خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم بهداشتی در تهیه غذاهای نذری!
در بسته و دور از نور نگهداری شود. وی همچنین توصیه کرد: برای سلامتی افراد بهتر است از روغن مایع معمولی و یا روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده شود و چون مقدار حجم زیادی غذا طبخ می شود، طبعا روغن زیادی درآن به کار می رود که البته همواره متخصصان تغذیه بر ضرورت کاهش مصرف روغن تاکید دارند. اسلامیان به ضرورت شست و شوی مناسب و ضدعفونی کردن سبزی ها اشاره کرد و توضیح داد: دقت نظر در ...
افزایش کشف مواد مخدر در تربت جام
نیروی جوانی وکارکرد جامعه نیز تحلیل می رود. یزدانی خاطر نشان کرد: بنابراین طرح های انتظامی تعطیل بردار و مقطعی نیست، مبارزه با مواد مخدر و سودا گران مرگ همچنان ادامه دارد و براساس وظیفه پلیسی برخورد قاطعانه خواهیم داشت. احساس امنیت فراتر از خود امنیت است فرمانده انتظامی تربت جام با اشاره به نقش مردم در حفظ امنیت شهرستان اعلام کرد: امنیت اجتماعی محسوس در این منطقه ...
اگر غذای چرب دوست دارید، مقصر نیستید!
را داشتند. محققان از آنها خواستند که همه غذاها را امتحان کنند و بر اساس میزان علاقه شان به آن غذا امتیاز دهند. سپس به آنها گفتند که از هر غذا هر چقدر که می خواهند می توانند بخورند. محققان متوجه شدند افرادی که ژن MC4R معیوب داشتند، تقریبا دو برابر افراد لاغر غذاهای چرب خوردند و 65 درصد هم از افراد چاق بدون ژن معیوب بیشتر غذای چرب خوردند. این مطالعه نشان می دهد که میل ...
برای لاغر شدن این پنج ماده غذایی را زیاد بخورید!
کیفیت و نوع مواد غذایی که در رژیم لاغری خود مصرف می کنید، مهمتر از کمیت و مقدار آن است. به گزارش تابناک، در این مقاله با مواد غذایی و خوراکی هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود. 5. توت فرنگی توت فرنگی فقط یک میوه خوش رنگ و بو نیست، بلکه یک ماده کم کالری و سرشار از الیاف است که با ...
زیر علم برخی مداحان مزد بگیر سینه نزنید!
که اطلاعات کاملا موثقی وجود دارد که کالج های غربی، آمریکایی و حتی صهیونستی با مطالعه دقیق لایه ها و زیر لایه های جغرافیای نینوا و مهندسی ظهور چنین مکتبی، مفاهیم شناسایی رفتار اجتماعی مردم را در ظهور و بروز این واقعه مورد مطالعه قرار می دهند تا با بومی سازی آن برای ملل خود، نهایت انتفاع را از این نشنال قیام حق علیه باطل موجود در جهان برده باشند ولی ما فقط در روزهای منتسب به آن، در کوچه و خیابان چای ...
سارقان خون را بشناسید
زود هنگام است. علاوه بر مصرف متعادل مواد غذایی حاوی آهن ، فولیک، پرهیز از خام گیاه خواری شدید، مصرف طولانی مدت داروهایی مانند آسپرین و ایبوپروفن، مصرف چای بلافاصله بعد از غذا، استفاده از خشکبار و آجیل مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خوبی از آهن دارند نیز ضروری و قابل توجه است. کم خونی های منجر به مرگ اختلالات دید، زردی، تورم، درد شکم، کمر یا سینه از دیگر علائم ...
پلیس: قیمت شیشه بین 28 تا 40 میلیون تومان
...:در زمان اجرای احکام تاخیر داریم و در جاهایی این افراد عفو هایی می گیرند که باید بررسی شود . سردار زاهدیان در پاسخ به سوالی مبنی بر کاهش سن مصرف کنندگان مواد مخدر در ایران خاطر نشان کرد: در سال های گذشته سن اعتیاد به مواد مخدر به 20 سال کاهش یافته که این نگران کننده است . رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ادامه داد :در تهران افراد می توانند ظرف 5 تا 10 دقیقه به مواد مخدر مورد ...
500 هزار میلیارد تومان در پروژه های ناتمام کشور راکد مانده است
شود افزود: هر تسهیلاتی که به مصرف برسد سبب ایجاد اشتغال می شود. وی با اشاره به اینکه با راه اندازی 3 کارخانه در استان البرز 421 نفر مشغول به کار شده اند ادامه داد: با راه اندازی یکی دیگر از کارخانه ها در استان 2500 نفر به کار مشغول می شوند. بهمنی با بیان اینکه اگر کارخانه هایی که در حال حاضر خوابیده اند راه اندازی شوند برای اشتعال کل استان البرز کافی است بیان کرد: در حال حاضر ...
کشف 12 تن خرما و شکر غیر بهداشتی در ایام محرم
پرهیز شود و همه آشپزخانه های مساجد باید از کارت بهداشت برخوردار باشند. استقرار یک مسئول بهداشتی برای هر مسجد رئیس مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان نیز در این نشست با اشاره به اینکه نظارت های بهداشتی به صورت مکرر روی تمام هیئت های مذهبی صورت می گیرد، افزود: اینکه مردم بدانند باید از مصرف هر نوع خوراکی و خوردن غذا در هر نوع ظروفی پرهیز کنند، باید به یک فرهنگ سازی مبدل شود. آیت ...
خوراکی مضر برای بچه، عوارض
مادر باردار و کودک پس از تولد، هردو می توانند بر سلامت کودک تاثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سرشار از هله هوله های ناسالم و مواد مغذی اندک، با مشکلات رفتاری و عاطفی از جمله اضطراب و افسردگی مرتبط بود. تاثیر آن روی ریسک چاقی و ابتلا به بیماری به گفته محققان که یک مطالعه در سال 2004 در مجله طب اطفال منتشر کردند، یک رژیم غذایی سرشار از فست فود در افراد 4 تا 19 ساله، خطر ابتلا به چاقی را ...
نمک، سم زندگی/ خوردن ترشی همراه با غذا، عادتی غلط است
پختن غذا و تکرار این عمل موقع غذا خوردن باعث وبروز بیماری های کلیوی و افزایش فشارخون در افراد می شود. وی اظهار داشت: در سال های اخیر بیماری فشار خون شیوع بسیاری داشته است که این امر از عادت های غلط غذایی نظیر مصرف تنقلات شور، فست فودها، استفاده از کنسروهای پرنمک،غذاهای آماده و نیمه آماده ناشی می شود. این متخصص تغذیه ضمن تاکید به پرهیز از مصرف زیاد انواع ترشی ها همراه با وعده ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
آن در محیط می تواند اثرات نامطلوبی بر روی مغز یا جنین بگذارد. وجود جیوه همچنین می تواند به عقیم شدن، سردرد و کاهش حافظه انسان بینجامد. فقدان یا کمبود آگاهی در مورد خطرات ناشی از جیوه موجود در لامپ کم مصرف می تواند آن را به عاملی بر ضد محیط زیست و انسان تبدیل کند. مهندس علی گورانی، کارشناس مسئول بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در این باره می گوید: مکانیزم تولید نور در لامپ های کم مصرف، تحریک ...
غذای آلوده جان 10 هزار نفر را در چین گرفت
. سیاستی که برای تغذیه افراد به کار می رود کاملا غلط است زیرا جان مردم قربانی تسریع توسعه می شود. سیاستی که باید از ریشه اصلاح شود. جدا از آلودگی خاک و زمین های کشاورزی، آب ها نیز آلوده است و در سال 2015 حدود 61 درصد از مردم چین آب آشامیدنی ناسالم داشتند. مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در پرورش دام و آبزیان نیز به بیماری مردم چین دامن زده است. طبق بررسی های وزارت بهداشت چین، 310 هزار تن ...
60 درصد جرایم کشور مرتبط با مواد مخدر است
کنترل نمی شوند بلکه هر روز هم به وسعت شان اضافه می شود، ادامه داد: درحال حاضر الگوی مصرف از سنتی تبدیل به صنعتی شده است، بررسی هایی که خودم انجام دادم، نشان می دهد که مشروب به عنوان متغیر واسط یا تشدید کننده در اعتیاد افراد نقش دارد. او همچنین به جلسه اخیر با رهبری درخصوص حضور 11 میلیون حاشیه نشین درکشور اشاره کرد: معتقدم رابطه معناداری میان حاشیه نشینی و آسیب اجتماعی وجود ندارد، چراکه حاشیه ...
یران دهمین کشور دنیا در تولید تخم مرغ است/ آموزش و پرورش برای ترویج صبحانه خوردن کار خاصی انجام نداده است
ترویج مصرف تخم مرغ اظهار داشت: تخم مرغ عالی ترین منبع پروتئینی است که تمامی 9 اسیدآمینه ضروری را در خود دارد و یک جعبه مغذی کوچک حاوی تمام مواد ویتامینی و معدنی ضروری بدن از قبیل کلسیم، سدیم، ید، سلینیوم، کولین، لوتئین، ویتامین های B،A،D،E را در خود داراست. وی خاطرنشان کرد: در دو سال اخیر مراکز مهم تغذیه جهان در کشورهای پیشرفته تخم مرغ را به عنوان یک غذای عملگرا مطرح می کنند که با کمترین ...
محسن روشن پژوه :قرار گرفتن اولویت بندی آسیب های اجتماعی در کشور
زمینه های مشترک بروز آسیب های متعدد در جامعه هستند و باعث گرایش افراد به آسیب های متعددی چون اعتیاد، خشونت، رفتارهای انحرافی، طلاق و ... می شوند. وی تصریح کرد: برای مثال وقتی فضای فرهنگی کشور مدام بر طبل رقابت و مدرک گرایی بکوبد و جامعه همواره خواهان نتیجه های زودهنگام باشند و این فضا در جامعه تبدیل به جو غالب شود، استرس و اضطراب بر جامعه مستولی و سپس فرد بر مسائلی چون مصرف داروهای محرک و ...
افراد کم اراده این نکات را نادیده نگیرند
به گزارش بلاغ ، وقتی ما در توصیف خصوصیات شخصی می شنویم یا می گوییم فلانی کم اراده است، فردی ناموفق و غالبا ناراحت تجسم می شود که توانایی انجام هیچ کاری را به صورت کامل و به تنهایی ندارد. اگر این رفتارها برای شما آشناست و حتی تجربه آن را دارید، نگران نباشید چرا که شما تنها نیستید. در حقیقت افراد زیادی هستند که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. اما این بدان معنی نیست که کم ارادگی یک مشخصه ذاتی ...
زندگی در جزیره تنهایی
. درحقیقت اُتیسم، نوعی تفاوت در شیوه های برقراری ارتباط، همراه با الگوهای خاص رفتاری است که باعث می شود افراد نتوانند با استفاده از شیوه های معمول با دیگران و محیط پیرامون خود به تعامل بپردازند. اگرچه اختلال اوتیسم به صورت مادام العمر با کودک همراه است، ولی راه ها و شیوه های درمانی و آموزشی زیادی برای کمک و یادگیری کودکان مبتلا به اوتیسم وجود دارد که در صورت تشخیص زودهنگام و شروع به موقع ...
خواص شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت
بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود. درمان پوست خشک و تیره به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می کند. شاهی غنی از ویتامین C است؛ 100 گرم از آن (معادل 3 فنجان) حاوی ...
63 درصد معتادان متاهل اند
بلدیه| مشاور ستاد مبارزه با مواد مخدرمی گوید: سالانه بیش از هشت هزار نفر در اثر سوء استفاده مواد مخدر در ایران جان خود را از دست می دهند. صرامی با اشاره به اینکه سن اعتیاد در سال های اخیر از 23 سال به 21 سال کاهش پیدا کرده است، ادامه داد: متاسفانه والدین آگاهی لازم در این زمینه ندارند و 55 درصد از آنها سه تا پنج سال پس از اعتیاد فرزندانشان مطلع می شوند. به گزارش ایسنا، صرامی با بیان اینکه 58 درصد معتادان کشور زیر 34 سال سن دارند ...
آشنایی با خواص آلوی خشک
پتاسیم را در کاهش فشار خون نشان داده اند. با توجه به اینکه آلو حاوی سدیم کمی می باشد. مصرف متعادل آن در کنترل فشار خون موثر است. آلو خشک ، شما را سیر می کند این خاصیت آلو خشک از فیبرهای موجود در آن ناشی می شود. آلو خشک دارای فیبر زیادی است: در 100 گرم آلو خشک 7 گرم یا به اندازه ی بلغور جو دو سر فیبر وجود دارد. در تغذیه وجود فیبرها برای از بین بردن اشتها ضروری است. به ویژه اینکه ...
مصرف آسپرین برای این افراد ممنوع
خونریزی گوارشی ندارد. نتایج یک بررسی جدید درباره آسپرین در حالی که برخی مراجع دارویی خوردن آسپرین را پیش از بروز علائم خطرزا توصیه نمی کنند، نتایج یک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد تمایل افراد بزرگسال و بویژه مسن به مصرف قرص آسپرین با توجیه مراقبت از خود در برابر بیماری های احتمالی قلبی یا سرطان افزایش یافته است. بررسی انجام شده روی بزرگسالان آمریکایی حاکی از آن است ...
زخم های عمیق بر تن مازیچال
170 نفره برای این منطقه خالی از سکنه ثبت شد که محل سکونت دائم شان خارج از مازیچال است. اما این اقدام سبب شد تا نام مازیچال در فهرست تقسیمات کشوری به عنوان یک روستای فعال ثبت شود، حال آنکه بر اساس ماده سه قانون تعاریف و ضوابط کشوری، روستا به منطقه ای گفته می شود که اکثریت مردم آن سکونت دائم در آن محل داشته باشند، در صورتی که شرایط اقلیمی مازیچال به گونه ای است که در نیمه دوم سال فاقد هرگونه سکونت ...
شناسایی تنها یک سوم مبتلایان به ایدز در کشور
صنعتی نیز به گسترش این بیماری دامن زده است. در ضمن مصرف مواد روانگردان صنعتی نیز در جامعه رو به فزونی است، این مواد به راحتی در دسترس افراد است و آ سیب های اجتماعی زیادی را در حوزه مسائل اخلاقی و اجتماعی به وجود آورده است. این در حالی است که یکی از علل گسترش این بیماری در کشور پنهانکاری درباره آن و کتمان واقعیت های این بیماری به مردم است. رشد بیماری ایدز در جامعه با بزهکاری و افزایش آسیب های اجتماعی ...
دعوا کردن زن و شوهر و آثار منفی آن!
ازدواج کرد، شوهر او پشت سرتان حرف بزند؟ خودتان را با دامادهای دیگر مقایسه نکنید اکثر آقایان وقتی به عنوان داماد وارد خانواده همسرشان می شوند دایما رفتار خانواده همسرشان را با خودشان و سایر دامادهای خانواده می سنجند و این سنجش نسبت به خانواده همسر و حتی همسرشان واکنش نشان می دهند و بدیهی است که در چنین شرایطی قربانی نهایی در این میان خانواده و همسر خودشان است چون خانم خانه نمی ...
بیماری عجیبی که انسان را مجسمه می کند!
پیاز که ناگهان ظاهر می شوند از مشخص ترین نشانه های این بیماری هستند که معمولا هم روی سر ظاهر شده و از همان ابتدا با تاثیر بر عملکرد مغز، تحرک و پویایی فرد را تا حد زیادی مختل می کنند. با شدت گرفتن بیماری، فرد نمی تواند به طور کامل دهان خود را باز کرده و در صحبت کردن و غذا خوردن نیز دچار مشکل می شود. کم کم استخوان های اضافه در ناحیه دنده ها و قفسه سینه فرد ظاهر می شوند که با فشار آوردن به ...
راه های افزایش شیرمادر، گیاهان معجزه گر!
به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با رنگ زرد روشن می باشد. ویتامین های B1 و D از مهم ترین ویتامین های موجود در بادام زمینی هستند. رازیانه گیاهی است با نام علمی Foeniculum Vulgar که در ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
موجود در لامپ کم مصرف است. جیوه ماده ای سمی است و انتشار آن در محیط می تواند اثرات نامطلوبی بر روی مغز یا جنین بگذارد. وجود جیوه همچنین می تواند به عقیم شدن، سردرد و کاهش حافظه انسان بیانجامد. فقدان یا کمبود آگاهی در مورد خطرات ناشی از جیوه موجود در لامپ کم مصرف می تواند آن را به عاملی بر ضد محیط زیست و انسان تبدیل کند. مهندس علی گورانی ، کارشناس مسئول بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در این ...
گشت و گذاری در کوچکترین ساختمان پزشکان دنیا/ ارائه نسخه عطاری پس از مشاهده نتیجه سونوگرافی!
حسابی پا در کفش پزشکان کرده اند. همین چند ماه پیش بود که معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، خبر از ممنوعیت هرگونه فعالیت درمانی و تجویز داروهای شیمایی یا ترکیب داروهای شیمایی و گیاهی با هم و البته با وعده درمان بیماری های مختلف داد و عطاری های را از اینکار بر حذر داشت. رسول دیناروند همچنین نسبت به تهیه داروهای گیاهی از عطاری ها هم هشدار داده بود و اینکه مردم بهتر ...
رئیس سازمان بهزیستی: چرا می گویند سازمان بهزیستی حق اظهار نظر ندارد
هم صادق است یعنی اگر عوامل ارثی و ژنتیکی در فردی ضعیف هم باشد اگر در یک محیط نامساعد قرار گیرد می تواند سلامت روانی اش به طور جدی در معرض آسیب قرار گیرد . محسنی بندپی آلودگی هوا، آلودگی صوتی، عدم شایسته سالاری و تبعیض ناروا را از جمله علل محیطی بروز آسیب های روانی عنوان کرد و گفت: وقتی فردی در محیط کاری اش زمینه ای برای رشد خلاقیت ها و توانایی هایش پیدا نمی کند، یعنی مدیر با وجود همه ...
