سایر منابع:
سایر خبرها
راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
بسیار موثر باشد. علائم آزاردهنده اضطراب جدایی بعضی بچه ها با وجود همه این اقدام ها و دوراندیشی والدین، پایه اضطرابی قوی دارند و هنگام جدایی از والدین دچار اضطراب شدیدی می شوند که هم خود را با علائم جسمی نشان می دهد و هم علائم روانی و فکری. دکتر عربگل درباره این علائم می گوید: علائم جسمی معمولا زمانی که قرار است کودک از والدین جدا شود، بروز می کند و معمولا حالت تهوع، دل درد و ...
داستان کوتاه/ یگانه
: عباس جان کمکم کن و مرا به خانه برسان. وقتی به خانه رسیدم، به اتاق خودم رفتم و در را بستم و آنقدر گریه کردم که خوابم برد. در عالم رؤیا دیدم که نسیرین برایم ذغال گداخته در بشقاب می ریزد و مرا مجبور به خوردن می کند. از وحشت و ترس از خواب پریدم. با خودم گفتم کسیکه باعث نزدیکی من به خدا شده، آیا امکان دارد خودش از خدا دور شده باشد؟ فکر می کردم که شاید اشتباه دیده باشم. تلفن را روشن کردم بیش از بیست بار ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
مورد پیگیری قرار بگیرند. دکتر مهرپویا نیز تاکید می کند: توجه به تغذیه مناسب، مصرف کم نمک، کاهش استرس و هیجان، عدم استعمال سیگار، اجتناب از مصرف مواد مخدر تزریقی و استفاده از میوه های تازه و سبزیجات به جای فست فود و شیرینی از راه های پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است. درد قلبی در جوان ها متفاوت است به گفته دکتر مهر پویا، علائم دردهای قلبی در جوانان قدری متفاوت است ...
طلاق عاطفی را جدی بگیریم
در خانه و توسط والدین به کودکان آموزش داده شود. وقتی سرمای رابطه شما فضای خانه را یخ زده می کند، آن ها همسران خوبی برای زندگی بعدی نخواهند بود. این هشدار را جدی بگیرید زن و مردی که از هم جدا می شوند اما طلاقشان جایی حک نمی شود، آسیب های زیادی می بینند. آن ها سرشار از نیازهای ارضا نشده باقی می مانند در حالی که اگر جدایی شان رسمی بود، این امکان وجود داشت هر کدام با فرد دیگری ...
7 راهکار برای اینکه زندگی زناشویی تان را آپ دیت کنید و خوشبخت شوید
به خانه بازمی گردند اوقاتشان را کاملا با هم بگذرانند. ایرنا فیرستاین، زوج تراپیست (مشاور ازدواج) در نیویورک در این باره می گوید: زمانی که فرزند شما به خواب می رود، زمان باارزشی است. در این اوقات باید تلفن ها را خاموش کنید و نگاه تان را از تلویزیون دور کنید. با یکدیگر دیالوگ داشته باشید یا حتی اگر بناست برنامه مورد علاقه تان را در تلویزیون ببینید درباره اش با همسرتان گفتگو کنید. سکوت را بشکنید و ...
اصالت عاشورا با وهن دین زیر سوال نرود/ حقوق های نجومی، نتیجه عدم نهی از منکر/ عده ای تهمت های ناروا به ...
جمعه محلات خودنمایی و دوری از اخلاص در اعمال و عزاداری، استفاده از اشعار افراطی و بی محتوی، آلودگی فضای هیئت به انواع گناهان و اسراف در نذورات را بخشی از آفات عزاداری برای امام حسین(ع) معرفی و بیان کرد: همه عزاداران و صاحبان مجالس عزاداری باید تلاش کنند به دور از آفات عزاداری به اصل هدف امام حسین(ع) از قیام توجه کنند و جوانان را با معرفت و اهداف قیام آشنا کنند. امنیت، لازمه پیشرفت و ...
طلاق عاطفی را جدی بگیریم
، تو زیباترینی مرد رویاهای منی مثل شارژر زندگی عمل می کنند اما توهین، ناسزا و کلمات نامناسب مانند بمبی تمام داشته های عاطفی زن و شوهر را دود کرده و بین شان فاصله می اندازد. روابط خارج از خانه، یک تهدید جدی یک جمله معروف است که می گوید: هرچه روابط خارج از خانه با جنس مخالف گرم تر شود، روابط داخل خانه سردتر می شود. روابط خارج از خانه با جنس مخالف یعنی چه؟ یعنی همان ...
اصالت عاشورا با وهن دین زیر سوال نرود/ حقوق های نجومی، نتیجه عدم نهی از منکر/ عده ای تهمت های ناروا به ...
اعمال و عزاداری، استفاده از اشعار افراطی و بی محتوی، آلودگی فضای هیئت به انواع گناهان و اسراف در نذورات را بخشی از آفات عزاداری برای امام حسین(ع) معرفی و بیان کرد: همه عزاداران و صاحبان مجالس عزاداری باید تلاش کنند به دور از آفات عزاداری به اصل هدف امام حسین(ع) از قیام توجه کنند و جوانان را با معرفت و اهداف قیام آشنا کنند. امنیت، لازمه پیشرفت و توسعه جوامع ربانی در بخش ...
خطر مصرف مایعات برای بدن در دوران بارداری
بهتر است در دوران بارداری مایعات بیشتری مصرف کنید و از کم شدن مایعات در بدنتان پیشگیری کنید چون برای جنین بسیار خطرساز و مشکل آفرین خواهد بود آب دور جنین در صورت کم شدن مایعات در بدن مادر ممکن است کاهش یابد و جنین را در خطر مرگ قرار دهد ابتلا به آلودگی در مثانه، مجاری ادرار و کلیه و یبوست را نیز برای مادر افزایش میدهد نوشابه و قهوه انتخاب خوبی به عنوان مایعات نیستند. در هنگام بارداری ...
پیشگیری از بروز امراض قلبی و عروقی
را مشکل می کند. این مشکل زمانی بیشتر می شود که شما استعداد ابتلا به فشار خون بالا را نیز داشته باشید . اجتناب از سیگار : مصرف سیگار موجب می شود غدد فوق کلیه، هورمونی ترشح کنند که به طور موقت فشار خون شما را افزایش داده و موجب می شود قلبتان بیشتر کار کند. علاوه بر این، سیگار مقدار اکسیژن در دسترس قلب را کاهش می دهد، بنابراین کشیدن هر عدد سیگار، یک فشار اندک و در عین حال غیر ضروری را روی قلب ...
با کودکی که خلقش تنگ است چگونه باید رفتار کرد؟
باهوشند اگر شما در مقابل بدخلقی کودک در جمع واکنش نشان دهید او می فهمد که شما نمی خواهید در جمع چنین کاری انجام دهد و از این رو سوء استفاده می کند پس آرام باشید و لبخند بزنید و طوری وانمود کنید که همه چیز تحت کنترل شماست. 10- مکان خود را تغییر دهید. دور کردن کودک از مکانی که موجب بدخلقی آنها شده می تواند آرام شان کند. این زمانی است که بیرون از منزل هستید نیز کارساز است تغییر مکان منجر به تغییر رفتار خواهدشد.اجازه ندهید بداخلاقی کودک تان بر مهارت های فرزندپروری شما غلبه کند باید آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید. ...
فواید مصرف شکلات
.... از این رو، مصرف شکلات مورد علاقه تان به امید افزایش هوش شاید برای شما موثر واقع نشود.مریل الیاس به این نکته اشاره داشته است که بررسی مصرف شکلات تلخ و شکلات های سبک تر به صورت جداگانه صورت نگرفته است که انجام این کار می تواند درباره پیوند بین مصرف شکلات و هوش انسان و اتفاقاتی که در بدن رخ می دهند، اطلاعات بیشتری را در اختیار ما قرار دهد. در گذشته، مطالعات بر فواید مصرف شکلات تلخ تاکید ...
قاجار به جای مردم و علما به انگلیس و فرانسه و مذاکره اعتماد کرد/ در مقاطع مختلف تاریخی هرجا از فرهنگ ...
شرایط اقلیمی که داشتند شرایط آمادگی را داشتند. به خاطر اینکه کوچ رو بودند و باید کوچ می کردند، هم بالاخره در کوچ شان با مشکلاتی مواجه می شدند که باید دفاع می کردند و همیشه آماده بودند بدون هزینه ای برای کشور و تازه از آن ها هزینه هم گرفته می شد و باید مالیات می دادند و اگر جنگ می شد باید بچه های شان به جنگ می رفتند و در شرایط دیگر هم باید گوسفند مالیات می دادند، دام پروری ما با این می چرخید و همه ...
فایده های مختلف دویدن برای بدن
عنوان مثال، یک فرد 70 کیلویی می تواند 850کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند. حافظه خود را تقویت می کنید: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. فشار خون تان کاهش ...
13 اشتباه رایج و خطرناک در دهه 20 زندگی (که باید همین الان از آنها دوری کنید)
دهه 20 زندگی (20 تا 29 سالگی) معمولا دهه طلایی زندگی می نامند. این دهه میتواند خشت های اول دیوار موفقیت تان باشد، اگر آنها را کج بر روی هم قرار دهید، شاید بعد ها اصلاح آن غیرممکن باشد. اما امروزه به لطف اینترنت و دنیای مجازی، ارتباط با افراد مختلف بیشتر شده، به همین منظور میتوانید نصیحت هایی را از افراد موفق که حتی شاید آنها را از نزدیک ندیده باشید را در زندگیتان استفاده کنید و از ...
جام حذفی جام انصراف نیست/در دنیا به ما می خندند
انصراف می دهند که واقعا باورش سخت است. سوال مهم این است که اگر این تیم ها قصد انصراف دارند چرا در قرعه کشی شرکت می کنند؟ فدراسیون باید برخورد کند به نظرم فدراسیون فوتبال باید برخورد کاملا جدی با این انصراف ها داشته باشد. خیلی خنده دار است که شما اسم تان را وارد رقابت های حذفی بکنید و بعد، بعد از قرعه کشی اسم تان را حذف کنید. یک تیم می گوید من آب ندارم، یک تیم می گوید من غذا ندارم و یک ...
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
مانند صدف یا خرچنگ جگر روغن شیرینی پزی کیک و شیرینی تنقلات فرآوریشده نوشیدنی های قندی لبنیات پرچرب غذاهای شور غذاهای سرخ کردنی با پزشک خود درباره ی مواد مغذی و کالری هایی که می خواهید مصرف کنید، مشورت کنید. با کمک همدیگر می توانید به یک برنامه ی غذایی برسید که مزه اش خوب باشد و در عین حال نیارزهای سبک زندگی شما را برآورده کند. 3. درمان دیابت نوع 2 شما می توانید ...
عاشورا بزرگترین مکتب انسان ساز است
شهید شده است . امام جمعه قیدار با بیان اینکه سالانه مقادیر قابل توجهی از ثروت ملی کشور به جیب سوداگران موادمخدر می رود، افزود: 75 درصد از زندانیان کشور را بطور مستقیم و غیرمستقیم مجرمین موادمخدر تشکیل می دهند. طالبی افزود: خشونت در خانواده، کودک آزاری، همسرآزاری، غفلت از فرزندان، ایجاد مشکلات تحصیلی و حتی ترک تحصیل برای بچه ها، ایجاد اختلالات روانی مانند افسردگی و پرخاشگری در ...
فهم مصرف: آزادی یا سرکوب؟
هیچ نظریۀ مجدانه ای دربارۀ جامعۀ معاصر نمی تواند اهمیت مصرف را نادیده بگیرد. برای اثبات این اهمیت کافی است نگاهی به اینترنت بیندازیم، جایی که مظهری از جامعۀ مدرن شده است. اینترنت در اصل برای مجتمع های علمی/نظامی/صنعتی ساخته شده بود، اما نقش آن در تولید تحت شعاع نقشِ آن در مصرف قرار گرفته است. تخمین زده اند که در سال 1999 مصرف کنندگان 38 تا 40 میلیون دلار در اینترنت خرج کرده اند و شرکت های مخصوصِ مصرف ع ...
عکس های داغ ما از جنگ را آرشیو می کنند/ کسی حالمان را هم نمی پرسد
می دهد. نکته این است که این در شان انجمن نیست بگوید ما پول نداریم. یعنی نباید این را مطرح کنند. این نظر من است وگرنه کار کردن با انجمن هم خوبی هایی دارد و هم بدی هایی. مثلا عده ای می آیند و می گویند: شما که همیشه مورد حمایت انجمن هستید. درباره حمایت معنوی و مجوز گرفتن برای عکاسان جنگ به نظرم نمی توانند کمکی کنند. قائدی: من فکر می کنم لازم است یک توضیحی درباره انجمن عکاسان ...
شپش سر در بچه های مدرسه ای
ساقه مو می چسبند و نباید آنها را با شوره اشتباه گرفت، چون شوره سر، پوست مرده است که بر خلاف رشک (تخم شپش) به راحتی از مو جدا می شود. اگر فرزند شما به شپش مبتلا شد، نترسید، بلکه سریع تر برای درمان اقدام کنید همه چیز درباره شپش کشی برای درمان شپش، شامپویی به نام لیندان استفاده می شود که 5 تا 10 دقیقه روی سر می ماند و بعد شسته می شود و 7 تا 10 روز پس از مصرف، نیاز به مصرف ...
تضییع حقوق شهروندی توسط برخی شهروندان
پیدا نمی کنند. راننده زنی که در این خیابان می آید برای دور دور کردن می آید به همین دلیل من یا دیگران مزاحمش می شویم. مامور پلیس که خودرو را متوقف کرده است ماشین را به علت دور دور، ایجاد مزاحمت و آلودگی صوتی با اگزوز غیراستاندارد توقیف و پسر راننده را به علت ایجاد رعب وحشت و مزاحمت بازداشت و در اختیار ماموران کلانتری قرار داد تا به دستگاه قضا معرفی شود. حاکمیت واکنش نشان دهد ...
سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
....ظاهرا علم پزشکی نشان می دهد که زنان برای داشتن یک زندگی باکیفیت ناگزیر به استفاده از هورمون درمانی هستند. بسیاری از زنان هنوز از ابهامات موجود درباره هورمون درمانی می ترسند و آن را یکی از دلایل بروز سرطان می دانند، نظر شما چیست؟ خانم هایی که یائسه شدند یا سن باروری در آنها متوقف شده است، با جدی شدن بیماری هایی همچون گرگرفتگی یا پوکی استخوان ها و حتی شروع آلزایمر، به هورمون درمانی ...
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
... پیشنهاد می شود برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده کنید به زخم ها فشاری وارد نشود . اگر با علائمی مانند درد قفسه سینه ،قرمزی و تب مواجه شدید فورا پزشک خود را در جریان بگذارید . استحمام بعد از زایمان طبیعی محل بخیه های عمل باید همیشه تمیز و خشک باشد پس به طور روزانه به حمام بروید شما حتی میتوانید در فصل هایی مانند تابستان روزی دو یا سه بار دو ش ...
وقتی لنگه کفش در بیابان می شود سلطان راک ایران!
هم نسلان من هم نمونه های غربی را می شنیدیم و کاور می کردیم اما این اتفاق نیفتاد. این حرف را قبول ندارم. امیدوارم در کارهای بعدی لهجه شیرین، سلیس و واضح پارسی را از این هنرمند راکر بشنویم. فارغ از خوب و بد بودن بچه های جدید؛ انگار نسل اول موسیقی راک بعد از انقلاب که شما از همان نسل هستید، رفتاری شبیه به پدرخوانده نسبت به موزیسین های راک دارید. همه را رصد می کنید و به اصطلاح حواس تان ...
تاثیر مشکلات جسمی و فیزیکی بر اخلاق کودک
که او حس می کند. باید بتوانید خود را در جایگاه کودک خردسال خود تصور کنید و برای این منظور بهترین حالت این است که بچه شوید. خواهید دید که خوشبختی شما فقط در دست والدین تان است.شما از نظر مالی کاملاً به آنها وابسته هستید و رابطه بسیار محکم عاطفی نیز بین شما و آنها وجود دارد. در واقع به آنها وصل هستید. نیاز دارید که در انجام کارها کمکتان کنند و از طرفی هم می خواهید برخی کارها را مستقل تر انجام دهید و ...
ماجرای صلوات فرستادن حاج همت برای سلامتی یک فرمانده
آرامگاه شهرری که افرادی مانند شهید محمد فدایی و متین فر و... به کامیاران اعزام شد. چهل روزی در آنجا بود. در خانه هم کسی از این ماجرا اطلاعی نداشت و تنها خبر داشتیم که هاشم به کردستان رفته است. بعد از این مدت که به خانه برگشت، پدرم خیلی ناراحت شد که چرا بدون اینکه به ما خبر بدهد به کردستان رفته است. به همین دلیل یک سیلی به صورت هاشم زد. اما هاشم حتی صورتش را هم بالا نیاورد. چند وقتی که هاشم در تهران ...
غفلت ها و ساده انگاری های فرهنگی
، تبدیل شده است. دراکثر خانه ها، کتاب پیدا نمی شود، اما یک دستگاه ماکروفر با نشان ها ی معروف حتما درآشپزخانه های اوپن رخ می نماید. درنمایی دیگر، زمانی هم که اهالی خانه دور هم جمع می شوند، کمترین گفتگو بین آنها رد و بدل می شود. حتما درمهمانی ها دیده ایم که از میان ده نفر حاضر، حتما پنج شش نفر با تلفن های همراه خود درحال بازی، بلوتوث کردن، ارتباط واتساپی و وایبری با یکدیگر و یا با دیگران ...
راهنمای خرید میز تحریر ایده آل
اگر پشتی صندلی قابلیت تنظیم دارد، بهتر است در فواصل زاویه بین 90 تا 110 درجه قرار بگیرد. متناسب با متراژ اتاق میز تحریر را باید آنقدر در اتاق جابجا کنید تا بهترین زاویه برای راحتی کودک یا نوجوان تان را پیدا کنید. این میز باید در جای مناسب قرار بگیرد تا نوری که به میز می تابد باعث ناراحتی چشم دانش آموز نشود. اگر متراژ اتاق کوچک است، چه بهتر که از گوشه ها و بخش های غیر قابل استفاده ...
پولدار شدن بدون کلیشه!
فروش خوبی داشته باشید؟ و هزار سوال دیگر که سیستم ذهنی شما را تشکیل می دهند. از این دست فرصت های خام و به ظاهر بی ارزش هزاران بار در زندگی شما اتفاق خواهد افتاد که کسی قبل از شما به آنها توجه نکرده است. بزرگ ترین اشتباه در این زمینه این است که به خود بگویید چون کسی این کار را نکرده یا چون کسی این ایده را ندیده، پس حتما درست نیست. خیر، هزاران فرصت نهفته در همین اطراف تان وجود دارد که منتظر ...