خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 فرمان برای خوشبختی زن و شوهرهای شاغل
رویی نیست. مشخص است که آقا نباید هر شب نوبتش را تخم مرغ آب پز بدهد به خوردتان یا از بیرون غذا بگیرد. و مرتب به آشپزخانه نروید و سراغ کارهایی که باید انجام شود را نگیرید. فقط منتظر باشید هر کسی طبق برنامه کارهایش را انجام دهد. حالا اگر آقا دلش می خواهد دو تکه لباس را در طول 3 ساعت و 45 دقیقه اتو کند، به خودش مربوط است. شما سرتان به کار خودتان باشد. فرمان 4 : کار امروز را به ...
راهنمای رفتار با کودک از بدوتولد تا بلوغ
سن ، چنین نیستند. در این صورت عکس العمل شما با این موضوع فرق خواهد داشت. کودکان شیرخوار هر کودک شیرخواری حسب تفاوتهای فردی در برخورد با مادر برای ارضای نیازهای فیزیولوژیکی ، رفتار خاصی دارد. در این خصوص مادران باید بگذارند تاکودک خود برنامه غذایش را تنظیم کند و تقاضای طبیعی اش معین کند که چه موقعی باید بخورد و بخوابد. اما در حقیقت این مساله تمام هدف نیست، بلکه نیمی از آنست ...
روش هایی خارق العاده از ماساژ؛ برای رفع خستگی روزانه شما +عکس
پشت کامپیوتر و یا حمل بار سنگین و به دنبال آن، فشار بر گردن و کتف ایجاد می شود. این روش خستگی شما را از بین می برد و اگر از بی خوابی رنج می برید، می تواند به خواب آرام شما کمک کند. این ماساژ را می توانید در حمام انجام دهید و یا در حالت عادی دست خود را با روغن زیتون ، روغن نارگیل یا خردل چرب کنید و همان طور که در عکس می بینید با قرار دادن دست در این نقاط از قسمت پایین به بالا و از داخل ...
روزه و فوائد آن
چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی می ماند و باعث عفونت می شود و در نتیجه انواع میکروب ها پرورش پیدا می کنند، و تنها راه مبارزه با این بیماری ها امساک و روزه است. روزه زباله ها و مواد اضافی و جذب نشده بدن را می سوزاند، و بدن را خانه تکانی می کند؛ علاوه بر اینکه یک نوع استراحت برای دستگاه های گوارشی می باشد. رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند: صُومُوا ...
آسیب پذیری زنان در فضای بی دفاع شهری
توجه به وضعیت زنان در محدوده ها و محله های هدف بازآفرینی شهری، عنوان دومین نشست از سلسله نشست های موضوعی شرکت عمران و بهسازی شهری ایران بود که روز 19 مهر برگزار شد. در این نشست که با موضوع زنان و حقوق شهروندی، تأملی بر آسیب پذیری زنان در محدوده ها و محله های هدف بازآفرینی شهری برگزار شد، دکتر سعید معیدفر (مشاور وزیر راه وشهرسازی)، لیلا ارشد (مؤسس انجمن خانه خورشید)، حبیب الله مسعودی فرید (معاون ...
نقش روزافزون ارتش در اقتصاد مصر
ژنرال کمال الوزیزی، رئیس آن گفت: از شما می خواهیم که در اجرای پروژه های بعدی، زمان کمتری صرف کنید. در راه اصلی قاهره به اسکندریه، تابلویی نصب شده که روی آن علامت تجاری سازمان خدمات ملی، وابسته به نیروهای مسلح حک شده است و این سازمان، مسئول تأمین، اصلاح و توسعه راه قاهره به اسکندریه شده است. این سازمان، از سال ها پیش، شرکت های مختلفی در اختیار داشت که در زمینه های مختلف از جمله تولید ماکارونی، آب ...
7 اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می رساند
. بر خلاف جهت رویش مو تیغ اصلاح را بر روی پوست می کشید این قضیه درست است که این روش ممکن است به شما کمک کند اصلاحی نزدیک تر به سطح پوست داشته باشید اما باعث درد نیز خواهد شد. علاوه بر این، نوک کند موها می تواند به جای رشد کردن به سمت بیرون، به سمت داخل پوست رشد کند. امان از موهای فرو رفته در پوست! دکتر می گوید: علی الخصوص افرادی با پوست حساس، بهتر است اصلاح فقط درهمان جهت رشد ...
خواص دارویی گریپ فروت/ رفع شکنندگی مو و جلوگیری از تشنج
جریان عصیر (شیره) معدی و ترشح کیسه صفرا را سرعت می بخشد. گریپ فروت ، دارای ویتامین ث است. این ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر است. این میوه به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند. گل های گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج و لرز دارد و آن را دم می کنند و در موقع تشنج و تب می نوشند. اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرار آور آن زیاد می شود و ...
گفتگوی ایرنا، درباره جلسه دادگاه و اعدام هویدا، با اعلام نام شخصیت های سیاسی-سینمایی: رسول صدرعاملی، ...
حرم امام رضا(ع) را می گرفت و کارش پرورش آخوندهای مزدور طرفدار شاه بود. می خواست از طریق پولهای اوقاف آخوندها را بخرد و از آنها جاسوسی کند. دومین اداره ای که مستقیم زیر نظر هویدا بود ساواک بود. دست ایشان در تمام قتل هایی که به دست ساواک انجام شد به خون آلوده است. استفعای 18 شهریور هویدا هم یک حرکت عوام فریبانه بود که به دستور شاه صورت گرفت. شاه می خواست دست به اصلاحات صوری بزند تا ...
مشکل کشور بیکاری و عدم ازدواج است
... هر کسی تحلیلی از ما داشت و فرد آرومی نبودیم. ما را رئیس دانشگاه کردند. با همان نگاه بعد از آن پشتیبانی کردند. مجری: زمان شما سیاست های کنترل جمعیت می شد؟ پزشکیان: به این شدت نبود. به شدتی که ابتدا بود. *مشکل کنونی کشور بیکاری جوانان و عدم ازدواج است مجری: کار کارشناسی دقیق نشده بود؟ پزشکیان: مشکل ما الان هم آن طور که الان طرح می کنند ...
با کندن جوش های این قسمت از صورت مرگ را به جان بخرید
...> نداشتن استرس، حفظ نظافت شخصی، استفاده از کرم ضد آفتاب و محصولات آرایشی بدون چربی، انجام ورزش و نیز مصرف کم لبنیات به ویژه شیر از دیگر راه های جلوگیری از بروز این مهمان های ناخوانده بر روی صورت شما است. در صورت بروز آکنه، صبر و حوصله برای اثر گذاری درمان ها، عدم دستکاری و مثبت اندیشی می تواند به سرعت آنها را خوب کند و پوستی صاف وشفاف داشته باشید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
راهکارهایی برای دویدن های طولانی مدت
...> 4. شدت را فراموش نکنید هر چقدر با شدت بیشتری ورزش کنید، مدت ورزش کمتر می شود. سعی کنید میزان شدت دویدن را با میزان آمادگی جسمانی خود تنظیم کنید تا از مدت زمان دویدن شما کاسته نشود. 5. پیاده روی را به دویدن اضافه کنید بهترین راه برای آماده سازی بدن برای دویدن، پیاده روی است. برای گرم کردن بدن کمی پیاده روی کنید و در پایان دویدن نیز با پیاده روی بدن را سرد کنید. ...
اهمیت جدی گرفتن بینش استراتژیک کارکنان
کرد- به شدت مشغول لابی گری با مدیران شرکت بود تا زمینه های توسعه انیمیشن های کامپیوتری را فراهم کند. مزیت رقابتی دیزنی از سال های دور شامل تولید فیلم و شخصیت های انیمیشن بوده است که بعدها به پارک های دیزنی نیز راه پیدا کردند. به باور لستر استفاده از فناوری انیمیشن کامپیوتری نقطه عطفی در پیشرفت این شرکت بود. اما مدیریت ارشد دیزنی با کم اهمیت جلوه دادن این ایده در نهایت موجب شدند که لستر سازمان را ...
7 راه تجربه یک سزارین آسان و بدون مشکل
دادن به نوزاد روی تخت بیمارستان آشنا کند. اگر بتوانید بعد از زایمان نوزادتان را در آغوش بگیرید، می توانید برای اولین بار به او شیر بدهید. 7. بستن بند ناف را به تاخیر بیاندازید در سزارین، عمل تولد و بستن بند ناف به سرعت انجام می گیرد. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که به تاخیر انداختن زمان بستن بند ناف مزایای زیادی برای کودک دارد و باعث کاهش خطر ابتلا به کم خونی می شود. همچنین، اکسیژن بیشتری به نوزاد می رساند. از این رو، از پزشکتان بخواهید بستن بند ناف نوزاد را به تاخیر بیاندازد تا زمانی که ضربان قلب نوزاد تثبیت شود. منبع: thehealthsite ...
دلیل ناراضی بودن باطلان از زندگی چیست؟ (طنز)
ندای اصفهان- احمد امین فر/ در دانشگاه ها باطلان ناراضی زیادی هستند که حتی اگر میزان بهره هوشی شان بین 70 تا 75 یعنی مرز بین انسان های عقب مانده ذهنی و انسان های طبیعی باشد، ادعا می کنند دست کم اگر شرایط برایشان فراهم بود باید برق شریف می خواندند یا حتی در ناسا به تحقیقات فضایی می پرداختند.
راه هایی برای اینکه در یک ساعت بیشترین کالری را بسوزانید/ طناب بازی؛ 1000 کالری!
؛ 255 کالری برای یک ساعت گشت و گذار سلانه سلانه از خانه بیرون بروید و مسافتی دود 2 تا 5/2 کیلومتر راه بروید تا 225 کالری بسوزانید. یک ساعت بولینگ؛ 273 کالری ورزش بولینگ درست مانند تایچی می تواند در هر یک ساعت فعال خود 273 کالری از بدن شما کم کند. یک ساعت تای چی؛ 273 کالری تای چی یک ورزش رزمی چینی است که اخیرا در ایران پرطرفدار شده. این ورزش اما ...
خانم ها حتما این آزمایشهای مهم را انجام دهند!
و مغز را دارد. اگر در دهه بیستم یا سیم خود هستید توصیه می شود آزمایش سرطان پستان را به صورت مرتب هر یک تا سه سال انجام دهید. اگر عوامل تشدید کننده خطرتان زیاد است توصیه می شود مدت زمان بین آزمایش ها را کمتر نیز بکنید. آزمایش با ماموگرافی ماموگراف دستگاهی است با دوز پایین اشعه X که معمولا می تواند یک توده را قبل از اینکه حتی حسش کنید تشخیص دهد. با این حال نتایج معمول نمی تواند ...
استیضاح دولت درشب عاشورا
با 20 یا 30 هزار رأیی که آورده است به اتکای موکلینش دولت را استیضاح می کند. بنابراین مرکز قدرت خود شما هستید و وکیل به وسیله شما قدرت دارد. امشب جمعیت عظیمی را دیدم. راه از نزدیک در بازارچه مسدود بود و برای آمدنم از روی بام با نردبام آمدم. قطعاً اگر این جمعیت و جمعیت شبستان و جمعیت های پشت بام و جمعیت مدرسه شیخ عبدالحسین و مردمی که در سراسر بازار ایستاده اند، رأی بدهند، تمام وکلای تهران را انتخاب ...
پزشکان ایرانی هفت برابر پزشکان آمریکایی درآمد دارند!!
...، آیت الله شهید بهشتی، آیت الله هاشمی رفسنجانی، مقام معظم رهبری و... در این مجالس حضور داشتند. قابل قیاس با این مجلس ها نیست. بعد از دو دوره مجالس در روالی افتاد که امروز می بینید. س: نسبت به دوره هشتم و نهم که خود شما هم بودید چطور؟ پزشکیان: نه، من تصور می کنم مشکل مملکت ما از مجلس است. اگر مجلس یک ساختار مناسب داشت و همان زبان و نگاه مشترک و برنامه ای داشت نباید به ...
ورود اسراء به کوفه و سخنرانی حضرت زینب (س)
. با این 2 تا بدن یک کار اختصاصی کرد؛ که شخصاً وارد قبر شد، این بدن ها را شخصاً به قبر برد و شخصاً دفن کرد. و اگر می گفتند : شما به تنهائی چگونه این بدن را دفن می کنید، می فرمود: إنَّ مَعِیَ مَنْ یُعینُنِی؛ با من کسانی هستند که من را کمک کنند. جزء آداب دفن این است که وقتی مرده را در قبر گذاشتند، این کفن را از صورتش باز می کنند، این صورت را روی خاک می گذارند، 2 3 بار این جمله را با خدای ...
نبایدهای دوران بارداری در 11 نکته
و همچنین میزان قرار گرفتن در برابر آن بستگی دارد. بر همین اساس، بانوان باردار باید به صورت جدی از قرار گرفتن در برابر بخارهای برخاسته از رنگ پرهیز کنند. 3. کنترل مصرف کافئین کافئین محرک و ادرارآور است و از این رو نوشیدن چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام می دادید، در حال حاضر می تواند به افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود ...
سه دستور اخلاقی (شجاعت، حیاء و فرصت)
افراد متفاوت است بعضی از آنها، مانند مرحله تکاثر اموال، تا پایان عمر ادامه دارد و بعضی انسان ها شخصیتشان در همان مرحله ی اوّل و دوم متوقف می گردد و تا پیری در فکر بازی و سرگرمی هستند و یا در دوران تجمل پرستی متوقّف می شود، و تمام فکرشان تا دم مرگ فراهم کردن خانه و مرکب و لباس زیستی هستند، اینها کودکانی هستند در سن کهولت و پیری. گرچه بعضی معتقدند که هر دوره ای از این دوره های پنجگانه هشت سال ...
بررسی فارنت: ساعت هوشمند هواوی واچ با Android Wear 2.0
اندروید ور 2.0 به گفته گوگل بزرگ ترین آپدیت این سیستم عامل از زمان عرضه نسخه ابتدایی است که شاید بتواند دید کاربران را نسبت به ساعت های هوشمند تغییر دهد. هفته گذشته نسخه سوم پیش نمایش اندروید ور 2.0 تنها برای ساعت های هوشمند هواوی واچ و LG Watch Urbane 2 nd Gen LTE عرضه شد. به این ترتیب تصمیم گرفتیم تا این سیستم عامل را بر روی هواوی واچ یکی از بهترین ساعت های هوشمند کنونی بازار انجام دهیم. تمرکز این بررسی بیشتر بر روی ویژگی های جدید و تجربه استفاده از اندروید ور 2.0 خواهد بود. به این ترتیب با وجودی که جنبه های دیگر ساعت هوشمند هواوی نیز مورد بررسی قرار خواهد گرفت اما سعی ...
پزشکان پول مفت زیاد می گیرند/ مشکل مملکت از مجلس و دولت است
.... ما را رئیس دانشگاه کردند. با همان نگاه بعد از آن پشتیبانی کردند. زمان شما سیاست های کنترل جمعیت می شد؟ پزشکیان: به این شدت نبود. به شدتی که ابتدا بود. کار کارشناسی دقیق نشده بود؟ پزشکیان: مشکل ما الان هم آن طور که الان طرح می کنند نیست، مشکل نسل الان کشور ما بیکاری جوانان و عدم ازدواج و طلاق است. همین جوانان ازدواج کنند به شدت رشد جمعیت بالا ...
اصول مهم کسب و کار از 4 غول دنیای تجارت
دنیای کارافرینی و تجارت شده باشید، احتمال دارد با این اصل آشنا شده باشید. افرادی از سر راه میرسند که بدون درخواست هیچ پولی کاری برای شما انجام میدهند یا به قول معروف گره از کارتان باز میکنند این ها فرشته نیستند... کارآفرین واقعی هستند. به نظر شما آقای بهروز فروتن (کارآفرین سًس بهروز ) یا آقای احد عظیم زاده (کارآفرین فرش عظیم زاده ) چطور ممکن است با مشغله کاری فوق العاده زیادی ...
مشکلات مو با کم کاری تیروئید
تمام عملکردهای بدن از جمله رشد مو مرتبط هستند. هنگامی که تیروئید شما هورمون های کافی تولید نکند، یعنی کم کار است و شما مبتلا به وضعیتی به نام کم کاری تیروئید هستید. اثرات کم کاری غده تیروئید بر مو با توجه به مطالب فروم تیروئید تاک سوخت و ساز نادرست بدن به خاطر کم کاری تیروئید، باعث اختلال در سلامت فولیکول مو می شود. در نتیجه کیفیت موهای شما و همچنین سرعت رشد آنها کاهش می یابد ...
سرنوشت تاریک ارمغان تلخ کودک آزاری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آنا خبر ، در سال 1898 مادربزرگی از ایالت ویرجینیا که نوه 15 ماهه اش در اثر شدت ضربات مادر در آغوش او جان سپرد، اولین کسی بود که با نصب روبان آبی بر ماشین خود اعتراض خود را ابراز کرد و اولین اقدامات را برای آگاهی رساندن به مردم و لزوم برنامه های پیشگیری از کودک آزاری عنوان کرد، رنگ آبی برای او یادآور کبودی های بدن نوه اش بود. کودکان به علت ...
با این توصیه ها 15 سال بیشتر عمر می کنید!
می شوند. محققان بر این باورند که امگا3 سلول های بدن را تقویت می کند، عفونت ها را از بین می برد و با تقویت استخوان ها، کاهش فشارخون و بهبود بخشیدن به ریتم ضربان قلب عمر شما را طولانی می کند. 6سال عمر بیشتر با... هفته ای یک بار دویدن می دانیم که صبح سر کار می روید و بعد از تاریک شدن هوا برمی گردید. در چنین شرایطی انتظار نداریم که بعد از تمام شدن کارتان سری به باشگاه محله تان ...
11 عادت افراد ناموفق
- مراقب خودتان نیستید شما موفق ترین فرد دنیا هم باشید، اما وقتی که سالم نیستید هیچ فایده ای ندارد. اجازه ندهید که استرس باعث شود ورزش، تغذیه مناسب را فراموش کنید. دیر یا زود انجام ندادن آن کارها باعث می شود شمارا از کار وزندگی بیندازد. 11- زبان بدن (Body Language) خوبی ندارید. زبان بدن در فهم دیگران از ما تأثیر بزرگی می گذارد، حتی بیش از حرف هایی که به آن ها می زنیم. به همین دلیل زبان بدن نامناسب مانند حالت ایستادن بد، شمارا بسیار ناموجه جلوه می دهد. با چنین کاری حتی بیش از آن که دهانتان را بازکنید از چشم طرف مقابل افتاده اید. ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند!
بیشتر در آخر هفته ساعت بدن شما با چرخه جدیدی از خواب تنظیم می شود و این چرخه دوباره در روزهای کاری تغییر می کند. بهترین روش برای خواب بهتر، داشتن برنامه ای یکسان در تمام روزهای هفته است. ناسازگار بودن داشتن روال منظم در خواب از جهات دیگر نیز مفید است. استرس روز کاری آرامش ذهن را سلب می کند. باید این موضوع را درک کرد و برای خواب برنامه ریزی کرد. یک دوش آب گرم قبل از خواب استرس تمام ...
