سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل تشنگی زیاد انسان
: استفاده زیاد از ادویه جات و ترشی جات در رژیم غذایی احساس تشنگی را افزایش می دهد. شما باید به آنچه که در برچسب مواد غذایی نوشته شده است، با دقت توجه کنیم. اکثر مردم هنگام تصمیم گیری برای خرید محصولات تنها مقدار کالری مصرفی، وزن محصول، میزان قند و فواید غذایی مانند ویتامین ها را در نظر می گیرند. با این حال، لازم است به میزان سدیم موجود نیز دقت کافی بکنید، برخی از محصولات ممکن است سالم به نظر برسند اما ...
ادعای یک ایرانی: می توانم زلزله را پیش بینی کنم!
مدرک تحصیلی تان چیست؟ من فوق لیسانس مدیریت دارم. شما شماره تلفن همراهتان را به بنده بدهید، 48 ساعت قبل از وقوع هر زلزله ای در جهان برایتان پیامک می زنم که در فلان جا قرار است زلزله بیاید. کار من دو مرحله دارد. مرحله دوم به صورت آنلاین است که بعدا درباره اش حرف می زنم. برای ثبت جهانی اقدامی کرده اید؟ فعلا باید در ایران ثبت کنم اما راهکار ثبت جهانی را بلد نیستم. من کلی هم مقاله در این مورد نوشته ام. در هر صورت می خواهم بگویم که زلزله قابل تشخیص است و من می توانم این کار را انجام بدهم. ...
موهایی درخشان و زیبا با سرکه سیب
موهایتان از آن استفاده کنید. – اگر موهایتان ضخیم و بلند است، نسبت سرکه و آب گرم مصرفی تان یک به یک باشد. – اگر موهایتان نازک و کوتاه است، نسبت سرکه سیب به آب گرم باید یک به چهار باشد. همچنین اگر به طور مداوم موهایتان را با موادشیمیایی صاف می کنید، بهتر است از همین نسبت استفاده کنید. – اگر موهایتان ضخیم، مجعد یا فر است، نسبت سرکه سیب به آب گرم باید یک به سه باشد. ...
چند روش موثر و آسان برای از بین بردن تیرگی زیر چشم ها
از روغن ویتامین E هم برای از بین بردن آن استفاده کنید. با این دستور روغن بادام خانگی تیرگی زیر چشم هایتان را از بین ببرید: قبل از خواب، کمی روغن بادام روی تیرگی پوست زیر چشمتان بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید. بگذارید شب تا صبح روی پوستتان بماند. صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید تا به مرور تیرگی ها محو شود. 2. خیار ...
تاثیرات روحی ارضا شدن، برای زنان
"شروع گرم” می تواند به راحت تر رسیدن به "پایان” کمک کند. در رابطه جنسی ریلکس باشید خیلی از خانم ها برای اینکه بتوانند به لذت جنسی برسند، نیاز به برزخ و وقفه دارند. این به خاطر آن است که فشار احساسی بر واکنش جنسی اثر منفی دارد. پس قبل از یک رابطه جنسی با همسرتان، به موسیقی آرامش بخش گوش کنید، یک حمام داغ بگیرید، یک کتاب بخوانید یا هر کار دیگری که برای ریلکس کردن شما جوابگو است. ریلکس ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (317)
ایرانی اینه که موقع خواستگاری عروس اول باید چای رو به پدرش تعارف کنه بعد پدرش هم بگه نه اول به پدر دوماد تعارف کن. 41. سحر قریشی شوخی شوخی فیلم بازی می کنه، ما جدی جدی صد بار تو اتوبوس فیلماشو تماشا می کنیم. 42. پروفسور سمیعی میگه: بزرگترین سرگرمی من عمل جراحیه من همیشه می گفتم جراحی واسش سرگرمیه و شغل اصلیش جملات قصار گفتنه شما باور نمی کردین. من وقتی تصمیم میگیرم یه گام بلند تو زندگیم بردارم. ...
رفتار و عاداتهایی که شما را از مسیر رسیدن به موفقیت شغلی باز می دارند
همکارانتان بهتر است. اما باید بدانید که یکی از عوامل مهم موفقیت در شغل، آموختن چیزهای جدید و ارتقای همیشگی مهارت هایتان است. یکی دیگر از نشانه های تنبلی، بدقولی به خصوص دیر رسیدن به محل کار و جلسات یا ترک محل کار زودتر از اتمام ساعت کاری است. برای دور کردن تنبلی از خود در محل کار می توانید از عواملی که حواستان را پرت می کند و به دوش گرفتن وظایف سخت دوری کنید و درباره توانایی هایتان، توقعات ...
تغذیه در دوران شیردهی، این مواد ممنوع!
کافئین خبر خوب این که شما میتوانید بعد از خستگی بی خوابی شب قهوه یا چای بخورید اما فقط تا زمانی که مصرف کافئین تان را محدود به 2 تا 3 فنجان در روز کنید. مشاهده شده است که مقادیر بالایی از کافئین میتواند سطح آهن موجود در شیر مادر را کاسته و باعث کاهش سطح هموگلوبین شود. چون کافئین از راه گردش خون به شیر مادر وارد شده و میتواند کودک را عصبی و مستعد ابتلا به اختلال خواب کند. بنابراین اگر ...
آنها که زباله ها، پناه شان است
وحوش ساعت 12-11:30 شب کار می کنم. فرقی نمی کنه همه جا میرم. از شوش و مولوی تا اون بالاها. هرچی بری بالاتر سمت شمرون و اونورا آشغال ها به دردبخورتر میشن. چندبار تا حالا شده سمت قیطریه رفتم، قاطی آشغالا، طلا، آینه و شمعدون پیدا کردم. حالا نمیگم همیشه اینجوریه ولی فلز، قوطی، آهن و همه چی بهتر از پایین شهره. خانم، بالاشهری ها آشغالاشونم با پایین فرق میکنه. شهلا 52 ساله و دارای سابقه سوءمصرف مواد ...
نکته های جالب درباره زندگی کیت وینسلت
بودن من را به یاد روزهای گذشته ام می اندازد، چه قدر آن سال ها طول کشیدند. احساس این که شما را نمی فهمند، با وجود این که شما فرد خوب و دلنشینی هستید اما یک نفر پیدایش می شود و به شما می گویند که این طور نیست. اولین روزهایی که عکس ام را بر روی جلد مجلات و روزنامه ها چاپ می کردند با خودم می گفتم "صبر کن، آیا این مردم می گویند من کار اشتباهی انجام دادم؟" خدایا، امکان ندارد بخواهم به آن روزها بازگردم ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک کف دست گوشت قرمز یا ماهی نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد ...
درمان 24 ساعته سرماخوردگی
... در خواب خوب شوید دکتر چاملرز می گوید: زود به تختخواب بروید و استراحت کنید، البته نه آنقدر زود که خوابتان نبرد یا وسط شب بیدار شوید، حداکثر یک تا 2 ساعت قبل از وقتی که به طور معمول می خواهید بخوابید تا یک خواب خوب داشته باشید و طی خواب بیدار نشوید، بهترین کار این است که حداقل 8 ساعت بخوابید، این گونه بدن شما فرصت خواهد داشت تا هورمون های لازم مثل ملاتونین و هورمون رشد را ترشح کند و این طوری فردا صبح که بیدار می شوید دیگر بیمار نیستید. ...
مقایسه ال جی وی 20 و سونی اکسپریا ایکس پرفورمنس
استفاده کنید. بدون این که نمایشگر بزرگ گوشی را حتی روشن کنید. چگالی و کیفیت تصویر هر دو نمایشگر وی 20 با یکدیگر برابر هستند اما همان طور که گفته شد این فبلت از یک نمایشگر 5.7 اینچی استفاده می کند. صفحه نمایش اصلی دستگاه از نوع سطح بالای IPS Quantum بوده و دارای دقت تصویر QHD (برابر با 2560 1440 پیکسل در هر اینچ) است. با توجه به شاخصه های ابعاد و دقت تصویر، میزان چگالی تصویر ...
پری ملکی: بزرگتر از استاد بنان نداشتیم
است اما من همچنان به آینده موسیقی بانوان و راهی که طی می کنم، امیدوار و معتقدم و به راهم ادامه می دهم. همان طور که فکر می کنم زنان هنرجو و دانشجویان موسیقی از نوازنده و خواننده (که تعدادشان بیشتر از مردان است) آینده ای روشن پیش رو دارند. شما مدتی است که دیگر تمایلی برای اجرای بانوان ندارید و کنسرت های تان را به صورت همخوانی روی صحنه می برید. این در حالی است که همخوانی نسبت به تکخوانی ...
نشانه تخمک گذاری، محاسبه دقیق
ای بدن درجه حرارت بدن که در ابتدای صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- می تواند بیانگر آن باشد که شما تازه تخمک گذاری کرده اید. در اغلب زنان، کمی مانده به تخمک گذاری، درجه حرارت بدن اندکی سقوط می کند، سپس افزایش حاد درجه حرارت بدن به دنبال می آید، که نشانه آن است که تخمک گذاری تازه رخ داده است. پس از تخمک گذاری، دمای بدن شما ممکن است بین 0.4 تا 1.0 درجه افزایش پیدا کند. شما این ...
10 ترفند لباس و مُد در پاییز که باید بدانید
ما در اینجا نکاتی را به شما معرفی می کنیم که می توانید با رعایت آنها در پاییز 95، خوش تیپ تر از همیشه بدرخشید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید پاییز فصلی است که مدام شما را غافلگیر می کند. یک روز گرم و آفتابی و روز دیگر سرد و بارانی است. به همین دلیل مدیریت لباس های متنوعی که در این فصل به تن می کنید نیز سخت است. اما نگران ...
VivoWatch؛ ساعت تندرستی ایسوس
در دنیای امروز، سلامت انسان ها به کمک فناوری بهبود یافته است؛ مدیریت و مشاهده علائم حیاتی، میزان سوخت و ساز بدن و کنترل کیفیت خواب از اصلی ترین مواردی است که با کمک افزونه های پوشیدنی می توان آن ها را به سادگی کنترل کرد. به گزارش سرویس بازار ایسنا، شرکت ایسوس به عنوان یکی از پیشگامان و فعالان در عرصه تولید تجهیزات مرتبط به فناوری های نوین، ساعت سلامتی خود را با نامVivoWatch معرفی کرده ...
ترک غیبت موجب حصول تقوا و رحمت رحیمه الهی می شود
. فضیلتی علت فضائل دیگر است یا لااقل معدّ فضائل دیگر است. انسان شایستگی می یابد تا فضائل دیگر را هم درک کند. کسی که روزش بی گناه طی شود، بعید است شب برای تهجّدش خواب بماند و بالعکس. من یک بار از علامه حسن زاده- که باید ایشان را از اعاظم اهل معرفت قلمداد کرد- نقل کردم که می فرمودند: اصلا امکان ندارد روز خوبی نداشته باشم ولی شب خوبی داشته باشم. هرگاه روزم خوب است می دانم آن شب، شب خوبی خواهم داشت. ...
تصمیم به بچه دار شدن، راضی کردن شوهر
بچه خواستن می تواند ما زن ها را دیوانه کند. همه زن ها 24 ساعت هفت روز هفته به بچه فکر می کنند. همه جا بچه ها را می بینید، احتمالاً خیلی از دوستانتان بچه دارند و این باعث می شود نتوانید بچه را از ذهنتان بیرون کنید. موضوع را با شوهرتان در میان می گذارید و متوجه می شوید که او به هیچ عنوان موافق نیست. باوجود این بی میلی، باز هم نمی توانید جلو احساسات خودتان را بگیرید. شوهرتان به بی خوابی ...
جزیره ای متروکه در هرمزگان
جزیره هندورابی در استان هرمزگان، در شمال غربی جزیره کیش و جنوب شرقی جزیره لاوان و جزیره شیدور واقع شده است. تصور کنید در جزیره ای متروکه و خالی از سکنه که با صدای موج دریا از خواب بیدار شوید و از چادر بیرون بیایید، در آب دریا شنا کنید و با بالا آمدن آفتاب، کنار ساحل دراز بکشید! هندورابی همان جزیره ای است که رویای شما در آن محقق می شود. البته در حال حاضر هندورابی خالی از سکنه نیست. جمعیت ...
مراقبت های بعد از سزارین، جدی بگیرید!
اغلب به دنبال عمل جراحی بوجود می آید بسیار موثر است. • لباس های گشاد و لباس زیر نخی بپوشید. شلوار گشاد کوتاه یا لباس زیرهای پادارِ بلند بپوشید. • پانسمان زخم شما، روز ِ بعد از عمل از روی زخم تان برداشته می شود و در واقع نیازی به قرار دادن یک پانسمان دیگر بر روی آن نیست، مگر اینکه ماما یا پزشک تان تشخیص دهد. به بخیه ها توجه خیلی زیادی داشته باشید و در صورت مشاهده ی ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
وجود دارد و در مورد قهوه، مصرف زیاد کافیین خطرات زیادی برای سلامتی دارد. مقدار مجاز مصرف قهوه بسته به شرایط بدنی هر شخص متفاوت است اما در حالت کلی، مصرف بیش از 5600 میلی گرم قهوه (معادل 4 فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات معده به همراه خواهد داشت. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از چند ساعت از مصرف قهوه دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد. ...
الفبای سفر به برزیل شهر زیبای ریودوژانیرو
متوسط است. غذا هایش خوشمزه و قیمت آن باز هم در سطح متوسط است. برای رفت و آمد سه انتخاب مترو، اتوبوس و تاکسی دارید که مترو از همه راحت تر و ارزان تر می باشد. اما اگر در مدت اقامت تان، فستیوال سالانه ای در حال برگزاری باشد بدانید که همه قیمت ها تا اندازه ای بالاتر از حالت عادی می شود. بهترین وقت سفر به ریو آب و هوای ریو، مثل خیلی از نقاط برزیل، استوایی است. تابستان هایش گرم و از دی ماه تا فروردین باران هایی طولانی می بارد. دمای هوا در تابستان بیشتر وقت ها به بالای چهل درجه می رسد و گاهی اوقات رگبارها دردسر درست می کنند و در خیابان سیل به راه می اندازند. ...
یک رابطه زناشویی خوب، باورهای اشتباه!
، موجودات بسیار بصری محسوب می شوند و شیفته آن هستند که تا حد امکان هنگام معاشقه ببینند. اصرار بر داشتن رابطه جنسی در محیطی تیره و تار می تواند این تصور را در مرد زندگی تان ایجاد کند که بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند. همین عدم اطمینان، آواری می شود بر سر جولان مردانه وی در اتاق خواب. اگر در روشنایی راحت نیستید در اتاقی با نور اندک یا با چند عدد شمع معاشقه را انجام ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
عمیق برویم که دستیابی به آن برای این افراد چندان ساده نیست. بااینکه خوابیدن برای این افراد چندان آسان نیست ولی می توانند با ایجاد یک محیط مناسب به آن کمک کنند. برای اینکه بتوانید ذهنتان را آرام کنید و خوابی راحت تر داشته باشید، از این نکات استفاده کنید. 1. یک تا دو ساعت قبل از خواب، خودتان را در حالت استراحت قرار دهید. در ساعت های پایانی روز، تا جایی که می ...
هیچ وقت برای اجرا به کرمانشاه دعوت نشده ام
شما به عنوان یک مجری خوب هستند. چطور وارد کار اجرا شدید؟ سال های هشتادویک هشتادودو دانشجو بودم. دانشکده صداوسیما در روزنامه، برای یک تست اعلام آگهی کرده بود. یک تست پانزده هزارنفری که من در آن شرکت کردم و برگزیده شدم. منتها این بک گراندی دارد. آن روزها شبکه سه یک برنامه ای داشت که از شهرهای مختلف ایران برای هر مرکز استان یک ساعت اجرا گذاشته بودند. در کرمانشاه آقای لقمان خالدی با برنامه قاب ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
در این مطلب 8 ماده غذایی مفید که می توانید با خیال راحت به برنامه غذایی تان اضافه کنید را معرفی می کنیم. لطفاً از این مواد غذایی زیاد مصرف کنید. خیلی از افراد به دلیل سن و سال یا مراقبت از تناسب اندام و غیره به سراغ مواد غذایی چرب ، شیرین یا شور نمی روند. باید بدانید که از همان جوانی باید مراعات کرد و دچار افراط و تفریط نشد. خوشبختانه تعداد مواد غذایی که بدون تحمیل چربی یا قند و غیره ...
بررسی اسناد تاریخی و روایی حضرت رقیه(س)/ مداحان از غلوگویی پرهیز کنند
[شهادت] نزدیک است. اینجا هم در ردیف خواهران و دختران اسم او وجود دارد؛ به ویژه کلمه ودیعه می رساند که در این مجموعه نزدیکانی بوده اند که حضرت در قبال آنها مسئولیت دارد و به عنوان امانت الهی برای حضرت مطرح بوده اند. 4.در برخی روایات آمده است که حضرت سکینه در روز عاشورا به خواهر سه ساله اش که به احتمال قوی همان رقیه باشد، گفت: بیا دامن بابا را بگیریم و مانع رفتن و کشته شدنش شویم. شه ...
سکه ها و اسکناس های عجیب و غریب دنیا
...، غافل از این که مردم اصلاً نمی دانستند، او چه کسی است. چه سر و صداها که بلند نشد! یک پول 16 در 16 تا جایی که همه یادشان هست، اسکناس توی دنیا مستطیلی بوده. حالا شاید ابعادشان با هم فرق می کرد اما اسکناس در همه دنیا با شکل و شمایل مستطیلی اش شناخته می شد ولی تایلندی ها نشان دادند که می شود خیلی راحت همه قواعد را کنار زد. آنها در سال 1987 میلادی (1366) به مناسبت تولد شصت ...
بیست و چهارساعت خواب سینمای استراتژیک ایران/ آیا سریال هوملند در امتداد سریال 24 ساخته شده است؟
مصاحبه رخ داده است. علی ای حال بخشی از این مصاحبه که به سریال 24 اختصاص دارد چندان غیرواقعی و ساختگی به نظر نرسیده و می توان آنها را مدنظر قرار داد. * می پذیرید که سریال 24 در به قدرت رسیدن اوباما موثر بود؟ ماهنامه آتلانتیک در مقاله ای اشاره کرده سریال 24 مربوط به زمان جرج بوش است و سریال میهن تاثیر فضای سیاسی و فکری دوره اوباما را بازتاب می دهد. چه تفاوتی میان این دو سریال از دیدگاه شما ...