سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش معجزه آسای تسکین درد
به گزارش شفا آنلاین ، اگر شما هم از دردهای عضلانی رنج می برید و شب ها هنگام خواب به درد استخوان دچار می شوید یا بیماری هایی چون آرتروز مفاصل و آرتریت روماتوئید هر از چند گاهی به سراغتان می آید با استفاده از یک دمنوش گیاهی می توانید این دردها را به زانو در آورید. اکنون در دنیا داروهای متعددی برای درمان انواع دردها به عموم عرضه می شوند که همگی دارای عوارض جانبی مختلفی هستند. این در حالی ...
کدام بدتر است: بهم خوردن خواب یا محرومیت از خواب؟
به گزارش بلاغ ، محرومیت از هفت تا هشت ساعت خواب شبانه می تواند بداخلاق تان کند، اما معلوم شده حتی به موقع خوابیدن هم می تواند با حس و حال صبحگاهی شما در ارتباط باشد. مطالعه ای در دانشگاه جانزهاپکینز نشان داده بیدار شدن در طول شب، نسبت به تاخیر در زمان خواب، می تواند روی روحیه روز بعد شما تاثیر منفی تری داشته باشد. ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. در یک آزمایش سه روزه ...
برای سیاهی کبودی چشممان چه کار باید بکنیم!
زیر چشم را تاحد زیادی کاهش دهد. برای این کار باید 2 چای کیسه ای را برای تمام شب در یخچال بگذارید تا کامل خنک شود، صبح، دو چای کیسه ای را مرطوب کنید ، دراز بکشید و دو چای کیسه ای را روی چشم ها بگذارید. این کیسه ها باید حدود 10 تا 20 دقیقه روی چشم های بسته شما بماند. هر روز این کار را تکرار کنید. چای بابونه به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد می تواند اثربخشی فراوانی داشته باشد ...
راهکارهایی برای رهایی از اضطراب
فرصت هایی برای یادگیری و رشد هر چه بیشتر در نظر بگیرید به جای آن که بر نتایج بالقوه منفی متمرکز شوید. بی خوابی نداشته باشید مساله خواب و آشفتگی ذهنی در کنار هم به یک معضل بی رحم تبدیل می شوند. شاید یکی از اولین علائمی که بعد از ابتلا سراغ تان بیاید اختلال در خواب است. افکار اضطراب آور، خوابیدن را برای شما دشوار می کند. محرومیت از خواب شبانه موجب تقویت فعالیت های مغزی در بخش هایی ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
روغن درمانی و نور درمانی نیز به رفع افسردگی شما کمک خواهند کرد. هم زمان با تغییر فصل و به تبع آن شرایط محیطی مثل تغییر دما و ساعت شبانه روز، در بدن ما نیز با توجه به سن، جنس و مزاج تغییراتی حاصل می شود که گاهی نامحسوس بوده و گاهی به اندازه ای نمایان است که فعالیت های روزمره مان را تحت تاثیر قرار می دهند. با شروع فصل پاییز، کوتاه شدن طول روز و میزان تابش نور خورشید، با توجه به ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
) ایجاد می شود که اغلب به صورت ناخودآگاه بر چهره شما نقش بسته است. بنابراین با نشستن جلوی آیینه، عضلات صورت خود را شناسایی و سعی کنید در طول روز و قبل از خواب این عضلات را آرامش دهید. این، همان کاری است که بوتاکس برای شما انجام می دهد و بخش عظیمی از هزینه های زیبایی شما به برطرف کردن عوارض این میمیک ها اختصاص می یابد. برخی از این آثار به دلیل مشکلات دیگری نظیر ضعف چشم یا مشکلات تنفسی ...
علت و ماجرای مرگ خوانواده و همسر دکتر پزشک صلحی شنبه 17 مهر
تهران روز گذشته چشم از ... در این رابطه به مهر گفت: پدرم صبح روز گذشته ( شنبه 28 فروردین) چشم از جهان فرو بست. ... نشد و تنها با حضور اعضای خانواده و بسیار ساده، رهسپار دیار ابدی شدند. ... کاری که در دوران زندگی او انجام نشده بود، نیازی نبود که بعد از مرگ او انجام شود. ... امروز: - 17 بیشینه امروز: - 17 .... حمید لولایی با همسر و دخترش /عکس ..... دکتر محسن رضایی در حساب توییتری خود ...
کسی که فلسفۀ رنج را نداند، فلسفۀ انسان بودنش را درک نکرده/ اگر بخواهند نسلی را نابود کنند، دبستانش را بی ...
گروه معارف - رجانیوز: امسال نهمین سالی است که حجت الاسلام پناهیان در دهۀ اول محرم سخنران هیئت میثاق با شهدا است. چندین سال است که هیئت دانشجویان دانشگاه امام صادق(ع) به بزرگترین مجلس عزاداری دانشگاهی در شهر تهران تبدیل شده است و هر شب پذیرای چندین هزار نفر از دانشگاهیان است به طوریکه در سال گذشته در روزهای ششم و هفتم محرم، شاهد حضور حدود 20 هزار عزادار بوده است. یکی ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
ها مادربزرگ و ..... ماجرای نسخه پزشک خوش خط در تلگرام چیست ؟ + عکس ... 3 دقیقه پیش – ... مسمومیت/ غذای نذری این خانواده ... او می گوید متاسفانه مادربزرگ و همسر دکتر صلحی فوت کرده اند و پدر و مادر ... .... ماجرای مرگ خانواده پزشک تبریزی دکتر صلحی با غذای نذری ..... علت و دلیل سردی در روابط زناشویی میان زوج ها چیست ؟ 3 ساعت پیش – روز قبل از تاسوعا فردی ناشناس غذای نذری برای ...
علائم هشداردهنده برای سلامت بدن
. 10. چشم های پف کرده چشمان پف کرده یا حلقه های سیاه رنگ زیر چشم به طور معمول در نتیجه بیداری های شبانه تا دیر وقت یا خواب ناکافی شکل می گیرند. گریه بیش از اندازه نیز می تواند به این حالت منجر شود. با این وجود، اگر چشمان پف کرده حتی در صورت خواب کافی در شما شکل می گیرند، این شرایط می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی باشد. به عنوان مثال، چشمان پف کرده می تواند به واسطه ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
شدن شما بعد از بیداری می شود. گاهی اوقات چرت های طولانی بیش از یک ساعت ارزش این را دارد که زمان بیشتری را در حالت هوشیاری قرار بگیرید. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که چرت بعدازظهر، هم از خواب زیاد شب و هم از مصرف کافیین در ظهر موثرتر عمل می کند. دیگر مطالعات نشان داده اند که خواب می تواند عملکرد افراد را در یادگیری، حافظه و تفکر خلاق بهبود بخشد. در این میان چرت های شش دقیقه ای به افراد ...
مسوولین مربوطه مطالبات خسارت دیدگان پاساژ قائم خرم آباد را رفع کنند
...> ملکشاهی راد افزود: از آنجاکه بازسازی مجدد پاساژ قائم خرم آباد ممکن است حدود شش ماه طول بکشد درخواست می شود در صورت بیمه بودن، بیمه بیکاری مغازه داران پرداخت شود. وی بابیان اینکه پیگیری لازم برای پرداخت تسهیلات کم بهره به مغازه داران پاساژ قائم انجام می شود عنوان کرد: دستگاه های خدمات رسان مانند اداره آب و فاضلاب، اداره برق و گاز به مغازه داران این پاساژ مساعدت کنند تا هرچه سریع تر ...
گرفتگی عضلات کمر
ادرار یا مدفوع ( بی اختیاری ) داشته باشید. دردی که به سمت پایین پاها در زیر زانو ها کشیده شود. درد که با دراز کشیدن بدتر یا در شب، شما را از خواب بیدار کند. ایجاد قرمزی و تورم در پشت یا ستون فقرات وجود داشته باشد. درد شدیدی که راحتی را از شما گرفته باشد. همراه با کمر درد تب غیر قابل توجیه وجود داشته باشد. ضعف یا بی حسی در ( باسن ، ران ...
هفته بیست و نهم بارداری، مراقبت لازم
دست خوش تغییر می شود. در صورتی که باردار بوده و به بواسیر مبتلا شدید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت اجتناب کرده و با مراقبت بهداشتی لازم و درمان به موقع از خونریزی رکتوم پیشگیری کنید. برای رفع یبوست لازم است ورزش منظم انجام داد ومواد غذایی با فیبر بالا (حداقل 20 تا 25 گرم در روز)، نوشیدن مقدار زیادی آب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. خطری که جان جنینتان را تهدید می ...
ترافیک محور تهران- مشهد در محدوده سمنان، نیمه سنگین و روان است
خستگی و خواب آلودگی بوده که نیازمند توجه بیشتر هموطنان برای داشتن استراحت کافی هنگام سفر است. رئیس پلیس راه استان سمنان ، از رانندگان خواست با رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی و سرعت مطمئنه و پرهیز از رانندگی در هنگام خستگی، ترددی ایمن را برای خود و دیگران در جاده ها رقم بزنند و به ویژه بعد از هر یک ساعت رانندگی، 15 دقیقه استراحت را در برنامه خود قرار دهند. پلیس راه استان سمنان با 35 دوربین سرعت سنج ثابت و بیش از 40 دوربین سرعت سنج سیار، بر تردد خودروها در محورهای استان نظارت دارد. 7470/6103 خبرنگار: علیرضا عربی ** انتشاردهنده: مصطفی دهقان ...
فایده های تغذیه کودک با شیر مادر
شیردادن از پستان نیز یک امتیاز استثنایی است و تأثیر شگفت انگیزی بر رشد عاطفی، ذهنی و روانی کودک دارد. مطالعات زیادی نشان داده اند که شیرمادر نه تنها تأمین کننده تندرستی در دوران شیرخواری است بلکه حتی تأثیر مثبت آن در دوران نوجوانی و سالمندی هم آشکارا قابل توجه است. ترکیب شیرمادر از هنگام تولد تا پایان دوره شیرخواری به تناسب نیاز کودک تغییر می کند، در سال اول زندگی شیرمادر ...
جهانبخش سلطانی بازیگر ایرانی در فیلم اجاره نشین ها ایفای نقش کرده است ؟
تیزپای فوتبال! ..... این دومین اجرای مهران مدیری است بعد از جشنواره فیلم فجر 93 و واقعا هم خوب و زیبا ...... لطفا قسمت امشب که با حضور بابک جهانبخش و خانوم شهره سلطانی بود رو در ..... مدیری در “دیدار” نقش رزمنده ای را ایفا می کرد که عاشق یک عکاس ارمنی می شود و ...... دانلود سریال خوش نشین ها . با این وجود به عنوان کارگردان و بازیگر طناز می توان گفت، حدود 20 سالی است رگ خواب مخاطبان ...
فال 21 مهر 95
...> فال روزانه سه شنبه 20 مهر 1395٫ چند کلمه برای آنهایی ... دوست عزیزی که 20 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما عاشق تولد های .... خوش استایل ترین ستاره های هفته ( 21 ). آهنگ جدید. جدید 95٫ فال و طالع بینی ... دانلود مداحی تصویری شب 7 هفتم محرم 18 مهر 95٫ 9 اکتبر ... خانه آرشیو برچسب: دانلود فیلم عزاداری شب 10 دهم محرم 21 مهر 95 ... 21 تیر 1395 ه .ش. – فال گرفتن در فرهنگ ما ...
اسیر عشق امام حسین مان هستیم
ماه رجب به نام امام موسی کاظم(ع) را مجالس عزاداری برگزار می کند. مجالس صبح این هیئت از 6:30 صبح آغاز و بعد از سخنرانی و مداحی طی ساعت 9:30 صبح به پایان می رسد و مراسم عزاداری ایام محرم نیز شب ها بعد از نماز مغرب و عشاء آغاز می شود.حسینیه بنی فاطمه از آن حسینیه های بزرگی است که سالن مجزایی برای خانم ها درست کرده و خدمتگزاران خانم هم در آنجا پذیرایی می کنند. حاج آقا شاهنگیان می گوید: در 30شب ماه ...
گفت وگوی کرب و بلا با کلیددار حرم حضرت ابوالفضل (ع)
و سؤال کردند که چه اتفاقی افتاده است؟ این مرد، بچه را پرتاب کرد و خودش از حرم بیرون رفت، من خیلی گریه کردم و از حضرت عباس (ع) خواستم دل این مرد را روشن نگه دارد، بچه را بلند کردم و گوشه ای خواباندم، حدود ساعت 2:30 شب بود که دیدم دست و پای بچه تکان می خورد. اول فکر کردم به خاطر بی خوابی اشتباه می بینم، همکارم را صدا زدم اما او هم حرکت دست و پای بچه را تأیید کرد. به سمت پسرک رفتم و سرش را روی پایم ...
تمهیدات ناسا برای خواب فضانودران در فضا
برانگیز جریان نیست. مفهوم شب و روز در فضا به طور کلی معنای خود را از دست می دهد. برای مثال در ایستگاه فضایی هر 90 دقیقه یک طلوع و غروب خورشید اتفاق می افتد و ساعت شبانه روزی بدن نمی تواند با آن سازگار شود. تمهیدات ویژه ناسا برای این محیط، استفاده از طول موج های مختلف به منظور تنظیم ساعت بدن فضانوردان است. در این حالت، نور آبی که تشبیهی از آسمان آبی است، برای بیدار و هشیار شدن فضانورد استفاده ...
بزرگ شده اید؟ این توصیه ها را از بر باشید و جدی بگیرید
هستند پس برای محافظت از آنها دست به کار شوید. حرکت کنید تا به دست بیاورید حتما شما هم شنیده اید که از قدیم می گویند ، پول پول می آورد ، خواب خواب می آورد و خب این روند می تواند در همه قسمت های زندگی تان مصداق پیدا کند. هر کنشی واکنشی دارد. به باشگاه بروید و ورزش کنید و اینکار را به یک عادت تبدیل کنید آنوقت است که ترک کردن عادت برایتان مشکل می شود. بنابراین دیگر همیشه ورزش می کنید. این موضوع را به همه اتفاقات خوب زندگی تان تعمیم بدهید و آنها را به عادت هایتان تبدیل کنید. فقط کافی است شروع کنید. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ 0 0 ...
ضرورت حضور شرکت های داخلی درمناقصه توسعه میدان آزادگان جنوبی
شهریورماه دولت ، شیوه اجرای این مصوبات توسط وزارت نفت نیز از حساسیت زیادی برخوردار است و انتظار می رود که این وزارتخانه تلاش کند با توجه کامل به منافع ملی در این زمینه اقدام نماید. با این وجود، نگاهی به روند اقدامات وزارت نفت در یک ماه و نیم اخیر نشان می دهد که نگرانی های فراوانی در این زمینه وجود دارد. - توجه نداشتن کافی به میادین هدف: وزارت نفت اولویت بندی خاصی بین میادین نفتی و گازی درنظر ...
اینستاگرام هنرمندان در شب تاسوعا + تصاویر
محمد علیزاده : احسان خواجه امیری: رضا داوودنژاد : حمید سوریان : لیلا بلوکات : احمدرضا عابدزاده: رضا شفیعی جم: امیریل ارجمند: مهدی رحمتی: داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) :
وقتی پرویز پرستویی کوچک بود + عکس
به گزارش جام جم آنلاین ، پرستویی نوشت: "از اون داستان های کوتاه که دل را گرم و نرم میکنه" هفت یا هشت سالم بود. برای خرید میوه و سبزی به مغازه محل با سفارش مادرم رفتم. اون موقع مثل حالا نبود که بچه رو تا دانشگاه هم همراهی کنی! پنج تومن پول داخل یه زنبیل پلاستیکی قرمز رنگ که تقریباً هم قد خودم بود با یه تکه کاغذ از لیست سفارش. میوه و سبزی رو خریدم کل مبلغ شد 35زار(ریال). دور از چشم مادرم مابقی پولو دادم یه کیک پنج زاری و یه نوشابه زرد کانادا از بقالی جنب میوه فروشی و روبروی میوه فروشی روی جدول نشستم جای شما خالی نوش جان کردم (عینَهو سواحل مدیترانه وپلاژ خصوصی)!!! خانه که برگشتم مادر گفت مابقی پولو چکار کردی؟ راستش ترسیدم بگم چکار کردم، گفتم بقیه پولی نبود. مادر چیزی نگفت و زیر لب غرولندی کرد، منم متوجه اعتراض او نشدم. داشتم ازکاری که کرده بودم و کسی متوجه نشده بود، احساس غرور می کردم، اما اضطراب نهفته ای آزارم می داد... پس فردا به اتفاق مادر به سبزی فروشی رفتم. اضطرابم بیشتر شده بود که یهو مادر پرسید اقای صبوری (رحمت خدا بر اوباد) میوه وسبزی گران شده؟ گفت نه حاج خانم. گفت پس بقیه پولو چرا به بچه ندادی؟ آقای صبوری که ظاهراً فیلمِ خوردن کیک و نوشابه از جلو چشمش مرور میشد، با لبخندی زیبا رو به من کرد گفت (قلبم از طپش قلیان می کرد): حاج خانم فراموش کردم، طلبتون باشه!!! دنیا رو سرم چرخ می خورد. اگه حاجی لب باز میکرد و واقعیت رو می گفت به خاطر دو گناه مجازات می شدم، یکی دروغ به مادرم، یکی هم تهمت به حاج صبوری! مادر بیرون مغازه رفت. اما من داخل بودم... حاجی روبه من کرد و گفت این دفعه مهمان من، ولی نمی دونم اگه تکرار بشه کسی مهمونت میکنه یا نه...؟! بخدا هنوزم بعد 44سال لبخندش و پندش یادم هست! بارها با خودم میگم این آدما کجان و چرا نیستند. آدمایی از جنس بلور که نه کتاب های روان شناسی خوندن و نه مال زیادی داشتن که ببخشند. ولی تهمت رو به جان خریدن تا دلی پریشون نشه ...
برادری که در راه برادرش ایثار و فداکاری کرد
به مدت 10 روز در یک جا بماند گندیده می شود، اما این آب با وجود اینکه درب ورودی آن بسته شده مانند گلاب می ماند و در اطراف قبر مطهر حضرت قمر بنی هاشم(ع) حلقه زده و همچنان بسیار تازه و معطر مانده است. شیخ عباس می گوید این آب به ارتفاع یک متر بالاتر از قبر قرار دارد، اما هرگز وارد مرقد مطهر نشده و من این ها را به چشم خود دیده ام و بارها شاهد بوده ام چقدر افراد کور وارد حرم شده و چند قطره ...
پاکسازی شهر در روزهای تاسوعا و عاشورا
می شود. خدمات شهری فعالیتی 24 ساعته است و حتی یک ساعت و یک دقیقه هم تعطیلی ندارید. در طول 24ساعت شبانه روز بیش از 1000 تن پسماند از سطح شهر جمع آوری و روزانه بیش از 45 میلیون مترمربع سطح نظافت صورت دستی و مکانیزه در شهر انجام می شود. بالغ بر 268 دستگاه ماشین آلات و بیش از 2500 کارگرپاکبان در امور خدمات شهری و بازیافت، پسماند تر و خشک فعالیت می کنند. مجموع هزینه ای که در ...
پوسیدگی دندان و پیشگیری
مادران در طول شب به دفعات مکرر و یا با هر بار بیدار شدن کودک به او شیر می دهند غافل از این که همین شیر شبانه بیشترین تاثیر را در پوسیدگی دندانها دارد. برای پیشگیری از پوسیدگی دندانهای کودک ، بعد از یکسالگی باید شیرخوردن در شب بصورت کنترل شده و نه به دلخواه کودک باشد . یکی از عادتهای غلط در برخی مادران این است که قاشق و یا پستانک کودک را قبل از این که در دهان کودک بگذارند به منظور تمیز کردن ...
تفاوت جنسیتی زنان و مردان
از 80 درصد از خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما خانم ها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمون ها به طور منظم در مغز و بدن خانم ها تغییر می کند، ظاهرشان، سطح انرژی شان و حساسیت شان را نیز دستخوش تغییر می کند. حدود 10 روز بعد از شروع عادت ماهیانه: درست قبل از تخمک گذاری، زنان احساس شادی بیشتری می کنند. ناآگاهانه لباس های جذاب تری می پوشند، چون سطح بالای ...
عاشقان کوچک حسین (ع) سربازان بزرگ راه کربلا
برپا شده است. علاوه بر اینجا در مراسم عزاداری مدرسه نیز شرکت می کنم و اگر وقت داشته باشم در ایستگاه صلواتی هم کمک می کنم. هر روز از ساعت 6 بعدازظهر تا 9شب، کفش های عزاداران هیئت کودکان و نوجوانان را مرتب و جفت می کنم و از اول تا آخر مراسم می ایستم. شاید خیلی ها فکر کنند ایستادن طولانی من را خسته می کند ولی چون علاقه زیادی به امام حسین(ع) دارم، خستگی چندانی احساس نمی کنم . شب های عرفانی ...