خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای ساده برای کاهش 80 درصدی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
ایرنا نوشت: بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از 17.3 میلیون نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی عروقی از دست می دهند که حدود 80 درصد از این آمار با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی و اجتناب از سیگار و الکل قابل اجتناب هستند. بر اساس آمار فدراسیون جهانی قلب، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی تا سال 2030 به 23 میلیون نفر خواهد رسید و این آمار نیازمند اهتمام ...
یک خوشه انگور و یک دنیا خواص
می توانند د ر محافظت مغز موثر باشند . اثرات ضد سرطانی انگور مصرف انگور می تواند به سلامت بافت کولون و جلوگیری از مسیرهای سرطان زایی د ر این ناحیه کمک کند . علاوه بر این اثرات مثبت خورد ن انگور یا مصرف مکمل ترکیبات فعال آن از جمله رزوراترول د ر پیشگیری از انواع مختلفسرطان ها از جمله سرطان پستان، پروستات، معد ه و پوست نشان د اد ه شد ه است. از طرف د یگر آب انگور نه ...
اثرات مس روی سلامتی
. این ماده معمولاً از طریق مصرف مواد غذایی تأمین می شود و میزان آن در محصولات طبیعی و تصفیه نشده به مراتب بیشتر از مواد غذایی صنعتی است. بنابراین می توان این ماده را به صورت طبیعی یا مصرف مکمل دریافت کرد. در این مطلب شما را با تأثیر مس روی سلامتی انسان و راه های جذب بیشتر آن آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. مس برای سلامتی انسان ضروری است مس برای حفظ استحکام و سلامت استخوان ...
مرگ به عقب رانده شده است
منابع مختلف اقدام به جمع آوری آمارها می کنند. این طور می شود که وزیر بهداشت و معاون تحقیقات و فناوری اش هرکدام آمارهای متفاوتی از سن امید به زندگی در ایران ارائه می کنند. دیروز وزیر بهداشت یکی از سخنرانان همایش پیاده روی خانوادگی بود که به مناسبت هفته سالمند برگزار شد؛ او در این مراسم گفت: اکنون امید به زندگی در میان مردان، 76 سال و در میان زنان، 81 سال است. همزمان با او رضا ملک زاده، معاون ...
هر سال 17 میلیون و 500 هزار نفر در جهان به دلیل بیماری های قلبی می میرند
به عنوان یک واقعه سالانه در اواخر ماه سپتامبر هر سال میلادی، توسط اتحادیه جهانی قلب(WHF) و جوامع مربوطه در دنیا جشن گرفته می شود. این روز یک نقش واقعی در حساس سازی و اطلاع رسانی در خصوص سلامت قلب و عروق دارد. در این روز می توان برای افزایش آگاهی و تشویق افراد، اعضای خانواده، جوامع و سیاستگذاران و تصمیم گیران اقدام کرد. همکاری همه ذینفعان در این مورد قدرتی برای کاهش بار بیماری و مرگ های زودرس ناشی ...
زندگی را زندگی کردن هنر است/ دگرگونی بیولوژیکی بدن به معنی اتمام عمر نیست
...> اما این طرز تفکر درست نیست و ما می توانیم با رعایت دستورات ساده در محل زندگی خود بدون آن که متحمل هزینه های زیاد شویم سلامت خود را حفظ کنیم. بیشتر پزشکان بر این باورند که رمز سلامت افراد سالمند فعالیت های جسمانی و تمرین های ورزشی متناسب با سن و سال سالمندان است که هم باعث سلامتی جسم و نیز موجب شادابی و احساس خوشبینی می شود. به همین منظور از آنجایی که سالمندان جسم ضعیفی دارند پزشکان به ...
جنایت سعودی ها در حق پنج میلیون کودک یمنی
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه الوطن، با گذشته بیش از یک و نیم سال از شروع تجاوز سعودی ها به یمن، صندوق کودکان ملل متحد "یونیسف" با تاکید بر اینکه نظام سلامت در این کشور باید با سرعت ممکن بازسازی شود، اعلام کرد: بیش از پنج مبلیون کودک یمنی در معرض هشدارهای بهداشتی قرار دارند. بر این اساس، این سازمان در گزارشی روز جمعه در ژنو تصریح کرد: نزدیک به دو و نیم ...
یک دورهمی صورتی
نسبت به کشورهای دیگر که میزان ابتلایشان 600 در 100 هزار نفر است، عدد پایین تری را نشان می دهد اما سن ابتلا به سرطان نگران کننده شده و از حد معمول بیشتر است. آمارها می گوید که سرطان پستان در زنان و سرطان ریه در مردان، شایع ترین نوع سرطان ها در ایران است: درحال حاضر 50 هزار زن مبتلا به سرطان در کشور وجود دارند و هر سال هم 10 هزار نفر به آنها اضافه می شود، همه اینها درحالی است که سن ابتلا ...
احتمال بروز سکته در افراد باسابقه خانوادگی، 9 برابر دیگران
به گزارش شفا آنلاین ،منوچهر قارونی متخصص قلب و عروق سکته های قلبی را بیشترین عامل مرگ و میر پس از تصادفات دانست و اظهار کرد: در جامعه امروز با توجه به افزایش زندگی شهری، تعداد سکته های قلبی نیز بالا رفته است. وی تنگی عروق کرونر و تنگ شدن رگ ها را علت اصلی سکته قلبی خواند و تصریح کرد: تمام دردهای بالای ناف به ویژه در افراد بالای 40 سال که در اثر عصبانیت، دویدن، خوردن غذای سنگین ...
عوامل اصلی چاقی فراگیر چیست؟
تحقق اهداف جهانی برای مبارزه با چاقی مفرط موفق نبوده اند، بلکه پیش بینی می کنند که تا سال 2025، بیش از یک میلیارد نفر از جمعیت جهان با چاقی مفرط و عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند. وی بیان داشت: این گزارش تأکید می کند که با این وضع، روند ابتلا به بیماری های ناشی از چاقی، از جمله دیابت، برخی سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی نیز گسترش چشمگیری خواهد داشت و چاقی مفرط و عوارض آن، در کشورهای منطقه خاورمیانه، حوزه دریای کارائیب، شرق و جنوب شرقی آسیا، آمریکای جنوبی و برخی کشورهای آفریقا، تا سال 2025 به مشکل بزرگ تبدیل خواهد شد. اقتصادآنلاین ...
قهرمان هایی که سرانجام تبهکار شدند
بلافاصله پس از شرکت در یک مأموریت ویژه، برای مأموریت جدیدی داوطلب نشود. با این وجود او به عنوان یک مأمور وظیفه شناس، به جای یکی از همکاران ش که بیمار شده بود، در محل کار حاضر شد. در آن روز، گیلبرت اسمیت 22 ساله، برای پیدا کردن یک ستوان پلیس، وارد حوزه خدمت وگان شد و وقت او را نیافت، با اسلحه اش شروع به شلیک کرد. وگان از ناحیه چشم راست، بینی و دهان، مجروح گردید. بعد از انجام 15 عمل جراحی ...
10 واقعیت جالب درباره خوردن موز که تا به حال نشنیده اید
روز نو : موز علاوه بر اینکه یک وعده غذایی بسیار مقوی محسوب می شود، به لحاظ پزشکی نیز دارای مزایای متعددی برای سلامت شما است. از جمله خواص منحصر بفرد موز، حفظ کلسیم بدن و جلوگیری از نابودی ذخایر کلسیم استخوان ها است. خوردن موز همچنین به جذب کلسیم بیشتر از شیر و محصولات لبنی منجر می شود و اگر دچار شکستگی استخوان شده اید یا در اثر افزایش سن میزان تراکم استخوان های شما کم شده است ...
چرا ناخن هایم می شکند؟
ناخن شما نمی شود ولی خانم هایی که مدام رنگ لاک خود را عوض کرده و بی رویه از این محصول استفاده می کنند اغلب محصولات غیراستاندارد را به کار می برند، درنتیجه سلامت ناخن های خود را به خطر می اندازند. استفاده از استون و لاک پاک کن ها باعث شکنندگی ناخن ها می شود. با پاک کردن لاک شما چربی موردنیاز ناخن های خود را نیز از بین می برید. بهتر است این نکته را هم بدانید که سن و سال هم در میزان شکنندگی ناخن های ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
سلامت روانی افراد در عصر حاضر را مهم ترین دلایل ابتلای جوانان به ناراحتی های قلبی عروقی اعلام کرده است. این پدیده در کشور ما نیز روند نگران کننده ای را طی کرده تا جایی که ما را بر آن داشت تا به بهانه روزجهانی قلب، عوامل موثر بر بروز چنین روندی را از نگاه متخصصان قلب و عروق بررسی کنیم . دکتر محراب مرزبان، فوق تخصص قلب با اشاره به این که میانگین سن ابتلا به بیماری های عروق کرونر در دنیا در ...
نازایی، پیامد مصرف قلیان/ شلنگ قلیان و خطر سل و ذات الریه
سلامانه : یک کارشناس مسئول بهداشت محیط گفت: با وجود هشدارهای مراکز بهداشتی اما برخی جوانان به مضرات مصرف قلیان بی توجهی می کنند. طاهره آزمون کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت جنوب تهران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: چایخانه ها به صورت منظم توسط بازرسین بهداشت محیط طبق چک لیست ابلاغی از مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت مورد بازدید قرار می گیرند. این مسئول ...
آیا با یک کلیه می شود زندگی کرد؟
آن را مشاهده کردند حتما به پزشک مراجعه کنند و افراد بالای 40 سال سالانه یکبار آزمایش سونوگرافی را برای کلیه های خود انجام دهند و در آخر از مصرف چای سبز ، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها غافل نشوند چرا که ابتلا به سرطان کلیه را تا حدی کاهش می دهد .
کم شنوایی در کودکی ناشنوایی دربزرگسالی
به گزارش " رویکرد " طرح غربالگری شنوایی نوزادان سال ها است که در ایران انجام می شود و نتایج بسیار خوبی نیز در شناسایی و درمان به موقع نوزادان دچار کم شنوایی مادرزادی به دنبال داشته است. اما پس از این غربالگری، معمولا تا هنگام ورود کودک به مدرسه و انجام تست های اجباری سلامت، کودکان از نظر شنوایی دیگر بررسی نمی شوند. به گفته پزشکان در همین محدوده زمانی ممکن است مشکلات متعددی برای سلامت شنوایی ...
5 فایده مهم زود خوابیدن
آن می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد. در واقع با به هم خوردن ساعت خواب میزان تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد و بخ دنبال آن سطح استروژن نیز کم می شود. به همین علت، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم خوابی به شدت افزایش می یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آنها کم وزن به دنیا بیایند افزایش می یابد. ...
کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین ، امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است. در دهه های گذشته پزشکان تصور می کردند ویتامین D تنها برای استحکام استخوان ها و دندان ها لازم است. اما پژوهش ها ثابت کرده اند که این ویتامین نقش های گوناگونی در سلامتی انسان دارد و کمبود آن می تواند به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش دهد ...
چطور استرسمو کنترل کنم؟
...> فیبرها ترکیباتی هستند که در دیواره سلول های گیاهان مثل سبزی ها، میوه ها، سبوس، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند. 7- افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: – میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی – عروقی و برخی از انواع سرطان ها به ...
سالخوردگی جمعیت و قدرت تحول آن
به گزارش پایگاه خبری علت، متن کامل بیانیه دکتر “باباتونده اوسوتیمهین” به شرح زیر است: “سالخوردگی جمعیت، یکی از روندهای قابل توجه قرن بیست و یکم، هم دلیلی برای شادمانی و هم یک چالش است. به منظورتامین رفاه همگان طی این انتقال جمعیتی، نیاز است که تلاش بیشتری برای به حداقل رساندن نابرابری ها و بهبود شرایط زندگی سالمندان شود. در سال 2015، افراد بالای 60 سال، 12.3 درصد جمعیت جهان ...
جشن تولد هنرمندان پیشکسوت متولد ماه مهر با حضور علی مرادخانی؛ عبدالوهاب شهیدی: حالم خوب است
مرادخانی (معاون امور هنری وزارت ارشاد)، موسسه هنرمندان پیشکسوت و دکترهای بیمارستان خیلی به ما محبت کردند تا او سر پا شود. وی در پاسخ به این پرسش که آیا اکنون خطری سلامت پدرش را تهدید می کند؟ اظهار کرد: پدرم 95 سال سن دارد و 95 سال شوخی نیست. خدا را شکر که می توانیم با وجود کهولت سن، در این حال نیز او را سر حال ببینیم. عبدالوهاب شهیدی متولد سال 1301 در میمه اصفهان، خواننده در ...
روش های موفق فقرزدایی در جهان
گذشته حدود 1/7 درصد بوده است که در مقایسه با نرخ رشد جمعیتی 2/15 درصدی کشور مصر و 3/08 درصدی سوریه، کاهش نرخ رشد جمعیتی را می توان مشاهده نمود. مهم ترین عامل کاهش نرخ رشد جمعیت کشور مراکش را می توان افزایش سن ازدواج به خصوص در شهرهای بزرگ این کشور دانست که بواسطه دسترسی بهتر به آموزش و فرصت های شغلی کمتر به وجود آمده است. طی سال های 2007- 1987، میانگین سن ازدواج مردان از 28 به 32 سال، و میانگین آن ...
از رژیم رنگین کمانی چه می دانید؟
از پیری زودرس و سلامت دستگاه ادراری کمک می کند. مواد غذایی قرمز رنگ وی با اشاره به خواص مواد غذایی قرمز رنگ، تصریح کرد: میوه هایی نظیر انگور قرمز، گیلاس، انار، هندوانه و سبزیجاتی مانند پیاز قرمز، چغندر، گوجه فرنگی و ریواس که سرشار از لیکوپن ها هستند مانند مواد غذایی با رنگ بنفش، سبب افزایش سلامت قلب، بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. این متخصص تغذیه افزود ...
مطالعاتی در زمینه سقط جنین
باردار به دلیل سقط عمد است. سقط یعنی چه؟ سقط اصطلاحی است که به مرگ جنین قبل از 20 هفته بارداری گفته می شود. بعد از هفته 20 بارداری، از اصطلاح زایمان زودرس استفاده می شود. سقط به 2 گروه تقسیم می شود؛ سقط های خود به خودی و سقط های القایی. سقط های القایی اگر دلایل پزشکی داشته باشد توسط متخصص زنان و زایمان به صورت مجاز انجام می شود اما انجام آن بدون دلیل، غیرقانونی محسوب می شود. ...
تاثیر منفی پارازیت ها بر خانم های باردار
زیست محیطی مانند پارازیت ها و تشعشات الکترومغناطیسی بر ناباروری، سلامت نوزادان و سقط های مکرر انجام یا منتشر نشده است، هر چند بسیاری از کارشناسان نسبت به این موضوع هشدار داده اند. اما متاسفانه یکی از عوامل ایجاد سرطان استفاده از ماکروویو در آشپزخانه هاست. از دیگر عوامل ابتلا به سرطان می توان به آنتن های تلفن های همراه اشاره کرد. این نکته را نیز باید مدنظر قرار داد که تاثیر امواج بر نوزاد و ...
مصرف کاکائو در دوران بارداری، مزایا و مضرات
نظر مرکز سلامت زنان Epigee داشتند زنانی که دو یا چند فنجان قهوه روزانه مصرف داشتند خطر سقط جنین تا حد کمی افزایش یافته است خطر در دوران بارداری متناسب با مقدار کافئین مصرفی تعیین می گردد 8 اونس فنجان کاکائو داغ شامل 3 تا 13 میلی گرم کافئین است که حدود 1/3 مقدار کافئین موجود در یک فنجان قهوه است اگر شما قادر به قطع کافئین از رژیم غذایی خود به طور کامل نیستید مصرف کاکائو داغ را به یک فنجان در روز ...
غذای سالم بخورید/روش های کنترل استرس را بیاموزید
ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. - مصرف روغن زیتون و مغزها به دلیل کنترل انرژی دریافتی متعادل باشد. - از روغن های مایع معمولی (غیر سرخ کردنی) و روغن زیتون در سرخ کردن غذاها (به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا) استفاده نشود. 4- کاهش مصرف مواد قندی: - مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا ...
خوردن شکلات های تخته ای ممنوع
ممکن تزیین می شوند و با قیمت های بالا به مشتریان فروخته می شود. محصول دیگر روغن سویای اصلاح ژنتیک شده موسوم به GMO است که محصولی مضر برای سلامت انسان ها شناخته شده و می تواند باعث ابتلا به بیماری هایی چون دیابت، کبد چرب، پوکی استخوان، انواع سرطان، ابتلا به بیماری های خود ایمنی، بروز مشکلات ناباروری در زنان و مردان و نیز افزایش کلسترول بد خون شود. خانم ها بویژه بیشتر از آقایان باید از ...
ابتلای 5/11 درصد شهرنشینان و 5 درصد روستاییان به دیابت
نظام پرداخت افزود: برنامه کشوری دیابت از سال 75در کشور آغاز شده و در سال 77در 25شهرستان از 17استان به صورت آزمایشی اجرا شد. مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت افزود: پس از اجرای آزمایشی این سن متوجه شدیم برخی از بخش های این برنامه با سلامت کشور متناسب نیست بر این اساس در این قسمت ها بازنگری شد در نهایت در سال 83براساس دستورالعمل استانداردها و ضوابط نظام سلامت کشور این برنامه به صورت ...
