سایر منابع:
سایر خبرها
21 عادت کارآفرینان که همه باید داشته باشند
...: من معتقدم که یکی از بزرگترین خطرهای زندگی این است که هیچ گاه خطر نکنید. احساسات مربوط به ترس ناشی از مواد شیمیایی هستند که در هنگام دعوا یا سفر هوایی در بدن تان آزاد می شوند. کارآفرینان متوجه شده اند که هیچ خطر قریب الوقوعی در کار نیست و حتی در هنگام داشتن چنین احساساتی احتمال بالای موفقیت وجود دارد. آن ها می دانند که این احساس ترس انگیزه آن ها برای پیش رفتن را قوی تر می کند و باعث فلج شدن آن ...
در فصل پاییز غذاهای تند بخورید
شاید خیلی از افراد علاقه به مصرف غذاهای تند داشته باشند که این حالت نشان دهنده شخصیت رفتاری و حالات روحی فرد می باشد، که در مصرف تمامی مواد غذایی با طعم های مختلف هم صدق می کند، در ادامه مطلب می خواهیم به نظریه یک روانشناس درباره مصرف غذاهای تند بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. اصغری روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح، روان و دستگاه گوارشی انسان تاثیر بسزایی دارد ...
صبحانه حرف اول را می زند
سبوس دار است. خوردن مواد چرب و شیرین و انواع نوشیدنی های گازدار می تواند خطر ابتلا به این بیماری نابودگر را شدت بخشد. علاوه بر رژیم غذایی، پرهیز از داشتن استرس و نیز خودداری از استعمال دخانیات سپری حفاظتی مقابل این بیماری محسوب می شود. اما محافظت از بدن در مقابل دیابت به معنی گرسنگی کشیدن یا خوردن غذاهای بد مزه نیست. شما می توانید با ترفندهایی ساده در آشپزی هم تناسب ...
آیا مرغ می تواند شما را بیمار کند؟
مصرف ماکیان خام و ماکیانی که به خوبی پخته نشده اند مرتبط است و سالانه حدود 3/1میلیون امریکایی به خاطر آن بیمار می شوند. یکی از علل بالا بودن این رقم حجم گسترده ماکیان در منوهای غذاست. عفونتی که سلامت تان را به خطر می اندازد عفونت ناشی از سالمونلا یا کامپیلوباکتر منجر به اسهال، شکم درد، استفراغ و تب می شود، علائمی که اغلب در قالب التهاب معدی- روده ای خود را نشان می دهند. در اکثر ...
همه چیز درباره سرطان سینه/ چند دلیل عمده برای سرطان سینه
مهمترین عوامل خطر سرطان سینه است. 7-احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنانی که قدی بلند و بیشتر از متوسط دارند بیشتر است و دلیل آن هنوز مشخص نیست. 8-قراگرفتن در معرض تابش و اشعه 9-مصرف الکل 10-مشاغل خاص مطالعات نشان می دهد برخی از مشاغل، به ویژه مشاغلی که افراد در معرض مواد سرطان زا قرار می گیرند، زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کنند. 11- ایمپلنت سینه ...
لاک زدن برای نوزاد، عوارض وحشتناک
هورمون های جنسی اثر منفی بگذارد و باعث خارش چشم و پوست و حتی حلق شود. ترکیب سوم هم فرمالدیید ها هستند. این مواد به عنوان سرطان زا معرفی شده اند. فرمالدیید ها عامل سفتی لاک هستند و از نفوذ باکتری به لاک پیشگیری می کنند. اگر میزان فرمالدییدی که وارد بدن می شود، کم باشد، مشکلی ایجاد نمی شود اما حتی میزان کم آن هم می تواند باعث بروز حساسیت شود و عامل آبریزش چشم و بینی باشد. : بر این اساس ...
اصول تغذیه در ورزش های قدرتی
و به ریکاوری مفاصل کمک می کنند. وقتی وزنه های سنگین بلند می کنید ریکاوری مفاصل اهمیت زیادی پیدا می کند. منبع خوب چربی های غیر اشباع شامل : روغن زیتون، آجیل ها و کره بادام زمینی است. برای اینکه چربی های ضروری امگا 3 به بدن شما برسد باید مواد غذایی مانند ماهی سالمون، تون سفید، گردو و روغن کتان مصرف کنید. سعی کنید 30 درصد از کالری روزانه خود را از طریق چربی های غیر اشباع تامین کنید و 10 درصد آن را ...
تغییرات دندان در بارداری، بیماری دهان(1)
خطر زایمان زودهنگام قرار دارند. برخی ازمواد بی حسی که در دندانپزشکی ها مورد استفاده قرار می گیرند، به جنین آسیب های جدی وارد می کنند. به طور کلی برای یک خانم باردار نباید از داروهای بی حسی استفاده کرد. سلامت دندان ها روی جنین تأثیر می گذارد پژوهش ها نشان می دهند که ارتباط نزدیکی بین بیماری های دهان در بارداری و تولد زود هنگام و یا به دنیا آمدن نوزادان کم وزن وجود دارد. این ...
تغییرات دندان در بارداری، بیماری دهان(2)
موسیقی آرام نیز گوش بدهید. اگر طعم خمیر دندان باز هم باعث قی کردن شما شد، خمیر دندان خود را تعویض و از مارک دیگری استفاده کنید یا حتی از مسواک و آب خالی استفاده نمایید. و بعد از اینکار از دهان شویه استفاده کنید تا دچار استفراغ نشوید. هوس خوردن غذاهای شیرین برخی از خانم ها در دوران بارداری به طرز عجیبی هوس خوردن غذاهای شیرین می کنند. مصرف چنین غذاهایی باعث افزایش خطر فساد دندان ها می ...
گنجینه ای در قلب کوهستان
آنها وارد نشده است، قدمت آنها نشان می دهد که روزی در این منطقه برو بیایی بوده است، این منطقه بزرگانی را به خود دیده و تاریخی را در دل خود حفظ کرده است. دیدن کتیبه هایی زیبا با خطوطی چشم نواز هر گردشگر و بیننده ای را به خود جذب و خیره می کند، هرچند که رسیدن به این محل قدری دشوار و زمانبر است، اما دیدن آنها ارزش بسیار بالایی دارد. پس از حدود 30 دقیقه رانندگی از اراک خارج شده و ...
سه گیاه دارویی ضدپیری +روش مصرف
...، باعث مسهل بودن آلو می شود. یکی دیگر از اثرات آلو، افزایش جذب آهن در بدن است که آن را مربوط به ویتامین C موجود در آلو می دانند. ویتامین C همچنین به افزایش مقاومت و ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی ...
ارتباط سرطان روده با لاغری مفرط
...> آزمایش 737 مریضِ مبتلا به سرطان روده نشان داد که همه بیمارانی که مقدار فراوانی انسولین در بدن آنها بود، وضعیت جسمی بسیار بدتری در مقایسه با بیماران دیگر داشتند، و بیمارانی که از چاقی رنج می بردند، با خطر کمتری مواجه بودند. دانشمندان پس از بررسی مساله ارتباط بین هرمون انسولین و چاقی مفرط، پی بردند که انسولین به کاهش میانگین قند خون کمک می کند ولی اگر مقدار این هرمون در خون افزایش یابد ...
برای داشتن پوستی جوان و سالم چه کنیم؟
گاو تخمه شاهدانه گرده زنبور عسل آنتی اکسیدان ها اگر به اندازه کافی آنتی اکسیدان مصرف نکنید پوست شما زودتر پیر می شود. بدین منظور باید ویتامین A، E و C مصرف کنید.کمبود ویتامین C باعث کمبود پروژسترون و تسلط استروژن می شود که خطر ابتلا به بیماری روزاسه را بالا می برد. چای سبز بنوشید: به دلیل کاتچین موجود در آن یک آنتی اکسیدان قوی می باشد. چای ...
روزنامه های شنبه
، در تشریح این خبر می خوانیم: گاهی مجرمان از برخوردهای انتظامی، قضائی و زندان رفتن واهمه ای ندارند. این اظهار نظر تکان دهنده را به تازگی حسین اشتری فرمانده ناجا در حالی انجام داده است که در سال های اخیر هشدار های زیادی درباره مساله بازگشت به زندان و چرخه جرم داده شده است. آنطور که آذر سال گذشته رئیس سازمان زندان ها اعلام کرد نرخ بازگشت به زندان در ایران 46 درصد است. این مساله نشان دهنده این است که ...
خواص مصرف عسل از نظر طب سنتی
به گزارش بی باک نیوز، استفاده از عسل چه خاصیت هایی برای بدن به همراه دارد عسل در چه زمینه هایی برای بدن مفید است ؟متخصصین طب سنتی چه استفاده های درمانی از عسل می کنند؟ بهترین نوع عسل از نظر آن ها چه ویژگی هایی دارد؟ طبع عسل چگونه است و مصلحات مناسب هنگام مصرف آن چه مواد خوراکی هستند؟ عسل که به ذات شیرین است و شیرینی خود را از گرده های گل می گیرد و برخلاف شیرینی های مصنوعی باعث رخوت نمی ...
فال روز (11 مهر _02 اکتبر)
دقیقا همان طوری که در ذهنتان است پیش خواهد رفت، اما در اشتباهید! فال روزانه - خرداد شما دارید بیش از آنچه لازم است به خودتان سخت می گیرید و خودتان را محدود می کنید. نسبت به حقایق آگاه باشید، ولی تصمیم گیری در مورد آنها را به روز دیگری واگذار کنید. به خودتان جایزه بدهید و کارهایی که باعث آرامش یافتنتان می شوند را انجام دهید. این که به اشتباهات خود و کارهایی که باید می کرده ...
گیاهی بی نظیر برای پاکسازی دستگاه ادراری
...، لگن، ریه و استخوان ها گسترش پیدا می کند. سامی با اشاره به عوامل ایجاد سرطان مثانه اظهار داشت: کشیدن سیگار و تریاک، سن بالای 60 سال، وجود سنگ در کلیه، عفونت ادراری و نیز سایر ناراحتی های مزمن مثانه باعث ایجاد سرطان در این عضو از بدن می شود. وی با بیان اینکه پاکسازی مثانه از اهمیت بالایی برخوردار است، ابراز داشت: نوشیدن آب زیاد، مصرف هندوانه، آب هویج، شیر و آب زغال اخته به ...
رونق تراورتن اردبیل با اولویت بندی واحدهای معدنی
فرآوری سنگ برای حضور در بازارهای هدف، نوآوری در فرآوری، کاهش قیمت تمام شده محصول، جذب سرمایه گذار در معادن و... باعث شده روند صادرات سنگ تزئینی دارای وضعیت مناسبی نباشد برطرف کردن مشکلات موجود می تواند کمک فراوانی به توسعه صادرات و به دست آوردن بازارهای هدف داشته باشد. کاهش قیمت تمام شده محصول، افزایش استانداردهای تولید، ارائه محصول متناسب با سلیقه مصرف کننده از دیگر مواردی است که رییس ...
30 نوع سرطان مرتبط با استعمال دخانیات
دخانیات بیشتر است. وی افزود:استعمال دخانیات 47 برابر خطرابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد ضمن اینکه دخانیات 40 تا 45 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی را شامل می شود و رابطه مستقیمی با ابتلا به بیماری های فشار خون ، قند و چربی خون دارد. وی با اعلام ممنوع بودن استعمال دخانیات در اماکن عمومی گفت: در خصوص استعمال دخانیات 2 نوع مصرف کننده فعال و ...
بهترین میان وعده برای بچه مدرسه ای ها
تغذیه در دوران رشد کودک و به خصوص بچه مدرسه ای ها بسیار اهمیت دارد و غذاهای مصرفی کودکان باید با نهایت دقت انتخاب شود و تا جای ممکن از مصرف خوراکی های بدون ارزش غذایی مانند چیپس و پفک جلوگیری شود. اگر به دنبال میان وعده های سالم و مقوی هستید که بتواند در روند تحصیل و یادگیری فرزندتان نقش مثبتی داشته باشد، در ادامه ی مطلب با گیاه یاب همراه باشید. سیده زهرا حسینی، کارشناس ارشد علوم ...
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم
را به حالت گرسنگی شدید می رساند. غذاهایی که بعد از ورزش های بی هوازی باید خورد بعد از انجام ورزش های قدرتی و بی هوازی به غذاهایی نیاز دارید که به سرعت جذب شوند. این برخلاف چیزی است که اغلب به آن علاقه دارید، چون مواد غذایی که مانند کربوهیدارت ها سریع جذب می شوند قند خون شما را به سرعت بالا برده و به شکل چربی در بدن ذخیره می شوند. پس بهتر است تا یکساعت بعد از ورزش ...
چرا بارداری باعث چاقی میشود؟
، فعالیت های قلبی و عروقی هم در راستای انجام فعالیت بدنی افزایش می یابد. نیازهای تغذیه ای در باردرای: تغذیه مادر در دوران بارداری بر میزان رشد جنین و متابولیسم اثر دارد. ترکیبی از کالری موجود در نوشیدنی ها و غذاهای مصرف شده، همراه با اکسیژن، انرژی مورد نیاز مادر را تأمین می کند. خانم باردار برای انجام فعالیت هایی مانند گردش خون، تنفس، تنظیم سطح هورمون و رشد جنین نیاز به انرژی دارد. در چند ...
علایم کمبود پتاسیم در بدن
...: بسیاری از مردم زیاد غذاهای نمکی می خورند و کمتر به سراغ میوه ها و سبزیجات می روند. این کار موجب عدم تعادل الکترولیت و در نتیجه بالا رفتن فشار خون می شود . 6. ابتلا به آکنه: کمبود پتاسیم می تواند خود را با خشکی پوست ، آکنه و یا حتی ناراحتی های گوارشی نشان دهد. 7. احساس ضعف: هر کاری می تواند باعث پایین آمدن سطح انرژی بدن شود. اما اگر با وجود استراحت ...
علت و نوع درمان کم خونی را بدانیم/ بیش از 400 نوع از این بیماری وجود دارد
های قرمز خون می توانند از طریق خونریزی که به آرامی و طی مدت زمان طولانی رخ می دهد، از دست بروند و اغلب فرد متوجه آن نمی شوند . وی افزود: این نوع خون ریزی طولانی مدت معمولا در بیماری های گوارشی مثل زخم های گوارشی، ورم معده (گاستریت) و سرطان های دستگاه گوارش، مصرف داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (داروهای مسکن) مثل آسپیرین و یا بروفن که باعث زخم گوارشی و ورم معده می شوند، قاعدگی و زایمان در ...
به داد قلب کودکتان برسید!
.... دکتر لاهوتی تأکید می کند: علاوه بر مشکلات ژنتیک، گاهی عواملی غیرژنتیک همچون بیماری های مادر بر سلامت قلب کودک تاثیر دارد. مثلا فرزند مادر مبتلا به دیابت، بیماری لوپوس، مصرف داروهایی مانند ضدتشنج، لیتیوم و وارفارین، ابتلا به بیماری های عفونی مانند سرخجه، اوریون یا سرخک می توانند سلامت قلب جنین را دچار ریسک کند . معنای صدای اضافه قلب کودک مشاهده نگرانی مادری که ...
مشکل رایج مری را بشناسید
کرده یا در اصطلاح در مری اش گیر می کند. مشکل در بلع ممکن است دلایل زیادی داشته باشد. علل: علت هایی مانند بیماری های حرکتی مری، زخم مری و تنگی مری در اثر مواد سوزاننده در گذشته مطرح است اما به جز علل گفته شده حتما باید به سرطان مری که باعث اختلال در بلع می شود هم توجه داشته باشیم. سرطان مری با توده ای در قسمت میانی مری مشخص می شود. متاسفانه هیچ علامتی هم ندارد و وقتی علامت پیدا می کند که ...
پیشگیری از آلزایمر با این ادویه جادویی!
نیز نشان می دهند که این ادویه علاوه بر پیشگیری از آلزایمر از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند. بهتر است بدانید حدود 20 درصد افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند در معرض آلزایمر قرار می گیرند. دارچین قند خون را به میزان 29 درصد کاهش می دهد. برای این کار کافی است که به مدت 40 روز، روزانه دو مرتبه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین مصرف کنید. با این حال محققان همچنان در حال انجام بررسی های ...
گزارش نشست نقد جامعه شناختی و زیبایی شناختی فیلم سینمایی لانتوری
ولی زبان فیلم، این را نشان نداد که اصلاً چه شد که عاشق شد. وی، یکی از صحنه های فیلم را درباره عاشقی، بسیار گویا ذکر کرد و ادامه داد: در رابطه با شرایط اجتماعی ایران، این صحنه که باران، خاک را از چشم پسر فوت می کرد، عشق را می نمایاند. این جامعه شناس، در توصیف صحنه ای از فیلم که تعجبش را برانگیخته بود، توضیح داد: مریم به جایی می رود که مواد مخدر تولید می شد، و چگونه می شود یک ...
خواص باور نکردنی روغن دانه کتان
...، علاوه بر آن، این روغن مانع ایجاد سنگ صفرای دردناک و حتی سنگ های موجود را از بین می برد. * میزان بالای فیبر در این گیاه در رفع یبوست موثر است. * اسیدهای چرب طبیعی در آن، منبع تغذیه برای مو و ناخن است و مانع ریزش مو و شکنندگی ناخن می شود. میزان بالای فیبر در تخم کتان، در رفع یبوست موثر است * مصرف این روغن به بدن قوت و نشاط می بخشد که برای انجام ...
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
گیاهی شامل مزایای اضافی فیبر، ویتامین و مواد معدنی نیز می شوید. هویج هویج یکی از اصلی ترین غذاهای سالم است پس جای تعجب نیست که در این لیست قرار دارد. اما آیا می دانستید هویج ها نه تنها باعث می شوند طول عمرتان افزایش پیدا کند بلکه ظاهرتان را هم جذاب تر می کنند؟ تحقیقات نشان داده کاروتنوئیدها که به هویج ها رنگ نارنجی درخشانشان را می دهند می توانند فرآیند پیری را کند کنند. همچنین این ...