خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیمو و این همه کار!
لیمو یکی از پر مصرف ترین و پر خاصیت ترین مواد غذایی در جهان است. جدا از درست کردن نوشیدنی های گوارا مانند لیموناد، از لیمو می توان برای اهداف مختلفی که حتی برخی از آنها خوراکی نیستند نیز استفاده کرد. به گزارش عصر ایران به نقل از “هوم رمدیز”، افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، [...] لیمو یکی از پر مصرف ترین و پر خاصیت ترین مواد غذایی در جهان است. جدا از درست کردن نوشیدنی های گوارا مانند لیموناد، از لیمو می توان برای اهداف مختلفی که حتی برخی از آنها خوراکی نیستند نیز استفاده کرد. به گزارش عصر ایران به نقل از “هوم رمدیز”، افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. ماهیت اسیدی لیمو و روغن موجود در پوست این میوه آن را به یک عامل چند منظوره تبدیل کرده اند. افزون بر این، لیمو به آسانی در دسترس است و محصولی مقرون به صرفه محسوب می شود. در ادامه با برخی از ترفندهای جذاب لیمویی بیشتر آشنا می شویم. از بین بردن آفت کش ها محصولات غذایی ارگانیک همواره در دسترس نیستند و البته نمونه هایی گران قیمت تر نیز هستند. این در شرایطی است که مصرف مواد غذایی عادی مانند میوه ها و سبزیجات، به واسطه استفاده از آفت کش ها طی دوران رشد محصول برای سلامت انسان چندان خوب نیست. شستشوی میوه ها و سبزیجات به تنهایی با آب برای رهایی از شر آفت کش های مضر کافی نیست. این جایی است که می توانید از یک لیموی تازه بهره ببرید. 1٫ یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه و دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را ترکیب کنید. 2٫ یک لیوان آب به این ترکیب اضافه کرده و خوب به هم بزنید. 3٫ این محلول را داخل یک بطری اسپری بریزید. 4٫ محلول را روی محصول مورد نظر خود اسپری کنید و چند دقیقه صبر کنید. 5٫ در نهایت محصول را به خوبی بشورید و آن را با یک دستمال حوله ای خشک کنید. استفاده از این روش خانگی شست و شوی میوه و سبزیجات می تواند آرامش خاطر بیشتری را برای شما ایجاد کند. پاکسازی مایکروویو اگر مایکروویو شما کثیف شده است و نیاز به پاکسازی دارد، لیمو می تواند پاک کننده ای مناسب باشد. ماهیت اسیدی لیمو به عنوان یک عامل خوب برای پاکسازی چربی ها و لکه ها عمل کرده و به شما کمک می کند از شر هر آن چه در مایکروویو جمع شده است، خلاص شوید. همچنین، بوی بد داخل دستگاه نیز از بین می رود. 1٫ یک ظرف مخصوص مایکروویو را با آب پر کنید. 2٫ آب یک یا دو لیمو را به آن اضافه کنید. 3٫ پوست لیموها را نیز در ظرف قرار دهید. 4٫ ظرف را داخل مایکروویو قرار داده و آن را برای 5 تا 10 دقیقه روشن کنید. 5٫ مایکروویو را خاموش کرده اما در آن را برای 5 تا 10 دقیقه دیگر باز نکنید. 6٫ در نهایت، در مایکروویو را باز کرده و داخل دستگاه را با یک لیف تمیز کنید. جلوگیری از چسبیدن برنج پختن برنج تقریبا ساده است، اما برای بسیاری جلوگیری از چسبیدن دانه های برنج به یکدیگر می تواند چالشی دشوار باشد. بافت نرم و پف کرده برای بسیاری از دستورالعمل های پخت برنج اهمیت دارد. برای کسب بهترین بافت، لیمو چیزی است که به آن نیاز دارید. تنها کافی است یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را به قابلمه برنج پیش از آن که آب به درجه جوش برسد، اضافه کنید. هنگامی که برنج پخت، حتی مزه لیمو را در آن احساس نخواهید کرد. به عنوان پاداش، آب لیمو تازه به سفیدتر شدن رنگ برنج کمک خواهد کرد و جلوه زیبا و اشتها برانگیز بیشتری به آن می بخشد. جلوگیری از سفت شدن شکر قهوه ای برای جلوگیری از سفت و سخت شدن شکر قهوه ای، نگهداری آن در مکانی خنک و در ظرفی سرپوشیده و محفوظ از هوا پس از باز کردن کیسه یا پاکت اصلی آن مهم است. نگهداری مناسب به جلوگیری از سفت شدن و به هم چسبیدن شکر قهوه ای کمک می کند. در کنار استفاده از ظرفی مناسب برای نگهداری از شکر قهوه ای، شما می توانید از یک ترفند لیمویی ساده نیز برای پیشگیری از سفت شدن شکر قهوه ای کمک بگیرید. تنها کافی است دو پوست کوچک لیمو یا یک لیمو کامل را داخل ظرف بیندازید. دیگر مشکل سفت شدن و به هم چسبیدن شکر قهوه ای را تجربه نخواهید کرد. از بین بردن رسوب های آهکی کتری رسوب های آهکی داخل کتری که پس از مدتی استفاده از آن پدیدار می شوند، یک ترکیب کلسیمی رایج در لوازم آشپزخانه هستند که به طور مرتب با آب در تماس هستند و البته یک مزاحم همیشگی محسوب می شوند. این رسوبات سخت با یک عامل پاک کننده درست به خوبی از بین می روند و یکی از این مواد لیمو است. ماهیت اسیدی لیمو به شل شدن رسوبات آهکی کمک می کند و حتی بویی فوق العاده به لوازم آشپزخانه می بخشد. 1٫ آب مقطر را تا حداکثر ظرفیت کتری داخل آن بریزید. 2٫ دو یا 3 لیمو را قاچ کرده و داخل کتری بیندازید. 3٫ آب را به نقطه جوش برسانید و سپس کتری را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید خنک شود. 4٫ پس از خنک شدن آب، از یک برس نرم برای پاکسازی داخل کتری استفاده کنید. 5٫ دو یا سه بار داخل کتری را با آب تمیز بشویید. 6٫ سطح داخلی بدنه کتری را با یک پارچه تمیز پاک کنید و آن را در برابر جریان هوا قرار دهید تا به طور کامل خشک شود. اگر همچنان رسوبی باقی مانده است این روند را بار دیگر تکرار کنید. تمیز نگه داشتن تخته آشپزی تمیز نگه داشتن تخته آشپزی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا هر روز برای خرد کردن و برش دادن مواد غذایی از آن استفاده می شود. اگر تخته آشپزی شما ظاهر و بویی نامطبوع به خود گرفته است می توانید با استفاده از لیمو اقدام به پاکسازی آن اقدام کنید. لیمو تمامی لکه های موجود روی تخته آشپزی را از بین می برد و حتی به مقابله با باکتری ها و بوی نامطبوع آن می پردازد. 1٫ مقداری نمک درشت را روی تخته آشپزخانه بپاشید. 2٫ یک لیمو را برش داده و آن را روی نمک بمالید. 3٫ با تمام توان خود به مالش ادامه دهید تا از یک لایه برداری خوب اطمینان حاصل کنید. 4٫ پس از اتمام لایه برداری، تخته آشپزخانه را با آب تمیز و ولرم بشویید. از لیمو می توانید برای تمیز کردن رنده پنیر نیز استفاده کنید. تنها کافی است بخش گوشت دار لیمو را روی هر دو سمت رنده بکشید. استفاده به عنوان لاک پاک کن آیا از مهمانی باز گشته و متوجه شده اید که لاک پاکن ناخن تان تمام شده است؟ خب، اگر در یخچال خود لیمو دارید چندان جای نگرانی نیست. لیمو می تواند به عنوان یک لاک پاک کن خوب عمل کند و حتی ناخن ها را سفیدتر از گذشته نماید. 1٫ ابتدا، ناخن های خود را به مدت 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید. 2٫ اکنون، مقداری پنبه را در ترکیب برابر از آب لیمو تازه و سرکه فرو برید. 3٫ پنبه را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی ناخن های خود قرار دهید. 4٫ با یک پارچه تمیز ناخن های خود را به خوبی مالش دهید تا لاک از بین برود. پاکسازی کاشی ها و وان حمام تمزی کردن وان و کاشی های حمام وظیفه ای خسته کننده و دشوار است. استفاده مداوم از صابون و روغن های مختلف در وان حمام می تواند لکه هایی زشت و چرب که به سختی می توان از شر آنها خلاص شد را ایجاد کنند. محصولات تجاری پاک کننده جدا از قیمت حاوی مواد شیمیایی مختلف هستند که در برخی موارد مواجهه بلند مدت با آنها سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان راه حلی ساده برای پاکسازی حمام می توانید از لیمو و مقداری نمک کمک بگیرید. ویژگی اسیدی لیمو به از بین بردن چربی ها کمک می کند، در شرایطی که ذرات نمک به عنوان یک لایه بردار عمل می کنند. 1٫ یک لیمو را نصف کنید. 2٫ مقداری نمک روی آن بریزید. 3٫ از نصفه لیمو برای مالش روی کاشی ها و وان حمام و لایه برداری استفاده کنید. 4٫ در نهایت، کاشی ها و وان را با آب شست و شو دهید. استفاده از لیمو به عنوان یک پاک کننده طبیعی بوی خوبی به حمام می بخشد. مقابله با مورچه ها در خانه حضور مورچه ها در خانه مورد عجیبی نیست و مقابله با آنها می تواند دشوار باشد. اما با استفاده از لیمو می توانید به روشی طبیعی به مقابله با آنها پرداخته بدون این که از آفت کش های حاوی مواد شیمیایی مضر برای انسان و طبیعت استفاده کنید. رایحه لیمو چیزی است که مورچه ها را فراری می دهد. افزون بر این، ماهیت اسیدی لیمو در رایحه ای که مورچه ها برای مسیریابی از آن استفاده می کنند، اختلال ایجاد کرده و از این رو مورچه ها مسیرهای خود به سمت خانه شما را گم می کنند. مقداری آب لیمو تازه را در یک ظرف بریزید. یک لیف را به این آب لیمو آغشته کرده و آن را روی تمام مناطقی که مورچه ها در آنها حضور داشته اند بمالید. همچنین می توانید چند قطره روغن عصاره ای لیمو را روی توپ های پنبه ای ریخته و آنها را در کابینت ها و دیگر مناطقی که مورچه ها را مشاهده کرده اید، قرار دهید. افزون بر این، تعدادی پوست لیمو تازه کوچک را در اطراف ورودی های خانه خود قرار دهید تا از ورود مورچه ها جلوگیری کنید. این ترفندهای لیمویی ساده را برای چند روز ادامه دهید تا مورچه ها به طور کامل از خانه شما کوچ کنند. کنترل هجوم کک ها کک ها به واقع یک کابوس هستند زیرا می توانند موجب خارش و حتی بروز عفونت در انسان و حیوانات خانگی شوند. محصولات درمانی مختلفی برای مقابله با کک وجود دارند اما طبق معمول سرشار از مواد شیمیایی هستند. یک روش ساده برای کنترل هجوم کک ها به شکل لیمو در دسترس شما قرار دارد. ماهیت اسیدی لیمو نه تنها کک های موجود را از بین می برد، بلکه تخم های آنها را نیز نابود می کند. 1٫ دو عدد لیمو را به نازکی برش دهید و برش های لیمو را در یک تابه حاوی آب قرار داده و آب را به نقطه جوش برسانید. 2٫ تابه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید محلول یک شب به همان حالت باقی بماند. 3٫ صبح روز بعد، محلول را صاف کرده و آن را داخل یک بطری اسپری بریزید. 4٫ این محلول را روی حیوان خانگی اسپری کنید تا خز آن مرطوب شود. 5٫ با استفاده از یک شانه کک خز حیوان خانگی خود را شانه بزنید. 6٫ این محلول را روی تمام مناطقی که نسبت به حضور کک در آنها مشکوک هستید، اسپری کنید. درج شده توسط : دبیر سرویس خبر و رسانه ...
14 فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو
.... برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود جای دهید. اسید فولیک این ویتامین می تواند نقش قابل توجهی در درمان و پیشگیری از ریزش مو ایفا کند. مصرف مکمل ها و مواد غذایی حاوی اسید فولیک نه تنها به کاهش احتمال ریزش مو و ...
این غذا مخصوص دورهمی های خودمانی است
این غذای خوشمزه را می توانید در دورهمی ها و مهمانی های خانوادگی در کنار غذای اصلی تهیه و سرو نمایید. مواد لازم: یک عدد فلفل هالوپینو 60 گرم پنیر خامه ای نصف پیمانه پنیر چدار 3 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان نمک دو پیمانه آرد سفید دو عدد تخم مرغ همزده دو پیمانه پودر سوخاری یک پیمانه روغن سرخ کردنی سینه مرغ شکم پر با ...
این سس را حتما با چیپس امتحان کنید
...> پیاز شیرین خلالی شده 2 عدد یا تقریبا 5 فنجان خامه ترش 1 فنجان دوغ 1/2 فنجان نمک 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1-حدود 20 دقیقه پیازهای خلالی شده را روی حرارت متوسط تفت دهید تا کاملا کاراملی رنگ شوند. 2-سپس 1 قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کرده و روی حرار بسیار کم بگذارید تا آب به خرد پیازها برود. 3-زیر تابه را خاموش کرده و بگذارید برای 1 ساعت خوب ...
طرز تهیه 7 ساندویچ برای ناهار مدرسه کودکان
فلفل قرمز با این که ژامبون و سوسیس جزو لیست غذاهای ممنوعه برای کودکان هستند ولی برای هر چند ماه یکبار و ایجاد تنوع اشکالی ندارد برای کودک تان ساندویچ ژامبون تنوری درست کنید. پای مرغ و سیب زمینی سینه مرغ را بگذارید تا کامل بپزد و خرد کنید. برای مزه دار شدن از مقداری پیاز، نمک، ادویه و پودر سیر استفاده کنید. سیب زمینی را نگینی و مقداری سرخ کنید. درون تابه تان مقداری پیاز کنید و نمک و ادویه و رب تفت داده و سیب زمینی و مرغ های خرد شده را اضافه کنید. این مخلوط را درون خمیر یوفکا ریخته ودرون فر قرار دهید تا کاملا بپزد. منبع : سیمرغ ...
روشی برای چرب نشدن پوست
گرم و سپس با آب سرد کاملا بشویید.این روند را به طور منظم و به ویژه قبل از دوش گرفتن، تکرار کنید. 5- سیب سیب سرشار از فیبر، ویتامین سی و آلفا هیدروکسی اسید می باشد که پوست را لطیف و مرطوب می کند. بدین منظور، نصف فنجان سیب خرد شده را با نصف فنجان آرد جوی دوسر مخلوط کرده و به آن یک عدد سفیده تخم مرغ و همچنین یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه نمایید. سپس، خمیر ...
فرمول طبیعی کاهش ریز مو
انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است. در ادامه قصد داریم با برخی از ویتامین ها و مواد معدنی که در ریزش مو موثر هستند، بیشتر آشنا شویم. ویتامین A ما برای تولید چربی پوست سر (Sebum) به ویتامین A نیاز داریم. بدون چربی پوست سر موهای ما خشک و شکننده می شوند و شوره و ...
واویشکای معروف؛ غذای محلی استان گیلان
واویشکا از غذاهای استان گیلان است و مشابه جغور بغور است. این غذا انواع مختلفی دارد، مانند واویشکای دل و جگر، واویشکای مرغ و یا واویشکا گوشت چرخ کرده. مواد لازم: جگر گوسفندی 1/2 عدد زردچوبه به میزان لازم پیاز 1 عدد روغن به میزان لازم جگر سفید گوسفند 1/2 عدد دل گوسفند 1/2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آب به ...
بواسیر را چطور درمان کنیم؟
مفید باشند. توصیه می شود هر روز صبح یک لیوان خاکشیر بنوشید. - مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی می تواند از ابتلا به یبوست و درراستای آن بواسیر جلوگیری کند. این نکات تغذیه ای دستگاه گوارش را راه می اندازد عملکرد صحیح طحال، معده و کبد اهمیت زیادی دارد. همان طور که ذکر شد سودا عامل مسبب است؛ بنابراین در صورت عملکرد درست اعضای گوارشی (که ...
فلافل مکزیکیِ پُرخاصیت را امتحان کنید
تنها تصوری که از فلافل داریم، همان فلافل جنوبیِ معروف و تند است. اما فلافل مکزیکی علاوه بر طعم خوشایندش دارای خواص بسیاری نیز هست. مواد لازم: یک و 1/2 فنجان نخود پخته 1/4 فنجان پیاز 2 فنجان بروکلی یا گل کلم 1 عدد فلفل سبز تند یک حبه سیر 1/4 فنجان گشنیز خرد شده 1 قاشق چای خوری زیره آسیاب شده 1/2 قاشق چای خوری فلفل پاپریکا 2 قاشق ...
طرز تهیه کال کباب گیلانی خوشمزه
گیلانی این غذا؛ انار، گردو، سبزی و سیر را در ظرفی سفالی به نام "نمکیار" می سایند و کنار می گذارند. اما اگر این ظرف در دسترس شما نیست، مواد گفته شده را با گوشت کوب حسابی بکوبید و بعد از آن ها استفاده کنید. بادمجان ها را نیز خوب شسته، خشک کنید و با نوک چاقو، شکم آن ها را به صورت عمودی برش بزنید و بعد روی منقل، روی شعله گاز و یا داخل فر آن ها را کبابی کنید. وقتی بادمجان های کبابی آماده شدند، پوست آن ها را ...
روش های درمان سرماخوردگی (درمان خانگی)
دارویی مورد نظرتان ریخته و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید. دمنوش زنجبیل 2 یا 3 برش نازک زنجبیل تازه به ازای هر فنجان آب و یک قاشق غذاخوری عسل برای تهیه دمنوش زنجبیل کافی است. آب جوش را روی برش های زنجبیل ریخته و بگذارید با دمای ملایم به مدت حداقل 20 دقیقه دم بکشد. سپس به آن عسل اضافه کنید. توجه داشته باشید که طعم این دمنوش ممکن است برایتان قوی و تند ...
طرز تهیه چیز کیک آلبالو و شکلات
وب سایت ایران کوک: وقتش رسیده حسابی از آلبالوها استفاده کنید، حالا فرقی نمی کند به صورت تازه یا خشک شده. شاید فکر کنید مزه ترش آلبالو با طعم شیرین شکلات جور در نمی آید، اما ما خلاف این را به شما ثابت می کنیم. مواد لازم: کره آب شده 150 گرم بیسکوئیت دایجستیو شکلاتی 300 گرم شکر قهوه ای 100 گرم آرد ذرت 3 قاشق پنیر خامه ای پرچرب 900 گرم تخم مرغ 2 عدد خامه پرچرب 100 میلی لیتر ...
خوراکی هایی که اشتهایتان را کم می کند
بذرکتان مصرف نکرده بودند گزارش کردند. بدن نمی تواند پوسته سفت بذر کتان را هضم نماید، بنابراین به منظور اینکه بتوانند بیشترین نفع را به بدن برسانند ضروری است که دانه های بذر کتان خرد شوند. بذر کتان را در فریزر نگهداری نمایید تا به حفظ اسیدهای چرب حساس امگا 3 کمک کند. می توانید یک قاشق غذاخوری بذرکتان به اسموتی یا ماست بیفزایید یا حتی مقداری از پور بذر کتان را روی سالاد ...
خواص اسموتی های سبز
تر و شاداب تر داشته باشید. اسموتی های سبز ؛ کمک به کاهش وزن ویتامین ها، کربوهیدرات های سالم، مواد معدنی، چربی سالم و فیبر نقش مهمی در کاهش وزن دارند و اسموتی های سبز سرشار از این مواد مغذی هستند. با خوردن اسموتی، می توانید به طور موثر، بی خطر و سریع از وزن تان کم کنید، بدون این که به خودتان گرسنگی بدهید. فقط کافی است مصرف روزانه ی میوه ها و سبزی ها را بیشتر کنید تا چربی های ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
پرکالری عادت کرده است گمان می شود که آنها خوشمزه ترند اما 8 راهکار طلایی به شما کمک می کند تا در این مسیر، موفق تر عمل کنید . .1 نوع کم چرب خوراکی های مورد علاقه تان را امتحان کنید انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی خوراکی ها به کاهش دریافت کالری کمک می کند. یک فنجان شیر بدون چربی 60 کالری کمتر از یک فنجان شیر پرچرب انرژی دارد . می توانید مقداری ماست کم چرب با شکر بخورید و با این ...
مصرف قند تا چه اندازه مناسب است؟
50٪ قند مجاز روزانه را تامین کند. برای خیلی از افراد جای تعجب است که در سس ها و چاشنی های غذایی هم افزودنی های قندی وجود دارد. در یک قاشق غذاخوری از سس های گوجه فرنگی، باربکیو و سس سالاد حدود یک تا دو قاشق چای خوری شکر وجود دارد. عنوان "بدون قند" که روی بعض مواد غذایی درج شده است مفهوم گمراه کننده ای دارد. چرا که این مواد همانند دیگر غذاهای شیرین قند دارند و منظور از بدون قند ...
پیتزا اختراع کنید!
(کمی چربی گرفته) نصف فنجان نان پیتزا 1 عدد کاهو پیچ (خرد شده) 1 فنجان گوجه فرنگی گیلاسی (نصف شده) نصف فنجان طرز تهیه: 1 . فر را از قبل با دمای 425 درجه فارنهایت (204 درجه سانتی گراد) داغ کنید. کف یک سینی فر را با فویل آلومینیومی نچسب بپوشانید. 2 . خمیر پیتزا را کف سینی فر پهن کنید و 8 دقیقه بپزید. از فر بیرون بیاورید. 3. گوشت را داخل کره یا روغن به خوب ...
مقوی ترین صبحانه های ضددیابت در دنیا
میزان 200 گرم ورق آماده لازانیا به میزان 6 عدد رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل به میزان کافی ابتدا ورق های لازانیا را پخته و آبکش کنید، سپس بادمجان ها و گوشت قرمز، اسفناج و قارچ را پخته و سرخ کنید، آنگاه سایر مواد را به آن اضافه کنید، پس از آن، این ترکیب را لایه به لایه بر روی ورق های لازانیا قرار دهید ودر آخرین لایه پنیر پیتزا و سس گوجه فرنگی اضافه کنید و برای مدت 30 ...
چند فوت و فن ساده برای تازه نگه داشتن سبزیجات
روی اجاق گاز بگذارید. دو قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. کلمها را خرد کنید و داخل آب جوش و سرکه بریزید. بعد از دو جوش، آنها را داخل آبکش بریزید تا آبش خارج شود و در ضمن خنک شود. میبینید که چقدر ترد و خوشمزه میشود. روش دوم : می توانید کلم خردشده را در ظرف فلزی ریخته و برای چند دقیقه داخل فریزر قرار دهید، بسیار ترد میشود. _ پختن اسفناج برای پختن اسفناج کمی آب ...
معرفی برخی سالادهای مخلوط
...> کالری: 329 5.حریره بلغور ذرت با راتاتوی حریره ذرت بسیار مغذی، غذایی است که از پودر ذرت درشت، بلغور قرمز، تهیه شده است. ترکیبات: شیر خالص، عصاره مرغ کم نمک، نمک حلال، فلفل سیاه، بلغور ذرت آسیاب شد، پنیر پارمزان، روغن زیتون، موسیر، کدو، بادمجان، نخود، گوجه فرنگی. کالری: 373 6.کاسه صبحانه گرمسیری کاسه حبوبات که نباید حتماً باب طبع باشد! این نسخه ...
طرز تهیه کاسرول کلم بروکلی
سیر رنده شده 2 حبه کره آب شده 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار رنده شده 150 گرم تخم مرغ 6 عدد شیر 1⁄2 فنجان نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه -ابتدا گل های بروکلی را به قطعات دلخواه برش دهید. بعد با استفاده از یک چاقوی تیز یا یک پوست گیر پوسته سفت روی ساقه را جدا کنید و ساقه را رنده درشت یا خلالی خرد کنید. فلفل دلمه ...
طرز تهیه سس هزار جزیره خانگی
تخم مرغ آبپز نصف یک عدد فلفل سیاه به میزان لازم نمک تصفیه شده 1/4 ق چای خوری طرز تهیه سس هزار جزیره: برای تهیه سس هزار جزیره ابتدا باید سیر و پیاز را رنده ریز بزنید. خیارشور، جعفری و تخم مرغ را خیلی ریز خرد یا رنده کنید. حالا سیر رنده شده را با نمک مخلوط کنید. در یک کاسه کوچک، سیر له یا زنده شده را با سس مایونز، سس چیلی، سس کچاپ، پیاز، خیارشور و ...
چرا ناخن هایم می شکند؟
رفتگی تیرگی پوست و روشن شدن پوست دست، استفاده از این ماسک را پیشنهاد می کنیم. سفیده یک تخم مرغ را با با یک قاشق گلیسیرین و 2قاشق عسل مخلوط کنید و آن را به مدت نیم ساعت هر شب روی دست ها بگذارید. تکرار این ماسک روی دست ها به مدت 20روز موجب از بین رفتن تیرگی پوست و روشن شدن آن می شود. ترک دست ها را التیام دهید عصاره گیاه دارویی بومادران یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان ترک دست و ...
سس سالسا چیست + طرز تهیه سس سالسا مکزیکی
. در اینجا قصد داریم طرز تهیه سس سالسا مکزیکی از نوع "پیکو د گالیو یا سالسا فرسکا" را به شما آموزش دهیم که جزو سس های بسیار تند کلاسیک بوده و معمولا همراه با نان ترتیلا، چیپس ذرت و انواع غذاهای مکزیکی مصرف می شود. مواد لازم برای تهیه سس سالسا مکزیکی: گوجه فرنگی رسیده بزرگ 3 عدد فلفل دلمه سبز کوچک 1 عدد سیر 3 حبه پیازچه متوسط 8 عدد ...
طرز تهیه سیب زمینی کاراملی؛ پیش غذای شیرین و آبدار
سیب زمینی ریز کاراملی کنار یک وعده غذای اصلی سرو می شود چرا که شیرین, آبدار و بسیار خوشمزه است. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید مواد لازم: سیب زمینی تازه , با پوست و خوب شسته شده : 675 گرم شکر قهوه ای : 4 قاشق غذاخوری کره : 60 گرم آب پرتقال : 1 قاشق غذاخوری گشنیز یا جعفری تازه و خرد شده : 1 ...
طرز تهیه مرغ فلفلی با سالسای آواکادو
قرمز 1/4 قاشق چای خوری فیله مرغ 4 تکه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز 1 عدد متوسط آبلیمو 2 قاشق غذاخوری آواکادو 1 عدد مرغ فلفلی با سالسای آواکادو طرز تهیه: 1-در کاسه ای 1 قاشق غذاخوری نمک، یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه و فلفل قرمز را با هم ترکیب کنید. ترکیب را روی فیله های مرغ بمالید. -در ماهیتابه ای بزرگ، روی حرارت ...
13 مهر نقش تغذیه در التهاب
ضد التهابی به عنوان نمونه ای از لیست غذایی رژیم ضد التهاب، صبحانه شامل تست بلغور جو دوسر با انواع توت ها، ماست و قهوه یا چای سبز و ناهار می تواند سالاد تن ماهی با نان و اسموتی میوه های فصلی باشد. برای میان وعده، یک قطعه شکلات تلخ و در حدود چهار عدد گردو را امتحان کنید. شام می تواند اسپاگتی با گوشت بوقلمون، سالاد اسفناج با پرتقال و گردو و پای سیب بدون کره باشد. کاهش ...
این خوراکی ها شما را از مریضی ایمن میکند!
درصد زینک مورد نیاز روزانه را به بدن برساند. این مقدار معمولا برای از بین بردن کمبود مناسب است. اهل گوشت گاو نیستید؟ گوشت مرغ، شیر و ماست را امتحان کنید. 7- سیب زمینی شیرین شاید به پوست به عنوان قسمتی از سیستم ایمنی بدن نگاه نکنید. اما این ارگان حیاتی، منطقه بسیار وسیعی را پوشانده و به عنوان اولین خط دفاعی در برابر باکتری ها، ویروس ها و دیگر عناصر نامطلوب عمل می کند. ...
قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات + جدول
باقیمانده ریشه و ساقه، فاقد آثار لهیدگی و به هم چسبیدگی، شکل شمعی، خاک و گل، حداقل وزن هر عدد 70 گرم و حداکثر 200 گرم پیاز قرمز 9000 11000 ترب سیاه و سفید 11000 13000 کاملاً سالم، خشک، بدون باقیمانده ریشه و ساقه، فاقد آثار لهیدگی و به هم چسبیدگی، شکل شمعی، خاک و گل، حداقل وزن هر عدد 70 گرم و حداکثر 200 گرم تره فرنگی ...
