش البته بسیار رطوبت بخش بوده و برای برطرف کردن خشکی و خارش پوست مفید است. متخصص طب سنتی درمورد خواص مصرف ریحان گفت: ریحان ...
طرز تهیه عدس پلو نذری برای 100 نفر
همانطور که ذکر شد به اندازه ای باشد که یک بند انگشت روی عدس ها را بگیرد و در نهایت همان یک بند انگشت از آب عدس باقی مانده را به برنج اضافه کنید. استفاده از زیره و یا تخم گشنیز آسیاب شده باعث می شود بوی ضخم گوشت گرفته شود و کوفته ریزه خوش مزه شود. نکته مهم در آشپزی برای بهتر شدن غذا، دقت، حوصله و مهم تر از آن استفاده از مواد اولیه خوب است. در مورد استفاده از زعفران، خسیس نباشید و هیچ وقت رنگ خوراکی ...
جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز
روی آرنج تان عطسه و یا سرفه کنید. این کار باعث می شود تا اگر شما به غذا و یا جایی دست زدید ویروسی در دستان شما نباشد تا منتشر شود. هم چنین کمتر به صورتتان دست بزنید تا ویروس ها نتوانند از طریق بینی و دهانتان وارد شوند. جلوگیری از سرماخوردگی با مصرف مایعات آب سیستم بدن شما را شستشو داده و باعث خروج سموم از بدن شما می شود . یک فرد بالغ سالم بطور متوسط روزانه 8 لیوان مایعات نیاز ...
چرا دهان من مدام آفت می زند ؟
به گزارش بولتن نیوز، قرص و پماد نیستاتین روزی 3 بار -پماد را روی پنبه بگذارید و روی محل ضایعه بمالید -قرص را به مدت 2 هفته مصرف کنید-برای تسکین دردهای موضعی -شربت دیفن هیدرامین را روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری غرغره کنید و بیرون بریزید زخمهای آفتی، کوچک دردناک و آزار دهنده می باشند.این زخمهای سطحی باعث می شود که غذا خوردن وحتی صحبت کردن فرد با ناراحتی و مشکل مواجه شود. این زخمها ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
نیشکر قرار بگیرد. بعد از حداقل 12 ساعت، این مخلوط را صاف کرده و پیاز خرد شده را دور بیندازید. می توانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس بشویید، یا می توانید پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید. 3. آب پیاز و عسل این متد آسان به دو روش عمل می کند. می توانید آن را بصورت خوراکی مصرف کنید، یا می توانید آن را روی پوست سرتان بمالید. هر دو روش موثرند، و هر دو نتایج ...
لیمو ترش را شب ها کنار رختخواب تان بگذارید و این اتفاقات شگفت آور را تجربه کنید!
غذاخوری + 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 20 – 25 قطره اسانس اسطوخودوس اگر روغن نارگیلی که استفاده می کنید کاملا مایع نیست روی درجه حرارت ملایم گذاشته تا کاملا به حالت مایع تبدیل شود. سپس در یک کاسه آرد ذرت و جوش شیرین و روغن نارگیل را مخلوط کرده و هم بزنید. اسانس اسطوخودوس را به مواد دیگر اضافه نموده و کاملا مخلوط کنید. مواد را در یک ظرف شیشه ای درب دار ریخته ...
روش های نامحسوس برای کاهش مصرف قند
کننده پنهان شده است، بنابراین تعجبی ندارد که ما سهوا درگیر آن شده باشیم. حقایقی درباره مواد مغذی و لیست مواد تشکیل دهنده نان، کراکر، سس پاستا، سوپ و چاشنی ها را چک کنید، محصولاتی که اغلب دربرگیرنده قند بیش از حدی هستند. وندی برزیلان می گوید: حتی الامکان محصولات جایگزین، با قند افزوده کمتر یا بدون قند را بیابید. غذاهایی مانند سوپ گوجه فرنگی که در هر صورت خوشمزه به نظر می رسد را ازدست ندهید. ...
