سایر منابع:
سایر خبرها
شیرین کامی بورس با نمادهای قندی
...، در بازار فیزیکی بورس انرژی ایران کالاهای متانول پتروشیمی شیراز، متانول پتروشیمی فن آوران، پنتان پلاس پتروشیمی پارس و قطران عمده ذوب آهن اصفهان در رینگ داخلی بورس انرژی ایران مورد عرضه قرار گرفتند. کل معاملات صورت گرفته در عرضه های عادی و عرضه های مازاد معادل 7 هزار و 198 تن به ارزشی بیش از 56 میلیارد و 307 میلیون ریال بود. از نکات حائزاهمیت معاملات این روز می توان به معامله 3هزار تن قطران عمده ذوب آهن اصفهان در رینگ داخلی اشاره کرد. ...
69 درصد از مردان تهران کم تحرکند
بروز این بیماری ها دانست و گفت : 30 درصد از افراد جامعه ما دچار چاقی هستند ، پدیده چاقی به ویژه در بانوان رو به افزایش است ، دیابت ، چربی خون و مصرف دخانیات نیز از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است . وی بر لزوم ترویج مصرف کمتر چربی و گوشت قرمز و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تاکید کرد و گفت : مصرف لبنیات در تهران و شهرهای بزرگ نصف معیارهای استاندارد است ، مصرف سبزی و میوه بشدت کاهش یافته و ...
ورزش غلط بیش از کم تحرکی به سلامت قلب لطمه می زند
دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، چاقی ، مصرف نمک و مصرف مشروبات الکلی، تنش های روانی و سابقه خانوادگی را عوامل خطر برای زیادی فشارخون دانست و گفت : زیادی فشارخون با تغذیه درست و در موارد لزوم استفاده از دارو درمان پذیر است ، سابقه خانوادگی ، مصرف دخانیات ، زیادی فشار و چربی خون ، بیماری قند ، چاقی ، کم تحرکی و تنشهای روانی عوامل خطر بروز سکته قلبی هستند. خبرنگار : نیکنام خشنودی ** انتشار دهنده : غلامرضا مالک زاده 6113 / 1876 ...
امکان تولید واکسنی برای سرماخوردگی معمولی
هر چند سرماخوردگی معمولی تنها از یک نوع ویروس ناشی نمی شود. متخصصان برای مقابله با انواع راینوویروس ها 25 نسخه را به واکسن موش ها و 50 نسخه را به واکسن میمون ها اضافه کردند. همچنین به منظور مقایسه واکسن آنفلوآنزایی که سال جاری مورد استفاده قرار گرفت تنها حاوی چهار نسخه ویروسی بوده است. محققان مشاهده کردند موش ها 25 نوع آنتی بادی و میمون ها 50 نوع آنتی بادی تولید کردند. سپس این ...
چند راهکار برای پیشگیری از بیماری های قلبی
...> - مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه آنها خودداری کرد. - از میوه های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده استفاده شود. - از دوغ کم نمک و بدون گاز ...
جولان خاموش ماده مخدر پان در بین دانش آموزان/شناسایی بزرگترین کارگاه تولید ماده مخدر پان +تصاویر
بهتر و جلب مشتری از ترکیبات مخدر یا توهم زای دیگری مانند تریاک، حشیش و حتی در بسیاری از انواع آن مواد شیمیایی خطرناکی چون داروهای روانگردان و اکستازی نیز استفاده می شود. شناسایی وانهدام بزرگترین کارگاه تولید ماده مخدر پان درجنوب شرق کشور در همین راستا روز گذشته بزرگترین کارگاه تهیه و توزیع انواع ماده مخدر پان در جنوب شرق کشور در روستای نوک آباد شهرستان چابهار شناسایی و تمامی ...
از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
دیگری هم نشان داده اند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که روزانه یک فنجان لوبیا دریافت می کنند، سطح هموگلوبین A1c در آنها کاهش می یابد و علاوه بر این شاهد کاهش 5 درصدی سطح قند خون نیز خواهند بود . جو : خطر ابتلا به بیماری های قلبی به طور چشمگیری در مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال افزایش می یابد. بنابراین مصرف غذاهای کاهنده کلسترول مانند جو و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی یک حرکت هوشمندانه ...
قلب را بیمار نکنیم
، فشار خون، چافی و عفونت های دهان را از عوامل ایجاد این بیماری اعلام کرد و گفت: فشار خون سبب آسیب رساندن به جداره رگ و ایجاد سکته قلبی و مغزی می شود. وی گفت: مصرف برحی از روغن ها مانند سویا، ذرت، زیتون و امگا 3 می تواند از بروز بیماری قلبی و عروقی جلوگیری کند.
زندگی و مرگ کلنل محمدتقی خان پسیان
مخصوصا در تاریخ مشروطیت چنین نظم و ترتیبی به ظهور و بروز رسیده باشد. من اولین کسی هستم که حساب وجوه دریافتی ایام تصدی خود را به میل و رضای خاطر خود پس داده و از بودجه مصوبه ایالتی فقط آن مقدار به خرج آوردم که استحقاقش را داشتم و برای پرداخت مستمری های فقراء و ضعفاء لازم و واجب بود برای اولین دفعه اعانه ای که برای قشون گرفته می شد به همان مصرف خودش رسانده و به کمک صاحب منصبان لایق و فداکار خود و ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
یک وعده غذایی متعادل شامل پروتئین بدون چربی، کربوهیدارت هایی با گلیسمی پایین و چربی های سالم صورت می گیرد. رژیم غذایی زون محدود کردن گزینه های مواد غذایی مصرفی شما را مد نظر ندارد، اما بر محدود کردن مقدار مشخص انواع و تکرر آن چه مصرف می کنید، متمرکز است. از این رو، رژیم غذایی زون برای بسیاری از مردم جهان جذابیت بالایی دارد زیرا آنها می توانند مواد غذایی مورد علاقه خود را به بخش ها و اندازه های ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها...
تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به جای استفاده از مواد غذایی مانند نان سفید، پاستای سفید، برنج سفید، و شیرینی های تهیه شده با آرد فرآوری شده می توانید مصرف مواد غذایی سبوس دار را در برنامه خود جای دهید. همچنین، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، غلات فرآوری نشده و آجیل را فراموش نکنید. مصرف چربی های سالم یکی از شایع ترین دلایل مشکلات تیروئید به ...
دشواری های ترک سیگار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دشواری ها و مشکلات مختلف ترک سیگار به چه صورت می باشند افرادی که تمایل به ترک سیگار دارند بهتر است خود را آماده مقابله با سختی های پیش روی خود کنند اراده وانگیزه قوی به این افراد در ترک سیگار کمک زیادی خواهد کرد سرطان خون، بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، از دست دادن موها،آب مروارید (کاتاراکت)،چین و چروک و ...
کاهش ابتلا به پوکی استخوان در بیماران ام اس با تغذیه مناسب
ماهی و سبزیجات و بعضی انواع آجیل مانند گردو وجود دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه رژیم غذایی کم چربی باعث کند شدن سیر بیماری می شود، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب در بیماران ام اس بسیار مهم است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد:در بیماران مبتلا به ام اس احتمال بروز برخی مشکلات مثل خستگی، یبوست، عفونت های ادراری ،افزایش وزن و پوکی استخوان افزایش می ...
پاکسازی کبد برای حفظ سلامتی
اشباع بیش از حد باشد، عملکرد کبد متوقف می شود که نتیجه آن کبد چرب و چاقی است. اگر می خواهید کبدتان سالم بماند، کمتر محصولات کنسروی، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر مصرف کنید. مصرف بیش از حد این کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. کبد قوی ...
راه درمان یبوست بارداری، چگونه؟
شاهد بروز مشکل یبوست خواهند بود. در نهایت بسیاری از زنان باردار مجبورند برای مبارزه با کم خونی، از مکمل های خوراکی آهن استفاده کنند، اما این مکمل ها باعث یبوست خواهند شد. دیدیم که عوامل متعددی دست به دست هم می دهند تا به یک گوارش سالم طی دوران بارداری آسیب بزنند. توصیه های عملی برای رفع یبوست طی دوران بارداری چیست؟ خوراکی های سرشار از فیبر بخورید، مانند: غلات کامل، میوه ها و ...
پیشنهادهای دیجیتال
خورد همچنین جالب است بدانید برای تهیه غذا می توانید با استفاده از نیزه، ماهی شکار کنید . گرافیک قابل قبول، گیم پلی جذاب، بهبود رابط کاربری، سناریویی جذاب، وجود حیواناتی مانند انواع پرندگان، مارها و سوسمارها و امکان بازی به صورت مولتی پلیر تنها بخشی از ویژگی های منحصر به فرد بازی است . پیشنهاد می کنم این بازی را از دست ندهید . سیستم عامل مورد نیاز : OS: Windows Vista or ...
آیا فرزند هموفیلی ام می تواند ورزش کند؟
خواهد بود. در این موقع پزشک شما عوامل 8 ، 9 و 11 لختگی را برایتان تجویز خواهد کرد (در واقع پروتئین در خون که مانع از خونریزی می شود). این سه عامل به طور هم زمان مورد سنجش قرار می گیرند؛ مگر آنکه چنین مسئله ای در خانواده سابقه نداشته باشد. این مسئله باعث می شود تا پزشک بتواند میزان درصد فعالیت هر یک از عواملی که میزانشان در هموفیلی کم است شناسایی کند. انواع هموفیلی هموفیلی را می توان برحسب ...
پایین آوردن تب نوزاد، روش اشتباه!
به مرکز درمانی انتقال داده شود. اما در خصوص نوزادان و کودکان، افزایش اندک دمای بدن می تواند نشانه ابتلا به عفونت باشد و به همین دلیل باید سریعا به مرکز درمانی انتقال داده شوند.از بین رفتن تب معمولا طی چند روز صورت می گیرد. درحقیقت افت دمای بدن و رسیدن آن به سطح معمول، چند روزی زمان می برد. اگرچه راه های مختلفی برای از بین بردن تب وجود دارد اما نکته جالب توجه این است که بنا به توصیه بسیاری از پزشکان ...
این مواد غذایی از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند
به گزارش ایران خبر ، در این مطلب به برخی از این توصیه های تغذیه ای اشاره خواهیم کرد. زنجبیل: همه ما زنجبیل را به عنوان یک گیاه با خاصیت ضددرد معده و ضدتهوع می شناسیم در حالی که برای کاهش شدت علائم سرماخوردگی نیز مفید است. زنجبیل تازه یا پودرشده را می توان در تهیه انواع غذاها و حتی نوشیدنی ها به کار برد و خاصیت ضدالتهابی آن به بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. سالاد و ...
آمالگام دندانی ماده ای سمی دردهان
جیوه تاکید کردند، با این همه میزان آسیب رساندن جیوه به دوز استفاده شده از این فلز بستگی دارد، بنابراین اگر یک دندان پر کرده داشته باشید مشکلی وجود ندارد اما اگر بیش از هشت دندان پر کرده داشته باشید ، خطر بالقوه ابتلا به عوارض جانبی این فلز افزایش می یابد. محققان گفتند: افرادی که تعداد زیادی دندان پرشده دارند و در معرض منابع دیگر جیوه مانند خوراکی های دریایی و یا محیط کاری نیز قرار می گیرند ...
آیت الله سبحانی: مبلغان باید زمینه ساز تحول درونی مخاطبان شوند
.... ایشان، شرط تاثیر تبلیغ مبلغان را داشتن چشم و گوش باز عنوان کردند و گفتند: مبلغان باید جامعه را شناخته، درد را درک کرده و دارو را از میان مبانی قرآن مجید و احادیث انتخاب کنند. معظم له با تاکید بر اینکه امروز باید نسبت به مشکلات جامعه آگاهی داشت، ابراز داشتند: نباید مسائلی مطرح شود که برای ما محل ابتلا نیست؛ استفاده از نسخه قرآن، حدیث و کلمات علما منبر را موثر می کند. ...
قرآن و دیگر کتاب های آسمانی (1)
خصلت های روحی و اخلاقی، رفتارهای اجتماعی، پیشینه ی تاریخی و معتقدات دینی و فرهنگی، برخوردهای گوناگون با پیامبران الهی، ابتلا به انواع کیفرهای دنیوی و ... همه از جمله مواردی است که در آیات قرآن مطرح شده است؛ به نظر می رسد بارزترین ویژگی های اخلاقی و اعمال ناپسند آنان، تحریف و قلب حقایق (20) و حسّ نژادپرستی شدید و نتیجتاً، ابراز حقد و کینه نسبت به پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) است. در این ...
طرز تهیه دمنوش نعناع و معرفی خواص دمنوش نعناع
نعناع باعث می شود این گیاه خاصیت ضد درد و ضد التهاب داشته باشد. به همین منظور می توان اسانس نعناع را به عنوان ضماد روی محل درد مالید. بیشترین استفاده از نعناع برای کمک به درمان اختلالات گوارشی است و به بیمارانی که از نفخ شاکی هستند توصیه می شود که نعناع را به صورت های مختلف از جمله تازه و دمنوش مصرف کنند. لازم به ذکر است که مصرف روزانه حدود 10 سی سی عرق نعناع که با آب گرم رقیق شده باشد نیز در کاهش ...
4مشکل متداول سلامت روانی در بین زنان
بیولوژیکی مهمی، بیش از مردان، را در طول حیات خود تجربه می کنند، بنابراین این تغییرات دوره ایی منقطع، مختل کننده یا موجب بیماری می گردد. نوسانات هورمونی در افراد خاص می تواند موجب بروز بیماری های روحی در زنان گردد. دکتر جارد هیت من، روانشناس خانواده در هیوستون، تگزاس می گوید، هورمون ها نقش مهمی در دوران بارداری ایفا می کنند که منجر به افسردگی های پس از زایمان می گردد. هیت من ...
تخمدان و تخمک گذاری، عامل نازایی است؟
یکی از علت های نادر انجام نشدن تخمک گذاری این است که تخمدان از ابتدا تخمک نداشته باشد.چند وقتی بود به هم خوردن تنظیم عادت ماهانه و رویش موهای زائد آزارش می داد تا این که بالاخره به متخصص زنان مراجعه کرد. حالا سونوگرافی و نتایج آزمایش ها، اشک را به چشمانش آورده بود. پزشک گفته دیگر تخمک گذاری ندارد. پزشک، راه حل را در مصرف دارو و کم کردن چند کیلویی از وزنش دانسته بود، ولی این راهنمایی چیزی از ...
راهی ساده برای کنترل افت فشار خون
شناخته شده برای جلوگیری از ترومبوز عروقی نیز شناخته می شود. -نوشیدن مایعات بیشتر: نوشیدن مایعات به جلوگیری از افت فشار خون کمک می کند. افزایش مصرف مایعاتی مانند آب و یا نوشیدنی های حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل به پیشگیری از علائم کمک می کنند. -اضافه کردن قهوه به رژیم غذایی: باور کنید یا نه، قهوه و یا حتی چای کافئین دار یک گزینه درمانی برای افت فشار خون است. مصرف کافئین منجر ...
چربی شکمی، دشمن قلب
فاکس و تیم تحقیقاتی اش در این مطالعه 6 ساله، به بررسی این موضوع پرداختند که آیا ارتباطی بین حجم و تراکم تغییرات در چربی شکمی و تغییرات در عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی وجود دارد یا نه. آنان به منظور این کار، از سی تی اسکن برای یک هزار و 106 نفر استفاده کردند تا وضعیت آنان را از سه منظر بررسی کنند: میزان تجمع چربی شکمی، محل تجمع آن و تراکم چربی بدن. میانگین سنی این افراد، 44 سال بود و 44 ...
مراقبت از مغز با کمک نیکوتین!
. علاوه بر این، با مصرف دوز بالای نیکوتین، هیچ نشانه ای از افزایش اضطراب در آنان مشاهده نشد. nAChRs، گیرنده های خاصی در مغز هستند که فعال شدن آن ها، خطر ابتلا به بیماری نورودژنراتیو (مخرب اعصاب) را کاهش می دهد. دکتر وینزر، مسئول این مطالعه، تاکید می کند که این یافته ها نباید به معنای استفاده از سیگارها و انواع محصولات حاوی نیکوتین برداشت شوند. ...
خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می شوند
...، به چشم یک کمربند تنگ کن هم نگاه کنید! آنطور که مطالعات مجله ی غذا و گوارش (Food & Function) می گوید، زردچوبه حاوی مولکول هایی است که با جدا کردن قند از خون و تبدیل آن به انرژی، مانع ذخیره ی آن به شکل چربی در ناحیه ی شکم می شوند. کارشناس تغذیه، بروک الپرت (Brooke Alpert) توصیه می کند روزانه یک قاشق غذاخوری زردچوبه مصرف کنیم. به پیشنهاد او می توان به سوپ، ماست یونانی، انواع اسموتی سبز ...
8 دلیل تعریق شبانه را بشناسید
حد معمولا برای اولین بار در سن کمتر از 25 سالگی خود را نشان می دهد، ولی در عین حال ممکن است در هر سنی علایم آن بروز کند. مردان و زنان معمولا به یک نسبت مبتلا می شوند. این اختلال، شایع بوده و 3 نفر از هر 100 نفر را مبتلا می کند. هیپوگلیسمی افت قند خون نیز منجر به عرق کردن در شب می شود. افرادی که در حال استفاده از انسولین هستند و یا داروهای دیابت را دریافت می کنند، با بروز ...