خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این پاییز، باران را فراموش کن
پیدایش آن تاکنون است. ال نینو همان چرخه های مشهور آب و هوایی جهان است که هر 2 تا 7 سال یک بار باعث ایجاد ناهنجاری های بزرگی در آب و هوای سراسر زمین می شود. سال گذشته بر اساس پیش بینی ها، خاورمیانه و ایران نیز تحت تأثیر این پدیده قرار می گرفت و زمستانی سرد و پربارش، از جمله پیامدهای آن پیش بینی می شد. گرچه تغییرات شدید آب و هوایی موسوم به پدیده ال نینو با پیامدهای منفی همچون وقوع سیلاب و ...
رازهایی که صورت شما دارد
...> برای درمان ترک های اطراف دهان مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند گوشت ماکیان، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، صدف، گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را در رژیم غذایی خود جای دهید. همچین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های ویتامین B استفاده کنید. در کنار کمبود ویتامین B2 ، ترک در گوشه های دهان که شرایطی دردناک است می تواند به واسطه کمبود آهن و روی ...
دلایل مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل در آب جوشی که از 60 درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می شود اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف همزمان خوراکی های سرد سبب پیسی می شود ...
30 درصد غذای مصرفی مردم ایران، اضافی است
سلامانه : معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد:30 درصد غذای مصرفی مردم ایران اضافه است. به گزارش ایسنا، رضا ملک زاده در نشست خبری با بیان اینکه 30 درصد غذای مصرفی مردم ایران بالاخص نان و برنج اضافه است، گفت: مهم ترین علت بیماری های مزمن در رأس آن ها سکته قلبی و مغزی رژیم غذایی است و رژیم غذایی در ایران به گونه ای است که مردم بیش از نیاز بدن شان مصرف می ...
راه درست آب کردن شکم چیست؟
پشت سر هم ورزش هوازی را انجام دهید. رژیم غذایی مناسب علاوه بر ورزش شما باید به آنچه می خورید نیز توجه کنید. اگر مقدار کالری دریافتی شما بیش از کالری باشد که می سوزانید، حتی با ورزش هم، چربی ها زائد نمی سوزند. مواد غذایی طبیعی کم چربی و کم شیرین را مصرف کنید مثل میوه، سبزی، نان سبوس دار، شیر و لبنیات کم چربی و گوشت کم چربی. همچنین شما باید مصرف مواد نشاسته ای را کاهش ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟
...> فولات: فولات که در سبزیجات تیره رنگ، حبوبات، مرکبات، بنشن و ... یافت می شود، یک ریزمغذی مهم برای جلوگیری از مشکلات هنگام تولد، اختلالات خونی و حتی سرطان است. علاوه بر این، مصرف روزانه 400 میلی گرم فولات خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می دهد. در واقع کاهش سطوح فولات در بدن، اثرات داروهای ضد افسردگی را نیز به حداقل می رساند. اسیدهای آمینه: اسیدهای آمینه نقش مهمی در ساخت عضله و حفظ ...
مشکلات پوستی نوزاد، علتش چیست؟
پخش می شود. زخم های این بیماری ممکن است در تمام بدن به خصوص دور دهان و بینی ظاهر شوند. خاراندن تاول ها باعث می شود که به قسمت های دیگر بدن هم سرایت کند. این عارضه با قرص یا پماد آنتی بیوتیک درمان می شود. زگیل یک ویروس موجب ایجاد این برآمدگی های بی درد و بی ضرر ولی بدشکل می شود. زگیل به راحتی از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. اگر کسی با این ویروس به چیزی دست بزند، به راحتی این ...
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
صفر هستند. تخم مرغ سرشار از ریزمغذی های عضله ساز است که خواص شگفت انگیزی دارد. این ماده غذایی علاوه بر موارد فوق، یکی از منابع بزرگ کولین نیز هست. 8. اکسیر جادویی هر روز را با نوشیدن یک لیوان آب سم زدا شروع کنید؛ می توانید برای طعم دار کردن، تکه های لیمو، پرتقال یا گریپ فروت را به آن اضافه کنید. توصیه می شود تا زمان خواب حداقل 8 لیوان آب بنوشید. 7. مخلوط مخصوص ...
بحران آب به شورای امنیت ملی کشیده شد
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : به گزارش ایسنا، آمار و ارقام حوزه آب به یک فاجعه بزرگ در ایران تبدیل شده و همین موضوع نیز دستگاه های مختلف را وادار به همکاری برای حل این فاجعه کرده است، البته اگر غیر از این موضوع حادث شود و همبستگی و یک بسیج همگانی برای حل بحران آب در ایران وجود نداشته باشد بی شک ایران در آینده ای نه چندان دور گریبان گیر خشکسالی عظیم خواهد شد. یکی ...
راز کم کردن وزن/ لیست موادغذایی چربی سوز
است که باعث می شود بدن برای 20 دقیقه پس از خوردن آن، کالری بیشتری بسوزاند. 6 . پروتئین ها: موادغذایی سرشار از پروتئین و فیبر بهترین موادغذایی برای کاهش چربی های شکم هستند. پروتئین نسبت به چربی برای هضم به انرژی بیشتری نیاز دارد. پس تا می توانید از موادغذایی مثل لبنیات، حبوبات، تخم مرغ و امثال آن استفاده کنید. عدس نیز سرشار از پروتئین و فیبر محلول است که به ثابت نگه داشتن قند ...
ترامپ: هیلاری قوه تشخیص ندارد
...، شما هم می توانید تحت پوشش قرار بگیرید. البته باید هزینه ها را کاهش دهیم. اما لغو کامل این طرح که مد نظر ترامپ است، باعث از دست رفتن منافع کامل این طرح می شود، در حال حاضر 90 درصد جمعیت آمریکا تحت پوشش بیمه هستند که این امر در آمریکا بی سابقه است و من می خواهم این نرخ را به 100 درصد برسانم. ترامپ نیز در پاسخ به این پرسش اظهار داشت: طرح اوباماکر یک فاجعه بود. هزینه ها در حال ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
چادری که تمام زندگی یک خانواده شد
یک گاز پیک نیک و یک قابلمه خالی از او درباره غذا می پرسم و در نخستین واکنش می گوید، خدا می رساند اما باید بگویم که گرسنگی از همان ابتدا بدجور ذهنم را مشغول کرده بود خوشبختانه مردم خیلی به من کمک می کنند دیروز خانمی خبرنگار برایم گوشت، مرغ، موز، مدادرنگی، دفتر نقاشی و ... آورد روزی دیگر غذایی نذری خوردم و با هرلقمه آن اشک می ریختم اما در نهایت از امام حسین(ع) می خواهم که بچه هایم سر گرسنه زمین ...
این آقایان رییس جمهور نمی شوند!
لاریجانی رییس فعلی مجلس است که خیلی ها او را در قد و قامت رقابت با حسن روحانی می دانند، با این حال او در حاشیه سفر به کهکیلویه و بویراحمد در پاسخ به خبرنگارانی که از او در مورد احتمال حضورش در انتخابات آینده پرسیده بودند، تصریح کرد که در انتخابات آینده کاندیدا نخواهد شد. حجت الاسلام دعایی، مدیر مسوول و نماینده ولی فقیه در موسسه اطلاعات، هم در سال جاری به عنوان گزینه محتمل برای ریاست ...
اتحاد و تبانی برای گرانی گوشت قرمز!
درباره شرایط بازار گوشت قرمز تاکید کرده بود: ذخایر گوشت منجمد بخش خصوصی درحال حاضر حدود 10 تا 15 هزارتن است علاوه بر این شرکت پشتیبانی امور دام نیز ذخایر خوبی در این زمینه دارد. رکنی با بیان اینکه میزان تولید گوشت قرمز در کشور حدود 820 هزارتن و میزان واردات این کالا بین 80 تا 90 هزارتن است، گفت: ما کمبودی در زمینه گوشت قرمز در کشور نداریم و گوشت گرم به وفور در واحدهای تولیدی وجود دارد ...
عامل بوی بد دهان چیست؟ (فیلم)
، با تمیز کردن انتهای زبان با ملایمت به وسیله ی یک کاردَک پلاستیکی و حتی فقط خوردن یک صبحانه ی سالم می توانیم بسیاری از این باکتری ها و منابع غذاییشان را از بین ببریم. البته در برخی موارد این اقدامات ممکن است کافی نباشند. در مواردی همچون مشکلات دندان، شرایط بینی، یا بیماری های نادری مانند بیماری کبدی و دیابت کنترل نشده. عاداتی مثل سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل نیز باعث ایجاد بوهای ...
برنج، قند و شکر در صدر افزایش سالانه قیمت
ها در گروه لبنیات 0.1 درصد، حبوب 0.1 درصد، میوه های تازه 9.3 درصد، سبزی تازه 5.2 درصد، گوشت مرغ 6.8 درصد و قند و شکر 0.7 درصد نسبت به هفته نخست مهر ماه کاهش یافتند . همچنین قیمت تخم مرغ 0.4 درصد، گوشت قرمز 0.1 درصد، چای 0.3 درصد و روغن نباتی 0.5درصد در هفته گذشته رشد داشت، اما قیمت برنج در دوره مورد بررسی ثابت ماند . لبنیات و تخم مرغ برپایه اطلاعات هفته مورد گزارش ...
زیان های خودکفایی در تولید کاغذ!
که افراد مذکور نیاز بازار را نسنجیده بودند. این مقام مسئول با اعلام اینکه 70 درصد کاغذ مصرفی وارداتی است، تصریح کرد: باید بدانیم که تولید داخل در این بخش جوابگو نبوده و علاوه بر این از کیفیت لازم نیز برخوردار نیست. در کنار این مسائل باید توجه کنید که در مورد برخی کاغذها حتی یک ورق هم تولید داخل نداریم. چرا باید از واردات کاغذ و چوب نگران باشیم، وقتی این اقدام باعث حفظ منابع طبیعی و جنگل های ...
سر مطهر امام حسین در کجا مدفون است؟
...> درباره محلّ دفن سر مبارک امام حسین (ع) به خصوص و سرهای دیگر شهدای کربلا به صورت عموم، در کتاب های تاریخی شیعه و اهل سنّت و نیز منابع روایی شیعه اختلاف فراوانی مشاهده می شود. البته اقوال نقل شده نیاز به بررسی دارد اما هم اکنون مشهورترین قول- که مورد قبول جامعه شیعی قرار گرفته- آن است که سر مبارک پس از چندی به بدن ملحق شد و در سرزمین کربلا مدفون گردید. برای آگاهی بیشتر به بیان این ...
حاضریم به بهبود رابطه ریاض و تهران کمک کنیم
پیروزی های نظامی مسئله را حل کند، به خلق مشکلات بیشتر منتهی خواهد شد. این ایده ای است که من دارم. ما مهیا هستیم که در این پروسه وارد شویم و البته که برای رسیدن به آن مرحله همه تلاش خود را به کار خواهیم گرفت . سؤال: برخی منابع می گویند که ترکیه بر سر سرنوشت آینده بشار اسد منعطف تر شده است. آیا چنین اتفاقی رخ داده است؟ هاکان تکین: زمانی که به موضع ما نگاه می کنید پس از آنچه در ...
مراحل تشکیل جنین در رحم مادر
میلیمتر می باشد. یعنی به اندازه یک تخم سیب درختی. جنین در پایان هفته هشتم وزن جنین در حدود یک گرم و طول قد او در حدود 2.5 سانتیمتر است. اندامها شروع به مشخص شدن کرده اند، بازو ، آرنج ، ساعد ، دستها ، ران ، ساق پاها کم و بیش دیده می شوند. در این موقع قسمتی که قبلا به شکل دم دیده می شد، از بین می رود. جنین در پایان هفته دوازدهم وزن جنین 30 گرم و طول قد او 7.5 تا 9 می باشد، اندامها کاملا ...
پیشنهادهایی برای زوج هایی که وقت ندارند!
، خیلی غافلگیرانه یا آز زیر کار در رو یی نیست. مشخص است که آقا نباید هر شب نوبتش را تخم مرغ آب پز بدهد به خوردتان یا از بیرون غذا بگیرد. و مرتب به آشپزخانه نروید و سراغ کارهایی که باید انجام شود را نگیرید. فقط منتظر باشید هر کسی طبق برنامه کارهایش را انجام دهد. حالا اگر آقا دلش می خواهد دو تکه لباس را در طول 3 ساعت و 45 دقیقه اتو کند، به خودش مربوط است. شما سرتان به کار خودتان باشد. ...
همه چیز درباره ویتامین B12
. در سال های اخیر تاثیر این ویتامین بر سیستم عصبی خودمختار که مسئول برقراری ثبات شرایط داخلی بدن می شود مورد بررسی قرار گرفته است. این ویتامین در تشکیل DNA، ساخت غلاف میلین (پوشش سلول های عصبی)، تکثیر سلولی و تولید سلول قرمز، جذب آهن و اسید فولیک موثر است. این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای 4 درصد کبالت است. دلیل کمبود ویتامین B12 ...
بررسی سر و صداهای اینترنتی دولت روحانی
با اختصار (NIR) تعریف شده است. براساس این تعریف، اینترنت ملی یکی سازمان رجیستری است که تحت نظر یک منطقه و با وظیفه هماهنگی تخصیص IPها و دیگر علمکردهای مدیریت منابع اینترنتی در سطح ملی یک کشور یا واحد اقتصادی عمل می کند. تمام مولفه های این تعریف، نشان دهنده کنترل بر فضای اینترنتی یک کشور است. کنترلی که البته مسئولین نیز منکر آن نشده اند. عده ای می گویند فضاهای اینترنتی و عملکرد کاربران خواه یا ...
جشنواره غذایی تخم مرغ و حبوبات در دبستان حدادنژاد لار+عکس
جشنواره غذایی تخم مرغ و حبوبات در دبستان حدادنژاد لار برگزار شد. به گزارش میلاد لارستان این جشنواره با انواع غذاهایی که با تخم مرغ و حبوبات تهیه شده بود با حضور محمد فیاض پور معاون مدیرکل و مدیر آموزش وپرورش لارستان، معاونین و تعدادی از اولیای دانش آموزان در آموزشگاه حدادنژاد شهر لار برگزار شد. در حاشیه این مراسم، فیاض پور ضمن تقدیر از زحمات مسئولین و کادر اجرایی مدرسه که ...
بعد از زایمان، اولین حمام از کی؟
و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. چه غذاهایی بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد بازی می کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از ...
ساوه تشنه تر از همیشه
... وی بیان کرد: هشت میلیون مترمکعب از آب این سد برای حوزه کشاورزی و پنج میلیون مترمکعب نیز برای آب شرب اختصاص می یابد و عملا با تخصیص این میزان آب، دیگر آبی پشت سد نخواهد ماند. وی ادامه داد: از ابتدای سال 1395 تا نیمه اول مهرماه جاری بالغ بر چهار میلیون متر مکعب از نیاز آب شرب شهر ساوه از محل سد الغدیر تامین شده است که این میزان آب خصوصا در فصول گرم سال با توجه به ظرفیت محدود منابع ...
طرز تهیه همبرگر با سویا و گوشت و همبرگر گیاهی (سویا برگر)
تخم مرغ 1 عدد سس کچاپ 2 ق غذاخوری پودر نان یا پودر سوخاری 1 ق غذاخوری آویشن یا اوریگانو 1 ق چای خوری پیاز کوچک 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم پودر پاپریکا، پودر سیر به میزان لازم طرز تهیه همبرگر سویا با گوشت: برای تهیه همبرگر با سویا مثل هر غذای دیگری که با سویا تهیه می شود، ابتدا باید سویا ...
چرا ایران ونزوئلا نمی شد؟
...، طی سال های اخیر، در کنار افزایش قیمت نفت، سهم درآمدهای مالیاتی در بودجه های سالیانه به شدت افزایش داشته است که نمونهٔ بارز آن را می توان اجرای طرح مسکوت مالیات بر ارزش افزوده در اقتصاد ایران دانست. طرحی که از دههٔ شصت و سال های دفاع مقدس مطرح شده، اما بنا به دلایلی هرگز اجرایی نشده بود. اجرای این طرح علاوه بر ایجاد منبع جدید مالیاتی به نام مالیات بر ارزش افزوده، باعث افزایش کل ...
این عادات بد غذایی باعث کم خونی می شوند! +10عادت
...، مقادیر بسیار کمتری فیتات دارند. 4.مصرف بیش از اندازه منابع اگزالاتی: مواد غذایی ای مانند اسفناج، ریواس، کرفس، هویج، خیار و جعفری ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند که در دستگاه گوارش با عناصر دو ظرفیتی پیوند می خورد و از جذب آن ها جلوگیری می کند بنابراین مصرف گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ به عنوان منابع آهن با سبزی های یاد شده شرایط بروز کم خونی را فراهم می کند. ...
