خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید
آمریکای شمالی شده است. باید فراموش کرد که در کشورهای صنعتی از این سبزی برای چاق کردن گاوها نیز استفاده می شود. ذرت سرشار از قند است و بنابراین لازم است که در مصرف آن دچار افراط نشوید. نخودفرنگی نخودفرنگی نیز مانند ذرت و سیب زمینی جزو سبزیجات نشاسته ای است. این نخودهای سبزرنگ کوچک شاخص گلیسمی بالایی دارند و به سرعت قند خون را بالا می برند. این مسئله نیز می تواند منجر به چاقی و ...
قیمت محصولات شاهسوند
گوجه فرنگی شاهسوند قوطی 800 گرمی. کد محصول : نا موجود. امتیاز محصول : ... بسته بندی رب گوجه فرنگی شاهسوند به صورت ساده و اسان باز شو طراحی شده است و ... شهرما [صفحه جزییات کالا رب-گوجه-فرنگی-شاهسوند-800گرم] صفحه اصلی; محصولات ... u. فروشگاه اینترنتی بازار روز فروشگاه جهان آرا رب رب گوجه فرنگی شاهسوند 800گرم ... امتیازات کاربران; نمودار قیمت ; نظر کاربران. عرضه انواع برنج ...
توصیه هایی برای بهبود کولیت اولسراتیو
چربی هم می تواند منجر به استئاتوره شود. مصرف غذاها و مکمل های حاوی پره بیوتیک ها و پروبیوتیک ها توصیه می شود، زیرا می توانند موجب تغییر میکروفلورا و پاسخ ایمونولوژیک در روده شوند. افزایش دریافت ساکارز، عدم مصرف میوه و سبزی، دریافت پایین فیبر، مصرف گوشت قرمز و الکل و تغییر نسبت امگا-6 به امگا-3 می توانند موجب تشدید علایم کولیت اولسراتیو شوند. اضافه کردن اسیدهای چرب ...
تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد در ادامه توصیه های مختلف دندانپزشکان در این زمینه را در اختیارتان قرار خواهیم داد . آب نمک توسط فرهنگهای متعدد در طول ...
چه بنوشیم تا خوابی آرام داشته باشیم؟
را تغییر می دهد، باید مکمل ملاتونین را پیش از به خواب رفتن مصرف و در فواصل زمانی معین تکرار کرد. سنبل الطیب برای خواب ریشه گیاه سنبل الطیب از دو هزار سال پیش تا کنون به عنوان داروی ضد دلشوره و آرام بخش شناخته شده است. بررسی نتایج 16 مطالعه نشان داده ریشه گیاه سنبل الطیب به داشتن خواب راحت کمک زیادی می کند و کیفیت خواب را بهبود می بخشد. تاثیر ریشه گیاه سنبل الطیب در ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
ایجاد می شود شغل خود را از دست می دهند و اگر سوختگی در ناحیه صورت رخ دهد، جوشگاه های ایجاد شده باعث بروز بدشکلی در ظاهر می شود و این امر نیز باعث خروج چنین افرادی از جامعه و از دست موقعیت های اجتماعی مانند شغل، ازدواج و... خواهد شد. در این مطلب با مهم ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن آشنا خواهید شد. 1- وسایل گازسوز بدون ترموکوپل یکی از مهم ترین اجزای وسایل گازسوز ...
نبایدهای دوران بارداری در 11 نکته
انجام دهید را تهیه کرده ایم. 1. پرهیز از مصرف این مواد غذایی بزرگترین فهرست کارهایی که بانوان باردار نباید انجام دهند شامل مواد غذایی می شود. در دوران بارداری باید از مصرف مواد غذایی زیر پرهیز کنید: گوشت قرمز خام و سخت پوستان: غذای دریایی پخته نشده از جمله انواع مختلف صدف برای بانوان باردار خوب نیست. همچنین، آنها باید از مصرف گوشت قرمز و گوشت ماکیان خام یا کم پخته ...
آیا مصرف گوشت سوخته برای سلامتی مضر است؟!
غذاهایی که بیش از اندازه پخته باشند، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. طبق پژوهش انجام شده در دانشگاه مینه سوتا که عادات غذایی بیش از 62000 نفر را طی 9 سال مورد ارزیابی قرار داده اند، مشخص شد که بیش از 60 درصد افراد مصرف کننده گوشت سوخته به سرطان لوزالمعده دچار می شوند. مواد سرطان زا و نحوه تشکیل آن ها دو گونه اصلی از مواد سرطان زا در ارتباط با گوشت سوخته وجود دارد. مورد اول ...
قاتل سفیدی که نباید روی میز غذا بگذارید!
میلیون آمریکایی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعاتی که چندی پیش توسط محققان دانشگاه جینان در ...
روایت بانک مرکزی از افزایش قیمت کالاهای اساسی
تازه ترین گزارش بانک مرکزی از قیمت خرده فروشی اقلام خوراکی و کالاهای اساسی طی یک ساله منتهی به 16 مهر ماه جاری حاکی از آن است که طی این دوره یکساله قیمت 8 گروه از 11 گروه اقلام خوراکی افزایش یافته است. طی این دوره لبنیات 3.5 درصد، تخم مرغ 7.5 درصد، برنج 49.8 درصد، حبوب 24.5 درصد، گوشت قرمز 9 درصد، قند و شکر 45.8درصد، چای 16.5 درصد و روغن نباتی 6.6 درصد گران شده است. و تنها قیمت سه گروه ...
مالاریا؛ بیماری ای که هنوز در ایران قربانی می گیرد
جای درمان کامل فقط درمان پیشگیری را دریافت کرده است. درنتیجه برای فردی که از درمان پیشگیری استفاده کرده و از زمان سفر او به مناطق مالاریاخیز بیش از 2 یا 3 ماه گذشته باشد هم باید احتمال وجود انگل را به صورت نهفته در بدن در نظر گرفت. افزایش تردد اتباع مهاجر؛ عامل افزایش آمار مالاریا در ایران دکتر عبدالمحمد خواجه ئیان، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر نیز پیش از این گفته بود ...
دلیل اصلی بستری شدن حمید فرخ نژاد چیست ؟
وزیر بهداشت به انتشار عکس ... تخریب ساختمان مسکونی به دلیل ریزش آوار/ 3 نفر کشته و مصدوم شدند کمبود کدام ... 3 ساعت پیش – در مطالعه بار بیماری ها در جهان که به طور مرتب دلایل بیماری ها، معلولیت و مرگ را در تمام ... سالم به دست آمده اگرچه همچنان دلیل اصلی پایین بودن سطح سلامت به حساب می آیند. ... عکس/ حمید فرخ نژاد در بیمارستان بستری شد واکنش وزیر بهداشت به انتشار .... ملاک تشخیص سن برای ...
عادت های پرخطری که کلیه ها را نابود می کند
زیاد می تواند اثری مخرب مانند نمک بر کلیه ها داشته باشد و باعث افزایش فشار به این عضو و بروز نارسایی شود. اگر عاشق خوردن کباب، همبرگر و انواع خوراکی های پرگوشت هستید باید بدانید رژیم غذایی سرشار از پروتئین قرمز مانند سمی خطرناک سلامت کلیه ها را تهدید می کند. بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد، در گوشت قرمز آمونیاک وجود دارد که به عنوان یک ماده خطرناک برای بدن شناخته می شود و وظیفه ...
از میانگین حقوق معلمان کشور تا هزینه اجاره روزانه مرسدس بنز
باشیم؟ "احتمال افزایش قیمت بنزین"،خبری که گفته های متناقض مسئولان ذیربط درباره اش، باعث سردرگمی ذهن مصرف کنندگان شده و با وجود اینکه دولت هنوز هیچ مصوبه ای درمورد افزایش قیمت سوخت ابلاغ نکرده است و اصرار دارد برنامه ای هم در این زمینه ندارد، از برخی شنیده ها بوی افزایش قیمت بنزین به مشام می رسد، به خصوص شنیده هایی که در جایگاه های سوخت محکم تر از گذشته شده است. به گزارش ایسنا، در حالی ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
مقداری میوه خشک شده یا میوه های تازه مورد علاقه تان را ریز کنید ( سیب، هلو، آناناس، پرتقال یا گریپ فروت را برش دهید یا دانه های انگور را نصف کنید) و آن را به صورت سرد یا در دمایی به اندازه دمای اتاق ، به همراه سینه یا ران مرغ آن را صرف کنید. می توانید با افزودن ادویه یا چاشنی خوشمزه ای آن را طعم دار کنید. تخم مرغ به هزاران دلیل باید تخم مرغ را به عنوان بخشی از برنامه پروتئینی خود ...
بوی بد واژن، تاثیر موادغذایی
است که مصرف برخی غذاها می تواند بر بوی بدن تاثیرگذار باشد و ph واژن و بوی آن را تغییر دهد. وی در ادامه توضیح داد: مصرف پیاز، سیر، لبنیات، گوشت قرمز و همچنین ادویه زیاد و الکل می توانند ph واژن را برهم بزنند و منجر به بوی نامطبوع در واژن شوند. البته این مساله جای نگرانی نداشته چراکه برای دوره ای کوتاه مدت واژن بوی نامطبوع می دهد. با این حال مصرف برخی موادغذایی در سلامت واژن تاثیرگذار است. دکتر صفارزاده درنهایت تاکید کرد: مصرف غلات کامل و همچنین میوه و سبزی ها به مقدار زیاد نقش موثری در حفظ سلامت واژن دارد و باعث ایجاد تعادل اسیدی در این ناحیه از بدن می شود. ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
شیوه های دیگر برای تغییر نگرش، ایجاد گروه های دانش آموزی است که تحت عناوینی مانند گروه های سالم، با هرگونه عمل خلاف مخالفت می کنند. پیوستن فرد به چنین گروهی، با اعمال فشار از طرف گروه، منجر به شکل گیری نگرش های ضدمصرف مواد می شود. 3. وضع مقررات واضح در رابطه با مواد مخدر وجود و اعلام مقررات جدی این پیام را می رساند که مصرف سیگار و مواد مخدر از نظر اجتماعی مورد پذیرش نیست. برای وضع ...
تاثیر پروتئین شیک ها در کاهش وزن و چربی شکمی
شیک ها، راهی ساده هستند برای افزودن پروتئین به رژیم غذایی. اما یادتان باشد مصرف بیش ازحدشان هم می تواند منجر به دریافت کالری زیاد شود. تحقیقی دیگر هم دریافت شیک های حاوی 20 تا 80 گرم پروتئین، به یک اندازه احساس گرسنگی را کاهش می دهند یعنی 50 تا 60 درصد. بنابراین اگر سعی دارید وزن کم کنید، پروتیئن شیک حاوی 20 گرم پروتئین برای کاهش اشتها کافیست. شیک پروتئین متابولیسم را افزایش می دهد ...
خواص ویژه عناب؛ از آرامش اعصاب تا تقویت معده
، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است. مزاج عناب از نظر طب قدیم معتدل و به اعتقاد ابوعلی سینا کمی سرد است و حرارت بدن را فرو می نشاند و تب بر خوبی است. علاوه بر این حاوی "پکتین" به عنوان فیبر محلول مؤثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است. ...
نذری با طعم سلامت
شربت ها گاه با دخالت افرادی که تجربه کافی در رعایت بهداشت ندارند، تهیه می شود که ممکن است منجر به آلودگی ثانویه شود. بهتر است از یخ های آماده که به صورت قالبی ارائه می شود استفاده نشود یا در صورت استفاده بهداشت آن رعایت شود. سلامت ظروف یکبار مصرف غذای داغ اگر در ظروف پلی استایرن یا شفاف ریخته شود، عناصر ماده پلاستیک به غذای داغ منتقل و باعث سرطان می شود. ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود
اسیدهای آمینه منجر به احساس افسردگی شدید خواهد شد. آهن رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در ...
آیت الله هاشمی رفسنجانی: راه حل نخست فهم مصحلت از منظر امام خمینی مراجعه به نظر اکثریت بود
مجادله های حوزوی با امام خمینی درباره ی مصلحت در فضای پس از انقلاب کلید می خورد. به گونه ای که به نظر می رسد بدون مطالعه این متن این نامه و پاسخ امام خمینی امکان درک مفهوم مصلحت و سازوکارهای واقعی فرآیند سیاست گذاری عمومی مقصود امام خمینی در نظام جمهوری اسلامی وجود نداشته باشد. در آن نامه شما از به برخی مصوبات مجلس سخن می گویید که به رغم مغایرت با احکام اول شرعی، اما، بردارنده ضرورت حفظ مصالح و ...
بزرگان انقلاب اسلامی و مسئله موسیقی
رفته بود. این مسأله اولین مطلبی بود که من به صورت مستقل براساس قرآن و کتاب و سنت مطالعه ای تحقیقی را درباره اش شروع کرده بودم . به مناسبت آن مطلب بنا گذاشتم یک بار قرآن را از اول تا آخر با دقت و به صورت کتابی که می خواهم برای من کتابی علمی باشد، بررسی کنم . تا آن موقع قرآن و نیز این آیه را مکرر خوانده بودم ، اما مثل این خواندنهای معمولی ، بی توجه از آن گذشته بودم . این بار که بنا داشتم به خاطر بررسی ...
همه چیز درباره تغذیه دانش آموزان
چاق کننده و ناسالم اضافه وزن دارند یا چاق هستند. به گفته دکتر رمضانی، کاهش وزن در دانش آموزان و نوجوانان راه حل جادویی نمی خواهد و فقط تغییر رفتار و شیوه زندگی مثل افزایش مصرف میوه و سبزی، دریافت کمتر چربی و کاهش زندگی نشسته و بی تحرک باعث تناسب اندام نوجوانان می شود. در این بین رشد قدی سنین نوجوانی هم به روند کاهش وزن کمک می کند، اما نباید با پیروی از رژیم های غیرعلمی جلوی این رشد گرفته شود. ...
بیوتکنولوژی یا اصلاح نباتات؟/ انقلاب سبز دیگری در راه است/ پایان گرسنگی با محصولات دستکاری ژنتیکی/ ...
تلاقی بین گیاهانی که صفت مورد نظر را دارند و گیاهانی که این صفت را ندارند تلاش می شود تا یک صفت مطلوب مثل اندازه دانه بزرگ را به گیاهانی که فاقد این صفت هستند منتقل کنند. منتها در اصلاح نباتات سنتی محدودیت بزرگی وجود دارد. از آنجایی که تمام گیاهان نمی توانند با هم تلاقی پیدا کنند پس امکان انتقال صفت از هر گیاه به گیاه مورد نظر نیز وجود ندارد. از طرف دیگر صفت مورد نظر ممکن است در هیچ گیاهی وجود نداشته ...
عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
کنند چاق کننده نیست. این باور کاملا اشتباه است. البته معمولا کسی عسل را به اندازه ای مصرف نمی کند که چاق شود اما یک قاشق چای خوری عسل مثل 5 گرم قند 20 کیلوکالری انرژی دارد. بهترین وعده برای خوردن عسل عسل به دلیل قند سریع الجذبی که دارد، اگر صبح مصرف شود انرژی زا است و این شیرینی با تحریک ترشح هورمون بتاآندروفین، نشاط آور است اما نباید فراموش کرد که نشاط آور بودن و آرام بخش ...
همه چیز درباره برنج کته و آبکش
برنج از مواد غذایی پرمصرف در سراسر جهان به خصوص در کشورهای آسیایی مانند چین، ژاپن و کشور خودمان ایران است. برنج که نوعی غلات است بسیار مغذی بوده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون میباشد که مصرف آن میتواند در ابعاد مختلفی برای سلامتی و تندرستی شما مفید باشد. اما نحوه پخت برنج هم بسیار اهمیت دارد، زیرا اگر به صورت صحیح و مناسب این کار انجام نشود ممکن است بسیاری از مواد معدنی موجود در برنج ...
قیمت کالاهای اساسی در سفره محرم مردم + جدول
قیمت مرغ، گوشت، روغن، شکر و سایر کالاها طی روزهای جاری افزایش پیدا نکرده است اما برنج ایرانی و وارداتی 200تا 500 تومان گران شده است. ثبات قیمت مرغ محمد یوسفی رئیس هیأت مدیره انجمن صنفی پرورش دهندگان مرغ گوشتی کشور درباره وضعیت بازار مرغ و قیمت آن به خبرنگار ما گفت:از هفته گذشته قیمت مرغ ثابت مانده است و خوشبختانه نوسان قیمت نداریم. این احتمال وجود دارد که قیمت متوسط مرغ به دلیل افزایش مصرف در ایام تاسوعا و عاشورا تا حدودی افزایش پیدا کند اما این امر کاملاً مقطعی است و از هفته آینده قیمت ها به روال سابق باز می گرد ...
نظام برنامه ریزی فعلی کشور باید باز تعریف شود/ برنامه های توسعه کشور غیر اجرایی هستند
آن نهاده شده است، در نظر نگیرند، برنامه آنها عملیاتی نخواهد شد. بنده حدود دو دهه است که اسناد حوزه برنامه ریزی کشور را مطالعه می کنم. از سال 1327 که در کشور برنامه نوشته شد – این برنامه ها در حال حاضر در دسترس است و شما هم می توانید مطالعه بفرمایید – تحلیل ما این است که این برنامه ها فرهنگ مردم ایران را در نظر نگرفته اند، لذا زمین خورده و اجرایی نشده و مشکل درست کرده اند. [برای فهم این ...
بازار ماه "محرم" از دست دولت در رفت
...> این وضعیت از ابتدای سال 95 شدت زیادی گرفته و قیمت بسیاری از کالاها از جمله برنج، گوشت، مرغ، قند و شکر و روغن افزایش قایل توجهی داشته است. در حال حاضر و در حالی که 6 روز از آغاز ماه محرم گذشته است قیمت گوشت تا نزدیک 40 هزار تومان رسیده و برنج هم در اکثر عمده فروشی ها و سایر مراکز عرضه چیزی در حدود 13 هزار تومان است. قیمت مرغ هم حدود سه ماه است روی مدار 8000 تومان قرار داشته یک هفته ای است که ...
