سایر منابع:
سایر خبرها
ایران روی کمربند سنگ کلیه/ نشانه ها و روش پیشگیری
کند؟ دکتر علامه در پاسخ می گوید: در بیماران مبتلا به سنگ ادراری مصرف لبنیات باید در حد معمول باشد، زیرا مصرف بیش از حد آن منجر به دفع کلسیم در ادرار و متعاقبا تشکیل سنگ می شود و مصرف کم آن نیز با جذب بیشتر اگزالات از روده ها همراه است که باز هم خطر افزایش سنگ سازی را به همراه دارد. درمان بدون عود ممکن است؟ به گفته دکتر علامه در بسیاری از افراد با یک بار سنگ سازی ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
نتایج پژوهش صورت گرفته توسط کلینیک مایو، روی برای سلامت سیستم ایمنی بدن انسان حیاتی است، اما پژوهش در زمینه اثر آن بر عملکرد سیستم ایمنی بدن محدود بوده است. به عنوان مثال، مطالعاتی محدود سطوح گلوکونات روی را با سلول های سیستم ایمنی سالم پیوند داده اند. مطالعات بیشتر مدعی هستند که سطوح پایین روی می تواند سلامت سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار داده و انسان را مستعد ابتلا به عفونت های ...
انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
نابجا با جنس مخالف بپردازد، ذهنیت بدی را می سازد. وی ادامه داد: متاسفانه داشتن چند نوع دوست مختلف (بعنوان مثال جاست فرند) برای فردی که متاهل است متاسفانه در زندگی های امروزی وجود دارد درصورتی که زن یا مرد نباید کاری انجام دهند که ذهنیت طرف مقابل نسبت به وفاداری آنهادرگیر شود. به گفته این روانشناس ، یکی از حقوق مردان این است که زن در غیاب مرد، امنت دار مال و آبروی همسرش باشد. شاید ...
بهترین قرص های ضد بارداری، کدامند؟
کامپاند یا LD استفاده شود. اگر این داروها در فرد جواب داد دیگر نیازی به استفاده از قرص های قوی مثل HD وجود ندارد. قبل از تجویز قرص باید سابقه خانوادگی فرد پرسیده شود که نباید دیابت و فشار خون داشته باشد، وزنش خیلی بالا نباشد، بهتر است سیگار نکشد و سابقه بیماری فلبیت یا لخته شدن خون هم نداشته باشد زیرا این قرص ها می توانند باعث افزایش لخته یا ترمبوز در بدن شود به خصوص در افراد مبتلا به فلبیت می توانند ...
تاثیر مخرب هدفون و دست کاری گوش
دیدگی شنوایی را هم افزایش می دهند. متخصصان معتقدند که اگر اطرافیان شما می توانند صدای هدفون شما را بشنوند، قطعا صدای موسیقی را بیش از حد زیاد کرده اید. عادت اشتباه دیگر، فرو کردن انگشت به داخل گوش است که خطرات مختلفی دارد: از احتمال آسیب رساندن به کانال گوش، تا وارد کردن موم گوش به گوش داخلی. این کار با خطر دیگری هم همراه است که نباید آن را نادیده گرفت. باکتری های میکروسکوپی زیادی زیر ناخن ها پنهان هستند که در صورت تماس پیدا کردن با گوش می توانند باعث عفونت شوند. خطر ابتلا به عفونت ، خصوصا برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت بیشتر است. ...
جنین مرده در شکم مادر، علائم
خورد بعد از یک ساعت قند خون وی اندازه گیری می شود، اگر از 140 پایین تر باشد که طبیعی است ولی بالاتر احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد و باید آزمایش های تکمیلی را انجام دهد. بارداری پرخطر اگر کسی جزو گروه های پرخطر است یعنی سابقه مایع دور جنین داشته است، سن مادر بالای30-25 سال است، اضافه وزن دارد، سابقه زایمان نوزاد بالای 4کیلویی دارد یا یکی از خویشاوندان درجه یک وی دارای دیابت ...
عدم مسئولیت پذیری مهم ترین عامل تاخیر ازدواج جوانان/فرهنگ غرب به نحوه غذا خوردن ایرانی ها سرایت کرده است
آسیب های خانواده های امروزی دانست و بیان کرد: این عادت ها همچون سدی در برابر ایجاد صمیمیت میان همسران است که نشانه ی وجود ناهنجاری های عمیق شخصیتی است. کارشناس اسیبهای اجتماعی به تفاوت بهداشت روانی در بین افراد مجرد و متاهل اشاره کرد و گفت: طبق آمارهای خودکشی در سال 1890، در سنین 20 تا 70 سالگی، دربرابر هر 100 خودکشی در زنان متاهل 167 زن مجرد و 178 زن بیوه خودکشی می کنند. وی در ...
چگونه می توان با وجود آسم بی خطر ورزش کرد؟
صاحب نیوز؛ اگر با آسم دست و پنجه نرم می کنید، می دانید که ورزش کردن با آسم چقدر سخت است. اما تحقیقی جدید نشان می دهد، اگر رویکرد درستی نسبت به تمرینات داشته باشید، ورزش هوازی می تواند در واقع به کاهش علائم آسم و پایین آوردن ریسک حملات مفید باشد. در مطالعه ای که در medical journal Thoraxمنتشر شده، محققان 43 فرد مبتلا به آسم متوسط تا شدید را به مدت سه ماه تحت بررسی قرار دادند. نیمی از ...
افزایش شانس باروری، این کارها معجزه می کند!
زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. ناباوری مشکل بزرگ زوج ها اگر تمایل به فرزندآوری دارید و می خواهید نفر سومی به تیم دونفره تان اضافه شود بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید و شانس مادر شدن یا پدر شدن را از خود نگیرید برای فرزندآوری باید هم مادر ...
بیماری کم درآمدها
تالاسمی که با افراد سالم ازدواج کردند، درصد سالم بودن کودک شان بسیار بالاتر از کسانی است که زوجین هر دو تالاسمی دارند. تالاسمی ژن مغلوب است و در زمانی آشکار می شود که هر دو ژن زوجین دارای تالاسمی باشد. اگر پدر و مادر هر دو مینور باشند، فقط یک ژن ناقل بیمار دارند. اگر در زمان ازدواج متوجه نشوند ژن ناقل دارند، زوجه او هم تالاسمی داشته باشد، کودکی که از آنها متولد می شود ...
ایستادن آن سوی مرزهای خجالت
نقشه راهی است که کمک می کند افراد زندگی سالمی داشته باشند و ضمن بهره مندی از بهداشت جنسی، دچار انحرافات نشوند. تربیت جنسی باید از چه سنی شروع شود؟ تربیت جنسی هم مثل بقیه تربیت ها باید از بدو تولد آغاز شود و تا پایان عمر ادامه داشته باشد. حتی اگر با نگاه دینی به این تربیت نگاه کنیم خواهیم دید که حتی پیش از تولد نیز باید تربیت جنسی وجود داشته باشد به این معنا که زن و شوهر باید ...
5 مهر درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
تولید آندروژن ها را کاهش می دهند)، اسپیرونولاکتون (که گیرنده های آندروژن ها را بلوکه می نماید)، و یک نوع کرم (که رشد موها را کاهش می دهد ولی رشد آنها را متوقف نمی کند و با توقف مصرف، دوباره رشد موها ادامه می یابد) می باشند. مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان در برخی موارد می توان با توجه به علت هیرسوتیسم از آن پیشگیری کرد. مثلاً کنترل وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
درمان کیست تخمدان، نسخه طب سنتی
در رفع این عارضه مفید است. البته استفاده بیش از حد از این گیاه دارویی به دلیل حجم بالای استروژن موجود در آن موجب تشدید کیست و چاقی می شود. در افراد دارای طبع گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد. وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که ...
واقعیت اعدام های سال 67/ فحشای سازمان یافته در خانه های تیمی منافقین/ ماجرای ترور غم انگیز یک زن باردار
که مستاجرهای ناشناخته داشتند به مکانی که شهید لاجوردی معرفی کرده بود، سرازیر شدند. عجیب این بود که همان شب و بعد از قرائت اطلاعیه، دقیقا 95 درصد خانه ها تخلیه شد و همه منافقین شروع به فرار کردند . مردم ما مردم قهرمانی نسبت به حفظ انقلابشان هستند و این انقلاب را بر اساس فکر و باورهای الهی شان شروع کردند. به عنوان مثال خبر می دادند که چند نفر اینجا مشکوک هستند، در واقع عده زیادی از این ...
مزایا و معایب ازدواج فامیلی
برخی جوامع دارد. این شیوه ازدواج در مردمان غرب آسیا، جنوب هند و شمال آفریقا محبوبیت زیادی داشته و حدود 50-20 درصد از ازدواج ها را شامل می شود. در ایران نیز در یک مطالعه میانگین کلی ازدواج های فامیلی حدود 6/38 درصد تخمین زده شده و شایع ترین شکل آن ازدواج بین اقوام درجه اول مثل دخترخاله-پسرخاله و دخترعمو-پسرعمو و... است. تفاوت هایی در شیوع و مدل های مختلف این نوع ازدواج بر اساس مسائل قومی، مذهبی ...
درمان قوژپشتی با ورزش
. این وضعیت توسط کمبود ویتامین خاص در دوران کودکی ، مانند کمبود ویتامین D ایجاد می شود. کیفوز وضعیتی. این شکل از کیفوز به خمیدگی و ضعف حالت نسبت داده می شود . این در افراد جوان و مسن تر رخ می دهد و در زنان برجسته تر از مردان و به ندرت باعث درد می شود ورزش برای تقویت شکم و عضلات پشت مناسب است. بیماری شویرمان. تخمین زده می شود که 4 تا 8 درصد از جمعیت عمومی ممکن است کیفوز شویرمان در ...
شاید شما هم اختلال دو قطبی دارید
خوردن وجود ندارد. هم چنین ممکن است اشتیاقی افزون به خوردن وجود داشته باشد، که پرخوری عصبی نیز نامیده می شود. این رژیم متناقض منجر به کاهش و افزایش وزن های ناگهانی در افراد مبتلا به این اختلال می شود. 11. افکار خودکشی افسردگی معمولا با افکار مرگ در ارتباط است. شخص ممکن است در یک دوره ی شدید خودکشی را در نظر بگیرد، که متاسفانه مرگ شایعی میان کسانی است که از افسردگی شیدایی مزمن رنج ...
نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
از چاقی (pre-obese) قرار داشتند، سبب کاهش وزن شد، در حالی که قهوه های با درجات برشتگی کمتر، چنین اثری نداشتند. تحقیقات دیگر نشان داده اند که قهوه های با درجات بالای برشتگی ماده ای شیمیایی به نام ان-متیل پریدینیم (N-methylpyridinium) بیشتری تولید می کنند که از تولید مقدار اسید اضافه در معده جلوگیری می کند. بنابراین قهوه های برشته تر نسبت به قهوه های سبک تر در معده مشکلات کمتری ایجاد می ...
تستی که بدانید چقدر همسرتان را دوست دارید؟
احساس تعهد و رضایت بیشتر از ارتباط زناشویی همراه است. معمولا افرادی که در این دسته امتیازی بالاتر از حد میانه کسب می کنند در کنار همسرشان خوشحال تر بوده و بیش از سایرین برای باقی ماندن در این ارتباط و بهبود آن تلاش می کنند. اما عدم احساس امنیت مساله ای است که کمی پیچیده تر از وابستگی است. به اعتقاد محققان هیچ ارتباطی میان وابستگی و عدم احساس امنیت وجود ندارد. یعنی ممکن است افراد وابسته ...
نسخه طب سنتی برای درمان کیست تخمدان
گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد . وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد . حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات ...
دیابتی ها به همین سادگی قندشان را کنترل کنند
آمریکا اعلام کرده که انجام ورزش در کنار پرهیزهای غذایی، مصرف منظم داروها و مدیریت استرس، یکی از بهترین گام ها برای مدیریت دیابت محسوب می شود. مطالعات نیز نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که در هفته حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی می کنند و 7 درصد از وزن بدن خو را از دست می دهند، شانس بسیار بالایی برای کاهش خطر عوارض ناشی از دیابت دارند. یکی از بهترین تمرینات ورزشی در این میان، پیاده ...
دویدن واقعا باعث کاهش وزن می شود؟!
تواند 850کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند. حافظه خود را تقویت می کنید: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. فشار خون تان کاهش می یابد: ورزش هایی مانند دویدن ...
اسید فولیک چیست؟ + لزوم مصرف اسید فولیک در دوران بارداری
بالاتری دارند تا در بارداری بعدی نیز این مساله برای جنین آن ها بوجود آید. بنابراین به این گروه از زنان باردار توصیه می شود که حدود ده برابر افراد عادی یعنی روزانه 4 میلی گرم از این ویتامین مصرف کنند و مانند سایرین مصرف آنرا از یک ماه قبل از بارداری شروع کرده و تا حداقل پایان سه ماهه اول بارداری ادامه دهند. مطالعات نشان می دهد میزان فولیک اسید در خون زنان چاقِ باردار کمتر از زنان لاغر است و به همین دلیل ...
شیردهی به نوزاد، این تکنیک ها فراموش نشه!
به دوشیدن شیر دارید، بهتر است شیر دوشیده شده را دور نریزید و در فریزر بگذارید تا در زمان نبودن تان نوزادتان بتواند از آن تغذیه کند. آبسه شده؟ در صورت بهبود پیدا نکردن ماستیت، در مجاری شیر میکروب هم اضافه می شود و باعث به وجود آمدن آبسه می شود. آبسه، نوعی توده چرکی در سینه است و اگر مادر به آن مبتلا شود، چاره ای جز قطع کردن موقتی شیر دادن نخواهد داشت. تکنیک های شیردهی ...
مهمترین معیارهای ازدواج
به گزارش آی سبک ، افزایش روز افزون و تاثیر آمار طلاق در جامعه، لزوم دقت و ابراز حساسیت درباره ازدواج سالم و صحیح را بیشتر نشان می دهد. سیستم باورهای نادرست می تواند تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری بر سلامت خانواده و جامعه بگذارد. برخی از باورهای نادرست مربوط به ازدواج، اسطوره هایی هستند که افراد جامعه بدون به چالش کشیدن و اندیشیدن آنها را پذیرفته اند. شاید به جرات می توان گفت بخش عمده این ...
نسخه طب سنتی برای درمان کیست تخمدان
سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد. حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز نشست و ماساژ عضلات زیر شکم از ایجاد کیست جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افراد دارای اضافه وزن بیشتر دچار کیست می شوند، افزود ...
چکاپ کامل پزشکی، بانوان اطلاع دارید؟
نظر تغذیه ای، فعالیت فیزیکی و تجارب جنسی با بانوان صحبت کند. همچنین پزشک باید درمعاینه به قد، وزن، فشارخون، وضع غده تیروئید و سلامت پستان ها توجه کند و حتما یک معاینه لگنی نیز انجام دهد.از بیست و یک سالگی به بعد یا از سه سال بعداز ازدواج نیز باید برای یک خانم، سالانه تست پاپ اسمیر انجام شود. همچنین معاینه پستان به بانوان آموزش داده شود و توصیه به انجام معاینه ماهانه از سوی خود فرد و معاینه از سوی ...
علائم پیچ خوردگی تخمدان چیست؟
. در صورتی که شرایطش وجود داشته باشد، بهترین روش باز کردن تورشن با کمک روش لاپاراسکوپی است. این روش کمترین عوارض را برای بیمار به همراه دارد. همچنین درصد احتمال چسبندگی بعد از عمل کاهش پیدا می کند که برای دخترانی که هنوز ازدواج نکرده اند یا خانم هایی که هنوز برای بچه داری اقدامی انجام نداده اند، یک مزیت مهم به حساب می آید. درمان بیماری های دیگر با روش غیرتهاجمی! علاوه بر مزیت های ...
بررسی علل متفاوت علت کمردرد کودکان
بدنی ندارد. بروز کمردرد در بچه ها طبیعی نبوده و باید جدی گرفته شود. در بچه ای که کمردرد دارد احتمال اینکه علت درد مشکل جدی باشد بیش از بالغین است. به خصوص اگر سن بچه کمتر از 4 سال باشد یا کمردرد همراه با تب، کاهش وزن، ضعف و گزگز اندام تحتانی، مشکل در راه رفتن، انتشار درد به اندام تحتانی، مشکلات مثانه یا دستگاه گوارش باشد یا درد آنقدر شدید باشد که مانع خوابیدن بچه شود. اگر ...
طب سوزنی و تاثیرات آن بر روی لاغری
. کاهش وزن می تواند تاثیر بسیار خوبی روی این نوع بیماریها داشته باشد. در این نوع بیماریها، کاهش وزن بسیار مهمتر از کاهش سایز است. دیدگاه متداول: کاهش سایز شاید فقط دلیل زیبایی داشته باشد ولی چنین نیست. مطالعات نشان داده است که افزایش سایز شکمی اثر مستقیمی روی افزایش درصد بروز بیماریهای قلبی عروقی ,دیابت نوع دو و سندروم متابولیک و بیماریهای متعدد دیگری دارد. کاهش سایز در کنار اثر مثبتی ...