خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهداشت دوران قاعدگی، چیست؟
زمان قاعدگی پرهیز شود چون برخی مطالعات نشان می دهند امکان انتقال عوامل عفونی میکروبی یا ویروسی (مثل سوزاک، سیفیلیس، کلامیدیا، ویروس اچ آی وی و ویروس تب خال) در زمان قاعدگی افزایش می یابد. اما از آنجایی که مطالعات جدیدتر رابطه معناداری بین نزدیکی حین قاعدگی و آندومتروز و عفونت پیدا نکردند، امروزه در صورت آمادگی ذهنی طرفین و رعایت نکات بهداشتی، منعی برای رابطه جنسی هنگام قاعدگی وجود ندارد. از سوی ...
موسیقی با مراتب وجود و نفس انسان ارتباط مستقیم دارد
...> رئیس سابق موسسه حکمت وفلسفه ادامه داد: سه نوع موسیقی وجود دارد؛ موسیقی جان، موسیقی نفس انسانی و موسیقی ملکوتی. این سه نوع موسیقی در آثار افلاطون و رساله جمهور هم آمده است.فیثاغورث موسیقی را رمز و سمبل وجود می داند و هنگام وفاتش هم وصیت کرد که تمام اسرار وجود را از فیثاغورث دریابید. چهره ماندگار فلسفه اضافه کرد: ماجرای کشف قانون جذب نیوتن هم از این قرار است که نیوتن در جایی خوانده بود ...
ندیم امیری، پدیده جدید فوتبال آلمان/ جواهر هوفنهایم از افغانستان می آید
ندیم امیری، پدیده 19 ساله با اصلیتی افغان، این روزها با درخشش در ترکیب هافنهایم، نظر بسیاری از کارشناسان را به خود جلب کرده است. از فصل گذشته یولیان ناگلزمن، جوانترین سرمربی بوندس لیگا با 28 سال سن، فرآیند جدیدی در فوتبال این کشور آغاز کرده است. بعد از تغییر و تحولات روی نیمکت هافنهایم و جدایی هاب استیونس، سرمربی جوان دست به تغییرات گسترده ای در این تیم زده است. استفاده از ...
فاکتورهای خطر ناباروری که شاید از آنها بی اطلاع باشید
. ***استفاده از لپ تاپ مردانی که در هنگام استفاده از لپ تاپ آن را روی پاهای خود قرار می دهند، احتمال باروری خود را تهدید می کنند. به گفته دکتر ونکات، این مشکل ناشی از حرارت منتشر شده از لپ تاپ و نه خود این فناوری است بنابراین گمان می رود که گذاشتن تلفن همراه در جیب شلوار مشکلی در این رابطه ایجاد نمی کند. ***دوچرخه سواری حرفه ای از دیگر عواملی که ...
سستی در اجرای ممنوعیت عرضه قلیان های میوه ای
سم ، مواد مضرتری دارند که از پوست میوه تخمیر شده با مواد افزودنی تهیه می شوند و می توانند باعث آلرژی، آسم و حساسیت شوند. سیاری تاکید کرد: نیکوتین که ماده اعتیاد آور تنباکو است، باعث می شود فردی که قلیان می کشد برای تامین نیاز خود در طول زمان قلیان بیشتری بکشد. به گفته او، افراد هنگام کشیدن قلیان، پک های عمیق تری می کشند و همچنین مدت زمان زیادتری را صرف می کنند در نتیجه، یک ...
تک مضراب مسوولان البرزی در حمایت از هنرمندان
سیمای کشورمان پخش شود و این ترانه و آهنگ زمزه گر هر روزه مردم غیور جنوب کشورمان باشد. وقتی هر ساله در 10 اردیبهشت که روز ملی خلیج فارس است به جنوب کشورمان پا بگذارید و سفر کنید آهنگ خلیج فارس امیر رها در دل و جان ات تولد و غروری تازه را می دمد. اما این هنرمند کشورمان وقتی پای درد و دلش می نشینی دلی پر درد دارد و روح هنرمند و حساس اش از بی مهری برخی مسوولان آزرده خاطر است. از استاد می ...
کودک کار دیروز، امروز آقای گل فوتبال است
شده ایم، بسیاری از دوستانم که قبل از این سراغ مواد مخدر و خلاف های ریز و درشت رفته بودند، پشیمان شده اند و به ورزش روی آورده اند، من هم بیشتر بعد ازظهر ها یا آخر هفته ها که تمرین ندارم، در کوچه با آنها فوتبال تمرین می کنم و از این بابت بسیار خوشحال هستم زیرا امید دارم تک تک آنها نیز به آینده خوبی می رسند. این نوجوان که یک استقلالی پر و پا قرص است و تیم بارسا هم تیم محبوب اوست، مهر ماه ...
گام های نهایی فوتسال ایران تا دستیابی به جام جهانی/نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
. مربیان تیم ملی باید به بازیکنان تکنیکی ایران فرصت عمل بیشتری بدهند. بازیکنان ایران به راحتی می توانند یار مقابل خود را از پیش رو بردارند که این برای باز کردن گره بازی بسیار موثر است. روزنامه ایران در گفت وگویی با درج عنوان دوئل شگفتی سازان برای طلسم شکنی ، نوشت: تیم ملی فوتسال ایران که با انجام بازی های تدارکاتی کم، پای به مسابقات جام جهانی کلمبیا گذاشت، بجز شکست در بازی نخست مقابل اسپانیا، در ...
خواب راحت در بارداری، بهترین وضعیت
خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین ...
آرزو دارم زبان فارسی را بیاموزم/ شاعری ام برای تبلیغ ایمان بود نه برای اشاعه شراب و شباب!
هنگام سرگرم تألیف یک کتاب بودم و علل دیگری هم وجود داشت که در اختیار من نبود. خلاصه، این موارد باعث شد که من نتوانم به هدف مورد نظرم در این مورد برسم. برای همین، اغلب، ترجمه های کتب فارسی را مطالعه کرده ام. پدربزرگ و پدر و عموی من به زبان فارسی شعر می سرودند. فضای خانه ی ما هم فضایی ادبی بود. در صحبت هایی که با خانواده ام داشتم، همیشه آن ها اشاراتی به اشعار فارسی داشتند که این اشارات در اعماق ذهن من ...
10 حرکت ورزشی برای پشت میز نشین ها
های مخصوص به جای صندلی اداری مفید است. این کارنه تنها برای سلامتی کمر و ستون فقرات شما مفید است. بلکه استفاده از آن، البته نوع استاندارد آن به جای صندلی اداری به سوزاندن کالری های اضافه و پیشگیری از اضافه وزن در درازمدت کمک می کند. اگر زیاد به ماموریت کاری می روید، می توانید زمان های پرت خود را صرف قدم زدن، حرکات کششی و سایر فعالیت های بدنی سبک کنید. نکته دیگر اینکه هنگام انتخاب هتل به ...
بسکتبال قربانی تنگ نظری ها شده است
موفقیت های غیرواقعی و غصب جایگاه های مهم ، خودشیفته شده و خود را مالک همه کارهای دیگران می بینند. اینان در گذر زمان به لحاظ عدم تعادل روحی و روان کوچک و نداشتن ظرفیت های لازم در جایگاهی که قرار می گیرند ، از خود واقعی بیگانه شده و کبر و غرور تمامی وجودشان را فرا می گیرد که نمی توانند درست تصمیم بگیرند. این افراد بدون تخصص لازم و به طور تصادفی پست می گیرند و از آنجایی که در مسند قدرت دچار چالش درونی و ...
گفت وگوی متفاوت با آقای معمولی: باهوش ترین نیستم اما احمق هم نیستم
: لیورپول پس از منچستر یونایتد، دومین تیم پر افتخار لیگ برتر جزیره است اما این موضوع برای کلوپ اهمیتی ندارد: بهتر است با نگاهی مثبت به آینده بنگریم، لیورپول شرایط خوبی دارد. مقابل هال سیتی بازی خوبی ارائه دادیم، در حالیکه بسیاری فکر می کردند به دلیل دفاع مستحکم این تیم مقابل آن ها به مشکل می خوریم اما نشان دادیم قدرت بالایی برای مقابله با هر سبک فوتبال داریم. با این حال دیگر به ...
تاثیرات بی نظیر نوشیدن آب بر روی بدن
است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با ...
سوء استفاده مغرضانه تکفیری ها از قرآن کریم
نیروهای گرایش یافته به گروه های تروریستی هر چه بیشتر مجاب شوند و تحت امر قرار بگیرند، نیازمند یک دلیل و بهانه هستند. تکفیری ها و وهابی ها آیه ای از سوریه مبارکه محمد(ص) را دلیل و اجازه ای برای خود می دانند تا به راحتی قتل و جنایت انجام دهند. اما مفسران قرآن کریم تفسیر و تعبیری که گروه هایی مانند داعش و دیگر تکفیری ها از آن آیه مبارکه دارند، برداشتی غلط، تحریف گرانه و مغرضانه می ...
زانو زدم تا دنیا بفهمد که سیاهان حق اعتراض دارند+تصاویر
داشته است. او در شبکه های اجتماعی برای مبارزه با "تبعیض نژادی" فعالیت می کند و می گوید این موضوع برایش بسیار مهم تر از فوتبال است . در آن سوی میدان اوباما در سخنرانی هوشمندانه و شاید سیاستمدارانه ای گفته است: او از حق خود در قانون اساسی کشور استفاده کرد تا پیامش را برساند! وقتی سرود ملی در سالن پخش شد، او روی زمین نشست و ژست خاص و معروفی را گرفت که در آمریکای شمالی هنگام انتقال مفهوم ...
مرسدس بنز S600 پولمان گارد؛ لاکچری ترین گزینه امن برای سیاستمداران
تنظیم میزان ضفافیت و تیرگی این شیشه نیز تنها با استفاده از یک کلید امکان پذیر است. چنین قابلیتی در کنار پرده های شیشه های عقبی سطح بالایی از امنیت را برای سرنشینان به همراه دارد. یک صفحه نمایش 18.5 اینچی با فرمت 16:9 در مقابل پارتیشن قرار دارد که می توان به صورت برقی آن را باز کرد. دو سرنشین اصلی این خودرو در صندلی های سفارشی VIP خود که رو به جلوی اتومبیل هستند قرار می گیرند. این سرنشینان ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
.... خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی ...
سناریوی تکراری تخلف برخی مدارس این بار به پوشش دانش آموزان رسید
آموز هزینه های سرسام آور را صرف می کنند تهیه هرساله روپوش هم به قصه پرغصه آنان در ورود فرزندان به مدارس اضافه شد، هر سال در هنگام ثبت نام قبض رسیدی به آنان تحویل شود که از فلان تولیدی فرم پوشش دانش آموز خود را تعیین کنید. به گزارش فارس، وقتی از خانواده ها در خصوص تغییر مدل پوششی که امسال از سوی مدارس اجرا شد صحبت می شد، اغلب از زمانبر بودن تحویل روپوش به دانش آموز از سوی تولیدی ها و لازم ...
درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی
برای مدت زمان کوتاه یعنی حداکثر یک یا دو هفته از این قوزبندها استفاده کند تا وقتی فرد نادرست می نشیند به او یادآوری کند این نوع برای اصلاح وضعیت خوب هستند ولی نمی توان طولانی مدت استفاده کرد زیرا عضلات ضعیف می شوند. اصلاح شیوه کار کردن، انجام ورزش، قوز را در این افراد برطرف می کند. به کودکان و دانش آموزان درست نشستن را هنگام درس خواندن و انجام تکالیف آموزش دهید. گاهی افراد به دلیل عادت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (319)
هواداران هنرمندش را به اشتراک گذاشت. بار ها گفته ام و متذکر شده ام که این عزیزان هنرمند بهتر است هنر و خلاقیتشان در جای بهتری صرف کنند که عایدی برایشان داشته باشد. مثلاً همین عزیزی که این طراحی را خلق کرده، اگر به خود و هنرش بها دهد از لحاظ قوه تخیل یک پا هایائو میازاکی میشود! شبنم مقدمی در حال صافکاری پیش از حضور در مقابل دوربینِ کار جدیدشان. سلفی آرش میراحمدی در کنار پسر ...
معرفی ده ترفند و ویژگی گوشی های آیفون 7 و 7 پلاس
در گوشی های جدید تغییرات زیادی برای افزایش کیفیت صدا صورت گرفته است. بزرگترین تغییری که در این گوشی ها انجام شده است، حذف جک 3٫5 میلیمتری است و هدفون به وسیله پورت لایتنینگ به این گوشی ها متصل می شود که با انتقال بهتر داده ها باعث افزایش کیفیت صدا می شود. کاربران می توانند با استفاده از مبدل جک 3٫5 میلی متری به پورت لایتنینگ، از هدفون های قدیمی خود نیز استفاده کنند. تغییر ...
تخصص در خبرنگاری؛جدال موافقان و مخالفان
اکبر نصراللهی، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی ضعف تخصصی بسیاری از خبرنگاران، غیرحرفه ای بودن و سهمیه و نوبتی بودن سفرهای خارجی خبرنگاران، را سبب ایجاد مشکلاتی در این حوزه می داند. او می گوید: متأسفانه مدتی است حوزه های تخصصی رسانه ملی، بیش از گذشته دچار آشفتگی شده است. یادم می آید در زمان سردبیری ام بر بخش خبری و گفتگوی ویژه خبری شبکه دوم سیما، به مرحوم فرهودی مدیرکل فقید اخبار سیما گفتم، گوینده پرچم و همانند تیتراژ هر بخش خبری است و نباید گوینده اخبار 21 سیما، بخش خبری 20.30 را بخواند و ایشان هم با لطف و تواضع و هوش مثال زدنی اش، رعایت می کردند و فقط ...
درددل های قهرمان/ با هزینه شخصی به مسابقات بین المللی دبی رفتم/ پاداش 10 میلیونی که بعد از 10 ماه آب ...
در را باز و به استقبالمان آمد، منزل قهرمان طبقه دوم بود، وارد راهرو که شدیم سامان پاکباز به استقبالمان آمد و با خوش آمدگویی به بخشی از خانه رفتیم که کلکسیونی از مدال ها و حکم قهرمانی او در آنجا قرار داشت. دیوارهای پذیرایی خانه شان پر بود از افتخارات و مدال هایی که بدست آورده بود و عکس های خانوادگی که خاطرات سامان را در پیچ و خم روزگار نشان می داد. هنگامی که وزنه 7 کیلو و 200گرمی که سامان در ...
کاهش سن بلوغ و افزایش آسیب های اجتماعی دختران
رسیده در شرایطی پر از خطر قرار می گیرد که هنوز عقل او بر احساسش حاکم نیست. بعد ما می خواهیم دخترمان را کنترل کنیم و این کار به سادگی امکان پذیر نیست. برای همین لازم است زمان بلوغ را جلوتر ببریم. در تحقیقی که از آن یادکردم شرایط بلوغ دختران ورزشکار و دخترانی که ورزش نمی کردند مورد بررسی قرار گرفت. گرچه سن بلوغ به شرایط ژنتیکی افراد بستگی دارد اما در این تحقیق مشخص شد سن بلوغ دخترانی که ورزش ...
جی کی رولینگ و پدیده ای به نام هری پاتر
بیرون می آید و همه با او دشمنی پیدا می کنند، حتی بهترین دوستش رون! هری مجبور به شرکت در مسابقه می شود و در مرحله اول با اژدها روبرو می شود، در مرحله دوم ضمن اینکه در دریا رفته و دوستش را از چنگ مردم دریایی نجات می دهد، خواهر یکی از شرکت کنندگان را نیز نجات می دهد و این باعث می شود که امتیازش بالا برود. مرحله سوم هزارتویی است که باید بهمرکز آن می رسیدند. هری موفق می شود به همراه شرکت کننده ...
چگونه از شر زگیل خلاص شویم؟
پوست اطرافشان داشته باشند. زگیل کف پا همانطوری که از اسمش مشخص است، در کف پا به وجود می آید. این نوع زگیل عموما دردناک و مسری است: می تواند به بخش دیگری از بدن یا فرد دیگری را سرایت کند. زگیل کف پا ممکن است برای مدت زمان طولانی ناپدید شود که این مدت می تواند چند ماه یا چند سال به طول بیانجامد. گاهی نیز به دشت در نقاط دیگر نیز تکثیر می شود. نوع دیگر از زگیل در صورت یا دست ها در نزدیکی ...
حمید لبخنده، هما روستا، سمندریان و یک دنیا خاطره
...، هنگام ورود به مجموعه محل زندگی استاد در طبقه همکف، متوجه مغازه ای بزرگ و خالی شدم با نیم طبقه ای وسیع که از پس شیشه های بزرگش پیدا بود. پرسیدم آقا این مغازه خالی متعلق به کیست؟ استاد گفت متعلق به همه مالکین است. قرار بوده پارکینگ باشد اما چون درخت های کهن چنار در مقابلش سر به آسمان می سایند، شهرداری اجازه استفاده پارکینگ نداد و کاربری اش را تجاری کرده است. به آپارتمان استاد در طبقه ...
چند راهکار برای درمان گردن درد
جوان ها را در استفاده بیش از حد از تکنولوژی های های جدید ارتباطی بدانیم.وی با اشاره به نحوه پیشگیری از ابتلا به چنین مشکلاتی عنوان می کند: رعایت اصول ارگونومی و اصول صحیح نشستن یا خوابیدن هنگام کار با این وسایل، رعایت مدت زمان استاندارد استفاده از این وسایل و داشتن استراحت در فواصل زمانی متناوب هنگام کار با این دستگاه ها، همراه با انجام چند حرکت ساده کششی، همچنین ایجاد تعادل و بالانس بین ورزش و ...
نکاتی برای انتخاب لباس ورزش
توانید از شلوار یوگا یا اسپندکس استفاده کنید، زیرا کاملا به بدن می چسبد و به هنگام تمرین از آزادی عمل بیشتری برخوردار خواهید بود. همچنین وقتی در هوای آزاد قصد تمرین دارید شلوارهای یوگا گزینه مناسبی برای ماه های سرد سال خواهند بود. زنان هم باید از نیم تنه هایی استفاده کنند که چسبان باشند. با سرد شدن هوا به یاد داشته باشید که هنگام رفتن به سالن یا پس از تمرین برای گرم نگاه داشتن بدنتان از ژاکت استفاده کنید زیرا ممکن است بدن شما خیس از عرق باشد و در نتیجه دچار گرفتگی عضلانی شود. Healthday ...
