خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید
به گزارش بی باک نیوز؛ خواب آرام در هنگام شب از مهم ترین اتفاقاتی محسوب می شود که شما را برای یک روز پرمشغله آماده می کند. ولی چطور می توان داشتن یک خواب آرام را در هنگام شب تضمین کرد؟ توجه داشته باشید بین خواب آرام شبانه و خواب نه چندان عمیق کوتاه تفاوت فراوان وجود دارد. مطالعات علمی نشان داده است که نداشتن خواب آرام و عمیق می تواند افزایش وزن، فشار خون بالا و در نهایت بروز بیماری های ...
سونامی خاموش "سالمندی"
طول زندگی، چگونه زندگی کرده است، وضعیت سلامتی دوران سالمندی او را مشخص می کند. اما حتی اگر در سالمندی هم شیوه زندگی سالم به کار گرفته شود، باز هم موثر است و از بروز یا پیشرفت ناتوانی جلوگیری می کند. در مورد شیوه زندگی سالم، در خانه های بهداشت، پایگاه ها و مراکز سلامت جامعه، به سالمندان آموزش هایی به صورت گروهی یا فردی داده می شود. افزایش جمعیت گروه سنی 90 تا 100 در سال های آینده ...
بیش از 40 درصد مرگ و میرها در استان قزوین مربوط به بیماری های قلبی است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین ، سید سعید اسکویی پیش از ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه که در سالن جلسات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد اظهار داشت: 8 مهر ماه به نام روز جهانی قلب نام گذاری شده است این در حالی است که نخستین علت و بیش از 40 درصد آمار مرگ و میر در استان قزوین بیماری های قلبی و عروقی است. وی با بیان اینکه به ازای هر 2 مرگی که رخ دهد علت یکی از آن ...
گلایه کارشناسان سلامت از روند اجرای برنامه پزشک خانواده
پیشگیری ثالثیه به دنبال کاهش مرگ و میر و افزایش به امید به زندگی بیماران هستیم. مدیر کشوری پیشگیری و کنترل دیابت با بیان اینکه دیابت یکی از عوامل بروز بیماریهای قلبی و عروقی است، افزود: با توجه به میزان بیماریهای دیابتی که روز به روز در حال افزایش است، در نهایت به این نتیجه رسیدیم که باید سند ملی کنترل بیماریهای غیر واگیر دار از جمله دیابت تنظیم شود. یاراحمدی اضافه کرد: این ...
راهی برای پیشگیری از یبوست!+روش استفاده
بدن دفع می کنند. این دانه ها زمانی که به میزان کافی آب جذب کنند می توانند به طور مؤثر عمل کرده و با یبوست مقابله کنند. بنابراین لازم است که با مصرف تخم شربتی مصرف آب یا دیگر نوشیدنی های طبیعی و سالم را نیز افزایش دهید خواص تخم شربتی یکی از خواص تغذیه ای تخم شربتی میزان بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در آن است. این دو اسید چرب ضروری برای دستگاه قلب و عروق ...
42 درصد مرگ و میر در استان قزوین ناشی از بیماری قلبی است
به گزارش خبرنگار مهر ، حمید اسکویی به مناسبت روز جهانی قلب روز شنبه در نشست خبری در محل معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهارداشت: اولین علت مرگ و میر در کشور بیمارهای قلبی است و در استان قزوین 42 درصد مردم بر اثر این بیماری فوت می کنند. وی افزود: به طور میانگین از هر دو نفر در استان یک نفر بیماری قلبی و عروقی دارد و به دلیل همین بیماری بیش از 15 هزار سال عمر از دست رفته داریم ...
تاثیرات برجام بر اقتصاد ایران از نگاه آمریکایی ها
به بیش از یک سال افزایش یابد. این توافق سبب شد ذخایر اورانیوم غنی شده ایران نود و هشت درصد کاهش یابد. این توافق سبب اجرایی شدن اقداماتی در حوزه شفاف سازی شد که واقعاً در فضای منع اشاعه هسته ای، بی سابقه بوده است. با این اوصاف، از منظر هسته ای باید بگویم که ایران تاکنون به تعهداتش پایبند بوده که اتفاق خوبی است. ازجانب خودمان نیز باید بگویم که ایالات متحده نیز به تعهداتش عمل کرده است. ما ...
مشکلات تغذیه ای در ایران جدی است
...، سرطان ها و همچنین بیماری های تنفسی به عنوان بیشترین عوامل بیماری های غیرواگیر اشاره کرد و گفت: 82 درصد مرگ و میرها ناشی از همین بیماری ها است. معاون آموزشی وزارت بهداشت با اعلام اینکه ایران جزو کشورهایی است که بیماری های غیرواگیر در آن رو به افزایش است، افزود: خوشبختانه مطالعه ای که اخیراً انجام شده است، نشان می دهد 80 درصد نظام بهداشتی کشور ما فعال است. وی همچنین به مرگ سالانه 16 ...
عزّت و افتخار، پیامد فرهنگ حسینی
یاران به من پشت کرده اند، آماده جهاد هستم. همین حرکت های جهادی و اصلاح گرایانه موجب گردید تا دین اسلام در عمق دل مشتاقان دینی و پیروان راستین آن ریشه دواند و پیام آور سعادت و عزّت و افتخار برای جوامع بشری باشد. علل و عوامل ذلّت و انحطاط اینک به پاره ای از علل و عوامل انحطاط مسلمانان و ذلّت جامعه اسلامی از منظر امام حسین علیه السلام اشاره می کنیم: 1- دنیاطلبی و حرام خواری پس ...
آیا مشاوره قبل از بارداری تاثیرگذار است؟
سالم است. مشاوره های قبل از بارداری یکی از مهمترین عوامل برای داشتن فرزند سالم است، متأسفانه در این عصر جوانان ما بدون مشورت و خودسرانه مدتی صاحب فرزند نمی شوند و زمانی که تصمیم می گیرند به دلیل این اقدام نسنجیده نمی توانند صاحب فرزندی شوند و یا با مشکلات زیادی روبرو می شوند.فاطمه ارسطویی کارشناس مامایی با اشاره به عوامل متعدد ناباروری گفت: دلایل مختلف از جمله انواع عفونت ها، تغذیه، امواج ...
7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
به گزارش بولتن نیوز ، عادت های غلط که به چشم های شما صدمه می زند فقط مراقبت از چشم با داشتن عادت های خوب مانند استفاده از عینک های طبی استاندارد، مراجعه منظم و معاینه توسط چشم پزشک، برای سلامت چشم های شما کافی نیست، عادت های غلط هم وجود دارند، که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: 1- عادت خطرناک برای چشم: مالش چشم چروک شدن ...
35 درصد سالمندان یزد دارای پرونده الکترونیک سلامت هستند
تخصصی هدایت شوند. لطفی بیماریهای دوران سالمندی را دیابت ، فشار خون و اسکلتی و عضلانی بیان و تصریح کرد: باید دوران سالمندی به شکل سالم طی شود. وی تصریح کرد: ریشه سالم زیستن در دوران سالمندی به دوران جوانی و میانسالی برمی گردد اگر چه بسیاری از بیماریهای مزمن در دوران سالمندی بیشتر بروز پیدا می کنند اما باید مدیریت کنیم تا پیرشدن سالم را تصمین کنیم. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...
هنوز رفتن - داود رشیدی - را باور نکرده ایم...
کارهایی که می خواستند با هم انجام دهند، بکنند. نمی خواست که باور کند پدربزرگ مریض و رفتنی است، همیشه فکر می کرد که حداقل تا شش، هفت سال دیگر وقت دارد، اما حال فکر می کند که کاملا در اشتباه بوده است. برومند اما درباره نگاه رشیدی به مرگ می گوید، مرگ که نگاهش به آن شیرین و راحت بود. اصولا در مورد مرگ خیلی حرف نمی زد. از آنهایی نبود که بگوید بعد از مرگم چنین و چنان کنید. حالا که فکرش را می ...
سالمندی و ضرورتی به نام تغییرات ساختاری
به گزارش ایرنا ، مهمترین عوامل مؤثر بر سالخورده شدن جمعیت، کاهش مرگ و میر،به ویژه مرگ و میر نوزادان و کودکان ، کاهش اساسی و مستمر باروری و به تبع آن کاهش رشد جمعیت است که باعث تغییرات اساسی در ساختار سنی جمعیت اکثر جوامع از جمله ایران شده است. رشد جمعیت سالمند در ایران در مقایسه با رشد جمعیت کل کشور و پیش بینی افزایش تعداد و سهم سالخوردگان در سال های آتی توجه بسیاری از اهل نظر را جلب کرده ...
مراقبان سلامت در پایگاه های بهداشتی حوزه شهری همدان مستقر می شوند
یک سرمایه اجتماعی و گنجینه ای از تجربیات گرانبها هستند لذا باید ساز و کاری طراحی شود که از این تجربه ها به بهترین نحو استفاده شود. وی با اشاره به تقارن روز سالمند با روز جهانی قلب گفت: بیماری های قلبی و عروقی در استان همدان بیشترین عامل مرگ و میر افراد است و همه رده های سنی باید در حوزه بیماری های غیرواگیر به کنترل عوامل خطر همچون فشارخون، دیابت باید دقت داشته باشند. وی تاکید کرد ...
آیا تعطیلات زمستانی چاره ای برای نجات هوای تهران است؟
در یک روز بسیار آلوده پاییز و زمستان که وارونگی دما وجود دارد و هوا هم جابه جا نمی شود و همه باید بیرون بیایند. برخی از کشورها این اتفاق را مدیریت کرده اند و در بسیاری از کشورها محدودیت های جغرافیایی و زمانی برای تردد ایجاد کرده اند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، چند روز پیش سازمان جهانی بهداشت خبر داد که آلودگی هوا منجر به مرگ 26 هزار ایرانی در سال 2012 شده است و ایران ...
بارداری بی دردسر، راهکار طلایی
تصمیم به بارداری موجی از اتفاقات مثبت و خوشایند را روانه زندگی زوج و به خصوص زن می کند. یک زن با آگاهی از این واقعیت که برای داشتن یک بارداری کامل و سالم، فاکتورهای مختلفی از جمله خواب کافی و تغذیه مناسب نیاز تأثیرگذار هستند، سبک زندگی خود را تغییر داده و خود را از انتخاب های سالم بهرمند می کند. به طور کلی زنان در آستانه تصمیم برای حامله شدن و البته در طول این دوره آگاهی به مراتب بیشتری درباره ...
بانک مرکزی پیگیر ساماندهی بازار غیر متشکل پولی
اشخاص به سمت بازار غیرمتشکل موثر بوده است . خالتی گفت : در اوایل دهه 80 عدم رعایت قوانین و مقررات بانک مرکزی و عدم وجود صلاحیت در نهادهای ذکر شده منجر به ورشکستگی برخی از این نهادها (از جمله صندوق جی اصفهان و ...) و متعاقباً بروز تنش و بحران در سطح جامعه شد. در آن زمان با توجه به عدم بضاعت و توانایی کافی در دستگاه هایی که به این موسسات مجوز اعطا کرده بودند و یا به صورت ذاتی متولی برخورد با ...
راه کارهای یک نماینده مجلس برای معضلات پیچیده صنعت، بانکداری و خودروسازی کشور
وارث قوانین معیوب، متناقض، تاریخ گذشته و بخشی دانست و تصریح کرد: کار این مجلس تنقیح و تجمیع این قوانین برای برون رفت از وضعیت فعلی است که البته این کار از مجلس نهم آغاز شده ولی بعید می دانم در مجلس دهم پایان یابد. باید قوانینی در اولویت تنقیح یا تجمیع قرار گیرد که ضرورت ها و نیازهای فوری کشور است. حجت الاسلام حسینی کیا در عین حال دستورهای خارج از عرف مدیران را از اصلی ترین علل نابسامانی ...
کیفیت زندگی سالمندان در خانه و آسایشگاه
ایران خبر - مسائل و نیازهای اصلی سالمندان، نخستین بار در سال 1982 در اجلاس بین المللی سالمندی در وین مطرح و از سال 1999 هر ساله اول اکتبر روز جهانی سالمندان نامگذاری شد. کاهش میزان مرگ ومیر، افزایش امید به زندگی، کنترل موالید و تحولات اقتصادی و اجتماعی در جوامع بشری امروز باعث افزایش روزافزون تعداد سالمندان شده است. سالم پیر شدن حق طبیعی تمام افراد است و نباید فقط به اضافه شدن سالیان ...
اقدامات درمانی بلافاصله بعد از حیوان گزیدگی، تنها راه پیشگیری از هاری است
فریبا هادی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به این که هاری یک بیماری حاد ویروسی و یکی از مهم ترین بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان است، گفت: بیماری هاری از هزاران سال قبل در جهان وجود داشته و به دلیل دارا بودن میزان بروز بالا و خسارت های سنگین اقتصادی و بهداشتی جزو اولویت های نظام مراقبت بیماری ها در کشور است و میزان بروز بیماری هاری انسانی به عنوان یک شاخص مهم بهداشتی محسوب می شود ...
با خواص کدو سبز آشنا شوید
شاید با دیدن کدو سبز ناخواسته به یاد خیار بیفتید ، این گیاه سبز رنگ که از ارزش غذایی فوق العاده ای برخوردار است در مصارف آشپزی کاربردهای فراوانی دارد و همچنین مصرف کدو سبز باعث جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها در فرد می شود ، در ادامه مطلب می خواهیم به طور دقیق به خواص کدو سبز بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. پیشگیری از بیماری ها کدو سبز یکی از بهترین غذاهایی است که به ...
قاچاق سوخت و انسان در محور خاش- سراوان بازهم حادثه آفرید/ کشته و مجروح شدن 25 نفر
. سروان یوسفی برخورد وسیله نقلیه با عابر پیاده، تخطی از سرعت مطمئنه، رعایت نکردن حق تقدم عبور، خستگی و خواب آلودگی راننده، انحراف به چپ و غیره را در صدر علل بروز حوادث رانندگی در جاده های کشور دانست و اظهار کرد: از میان تصادفات رخ داده در جاده ها بیش از یک سوم این تصادفات به واژگونی منجر شده اند. انتهای پیام/ ...
زندگینامه آنتونی رابینز
... او نه تنها توانست مدت این دوره را به کمتر از نصف برساند، بلکه درصد قبولی شرکت کنندگان را که تا آن زمان به طور متوسط 70% بود، به 100% افزایش داد. قابل توجه اینکه خود وی تیر اندازی نمی دانست و از اسلحه و جنگ تنفر داشت و آنچه مایع توفیق او شد، اطلاعات عمیق روانشناسی، لحن نافذ و احاطه به اصول آموزش و نحوه یادگیری بود. این موفقیت ها، پاداشهای مادی و معنوی فراوانی به همراه داشت. پله های ...
روز سالمندان، تلنگری به اندیشه برای آینده کشور
نیز با ابراز نگرانی از روند رو به افزایش جمعیت پیر و سالمند استان، کاهش ازدواج را از عوامل بروز این وضعیت دانست و گفت: طبق آخرین آمار سن ازدواج حدود 400 هزار دختر و پسر در استان سپری شده که این موضوع زنگ هشدار جدی برای سال های آینده است و جمعیت سالمند استان را به طور چشم گیری افزایش خواهد داد. علی جعفری آذر افزود: با ادامه روند نگران کننده موجود، آینده استان و کشور با تهدید جدی به لحاظ ...
شیرخشک چگونه بلای جان نوزادان می شود؟
داری کنیم، تقریباً آن ها برای همیشه سالم خواهند ماند.[5] اما آیا این توجیه خوبی است؟! آیا این دلیل در مورد شیر خشک شده صنعتی نوزادان نیز درست بوده و آن را از خطر باکتری ها و عوامل خطرناک دیگر حفظ می کند؟! برای درک بهتر موضوع، می توان به شواهدی در این باب اشاره کرد که آیا شیرخشک محصولی صددرصد استریل، بدون باکتری و سالم است یا نه؟! قبل از پرداختن به شواهد، لازم است ذکر شود که از یک سو ...
تَبِ خودرو؛ پول های دوده ای و مدادهای پول ساز
شود؟ علم کاملا واضح و شفاف است. فرو بردن هوای آلوده به ریه ها می تواند منجر به بروز بیماری های خطرناکی مانند سرطان ریه، عارضه های قلبی و دیگر مشکلات تنفسی بشود. طبق آمار بانک جهانی در حال حاضر چهارمین عامل اصلی مرگ و میر در جهان آلودگی هوا است. در سال 2013 از هر ده نفر یک نفر جان خود را به خاطر آلودگی هوا از دست داده است. این در حالی است که آلودگی هوا از ساخت و سازها، پیشرفت صنایع و ماشینی شدن ...
10 مهر نکاتی در مورد سقط جنین
منتقل شود. علل سقط جنین زنانی که دچار کمبود هورمون پروژسترون هستند، به خصوص در نیمه دوم سیکل قاعدگی (فاز لوتئال) ممکن است با خطر سقط مواجه شوند. در بیش از نیمی از سقط جنین ها در 13 هفته اول، اختلالات کروموزومی دیده می شود. احتمال سقط در بارداری با مشکل ژنتیکی 95 درصد است که در این موارد جنین خود به خود سقط می شود. حدود 15 درصد از سقط جنین ها در سه ماهه دوم به دلیل ناهنجاری های ...
افسردگی نوجوانان، شناخت و مقابله با آن
مشخص کرده اند. بطور معکوس هم، در نتیجه افزایش نسبی دوپامین امکان بروز افسردگی وجود دارد. بسیاری از روان پزشکان بالینی معتقدند استرس های محیطی و حوادث زندگی نقش مهمّی در بروز افسردگی دارند. بعضی از تحقیقات نیز وجود رابطه بین عوامل استرس زای محیطی (مثل مرگ و فقدان ها) و شروع افسردگی را تأیید کرده اند. مهمترین عامل های سبب ساز افسردگی عوامل روانی هستند مانند: خشم های سرکوب شده ...
سطح استروژن را با این 3 روش متعادل کنید
.... خانم های چاقی که در دوره پس از یائسگی هستند بیشتر از خانم هایی که وزن طبیعی دارند در خطر سرطان سینه قرار دارند. چربی اضافه ( بیش از 28 درصد وزن بدن ) نیز یکی از عوامل شرایطی است که به آن تسلط استروژن می گویند و می تواند باعث افزایش خطر سرطان سینه در کنار دیگر مشکلات از جمله کاهش میل جنسی، ورم و حساس شدن به درد سینه، تغییر خلق و خو و افزایش وزن شود. بسیار خب، عدم تعادل ...
