خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبرنگار خوب چه مزاجی دارد؟
استفاده کنیم. خدادوست، ضمن توضیح "اگر هنگام شب از غذاهای گرم و خشک استفاده کنیم باعث ایجاد خشکی شده و خواب را مختل و سبک می کند"، به بسیج پزشکی گفت: بهتر است شب ها از موادی با طبع سرد و تر استفاده شود مثلاً از لبنیات که مزاج آن سرد و تر بوده و باعث آرامش و عمیق شدن خواب می شود باید در شب استفاده شود. وی در پایان تأکید کرد: در حالی که اگر غذاهایی با طبع گرم و خشک مثل غذاهای فلفلی و تند را شب میل کنیم باعث ایجاد خشکی در بدن و سبک شدن خواب می شود، از طرفی مصرف مواد سرد و تر در روز رخوت، بی حالی و اختلال در فعالیت های روزانه را به همراه خواهد داشت. ...
یادداشت؛ مراقب "پرده گوش"باشیم !!
" شوند. "عفونت شدید گوش میانی" یا "اوتیت میدیا"نیز در بسیاری موارد موجب "پارگی پرده گوش" خواهد شدکه در چنین شرایطی، فرد "درد و فشاری ناگهانی" را در گوش خود احساس میکند. یکی از اقدامات اشتباه و به اصطلاح مراقبتی" برخی افراد آن است که"ترشحات طبیعی گوش"را به کمک "گوش پاک کن" از مجرای گوش بیرون آورده و نمی دانند که این "ترشح چسبناک" باید به طور طبیعی در گوش باشد تا مجرای داخلی گوش ...
آیا محدودیت های ترافیکی تاثیری در آلودگی هوا دارد؟/ آیا تعطیلات زمستانی چاره ای برای نجات هوای تهران است؟
در تهران بیشتر رخ می دهد. بر اساس آماری که در 5 سال از ایستگاه مهرآباد گرفته شده، بیشترین میزان وارونگی دما در فصل پاییز 419 متر، در فصل زمستان 404 متر، در بهار 354 متر و در تابستان 384 متر است. بنابراین انتظار می رود با سردتر شدن هوا، آلودگی هوا هم افزایش پیدا کند و شاید روند خوب امسال ایران در رابطه با آلودگی هوا کاهش پیدا کند. تعطیلات زمستانی راه حلی برای آلودگی هوا در ...
انتقام قرارداد الجزایر با اشغال خوزستان چرا صدام جنگ را برگزید؟
استفاده می کرد. هیچ کس جرأت نداشت خود را در معرض خشم صدام قرار دهد و به او هشدار دهد که در حال ایجاد خطر سرگردان شدن در قماری غیرقابل کنترل است؛ بنابراین صدام دیگر نمی توانست به ژنرال هایش اتکا کند تا به او حقیقت را بگویند و او را از دست زدن به اشتباه باز دارند چون به دهان آن ها پوزه بند زده بود. به عنوان مثال، ارتش او واقعا آماده جنگ نبود. گرچه تجهیزات ارتش عراق مدرن تر شده بودند اما به طور کلی در ...
تضییع حقوق شهروندی توسط برخی شهروندان
معتقد است باید از بعد فرهنگی نیز به این موضوع نگاه شود. اگر خودمان را جای این افراد قرار دهیم و کسی مزاحم همسر یا خواهرمان شود چه حسی پیدا می کنیم و رفتارمان در مقابل آن فرد چیست؟ فکر می کنم سنت الهی و دنیاست که هر فردی هر کاری را انجام دهد به همان شکل در زندگی خودش نیز رخ می دهد. طلا با بیان این که دولت باید با برنامه های مدون و ایجاد شغل جوانان را سرگرم کند، گفت: در بررسی های انجام شده ...
در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید!
بدنشان اقدامی نکنند دچار تنهایی، بی تحرکی و روحیه ای کسل کننده و حافظه ضعیف می شوند که البته خصوصیاتی مانند صبوری، مدیریت کردن امور، تیزبین و نکته سنجی از خصوصیات مثبت افراد بلغمی مزاج است که این افراد نیز از غذاهای تند استفاده می کنند. اصغری به مصرف این مواد غذایی در فصل پاییز و زمستان اشاره کرد و افزود: باتوجه به هوای سرد این فصول، به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن، استفاده از غذاهای تند ...
سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
این افراد بالاتر است. بهبود عملکرد خواب از دیگر نکات مثبت این رابطه است که با آزاد شدن هورمون اکسی توسین باعث می شود که شرایط خواب این فرد بهبود پیدا کند. همچنین فعالیت جنسی باعث آزادشدن هورمون های کاهش دهنده درد می شود که این هورمون های کاهش دهنده درد در کاهش دردهای آرتریتی و سردردها کمک کننده های خوبی هستند. از دیگر نکات مثبت می توان به انقباض عضلات کف لگن در فعالیت جنسی اشاره کرد که ...
تغذیه در فصل خزان را جدی بگیریم/ غذاهایی که مصرفشان جلوی کسل بودن در فصل پاییز را می گیرد
، بنابراین خوراکی های خشک مانند غذاهای سرخ شده و کبابی مناسب این فصل نیست و مصرف آن باعث تشدید خشکی بدن می شود و علایمی مانند اگزما، بی خوابی، افزایش شک و وسواس به همراه دارد. با پرهیز از مصرف غذاهای خشک و مصرف به اندازه شیرینی های طبیعی، می توان از عوارض خشکی بدن کاست. کاهش نور خورشید باعث کسل شدن می شود/ از مصرف میوه ها و سبزی جات تازه غافل نشوید ائل/ آقای نریمانی، عموماً افراد ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
شبانگاهی قرار گرفتن در برابر دستگاه هایی که از آنها نور آبی ساطع می شود می تواند به اختلال در عملکرد ساعت داخلی بدن و تاخیر در به خواب رفتن منجر شود. شرکت در فعالیت های بدنی که حواس شما را از سرما پرت می کنند این که 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته را طی فصل های پاییز و زمستان در خانه سپری کنید، روشی موثر برای گرم نگه داشتن بدن محسوب می شود اما این مساله در دنیای امروز تقریبا ...
نقش روی در بدن
غذایی این افراد بسیار مهم است. مصرف روی در ترمیم سوختگی ها، زیاد بوده و به طور معمول در خون بیماران دچار سوختگی، کمبود روی مشاهده می شود و با دادن روی اضافی می توان، بهبود و ترمیم زخم را تسریع کرد. این مسئله حتی در سوختگی های درجه 3 به دنبال مصرف محلول ها و ترکیبات حاوی روی به اثبات رسیده است و هم اکنون نیز از این ترکیبات ( مانند پماد زنیک اکساید و ... ) استفاده می شود. به عبارتی روی ...
از کجا بفهمم پوستم حساسه و به مراقبت بیشتری نیاز دارد؟
. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن تان نسبت به ماده خاصی فعال شود که باعث قرمزی پوست، جوش و کهیر، خارش سوزش پوست می شود. در پوست های حساس نوع ماده مورد استفاده مهم نیست، بلکه مقدار استفاده آن است که مشکل ساز می شود. مثلا اگر پوست نرمی دارید و از لایه بردارهای خشن به صورت روزانه استفاده کنید، ممکن است پوست تان دچار مشکل شود، اما این دلیل بر آن نیست که دچار آلرژی یا حساسیت ...
زمین تخت است: نظریه ای احمقانه یا واقعیتی تکان دهنده ؟!
آونگ را تحت تاثیر چرخش خود قرار می دهد، کسی نباید به آونگ نیرو وارد کند و آن را هل بدهد تا حرکت کند، بلکه باید صبر کنند تا حرکت زمین باعث حرکت آونگ شود و اگر چنین است که ادعا دارند پس هرچیزی در این جهان باید دچار تغییر بر اساس چرخش زمین شود و همه چیز باهم 360 درجه بچرخد و تحت تاثیر قرار بگیرد و اینگونه است که نظم جهان برهم خواهد ریخت! زمین تخت حال این ادعا بماند که جو هم با زمین درحال ...
ریزش مو در زنان، هشت علت مرتبط
...> بررسی های مختلفی که طی سال های متمادی انجام شده است نشان می دهد، آنچه در بدن افراد می گذرد از میزان اضطراب فرد تا اینکه چه مدتی را در معرض نور خورشید می گذراند، همه و همه در موی سر بروز می کند. از کرم ضدآفتاب استفاده نمی کنید اگر موهای خشک و شکننده ای دارید علتش این است که زمان زیادی را در محیط باز می گذرانید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید سبب آسیب به مو خصوصا ...
فال روزانه چهارشنبه 7 مهر 1395
متفاوت نسبت به زندگی دارد به صورت ناگهانی طی آبان و آذر وارد زندگی شما خواهد شد و به شما خواهد آموخت که انسان ها می توانند نگرش هایی کاملا متفاوت نسبت به زندگی و دنیای اطرافشان داشته باشند و در عین حال از دوستی با هم و در کنار هم بودن لذت ببرند. اگر مجرد هستید در فصل زمستان عشقی رمانتیک را تجربه خواهید کرد که از شعله های تند آن در ابتدای راه به نظر می رسد که آتش آن خیلی زود فروکش کند. با این همه ...
خوانش یکم؛ نقد و بررسی رمان “جُرمِ زَمانه ساز
...> قنواتی تصریح کرد: تیراژ کتاب های منتشر شده در استان خوزستان در سال گذشته، یک میلیون و 600 هزار نسخه بود که رشد قابل توجهی را نشان می دهد و به همین نسبت نیز در عناوین کتاب ها رشد داشته ایم. تابستان امسال نیز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی طرحی با عنوان تابستانه کتاب را اجرا کرد و اعتباری در اختیار ادارات کل قرار گرفت تا شرایطی فراهم شود که مردم کتاب ها را با 20 درصد تخفیف خریداری کنند و خوشبختانه دو ...
بیماری پیسی و ارتباط آن با ژنتیک
. بیماری ناتوان کننده است و تغییرات ناگهانی دما، فشار و... باعث تشدید آن میشود. تاولها ممکن است عفونی شوند که در این حالت ممکن است به عضو صدمه جدی برسانند.بیماری دیگر پورفیلی پوست غشایی نام دارد. در این اختلال پوست بیمار به نور حساس است و فرد احساس درد و سوزش دارد و حتی دچار تاول میشود که تیرگی آن باقی میماند. این بیماران باید از نور دوری کنند.مالدی مالیدا، یکی از انواع نادر بیماریهای ...
پاتوق خانواده یک برنامه متمایز/ ضرورت استمرار جلسات پاتوق در نصف جهان/ جای خالی این برنامه در شهرهای ...
برنامه دارند، به طور قطع مژده تأثیرات مثبت را به مسئولان اجرائی پاتوق خانواده می دهد. اصل هم نوایی در روانشناسی اجتماعی به ما آموزش می دهد آموزش را به صورت تعداد جمعیت بالا باید ارائه دهیم زیرا تأثیرگذاری بسیار زیادی را برای مخاطب دارد که این صحت این مبحث را در جلسات پاتوق خانواده به خوبی می توان مشاهده کرد. جمعیت های انبوه مانند جمعیت حاضر در باغ نور اصفهان هنگامی که مثلاً ...
اهمیت مراقبت از موها
خشک باعث ترکیب محتویات شامپو با گرد و خاک، چربی و باکتری های فرق سر شده و منافذ پوست سر را مسدود خواهد کرد. بنابراین، استفاده از شامپو خشک ها را به حداقل برسانید. اشتباه 5: دائما از یک شامپو استفاده می کنید شاید شنیده باشید که مو پس از مدتی به یک شامپوی خاص عادت می کند، اما این حرف درست نیست. نیازهای موی ممکن است تغییر کنند. تغییر فصل، مدل مو، رنگ کردن و عوامل دیگر نیازهای مو را تغییر می ...
گنجینه های زندگی که نباید فراموش شوند
، غنیمتی است برای همگان و تجربه ها و دانش هایش روشن کننده راه زندگی و چراغی فرا راه سعادت جامعه است. سالمندی؛ دوران تجدید صفات آدمی به هر میزان که سالخورده تر می شود، تصور روشن تری از زندگی به دست می آورد؛ راه و روش زندگی را بهتر فرا گرفته و متوجه لغزش ها و اشتباه های گذشته می شود. در دوران سالمندی، بسیاری از حالات و صفات تجدید و احیا می شود و نقاط مثبت و منفی بسیاری بروز و ظهور ...
سرفه بیش از دو هفته می تواند از علائم بیماری سل باشد
: این افراد باید در دو هفته اول تشخیص و شروع درمان ماسک بزنند و در محلی که نور خورشید و تهویه داشته باشد استراحت کنند. پزشک هماهنگ کننده سل مرکز بهداشت استان کرمانشاه، بررسی وجود بیماری سل به خصوص نوع خارج ریوی را در اطفالی که اختلال رشد دارند، ضروری دانست و گفت: کودکان کمتر از شش سالی که بعد از انجام آزمایش های مختلف و سالم بودن آن ها باز هم بدون علت مشخص دچار اختلال رشد و کم وزنی هستند ...
تخمدان و تخمک گذاری، عامل نازایی است؟
. علامت دیگر، جوش زدن است. علاوه بر اینها، خانم های دچار این مشکل معمولا چاق هستند و عادت ماهانه نامنظمی دارند. این متخصص زنان توضیح می دهد: نام این بیماری درواقع نشانگان تخمدان پلی کیستیک است که مردم به آن تنبلی تخمدان می گویند. این بیماری به علت اختلال های تخمدان به وجود می آید. در بدن این خانم ها تعادل میان هورمون های استروژن، پروژسترون و هورمون های آندروژن (مردانه) به هم می خورد و این موضوع باعث می ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
نوشیدنی ها به تعادل دمای بدن شما کمک می کنند و با کمک آنها راحت تر می توانید فصل گرما را سپری کنید. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. کاسنی این عضو خانواده عرقیات خواص مختلفی دارد. مهم ترین مزیتش که به روزهای گرم سال مربوط می شود این است که حرارت بدن را تسکین می دهد. علاوه بر این، خواص دیگری هم به آن نسبت می دهند. کاسنی تب بر است، کلسترول خون را پایین می آورد و به تقویت پوست کمک ...
آخر هفته را با هنر سپری کنید
به گزارش خبرنگار حوزه تجسمی گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این هفته نیز طبق روال همیشگی گالری ها و نگارخانه ها گوشه و کنار شهر با هنر رنگارنگ می شود. مجموعه هایی که در ادامه برخی از آن ها اشاره می کنیم: گالری هپتا "تنهایی" عنوان نمایشگاهی است که از جمعه 9 مهر در گالری هپتا برگزار می شود. در این نمایشگاه 11 هنرمند با آثارشان در قالب عکس حضور دارند ...
نشانه هایی که کمبود ویتامین را به شما هشدار می دهند
بقیه افراد روحیه بهتری دارند و کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند. فرقی نمی کند در چه فصلی از سال قرار دارید؛ حتما به فکر جذب ویتامین D بیشتری باشید. در فصل زمستان به دلیل کاهش نور خورشید این مشکل رواج بیشتری دارد. در نتیجه بهتر است با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید. 7. ریزش موی شدید ریزش موی زیاد ممکن است ناشی از کمبود بیوتین (از خانواده ویتامین B) باشد. این نوع کمبود، بویژه در ...
رشد نگران کننده سرماخوردگی روانی
مشکلات گوارشی که حتی با درمان های پزشکی هم بهبود نمی یابند. افسردگی به اشکال گوناگون رخ می دهد برادران ادامه داد: در حالی که این علائم، نشانه های شایع افسردگی هستند، اما ممکن است آنها در الگو های متفاوتی رخ بدهند. به عنوان مثال، ممکن است یک نفر افسردگی را همراه با شیدایی یا جنون خفیف تجربه کند. این وضعیت گاهی افسردگی شیدایی و یا اختلال دو قطبی نامیده می شود. و یا ممکن است این علائم مانند اختلال عاطفی ...
نازایی زنان، راه درمان کیست تخمدان!
هورمونهای مردانه می گردد. افزایش هورمونهای مردانه در خانمها با ریزش موی سر، رشد موهای زائد بدن، کلفت شدن صدا، بزرگ شدن کلیتوریس، افزایش وزن و ایجاد اختلال در تخمک گذاری همراه است. علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک این علائم از فردی به فرد دیگر متغیر هستند، ولی عبارتند از: • بعلت عدم تخمک گذاری این افراد مبتلا به ناباروری می شوند. یکی از شایع ترین علت ناباروری در خانمها، سندرم تخمدان ...
در فواید گیاهان دارویی
آیا این باور که جایگزین های طبیعی در مقابل داروهای شیمیایی بدون عارضه است و چون سرشت انسان از طبیعت است پس هر چه را به شکل طبیعی برای تسکین دردهایش مصرف کند مشکلی ندارد ، این اجازه را به ما می دهد که به توصیه این و آن و بدون اطلاع از دانش و تجربه شان، اقدام به درمان خودسرانه با داروی گیاهی کنیم؟ آیا همه ما از این دانش عمومی برخورداریم و برای نحوه و میزان ترکیب های گیاهان دارویی و خواص اثر هر یک به مشورت با متخصص نیازی نداریم؟ عطار همان متخصص طب سنتی است؟ طب شیمیایی و طب سنتی به عنوان دو شیوه ...
بنیان خانواده ایرانی و چالش های پیش رو
...> افزایش آمار طلاق ، مشکلاتی را بر فرد و جامعه تحمیل می کند که می توان از جمله آنها به افت تحصیلی فرزندان طلاق ، افزایش خانواده های تک سرپرست که درصد بالایی از آنان گرفتار فقر و بی سوادی تمام اعضا هستند، اجبار به کار، کاهش وابستگی فرزندان به خانه و افزایش فرار کودکان ، روسپی گری و بدنامی بچه های طلاق که باعث اختلال شخصیتی آنان و کم شدن زمینه ازدواج دختران طلاق می شود، اشاره نمود. افزایش سن ...
سند با هژمونی جهان مدرن در مورد خانواده مقابله می کند
جانب مقام معظم رهبری مطلبی متوجهشان نشود، آن را بگذارند تا مشمول مرور زمان شود و سر فرصت به آن رسیدگی کنند. لذا فایده سیاست های ابلاغی آن است که مسأله خانواده را مانند بسیاری مسائلی که مقام معظم رهبری در موردشان حساسیت به خرج داده اند، جزو دغدغه های اولیه قرار داده است و اگر علاقه مندان به مسائل خانواده نگذارند که تنور این مسأله از داغی بیفتد، تا مدت ها می توانیم از آن استفاده و مطالبه کنیم. ...
بالاترین حد افسردگی در این 10 شغل
امور مربوط به خدمات دهی در امر غذا را برعهده دارند، در رده ی دوم این فهرست قرار دارند. افراد شاغل در این کار حقوق پایینی دریافت می کنند و از طرفی هم هر روز آدم های زیادی بهشان امر و نهی می کنند که باعث خسته کنندگی این شغل می شود. در حالی که 10 درصد از کارکنان خدمات تهیه ی غذا یک دوره ی افسردگی حاد را در مدت یک سال گزارش کرده اند؛ 15 درصد زنان شاغل در این شغل هم در معرض افسردگی قرار گرفته ...
